体育理论课教学设计精编5篇

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体育理论课教案1

在这早长莺飞的x月，怀揣着无比激动的心情，我有幸参加了长江大学第五届学生干部培训中级班。这次干部培训中级班邀请了学校里知名的老师来给我们上理论课，各位老师对学生干部的释义，素质能力及工作方法等的精辟见解和大量的旁征博引，让我无比叹服的同时深受鼓舞和教育。使我对学生干部有了更深刻的理解和感悟，并对自己身为学生干部感到无比的自豪和骄傲。

这次培训的目的就是培养学生干部的创新精神、实践能力，策划调查能力以及团队精神和组织领导能力，以促进我校学生干部整体水平的提高，同时作为学生干部高级培训班的阶梯不队，作为一个接替培训的模式。

在这短短的五次理论课中，我见到了不同风格的授课方式，每一个都深深吸引了我们，其实每一次授课都是一种思想和精神的交流，每次理论课的最后都有一种提问环节来面对面交流作为当代大学生干部的一些思想和看法。还记得汤绍平老师在讲到《荣誉·责任·生命》的时候给我最深的影响就是“认定”两个字，在我看来，那两个字有多存含义。“认定”可以看作“认识”和“肯定”两方面，对于“认识”，它不仅代表了对事物的认识还代表了自我认识，在做好对世界的认识和对自己的认识，才能更好的去做好自己的事，实现自己的报负。而“肯定”也是对他人和自己的肯定。每个人都会记得自己的责任。还记得从小学就一直喊着“我们肩负着历史的使命”，这是

一种责任；保家卫国，那是一种责任；自己的承若和行为，那也是一种责任。而在此时此刻作为大学生的我们，第一责任就是学习知识，为国做出贡献。在谈到责任，我深刻的了解到一些空喊口号，这是一种混在社会主义里面的吸血虫，它蚕食着我们。所以，在接受理论的时候，穿插实践也是必须的。

“三德五才”里的“三德”指的就是社会公德；家庭美德；职业道德。"五才"指谋才，口才文才，干才，艺才。三德五才只是一个目标而不是目的，在自我学习生活中能意识的并做到很多的人根本没有。我还记得汤老师介绍了西点军校培养人才的方法就是一个非人类存活的地方，真是因为极其艰苦的训练，才早就了一代一代威名远扬的将军。

而地物杨立安老师的主题是《现代人才观》从现代人才面临的发展机遇和挑战，人的性格特点，成功的黄金定律三大方面给我们细致讲解了现代人才观。他更是重点深入地给我们介绍了拿破仑·希尔总结的成功的十七条定律：

1、保持积极的形态。因为成功=每天进步一点点。

2、要有明确的目标。只有在追求目标的过程中，潜能被一点点的激发。

3、多走些路。做个主动的人。

4、正确的思考方法。成功等于正确的思想方法加信念加行动

5、高度的自制力。自制是一种最艰难的美德，有自制力才能抓住成功的机会。

6、培养领导才能。衡量一个领导人物成就的大小，要看他信念的深度、雄心的高度、理想的广度和他对下属关爱的程度。

7、建立自信心。一个人能否做成、做好一件事，首先看他是否有一个好的心态，以及是否能认真、持续地坚持下去。

8、迷人的个性。人生的美好在于人情的美好，人情的美好，在于人性的美好，人性的美，在于迷人的、能够吸引人的个性。

9、创新致胜。创造力是最珍贵的财富。

10、充满热忱。你有信仰就年轻，绝望就年老。

11、专心致志。没有专注，就不能应付生活的挑战。

12、富有合作精神。合作是企业振兴的关键。

13、正确对待失败。失败是正常的，颓废是可耻的，重复失败则是灾难性的。做自己的对手，战胜自己。

14、永葆进取心。拥有进取心，你才能成为杰出人物。

15、合理安排时间和金钱。记住，浪费时间，就是浪费机会 16 、身心健康。一切成就，一切财富都始于健康的身心。

17、养成良好的习惯。好的习惯可以造就人才，坏的习惯可以毁灭人才。

还记得一位在加拿大的老师告诉我们了很多国外与国内在思想和信念上的差异。英文的演讲方式引起了大家的好奇，想证实自己的英语水平。

每个老师的授课都是那么精神饱满，激情飞扬。在这一个月的培训

中，我也渐渐形成了自己的思想，在老师的引导下，我更深层次的认识到学生干部，自己，以及一个人。每一次课上我都会根据老师的那种思想来思考现在学生干部的心态以及做法的原因。联系到我们院系，作为一个学生会副主席，需要做的，需要学习真的很多很多。在培训后我就总结了自己，用实际和理论结合，总结了“两力”。

