游泳七年级【实用10篇】

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游泳七年级【第一篇】

这个炎热的暑假，我学了一样新的本领——游泳。

记得第一天去学游泳，妈妈帮我买好所有游泳用具，带我来到学游泳的场地。我看到游泳池的水好清啊，一眼就可以看到底，我真想马上跳下去玩水啊！正在我蠢蠢欲动之时，教练来了，他说：“小朋友，心别急，我们要慢慢来。先把装备带好哦！”说着，教练熟练地帮我带上很多浮板。紧接着，教练开始教我基本动作，他让我屏住呼吸把头埋进水里，我开始有些害怕了，教练让我不停地练习这个动作。就这个看似简单的动作，我学习了好几节课。

在学习的过程中我有呛水，也有哭过。原来游泳和我喜欢的玩水不一样。我委屈地告诉妈妈：“妈妈，我不想学了。”妈妈摸着我的头说：“女儿，学任何本领都要坚持不懈，不能因为遇到一点小困难，我们就退缩，只要坚持到底，妈妈相信，你能成功的！”在妈妈的鼓励加油下，我咬咬牙，坚持学。当第八节课时，当教练拿掉了我身上的浮板时，我居然浮在水上能游了。我按照教练的方法，小心翼翼地摆动着双手、双脚，我居然像一条小鱼慢慢前进了！

通过学游泳这件事，让我明白了：以后无论遇到什么困难，都不可怕，只要战胜自己，坚持不懈，我们肯定能学到更多的本领和知识！

游泳七年级【第二篇】

都说：“清明时节雨纷纷。”可是今年清明假期的天气却格外晴朗。我一点儿也没有浪费这好天气，扫墓、赏花、踏青……令我最感兴趣的还是捉蝌蚪。

今天，我到朋友家做客，一进门就看见一个陶瓷缸，缸里有许多小蝌蚪在游来游去。它们长着和珍珠一样大的身子，后面拖着一条又细又长的尾巴。我用手轻轻地捉住一条蝌蚪，啊？它特别的软，又特别的滑，仿佛再悄悄用点力就会碎掉。朋友家的小弟弟一手拿着烧饭用的汤勺，一手拿着塑料鱼缸向我跑来，说：“姐姐，我带你去那个池塘捉蝌蚪吧。”

到了小弟弟说的那个池塘，我定睛一看，果真！池塘里有一条条黑色的蝌蚪，它們紧紧地游在一起，像一片片黑色的云彩。小弟弟把勺子给我，我一勺子下去才捉到3、4只蝌蚪，而小弟弟一勺子下去却能捉到7、8只呢！一看就是个捉蝌蚪的老手啦！

继续往前走，我看见许多“小黑籽儿”。正当我纳闷这些是什么东西时，小弟弟告诉我说，这些是还没有出生的小蝌蚪。“小黑籽儿”的外面有一层气泡，这层气泡让所有的卵都黏在一起，摸起来感觉像一块果冻或者是一块剥开的芦荟。

我发现小弟弟手中的蝌蚪一直朝着池塘方向游，便跟小弟弟说：“小蝌蚪肯定想爸爸妈妈和兄弟姐妹啦！”小弟弟听后把所有的蝌蚪都放回了池塘。

看着被解放的小蝌蚪们在池塘里自由自在地游来游去，我们俩也高兴得笑了……

游泳七年级【第三篇】

夏日炎炎，我在家里憋闷得难受，妈妈提议我去学游泳，我一蹦三尺高，可是马上想到我还是个“旱鸭子”，就不由地蔫了，妈妈看出了我的心思，说：“不用怕，有专业老师教你的，保证不会让你呛水。”我只好服从命令了。

太阳光猛烈得紧，我在路上就想着泡在水里的感觉了，心里一阵焦迫，巴不得飞到游泳馆。

妈妈带我到场地，把我交给了老师。老师说：“为了防止抽筋，游泳之前要先热身。”说着他先来个“猴子踢腿”的动作，让我们学着做，接着又耍“降龙十八掌”，他做得轻松，我们模仿得满头大汗。终于轮到拿着泡沫下水了，同学们都大呼“解放了”，我也少了旱鸭子的腼腆。

水里好凉啊，身上的汗水马上就收了，我感觉自己仿佛是一块烧红的'烙铁在水里滋滋地响。

老师先让我们适应一下在水里的感觉，然后给我们做示范：嘿，老师就是老师，本领还真不是盖的，腿一瞪，手一划，在水里溜个来回，仿佛是一条泥鳅一样，全身都是软的，拐弯好不费力；又仿佛是一只青蛙，尽情展现优美的游泳姿态。我佩服得有点傻了眼。

