小学一年级体育《跳绳》教学设计精编3篇

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小学体育跳绳教案1

1、使学生了解跳绳运动对人体的锻炼价值,并积极参与锻炼。

2、通过跳绳的练习,使学生掌握跳绳的正确动作要领,并发挥自己的思维拓展能力,对于发展耐力素质、弹跳力、灵敏性、协调性等具有显著作用。

3、能够观察、模仿、练习原地单人跳绳的不同玩法,尝试12种原地双人单绳或原地

双人双人的玩法,快速跳绳,掌握快速跑跳绳的绳间最佳节奏,发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、培养学生敢于探究、创新的精神,感受与人合作的快乐,建立良好的、和谐的人际关系,为终身体育锻炼打下基础。提高学生心理健康水平和社会适应能力。

内容

1、单、双人跳绳

2、双人跳绳、快速跳绳

重点

原地跳的创新

场地和器材

1、短绳30根,

2、小黑板一块、

3、录音机一部。

难点

跑动中和快速跳动中绳间的节奏

顺序

学习内容

教法与学法

达成目标

组织与要求

时间

课堂常规

跳绳慢跑达到热身。

绳操:(8x8)

1、伸展运动

2、体则运动

3、体转运动

4、全身运动

1、提出本课内容

2、组织引导,提问来引入本次课,

资料共享平台

《小学体育跳绳教案》()。

3、教师带领学生慢跑热身。

4、学生积极参与本课,并了解本课要学习的内容,要解决问题

1、建立和谐的师生关系和学习气氛。

2、培养良好的组织纪律性。

3、完成热身活动,并通过跳绳慢跑了解学生的身体协调性。

4、用绳操来激发学生的学习兴趣

集队队形如下:

(男生)

○○○○○○○

○○○○○○○(女生)

▲教师

集队要求:快、静、齐要求:精神饱满

激发兴趣,

达到热身

1~2

2~3

2~3’

熟练运用跳绳

1、个别学生跳绳技术的展示。

2、回顾学过的单人跳的各种动作,并加以想像,创新。

3、学习双人单绳、双人双绳跳的玩法,并创新出1

2种玩法。

4、练习快速跳绳,体会绳间的节奏。

5、跳绳快速跑接力。

1.组织学生进行多种方式方法的跳绳练习

2、鼓励学生相互配合、回顾、探究双人跳绳的各种玩法。

3、学生分组练习,每一组都能有12种双人跳的技术,并展示给全体同学。

4、练习体会快速跳绳的动作技术

5.巡回指导,纠正个别学生的错误技术,表扬和激励全体学生

1、学生合作学习

2、学会对问题探究,发挥主体性

3、敢于展示本组的12种创新成果。

4、发现问题,解答问题。

5、培养竞争性,增强集体荣誉感。

6、互相评价。

熟练的技术展示

回顾 想像 创新

尝试、模仿、创新

展示练习

体会快速跳绳间的节奏。

遵守规则

5~6’

5~6’

6~7’

10~12

结束部分

体验收获

1、放松练习

2、课后评价

3、布置课后作业

1、学生在音乐伴奏下和教师的带领下肌肉放松练习。

2、课的自评、互评、总评,课后作业。

3、收回器材。

1、使学生的生理与心理得到充分放松。

2、表扬和鼓励,客观的评价。

3、课后参与体育锻炼的意识。

○○○○○○○

○○○○○○○

放松身心。

自我小结。

谈谈感受。

明确终身锻炼意识。

4~5’

练习密度:

40%---50%,

平均心率达:

120---140次/分。

强度指数:

以上就是差异网为大家带来的3篇《小学一年级体育《跳绳》教学设计》,希望对您有一些参考价值,更多范文样本、模板格式尽在差异网。

小学体育《跳绳》教案2

教学内容:跳绳

教学目标

1、认知目标:学生学习花样短绳的各种跳的方法,能够自己想象其他跳法

2、技能目标:学会花样短绳的跳法,单跳,合作双人跳,三人合作跳,自主创新跳。

3、情感目标:培养学生相互合作,相互帮助,不断创新的精神,提高学生的身体素质

重点

1、花样式跳绳

2、自主创新跳

难点

相互合作跳,提高学生合作能力

开始部分

教师活动

1、教师整队

2、师生问好

3、教师宣布课的内容

4、安排见习生

学生活动

1、学生整队做到快静齐

2、学生认真听教师宣布课的内容

激发兴趣

教师活动

1、准备活动

①热身跑

②原地徒手练习

2、跳绳练习

①围操场跑跳绳练习

学生活动

1、学生按照教师讲解的队形进行热身。

2、学生准备跳绳练习。

基础部分

教师活动

1、单跳练习

①.学生原地自由单跳练习

②.一分钟单跳练习

2、合作跳练习

①.两人面对面合作跳

②.两人面朝同一方向练习

③.两人侧面跳练习

3、自主创新

①.两人各拿一绳头练习

②.两人个拿绳头,一人跳一人摇

③.每人交叉单跳练习

学生活动

1、学生在教师组织下自由练习单跳,做好测试准备。

2、合作跳要求两位学生配合默契,抓住跳的时机,不宜过早或过晚。

3、学生两人一组想象跳绳的其他跳法,并且相互交流相互练习。

结束部分

教师活动

1、教师整队

2、放松练习,垫子上放松练习

3、课上小结

4、师生再见

5、收理器材

学生活动

1、放松练习:

①两腿向上划水

②两人一组抖手放松

③.坐位体前屈练习

2、学生听教师总结本节课

密度:30℅

心率:140次∕分

场地:篮球场

器材:跳绳27根垫子14张

小学体育《跳绳》教案3

教学内容:

并脚跳、单脚交换跳

指导思想和理念:

本课依据《体育与健康课程标准》,以跳绳为主教材,树立“健康第一”的指导思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,以学生的心理活动为导向,面向全体学生,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。借助多种教学手段,通过教师和优生的演示,使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法,而且让学生根据已有的跳法进行自由创编,培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示,增强其自信心,获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。

教材分析:

跳绳时小学生十分喜欢的一种体育活动,设备简单,容易开展,通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳、灵敏、协调性等具有显著作用。

教学目标:

1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法,提高弹跳能力。

2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育。

3、激发学生积极锻炼身体的热情,培养良好的团结合作的精神,积极进取,乐观开朗。

教学重点:

摇跳结合,选好跳起时机。

教学难点:

有节奏的摇跳,上下肢协调配合。

场地器材:

短跳绳41根、平整场地一块。

教学过程:

一、上课常规:

1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容。

2、宣布教学内容。

3、教师提出要求。

4、进行安全教育。

队列练习:

(1)原地四面转法练习。

(2)解散、集合练习。

二、辅助性练习:

1、并脚跳练习。10次×4组

2、单脚跳练习。10次×4组

三、学习跳短绳:并脚跳、单脚交换跳。

动作方法:

(1)并脚跳:上臂夹,手屈起,手腕一抖绳抡起,先抡绳,后跳起,两腿弯曲脚跟不着地。

(2)单脚交换跳:握绳与摇绳方法同前,当一只脚跳过绳后,另一只脚迅速落地,交换跳数次。

组织队形:四列横队,面向老师。

步骤:

1、教师讲解握绳和调绳的动作方法,并示范。

2、教师讲解跳绳的方法,并示范。

3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。

4、学生练习双手前后摇绳。

5、将绳摇至脚下,跳过跳回数次。

6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。

7、学生练习单脚跳,看谁跳的多。

8、学生练习单脚交换跳,看谁跳的多。选择跳的好的示范,计数时前后同学计数。

四、游戏:拔河比赛

方法:将每组同学的绳收起,合在一起做拔河绳。两个同学一组,进行拔河比赛。

规则:谁的脚先离开地面,判为失败,对方获胜。

组织:学生分成4组

步骤:

1、教师讲解,示范。

2、学生练习,教师评价。1次

3、学生比赛。选出班里的大力士。2—3次

五、放松活动

徒手操:放松上下肢

六、结束语

1、教师总结,布置作业。

2、回收器材。

3、师生再见

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