健康的生活5篇

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健康的生活1

教学目标1.知道健康生活的概念和内容。2.体验健康文明的生活，初步养成向往健康文明生活的态度。教学过程  1.导人：“业余时间你最喜欢做什么？”请几位学生谈一谈。  2.探究讨论。“刚才同学们所说的，哪些属于健康文明的生活？”请学生阅读教科书第87～88页，并提问学生：“这样的生活你经历过吗？你喜欢这样的休闲方式？你觉得什么是健康文明的生活？”教师鼓励学生用事先搜集的反映健康生活的照片加以说明。  通过这两个问题的讨论，教师帮助学生澄清，这里提到的健康，不仅仅指身体健康，但不必陷入对概念进行详细的界定，只要学生理解健康文明的生活是指积极的生活，各种对于身体和精神有益的生活方式即可。  3.小组活动。将学生分成小组，制定体验活动计划，为体验一次健康文明的生活引导做好准备。学生可以按居家远近进行分组：计划应当包括体验的内容、地点、时间    4.全班交流；各个小组发表自己的体验活动计划，对于不适宜之处，师生要提出修改建议，并进行适当的点评，    5.教师小结。概括讨论要点，强调体验活动应注意安全。布置家庭作业，    家庭作业    1.利用休息日，按汁划实施各小组的体验活动，并写出白己的感受。    2.利用上下学或外出活动的时间，观察公共场所中的文明与不文明的现象，并做记录。

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健康的生活2

第八单元   健康的生活

第一章第二节  免  疫

一、 教材分析：

这是本章第二节课《免疫》，是本章中的重点。在知道了传染病的有关知识之后，学生更关心的事为什么的了疾病能够痊愈的原理，这也是对学生进行情感态度价值观最好的一节课。让学生树立良好的生活习惯。

二、 设计思想：

本节课的知识枯燥抽象，不以学生理解，我们以学生身边的生活实例进行剖析，便于学生理解和记忆。同时也更容易接受关于计划免疫、加强体育锻炼的教育。

三、 教学目标：

1. 知识目标：

（1） 免疫的概念及类型，以及免疫对人体的主要作用

2. 能力目标：

（1） 通过结合生活中与免疫相关的实例，培养学生的分析推理能力

3. 情感、态度价值观

（1） 结合学生打预防针的亲身经历，使学生深刻认识到我国为提高人口素质在传染病的预防方面所取得的伟大成就，向学生渗透爱国主义教育

（2） 对学生进行科学史观的教育，使其感受到人们对某一个问题（如免疫）的认识永远不会停留在一个认识水平上，我们需要的是对科学不懈的努力与追求，并不断的造福于人类

（3） 通过对艾滋病的了解，充分认识艾滋病对人类的威胁，以及我国所面临的严峻形势。关怀艾滋病病人，不仅仅需要善待与宽容，更需要给他们以精神和心理上的支持以及力所能及的帮助。

四、 重点难点及解决方法

重点和难：点免疫的概念及类型，以及免疫对人体的主要作用

解决方法：利用生活中的实例讲解抽象难懂的定义

五、 教学媒体：多媒体课件

六、 教学过程

教学内容 教师活动 学生活动

导入新课

（分析现象，提出问题，提高学生对本节内容学习的兴趣。） 提问：上节课我们留下了一个问题，同样是在传染病流行的时期，比如流感，有的人被传染了，有的人则不易患病，这是为什么呢？