我认为一个学生干部要做到“魄力”和“亲和力”。至于“魄力”就是在做事的时候你的执行力，以及你做事的那种态度和效率。我是个不喜欢拖拖拉拉的人，也反对那些拖拖拉拉的想法。那是一种精神上的表现。有人说华丽的外表是因为用个建议的精神支柱在支撑。而在现实的生活中我们就会出现很多因为在每层没有做好执行力才使得精神传达下去就只剩下一个空壳。还记得上次在做交流会时，用小游戏来证明的一个现状，就是在任何事中，在人与人传达信息时内容上都会有会有些改变。那是必然存在的。所以，在做事中我们必须要有魄力。这样每一次的执行力度才会大了起来，才能取到很好的效果。而“亲和力”就是一种做人的道理。古语有云：成才者必先成仁。可见学会做人是多么重要。为什么有些人可以一呼百应，虽然他学习成绩不好。相反为什么有些人成绩很好，却没有和大家有过交流。如果一个人能把"魄力"和'亲和力"做好，那他就成功了一大半。反过身来看看很多很多的学生干部，在创新理念和责任方面要做的真的很多很多。

这次为期一个月的学生干部培训中级班真的让我收获了很多，对我来说是一个宝贵的财富。我很感谢学校能给我这次培训的机会。在今后的工作中，我一定不辜负学校领导的培养，用所学知识武装头脑，

指导实际工作，为学校组织工作的顺利进行贡献自己的一份力量。努力做好一名长大学子，一名优秀的学生干部。

体育理论课教案2

课题：

锻炼意志、激励进取

教学目标：

1、认知目标：明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成为一个坚强的人。

3、情感目标：树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

教学重点：

体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用

教学手段：

课堂讲解

教学步骤：

一、意志与意志品质

1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。

优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等；

不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人；

具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。

优良的意志品质具有以下四个特征：

（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

（3）果断性

果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

自我阅读

某学校初二(1)班．有位学生叫李大山，平时以“勇敢大”而闻名全校。在一次观看冬泳比赛时，经不起同学的激将，为维护自己“勇敢”的形象，真的学着运动员的样子跳下了水，结果被冻得差没爬上岸，从此以后他再没有参加过冬泳。有人说他是好汉，有人说他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢。你说呢？

