[500字]打篮球日记【范例4篇】

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打篮球作文【第一篇】

我已经在新视篮球，打了有好几天了，今日主要训练的是：双球胯下练习，双球背后练习，协调双球练习。

首先训练的，是双球胯下练习。每人先发两个球，把它拿在手上，拍。拍一下，一个球就跨一次下，拍一次就跨一下。虽然我说的很简单，可是做起来却很难！因为有一只手要不停的拍球，还有一只手要做胯下，并且要把球拉回来。难度系数很大，打得我们不停的流汗，汗珠往下滴。可是练过几次后，就认为好很多。

因为我们今日，表现得很好，所以教练奖励我们打比赛，大家都高兴极了！我们分成了两队，两队实力都半斤八两，看是分不出胜负的。

开始比赛了，我先抢上了球，传给队友，队友一个胯下又传给了我，我准备三步上篮，可是球被抢断了，落到了对方手里。这时原本占上风的我们，便开始了防御。虽然两队实力半斤八两，可是由于它队少一人，于是教师便加了进去，这把我们之前想的对策全都打乱了，进入了被动状态，对方已经进了三个球了，看来那队使出了全力，我拼了命，抢了几个球，三步上篮！耶！进球了，这时比赛只剩一分钟，我们打成了平手，最终，我们不敌对方输了。

想想这一盘我进了3个球，打掉敌方7个球，两个助攻，可是最终还是以6：7输了。

此刻我明白了，篮球是一项团体运动，仅有团结，才会胜利！

打篮球作文400字【第二篇】

漫漫假期无处去，妈妈说：“附近学校有一群男孩经常在打篮球，可以锻炼体质，你去不去？”——听到有这么个好去处。我兴奋地叫起来。

第二天，我们很早就吃了早饭，走进头陀中心校，做完了热身运动，就开始比赛了。既是教练又是裁判的黄老师派出十名队员，五名是红队，五名是蓝队。

裁判把球抛到空中，蓝队中的三号队员率先抢到球，一个三步上篮，哇！进球了。对方也不甘示弱，一个跳投，篮球在天空划过一道美丽的弧线，球也进了。比了一会儿。裁判把蓝队一名换成了我。这时，红队的一名队员正在运球，我赶紧跑过去，用身体挡住。那名队员传球了，接到球的红队投进了球。哇！14比14，我看看成绩，并不满意。于是，我等对方入位，并运着球，心想：平时别人都瞧不起我，今天我一定要突破。立刻，我跑到前场，对方一位队员挡着我，我假意从左边运球，扰乱对方视线，又在刹那间从右边突破。成功突破。然后三步上篮球，球进了。就在这时，裁判吹一声哨，说：“比赛结束，16比14，蓝队胜利。”我们蓝队欢呼成一团。

在回家的路上，我想：我不能骄傲，要更上一层楼！

打篮球作文【第三篇】

今天下午爸爸说要教我打篮球听到这个好消息，我欢呼雀跃，立即抱着球冲向会长俱乐部篮球场。

球场空无一人，只有一名保安站在门口。很多人好像回家过年了。因为那里是平时经常打篮球的地方。

来到广阔的篮球场上，爸爸教了我一些基本的知识，例如如何带球。（威廉莎士比亚、篮球场、篮球场、篮球场、篮球场、篮球场）如何接球？如何投球等。我一直点头，但心里已经忍不住了。过了一会儿，我迫不及待地抱着球准备。爸爸快点说，不行，你得先练球，就是边跑边打球。这是最基本的知识打篮球是因为不能把球抱在怀里，要打球走路或跑步。明白这个道理，我按照爸爸的要求：沿着三分线跑着拍，嘿！拍得很好。跑了前三点半。第二次击球，可以跑完3点。怎么这么简单？真是意外！

紧了以后，我们开始练习投篮。首先，爸爸扔了一次示范动作，我在旁边认真地看着。爸爸刚扔的时候，我迅速抢球向上扔。唉！真可惜！无法投降。我再试一次，有提高，离篮筐还很远！就这样，我不停地练习。最后，我深吸一口气，用力向上扔，球竟然打到篮板上！提高相当大的我相信只要坚持练习，总有一天我会击中的。

今天我玩得太开心了，我喜欢打篮球！

打篮球作文【第四篇】

晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔（旭）！”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒！亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。

到卢国园了，她不服气地说：“我选刘××！哼，看你还装厉害！”“哟，我好怕怕哦！”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。

终于要选我了！我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。

陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧？”

卢国园说：“不不不，你要吧！我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛！再说了，我技术哪有这么烂！我可是赫赫有名的“防守王！”

经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿！”这句话彻底把我气的肺都快气炸了！呀呀呀！小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。

开始了！敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来！天哪！我居然盖帽了！我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了！一分球！队友们都欢呼：“叶国宇传得好！”

哼！我叶国宇可不是病猫！