设问：你知道什么是免疫力么？

它在我们身体里是怎么起作用的？

1、在你的生活常识中，你理解什么是免疫？

（不要求学生提出的免疫概念假设准确，介绍免疫学与其它科学一样是一个逐步发展的科学，需要我们进一步的探讨，引导学生进入以下的学习。）

设疑：1、我们生活在一个有大量病原体的环境里，可为什么大多数情况下我们安然无恙呢？ 学生提出对免疫概念的假设。

思考

人体的三道防线

1、人体的第一道防线，皮肤和黏膜。

皮肤具有阻挡或杀死病原体、清扫异物的作用。 教师：

1、指导学生阅读

2、提出问题：资料1说明什么问题。

3、展示：皮肤的保护作用、呼吸道黏膜上纤毛的清扫作用的动画。 学生

1、阅读资料1

2、讨论：为什么涂在清洁皮肤上病菌会很快死亡？

3、学生观看，描述、并在教师的引导下联系实际分析、体会皮肤的免疫作用。

如：烧伤病人的治疗环境、学生中皮肤受伤后的感觉、痰的产生和排除。

2、人体的第二道防线：杀菌物质和吞噬细胞。 设疑：通过资料一，我们知道皮肤虽然具有免疫能力，但还是不能杀死所有的病原体，当病原体突破第一道防线，又是什么在与病原体战斗呢？

1、展示吞噬细胞的吞噬活动的动画。

教师和学生一起讨论和讲解身体中吞噬细胞的分布。

2、展示溶菌酶的杀菌作用。 学生描述吞噬细胞吞噬病菌的过程、作用。并解释皮肤破坏后的红肿、化脓现象。

学生描述溶菌酶的杀菌过程。

3、人体的第三道防线。

组成：免疫器官、免疫细胞。

功能：产生抗体消灭病原体（抗原） 1、引导学生阅读资料3。

教师播放抗体和抗原作用的动画。并讲解和分析他们之间的关系和作用。

教师运用各种比喻帮助学生理解抗体和抗原的关系和功能。（如：抗日战争，日本人侵略中国，激发了我国人民的民族自尊心，奋起抗争，许多农民变成了战士，与侵略者进行了顽强的战斗，取得了抗日的胜利，胜利后，战士们的战斗能力并没有消失，如果日本人胆敢再来侵犯，我们的战士一定能再次打败侵略者。） 学生阅读，教师或学生提出问题：为什么接种过水痘疫苗或出过水痘的人能够抵抗病毒的侵袭呢？

学生观看、理解。

学生分析比喻，将比喻的内容类比抗体、抗原的关系，理解第三道防线的作用。

4、特异性免疫和非特异性免疫。 讲：人体的三道防线有什么区别呢？

通过引导学生分析第一道防线与第三道防线差异，并导出特异性免疫和非特异性免疫的概念。 学生比较俩者的产生和功能。并填写表格。

非特异性免疫 特异性免疫

范围 对体外异物都反应。 对一种异物有反应。

形成 生来就有 后天形成的

作用 弱 强

免疫的功能

防疫感染

自身稳定

免疫监视 设疑：通过以上的学习，我们理解了免疫能力使我们免受病原体的侵害，使我们受益，但随着科学研究的发展，人民发现它对人体的影响是多方位的，还有哪些功能呢？ 学生阅读课本教材，展示他们收集的免疫资料。归纳总结免疫的三大功能，及免疫的概念。

