舞蹈教学的基本训练方法实用【优秀5篇】

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舞蹈教学的基本训练方法【第一篇】

兴趣是最好的老师。在教学中，善于发现、激发学生的兴趣，能收到事半功倍的效果。在幼儿园学习时学生很喜欢听故事、讲故事、学儿歌、背儿歌，兴致很高。上拼音准备课时，可给孩子们讲故事，孩子就会听得入迷，接下来告诉学生，学会了汉语拼音，我们就可以阅读有趣的拼音读物。能了解许多没有看到过、没有听到过的事情，甚至可以去编故事、写故事。这样一来，学生劲头就会很大，能有效地激发儿童学习拼音的兴趣。在教学中，将教学内容渗透在故事情节之中，可以激发学生积极探求知识的兴趣。

二、灵活运用各种游戏和竞赛。

小学低年级儿童个性天真活泼，爱唱歌、跳舞，根据这一活泼个性，作为教师的我们应该正确把握时机，充分利用小学儿童智力发展的最佳期，努力克服满堂灌的教学方式，并积极寻找教材内容所包含的趣味因素，把快乐带入课堂教学。在教学实践中，可运用以下几种方法：

1、抢读字母：将全班分成若干小组，然后教师逐个出示一些字母卡片，学生们举手抢答，教师让最先举手的学生读出拼音字母，读对的给该组记10分，得分最多的组为优胜。

2、猜拼音：全班分成若干组，教师给学生们出示若干个(如10个)拼音卡片，让学生们认读后，教师任意抽出其中一张放在背后，依次让各组学生们猜，猜对的组得10分：然后教师再出示另一张继续让学生们猜，各组第一排的学生都猜过后，第二排的学生接着猜，最后看哪一组得分多。

3、听音摘字母：这是一个训练学生听认字母能力的游戏。首先教师把所学过的拼音字母写在卡片上，共写三组，分别贴在黑板上，然后把学生分成三组。游戏开始，每组的第一名学生在黑板前等候，教师说出一个拼音，这三名学生应立即摘下教师所念的拼音卡片，放到讲台上，摘得对而快的得2分，对而慢的得1分，不对的不得分：在教师念第一个字母时，各组的第二名学生应上前等候，在第一名学生摘完拼音后，教师立即念另一个拼音，游戏接着进行，最后得分多的组为优胜。

4、摘苹果：教师先在黑板上出示一张挂满了苹果的挂图，每个苹果上都写有一个或一组音节，每一个音节都表示生活中的一样事物，如水果、生活用品、学习用品，然后问学生：你想摘哪个苹果?学生自己上来摘下苹果后，必须带领全班同学拼读一遍，读对了，就把卡片赠送给学生。

三、巧记音形。

怎样记住拼音字母的音形呢?让学生开动脑筋，展开想象，同桌讨论编顺口溜，记得准，记得牢。如“鲤鱼跳跃t、t、t，拐杖倒放t、t、t，一枝铅笔l、l、l，像个1字l、l、l”。教学声母f时，可让学生想办法记住音形，在投影的启示下，引导他们编出这样的顺口溜：“一尊佛像f、f、f”、“伞柄朝上f、f、f”、“像根拐杖f、f、f”。这样通过学生动脑、讨论而编出的顺口溜，不仅学生容易记忆，而且极大地培养了学生学习拼音的成就感。儿歌是儿童最喜欢的歌谣，唱起来琅琅上口，一个个摇头晃脑。好不得意。

四、说写结合。

《语文课程标准》指出：语文是实践性很强的课程，应着重培养学生的语文实践能力。而培养这种能力的主要途径，也应是语文实践。因此，当学生有了一定的汉语拼音基础后，教师就应积极为学生创造更多的机会，引导他们运用所学的拼音读读写写做做，在实践中巩固，在巩固中发展。汉语拼音是口耳之学，学拼音就是要练口练耳，重学生的模仿实践，轻教师的理论讲解，反复历练，熟而生巧。归根结底在拼音教学的备课中把握住以下几点，就不会偏离我们的课改要求：

1、明确目标：汉语拼音的学习重在考察学生认读、拼读的能力，用拼音帮助纠正地方音。

2、拼音教学的难点在于记住形。对于发音。可以利用学生的母语资源，结合生活经验在具体的语言环境中读准音。

3、利用好课文中的情境图。每篇课文的插图为我们提供的是一个情境，是帮助学生再现自己真实的生活情境，结合自己的感受来说说，而不是老师单纯的看图说话训练。

4、儿歌学习的目的。要是培养学生的阅读兴趣，不要拔高要求，让学生记住儿歌中的每一个字。

5、字母的书写一定要正确。这个正确就是要严格按照书上的笔画一笔一笔的写。拼音字母有别于英语字母，不能一笔写成，所以教师要掌握正确的笔顺名称。当然，让拼音教学的课堂充满童趣的方法还有很多，但它们只是手段、方法，一切是以提高课堂教学效率为宗旨的。

