初中实心球教案及精选8篇
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初中实心球教案及【第一篇】
课型。
探究性。
课次。
十四课次。
教学目标。
1、明白投掷的用力顺序,探究投掷动作的最佳效果,学会锻炼方法。
2、运用投掷技能、跳蹦蹦球游戏,提高协调性与快速用力的本事。
3、激发学生的活动兴趣,培养学生团结合作的精神,增强健康与安全意识。
一、教学情景导入。游戏性活动。
1、优化教学常规、创设活动情景,调动学生的情绪。
2、设疑问题,揭示教学目标,激发学生的学习动机与兴趣。
3、创造活动的空间,指导学生做抛接沙袋与投击目标游戏。
4、适时参与学生活动、加强师生情感交流,活跃课堂气氛。
5、教学活动方式:以趣促动,以动促练,以练促效。
1、以最佳的精神状态走进课堂,尽快地进入主角。
2、以疑促思,勇于实践。进行尝试性的参与游戏活动。
3、领悟抛接、投准游戏的安全规则,适时能创造性的活动。
4、游戏活动方式:自由组合,以需自选,互动练习,引伸出投掷的雏形。
1、情景辐射效果好,师生进入主角。
2、促进师生情感交流。
3、培养学生的想象力与创造力,提高学习的兴趣。
4、到达热身目的,引伸出投掷的雏形。
二、多种形式的投掷教学。
教与学的要点:用力顺序与出手速度。
1、精心设计,合理布置投掷活动区域,让学生在愉快中学习。
2、指导学生进行探究性的投掷练习。
采用四种不一样的投掷动作练习,探究“投掷用力顺序”和“最佳效果的投掷方法”。
3、全方位观察,重视安全教育,点拔讲解,示范准确,及时指导。
4、设置不一样的投掷目标,关注学生的差异,满足学生需要,培养投掷兴趣。
5、组织学生相互观摩,相互讨论与评价,激励学生努力实现目标。
1、明确投掷练习的安全要求,有序的进入指定投掷活动区域。
3、进行互动式的练习,领悟动作要领,合理运用技术,提高投掷本事。
4、根据不一样的需求,选择投掷的动作,进行自主性练习,努力达标。
5、适时的进行自我评价与相互评价活动,构成进取进取的学习态度。
1、进入最佳的教与学状态,产生浓厚的学习兴趣。
2、探究性的学习,获取新的知识,掌握练习的方法。
3、领悟要领,掌握技能,合理运用,科学锻炼。
4、展示自我,发展个性,体验成功的乐趣。
5、学会评价,培养学生进取向上努力进取的体育精神。
6、采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式:以疑导入,先练后教,以思促教,以练促趣。
6、进行探究性的学习方式:自我体验、互动探究、以思促练、以练促会、以会促用。
三、跳蹦蹦球体育游戏。
学与练的重点:
用力方法与身体平衡本事。
1、指导学生自主性的跳蹦蹦球游戏,让学生自我体验,感悟要领。
2、组织学生讲解与示范,
教师引导与点评,教会学生掌握练习方法。
3、采用单人、多人、接力、绕障碍的活动形式,指导学生自由组合,跳蹦蹦球。
4、随着音乐的欢乐节奏,师生共同参与跳蹦蹦球活动。
5、教学方式:自主、合作、探究、激励。
1、学生自主性的活动,体会跳蹦蹦球的方法,感悟要领,产生兴趣。
2、学生之间的交流与互动活动,理解与运用技能,学会练习方法。
3、自找伙伴,根据各自需要,选择多种形式的活动,跳蹦蹦球游戏。
4、倾听音乐,在欢乐中跳蹦蹦球游戏,提高动作的节奏感。
5、学习方式:趣味、生动、活泼、创意。
1.启发引导自主练习,激发兴趣,发展跳跃活动。
2、注重师生交流。共同探究,掌握练习方法。
3、发展个性,激发学生创造性活动的欲望。
4、学习互动气氛活跃,培养节奏感与协调性。
5、体会、学习、掌握运用。
四、欢乐放松活动。
1、采用“大海啊故乡”名曲,诱导学生做小舞步放松活动。
2、教师的姿态优美,韵律感强,具有感染力。
1、随着教师的优美示范,大家做小舞步放松活动。