总结： 以下的各种现象哪些与人体免疫有关？药物过敏、骨折、肾移植前要寻找与之相“匹配”的肾脏、贫血、艾滋病病人、风湿性关节炎、肝癌。

学生讨论回答。

附录：

接种月龄 制品名称 预防疾病

出生 卡介苗 肺结核

2月 小儿麻痹三型混合糖丸 脊髓灰质炎

3月 百白破混合制剂 百日咳、白喉、破伤风

8月 麻疹疫苗 麻疹

七、 板书设计

第二节   免   疫

免疫：人体对于病原体等的防御功能。

健康的生活3

第三章第二节选择健康的生活方式教学目标：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。教学重点、难点：了解生活方式对健康的影响，通过探究获知不良生活习惯对健康的影响。教学过程：一、     导入什么是健康？（身体、心理、社会适应三方面）我们的生活方式健康吗？什么是生活方式？二、    新授生活方式：人们在日常生活中所遵循的各种习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。㈠资料分析   生活方式对健康的影响p94资料讨论：⑴40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？⑵为什么会发生这些变化？这些变化说明了什么问题？解析：⑴上世纪50年代死亡的主要疾病是呼吸系统、急性传染病、肺结核，而90年代主要是恶性肿瘤、脑血管病、心脏病。⑵呼吸系统疾病、传染病是由于物质条件差等因素影响，而现在主要疾病是由于遗传等因素影响，还有环境变化、不良的生活方式等等。㈡疾病趋向随着文明的发展，我们所面临的已不再是传染病，而是心、脑血管疾病和恶性肿瘤等慢性、非传染性疾病，这些疾病也被称谓“生活方式病”或“现代文明病”。㈢探究酒精对水蚤心率的影响1.提出问题2.作出假设3.制定计划讨论：⑴如何用体积分数为95%的酒精配制供实验用的不同浓度的酒精溶液？⑵供实验用的水蚤共需几只？该分成几组？每组多少？为什么？⑶实验具体步骤怎样？4.实施计划、得出结论讨论：⑴酒精对水蚤心率有什么影响？⑵酗酒对人体健康可能有哪些危害？分析：①低浓度，心率变快，高浓度，心率变慢。②伤胃，损害心脏、血管，引起神经衰弱或智力减退等，长期饮酒，可导致酒精中毒而死亡。三、    练习p98练习1四、    作业完成课课练习选择健康的生活方式教学目标：知道什么是健康的生活方式，学会健康的生活。教学重、难点：一、    导入想一想，我们身边有没有小胖墩？为什么？对他的成长有利吗？你能举例一些不良的生活习惯吗？（如：不吃早餐、过早吸烟、经常喝可乐等碳酸类饮料）二、    新授健康的生活方式1.益处：有利于预防各种疾病，特别是一些慢性、非传染性疾病，还可提高人们的健康水平，提高生活质量。2.观察p97图片，说说健康的生活方式①营养配餐好         如：晚餐不要进食太多②支持体育锻炼       如：晨起散步等③按时作息           如：不开“夜车”④不吸烟，不喝酒  青少年正处在生长期，对身心健康有很大的影响⑤拒绝毒品不应好奇而尝试⑥积极参加集体活动   防止“自闭症”的形成想一想：书本中给出了一些健康生活的方式，你还有哪些建议？设计：设计健康生活的一周请同学们根据健康生活方式的各个方面，安排下一周的作息时间和具体活动内容，设计健康生活的一周，并将计划付诸实践，将好习惯长期保持。三、    练习1.你见过或听说过吸毒对他们个人和家庭造成了怎么样的危害？建议你就这个话题与同学交流，提高对拒绝毒品的认识。2.每个人都应拥有健康的生活。想一想，你应该怎么样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？四、    作业完成课课练相应练习板书：选择健康的生活方式营养配餐好坚持体育锻炼按时作息   不吸烟，不喝酒 拒绝毒品积极参加集体活动   学习并没有结束教学目标：总结自己的学习成果教学重、难点：总结自己的学习成果一、    导入二年的生物科学课程已全部学完，请大家来总结一下，你知道了哪些知识。二、    梳理知识㈠分类生物界分为动物界、植物界和微生物界。想一想与人类的关系？动物与人类关系植物与人类关系微生物与人类关系㈡特征需营养、呼吸、代谢、应激、生长、繁殖等。㈢综合生物圈中的人人与生物圈生物圈中的绿色植物生物圈中的其他生物动物细菌、真菌绿色植物生产者动物（人）消费者细菌、真菌分解者㈣讨论1.谈谈你对人类的理解。2.说说动、植物的作用。3.想一想：真菌、细菌对自然界、人的作用。4.你会从事与生物相关的行业吗？为什么？㈤生物知识应用想一想：你所知道的运用生物的事例。1.医药方面：中草药（蚕砂、人参、虎骨等等）、生物技术整合（抗生素，生物效应器等）2.仿生：建筑、能量应用（冷光灯）等3.生物防治：赤眼蜂等还有如与人类保健、美容密切相关的内容。三、    调查在自己生活的周围内，选择适应事例说说与生物相关的知识。四、    练习写一写与生物学习相关的事情。

