素质练习(最新4篇)

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素质练习【第一篇】

教材

1.         篮球:突分配合                2.  素质练习

1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。

2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线,方向。

3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练,做到蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。

4.学生愿意表现自己能力,积极探讨互帮互学的协作精神。

5.全课练习密度45%左右。

教学

过程

教学

内容

教师活动

学生活动

1. 鸣哨靠拢

1.       师生注目礼

2.       安排见习生

4.  宣布本课内容

1.       讲解游戏方法及要求

(1)       躲闪拍球

方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,

要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。

学生人手一球,在球场上自耍球练习(课前)。

1.以教师为中心靠拢,如图

1.       立正,稍息

2.       有见习生随堂见习

3.       认真听讲,了解本课情况

1.  听清游戏方法要求,积极思考,

同上队形

(1)学生充分运用自己的躲闪

技术,发挥自己的技巧。

要求:在躲闪的同时须拍对方

的球。

活动范围:半片篮球场。

1

8分钟

1

教学

过程

教学

内容

教师活动

学生活动

(2)       运球躲闪拍球

方法:二人一组在运球同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,

要求:同上要求。

2.       教师发信号,同时在游戏(1)中共同参与

1.  鸣哨靠拢在教师前方,

让学生左右前后有一定活动距离。

2.  讲解练习内容并示范动作,同时在学生练习中提高要求。

3.   手势,哨音与口令相结合指挥练习。

(2)学生充分运用自己的运球等技术,发挥自己的技巧 。

要求:在运球同时须拍对方球。

活动范围:一片篮球场,如图

1.  学生成疏散队形,如图:

2.  学生根据练习内容并能发挥自已的想象力,认真练习

(1)头,腰部及弓步绕球

(2)原地跨下“8”字绕球

(3)行进间跨下“8”字绕球

(4)原地运球:

A. 单,双手体前变向运球

B. 单,双手高低运球

要求:幅度由小到大,频率由 慢到快。

(5)自运球练习。

要求:能发挥创造力的进行练习。

活动范围:一片球场

2

教学

过程

教学

内容

教师活动

学生活动

1.  出示黑板,请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。

2.  提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。

3.       提高要求:能否从左边突破?

4.       分组,巡视辅导,纠正动作。

5.       适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。

1.  哨音集合学生

2.  启发诱导:持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何处理。

1.       半圆队形,看黑板图示,如图。

学生自告奋勇讲解所学内容的路线,跑位及动作要领。

2.       学生认真听讲,加深印象。

3.       较好的同学提高要求:从左边也能进行突破并且上篮时能充分发挥个性进行投篮。

4.       分成六组由各小组长带领至练习地点进行练习。

练习组织:1号位2人无球,2号位接传球突破上篮球后与1号位传球者抢篮板球后交换进行。

5.       适时学生示范,激励其它同学上进并能在练习中互相探讨及询问教师,发挥传、帮、带的作用。

1.  学生成半圆形站立。

2.         学生看清黑板图示(1),积极思考探索,寻求答案并回答问题。

5

练习课教案【第二篇】

教学内容:

教材第7~8页的内容。

教学目标:

1.巩固理解扇形统计图的特征,学会简单的数据分析。

2.通过练习,学会合理的选择统计图。

3.加强数学与生活的联系。

教学资源:

课件

教学过程:

一、想一想,填一填。

1.常用的统计图有( )统计图,( )统计图,( )统计图。

2.如果只表示各种数量的多少,可以选用( )统计图表示;如果想要表示出数量增减变化的情况,可以选用( )统计图表示;如果要清楚地了解各部分数量同总数之间的关系,可以用( )统计图表示。

学生独立完成后,教师评价归纳。

二、分层练习,强化提高。

1.下面数据分别用哪种统计图表示比较合适?

A、人离不开水,成年人每天体内47%的水靠喝水获得,39%来自食物含的水,14%来自体内氧化时释放出来的水。

B、某校五年级学生最喜欢的课外活动统计表如下。

看电视、打球、听音乐、看小说、其他

80人 68人 74人 56人 23人

A用( )统计图 B用( )统计图 C用( )统计图

2.练习一第5题。

王阿姨在一块蔬菜地里种植了4种不同的蔬菜,各种蔬菜的。种植面积分布如右图。其中黄瓜的种植面积是80平方米,你能把下表填写完整吗?

