实用啦啦操教案（优推5篇）

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啦啦操教案【第一篇】

教学主题：啦啦操4个基本手位动作和2个八拍组合创编 水平二，啦啦操32基本手位 教学目标：

1、学生能独自做出“加油”、“上v”、“下h”、“曲臂x”4个基本手位动作。

2、通过小组合作学习，将掌握的手位进行2个八拍的组合创编。

3、培养学生合作学习、探究、评价的能力。 教学重点：啦啦操4个基本手位动作。

教学难点：小组合作创编能做到动作正确、流畅。教具准备：ppt。教学过程：

一、课堂常规。（3分钟）拉进学生与教师的距离，点明上课地点，提出上课要求。

1、师生问好。

师：上课！

生：起立！

师：同学们好！（鞠躬）

生：老师，您好！（鞠躬）

师：谢谢同学们，请坐！

2、师说明上课内容。

师：同学们，今天的这节体育课我们就在室内进行。

那么在室内进行体育锻炼，就要为大家介绍一位特别的同学！它就是„„

（ppt显示：）大屏幕同学给了我们一些建议，让我们一起看向大屏幕！

4、提出上课要求（

1、善于聆听；

2、积极思考；

3、大胆尝试。）和强调安全性问题（1、自身安全；2他人安全；3周身环境安全。）

师：哪位同学可以给李老师解读一下这些建议？ 生：„„（请生解说，师引导总结）

师：谢谢同学们，那李老师也会向你们一样谨记要求和安全性问题。

好的，那么同学们，让我们一起来热热身，迎接大屏幕同学接下来的发问吧！身子请坐正，大屏幕同学！请播放music！（ppt显示：背面示范。师做镜面示范。）

二、准备活动：热身操。（2分钟）中速音乐，避免在之后的学习中造成运动损伤。

放音乐带学生坐着跟着热身，热身中融入身体主要关节的热身活动，为学生后面的学习铺垫及避免在后面的学习中韧带拉伤。

坐姿→头部→肩部→手→腰→胯（起立）→膝（坐下）→坐姿

三、教学内容。（10分钟）激趣导入，技能学练，解决教学重点。

1、游戏：超级模仿秀。（游戏引入7个动作，导出啦啦操4个基本手位。）

（ppt显示挑战游戏和要求：请你跟着模仿对象，有节奏的进行问答式动作模仿秀。）师：同学们活动得真认真！（ppt显示：看来大家都准备好了！我发出挑战了！）

同学们快看！

（ppt显示挑战游戏和要求：请你跟着模仿对象，有节奏的进行问答式动作模仿秀。）（ppt发音，请你跟老师这样做„„请你跟我（大屏幕）这样做„„出示手位图。）（ppt显示挑战成功）

师：同学们，让我们用掌声恭喜自己挑战成功！

那你认识刚刚所模仿的这一些动作吗？（ppt显示4个基本手位）生：„„

师：让我们一起认识一下它们吧！

（ppt接单介绍啦啦操，请李老师讲解啦啦操手位的圈和掌。）

（ppt显示手位三维图片和动作要领，师依次进行讲解和引导学生发散思维并板书。）① 加油 ②上v（延伸“下v”）② 下h（延伸“上h”、“前h”）④曲臂x（延伸“高x”、“前x”、“低x”、“x”）

2、游戏挑战：我来比划你来猜。（6组动作，验证学习成果。）

（ppt显示：看来同学们都学得很快呀！那么就请大家接受挑战！我来比划你来猜！）（ppt显示挑战游戏和要求：请你用2声击掌再作答的节奏，做出和回答出正确答案。）{任务一：请反应ppt的图片（师生）；任务二：请与你的同桌比划猜（生生）。}

四、合作创编。（14分钟）拓展提高，微课解决教学难点。

1、利用微课解决教学难点。

2、布置创编的具体要求。

3、组织学生小组合作创编。

4、教师巡回指导并纠错，并用优秀的小组做范例（3-4组即可）。

五、汇报展示。（5分钟）结果检测 游戏挑战：拼盘组合。

六、放松活动：放松操。（2分钟）慢音乐，恢复身心。 带领学生站着做放松拉伸练习。

七、总结、下课。（1分钟）收获，寄语

啦啦操教案【第二篇】

校园足球啦啦操活动实施方案

为适应素质教育的需要，更好地贯彻省市教育局的文件精神，开展中小学“校园啦啦操”活动，把足球和啦啦操有机结合起来，以班为单位活动，保证每天一小时的体育活动时间，为有计划、有组织开展校园足球啦啦操活动，经学校领导班子研究决定，特制定活动实施方案。

一 活动时间

每周三下午的社团活动时间组织各班优质学生集中阿拉文库啦操（以花球为主）;安排学生代表利用课外时间在本班内组织啦啦操学习。二 成果考核

1为保证校园足球啦啦操的活动质量，组织学生以班单位（推选部分代表也可）轮流为每周的足球比赛表演助阵，并由在场师生量化评分评优。

2每学期组织同年级组的啦啦操比赛，表扬优秀，激励更好。

啦啦操教案【第三篇】

庙溪乡中心校

足球﹒啦啦操活动实施方案

推广庙溪乡中心校学生足球啦啦操，是根据上级相关要求，结合学校的具体情况而组建的。学校足球啦啦队的组建，即能有针对性的提高学生的体育综合素质，还能丰富学生的课余爱好，为有特殊爱好的学生创建展示自我的平台，为我校发展特色体育提供契机。

一、指导思想

我校贯彻落实《体育与健康》课程改革方针，坚持以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，丰富学生课余文化生活，培养学生终身体育的意识和创造能力，促进个性特长的发展，提高学生综合素质。

