和老师一起做运动范例【汇编4篇】

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和老师一起做运动【第一篇】

篮球课作为高校最热门的体育课程之一，深受学生们的喜爱，其中老师们传授的相关基础理论，让学生们在完善篮球技能的同时，并使之对篮球运动的掌握程度更加扎实。其中的基础理论包括：持球、运球、投篮、规则和记分等几个方面，老师在详细做解说的同时，会让学生做出实例，来供大部分学生学习。由于学生们对篮球基础理论的掌握程度，直接会影响到在日后训练及比赛中的成绩，所以，扎实的基本功是篮球课上必不可少的教学项目。在篮球运动中，每个动作都有其技法在其中，例如，运球和持球看似简单的动作，但其中包含着规章约束和动作要领等因素，所以老师在着重讲述动作要领的同时，还要让学生们在实践中找到篮球的手感，使之一步步融入到篮球运动中。另外，在篮球课上，体育老师还会要求学生，无数次的反复做某一动作，使之完全掌握动作要领的基础上，展现出自身的运动特点，再由老师给予方向上的建议，逐步完善自身在篮球领域的发展方向。

二、高校篮球课程的现状

目前国内高校篮球课程，主要以体育老师教授为主，在很大程度上讲，体育老师在传授篮球运动课程的过程中，能有效带动起学生们对篮球运动的热情，同时发现很多学生的运动特点，并使其表现出来。在体育老师使用有效手段对学生加以培养的同时，投入了极大的热情，将所能领会到的高超技法，通过学生实践，给予指导，让学生们短时间内了解篮球，熟悉篮球，并且喜欢上篮球。由于篮球自身有其魅力所在，在学生群体中被广泛开展，文化课结束时，在学校的篮球场上遍布着学生们的身影，他们在篮球中得到了身体上的锻炼。而对其产生的浓厚兴趣，又引领着他们把篮球运动做得更好，所以，此项运动已经很好地融入到了学生群体中，而且在其中生根发芽，成为很多学生不可或缺的一种锻炼方式。在一张张布满汗水的脸上，我们看到了他们对胜利的渴望，同时，那种对篮球孜孜不倦的神情，映衬出校园生活的美好。现代篮球运动的竞技性，对把篮球这个体育运动项目，推广到人民大众当中去起到了催化剂的作用，尤其是推广到高校大学生中去，通过调查我们可以发现，在当今丰富多彩的大学校园中，篮球赛是最能吸引广大师生的一个重要项目。而随着该项目自身不断的发展和完善，其竞技性对抗性也向着多元化的方向发展，正是这种多元化的发展才使高校的大学生对其产生了浓厚的兴趣，并且亲身参加到篮球这项运动中去，体会其中的乐趣，获得满足感，这也是在校大学生参与篮球运动的最终价值取向。

三、高校篮球课程内在本质的体现

在为完成高校篮球课程的教学中，无论是老师还是学生都付出了汗水和努力，他们在一次次运动中理解了篮球运动的特点，并将篮球运动作为课下的重要娱乐方式，为缓解文化课程压力，放松身心得到了极大的帮助。中国高校中的篮球爱好者们，在经过大学篮球课程的学习后，对篮球运动及技法又有了更深层次的认识，很多佼佼者，参加各类比赛并获奖。那是一种对篮球运动热爱所催生的潜在力量，并使运动健儿更加富有活力，打出一手漂亮的好球。篮球教师对学生们的期盼，生发出浓重的教学信念和对学生的高标准要求，把一批又一批的篮球高手输送到社会，使他们活跃在社会上的各个运动场合，展现着毫无畏惧的运动精神。在他们把手中的篮球一次次的传递和投掷中，把一个青年学生的自信态度体现出来，在整个篮球场上各个队员的协作和对队友意图的领会中，促进了他们的友谊，培养了他们的团队精神，这在以后的工作中，是必不可少的。经常参与篮球运动的人，在日常的待人接物、工作、学习、生活状态都有所不同。篮球运动过程，提供了在规则允许的范围内尽情发挥个人智慧和才智。运动者表现出来富有创造性的、机智灵活的运动行为被认为是运动智慧。从本质上看，每个人都有发挥个人智慧的自我表现欲望，这种欲望在日常状态下往往是难以实现的，但在从事篮球运动可以满足人们的这方面的心理需求，达到在篮球运动中所体验到的“畅”。