健康的生活4

在进幼儿园之前，作为父母应该做好哪些准备？宝宝在入园之初会有哪些不适应的状况？年轻的爸爸妈妈恐怕正为此思前想后吧。让下面的内容来告诉你应该怎样给孩子一个健康的生活吧。

积极与老师密切配配

第一、切勿给孩子消极暗示

许多家长在送孩子入园前，经常无意中会对孩子这样说：“你再不乖，过两天就送你去幼儿园。”、“这两天让宝宝多玩玩吧，过几天就要到幼儿园去了。”殊不知，这样的言语对孩子会产生很不好的影响。在孩子意识中会认为幼儿园就是惩罚自己的地方，这样就会造成孩子在入园前就产生抵触情绪。专家认为，积极的心理暗示是相当重要的。幼儿教育

第二、要带孩子熟悉环境，减少焦虑。

幼儿园老师建议家长在入园前，带着孩子到所就读的幼儿园附近散步，如果幼儿园允许，还可以到园中的活动场地进行玩耍，暗示孩子“这里有许多好玩的”、“以后要做幼儿园的好宝宝”等，这样孩子正式入园时，就会减少对新环境的陌生感和不适应感。

第三，充分信任幼儿园的教育，以缓解孩子焦虑的情绪。

孩子刚到幼儿园一定会经历一段适应期，有的孩子第一天入园还很开心，可是第二、第三天就哭着闹着不想去了。其实这是很自然的现象，孩子第一天有新鲜感，等到接下来几天“反应过来”自己到了一个陌生的环境，那肯定是要哭闹的。这个时候家长尽量不要有过多的猜测，而是要相信幼儿园，在孩子面前表现出对幼儿园的喜欢，这样孩子慢慢也会喜欢幼儿园、喜欢老师的。

宝宝新入园的两种不适应情况

情况1 怕见陌生人和陌生环境

案例：安一衡和吴佳刚进幼儿园时，都有一些“反常”。安一衡很容易大吵大闹，哭得天昏地暗，吴佳却是太安静了，以前在家里很喜欢玩的游戏，也不感兴趣了，总是一个人坐在角落里，若有所思的样子。幼儿教育

专家解释：大多数孩子见到陌生人和陌生环境，通常会不适应，但是表现出来的行为可能相差很大。有些孩子大哭大闹，情绪激动，有些孩子则显得异常安静。对于情绪激动的孩子，老师和家长会格外重视，及时地去满足他们的要求。

但是对于异常安静的孩子，家长和老师往往会忽略，以为孩子“很听话”就不加以重视。其实，这样的“乖”孩子，往往也是不适应陌生环境的，只是因为知道“即使哭闹，爸爸妈妈还是会送自己上幼儿园的”，就停止了“反抗”，但是心里还是不开心的，还是害怕陌生环境，如果再受到忽略，对于心理的成长就相当不利。因此老师和家长对于异常安静的孩子要格外关注。幼儿教育

情况2 睡不着觉、吃不下饭、易生病

案例：张佳豪平时在家里睡觉、吃饭都特别香，但是上了幼儿园就彻底改变了。一到午睡时间就哭闹，胃口也很不好，而且没几天就发热生病了。

一般来说，孩子不想午睡，幼儿园的老师会轻轻抚摸孩子的额头，让孩子安静下来直到入眠。至于孩子吃得不多，家长可以准备一些食品让孩子带到幼儿园，当宝宝从一个被精心照顾的小环境进入到集体的大环境后，他的饮食起居习惯发生了很大的改变，生理上会有不适应的感觉。宝宝接触的小朋友多了，环境复杂了，接触各种病原体的机会也就多了，患病的次数就会相应增多。但是宝宝的身体对各种接触到的病原体也会产生抗体，所以他的抗病能力也会逐渐增强。

家校配合 助宝宝渡难关

经验一：让孩子了解“现实”

