小学四年级游泳(10篇)

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小学四年级游泳【第一篇】

妈妈带我去学游泳,我高兴得一蹦三尺高。

开始学游泳了,我穿好了游泳衣,戴好了游泳镜。只听扑通一声,我就跳进了“茫茫大海”。王教练走过来和蔼可亲地说:“小朋友,我们首先要学会屏气,屏气是比较重要的一项,如果不会那你就不可能会其他的游泳动作,所以你要先好好练习屏气,懂了没有?”我大喊一声懂了。可心里却很害怕,想:“如果淹死了可怎么办?如果游泳池里有水怪可怎么办?”好了,不想这么多了,开始练吧!我小声的嘀咕着。于是我开始认认真真地练。第一次练可把我害惨了,一下子呛了好几口水。第二次我把头“塞”进了水里,不一会儿,我把头抬起来时,鼻子成了“大喷泉”,水直往外流。我垂头丧气地坐在椅子上小声地说:“妈妈,学游泳实在太难了,我已经呛了好几口水了。”妈妈说:“孩子,不要泄气,妈妈相信你会学会的。”我又“开心”地去学游泳了。一次次、一遍遍地练。功夫不负有心人,三十秒钟的屏气我终于学会了。还可以屏到一分钟呢!我终于不会被那可恶的水给呛着了。王教练走过来微笑着对我说:“你真棒!明天可以学蛙泳了。”我高兴得不知道怎样形容!

小学四年级游泳【第二篇】

暑假,妈妈给我报了游泳培训班。

换好泳衣,随着叮铃铃的铃声,我们开始上课了。“收收收,翻,蹬夹……”泳池边传来我们的练习口号。休息一会儿后,我们便下水了。

刚到水里,我还有些不适应,抱着两臂瑟瑟发抖,潜到水里更是透心凉。老师先让我们自己练习,我在一旁练习蛙泳,蹬壁,蹬腿,再划手换气……就在我快到达对岸时,我的身体渐渐往下沉,终于,我憋不住了,站了起来,发现自己离对岸仅仅只有两三步的距离,我有些疑惑不解,又从这边游回那边。可是,跟上次一样,我的背上好像压着千斤,害我呛了好几口水。

我既生气又不解,“唉,到底是哪里出了问题呢?”这时,在一旁观察我的老师走过来对我说:“学游泳要有耐心,刚才我发现你的手太高了,而且换气时头又抬得太高,蹬完腿后要漂一会儿,身体要伸直。”老师一边讲解一边示范,我立刻就懂了,心想:原来这么简单啊!老师让我试试看,于是我再次游向对面,这一次,我努力保持平衡,身体伸直,慢慢地游啊游啊,五米、三米、两米……我终于到达了对岸,我惊喜万分,连跑带游地将这个好消息告诉了老师,老师对我竖起了大拇指。我继续练习,虽然有时会失败,但我并不气馁,从头再来。遇到困难,只要去克服,就没什么可以阻挡自己。

游泳告诉我:世上无难事,只要肯登攀!

小学四年级游泳【第三篇】

夏天的时候,我现在家里没事做,爸爸说:“儿子我们去游泳吧!”我听了连忙说:“那好呀!就快去吧。”我们把东西准备好,就走到游泳池那边了,看见那里人山人海。

我穿上游泳衣,包一条大毛巾,缩缩地走进了游泳池,我看见那么多小孩呀!连忙走上了台阶,一蹦,我整个人都沉在水里了。我连忙向上一跳!呼,幸亏那时还机智,要不我可要死了!但虽说上来了,可鼻子进了好几口水,真难受!可我还是硬着头皮学。爸爸先说:“沉入水底,你不大会,抓住栏杆,平平地伸直脚,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去。”我试着抓住,用脚拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住栏杆不放手,这还不算,我脚伸不直,而且光用小腿打,大腿没一起动。后来,爸爸让我抱住救生圈,然后用脚拍打水花,一定要伸直腿,不断拍打,还一直鼓励,要放松、放松,心情要轻松、轻松。这样,身体的重量就会轻很多的。我试着游,真舒服!后来爸爸又教我仰游。让我像睡觉一样,直直躺平睡着,用脚浮起来,拍打水花。我试着,真的好玩!感觉像睡觉。差点我就睡了。姐姐又说:“教你蛙泳,好吗?”我连声说太棒了。她说,先用手并成像箭一样,一直往前冲,后腿拍打水花,整个头在水下,时不时要把头伸出来换气。哼!这种蛙泳真难!害得我在水底连连吸了好几口游泳池的水,真难受!不过,感觉倒很舒服。他说:“试试蝶泳,ok?反正没多久来嘛!”我还是答应了。两手向两边划,两脚同时向两边打,整个人沉下去。“这是他说的,应该一定行的!”我暗自想。我一学,天哪,我受不了,连呛5、6口水。爸爸瞧我这窘样,要我先潜下水中,然后再起来,要整个头沉下去。我连忙深呼吸,一下冲进水中。好……舒服!直到氧气不够了,才冒上来。姐姐笑着说:“怎么样,不错吧?好了,你样样都学会了点,以后就在这儿练习练习吧!”