二、教学目标

1、满足学生的兴趣和需要，促进他们的个性化发展，培养学生的体育综合素质，使学生掌握一定的健身技能。学会学习，学会合作，使学生形成完善的人格。

2、通过训练，培养优秀的队员，组建足球啦啦操表演队。

三、实施过程方案

（一）足球啦啦操的推广

1、管理方面：由学校统一协调，安排训练时间。

2、训练组织：陈飞老师担任教练工作。

3、训练安排：每周1次。

4、训练时间：体育课。

4、人员：五六年级学生

5、训练场地：校篮球场

6、训练设备：音响、体操垫等

（二）啦啦操训练队

1、管理方面：由学校统一协调，安排训练时间。

2、训练组织：陈飞老师担任教练工作。

3、训练安排：每周3次。

4、训练时间：每周一、三、五（课间操）。

4、人员：五六年级学生，约100人。

5、训练场地：校篮球场

6、训练设备：音响、体操垫等

四、阶段训练计划 第一阶段：2015年3月

1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。

2、啦啦操意识的培养：包括音乐感的培养，艺术性的培养。 第二阶段：2015年4月

1、身体素质练习：包括柔韧性练习、力量性练习、平衡性练习。

2、啦啦操表演套路。 第三阶段：2015年5月

1、啦啦操表演套路。

2、全面提高动作质量，包括动作完成的准确性和艺术性。

五、建议与分析

1、啦啦操体现“动作美、形体美、心灵美，行为美”；追求“主题新，动作新、编排新、音乐新、服装新”。

服装要求：服饰整齐、款式设计新颖，既能使运动员的形体更加优美，又能为表演增添魅力与感染力，并且可以树立附中的良好形象，为校增添光彩。

2、啦啦操项目内容更新极快，注重动作技巧的美、新。希望学校能给我们提供一定经费支持，用以相关资料及训练器材的购买。

以上是推广我校学生啦啦操课程的思路和计划，垦请学校领导审议。

啦啦操教案【第四篇】

第一章 啦啦操概述

第一节 啦啦操的起源、发展及概念

一、啦啦操的起源与发展

二、（一）国外啦啦操的起源与发展

啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。啦啦操作为体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，最早源于为美式足球呐喊助威、借助于美国职业篮球赛逐渐在全球范围内广泛传播，至今已经有100多年的历史，受到全世界人民的喜爱。其实起初我很不明白啦啦操的英文为什么是cheer leading，这两个单词放在一起怎么就变成了啦啦操，后来了解了啦啦操的起源后我终于明白了。

啦啦操的起初是在美国的美式足球赛场上，有观众看到自己的队伍获胜后，由衷的感到自豪，很兴奋、想为他们呐喊，助威于是就跳起来做了个举手或踢腿这样的动作，这就是啦啦操最原始的形态。后来到19实际70年代，在美国普林斯顿大学成立了第一个啦啦操俱乐部，1898年，美国明尼苏达州立大学一年级的医学生约翰尼，坎贝尔带领了六名男生组成了世界上第一个啦啦操队，为明尼苏达州立大学橄榄球队加油助威，约翰尼，坎贝尔成为世界上第一个拉拉队队长，并被称作“呼喊王”“呐喊领袖”，我想讲到这里大家应该都能明白为什么啦啦操在英文里是cheer leading这个词了。

20实际，啦啦操的表演形式开始逐渐丰富起来，喇叭筒在啦啦操中开始流行，在大学和中学开始用纸制作的线球作为道具进行啦啦操的表演。（类似于现在的花球）随着女生在啦啦操中发挥的作用越来越重要，开始将体操、舞蹈等融入其中。1948年第一个啦啦操组织——国家啦啦操协会（nca）成立，称为国立拉拉队协会，由52名女孩组成，为了激发队员们的热情和筹集资金，hurkinelr还为之创立了口号、标语，并设计了丝带和扣环。到20世纪，五六十年代学院啦啦操队开始有了自己的培训教程和训练班，教授基本的啦啦操技巧，并得到大力推广。进入20世纪70年代，拉拉队除了围足球和篮球助威外，开始逐渐涉及学校所有项目的运动队。1978年的春天，哥伦比亚广播公司通过电视第一次向全国转播学校啦啦操评选赛事，从此啦啦操开始作为一项运动被人们认识。20世纪80年代初，啦啦操开始跨越美国国界，向世界传播，并建立统一的啦啦操标准，处于安全考虑，剔除了许多危险的翻转和叠罗汉动作。

啦啦操教案【第五篇】

啦啦操第七节

教学内容：啦啦操第七节 教学目标

1.激发学生学习的兴趣，以饱满的热情参与到学习当中。 2.基本掌握啦啦操第七节动作，发展学生动作协调性和灵敏性。3.培养学生团队精神和合作意识。教学重点和难点

重点：动作节奏清晰，协调有力。难点：身体控制，动作协调。教学过程：

一、开始部分。 1.课堂常规。2.队列队形游戏。

二、基本部分。 1.新课学习。（1）动作学习。（2）男女生分组练习。

师：讲解男女生分组练习要求，及小组表演的要求。生：认真听老师讲解，并思考口号内容。

师：巡回指导，及时指导纠正错误，进行个人点评。

生：互帮互助，团结协作，重复练习并记忆动作，小组讨论队名，口号内容。（3）小组展示

师：男生组，你们是什么队？”

生：“我们是xx队。”，积极展示学习成果，并喊出自己的口号“xxxx,xxxx”。师：刚才两个小组都表演的很精彩，下面请小组的同学进行互评。

生：我认为xx队他们动作很有力度；我认为xx队口号特有意思；我认为我们队口号最响亮„„„„„

三、结束部分。 1.放松。2.课堂小结。

师：对本课进行总结及学生点评。生：集中精力，认真听老师点评。