跳绳教学设计【4篇】

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跳绳体育教案【第一篇】

一、课的主题：

单人花样动作跳之一（开合跳）

二、课的指导思想：

本课是以“健康第一”为指导思想，以新课程标准为依据，以团结、协作、竞争、欢乐为主题，以练习为主线，创设多种花样动作来激发学生的运动兴趣，通过教师的语言诱导，激励等手段，创设和谐、宽松、活跃的课堂气氛，以饱满的情绪，在乐中求学，在学中求乐，促进学生的身心健康全面发展。本课充分发挥了教师为主导学生为主体的作用，使整堂课达到新课程的标准要求。

三、学情分析：

小学二年级学生个性天真活泼好动，模仿能力特强，爱展现自我，对新生事物好奇心强，但他们缺乏自控能力，坚持性差，注意力不够持久，所以本课教学内容在设计中，我根据小学生的心理特征，采取了以花样跳为主线，教学内容为辅，在教学中注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象力，大胆开发创新。

四、教学内容：

1、开合跳

2、游戏：丢手绢

五、教学目标：

1、充分发挥学生身体的灵敏性、速度、弹跳性及耐力的身体素质。

2、通过教学使学生掌握花样跳的基本动作方法。

3、体验学习当中的欢乐和成功地建立自信心，培养学生勇于展示自我，团结协作意识和竞争精神。

六、教学重难点：

重点：手腕摇绳的动作

难点：摇跳动作的`衔接

七、教学过程：

（一）教材内容

1、跳短绳—开合跳

2、游戏：丢手绢

（二）教材分析

跳短绳主要是以发展学生跳跃能力为主的教材，它深受学生的喜爱，通过教学可以培养学生身体的综合能力，同时还可以发展和培养学生的灵敏、协调、力量、速度、耐力等素质。

（三）教学目标

1、让学生初步了解掌握一些跳短绳的动作方法，包括握绳、绳长的丈量方法，摇、跳的技术。

2、增强学生身体的灵敏性，上下肢配合的协调性及不怕苦累的精神。

3、培养学生合作学习相互帮助积极进取的品质和良好的团队意识。

（四）教学重、难点

教学重点：手腕摇绳的动作；

教学难点：摇、跳动作的衔接；

（五）教学方法

1、讲解法。

2、直观法。

3、示范法。

4、集中练习法。

5、分组练习法。

6、合作学习法。

7、游戏法。

（六）教学准备

1、运动场地一块。

2、短跳绳60条（包括预备绳）

（七）教学环节

1、教学内容

2、阶段目标

3、课后反馈

一、开始部分（3分钟）

二、准备部分（7分

三、基本部分

1、跳短绳（20分钟）

2、游戏（8分钟）

四、结束部分（2分钟）

1、体委整队，清点人数，向老师报告。

2、师生问好。

3、宣布上课内容。

4、提上课要求：

（1）注意安全、精神饱满集中。

（2）学练认真、积极主动。

（3）合作学习、相互帮助、共同提高

5、检查学生服装（包括衣扣、拉锁、鞋带、硬物等）

6、安排见习生。

1、热身活动

（1）慢跑100—200米

（2）节奏练习4节（二八拍）

（3）辅助练习

a、肩绕环

b、摇跳练习。

2、要求：

（1）慢跑时身体自然放松

（2）做操时动作舒展大方。

慢跑队形：一路纵队体委带领向前跑进

做操队形：四列横队分散站位

1、跳短绳

（1）教师提示握绳方法并示范（包括有把、无把）

（2）教师提示跳绳绳长的丈量方法并示范

（3）教师讲解摇绳、跳绳的方法并示范教师讲解学生

练习队形：学生面对老师站好

（4）学生集中练习，教师巡视，发现问题集中纠正并指导

（5）再次练习

（6）分组练习，对学生联系中存在的共性问题集中纠正，找1——3名跳的好的同学给大家展示，然后教师在做示范

（7）学生再次集中练习，教师巡回指导

（8）教师小结：重点以表扬鼓励为主指出存在问题和改进的方法

2、游戏——丢手绢

（1）教师讲解游戏方法、规则并示范（游戏方法略）

游戏规则：分成人数相等的四队。各成一路纵队围成一个圆形站好。

游戏规则：必须听到开始口令后方可跑出。先完成的队为优胜者游戏结束。

3、整队集合

（1）放松活动：慢走放松走步

（2）教师总结，重点以表扬鼓励为主

（3）布置课下作业，利用课余时间练习跳短绳，每人80次

