2024年坚持练习小学最新8篇

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2023年坚持练习小学【第一篇】

今天是5月12日，这是一个普普通通的一天，我们跟平常一样，继续到校上课。但也是一个很不平凡的一天，突然，我感觉到我们这栋教学楼晃来晃去，突然有人说：“地震来了快点跑啊。只见许多人往楼下跑，我也跟着他们往下面跑。”刚跑到下面，操场站着许多人，我们站在操场上保持冷静。十分之八的人很冷静、十分之二的人很慌张。突然，广播上说“请各班同学到自己的班主任那里集合”。我定眼一看班主任刘老师在挥手，我用尽全身的力气往自己的老师那里跑。刚到刘老师那里，刘老师就派人清一下班上的人数，因为有许多人在耍，不配合，这样人就数不好。刘老师拼命地喊：“安静！安静！……”，这样我们班安静了起来。过了几分钟人清好了，是79人，班上刚好有79人。忽然，广播又一次响起“请各班老师组织自己班上的学生马上放学！”因为马上要放学了，有高兴的、又不高兴的，因为高兴的是下午不用上学了，可是对我来说是不高兴的，因为下午不上学的话，就会少学些知识，如果不好好学习的话，长大后就找不到工作。所以我们现在一定要好好的学习。

此时，我想到了这几句话：

“一方有难，八方支援”。

“你们不能被困难压倒，一定要坚持住！我们真心为您们祈祷：平安……”。

2023年坚持练习小学【第二篇】

坚持练习是所有成功人士的必备素质，无论是学习、工作还是个人成长，只有通过不懈的努力才能取得良好的效果。我深有体会地发现，坚持练习可以带给我独特的收获，无论是在学术上、人际关系中还是个人成长方面，都能感受到进步和快乐。

二、学术上的收获。

作为一名学生，学术成绩是我的重要指标之一。曾经，我觉得只要付出足够的努力，就一定能取得好成绩。然而，在实践中我才发现，重要的不仅是付出努力，还要坚持练习。通过不断重复的练习，我可以更好地理解并掌握知识点，提高自己的理解能力和记忆力。当在考试中能够自信地回答问题时，我才真正领悟到练习的重要性。

三、人际关系中的收获。

人际关系是我在学习和工作中不能忽视的一部分。通过坚持练习和应用沟通技巧，我发现自己在与他人相处时更加自如和得心应手。比如，以前我在社交场合总是不知道如何与人交流，害怕表错情绪或说错话，但是通过不断练习，我学会了如何主动与人交流，如何适应不同人群的喜好和兴趣，使得自己在人际交往中更加得心应手。

四、个人成长中的收获。

坚持练习对个人成长有着深远的影响。无论是学会弹钢琴、练习绘画还是学习一门新技能，只有通过持之以恒的练习才能取得进步。通过反复练习，我逐渐培养了自己的耐心和毅力，增强了自信心。每当我看到自己不断进步的时候，我会在心中对自己竖起大拇指，坚信只要继续努力下去，我一定能取得更大的成就。

五、总结。

坚持练习收获心得体会，不仅在学术上帮助我提高了成绩，也在人际关系和个人成长中为我打下了坚实的基础。通过不断练习，我更加懂得了付出与收获之间的关系，明白了努力的意义和价值。因此，尽管练习过程中可能会有挫折和困难，但我相信只要坚持下去，一切都是值得的。我会在以后的日子里，不断坚持练习，不断为自己创造可能成为更好的自己的机会。

2023年坚持练习小学【第三篇】

从前，有两只猴子，他们就接到通知，旧的森林国王要选出一名新的国王。第二天，他们来到国王那里，国王对两只猴子说：“当国王要爱劳动，我给你们一次当国王的机会，帮助别其他动物，得到其他动物一张票，最后谁的票最多，谁就是，王位的继承人。”

第一只猴子，看到兔妹妹那着胡萝卜，就想帮忙，他拿着胡萝卜坚难的拿着，心里想太难了，我不拿了，就把胡萝卜还给·了小兔。然后，看到熊哥在打扫房间，心想，我帮熊哥打扫他就会给我一票，可这次又没有完成。到了晚上都还没·一·票·。