2、动作舒畅,姿态优美,节奏感强,具有强烈的表演力。
1、欣赏名曲,愉悦身心,陶冶情操。
五、教与学评价活动。
1、启发学生进行相互间的评价活动。
2、教师进行归纳性的评价,注重明确改善与努力方向。
1、学生之间的互动评价,促进语言的交流。
2、明确改善与努力方向,激发自我锻炼的动力。
4、学会评价与提高自我锻炼的本事。
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初中实心球教案及【第二篇】
课型。
探究性。
课次。
十四课次。
教学目标。
1、明白投掷的用力顺序,探究投掷动作的最佳效果,学会锻炼方法。
2、运用投掷技能、跳蹦蹦球游戏,提高协调性与快速用力的本事。
3、激发学生的活动兴趣,培养学生团结合作的精神,增强健康与安全意识。
一、教学情景导入。游戏性活动。
1、优化教学常规、创设活动情景,调动学生的情绪。
2、设疑问题,揭示教学目标,激发学生的学习动机与兴趣。
3、创造活动的空间,指导学生做抛接沙袋与投击目标游戏。
4、适时参与学生活动、加强师生情感交流,活跃课堂气氛。
5、教学活动方式:以趣促动,以动促练,以练促效。
1、以最佳的精神状态走进课堂,尽快地进入主角。
2、以疑促思,勇于实践。进行尝试性的参与游戏活动。
3、领悟抛接、投准游戏的安全规则,适时能创造性的活动。
4、游戏活动方式:自由组合,以需自选,互动练习,引伸出投掷的雏形。
1、情景辐射效果好,师生进入主角。
2、促进师生情感交流。
3、培养学生的想象力与创造力,提高学习的兴趣。
4、到达热身目的,引伸出投掷的雏形。
二、多种形式的投掷教学。
教与学的要点:用力顺序与出手速度。
1、精心设计,合理布置投掷活动区域,让学生在愉快中学习。
2、指导学生进行探究性的投掷练习。
采用四种不一样的投掷动作练习,探究“投掷用力顺序”和“最佳效果的投掷方法”。
3、全方位观察,重视安全教育,点拔讲解,示范准确,及时指导。
4、设置不一样的投掷目标,关注学生的差异,满足学生需要,培养投掷兴趣。
5、组织学生相互观摩,相互讨论与评价,激励学生努力实现目标。
1、明确投掷练习的安全要求,有序的进入指定投掷活动区域。
3、进行互动式的练习,领悟动作要领,合理运用技术,提高投掷本事。
4、根据不一样的需求,选择投掷的动作,进行自主性练习,努力达标。
5、适时的进行自我评价与相互评价活动,构成进取进取的学习态度。
1、进入最佳的教与学状态,产生浓厚的学习兴趣。
2、探究性的学习,获取新的知识,掌握练习的方法。
3、领悟要领,掌握技能,合理运用,科学锻炼。
4、展示自我,发展个性,体验成功的乐趣。
5、学会评价,培养学生进取向上努力进取的体育精神。
6、采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式:以疑导入,先练后教,以思促教,以练促趣。
6、进行探究性的学习方式:自我体验、互动探究、以思促练、以练促会、以会促用。
三、跳蹦蹦球体育游戏。
学与练的重点:
用力方法与身体平衡本事。
1、指导学生自主性的跳蹦蹦球游戏,让学生自我体验,感悟要领。
2、组织学生讲解与示范,
教师引导与点评,教会学生掌握练习方法。
3、采用单人、多人、接力、绕障碍的活动形式,指导学生自由组合,跳蹦蹦球。
4、随着音乐的欢乐节奏,师生共同参与跳蹦蹦球活动。
5、教学方式:自主、合作、探究、激励。
1、学生自主性的活动,体会跳蹦蹦球的方法,感悟要领,产生兴趣。
2、学生之间的交流与互动活动,理解与运用技能,学会练习方法。
3、自找伙伴,根据各自需要,选择多种形式的活动,跳蹦蹦球游戏。
4、倾听音乐,在欢乐中跳蹦蹦球游戏,提高动作的节奏感。
5、学习方式:趣味、生动、活泼、创意。
1.启发引导自主练习,激发兴趣,发展跳跃活动。
2、注重师生交流。共同探究,掌握练习方法。
3、发展个性,激发学生创造性活动的欲望。