老师停了下来：“同学们，先抓住旁边的护栏，练练踢腿的姿势吧。”我心里那个高兴，扑通扑通地踢得水花四溅。在水里的感觉就是不一样，平时很轻松的动作，现在做个几十回就必须停下来喘口气。

开始实战练习了，我学着老师的样子手脚并用，想象着自己就是青蛙，就是泥鳅，可是好像一点也不管用，我的身子不受控制地直往下沉，水往嘴巴鼻子里呛，正在我想用脚去顶地的时候，一双有力的大手托起了我。“注意，划水的时候，手掌向下。”哦，我试着来几下，身体果然上浮了，可是只一会儿手就酸了，我停下来喘着气，看看其他同学都在努力，又忍不住扑腾了几下。

“下面，我们练习憋气。”老师下着命令。好，憋气我最内行，平时跟同学们一起捏着鼻子比憋气我可都是“大获全胜”哦。“预备，开始！”我们一起吸气往水里钻。这可跟捏鼻子憋气完全不一样啊！我先是感到眼睛睁不开，水直往耳朵里灌，然后感到胸闷，仿佛被一块巨大的铅块压着一样。我想站起来，可是想到这么快就服输了，面子上可不大好看，又坚强地忍住了。

终于憋不住了，,我站起来松口气。.还好，,同学们大部分都站起来了，只有一位“奇人”还在水里熬着。

憋气练习结束，同学们在水里自由活动了一会儿，老师就宣布散学。

在水里还不觉得非常累，一到岸上，才发现双腿像灌了铅一样，刚才压在胸口的那种感觉完全到腿上了。其他同学也不见得好，有人还是家长抱上去的呢！

路上，妈妈问我学得怎样？不好意思地笑笑：第一次吗，当然有点菜，下回一定给你争面子啊。

游泳七年级【第四篇】

间犹如离弦的箭，一转眼，一个学期匆匆而过。新的一年，踏着脚步朝我们走来。愉快的寒假马上就要开始了，那么，怎样才能让这个寒假过的充实而有意义呢?我苦苦的思索了一天，终于，想好了该如何来度过这个寒假。

看书。为了能让自己看一些有益的书，我早早的来到书店。书店里的书各种各样，我挑选了一些我爱看的书，把家里的书柜装得满满的。这样就不怕没书看了。我又跑到文具店里买了一本厚厚的、漂亮的笔记本，在寒假里，我一定要把它写得满满的。

运动。运动是健康的来源，可以加强我们的心肺功能;可以帮助我们防止骨质疏松;可以缓和并控制我们的情绪……每天运动三小时，锻炼自己的身体。跳绳、踢毽、短跑、长跑……每天做一项运动，让自己的身体变得更健康。

游泳七年级【第五篇】

人的一生，有三件事情不能等！

第一是“贫穷”！

贫穷不能等！一旦时间久了，你就习惯于贫穷，久而久之，不但无法突破自我，甚至会抹杀自己的梦想，庸庸碌碌地过一辈子！

第二是“梦想”！

第三是“家人”！

树欲静而风不止，子欲养而亲不待……这是很多人的痛，是很多人一辈子的遗憾！

活在当下，把握每次机会，机会稍纵即逝，人生没有回头路！

游泳七年级【第六篇】

暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班。这天，天气热得树木都耷拉着脑袋，知了在树上不停地叫着“热死啦热死啦……”马路上一个人也没有。可是游泳馆里却人山人海。经过几天的练习，我已经学会了憋气、蛙泳腿和蛙泳手。教练说：“今天是最难的一天，我们要学换气。”我心想：这可难不倒我！我先漂浮着，再用手压水，可当我刚想抬头，嘴一张，水就咕嘟咕嘟地灌进了我嘴巴和鼻子里，我吓得立刻站起来，不停地咳嗽。教练立即过来，拍拍我的背，对我说：“不要急，把头抬出水面再吸气。”慢慢地，我按照教练说的一遍一遍地练习，终于学会了换气。

但是，更严峻的考验在等着我。教练把我带到了深水区，我看着深不见底的池水，心怦怦直跳。一下水，我就紧张得动作全乱了，猛地喝了一大口水。教练一把将我拉起来，说：“别害怕，学会游泳最重要的就是认真和勇敢，你就差这最后一步了。”我静下心来，把自己想象成在浅水区里游。踢腿、划手、换气，一个接一个，不知不觉，我竟然游到了对面。我兴奋地欢呼起来。