四、高校篮球在我国体育事业中发挥的作用

一名优秀的篮球运动者，不见得非要来自于哪个体育名校，或者哪个名师的指点，其内在天赋因素和热衷程度，加之汗水，对其起到了很大的推动作用，在国际上众多的篮球运动员中，从大学校园走出来的不在少数，例如，美国的杜克大学，先后走出篮球爱好者中，被NBA收入旗下的不下于几十个，其中具有代表性的有：公牛：罗尔•邓、克里斯•杜洪，魔术：JJ里迪克，老鹰：谢尔顿•威廉姆斯。这些人的篮球运动都是在大学时得到起色，而后加之大学老师的重点培养，得以在篮球界一展所长。所以在外国高校对学生篮球的教学体系中，对我国高校篮球教育有一定的借鉴作用。在篮球运动队伍日益扩大的今天，大部分来自于高校篮球爱好者，把所学的各种篮球技法、篮球知识，传播开来。在他们的寒暑假，或者毕业后，在当地继续从事篮球运动，把在大学所学到的篮球知识，讲给一起运动的人，并使很多小孩子在他们身上学到了很好的技巧，加大了孩子们对篮球的热衷，这对我国篮球事业的发展起到推波助澜的作用。

五、高校篮球的发展方向

在众多大学校园中，篮球已经成了大部分运动爱好者必不可缺的运动方式，在其中有自小便喜爱篮球的，也有进入大学后对篮球产生浓厚兴趣的，加起来数量不在少数。时代高速发展，每个人体内都蕴藏着在某一领域巨大的潜能，在校园中，老师在发现学生潜能的同时，并使之显露出来再加以雕琢，就会让学生找到自己的价值所在，篮球领域也一样，体育老师发现某个学生的内在力量，在篮球中有突出效果时，便可以对其进行精心培养，这对发挥学生的天赋并使之职业化会起到很好的作用。但这些好的想法都需要有一个制度来完善，只要这个制度能够建立起来，那篮球行业的人才将会大批的从高校走出来。这是一个庞大的篮球运动群体，他们其中不乏具有篮球天赋的人，如果将这个群体的存在形式加以制度化，那无疑将会使高校走出更多的优秀篮球选手，相信实现这一愿望的时间不会太久。篮球这个在人们视线中从不欠缺的运动形式，在为人们提供了丰富业余生活的同时，一次次把人们的体能释放到极点，他给运动者身体及精神上的磨练，会使运动者得到极大的体能升华。从娱乐角度来看，篮球又是一项集趣味性与竞技性于一体的运动项目，它让运动者在享受着紧张气氛的同时，产生了心情愉悦的感受，许多篮球爱好者对这这项运动是难以割舍的，甚至已经成了他们生命中的一部分，在高校中，时常看到的由学生团体组织的篮球比赛，那些在赛场上飒爽英姿的运动健儿，把手中的篮球一次次投入到篮筐内，使之心里得到极大满足的同时，让观赏的心情也随之振奋，一个篮球，带给人太多的美好，它也许是学生时代的回忆，也许是健康体魄的塑造者。它把快乐和汗水交集在一起，刻画着一幅壮丽的景象。

