北京长跑活动方案(案例)精选5篇

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北京长跑活动方案【第一篇】

一、冬季长跑活动是贯彻落实中央7号文件精神、开展阳光体育运动、提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我国学校具有较好的群众基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。各级教育、体育行政部门和共青团组织要予以充分重视，认真组织实施。各级教育行政部门要将冬季长跑活动纳入工作计划，广泛发动、认真组织、具体指导，尽最大可能提高冬季长跑活动在本地区学校开展的普及率;各级体育行政部门要加强对冬季长跑活动的技术指导，推荐优秀运动员参与长跑活动和起跑仪式，发挥他们的榜样示范作用，同时，对本地区开展冬季长跑活动情况进行督促和检查;各级共青团组织要充分发挥组织优势，动员广大共青团员和少先队员广泛参与，结合团、队日设计开展与长跑活动相关的主题教育活动，积极采写活动简报，大力营造浓郁的活动氛围。

二、各级各类学校是开展冬季长跑活动的主体，要把冬季长跑活动纳入日常教育教学计划之中，将冬季长跑活动与体育课、早操、大课间体育活动和课外体育活动有机结合，制订操作性强的实施方案。中小学校以班级为单位每天组织学生进行跑步运动，充分发挥体育教师和班主任的作用，组织、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑活动。

学校在组织学生长跑活动中，要注意学生安全，特别是不要在有机动车行驶的公路上组织学生长跑，避免发生交通安全事故。

三、为推动冬季长跑活动持续、有效地开展，教育部、国家体育总局、共青团中央将对在冬季长跑活动中表现突出的省、地、县级单位进行表彰。地方教育、体育行政部门和共青团组织要建立必要的激励机制，对活动开展好的各级各类学校予以表彰，积极推动本地区长跑活动的开展;学校要对冬季长跑活动中的先进单位、班级、学生和教师予以表彰。

四、要认真组织好全国及各地冬季长跑活动起跑仪式，积极做好宣传、报导工作，营造良好的活动氛围，促进全社会关注和支持冬季长跑活动。全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室将组织中央有关媒体开辟宣传专栏，对各地冬季长跑活动情况予以跟踪报道，同时，联合有关网站推出以学校、班级为单位的网上宣传教育活动。

附件：

一、指导思想。

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国x周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题。

阳光体育与祖国同行。

三、参加对象。

全国各级各类学校学生(小学为五、六年级学生)。

四、活动时间。

10月26日至4月30日。

五、活动内容。

10月26日，在北京举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式，各省(区、市)在同一天举行省级起跑仪式，各学校在10月27日利用课外体育活动时间举行校级起跑仪式。

每天长跑距离(参考)基数为：小学生1000米，初中生1500米，高中生、高校学生xx米。中小学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学校应要求学生自觉坚持长跑并做好记录。学校各单位、班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

六、评选与表彰。

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动将评选“优秀组织单位”奖，对长跑活动开展好的省、地、县级政府单位进行表彰。

省级单位优秀组织奖的评选，由教育部、国家体育总局和共青团中央依据评选条件并结合各地工作情况组织评选，地、县级单位优秀组织奖，由各省(区、市)教育、体育行政部门和共青团组织共同组织推荐，每省(区、市)推荐的名额为本地区地、县级单位总数的20%。各地教育、体育行政部门和共青团组织应组织对长跑活动开展好的学校进行评选和表彰。各级各类学校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀单位、班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。

各地于5月30日前将地、县级优秀组织单位推荐名单和推荐意见，报全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室。

七、优秀组织单位评选条件。

4.本地区学校在冬季长跑活动网站上注册数量较多，参加网站的交流活动积极;。

5.活动期间未发生任何安全事故。

优秀学校和学校优秀单位、班级、学生和教师的评选条件由各地自行制订。

八、宣传报道。

主办单位在中央有关媒体开设冬季长跑活动报道专栏，在搜狐网设立活动专题网站，宣传、报道长跑活动情况，统计、发布各地区学校参与数、学生参与数、跑步公里数、长跑日记评比等开展活动的相关信息。各学校应积极进行网上注册并参加网站各种活动，活动内容和参与办法详见网站发布信息。

九、组织机构。

第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动由全国亿万学生阳光体育运动领导小组领导，全国亿万学生阳光体育运动领导小组办公室具体组织协调。各地应成立由教育、体育行政部门和共青团组织共同参与的冬季长跑活动组织领导机构，各级各类学校也要建立相应机构并由一名校领导具体负责。

北京长跑活动方案【第二篇】

各党支部：为更好地开展好“党员活动日”活动，进一步提高党员队伍整体素质，增强服务意识和能力，加强公司基层组织建设，充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用，经公司党委研究决定，特制订2012年党员活动日活动规划：

一、指导思想以开展“党员活动日”活动为载体，创新机制，搭建舞台，积极引导广大党员努力践行全心全意为人民服务的宗旨，做到利民，便民，为民，以实际行动树立党员的良好形象，引导广大党员不断增强责任意识，创新意识和服务意识，让广大群众得到更多实惠，达到提高党员素质，服务人民群众的目的。

1、学理论，学业务。主要学习邓小平理论、“xxxx”重要思想、党的基本路线和方针政策以及党的基本知识；学习履行岗位职责必备的专业知识、技能和相关的政策法规及现代科学文化知识。

2、要安全，保安全。围绕安全生产，组织党员对本单位乃至全公司的改革发展，安全生产献计献策，对贯彻落实上级政策情况和各项工作进行审议。

3、办好事，办实事。围绕企业发展、降低产品成本等重点工作及职工、群众关注的热点、难点问题，以求真务实的工作作风，为群众办好事、实事。

4、献爱心、送温暖。组织广大党员，走访慰问困难党员、职工家庭，开展捐款、捐物等献爱心、送温暖活动，积极为困难群体排忧解难。

三、活动要求。

1、每月20日为全公司党员活动日，活动结束后，各党支部要把活动时间、参加人数、活动内容、形式及效果及时报公司党委政工部。

2、党员无特殊情况必须按时参加活动，在年度内三次无故不参加活动，年终民主评议党员直接评定为基本合格或不合格党员。“一把手”要带头参加党员活动日活动，促进活动深入持久开展下去。

3、公司党委政工部对各党支部活动开展情况定期不定期地进行督导检查，检查结果以会议通报形式在全公司通报。

4、公司党委把党员活动日开展情况纳入对各党支部的工作目标管理，对年度内受到两次以上通报批评的党支部取消评先资格。

范例--------。

为认真学习贯彻党的xx届五中全会、省委八届十三次全会精神深入开展农村创先争优活动，促进社会主义新农村建设，根据区有关文件精神，结合我镇实际，现就在全镇农村党员干部中开展主题教育（即“小学教”活动），制定如下实施方案。

一、目标任务。

2012年主题教育以“用党旗引领建设新农村、让农民过上美好新生活”为主题，组织农村广大党员干部认真学习贯彻党的xx届五中全会和省委八届十三次全会、市委二届九次全会和区委十届九次全会精神，准确把握全会确定的“十二五”时期发展的主题、主线、主要目标和主要任务，对发展现代农业、加快社会主义新农村建设作出的新部署，对加强党的建设提出的新要求。通过活动的开展，使广大农村党员干部自觉把思想和行动统一到中央和省委、市委、区委的部署要求上来，统一到全镇农村改革发展的任务、目标、措施及有关要求上来，进一步增强建设幸福生活美好家园的使命感和责任感，充分激发创先争优的内生动力，切实在加快社会主义新农村建设上明确新目标、取得新突破、迈出新步伐，做出新贡献。

二、参加人员。

镇机关、站、所全体党员干部，村“两委”班子成员和全体党员。

三、时间安排。

这次主题教育从2012年12月下旬开始，2012年2月下旬结束。活动分为学习培训、调研讨论、承诺点评、实践推动四个环节。

第一环节：学习培训环节。主要以“领会全会精神，激发创争热情”为主线，组织开展学习培训。

意见》精神，学习《2012年度农村党员干部主题教育学习辅导资料》，学习市委二届九次全会和区委十届九次全会精神。同时，继续深入开展向沈浩、吴勇祥、王坤友等先进典型和身边模范人物的学习。

2、学习方式。依托农村党员干部现代远程教育系统的空中课堂收看学习xx届五中全会精神，对全镇党员干部进行在线培训。组织镇党政班子成员、村党组织书记、村委会主任参加市举办的培训班，同时镇举办培训班对镇机关、站所其他党员及村“两委”其他成员进行培训，集中培训时间不少于3天。镇党委主要负责同志将围绕“弘扬沈浩精神，推进科学发展”为主题作党课报告。村党组织要抓好党员对省委组织部制作五中全会精神远程教育课件进行集体学习。并学习省委编印有关学习辅导材料，供党员学习。同时各村党组织要抓住流动党员春节返镇时机，组织他们学习；对没有返镇的党员，采取有效形式使他们参加到活动中来。

第二环节：调研讨论。（2012年1月10日至2012年1月20日）主要以“理清发展思路、凝聚发展合力”为主线，组织开展调研讨论。

1、讨论方法。镇村党组织要围绕“总结xxx、谋划十二五”通过广泛征求意见、召开座谈会、请镇联系领导点评等形式，开展调查研究，总结工作得失、深入研究形势、明确发展目标。

四、主要活动。

1、做好学习培训工作。培训要以宣讲和辅导为主，以镇党校和村级组织活动场所为主阵地，充分利用远程教育、在线学习等形式运用理论宣讲、形势报告、专题辅导、问题解答、学习讨论、科技培训等方式，增强主题教育的吸引力和实际效果。并做好培训记录，建立学习档案。

2、理清发展思路。通过学习讨论理思路，做好一个农业产业规划，做好农业产业结构调整工作，努力培养壮大农村优势支柱产业，全面增加农民收入。制定村级2012年度岗位目标责任制。

3、开展向沈浩等先进人物学习活动，结合民主评议党员工作，评选优秀共产党员。把开展评选文明户、好村民、致富能手、好媳妇等不同类型的道德模范，作为构建和谐社会的一项重要内容来抓。

4、开展联系和服务群众工作。结合春节访贫问苦和慰问，组织农村党员、干部入农户，送温暖，听意见，办实事活动，了解群众的愿望和要求，力所能及地帮助解决实际困难，并固定帮扶1——2户贫困户。

5、做好领导点评工作。从元月1日起，集中开展为期一个月的“领导点评月”活动。所有的党员组织都要接受上级党组织点评，所有的党员都要接受党组织点评。先进的，要充分肯定，落后的要关心帮助。确保创先争优活动更好地服务中心、服务大局、服务基层、服务群众。

6、做好群众评议工作。从元月1日起，集中开展为期一个月的“群众评议月”活动。组织群众对创先争优开展情况、公开承诺等工作进行评议，村党组织书记开展“双述双评”活动。把群众满意不满意作为创先争优活动搞得好不好的检验标准。

7、做好公开承诺工作。在做好2012年度和创先争优活动公开承诺事项“回头看”的同时，认真组织基层党组织和党员开展新一轮双向承诺。

8、做好农村稳定工作。做好矛盾纠纷排查工作，对排查出的问题，一件一件梳理。

一件一件落实责任一件一件落实责任一件件进行解决注重抓好信访老户的梳理化解工作和重大民事纠纷调解。

9、结合新农村建设工作，做好土地整治工作。同时，在全区农村集中开展一次村容整治活动。

10、镇干部、村两委班子成员、选派干部、选聘生开展六个一活动。即“进行一次走访，开展一次宣讲，上一次党课，提一条建议，办一件实事，帮助一名贫困户”活动。

五、有关要求。

1、提高思想认识。今年农村党员干部主题教育是农村创先争优活动的一个集中推进阶段。通过主题教育的开展，更加突出农村创先争优活动的主题，进一步深化双向承诺，强化领导点评，解决实际问题，推进农村创先争优活动健康深入开展。

2、加强组织领导。镇成立农村党员干部主题教育领导小组和办公室，并向各村派出指导组；各村要成立领导组织，并结合各自实际制定出具体实施方案，同时要开好动员会，做好工作落实。

3、抓好典型示范。各村党组织要以全面推进创先争优活动为契机，做到在活动上率先开展，在改革发展上率先行动，在农民增效上率先见效。学习培训期间，有选派干部、选聘生的村要为本村党员上一次党课，宣讲xx届五中全会精神。有选派干部及选聘生的单位要采取多种形式，积极开展送温暖等主题实践活动，并指导村开展好主题教育。

4、做好工作结合。各村党组织要把主题教育与开展日常工作紧密结合起来，着力解决突出问题；与明年的换届工作紧密结合起来，加强思想引导，做好摸底分析，为换届工作打好基础。

5、广泛宣传。在学习的基础上，镇村干部和选派干部、选聘生要进村入户，通过宣讲、发放宣传提纲、在党务公开栏内张贴宣传材料、悬挂“用党旗引领建设新农村、让农民过上美好新生活”横幅等办法，向群众宣传党的xx届五中全会、省委八届十三次全会和市委十一届十次全会精神。每人入户一般不少于15户。党政班子成员要到联系点给党员进行上党课。

北京长跑活动方案【第三篇】

为全面贯彻和落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，大力开展我校中、小学生阳光体育运动。通过开展“保卫钓鱼岛”象征性长跑活动，磨练我校师生不怕吃苦、勇于进取的意志品质，培养全体师生良好的锻炼习惯，有效增强我校师生体质，树立“快乐锻炼、健康长跑”的健身理念，在师生中进一步掀起阳光体育运动的新高潮并激发热爱祖国大好江山的情感。

二、活动主题：

爱国强身守纪文明。

三、参加对象：

渭州学校全体师生。

四、活动内容：

组织全校师生每天上午早操和课间操各一次以列队的形式完成指定的跑步里程，并针对每天设定的目的地进行相关的背景知识介绍。最终以班级为单位统计跑步总里程，以到达我国的领土钓鱼岛为单程终点。

五、活动步骤：

年3月15日前，完成本次活动的筹划工作。包括：设计活动标志、规划沿途路线、策划沿途城市县域介绍、设计各年级各班级跑步里程统计表统计图、设计跑步里程进展标记等。

年3月18日，完成本次活动彩排工作。主要是检验全校长跑锻炼活动的场地规划是否合理可行。

年3月20日，举行本次活动的启动仪式。全体师生在指定地点集合，举行启动仪式。

年3月20日—201x年6月10长跑锻炼。活动时间总长共90天，考虑到天气因素按92个活动日设计规划。

六、活动组织机构：

为确保此次活动的顺利开展，我校特成立领导小组如下：

组长：

副组长：

组员：政教处、体育组、班主任和全体任课老师。

政教处负责活动的组织与协调、沿途区域背景知识介绍、各班级跑步路程进程的统计与进展标注、对教师进行考勤、班级跑步的质量与纪律进行评价考核。班主任具体负责组织各班的跑步活动，任课老师与班主任一前一后全程参与本班级学生的跑步活动并协助班主任做好本班级跑步活动的管理。体育组老师负责每天跑步活动的组织，尤其是广播与号令、队列队形的调控等。

七、活动安排：

时间安排：每天上、下午课间操20分钟时间，取消做操进行跑步。

场地安排：一、二年级7个班全体师生在东楼前成椭圆形跑步;三——六年级四个班在东楼后彩砖场地上成椭圆形跑步;七年级在学校操场跑步。另外在课余时间学生可以自行跑步，以尽快达到活动的目的地。

八、相关要求：

1.各班严格按照学校设计的场地、路线以及时间，有序的组织好活动。

2.各班班主任应及时了解学生的身体健康情况和体质状况，坚决禁止学生带病参与此项活动，杜绝超负荷活动。

3.体育教师应和各班班主任协同组织学生的长跑活动，根据学生的能力所及，做到循序渐进，不要强拉硬拽。

4.以班级为单位，班主任选好本班级的活动口号，选定小组长对学生的参与情况进行记录，以充分调动学生的长跑积极性。

5.各班班主任应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录，对未参加学生的原因做好详细的说明，对缺勤的学生要及时组织补跑。

6.班主任要针对每一次到达的目的地进行相关的知识介绍(包括名人介绍、名胜古迹、物产等)，做好爱祖国爱家乡教育。

7.本次活动后，我校将开展校级、年级、班级为单位的体育小竞赛，对成绩优秀的班级给予表彰，目的是以赛促练，提高学生的参与热情。

8.渭州学校到钓鱼岛直线距离大约有3000千米返程跑行距离接近7000千米，按80天算每班每天85千米，每人每天千米就能顺利完成以班级为单位的累计任务。

九、路线设计。

北京长跑活动方案【第四篇】

从小哼着那儿歌“我爱北京**！**上太阳升！”我生在北京郊区，所以更对这个国家的首都——北京有着浓浓的情谊。小时候，交通还不发达，去趟北京城里是多么不容易，那时观看着那宏伟的**、游览着美丽的颐和园，我心中不由的赞叹：“北京真好！我爱北京！”

北京的历史最为悠久，是我们中华民族的中心，它不仅代表整个国家的经济面貌，更包含着我国的美好精神面貌。北京的建筑更是最具特色的，特别是额日于北京中轴线的古代皇城——故宫。

故宫是明清两代的皇宫，没亲眼见到那故宫时，我心中一直盼望着它的样子，常看电影电视里说的紫禁城那高大的红墙围起了紫禁城的神秘；那巍峨的殿宇尽显皇城的至高无上，气势恢弘的御路承戴着千年的历史足迹。越发引起了我的兴趣。

终于，在今年暑假，我们一家人来到了故宫城门下，抬头看来，高耸的城墙比我想象中的还要威武，踏入故宫的城门，看着古代的各式建筑和明清两代的珍贵藏品我感叹这皇城当年的繁华，最让我喜欢的是那宏大的坤宁宫，坤宁宫是妃嫔大婚时的婚房，通过窗子看，哇！里面是一片红色，墙上贴的是红纸，桌椅上贴着红色的囍字，床上更铺着大红床单，那叫一个漂亮。

除了故宫，回头看去，突然觉得封建王朝离现在很近，在向前看，高大的大厦拔地而起，十层、二十层、三十层就快和云并肩，北京这个古都之城，这个繁华之城，不仅代表着现代的发达，还代表着古代王朝的繁华，代表着这一个国家的兴衰过程，是个古代与现代结合的城市。

看过故宫，我在带领大家观赏一下北京著名的古代建筑——长城：提到长城，大家一定会想到雄伟、壮观这两个词吧，小时候，我做梦都想去长城看看，记得毛泽东曾说过：“不到长城非好汉”，我始终不知道是什么意思，直到去了长城的那天，他就像一条巨龙，盘在高大的山上，“万里长城万里长，长城两岸是故乡......”“天高云淡，望断南飞雁，不到长城非好汉，屈指行程二万......”当我真正登上长城，站在千年的烽火台上，想起秦始皇时期那些为了修长城而牺牲的许多老百姓，想起孟姜女哭长城，这时，我才真正懂得了毛主席的话。

北京的古现代建筑引得中外游客的观光，而你可知，中国的文化精华也聚集在北京这个首都，众所周知我国的著名大学清华、北大是文化精神的神殿，是所有中华学子梦寐以求的地方，走进清华北大的校园，感受百年学府的风韵，和来自请华北大的优秀学子交流，他们的求学经历带给我许多启示，也帮我立了奋斗的信念，他们的拼搏精神深深地激励着我，我要努力学习！

北京的悠久历史和她那美丽而壮观的一景一物.一草一木深深的打动了我，我从心灵深处爱上了北京。我爱北京！

北京长跑活动方案【第五篇】

一、活动背景。

二、活动介绍。

三、

活动内容。

四、活动安排。

“德耀如意﹒文明出行”方案策划书。

一、活动背景。

为了认真贯彻落实党中央、自治区党委、市委和开发区党工委关于深入开展党的群众路线教育实践活动的有关精神，也为了响应中央文明办、自治区文明委关于创建全国文明城市的号召，和市委十一届五次全委会暨全市经济工作会议、市人大四届二次会议政府报告关于创建全国文明城市的工作部署，整体推进我市全国文明城市创建工作，做好迎接检测评工作，以全国文明城市、国家环保模范城市、国家森林市和国家卫生城市四城同创为契机，以解决人民群众强烈关注的热点难点问题为出发点和落脚点，以提升市民文明素质为根本，以解决不文明行为为着力点。进一步深化此次创建活动，精心设计有特色、见实效的实践活动，从细小事情做起，倡导文明行为，身体力行做文明如意人。

二、活动介绍。

三、活动内容。

1．呼吁“遵守交规，文明出行”，提倡“平平安安出门，高高兴兴回家”，宣传文明交通知识与交通法规。

4．对不文明行为及违反交通法规行为做成展板进行宣传。

四、活动安排。

（一）活动的前期准备：

3.设计并喷绘宣传海报2张，宣传横幅（1副10米，条幅内容：自觉遵守交通法规。

共同创建文明呼市）、宣传资料若干，准备活动现场所需影像资料采集设备。

4.活动前一天，与机关事务中心申领拱门1个，桌椅5套，展板4块。

（二）活动的组织和实施：

1．主办单位向辖区各小区张贴本次活动的通知；

（三）活动结束：

1．全体人员清理现场，返还有关物品；

2．召开。

总结。

会，撰写新闻稿和总结，放入档案；

3．整理好居民群众所反映的问题，对此次活动进行总结，认真做好后续的工作。