今天洗澡时,连连打了几个喷嚏。我知道我感冒了。“都是因为游泳!”我心里骂它,“不过,倒使我会了游水,值!”想到这,我又忍不住“扑哧”一声地笑了。

小学四年级游泳【第四篇】

今天,妈妈、我和哥哥弟弟、舅舅、大姨一起去雪山游泳馆游泳,单单在门口就可以看见有许多的人在买票。

进了游泳馆我们便去飞快的去换衣服。衣服换好了我们就像一群小鸭子一样奔向水里,正当我想入水里时却发现忘记带游泳圈了,妈妈就去买了两个个游泳圈。

在这么多的项目里我最喜欢的就是潜水区的游乐项目了。

在那上面有一个大水桶,桶里有水水满了就会泼出来,我就有一次被泼了一次头发都被弄湿了。还有那个滑滑梯可好玩了滑下去多刺激。

时间过得飞快两个小时过去了,我们也因该回去了。

小学四年级游泳【第五篇】

今天下午我和几个同学去学游泳。我心里有点害怕。因为上周教练看我们会不会游泳,所以我喝到了很多水,所以我对游泳有了阴影。

当我们到了游泳池的时候,我手有点发抖。首先,做热身运动。热身运动做完了后,教练教我们做游泳动作。只用爬在岸上,手一伸,脚一蹬,就可以了。但是,过了几个小时,还是做同样动作,我不知道为什么?我问教练,教练说:“只有反复的练,才可以游好。”我听了之后,不怕累的坚持练。终于,教练让我们下水了,当我下水时我又有点发抖,但是我心想:不怕!不怕!果然,下水游得很快,但还是要努力!

“功夫不负有心人”这次又验证了这句话。

小学四年级游泳【第六篇】

今天可是个好天气,我、妈妈、舅舅、舅妈一起去海里游泳,我们坐着车到了第一海水浴场,我们换了泳衣走向了海里,我坐进了救生圈,舅舅把我推进了深海里,吓的我连忙叫救命,没办法,舅舅只好把我又推了回来,我只能在比较浅的地方先休息会儿。

休息了几分钟,我又走进了海里,我自己试着借助救生圈游泳,可是不知怎么,我的手脚都不协调了,就是游不起来,舅舅又来帮我,可是我还是害怕,一叫,喝了好几口水,海里的水可真咸呀!害我漱了好几口水。

我坐在大大的游泳圈里,在水里漂呀漂,而我抬头望着天空,那时已经很晚了,天上的星星一闪一闪,好像在对我说:“不要灰心,你一定学会游泳的,你是最棒的,加油哦!”我顿时心里感到了无比的温暖,好像是一股暖流,轻轻地流过我的心田,虽然这可能只是我的猜想,可是,我真的领悟到了鼓励、信任的力量小学四年级优秀作文400字:学游泳。

天已经黑了,我们依依不舍的离开了无边无际的大海,在车上,我下定决心这个暑假我一定要学会游泳!