和老师一起做运动【第二篇】

1．1部分教师缺乏使用多媒体设备的意识

对于习惯了传统教学模式的教师．他们缺乏对于多媒体技术的了解难以理解多媒体技术的优势．并且在课件制作方面遇到了很多困难．于是就造成了多媒体技术不能全面应用到教学工作中部分教师仅仅运用最简单的板书模式．将课堂的内容直接反应到投影屏幕上．而没有运用多媒体设备中影音、动画等设备．让课堂失去了生动性和直观性。对于掌握了一定电脑技术的学生来说．老师在课堂上的表现不能满足其对知识的需求，渐渐对于老师的专业性产生质疑。

1．2滥用多媒体设备

青年教师与成熟老教师相反．他们过于频繁地运用多媒体设备．甚至完全摒弃了传统的教学模式，也造成了很多问题。青年教师认为多媒体设备简单、直观，可以完全替代传统教学模式的板书功能，所以在课堂上全程运用多媒体技术但是．这种机械化的教学模式使得课堂缺乏应有的感染力．并且丧失了与学生之间的互动．使得学生和老师都处在被动的地位上

1．3课件质量不高

课件的制作对于教师的电脑技术是一个很大的考验对于电脑技术不强，接受新兴事物较慢的老师来说．课件的制作是一个很大的难题。为了解决这一问题．他们大多会采取两种手段：一是运用简单的word技术，将课堂的内容全部堆积到文档中．全面地覆盖知识面：二是借用其它老师的课件，或者是教材中配套的课件。前一种方式造成学生在课堂上注意力涣散，并且缺乏对于知识的记忆点．直接影响到上课效果。后一种方式则造成填鸭式的教学模式．不能体现多媒体教学的优势。

2多媒体教学在高职教育中运用的策略和具体办法

2．1提高对于多媒体教学的认识

要很好地将多媒体技术运用到高职教育中．首要工作就是改变高职院校对于多媒体教学的认识要让高职院校清楚地了解到在信息化飞速发展的今天．多媒体技术的应用已经成为了衡量学校教学质量和老师教学水平的标准。所以高职院校要采取措施。改变老师的旧观念．学会接受新鲜事物。首先，学校可以将老师集中起来．进行多媒体教学的模拟课堂教学，以实际行动给老师上生动的一课。该课堂需要充分运用多媒体设备，利用音频、软件等专业工具完成课堂教学．让老师能够深切体会到多媒体教学的必要性。然后．学校可以定期安排老师进行经验交流，让老师们可以互相沟通．并且熟练信息技术的老师可以指导其他老师．以实现共同进步。最后，可以在各学校间进行经验交流．较早实现多媒体教学的学校可以对其它学校进行开放，让其它学校在学习自己技术的同时指出自己的不足

2．2做好课前准备

要避免滥用多媒体设备．授课老师需要做好课前准备．做到合理利用资源因为多媒体设备是课堂上的辅助工具，是为了让学生能够更好地理解课程内容．而不是起到课堂的主导作用．所以老师要学会在适当的时候运用适当的多媒体设备，学会灵活运用。首先．老师要对课堂上的内容进行综合了解．合理地分配好时间，做到心中有数。例如：老师首先分配好每一节课需要讲的内容，并且将时间范围规定好，根据规定时间制作课件和把握课件的播放速度．对于重难点内容要进行详细讲解．课件的比重也应该相应加大然后，老师需要训练自己利用多媒体设备的讲课能力因为高职的课堂需要师生交流，老师要合理地与学生进行互动．所以要求授课老师在运用多媒体设备时，不要仅仅用电脑操作．而且要不时穿插提问、黑板板书，以加深学生的印象。最后．学习需要不定期地对老师的授课情况进行考察、评比。具体来说．就是派专人听课．对于老师在课堂上的表现进行打分．并且反映到上级部门．保证老师的讲课质量。对于讲课模式出现问题的老师，要进行再培训。