品种 合计 黄瓜 韭菜 萝卜 番茄

种植面积/平方米

3.练习一第6题。

出示题目

先观察分析上面的两个统计图,理解统计的内容与统计图的选择,接着算一算,画一画,完成下面的两个统计图。(体会扇形图和条形图既有不同,也有内在联系)

提问:表示同一组数据的统计图各有什么特点?从中各能获得哪些信息?

4.练习一第7题。

先确定课题和设计调查方案;接着开展调查,收集信息、整理数据,制作统计图表;然后分析数据,评价自己班级同学的课外阅读习惯;最后拓宽研究课题,重新设计调查方案,开展新的统计活动。(如时间不够可作课外完成)

5.动手做。

4人一组进行活动,每人轮流做6次,根据记录的数据,在方格纸上制作统计表或统计图。

三、全课小结

通过今天的学习,你又有了哪些收获?

练习课教案【第三篇】

教学目标:

通过练习使学生进一步理解三步计算文字题的数量关系、分析的基本方法。提高学生迅速 解答文字题的能力。

教学重点:

文字题练习

教学用具:

幻灯、小黑板

教学过程:

一、基本练习

1、找出各组算式间的关系,分别列成综合算式

34/2=17 45-9=36 42+46=90

24x10=240 36/12=3 35-30=5

17+240=257 17+3=20 90/5=16

综合式 综合式 综合式

让同学互相介绍好方法

2、比一比,看谁算算得又对又快

60x4+960/30-26

60x(4+960/30)-26

(60x4+960)/(30-26)

60x[(4+960)/(30-26)]

评出结果后让学生比较,这些式题有什么异同?在运算时要注意什么?

二、判断、选择性练习

1、2600/(8+2x8+2)

=2600/(10x10) 运算顺序被数字特殊所迷惑

=2600/100

=26

提问:你知道错在哪儿吗?分析一下他错误的原因可能是什么?

2、36与24的差,乘84除以42的'商,积是多少?

正确的列式应是:

A :36-24x84/42 B:(36-24)x84/42 C(36-24)x(84/42)

让学生讨论后选择,并说明理由

(师小结:要求积必须先求差与商)

三、应用题练习

王阿姨买了4米白布和4米花布,白布每米8元,花布每米12元。王阿姨带了72元,钱够吗?请你说明理由。

让学生在说理的过程中进行策略多样性的训练。

可采用先讨论后交流的方法

四、课堂作业

在此可以进行一次四则混合计算的独立作业

练习课教案【第四篇】

教学目标

1、能根据词语读准多音字“鲜、冲、朝、号”。

2、能听写“千姿百态、漫山遍野、举目眺望、纵横交错、玲珑多姿、若隐若现”6个词语。

3、会用“有的……有的……有的……有的……”和“虽然……但……”的句式写句子;能照样子扩写句子,把句子写具体;能按课文填空,进一步体会运用总分段式把事物写具体的方法。

4、能独立阅读短文,理解文章内容,给短文分段。

教学设计

1、第一题

读准多音字的读音,了解多音字的意思。

新鲜朝鲜冲着冲锋信号怒号朝着朝气蓬勃

2、第二题

先让学生把自己有可能写错的字词写一写,准备好后再听写,最后对照课本订正。

3、第三题

如:薄雾蒙蒙、江水滔滔、果实累累、鲜花朵朵、高大的树木、灿烂的阳光、平静的湖水、宽阔的江面。

4、第四题

(1)一艘崭新的游船飘荡在明亮如镜的`水面上。

(2)漫山遍野的水池闪耀着神奇的光彩。

5、第五题

比喻:把大苹果比作胖娃娃。

拟人:海棠果“冲着你微笑”。

夸张:“金黄的柿子把树枝压弯了腰”。

6、第六题

(1)下课了,同学们在操场上玩耍,有的在跳绳,有的在踢毽子,有的在打篮球,有的在玩老鹰捉小鸡。

(2)我爷爷虽然已是80高龄了,但精神很好,还抢着干家务呢。

7、第七题

(1)阅读全文思考蚂蚁是怎么掉进水里的,它是怎么得救的?喜鹊遇到什么困难,又是怎样得救的?

(2)交流,反馈。

(3)分段,注意表示时间的词“有一天”,“过了几天”

第一段:(1、2)有一天,一只蚂蚁一不小心掉进水里,喜鹊衔了一片树叶丢进水塘里,救了蚂蚁的性命。

第二段:(3、4)过几天,猎人到树林里打鸟,蚂蚁偷偷爬到猎人的脖子上。当猎人瞄准喜鹊准备开枪时,蚂蚁狠狠地咬了猎人一口,救了喜鹊。

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