4、学习互动气氛活跃,培养节奏感与协调性。
5、体会、学习、掌握运用。
四、欢乐放松活动。
1、采用“大海啊故乡”名曲,诱导学生做小舞步放松活动。
2、教师的姿态优美,韵律感强,具有感染力。
1、随着教师的优美示范,大家做小舞步放松活动。
2、动作舒畅,姿态优美,节奏感强,具有强烈的表演力。
1、欣赏名曲,愉悦身心,陶冶情操。
五、教与学评价活动。
1、启发学生进行相互间的评价活动。
2、教师进行归纳性的评价,注重明确改善与努力方向。
1、学生之间的互动评价,促进语言的交流。
2、明确改善与努力方向,激发自我锻炼的动力。
4、学会评价与提高自我锻炼的本事。
初中实心球教案及【第三篇】
1、透过练习,使学生掌握双手头上向前掷实心球的动作要领及用力顺序。
2、发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质;70%以上学生能正确的用力顺序,达成个人目标。
3、透过教学活动,培养学生的组织性、纪律性,培养学生用心参与,学会合作,学会竟争,互帮互学及社会适应潜力。
教学时间:四课时。
第一课时。
一、开始部分。
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好。
3、宣布本课资料及要求:
投掷:学习双手头上掷实心球,初步学会正确的投掷用力顺序。要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动。
4、扩胸运动。
5、全身运动。
6、跳跃运动。
三、新授课部分。
1、教师边讲解双手头上投掷实心球的动作要领,边做示范:动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
动作要点:
用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
难点:
用力不协调,不能充分发挥蹬地及腰部力量。
要求:
用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
2、学生分组练习,教师相机指导;
3、逐个做给教师看,教师一一指导;
4、测测每个学生的成绩。
四、自由活动。
1、群众游戏。
2、小组有戏。
3、自由活动:跳绳,跳皮筋,打沙包。
五、课堂小结。
第二课时。
一、开始部分。
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好。
3、宣布本课资料及要求:
投掷:复习双手头上掷实心球。
要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动。
4、扩胸运动。
5、全身运动。
6、跳跃运动。
三、新授课部分。
1、教师正对上一节课存在的动作问题,进行纠正强调:复习动作方法:
双手头上掷实心球时,能做出双手持球于头上后方,身体后仰(尽力成满弓),由双腿用力蹬地到髋关节及躯干屈曲,肩部迅速向前,快速挥动手臂,最后屈腕,把球掷出。
强调动作要点:
用力蹬地,送髋展胸,用力将球掷出。
纠正做的'不好的地方:
用力不协调,不能充分发挥蹬地及腰部力量。
2、学生分组练习,教师相机指导;
3、逐个做给教师看,教师一一指导;
4、测测每个学生的成绩。
四、自由活动。
五、课堂小结。
第三课时。
一、开始部分。
1、集合整队:
体育委员整队、检查人数、报告出勤。
2、师生问好。
3、宣布本课资料及要求:
投掷:复习双手头上掷实心球。
要求:明确目标,主动学习,安全第一,互帮互学。
二、准备活动:
1、队列队形练习;
2、四路纵队趣味慢跑。
3、伸展运动。
4、扩胸运动。
5、全身运动。
6、跳跃运动。
三、新授课部分。
1、教师正对上一节课存在的动作问题,进行纠正强调:
用力不协调,不能充分发挥蹬地及腰部力量。
2、学生分组练习,教师相机指导;
3、逐个做给教师看,教师一一指导;
4、测测每个学生的成绩。
四、自由活动。
五、课堂小结。
第四课时。
一、开始部分。
初中实心球教案及【第四篇】
1.课前准备器材,检查场地。
2.集合整队,师生问好。
要求:
1.整队快、静。
2.精神饱满。
制造气氛。
1.教师语言引导学生听音乐的节奏来开展各种球性练习。
2.带领学生一起练习。
1.学生边看边模仿教师动作,尽力做好。
2.培养学生的竞争意识,看谁做得最好。
组织:学生围围绕拢教师散点集合。
要求:态度端正,动作协调。
自由创意游玩。
1.教师引导学生思考怎样可以把实心球投得更远,并与学生一起练习。
2.引出本节课要学的内容。
1.学生学习兴趣浓厚,很乐意地进行散点自由发的发挥。
2.学生创意并相互模仿、练习。
组织:散点。
要求:能用各种方法投实心球。
探究演示合作创意阶段。
1.教师示范。
2.讲解动作要领,并让同学记住双手头上投实心球的口诀。
3.个别学生练习,学生点评。
4.学生练习,教师巡回指导。
5.强调注意事项。
6.加难度(三个人传接球)。
学生讨论:相互帮助进行练。
1.学生通过观察,激发兴趣。
2.学生认真听。
3.学生点评。
4.学生认真练习。
5.增加难度,激发兴趣。
组织:全班散点于篮球场。
要求:练习时注意安全。
游戏:截住空中球。
1.教师带领大家分组。
2.师讲解游戏规则。
3.教师巡回指导并参与游戏。
1.学生遵守游戏规则的前提下,可自主、大胆尝试难度更大的技术动作。
2.适当时教师给学生适当提示。
教师小结,布置收还器材。
初中实心球教案及【第五篇】
一、指导思想:义务教育是我国教育体系中的基础教育,是培养面向现代化、面向世界、面向未来的人才和提高民族素质的战略措施。体育是义务教育的重要组成部分,体育课是义务教育各年级的必修课程。
初中体育教学的'基本任务有三点:一、全面锻炼学生身体;二、学习基础知识,掌握基本技术,发展基本技能;三、向学生进行思想品德教育。它们要由专业老师透过必须的教学原则、教学方式、方法进行系统、科学的授教及学生用心主动的配合练习来完成。体育课的教学一般是双教材,它既能授予学生新知识,又能教会学生温故而知新的道理、培养他们的体育乐趣,有时透过分组轮换的教学方式还能较好地锻炼体育骨干、小组长的组织,管理潜力,使之成为老师的好帮手,也是沟通老师与同学的桥梁之一,同时,还可培养学生自觉练习的守纪品质。“铅球”这一投掷项目为主教材。而原地侧向推铅球的技术比较复杂,对身体素质的要求也较高,个性是对协调潜力尤其讲究,掌握它有必须难度,所以教学中强调循序渐进、持之以恒的原则,要求同学不厌其烦、勤奋刻苦地训练基本功。此外,因为初中年级学生的体力和臂力都还比较薄弱,所以在教学中运用了全面发展的教学原则,将掌握技术与训练力量相融合、相贯通,即:在发展体力的基础上,学习技术,在学习技术时注意发展体力,使课的构成灵活多变,既有技术的掌握又有力量、协调性的训练。
二、教材分析:
两个教材从课的性质上看:“原地掷实心球”属于投掷类教材,立定跳远属于跳类教材,从课的类型看,本课是一堂综合课。原地掷实心球为新授课,立定跳远为复习课。原地掷实心球的动作要点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂。教学难点:出手角度。立定跳远的动作要点:起跳时预摆动作协调手臂与下肢用力动作。教学难点:腾空动作,两腿尽量团身向胸前靠拢。三、教学目标:
1、认知目标:基本掌握实心球的握法和持法,预备姿势,原地双。
2、技能目标:透过掷实心球的教学,发展学生的上肢力量,使95%的学生学生掷实心球的动作。
3、情感目标:透过教学,培养学生用心主动地参与活动,养成锻。
炼时注意安全的习惯。
四、教学重点:用力蹬地,送髋展胸,快速挥臂五、教学难点:出手角度。