我终于学会了游泳。

游泳七年级【第七篇】

今天中午，数学李老师要跟我们玩一个数学游戏，我们的目光都“嗖——”的一下转到李老师这边来，老师开始讲游戏规则：“我把一个磁块放进三个纸杯中的其中一个纸杯里，你们来猜磁块在那个杯子里，我问你们换不换，你们就回答，好不好！”

“好！”我们异口同声地说。

老师让坐在三组第一排的我用讲台上的两个大本子帮他挡住，李老师就飞快地移动着三个纸杯，而且不让其他同学看见。当李老师移好了，我就把本子拿开。李老师问同学们：“你们猜哪个纸杯里有磁块？”同学们争先恐后，高高地举起手，大声嚷嚷着。李老师随便点了一位同学起来回答，那同学说：“我选左边那个纸杯子。”“那我告诉你。”李老师拿起中间的一个纸杯：“这个杯子是空的，你换不换？”话音刚落，全班同学又嚷嚷起来。“换······”“不换······”“换······”“不换······”“停！停！停！”李老师说了三声。“换！”那同学终于做下了决定，老师就把最后一个杯子掀开，从杯子里掉出来了一个黄色磁块。“耶！耶！”同学们开心的欢呼声响成一片。班长余昕彤就在黑板上的‘换’字下面打了个‘勾’。

后来，我们又玩了很多次，也都得出了结果。

大家会不会觉得很奇怪呢？为什么我们会一直玩这个游戏？那我就告诉你们吧：其实，这个游戏就是我们正在学着的一个单元的数学知识——统计与可能性。

游泳七年级【第八篇】

三天的蒙蒙细雨让一切都变得与往常不一样，看那墨绿色的山丘被朦胧的薄雾笼罩着，如仙界一般楚楚动人。

本事温暖的气候在一瞬间又变得寒冷；本事湛蓝的天空在一瞬间又变得昏暗；本事不懂事的我在转眼间渐渐成熟了。

春天的到来让我心中那棵早已枯萎的枝丫——种着希望的小树又重新发芽，我要在这个美丽的季节总发挥我的潜力，尽情地展现自我！

聆听树林间风吹过叶子的声音，清爽使我疲倦的身躯顿时精神起来。

在这个万籁俱寂的时刻，我又下了一个决心——

我要用朴实的文笔将大自然记录下来！

游泳七年级【第九篇】

以前，我总是不爱看书，除了做作业就是玩。当我被难题困住时，才明白了书的重要性。

此刻，我经过了上次的惨痛的教训，我变得热爱看书了。

这是，我才发觉，爱看书真是个十分好的习惯。写作文不用发愁，教师问得课外问题能够对答如流。在看课外书的同时，我也领悟到了许多读书的好处：读书能使我们视野开阔；读书能使我思想深邃；读书能使我情趣高雅；读书能使我们美丽；读书能使我们能多活几度生命。

虽然我没有去过诱人的迪斯尼乐园，也没有去过雄伟的长城游览过，但读书使我身临其境，领略了这些地方的美丽风景。

啊！读书真让人受益无穷呀！我们应当多读点书，学更多丰富趣味的知识！

游泳七年级【第十篇】

周五，我们初一级举行了第一次级会，我从级长的讲话中，学会了许多东西。

学习方面，我学到了学习的目标必须要适合自已的，最重要的是所定的目标在跳一跳能够得着的，不能过于低，也不能太高。学习方法就是要结合自已的学习方式和老师的教学方式，设计一个最适合自已的方法就是最好的学习方法。级长还告诉我们要培养对学习的兴趣，毕竟兴趣是学习最好的老师。

在卫生方面，我也学会了许多。平时校服要整洁，仪表要端庄。垃圾要进行垃圾分类，注重绿色环保。不能在教室里吃零食，保持课室整洁。吃剩的饭菜不要倒在洗手槽里，尽量节约粮食……让我领会了勤俭节约，绿色环保，从个人做起。

级长表扬了每个班具有乐于助人、奉献班级的同学，还为评为“遵纪之星”、“文明之星”的同学颁发礼品并让我们以他们为榜样，不断努力，不断前进。

各班也存在不足，比如中午午休时有噪闹的现象出现，做操态度不端正，需要大家共同努力做好。

时间很快过去，级会结束了。今后，我将不断改进自已的学习方法，端正学习态度，改正自已的不足，向榜样学习。