《两人三足》大班体育教案优推4篇

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两人三足活动比赛方案【第一篇】

玉山一中2019届高三年级举行

----两人三足活动比赛方案

为了丰富学生的课余生活，缓解学生紧张、繁重的学习压力；提升学生朝气蓬勃、积极向上、团结奋进的良好精神；用一个轻松愉悦的心情去迎接2019年的高考。故高三年级特组织全体学生举行“两人三足跑”迎面接力赛活动。一、时间：2019年5月6日 下午第二节课后 二、地点：玉山一中田径场 三、高三年级

四、裁判员： 体育组全体老师

五、活动内容：“两人三足跑”迎面接力赛 比赛规则：

1、文、理科分开比赛，每班48人组成24对(一边12对),原则上男24人、女24人，如果女生不够，可以用男生代替。

2、比赛分A、B两组同时进行。A组：1~8班、30~41班，共20个班，在田径场西边进行；B组：9~29班，共21个班，在田径场东边进行。

3、每组5个班，每班24对参加迎面接力赛，由两个人团结协作，两人并排站立，一人左腿与另一人右腿的膝盖以下，脚踝以上部分用绳子绑上，一起通过长40米的赛道，以各班完成比赛的时间长短进行排名，评选1~16名给与适当奖励。

比赛器材：尼龙绳或者红布条、秒表一块 比赛细则：

① 起跑：在裁判员发出“预备”口令后，所有参赛选手做好准备，发出“开始”口令后，参赛选手连成一体并排向前跑。

② 中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好了，再继续比赛；违规者成绩无效。

③ 计时：以裁判员发出口令后开始计时，按照每批参赛选手通过终点的先后顺序分别计时，以最后一名参赛选手冲过终点后计时结束。

高三年级组

2019年5月5日

两人三足活动方案【第二篇】

“两人三足”比赛活动方案

1、比赛方法：

本次比赛设两队，每队设领队一名，主要负责该队口号的设定、该组人员的选择和成员安全。第一次比赛每队由两名队员参加（男女不限），两队成纵队面对标志物站在起跑线后，每一组两人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，比赛开始，发令员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算一次比赛结束；第二次比赛在第一次成员的基础上加一个人，三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“三人四足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；第三次比赛在第二次的基础上加一个人，四人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，形成“四人五足”，重新回到起跑线开始下一轮比赛；这样依此进行，直至所有到场人员都参加完成比赛。

2、比赛规则：

（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧，如中途松开应系好再前进。

（2）中途若队中有人摔到，应立即停下来，等重新准备好之后再前进。（3）每次两队同时进行比赛。

（4）第一次比赛的人员由领队选出（“石头剪子布”胜负决出）；第二次比赛所需要加的人，上一场比赛胜者有优先选择权；以后比赛依此；若两队在上一场同时到达终点，领队有选人权（“石头剪子布”胜负决出）。

（5）领队必须全程跟跑，负责喊口号和队员安全。

（6）发令员应等两队队员全部准备好才能发令开始进行比赛。（7）裁判员有对本次比赛活动细则的解释权，一切服从裁判判定。三、比赛安排 组长：朱开平

副组长：刘伏文、刘丽萍 裁判：李晓慧 指导：各班班主任

四、活动意义：把握机遇、展现自我、释放青春、团结就是力量 五、奖励：比赛设立第一名一个班。

《两人三足》大班体育教案【第三篇】

活动目标：

1、学习两人三足走，锻炼腿部力量及身体的*衡。

2、提升动作协调与配合能力。

活动准备：两人一根长布条。

活动过程：

1、准备运动：腿部放松操。

2、提出活动内容。

找个好朋友，把自己的一条腿和伙伴的一条腿绑在一起，在户外的*地上走一走，感受怎样才能走好，不摔跤，而且走得快。

3、幼儿**尝试练习，教师巡回了解情况。

4、集中交流学习。

请几对朋友来表演一下，一起说说该怎样走就能走得既快又稳？

有好方法及时请大家学一学，如：两人同时喊口令，保持同一节奏；被绑腿走一步，另一条腿并一步的方法等。

5、分小组比赛，激发幼儿再次练习两人三足走。可根据情况重复进行几次。

6、敲打按摩腿部，做放松运动。

教学反思：

1、孩子的`主体性：

在这个活动中幼儿成了这堂课的主体，教师放手让孩子们**探索操作的方法，在说一说、看一看、玩一玩中掌握自己总结游戏的玩法。这个两人三足是在孩子们*时玩的基础上进行加工和改造，正因为是孩子们经常玩的，所以更要让幼儿自己**发挥更多不一样的玩法，也由于是孩子们自己想出来的，所以玩起来也特别的带劲。