(1)体育委员整队报告人数;(2)师生问好,宣布课的资料;
(3)安排见习生;
(4)热身活动(肩绕环运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、踝腕关节运动、提踵运动)。
(2)双手从头后向前抛实心球。
组织:练习队形。
组织:四列疏散队形。要求:简单、自然。(2)点评本次课。
(3)收拾器材九、运动负荷预计:38%-42%十、教学评价:
本节课透过教师的精心设计,讲解、示范。最大限度地调动了学。
生学习的用心性、主动地参与教学的全过程。并且透过自己的努力,
用眼观察、动脑思考、切身体验,使学生的观察潜力、思维潜力、得到较好的训练;同时透过课堂练习,使学生掌握了技术动作,到达了教学目标的预期要求,掌握了本次课的技术重点,突破了难点。并能熟练地完成动作技术,到达了增强体质的目的,同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。
**中学体育课时计划。
初中实心球教案及【第六篇】
学习目标:
与同伴一起发展投掷能力。
学习内容:
双手向前、向后抛实心球。
学习步骤:
一、情景导入。
教师活动:
1、教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1、理解和掌握游戏的方法。
2、积极的投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
二、合作探究、掌握技能。
重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯。
难点:出手速度快的抛球动作。
教师活动:
1、教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2、进行动作的讲解并示范方法。
3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5、一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动:
1、认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
三、放松练习。
教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组织:四列横队。
初中实心球教案及【第七篇】
双手向前、向后抛实心球。
教师活动:
1、教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。
2、教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
3、同时教师要进行巡回指导,随时纠正游戏中存在的问题。
学生活动:
1、理解和掌握游戏的方法。
2、积极的.投入到游戏中去和同学一起快乐的完成游戏。
重点:学会两脚用力蹬地、动作连贯。
难点:出手速度快的抛球动作。
教师活动:
1、教师组织进行肩部的活动。通过两人一组的压肩和肩部的绕环来活动。
2、进行动作的讲解并示范方法。
3、提示实心球练习时纪律的重要性和安全的重要。
4、整排的原地投掷练习以提高学生的对技术的掌握。
5、一个接一个的的顺序进行练习。通过此方法提高学生的成绩。
学生活动:
1、认真的作好肩部的热身。以避免肩部的受伤。
2、积极的投入到集体的练习中去,以提高自己的技术。并在练习中注意纪律的重要性和注意安全。
3、在做个体的练习时尽全力的练习,提高自己的实心球的成绩。
教师活动:教师组织放松练习。
学生活动:跟着教师进行放松练习。
组织:四列横队。
初中实心球教案及【第八篇】
课次。
十四课次。
教学目标。