（4）归还器材

（5）宣布下课，师生再见

4、教师小结。

（1）培养团队意识，整队集合快静齐。

（2）养成良好的安全习惯。对己和他人负责。

（3）调动身体各器官的运动功能

（4）使学生掌握绳的握法，丈量绳长方法，初步掌握摇跳的衔接动作，提高身体的综合能力

（5）跳起时注意彼此的前后距离，避免被绳子勾到

（6）站对做到快、静、齐。

（7）热身活动中绳操练习的动作还不到位。

（八）课后反思

本节课孩子们学习的劲头儿很高，在开始和准备部分学生都能完成各项运动，但在学习开合跳时，有十几个学生两脚在空中跳跃时，打开过早和两脚打开角度过大，造成死绳现象。

改进：强化徒手动作，带绳练习时放慢节奏。

最新跳绳教学设计【第二篇】

教学目标：

1、通过小游戏，使学生初步了解跳绳，并对跳绳产生兴趣。

2、尝试学习跳绳的方法，做到摆绳轻松，动作连贯。

3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力及不怕困难的优良品质。

教学流程：

一、准备部分

1、常规

体委整队，师生问好，报告人数，检查服装。

宣布本课的内容和任务。

2、准备活动

队列

绳操

专项准备活动。

师：

1、老师导语：小朋友们，今天一起和老师做游戏好吗？

2、老师宣布本课内容及要求。

3、学生认真听讲注意观察。

4、跟着老师做准备活动。

二、基本部分

（一）、踩尾巴

规则、要求：绳围在腰部，长的部分放到后面当尾巴，两人一组或者几个人一组去踩对方的尾巴，谁的尾巴被踩掉谁输

组织：散点小组形式

老师：

1、老师讲解游戏规则及要求。

2、带领学生体验练习。

3、老师评价

4、老师巡视指导。

生：

1、认真听老师讲解游戏规则。

2、尝试性练习。

3、两人一组练习。

4、小组评价练习。

5、师生评价。

（二）、跳绳

重点：摇绳轻松

难点：轻松、协调，动作连贯

组织：四列横队

师：

1、老师讲解示范跳绳的动作方法。

2、让学生体验练习。

3、老师纠正错误。

4、老师巡视指导。

5、加强个别生的知道。

6、老师积极性的评价。

生：

1、注意观察、模仿老师的跳绳动作方法。

2、自我尝试性体验练习。

3、比比谁的动作对，谁跳得好。

4、典型示范练习。

5、小组纠错练习。

6、小组间，互相评价练习。

要求：认真练习，不怕困难。

三、结束部分

放松《歌声与微笑》

组织：自我组合

1、表情轻松自然，注意呼吸，动作优美大方。

2、布置课后作业，总结本课，宣布下课。场地器材：标志物4个、跳绳人手一条

平均心率：135

最高心率：155

全课密度：55%

基本密度：50%

最新跳绳教学设计【第三篇】

一、教学理念

本课以新课标为依据，坚持“健康第一”、“以人为本”的指导思想，以学生玩跳绳，利用跳绳学做游戏和游戏拓展为主教材，旨在挖掘跳绳的多种玩法。根据初中学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，在教师的引导下，以执行任务的方式，培养学生的创造性思维和自主、合作的探究精神，以比赛的方式，使学生由被动练习转向自主练习，成为活动的主人，并充分给予学生表现与展示的机会，以集体练习的方式，培养学生的沟通，理解，宽容等优良的社会适应品质，从而真正实现学校体育与社会体育、快乐体育的有机结合。

二、教学依据

有利于调动学生体育学习的积极性，有利于培养学生体育锻炼的兴趣和习惯，有利于增进学生“身、心、社”的整体健康，有利于发展学生终身体育锻炼的能力。

三、教学内容

学生学习创编游戏能体现自主地位，发掘学生的创造潜能，集体合作游戏，锻炼了学生的弹跳能力，发展了身体素质，培养了团结精神。

四、教法与学法

讲解法、启发诱导式教法、游戏法、小组讨论法等。教师良好的感情能唤起学生感情共鸣，使师生感情融洽相互信任，教学气氛活跃，从而更好地完成教学任务。因此，带着爱心去上课。教师处处关心、爱护学生，只要我们在教学中多些微笑，多些表扬，表现出教师爱的真情，以自身的人格力量去感染和教育学生，只有师生关系处在关爱、平等、和谐的氛围之中，学生才能直言面对教师，大胆地投人学习之中，去体验、去完成教学任务。