自我测评

下列各题中．每题都有5个层次的答案，根据你的实际情况．填一个最适合你的答案。

a、很符合自己的情况；

b、比较符的符合自己的情况；

c、难以回答；

d、不太符合自己的情况；

e、很不符合自己的情况；。

1、当我决定做一件事情时，就立即动手，决不拖延。（）

2、我给自自己订的计划常常不能如期完成。（）

3、我能长时间做一件枯燥但却重要的事。（）

4、在练长跑时，我常常不能坚持跑到终点。（）

5、我没有睡懒觉的习惯，即使冬天也按时起床。（）

6、如果我对某事不感兴趣。就不会努力去做。（）

7、我喜欢长跑等可考验毅力的运动。（）

8、在遇到困难时，只要有可能我就立即请求别人帮助。（）

9、学习期间，没做完功课．我就不会去玩。（）

10、面对复杂的情况，我常常举棋不定。（）

11、为完成重要的工作或学习任务，我可以放弃观看喜爱的电视节目。（）

12、我有时下决心从第二天开始做某事。但到了第二天，我的劲头就没有了。（）

13、我答应了别人的事，就绝不会食言。（）

14、如果借到一本引人入胜的小说。我在上课时也忍不住会偷偷地拿出来看。（）

15、即使在冬天，我也能用冷水洗脸。（）

16、当我犹犹豫不决时，很希望别人帮我作决定。（）

17、我觉得订计划应有一定的余地，免得完不成时太被动。（）

18、在与人争吵时，明知自己不对，也会说一些使对方听了难受的话。（）

19、我决不拖延应交的作业．即使开夜丰也得完成。（）

20、我比一般人更怕痛。（）

单数题号：a记5分，b记4分，c记3分，d记2分。e记1分；

过数题号：a记1分，b记2分，c记3分，d记4分．e记5分。

各题得分相加，得出总分。

你的总分：____________

20~35分：意志力很薄弱，

36~51分：意志力较薄弱，

52~68分：意志力一般，

69~84分：意志力较坚强，

85~100分：意志力很坚强。

复习与思考

1、举体育中的实例说明意志的三个特征。

2、依据意志品质的四个特征，公文写作分析自己的意志品质。

体育理论课教案3

一、教学内容：

安全常识和韵律活动

二、教学目标：

1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。

4、知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点：重点：

使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备：

多媒体

五、教法与学法：

1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。

2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程：

导入揭示课题。

①出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。

②教师归纳出示课题。

1、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的。同学应采用什么方法？

2、学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。

3、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。

4、让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。

5、学生自己小结，学到什么知识？

6、室内活动：动物摸仿操。学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

7、课堂小结：通过多种形式的练习，学生的练习兴趣比较高涨，练习效果也比较好。在开始时有个别学生有些不好意思，但后来在同学热情的感染下，也积极参与了进来。

体育理论课教案4

一、领导重视是思想政治理论课实践教学得以广泛开展的基础

二、制定了比较完整的实践教学体系

为了使实践教学环节避免流于形式能够得到有效开展，我校制定了一套比较完整的实践教学大纲，对实践教学的内容与进度、组织形式、考核办法等进行了比较详细的规定。实践教学的学时占总学时的25%，明确列入教学计划和课表。授课教师在课堂教学中向学生明确指出实践教学是课程的重要组成部分，实践成绩占课程总成绩的比例为25%，使得学生明白进行社会实践的必要性和重要性，提高学生参与社会实践的主动性与积极性。每门课程的每一章基本上都有对应的实践主题和实践教学基地。学生必须对自己的社会实践过程留有记录，填写专门设计的社会实践考核表，指导教师根据该表反映出来的学生参加社会实践的广度与深度评定该生的社会实践成绩，并将成绩反馈给学生，对表现优秀的学生给予表扬和奖励，对那些没有认真进行社会实践的学生给予批评教育。教师指导、带领学生进行社会实践计入教学工作量，但具体工作量在实践教学环节结束后依实际指导学生社会实践的深度和频度而定，从而确保教师能以较强的责任心踏实有效地开展社会实践教学。

三、充分利用学校周边的资源，开展富有当地特色的社会实践活动

四、以学生为本，多部门协作、采取灵活多样的社会实践形式

教师带队的集体社会实践无疑是比较理想的社会实践形式，一年来我校组织的集体社会实践达700人次。组织集体社会实践活动时采取班级全覆盖、班内抽取部分学生、平时认真上课的学生优先的挑选原则，对实践进行全程录像，活动结束后制作成光盘，分发到班，让那些没能参与集体实践的学生也能有部分的临场感受，激发他们自己在方便的时候自行前去社会实践。思想政治理论课的授课学生的每学期都多达数千人(我校2022级新生近7000人)，考虑到经费、安全、实践单位的接待能力等限制因素，大部分的学生还只能是在教师的指导下自己去进行社会实践。这就要求有相应的激励措施促使未能参与集体社会实践的学生主动去进行社会实践。在明确社会实践的课时和成绩所占的比例高达25%之外，还需要有其他措施的配合。鉴于学生自己进行社会实践需要有合适的地方和时间，我校与共建单位达成协议，我校学生可以在自己方便的时间凭学生证自行到我校的任一实践基地进行社会实践。考虑到深入的社会实践可能需要较长的连贯时间和比较熟悉的素材，我校推荐学生利用学期中的国庆、五一长假、寒暑假进行社会实践。在每次放假前，任课教师都向学生推荐一些实践主题并指明进行实践的具体方法，在假期结束后上交社会实践考核表，教师批阅后评定社会实践成绩，然后再评定课程最终成绩，载入学籍档案。