五、联系生活、发展语言智慧。

鉴于拼音符号抽象枯燥的特点，教师如果不为刚刚进校的一年级孩子在头脑中建起一座抽象符号与具体事物之间的桥梁，那么，拼音将有可能成为孩子学习上第一道无法逾越的鸿沟，这对于保护他们刚刚萌发的学习兴趣与信心是极为不利的。所以，我认为应让拼音教学生活化，即让学生从熟悉的生活环境中提炼出对拼音符号的认同、理解。

语言来源于生活，在拼音教学中，教师应努力地为儿童创设一种语言环境，最常用的手段就是用带调音节组词或者说一两句简单的话，赋予音节以意义。通过讲故事的方式也能极大地激活孩子的语言智慧，使其得到充分的发展。例如，在教“zhi”这个整体认读音节时，我请孩子们用讲故事的方式来告诉大家这个音节不能分开拼，只能整体认读。因为在教“zi”时，我就是采用故事的形式来带领他们学习的，因此，孩子们的兴趣很高，各种各样有趣的故事被他们编了出来。

舞蹈教学的基本训练方法【第二篇】

幼儿舞蹈教学指导的示范法在树立舞蹈动作概念和幼儿学习舞蹈动作上起着重要的作用，它要求教师以准确、形象、生动、富有感染力的示范动作向幼儿说明所学动作的内容、要领、做法，启发幼儿积极思维，引起学习兴趣。准确的示范动作能够使幼儿建立起准确的动作表象，使直观与思维相结合。舞蹈示范要根据幼儿年龄和对动作掌握的程度来进行，一股采用完整示范、反复示范、部分难点示范等方法。示范当中，为了帮助幼儿零握动作的基本规律，适当加进一些讲解，讲解的话言一定要简明形象。舞蹈示范要有——些区分，对小班的幼儿示范动作要多一些，对中班或大班的幼儿，以及对幼儿比较熟悉的动作，示范就可相应减少—些。讲解与示范是相辅相成的教学方法，教师一定要把握好它们的关系，语言要生动形象，尽量不说幼儿还不能理解的专业术语，示范动作一定要优美、准确，尤其对不断变化方向、路线的舞蹈，教师一定要耐心讲解、反复示范，直到幼儿掌握为止。

二、练习法。

练习是幼儿亲自舞蹈的基本方法，它是幼儿学习舞蹈、记忆舞蹈、巩固舞蹈的基本途径。练习法是根据舞蹈要求，有目的地反复练习。练习方法有三种：第一种是对个别的某—难点动作的反复练习，纠正幼儿不正确的练习，使舞蹈更加完美;第二种是对整个舞蹈从头至尾的排练，这样做可以使幼儿产生表演了一个完整舞蹈的愉悦感。对幼儿在整个舞蹈排练中出现的问题，教师要及时给予提醒，使幼儿迅速掌握正确舞蹈动作，使表演能力很快得到提高;第三种是要不断变换舞蹈练习的动作组合，如先在八拍的音乐节奏中做四次的跳跃动作，熟练后再在同样节拍中改做8拍8次的舞步动作，或者先拿手帕练习舞蹈，后改为拿扇子或其它道具舞蹈，使幼儿在不断地变换练习中，逐步了解舞蹈的复杂与难度。

三、游戏法。

游戏法是幼儿舞蹈教学当中的重要的学习方法，它是教师运用游戏的方法组织幼儿进行的舞蹈练习方法，这也是幼儿最喜欢的方法。幼儿喜欢蹦蹦跳跳，每当听到他们熟悉的轻快音乐，他们就会倍不自禁地手舞足路，这是由幼儿易兴奋、活泼好动的天性所决定的。教师在运用游戏法进行舞蹈教学时，首先一定要选择幼儿熟悉并且喜爱的音乐。因为熟悉的音乐可以使幼儿产生许多联想，教师根据这一点，编排一些游戏形式的舞蹈肯定会受到幼儿的欢迎。另外，还可以根据游戏方法编排一些带有简单情节、有角色的模拟性舞蹈，如模仿蝴蝶飞翔、小燕子觅食、小鸡捉虫等舞蹈动作。游戏方法容易被幼儿接受，这一方法能够提高幼儿学习舞蹈的效率。

四、边歌边舞边朗诵三结合练习法。

幼儿喜欢一边玩耍，一边自言自语，喜欢用语言指导行动，推动思维，教师可以根据幼儿这特点，在舞跟练习中加进去一些说词或歌唱，有助于幼儿学习舞蹈的兴趣。这类舞蹈可以是寓言类，也可以是拟人化的动物性舞蹈，或者是童话、科幻题材的舞蹈。这类舞阅以故事情节将各种动作编串起来，符合幼儿的好奇、好模仿、好幻想的特点，能够引起幼儿学习舞蹈的极大兴趣，使幼儿保持高涨的学习舞蹈的热忱。