可欣妈妈：我的方法简单极了。第一是从来不跟孩子说：“如果你不听话，就送你去幼儿园”之类的有损幼儿园形象的话。第二是很明确地告诉孩子，因为爸爸妈妈要上班，所以把你送到幼儿园去，让老师和小朋友陪你玩。幼儿园是肯定要去的，任何的哭闹都改变不了这个现实，如果你在幼儿园表现好，妈妈就奖励你。幼儿指导

我女儿是个适应能力比较强的孩子，在最初入园的一个星期有点吵，后来就好了，也偶尔碰上不想去幼儿园的时候，我的态度是没商量的！所以她也就没办法了。……入园也有“实习期”！

经验二：与老师一起帮助宝宝渡过难关

涛涛妈妈：我的宝宝入园时两岁多一点，是班里比较小的。虽然入园前做了比较充分的工作，但宝宝入园哭闹还是没能避免。时间挺长的，虽然从原来的一进幼儿园大门就哭发展到进教室门前哭，但很让我们心烦。打骂、教育都没什么效果。最后我拍了些工作中的照片，剪了个红心带到幼儿园交给老师。每当宝宝哭的时候，老师就会拿出照片给宝宝看并告诉他妈妈的心是和你在一起的，效果倒是不错。

经验三：好孩子都是夸出来的

凡凡妈妈：为了让孩子愉快地走进幼儿园，前半年，我就抓住一切机会向儿子灌输：小朋友都应该上幼儿园。玩耍中遇到邻居家孩子从幼儿园回来，总忘不了夸奖几句：“真是好孩子，都上幼儿园了。”为了引起孩子兴趣，一次次地带孩子到幼儿园“体验生活，当孩子玩在兴头时，我就抱上他回家，并保证下回还来玩。仅仅让孩子有了愿望当然不够，还要告诉他“实情”。我反复地向儿子说明“宝宝上了幼儿园就要自己吃饭。妈妈上班，凡凡自己与老师和小朋友们在一起。”“凡凡一天都不回家，自己睡觉，妈妈下班后才去接宝宝。”

结果开学后，第一天放学我去接他，老师介绍说，他是自己吃的饭，有事知道跟老师说，就是午睡时哭了一下。我忙对儿子说：“老师表扬你了吧，明天睡觉时也不哭，对吗”儿子认真地点点头。如今儿子入园都一个多月了，每天都高高兴兴地离家，还主动向老师问好。

经验四：把孩子交给像妈妈的老师

文文妈妈：女儿两岁半时，我们把她送进了一所一级幼儿园，说实话，送孩子去幼儿园时，我的确有一些担心。但我希望孩子去幼儿园过一过集体生活，多学一些知识，我更希望她在幼儿园生活快乐。每天早上，老师都在教室门口等着孩子们，主动先与孩子打招呼问好。对一些不肯与父母告别而哭闹的孩子，老师就一个个抱起来安慰，“宝宝乖、宝宝亲”地哄着劝着。我女儿就是其中的一个。女儿上的是小小班，班里共配备了3个老师，两个管教学，一个管生活。女儿上幼儿园之前，我还担心她的大小便问题，怕她不敢对老师说，专门在家训练了几天。后来，事实证明，我的这一担心也是不必要的。女儿天天在幼儿园大便，却从未弄脏过衣裤。女儿每天回家我都要问她：“今天在幼儿园高兴不高兴？”她每次都痛快地回答：“高兴！”其实不用问也能看出来，她每天回家后总是哼哼唱唱的，唱老师教的童谣，玩老师教的游戏。我问女儿：“幼儿园的老师好不好？”女儿说：“好！”我问她怎么好，她想了想说：“老师像妈妈。”把孩子交给像妈妈的老师，我还有什么不放心的呢？

幼儿教育小编总结  ：对于这样的问题，家长可以根据上面的提示希望可以帮助到家长引导孩子度过一个美好的教育模式，让孩子有一个良好难忘的幼儿园生活，成为孩子童年最美好的记忆，意识有可能的。