社会实践不合格的学生不能参与评奖凭优。这样确实增加了教学管理的工作量和难度，但给学生确实去进行实践提供了很多便利。思政部还和校团委合作，把思想政治理论课的社会实践和结合起来，拟定大学生暑期社会实践的主题并给予必要的实践指导，学生在暑假进行该主题的社会实践，开学后上交实践报告，思政部组织批阅实践报告，评定成绩，该成绩作为评定该学生思想政治理论课(一年级学生为基础课或概论课，二三年级的学生为形势与政策课)的社会实践成绩的重要依据，优秀的实践报告还将进行表彰，结集印刷成书。

体育理论课教学设计范文5

高校体育课作为一门运动技术类课程，师生间的互动性更强。将微信引入到高校体育教学中，推动了学生与教师、学生与学生间沟通方式的改变，它打破时空限制，可以通过移动互联网络或WiFi 随时随地交流与沟通。微信的出现给在网络环境下的高校学生提供了一个崭新的学习平台。尤其是大学生已习惯在“移动”的状态下，利用“零碎”的时间进行学习，学习者可以选择“合适”的时间、“ 合适”的内容，从而取得最好的学习效果。另外，学习内容的选择上以“微”著称，学习者能在短时间通过便捷的方式学习知识。本研究提出了一个微信支持下移动教学的模式，并且在做了详细论述后，以游泳普修课教学实践了该模式的各个环节，最终取得了满意的结果。本文旨在将微信广泛应用在高校体育教学中，提供理论和实践支持。

1 相关理论和概念

构建主义学习理论

建构主义学习理论历经皮亚杰、布鲁纳、维果茨基、维特罗克（）等人的早期建构主义思想的不断发展，同时伴随着对认知心理学的批判和发展。建构主义学习理论认为，学习是一种建构过程。知识不是通过教师传授得到的，而是学习者与外部环境交互作用的结果。学习者在一定的学习环境下，借助他人（包括教师和学习伙伴）的帮助，利用必要的学习资料，通过意义建构的方式而获得知识。因此，建构主义学习理论认为“情境”“协作”“会话”和“意义建构”是学习环境中的四大要素。

移动学习概念

移动学习（Mobile Learning）是一种在移动设备帮助下的能够在任何时间、任何地点发生的学习，移动学习所使用的移动计算设备必须能够有效地呈现学习内容并且提供教师与学习者之间的双向交流。

课程设计原则

以学生为中心 建构主义学习理论中，特别强调培养学生的探索创新精神、主动积极的研究性学习能力，因此，在课程设计中要突出体现学生为中心。

以情景教学为平台 建构主义认为，学习总是与一定的社会文化背景即“情境”相联系的。在实际情境下进行学习，可以使学习者能利用自己原有认知结构中的有关经验，去同化和引出当前学习到的新知识，从而赋予新知识以某种意义。

以协作学习为主体 建构主义认为，在学习过程中，学习者通过相互学习，相互协作以达到学习掌握的目的。

充分利用各种信息资源 学习者通过各种信息资源，将“碎片”知识进行归纳整合，利用“零碎”的时间进行学习，体现“微”的便捷。

微信支持下的高校体育微型移动课程设计过程

学习内容的设计 要注意短小精湛的特点，根据游泳教学大纲，选定蛙泳技术教学为主要教学内容，按照课时进度分阶段进行教学，其中包括熟悉水性的练习、漂浮练习、蛙泳腿部练习、蛙泳手臂练习、蛙泳手臂与呼吸练习、完整配合练习。每个视频或文字可通过网络下载筛选相关视频，也可自己根据相关内容拍摄编辑，控制在3 分钟以内为佳。

相关链接的设计 相关链接的设计中，教师就是知识资料的收集者，选取适合学生学习和了解的相关知识。在选取内容上，包括游泳有关的卫生知识、技术动作的演变、奥运冠军的相关训练方法。在相关链接的选择上，要注意形式多样的原则，视频和图文相结合，以直观的方式调动学习者的兴趣。

课中、课后交互化的设计 在此设计过程中，要注意学习体验的设计，学习情感的支持。教学过程中录像的微视频应及时上传，通过移动设备现场讲解并纠正正误，学生课后练习后也可上传微视频，教师应及时反馈评价。教师评价性的语言要注意以鼓励、激励性的语言为主。

2 研究对象与方法

研究对象

在微信支持下的高校体育教学微型移动课程设计与研究的应用。

研究方法

文献资料法 以建构主义学习理论为关键词查阅中文文献234，重点筛选其中58；以微型移动课程为关键词查阅中文文献172，重点筛选31；获取本研究相关文献分析并获得理论支持。