五、分解法与分解组合法。

分解法是将某一动作分成几个环节，按每一环节逐次教给幼儿，然后再连结成整体。这种方法有利于幼儿更快革握动作的某一环节。分解组合法是先教基本动作、难点动作，或者把舞蹈分解成若干段来练习，当每个基本动作或每一段落的舞蹈练习熟练后，再把它们串联组合成整体舞蹈。分解组合法是简化教学的一个方法，它可以帮助幼儿尽快掌握舞蹈动作，但是，采用这种方法时耍谨慎，因为幼儿模仿力强，分配抑制能力弱，所以容易使幼儿舞蹈脱节、割裂、影响舞蹈的连贾性与质量。

舞蹈教学的基本训练方法【第三篇】

把杆练习是进行形体训练的最基本的训练，主要通过把杆的辅助，帮助幼儿掌握最基本的姿态，以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等能力。

扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把。小班幼儿最好采用双手扶把的`练习方法。

面对把杆，身体离把杆约1尺左右，双腿贴紧，脚跟并拢，膝盖绷直，双手放松弛，轻轻地放在把杆上，与双肩同宽，两肩放松，双肘下垂，肩胛放松，稍稍往后打开。腹肌，背肌和臀肌收紧向上提，头部正直，面部表情松弛。

侧身扶把杆，内侧手轻轻放在把杆上，另一臂做自然下垂或侧平举等动作。

正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础，受过训练的人体躯干，可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起，躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作，以及灵活、平稳等都有很大帮助。

训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如：音乐《绿色的祖国》（郑律成曲，谢君丽配伴奏。）。

点地练习主要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法。

1、双手轻轻放在把杆上、收腹挺胸、双眼平视，两脚并拢小八字站立。

2、一脚向前（侧、后）点地，绷脚面，两腿绷直，重心在支撑腿上。

3、收脚还原时，脚掌紧贴地面收回，保持身体正直，胯部要正。

4、易出现错误：点地时绷脚不充分，两腿易屈膝，重心不稳，易出胯撅臀。

主要练习幼儿小腿肌肉和踝关节力量及柔韧性。

1、面对把杆，双手轻扶把杆，双肘下垂，两肩放松，挺胸，收腹，抬臀，准备两小节。

2、两脚跟向上抬起、两膝绷直，上身保持稳定。

3、脚跟下压，落下还原。

4、压脚跟训练，可以双脚同时抬起下压，也可以单脚脚跟拍起下压，动作时，身体重心在脚跟抬起下压的主力腿上，动力腿可屈膝，将脚放在主力腿小腿部位。

5、易出现错误：上身不要晃动，两腿膝盖不要放松弯膝，动作要富有弹性。压脚跟训练可采用的音乐，如音乐《赛木马》（汤六一曲）。

舞蹈教学的基本训练方法【第四篇】

由于现在的小学生在进入小学之前，都已经接受了很好的学前教育，熟悉韵母、生母、整体认读音节等知识点，学生对知识点已经有所掌握，这样的现状虽然给小学低段语文教师带来了很大的挑战，但同时也给教师提供了很大的创新空间，要求小学教师通过更科学的方法进行更深层次的讲解，既要让学生乐于学习，可以学到新知识，又不能让学生感到枯燥、困难。

首先，小学教材中的每1篇课文都具备饱满且充实的内容，具有较大的弹性空间，教师不仅可以在已有教学内容的基础上进行适当的自主创新，学生也可以以书本内容为基础进行自主学习，开拓了知识面。从另一个方面看，教师也可以对学生进行综合性、多元化的训练，如：编儿歌、口语表达、字词、拼音等，学生可以在教师的引导下，在多远化、趣味性的课堂中自由的感悟、体验、实践。

再次，语文教材的版本不断的推陈出新，在很大程度上体现了科学性，过去的教学顺序是先教单韵母，然后教音节、复韵母和生母，最后教学生整体认读音节的编排顺序，而现在，则大胆的实现了这些知识点的有机联系，将这些教学内容合理的安排在某1篇或几篇课文中，让学生可以在教师的科学引导下，自主了解这些知识点，进行分辨、认识、比较和观察，总结出这些知识点之间的联系和规律，这样的安排还可以让学生在学习过程中养成自主学习、思考的好习惯[1]。