2、提供丰富多样的操作材料。

在本次活动中我提供了绑脚绳子若干、盒子若干、*衡木等材料，让幼儿在**探索时可以想各种各样的方法，因为材料的丰富多样，所以孩子们不会出现你争我抢的现象，这样很好的保证的游戏的秩序。孩子们在丰富多样的材料中学会了游戏的玩法，体验了游戏的快乐。

3、创设情境，吸引兴趣。

在整个活动中我创设了一个帮小学里的哥哥姐姐运皮球，从而让孩子们进行两人合作进行练习，并让幼儿知道在去这条路上有很多的困难，我们要把困难克服了才能够把皮球运过去，所以在运皮球之前要把本领学好。从而让幼儿进行**探索本领，而后学会本领。最后以把本领学会，去帮哥哥姐姐运皮球为结尾。让整个情景都参与其中，让孩子们非常的感兴趣。

两人三足【第四篇】

两人三足

游戏目标

1、尝试“两人三足”不同形式的走法，提高对体育活动的兴趣。

2、通过游戏，发展下肢力量，提高动作的协调性与平衡性。

3、培养竞争意识和团队合作精神。

游戏准备

弹力圈20个，百变神一套，体能条8根，双单元砖6个，单元桥4个，体能的体能棒8根，橡皮筋若干，音乐。

游戏过程

准备部分

1、教师带领幼儿一路纵队沿着橡胶跑道慢跑一圈。

2、幼儿在音乐的伴奏下用自己的方式，表演各种走路的方法，前脚掌走、脚跟走、高抬腿走、后退走等多种方式走，活动双腿。游戏部分

一、出示材料布置游戏场地。

将4根体能条两两连接设置成一条直线路，将百变绳设置成一条曲线路。将3个双单元砖，4根体能棒和2个单元桥搭建成“独木桥”。以同样的方式设置另一条路径。

二、鼓励探索游戏玩法。

1、幼儿两人一组，在相邻的两条腿上绑上弹力圈或宽橡皮筋儿。自由尝试两人三足走。探索不同的走法，讨论保持步伐一致和平衡的方法。

小结：可以有同时向前行进，同时侧身走，同时慢跑，同时慢跑、同时全蹲走等多种走法，为保持平衡和步伐一致，两个人可同时喊口号“1212„”或“左右左右„”等。

2、幼儿两人一组，迅速排成两路纵队，站在两条不同路径的起点线后，按次序尝试两两走过“直线路”、“曲线路”和“独木桥”。

(1）走“直线路’，要求两名幼儿捆绑在一起的两只脚在直线间，并按照直线的方向进行。

(2)走“曲线路”，要求两名幼儿捆绑在一起的两只脚，在曲线路间，并按照曲线的方向行进。

(3)走“独木桥”，要求两名幼儿同时侧身走过。

三、介绍游戏规则和玩法，开展游戏。

1、将幼儿分成两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，将前两组的两名幼儿结伴依次走过“直线路”，“曲线路”和“独木桥”到达终点，然后从场地两侧迅速跑回起点，并与本组的另两名幼儿击掌。后面的幼儿出发，继续游戏，先完成任务的小组获胜。

2、游戏可反复进行2——3次。

四、教师进行评价和小结，是幼儿获得成就感。结束部分

1、教师和幼儿随音乐围成一圈做放松运动：双手侧平举打开，向上伸展，向下拍大腿两侧；双手叉腰，做腰部旋转运动；弯腰，轻拍双腿，弯腰，做柔膝运动。

2、稍事休息后，教师带领或指导幼儿将材料规范好，收纳过程中，教师要注意幼儿的安全。

注意事项

1、教师要提醒幼儿在走曲线路，过独木桥时，相互间要调整好步伐保持协调。

2、教师要提醒幼儿在游戏的过程中保持距离，不推挤，注意安全。