问卷调查法 根据研究要求， 问卷设计的目的是统计分析微信支持下的高校游泳普修微型移动课程教学效果，包括推送时间、学生学习游泳技术动作的效果、教师教学效果等相关方面的问题。发放550 份问卷，回收有效问卷499 份，有效回收率分别%，利用重测法计算出问卷信度进行检验，相关系数为 ，符合统计学及研究要求。

实验法 实验对象：2013 级体育教育专业学生；实验时间：2014 年9月至2015 年9 月；实验过程：在微信支持下进行微型移动教学实验。本文通过实践微信各个功能在游泳教学中的各个环节，以案例的形式完整地演示了该研究中所设计的微信应用于“课内外一体化”游泳教学的模式，从而证实该研究的价值和可行性。

数理统计法 用Excel 软件对通过问卷调查所得到的数据进行统计分类，对它们进行分类整理，将其分别归类作定性分析，结合文章研究的需要进行选择分析与讨论。

3 结果与分析

微信支持下的高校体育微型移动课程学习案例及效果分析

微信支持下微型移动课程教学模式分为四个阶段，一是教师课前准备阶段，二是课堂教学控制阶段，三是课外微信学习阶段，四是评价与反馈阶段。

如表1 所示。

教师课前准备阶段：（1）分组建群。（2）分割教学内容，根据布鲁姆教学目标分类理论。（ 3）确定教学子目标。此阶段教师在微信群中，上传运动技术教学相关概念、技术要领文字说明、视频文件、flash 动画演示等。学生通过课外自主学习首先从视觉上建立起直观的动作概念。

在教学实施过程中，通过视频慢动作演示，边讲解边演示，对较复杂的技术动作进行讲解（如水下的划水动作）。学生边看边提出疑问，教师及时解答。课外学习过程中，学生通过自主学习与协助学习，查阅相关链接进行学习。教学评价过程中，学生通过课后练习，可将自己的动作由同伴拍成微视频上传微信群，教师集中给予点评。学生之间进行互评。

微信支持下的高校游泳普修微型移动课程教学效果分析

移动微型课程教学内容推送时间分析 通过调查问卷结果可知，学生使用微信进行游泳课的学习主要时间段是晚上进行学习，最高占87%，中午占%，早上占%。由此可见，这样的时间分配情况符合高校学生的实际情况，特别是在19：30 ～ 22：00 时间段，学生使用微信的频率较高。男女同学使用微信学习的时间在早上和中午时段存在差异，而晚上的时间段不存在差异。也就是说，教师利用微信进行课外部分的教学过程中，推送教学内容的最佳时间是在晚上19：30 ～ 22：00 时间段。

学生在微型移动课程中对技术动作的学习效果分析 通过学习者对微型移动课程满意度分析，可以得出% 的同学认为通过微信学习可以了解更多的游泳相关知识，% 的同学通过微信学习可以增强技术动作的学习能力，% 的同学提高了学习兴趣，% 的同学认为通过微信学习可以培养终身体育的意识。总之，通过微信学习可以充分调动学生学习的积极性，由以前的被动学习改为现在的主动学习，提高了学习效果。客观效果分析，通过微型移动课程教学后，及格率达到100%，救生员、社会指导员的通过率达到100%。

教师应用移动微型课程的教学效果分析

通过对教师应用的效果分析得知，% 的教师认为微信教学能够起到辅助教学的作用，并且利于技术动作的讲解，增进师生情感的交流。对于Flash 等多媒体教学来说，教师不用掌握太难的多媒体技术，并且资源可以共享，实现集体备课。教师只需整合有效资源，信息，引导学生学习即可。另外，可以实现无纸化教学，更环保。综上所述，这样才能够起到减轻教学工作量的效果。

4 结论与建议

结 论

在微信支持下高校体育教学微型移动课程是符合认知理论、建构理论具有短小精湛的特点，学生更易接受。为学生提供了个性化的教育平台。在微信支持下学习运动技术，学生能够充分调动学生的积极性，由被动学习改为主动学习。增强了师生间的互动，减轻了一线教师的工作量，便于操作可以起到辅助教学的作用，从而提高了体育教学质量。