《跳绳》教案【第四篇】

教学目标

1.通过创设情景，激发学生的兴趣，通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识。

2.培养学生的想象能力和语言表达能力。

3.通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法。

教学重点

掌握8、9的加法和相应的减法。

教学难点

引导学生有条理的思考问题。

教学过程

一、活动一：故事引入，创设情景，激发兴趣。

1.教师谈话：同学们，你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗？唐僧师徒四人去西天

取经的途中，有一天，天气很热，可是他们一点水也没有了，于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西，猪八戒找了半天，终于找到了一个大西瓜，于是他迫不及待把西瓜分成了几块。

（出示图片：猪八戒吃西瓜1）

教师：请同学们观察图，说一说通过观察你知道了什么？并请你想一想，接下来会出现

什么情况？根据你的想象，提出一些数学问题？

生1：猪八戒把大西瓜分成了8块，它吃了1块，还剩几块？

生2：猪八戒把大西瓜分成了8块，它一块也没吃，还剩几块？

生3：猪八戒把大西瓜分成了8块，它全都给吃了，还剩几块？

……

2.教师：那么究竟出现了什么情况，和你们想象的一样吗？

（出示图片：猪八戒吃西瓜2）

教师提问：看图请你说出图意，并提出数学问题？

（1）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了5块，现在还剩几块？

（2）猪八戒把大西瓜分成了8块，它一口气吃了几块，现在还剩3块，它吃了几块？

（3）猪八戒一口气吃了5块，现在还剩3块，原来有几块？

3.学生自选解答

教师：刚才同学们看图提出了三个数学问题，请你任选其中的一题或几题解答出来。

4.小组内部互相交流

教师：说一说你为什么这样做？你是怎么想的？

5.全班交流

二、自主探究，解决问题。

活动二：解决学生开始提出的数学问题。

教师：开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题，请你们小组任选你们喜欢的

几种情况列出算式并解答。比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确，想一想你们有什么好办法？

三、活动三：归纳总结，发现规律。

1.出示学生小组合作列式解答的结果，老师有意有序的排列出来，便于学生观察，发现规律。（竖排列便于观察）

8－0=8 8－1=7 8－2=6 8－3=5 8－4=4

8－5=3 8－6=2 8－7=1 8－8=0

教师提问：观察这些算式，你们发现了什么？这些算式之间有什么规律吗？

2.小组讨论

规律：被减数都是8，减数一个比一个多1，差一个比一个少1.

四、活动四：观察主题图，解决数学问题。

1.教师：冬天到了，学校要举行跳绳比赛，操场有许多同学在练习跳绳，我们去看看吧！

（出示图片：跳绳）

2.教师提问：请同学们观察图，从图中你知道了什么？你们能提出那些数学问题？

3.全班交流

（1）同学们跳绳，摇绳的有2人，跳绳的有6人，一共有几人？

（2）同学们跳绳，戴帽子的有1人，不戴帽子的有7人，一共有几人？

（3）同学们跳绳，男同学有4人，女同学有4人，一共有几人？

（4）同学们跳绳，穿裙子的有3人，穿裤子的有5人，一共有几人？

4.列式解答。

5.学生汇报解题过程。

五、活动五：巩固练习，加深理解。

（一）小组合作，让学生边在方格里涂色，边列出和是9的加法和相应的减法算式。

1.出示图片：大象画画

2.学生独立列式。

1＋8＝9 2＋7＝9 3＋6＝9 4＋5＝9

8＋1＝9 7＋2＝9 6＋3＝9 5＋4＝9

9－1＝8 9－2＝7 9－3＝6 9－4＝5

9－8＝1 9－7＝2 9－6＝3 9－5＝4

六、活动六：小比赛：谁和谁连一连凑成9

1.出示图片：凑数

2.学生比赛

教案点评：

新课标强调：数学教学必须注意从学生的生活情景和感兴趣的事情出发，为学生提供观察和操作的机会，使学生体会数学就在身边，感受数学的乐趣。本节课中教师根据学生的实际，创设了“猪八戒吃西瓜”的情景，让学生猜想，提出问题，在小组交流中解决问题，使每个学生都参与到教学活动中，培养了学生的自主学习能力。同时教师有意识让学生观察、归纳、发现规律，培养了学生初步的综合概括能力。