小学四年级游泳【第七篇】

天气好热,每天我们都生活在火炉里。妈妈带着我到成都学习蛙泳。教练是一名大学生,游泳技术非常好,是国家二级游泳教练。

我每天都去,第一天,教练给我两件游泳必备的东西,一件是背包,背在背上漂浮,另一件是三角形的泡沫,游泳是用手抓住的“推进器”。教练先教我腿上的动作,一个是収翻:膝盖弯曲,勾脚尖。一个是蹬脚:两脚向外蹬,急速合拢,绷脚尖。收翻、蹬脚、収翻、蹬脚……我反复练习,一会儿,我的姿势已经达到了最标准。教练见了,直夸我:“很好,不错,真好!”我的心里美滋滋的。“下水”教练一声令下,我下了水,在水里做収翻、蹬脚。我蹬得很好,很快就蹬了几个来回。教练不住的夸我学得快。接着,教练教我下一个动作:呼吸。两手抓住岸边,把身体和头沉下水,在水里憋气一两秒,再把头蹭起来快速深吸一口气,又接着做刚才的动作……一会儿,我就做得很好了。最后,教练叫我把呼吸用到游泳中。蹬脚时,把头埋到水里吐泡泡,一两秒,慢慢収翻,抬头,深吸一口气,继续埋头……我游得非常好。第一天,教练不停地夸奖我。我都有点不好意思了。

小学四年级游泳【第八篇】

今天周末,我和爸爸来到外婆家玩,连续几天大太阳,让我们热得受不了。我们决定去门前的一条小河里游泳。

河水清澈见底,我迫不及待地穿上游泳衣,套上救生圈,猛虎般的向水中冲去。我双手从里到外地滑行着,双脚用力地上下摆动着,就跟一只海龟似的在游动,水冰凉的很舒服。爸爸看见我四处乱漂,游过来先教我憋气,憋气可不是一件容易的事,它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里,鼻子不能呼吸,嘴巴不能张开,全身放松,让水的浮力把整个人浮起来。爸爸耐心地一边做示范,一边讲解,我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水,但我还是坚持着,从最初坚持5秒到后来能坚持到15秒,憋气这游泳的第一步已经迈出了。

接下来,爸爸又教我学游泳过程中的换气,我一遍又一遍地练习。最后已经累得筋疲力尽。爸爸心疼地说:“今天已经很棒了,掌握了游泳的基本知识了,以后我们有时间再继续坚持,很快就会很熟练的游泳啦!”

时间过得真快,转眼夕阳西下,我和爸爸上岸了,黄昏的残阳把我们的影子拖得很长很长……。

我喜欢游泳,它不仅锻炼了身体,而且也提高了胆量。

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小学四年级游泳【第九篇】

“什么时候去游泳啊?”我迫不及待地问。老爸说:“立刻就去!”我早就等不及了,像离弦的箭一样“飞”了出去。眨眼间,我们已经整装待发坐在车里。车行了不久,我们就到达目的地——一个清澈的小潭。换好泳衣我立刻下水。“哇!好冰呀!”我不由地打了个冷颤,“这里的水怎么这么冰呀!”老爸说:“这是溪水,天然泳池。你先得把水在身上拍几拍,适应一下才能下水。”我退上岸,照老爸说的方法做,果然感到水不冰了。

游了一会儿蛙泳,当我到一块大石头旁时,老爸叫我到大石头上面去,我迷惑不解地爬了上去,只听老爸对我说:“加勉,你从石头上跳下来!”我往下一看,深不可测的潭水令人恐惧。老爸见我不敢跳,就上来示范给我看。我想:老爸跳水那么轻松,我也一定能行!于是我鼓足勇气跳了下去,没想到真成功了!

做什么事,只要有勇气,最终一定会成功的!

2游泳。

夏天来了,太阳当头照,天气非常炎热,人们觉得皮肤干燥、闷热、难受,有不少的人决定到大海边游泳降温。

妈妈带着玲玲去海边游泳。到了海边那里已经有很多大人、小孩在游泳,海边可热闹了。会游泳的小孩自由自在地游来游去,玩得很开心。有一个小男孩在浅水的地方快乐地用手和脚拍打着海水,溅出点点水花,他高兴地张开嘴巴哈哈大笑。

因为玲玲不会游泳,妈妈把她带到浅水的地方教她游泳。妈妈用双手扶住玲玲让她先学潜水。妈妈叫玲玲先深呼吸,然后把头潜进水里,玲玲反复练习终于熟练一点了。后来妈妈用双手托住她的肚子,让她学习用双手、双脚去拍水。玲玲不怕苦,认真练习,妈妈脸上露出了满意的笑容。

她们在海边玩了好久,玩累了就高高兴兴地回家去了。

3游泳。

来到白云山游泳池边,哇,游泳池好大,碧蓝碧蓝的水,清澈见底,早已有许多穿着红、蓝、绿的游泳衣的小朋友在游泳,我第一个脱下衣服,穿上游泳裤,纵身跳下水去,“哎呀,不好,”我大叫一声,“水太深了,有一米7,把我的头都淹没了”。我一边浮出水,一边大叫着,用了九牛二虎之力才上了岸,和一个朋友一起跑到潜水区了。

潜水区只有一米3,我的头还在水面上,我二人游了起来,我不喜欢在水面上游泳就提议在水下玩,我二人就下了水玩,我们你打我一下我打你一下可好玩了。我们又玩蛙泳,我先把脚伸直,再慢慢地往胸前收,到了肚子前再把脚蹬出去,人就会借着水的推力往前走了。

可夕阳无限好,只是近黄昏,大家要回家了,我只好依依不舌的回家了。“唉!我们晚饭都还没有吃过呢。”小朋友们,游泳好玩吧。

4游泳。

我很爱游泳。这不,今天,我带了泳镜、泳裤去了游泳池,还带了一个很爱游泳的弟弟。

我和弟弟匆匆换好衣物,看着荡漾着清波的水面,“扑嗵!”一声,我一个猛扎去了水底,溅得站在池边的人们身上都湿了。忽然,只觉得一阵痒,回头一看,原来弟弟也下来了,我们在水中打水仗,玩得可高兴了!我在水中又扎了个猛子,甩出了许多水,这些水像火箭一样飞向弟弟。而弟弟却摆了个“太极八卦阵”把“火箭”给挡住了。我气得“暴跳如雷”,后来想了一下,就决定使用“鱼雷”进行攻击。我游到远处,使弟弟看不见我,然后,我一蹬墙壁,从水下飞快地攻击弟弟。在我快到弟弟身旁,他才发现,于是赶紧“逃亡”。于是我用“霹雳水花”向弟弟进行攻击,弟弟还没明白,就被水花击中了。他哭了。我连忙去安慰他,他却一丝水花击中了我,他终于胜了,破涕为笑了。

我们怀着兴奋的心情回家了。

5游泳。

昨天傍晚我和妈妈、金龙伯伯两夫妻、伟东叔叔还有我的好朋友孔煜宁一起去乌岩游泳。

乌岩到了,我们一个个在车上换好游泳衣,拿好救生圈,还租了一只气垫船准备下水。妈妈把我和宁宁抱进气垫船里,伟东叔叔上来划船。一路上弯弯的`月亮对着我们微微笑,知了敞开了动听的歌喉,唱得异常得欢快,远处的山是那样的青,近处的水是那样的绿。水上游泳的人早已黑压压的一片,穿着五颜六色各色各样的泳衣,有的套着游泳圈,有的戴着游泳镜,有的穿着救生衣……有的在游泳,有的在打水枪,有的在划船,有的在围着气垫船在水中嬉戏……水面上热闹非凡,不时传来阵阵欢笑声,为傍晚的宁静的山谷增添色彩。

一会儿我们就划到了江中心,然后又有说有笑地划回岸边,我们下船游了一会儿。天色已渐渐地暗了下来,我们就依依不舍地打点着上岸回家。我抬头看见月亮旁边多了一颗闪亮的星星陪伴着它,眨巴眨巴着眼睛对我们说:“再见!欢迎你们下次再来!”

6游泳。

上个星期天下五,我们一家人和滨哥一起到我们的母亲河——韩江游泳。

到了韩江,我迫不及待地换上游泳裤,只听见滨哥扑通一声跳到水里,我也紧跟其后,跟着滨哥一样跳到水里。谁知我一跳下去,就没站稳脚,直接沉下去。幸好滨哥游过来,将我给救起,不然的话,我可能就会被淹死。

记住了这个教训,我就马上到浅一点的水里。这时,正好遇见同班同学——黄婷也在学习游泳。妹妹游到我身边。我们三人一起学习游泳、玩水,这时,爸爸游过来,教我们如何游泳,真是“听君一席话,声读十年书”啊!

自从听了爸爸的话,我们三人觉得游泳并不困难了。接着,我走到岸边开始练习,有时被水淹到;有时脚抬不起来;有时无法呼吸。可是,我坚持不懈,终于学会了游泳。

那天晚上,我梦见自己变成了一条小鱼,在海中自由自在地游着,十分快乐。

7游泳。

一个风和日丽的暑假,我换好游泳衣就兴致勃勃的跑到花园楼下去的游泳池去游泳。

到了游泳池那里,我把票交给了管理游泳池的叔叔,便跑到浴室把拖鞋和毛巾放在保管箱那里,然后把全身用水冲干净后,拿着游泳镜,走到了游泳池的附近,那里的水可真是清澈见底,干净极了!我一个劲地跑到了下大池的楼梯那里,爬下去,然后飞快的戴上游泳镜,憋足了一口气,像小鱼一样在宽阔的游泳池里自由自在的游来游去,好似我就是一条鱼在游。那里的人可真多啊!有老人,小孩,男人女人他们的游泳姿势可真是优美又多种,有蛙泳,仰泳等等,而我会自由泳和仰泳。我一游就是一个小时,想回家都还不想回家,还不是我妈妈叫我回家我才依依不舍的走出游泳池。

可见我对游泳真是那么热爱啊!

8游泳。

今天妈妈带我和三个小伙伴一起去游泳,我很兴奋。

我们来到了游泳馆,买了票,我就连忙像只小鸭子跳进了池里。

开始,我只敢在浅水区游。妈妈让我到深水区,我害怕水深不敢下去。后来我看到其他的小伙伴都进去了,我也鼓足了勇气试一试。咦,水只和我齐腰深,没什么可怕的,而且比浅水区好玩多了。大家你泼我水,我泼你水,玩的可开心了。

过了一会儿,一个阿姨下来教我们游泳。阿姨让我们两只手向前用力泼水,身体趴下,两只脚用力向后滑。我们一个接着一个抱着游泳圈连在一起,像水中的小火车一样开动起来,转过来,转过去,向前滑,像后退,舒服闭着眼睛都快睡着了。

游泳池边上还有一个好高的滑滑梯。我从上面像瀑布一样一冲而下,溅起的水花弄得我满脸都是,眼睛都睁不开,太刺激了!

玩着玩着我们就累了,便和妈妈回家了。

9游泳。

傍晚,夕阳还在天边留恋的时候,我和袁聪姐姐沐浴着美丽的晚霞,结伴去新余中学游泳池游泳。我俩换上漂亮的泳衣,一起来到泳池边。我看到这个泳池由一大一小两个泳池组成,给我的感觉很新颖。池水瓦蓝瓦蓝的,清澈见底。许多人在这里嬉水。有的人在在水中像鱼儿似的游得正欢,有的人自己带着游泳圈在水中不停地扑腾,还有的人沉在水里一动不动地学憋气呢。耳听喧闹的嬉水声,眼看着晚霞粼粼的波光,我“扑通”一下,跃入水中。

我先去了小孩游泳池,可是水太浅了,才到我大腿,游不成。只好去大人游泳池游泳。我来到大人游泳池,水却很深,我真是进退两难哪!没办法,我只能在大人游泳池练习蛙泳,我双手合拢向前一伸,头就马上抬起来吸一口气,脚使劲往后一蹬,快速地向前游去,我感觉自己成了水中的青蛙特别兴奋,练习了很多次,直到累得喘不过气才歇了下来。

晚霞退尽,玉兔东升,我们游泳的时间也到了。可是游泳池让我们流连忘返。

小学四年级游泳【第十篇】

同学们,你们有去游泳过吗?游泳是体育中最好不过的项目了。

一天,我和舅舅和我最好的同学:姚鸿基,外号:烤鸡、小鸡鸡,和他一起去西海湾游泳馆游泳,到了那里,工作人员都很认真,好像一分一秒都不能松懈,我拿到了钥匙,就急忙地找钥匙上的号码找到了613,就打开了一个箱子,像保险柜一样,把袋子和衣服都放进了箱子里,拿出游泳镜和游泳裤,就跑到我经常游的地方。

到了那里,有各种各样的滑梯,滑梯下边有水,令人看了都百看不厌。经常游的地方有2样,1样水深2分米,1样水深1米3。我就先去1米3,1米3的滑梯只有1个,但是那个滑梯很长,滑梯的上面有5个凸起来的东西,滑下去脚都有点疼。我鼓起勇气,勇敢地迈出了第一步,滑了下去,水溅到了我的身上,于是沉了下去,站起来的时候,身子感觉冷冰冰的,就想去最浅的那里游,我就挑中了一个弯弯曲曲的滑梯,滑下去的时候都没有直接冲到水里,只是冲到了尾边,感觉不是很爽,想去滑别的滑梯,一刹那,“砰”的一声,不知道什么东西溅在我的头上,我抬头一看,上面有一个桶,还会旋,还有一个水龙头,一但桶没水了,水龙头就会自动开启。

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