第二只猴子，就看到牛在打水洗澡，猴子就上前去帮牛打水，可桶太重了，但猴子还是努力的提，最后就得到了牛的一票。帮玩牛，猴子就看到班马要去拔草吃猴子就跟着班马到草原去拔草，进过猴子的努力，又得了一票。

到了选国王的日子，最后第二只猴子成了新国王。

2023年坚持练习小学【第四篇】

坚持练习是取得成功的关键，不管是学习一项技能，还是追求某种目标，只有不断地练习才能使自己逐步进步。在我的生活和学习过程中，我深刻体会到坚持练习的重要性，下面我将分享我的心得体会。

坚持练习的重要性体现在多个方面。首先，通过坚持练习，我们能够不断强化和巩固我们所学的知识和技能，使其变得更加牢固。其次，坚持练习可以帮助我们培养毅力和耐心，面对困难和挫折时，我们能够更加坚定地坚持下去。再次，坚持练习也有助于提高我们的专注力和注意力，在海量的信息和娱乐干扰中，我们能够更好地集中精力并取得更好的成果。

坚持练习需要一定的方法和策略。首先，我们应该设定明确的目标，并将其拆分成小目标，这样可以让我们更容易量化和衡量自己的进步。其次，我们应该制定一个可行的计划，将练习安排在我们的日常生活中，并坚持执行下去。同时，我们还可以寻找一位合适的导师或教练，他们能够提供专业的指导和建议，帮助我们更好地提高。

第四段：坚持练习的挑战与克服。

坚持练习并不容易，我们会面临各种各样的挑战。首先，时间的压力可能成为我们坚持练习的困难之一。然而，我们可以学会合理安排时间，将练习列入日程表，并且有时可以在碎片时间中进行简单的练习。其次，意志力和毅力的不足也可能让我们很难坚持下去。为了克服这个问题，我们可以激励自己，给自己一些小奖励，或者寻找一位练习伙伴一起互相鼓励和督促。

通过坚持练习，我们不仅取得了技能上的提高，更重要的是，我们培养了坚韧不拔的品质和积极向上的心态。我们逐渐发现，只要坚持下去，我们就能够战胜一切困难，在自我奋斗和成长中不断超越自我。此外，坚持练习还让我们感受到了成就感和满足感，每一次进步都让我们更加自信和有动力。

结尾。

总之，坚持练习是取得成功和成长的必经之路。通过坚持练习，我们可以提升自己的能力和素质，在人生的道路上越走越远。虽然坚持练习可能面临各种困难和挑战，但只要坚定信心并采取合适的方法和策略，我们一定能够克服困难，取得更大的进步和成就。让我们一起坚持练习，为自己的梦想而努力！

2023年坚持练习小学【第五篇】

我是左撅子，没办法，谁叫这是天生的。

小时候，老妈就教我写字，我是一个小“才女”，写的字多么“好”：写个“付”，“寸”写反了，调到了左边；“亻”也反写了，在右边安了家，其他字儿不用说，丑得要命。

老妈一开始觉得没啥，时间一长，她发现我的字儿不仅歪七扭八，还是反的。无奈之下，送我去了“魔鬼书法班”。

“魔鬼书法班”每周都有练字儿作业，两张画圆圈的，四张练习笔画的，五张地画竖线儿的，又有三、四张练字儿的。作业眼花潦乱，整个人都要崩了。有n次，我觉得右手写字都要慢到天际了，在无可奈合的情况下，我使出个人的独门秘籍——左手写字！那些圈图画画的作业还好，但练字儿的就反了，因此我没少挨批。

我慢慢地学会了用右手写字，右手与左手一样灵活了，字慢慢地写快了，在这基础上又写漂亮了，至于这左手嘛——除了写字画画也靠它，别人都老羡慕我的两只手都可以用，还有同学请教我，咋用左手画画呢。

这书法让我经历了人生的第一次蜕变，两只手都能用，“左右开工”真是个好事，让我很自豪。

2023年坚持练习小学【第六篇】

今天在学校操场的跑道上，我们班的长龙快速前进。这是体训第二天，我们正在进行跑步训练。湛蓝的天空，洁白的白云，清新的空气，啊，跑步的感觉真不错!