健康的生活5

课  时  教  案

教学课题第二十四章 健康的生活

教学目的

知识目标

1.通过对几种疾病死亡率的分析，认识生活方式对健康的影响。

2.健康生活方式的含义。

能力目标

1.通过探究实验的设计，训练学生的分析问题能力和解决问题能力。

2.通过资料分析，培养学生分析数据、总结结论的能力。

情感目标

1.通过对我国人民健康水平的了解，体会党和国家对人民生活的关注和我国日益提高的人民生活水平，培养学生的爱国主义思想。

2.培养学生一丝不苟的探究精神和实事求是的学风。

重点难点重点：生活方式对健康的影响。 难点：探究实验的设计 和修改。

教学方法启发引导法、学生自主、讨论法。

教具准备课件

教    学    过    程

［创设情景，导入新课］

教师：人类有史以来就在与 疾病作长期不懈的斗争，至现代已经有许多疾病得到了有效的控制和治疗，但是一些疾病仍然困扰着人类，例如现代威胁人类健康的三大慢性病——

学生：癌症、心脑血管疾病、糖尿病。

教师：看来同学们对医学知识很关心，那么你知道这些疾病的主要病因吗？

学生：食物中含脂肪、糖类、胆固醇过多，易引起心脑血管病和糖尿病，吸烟易导致肺癌。……

教师：同学们说得很对，其实这些疾病的发生都与人们的生活方式有很大关系。不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。下面我们就通过94页的资料分析来共同探讨生活方式对健康的影响。

［讲授新课］

(学生认真阅读、分析、讨论。)

教师：看了这段资料，请同学们共同思考下列问题：

(用投影片打出)

(1)40多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？

(2)你认为发生这些变化的原因是什么？这些变化说明了什么问题？

(3)从这段资料中，你还得到什么样的启发？

学生1：1957年，导致我国城市居民死亡的主要疾病的前三位是呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核，而在1999年，呼吸系统疾病从死因顺位的第一位降至第四位，急性传染病和肺结核排在第7位以后。相反，在1957年，排在死因顺位的第5、6、7位的心脏病、脑溢血和恶性肿瘤，在1999年分别上升至第3、2、1位。

学生2：呼吸系统疾病、急性传染病和肺结核等疾病主要由不良的生活环境和营养条件造成，而心脑血管疾病和恶性肿瘤 除了受遗传因素的影响外，还主要与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。死亡原因的变化说明：随着人民生活水平的提高，心理和行为因素对健康起着至关重要的作用。

学生3：从这段资料的数据变化中我体会 到生活方式和心理因素对健康的重要影响，因此我们应该注意改掉不健康的生活方式，比如多参加体育锻炼和室外活动；少吃脂肪含量高的油炸食物，多吃蔬菜和水果；恰当地处理好自己的情绪问题；同时还应该尽力劝说周围的人 戒烟戒酒，从而提高人们的健康水平，提高生活质量……

教师：同学们的建议都非常好，健康的生活方式对健康是非常有益的，而不健康的生活方式将会加速一些慢性、非传染性疾病的发生和发展，下面就请同学们来设计一个实验，观察酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。为了帮助大家完成实验，老师这里有一些实验资料，供大家参考。

(投影片资料)

水蚤为甲壳纲动物，身体透明，一般体长不足5 mm，水蚤主要以单细胞绿藻为食，生长在富含有机质的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。在我国南北广大水域中广泛存在。除冬季外，其他时节很容易采集和培养。 在北方，水蚤常作为家养观赏鱼的饵料。

由于水蚤极易采集和培养，而且在显微镜下能够很容易地看清楚身体内部的多种结构及其生理活动，因此常作为观察和研究小型活体动物的好材料。

水蚤的心率及其影响因素：水蚤的心脏呈白色，位于背部中央偏上部位。水蚤的心脏每跳动一次，包括一次舒张和一次收缩两个动作，水蚤的心率范围很广，每分钟心脏的跳动次数从100至350次之间不等。影响水蚤心率的因素很多，在实验中主要考虑以下因素：