二、借助儿歌加深记忆。

调查结果显示，儿歌是儿童接触最早的文学形式，在儿童的游戏活动中都伴随着欢快的儿歌，所以在教学过程中，这也是小学生最乐于接受的学习形式，由于儿歌节奏明快、语言活泼、思想单纯、内容浅显、短小精干等特点，所以更加适合儿童的身心特点，教师在教学过程中，必须要充分利用这一学习形式，增强汉语拼音学习的趣味性和形象性，从而达到提高小学生拼音识记的准确度和速度。

如：学生在学习声母时，可以通过以下儿歌来加强学生对声母的理解：读声母要留心，堵住气儿再发音。像个6字bbb，小猴推车ppp，两个门洞mmm，一根拐棍fff，左下半圆ddd，模特表演ttt，一个门洞nnn，一根小棍lll，9字加钩ggg，机枪向上kkk，一把椅子hhh，i下加钩jjj，像个9字qqq，一个叉子xxx，像个2字zzz，半个圆圈ccc，半个8字sss，z加椅子zhzhzh，c加椅子chchch，s加椅子shshsh，大树叉儿rrr[2]。

三、依托文本创设情境。

由于小学低段使用的教材每1篇课文都是由书写、识字、儿歌、音节、字母等组成，由于没有文本的烘托，导致这几个板块之间虽然有一定程度的联系，实际学习起来仍然比较机械、枯燥。所以教师在教学过程中，要为学生创设特殊的情景，充分调动学生主动学习的积极性，让学生主动参与教学活动中。如：教师在教学8个声母的过程中，为了加深学生的印象，更好的学习这方面的内容，将这8个声母形容成白雪公主和七个小矮人，白雪公主为了躲避巫婆的迫害逃出王宫，遇到了七个小矮人，给了白雪公主很多帮助，白雪公主和七个小矮人成了非常好的朋友。通过这样的情景，可以让原来呆板的知识点变的非常生动，调动学生耳、眼等多种感官的积极参与，让学生在愉快的氛围中学习拼音[3]。

四、联系生活提升思想。

小学低段汉语拼音教学内容的时代性特点主要体现为小学教材中的拼音安排具有一定程度的时代特点，符合当下儿童的生活模式，并且含有教育意义。如：一年级有1篇课文《外面的世界》，这篇课文不仅要求学生对本文中的生字、词语熟练掌握，还鼓励学生热爱生活、热爱生命，督促学生更好的了解自己生存的环境，关心生活中的人和事。

同时，目前我国的语文教材中汉语拼音课文的教学内容已经不仅仅局限于拼音字母，而是将这些课文中的拼音字母和事物、语言进行紧密的结合，让学生在学习的过程中积累语言，正确认识生活中的事物，从而形成良好的情感、态度和价值观，这种语文教材和之前的传统语文教材相比，具有明显的优势，内容上也更加丰富、充实，值得大力推广使用。

舞蹈教学的基本训练方法【第五篇】

做法：双肘保持不动，上体往后抬起两拍往后抬起上身，两拍还原。两拍往后抬起上身，停半拍，两拍还原。

要点：上体往后抬得幅度越大越好。

准备：甲直膝绷脚，平躺在地上，双臂屈肘双手手指交插，掌心贴在后脑下，乙坐在甲的.小腿上，用双手压住甲的小腿。

做法：双肘保持不动，上体往前立起两拍往后抬起上身，两拍还原。

要点：上体向前的幅度越大越好。

准备：甲直膝绷脚，侧身躺在地上，双臂屈肘双手手指交插，掌心贴在后脑下，躺地一侧的手臂上臂着地。乙坐在甲的小腿上，双手扶住甲的大腿。

做法： 双肘保持不懂，上体侧着身立起两拍往后抬起上身，两拍还原。两拍往后抬起上身，停半拍，两拍还原。

要点：上体侧身立起的幅度越大越好，身体始终保持全侧面 。

准备：小八字直膝站立，背向把杆，双臂平展开，双手轻放在把杆上

要点：拧腰时，上身保持直立，收腹，立腰，收臀

做法：甲向后下腰(手不扶地)，乙抱住甲的腰部帮助扛腰一拍向下腰，两拍一次扛腰，扛三次，两拍还原。

要点：扛腰时腰椎要一节节后伸。

准备：仰卧地面，头朝3点或者7点方向，双手手心贴地，距离头部45度

要点：胸部尽量要松弛，肩胛骨向里面夹，胸往上迎出去落下时头先留住，由胸椎一节节有控制的下来到平躺。

准备：面对把杆，小八字站立，双手扶把。由头顶带动做 耗胸腰

做法：由头顶带动，经上往远往后挑胸腰，达到胸腰与天花板平行的状态(头顶对正后方，鼻尖对天花板一个八拍由头顶带动，一节节到胸腰半拍停，半拍还原。

要点：胸椎向上顶、挑，肩胛骨并拢，胸部松弛展开，向上迎的感觉起时脚踩扎实，沉肩、收腹、夹臀。