1、知道投掷的用力顺序,探究投掷动作的最佳效果,学会锻炼方法。
2、运用投掷技能、跳蹦蹦球游戏,提高协调性与快速用力的能力。
3、激发学生的活动兴趣,培养学生团结合作的精神,增强健康与安全意识。
教学内容。
一、教学情景导入。游戏性活动。
1、优化教学常规、创设活动情景,调动学生的情绪。
2、设疑问题,揭示教学目标,激发学生的学习动机与兴趣。
3、创造活动的空间,指导学生做抛接沙袋与投击目标游戏。
4、适时参与学生活动、加强师生情感交流,活跃课堂气氛。
5、教学活动方式:以趣促动,以动促练,以练促效。
1、以最佳的精神状态走进课堂,尽快地进入角色。
2、以疑促思,勇于实践。进行尝试性的参与游戏活动。
3、领悟抛接、投准游戏的安全规则,适时能创造性的活动。
4、游戏活动方式:自由组合,以需自选,互动练习,引伸出投掷的雏形。
1、情景辐射效果好,师生进入角色。
2、促进师生情感交流。
3、培养学生的想象力与创造力,提高学习的兴趣。
4、达到热身目的,引伸出投掷的雏形。
二、多种形式的投掷教学。
教与学的要点:用力顺序与出手速度。
1、精心设计,合理布置投掷活动区域,让学生在愉快中学习。
2、指导学生进行探究性的投掷练习。
采用四种不同的投掷动作练习,探究“投掷用力顺序”和“最佳效果的投掷方法”。
3、全方位观察,重视安全教育,点拔讲解,示范准确,及时指导。
4、设置不同的投掷目标,关注学生的差异,满足学生需要,培养投掷兴趣。
5、组织学生相互观摩,相互讨论与评价,激励学生努力实现目标。
1、明确投掷练习的安全要求,有序的进入指定投掷活动区域。
3、进行互动式的练习,领悟动作要领,合理运用技术,提高投掷能力。
4、根据不同的需求,选择投掷的动作,进行自主性练习,努力达标。
5、适时的进行自我评价与相互评价活动,形成积极进取的学习态度。
1、进入最佳的教与学状态,产生浓厚的学习兴趣。
2、探究性的学习,获取新的知识,掌握练习的方法。
3、领悟要领,掌握技能,合理运用,科学锻炼。
4、展示自我,发展个性,体验成功的乐趣。
5、学会评价,培养学生积极向上努力进取的体育精神。
6、采用自主练习、统一指导与目标激励的教学方式:以疑导入,先练后教,以思促教,以练促趣。
6、进行探究性的学习方式:自我体验、互动探究、以思促练、以练促会、以会促用。
三、跳蹦蹦球体育游戏。
学与练的重点:
用力方法与身体平衡能力。
1、指导学生自主性的跳蹦蹦球游戏,让学生自我体验,感悟要领。
2、组织学生讲解与示范,
教师引导与点评,教会学生掌握练习方法。
3、采用单人、多人、接力、绕障碍的活动形式,指导学生自由组合,跳蹦蹦球。
4、随着音乐的快乐节奏,师生共同参与跳蹦蹦球活动。
5、教学方式:自主、合作、探究、激励。
1、学生自主性的活动,体会跳蹦蹦球的方法,感悟要领,产生兴趣。
2、学生之间的交流与互动活动,理解与运用技能,学会练习方法。
3、自找伙伴,根据各自需要,选择多种形式的活动,跳蹦蹦球游戏。
4、倾听音乐,在快乐中跳蹦蹦球游戏,提高动作的节奏感。
5、学习方式:有趣、生动、活泼、创意。
1.启发引导自主练习,激发兴趣,发展跳跃活动。
2、注重师生交流。共同探究,掌握练习方法。
3、发展个性,激发学生创造性活动的欲望。
4、学习互动气氛活跃,培养节奏感与协调性。
5、体会、学习、掌握运用。
四、快乐放松活动。
1、采用“大海啊故乡”名曲,诱导学生做小舞步放松活动。
2、教师的姿态优美,韵律感强,具有感染力。
1、随着教师的优美示范,大家做小舞步放松活动。
2、动作舒畅,姿态优美,节奏感强,具有强烈的表演力。
1、欣赏名曲,愉悦身心,陶冶情操。
五、教与学评价活动。
1、启发学生进行相互间的评价活动。
2、教师进行归纳性的评价,注重明确改进与努力方向。
1、学生之间的互动评价,促进语言的交流。
2、明确改进与努力方向,激发自我锻炼的动力。
4、学会评价与提高自我锻炼的能力。