1.水蚤的大小：一般同种的水蚤，年幼的个体比成熟个体的心率要快，衰老的水蚤心率更 慢；小型水蚤比较大的水蚤心率要快；

2.温度的影响：在水温偏高时，水蚤的心率比在水温低时要快；

3.水体的影响：水体中富含氧，水蚤的心跳比缺氧的要慢；

4.营养状况的影响：饱食的水蚤心率快，饥饿的水蚤心率慢。

［设计探究实验，组织讨论］

教师：现在请同学们以小组为单位，设计探究实验的方案并记录，然后请小组的记录员向大家汇报你们小组的实验设计。

(学生分组讨论，设计探究计划并记录)

教师：现在请每小组的记录员向大家汇报小组的探究实验设计。

(以某组为例，用投影片打出部分内容)

学生：本组想探究的问题是：酒精对水蚤心率有什么影响。

作出的假 设是：酒精对水蚤的心率有抑制作用，浓度越高的酒精抑制作用越强。

(投影片内容)

教师：如果同学们对本实验有什么好的建议和方法，请提出来让我们共同学习和进步。

学生1：水蚤的心率很快，记录数据时可以以10秒为单位来计算。

学生2：实验报告还可以设计一个曲线图，使实验数据和结果更直观。

……

教师：同学们考虑得很周到，说明大家都作了深入的思考，希望这些建议能帮助同学们更好地完成实验，当然老师这里也有一些建议，同学们可以用来作参考。

(投影片内容)

1.水蚤的心脏很小，又呈白色，不容易找到，所以应该先确认心脏的位置，避免劳而无功。

2.计数时应用吸管或吸水纸吸去多余的水分，避免水蚤跳动难以观察，但水分又不能全部吸干，以免在显微镜下观察不到心脏。

3.一只水蚤只能做两次实验，即在清水中和在某一浓度的酒精溶液中。

4.在用酒精实验时，应先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精的浓度，先滴2~3滴酒精溶液，过5~10 s再用吸水纸吸去大部分的酒精溶液，但不 要吸干，这样既可保证酒精溶液对水蚤的影响，又可避免 水蚤游动影响观察。

［巩固练习］

一、看谁填得对

1.生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种________，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。

答案：行为习惯

2.现在导致我国城市居民死亡的主要疾病排在前三位的是________、________、________。

答案：恶性肿瘤　脑血管病　心脏病

二、观察与思考

3.什么是“生活方式病”或“现代文明病”？

答案： 目前在世界上许多发达国家和部 分发展中国家中，影响人类健康的主要疾病已经不再是传染病，而是心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染病，这些疾病除受遗传因素和环境影响外，还与个人的生活方式有关 ，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展，这些疾病常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。

4.每个人都应拥有健康的生活，想一想，你应该怎样帮助家人和亲友选择和养成健康的生活方式？

答案：可以帮助家人制定营养早餐和晚餐；与家人一起积极锻炼身体；如果家人吸烟还应该劝他们戒烟；注意与家人多沟通，保持良好的家庭气氛和愉快的心情等。

板书设计

一、生活方式对健康的影响

1.生活方式：人们日常生活中遵循的行为习惯。

2.不健康的生活方式加速某些慢性、 非传染性疾病的发生和发展。

●活动与探究

活动题目：调查本地恶性肿瘤(或心脏病、脑血管病)的发病情况。

活动目的：通过调查，了解当地患恶性肿瘤的基本情况。

活动提示：1.可以以小组为单位进行调查，小组中的成员可以分工进行。

2.调查前拟好调查提纲，内容包括调查目的、调查途径、调查内容等。

3.可以通过访问当地医学院校的老师、医院的医务人员等进行调查。

4.写出调查报告，写明调查人、调查时间、被调查人、调查提纲、调查结果、分析和建议等内容。

活动结果：针对本地恶性肿瘤的发病情况展开一次生活方式与健康关系的讨论。

作业布置

实验册练习 教学后记