突然我感到一股前所未有的疼痛，仿佛就像几千把刀子插在我的腿上。之前我走路摔倒过，腿磕在一块石头上，看来是之前摔的旧伤又发作了。跑在跑道上，我感觉到无比的疼痛，我额头冒出一层热汗，眼前发黑，身子仿佛有千斤重，那条腿仿佛支撑不住身体了。现在刚跑完两圈儿，我心里无比绝望。再抬头一看，刚刚湛蓝的天空变成迷离恐怖的颜色，刚刚洁白的云朵现在已经变成扭曲怪异的形状，风冷飕飕的。

我告诉自己，必须跑完全程才可以休息，于是我继续往前跑，可是腿不做主，肚子也隐隐作痛，我感觉下一秒我就有可能倒下。我在跑道上跑着，时间过得很慢，路程好像越来越长。

忽然，后面的同学叫了我一下：“坚持住!”他的话就像暗夜中的一缕光，把我的心照亮。我加了一把劲，虽然腿很痛，但是我想长痛不如短痛，忍一忍就过去了。我对自己说：“坚持!坚持!”我深吸一口气，咬紧牙关，迈开双腿。耳边清风拂过，眼前阳光照耀，终点就在眼前。

“千里之行，始于足下。”当你遇到困难想放弃的时候，不妨告诉自己“坚持，坚持”，有时候你离成功只差一步。

2023年坚持练习小学【第七篇】

分单摆臂、双摆臂和背手滑行(不摆臂)。通常，单摆臂多用于中、长距离和弯道滑行，以保持滑行节奏和速度的均匀;双摆臂多用于起跑、短距离和终点冲刺，以提高速度;背手滑行主要用于长距离项目出弯道后的直道中间段落，目的在于利用弯道获得的较高速度放松一下。

2、摆臂方法和动作规范要求。

(1)摆臂方法：两臂摆动有3个位向点，即右(左)臂的前高点、两臂的下垂点和右(左)臂的后高点(图1-15)。前摆时，臂从后高点顺势下落经下垂点加速向前上方摆至前高点，然后，从前高点回摆下落经下垂点，接着加速向后方摆至后高点。

(2)动作规范要求。

1、摆臂应领先于腿部动作，当腿部动作高速运动时，臂与腿才同步运动。

2、两臂以肩为轴做独立的加速前后摆动。

3、前摆至最高点时，手不超过肩高，肘部弯曲夹角短距离可小于45度，长距离为150度~170度。

4、后摆至后高点时，短距离肘要保持弯曲状态，肘与肩部大致齐平;长距离臂可伸直，手指可略超过头部。

3、动作要点。

(1)臂的摆动应以肩为轴。摆臂不要影响两肩与上体的平稳性，以免引起肩部紧张和多余动作。

(2)贴近大腿做前后摆臂。

(3)两手指微屈或半握拳，腕部放松。如果手与腕部紧张会传递给臂与肩部，从而影响动作的连贯性和速度。

(4)臂的摆动方向、力量、幅度和速度应与腿部动作协调一致，在获得高速滑跑之前，臂的摆动可稍领先腿部动作，以加快腿部动作节奏。

(5)短距离时，可采用屈肘摆动;中长距离中向后摆动时可将臂展直，在不同段落可采用单摆臂或背手滑行。

2023年坚持练习小学【第八篇】

1、增强力量。

花样滑冰中的蹬冰、燕式平衡对经常开车的人来说，也是锻炼下肢力量的极好方式;跳跃和旋转是对全身控制能力的考验和提高。

2、柔韧和弹跳能力。

跳跃、旋转、步法和自由滑组合对身体的柔韧性和弹跳能力产生深远的影响。

3、心血管功能。

科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。因此，经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。

4、控制体重。

花样滑冰属于标准的一项有氧运动，即运动后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;体重略显胖的人锻炼，还有很好的减肥效果。

5、平衡能力。

花样滑冰中的燕式平衡和各种旋转动作对各年龄段的人的平衡感是良好的训练，对正处于青少年发育期的孩子尤其受益匪浅;滑冰也有助于孩子的小脑发育，穿上冰刀在冰面上尽情奔驰，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣。