打篮球日记实用4篇

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打篮球的日记1

耶!去打篮球喽!在我的欢呼声下,我来到了市体校打篮球。

我进了篮球馆,现在正是自由投篮时间,我也拍着球参与进来。就在这时,同学们一声喝彩,原来是一位老师站在了三分线外投了一个完美的三分球。我也试着投三分球,可是我的胳膊都要甩脱臼了,也只擦到了一点点栏板。

上课了,老师先让我们做热身运动,有全身绕圈运动,跨下“8”字绕圈运动等。接着,我们又练起了三步上栏及其复杂版。最后,我们打起了比赛。

比赛开始了,我接到球后,便快速朝栏板冲去,无奈对方球员都围过来,我无法脱身,只得将球传给我方球员。就像磁铁一样,我刚把球抛开,对方球员都相继“解开”了对我的包围,朝着手里拍着球的我方球员奔去,于是他又把球传给了我。就这样,我俩互相传递这球,把对方绕得晕头转向。当他们以为我还要把球传给我方球员,都挡在我方球员前时,我却拍着球向栏架跑去,当他们发现时已迟了:我一个三步上栏,完美地进了一个球,我们胜利了!

打球不仅能锻炼身体、增强体质,还能提高我们的团队精神,真是一举两得啊!

打篮球日记2

我从小就喜欢篮球,因为我看见电视上篮球运动员们个子都那么高,他们活力四射,斗志昂扬,所以我也想学打篮球。

二年级放暑假,爸爸送我去学打篮球。来到陌生的环境,我不免有些胆怯,所以一直躲在爸爸后面。爸爸跟教练说明来意后,就把我交给了教练。教练胖胖的,看上去很严厉。但是,他说起话来一点也不凶。教练耐心地教我拍球、运球、传球,渐渐地,我和教练、学员们都熟悉了。训练了一段时间后,我感觉越来越没意思,每天只是重复地练习学过的动作,也不教新内容。这时,教练看出了我的消极情绪,说:“要做一名合格的篮球运动员,扎实的基本功是必不可少的,它是一切动作的基础……”听完教练的话,我不禁有些惭愧,决心好好练习。后来,爸爸又给我报了全年班。

第二年暑假,我来到训练场地,积极主动地练习基本动作,每天特别开心。你知道我为什么这么高兴吗?因为经过近一年的训练,我也算是个老学员了,基本动作也非常熟练了。看到新同学的动作有些别扭,我还忍不住想纠正他们呢。

这就是我的篮球之旅,我会一直练下去的。

打篮球日记3

今天姨父带我去学打篮球,他先教我学投篮,只见他双手举起球,瞄准篮筐,使劲一投,球划过一道美丽的弧线稳稳的从篮筐中落下来,真准啊!然后,我也模仿姨父的样子开始投篮,30多分钟过去了 ,我一共投进了7个球,姨父说:“你学得真快!”我很开心,下星期还来这里玩!

打篮球日记4

星期六下午,我高兴地去我家旁边的学校学打篮球。

我来到学校,选了一个篮球,抱着篮球往操场跑去,我们先练习基本传球,练了一会儿,老师宣布上课了,我抱着篮球排好队,跟着老师练习运球,就说右手运球吧!要做到左脚在前,右脚在后,打球时侧面形成“v”字形。我们左右手各练习了三十个,就已经把我们累得满头大汗了。接着,我练习传球,老师告诉我们传球的方法,我右脚在前,左脚在后,双手拿住球,使劲一蹬,同时抛出球,球像炮弹一样射出,传给对方。这样足足练习了三十次,这时大家已经是精疲力尽。忽然,老师喊道:“休息一下。”大家高兴得一蹦“三尺高”。休息十分钟过得真快,又上了一节课。这节课我们还练了跑步、“刹车”。我的出色表现受到老师的表扬。

今天,我学会了运球和传球,在累并快乐中度过一个充实的下午。

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