2．3提高课件制作水平

在高职教育中，老师需要学会制作精良的课件，以保证课堂质量。课件是利用电脑技术制作．并且依靠多媒体设备呈现的课堂工具．老师需要合理利用科技技术．制作出符合学生需要的课件。首先，学校需要将老师集合起来．进行综合培训．提高老师制作课件的水平。然后．老师要学会多学习新的电脑知识．不断更新自己的知识储备．将新的技术运用到课件制作中。最后．学校可以定期进行课件制作评比，对老师制作的课件进行考量对于制作优秀的课件进行展示，并且奖励制作其课件的老师．鼓励老师在课件制作方面进行创新。

和老师一起做运动【第三篇】

托班亲子活动方案活动目标：

1、培养宝宝表达的勇气和能力，使宝宝敢于在集体面前表现自己。

2、初步认识红、黄、蓝、绿等基本颜色，并学会简单数数。

3、通过与亲人、同伴一起游戏的方式，让幼儿体验玩圈的乐趣。

4、培养幼儿的动手能力，体验合作的快乐。

活动准备：

1、呼啦圈若干、圈圈玩具若干；

2、音乐《你好！》、《郊游》、《阳光男孩阳光女孩》。

活动过程：

一、问候时光。

1、宝宝们好！你们认识我吗？我姓赵，宝宝们可以叫我“赵老师！”

旁边这位是贡老师，“贡老师，您好！”

2、今天就由赵老师来和大家玩游戏。我们来打个招呼“你好，你好！”你们也伸出小手“你好，你好！”我们来握握手“你好！”我们手拉手围成一个大圈圈。

3、现在我们都认识了，让我们一起听着音乐动一动吧。（播放音乐《你好你好》）

二、运动时光。

1、宝宝们，动一动以后，身体暖和了没有。下面请宝宝到老师这一人拿一个垫子找个地方坐下来。

2、今天，赵老师还请来了一位小客人，你们看是谁呀？（出示呼啦圈）圈宝宝你好！谁来和它打个招呼？（培养宝宝敢于主动表达的勇气）它是什么形状的？（圆圆的）圆圆的呼啦圈你们想不想要，想要的就到赵老师这来拿呼啦圈。（教师分发呼啦圈）

3、拿到球的宝宝，跟妈妈两个人像赵老师和贡老师一样面对面的站好。然后宝宝将呼啦圈竖起来，对好对面的妈妈用力一推，“咕噜咕噜”呼啦圈滚到妈妈那去喽！。

4、宝宝们真能干，呼啦圈滚得稳稳当当的，现在我们就来比比赛，看哪个宝宝的呼啦圈滚得又快又稳，第一个滚到对面妈妈那里。贡老师做裁判，宝宝们一定要记得把你们的呼啦圈竖直哦。（播放音乐，优先者奖励笑脸花）

5、宝宝们，快拿着你们的呼啦圈到老师这边来，妈妈们跟着贡老师到对面的那条直线上去。

6、现在请妈妈们把呼啦圈竖起来，滚给你们的宝宝，宝宝们要接妈妈滚过来的呼啦圈呀！

7、宝宝们累了没有，我们把呼啦圈送回家，坐到垫子休息一下吧。

8、你们快看老师手上拿的是什么东西呀？（漂亮的圈圈玩具）下面老师要教宝宝们将漂亮的圈圈一个一个串起来。（教师示范串项链）这是什么颜色？看看还有什么颜色，你们想串哪一种颜色？串好后，将第一个圈圈和最后一个圈圈也连起来哦。

9、下面我请宝宝们也来动手试一试，请贡老师给大家分发操作材料。

（各位家长，这是一个训练孩子小肌肉的游戏，同时也可以培养孩子耐心细致地做事。在孩子操作时，不要帮他们做，尽可能让孩子自己动手做一做。平时在家，你们还可以拿一些小珠珠给孩子串着玩，但要注意安全，别让宝宝单独一个人在玩哦。）

10、宝宝们的项链都串好没有啊？串好的话将漂亮的项链给妈妈戴上。这时妈妈要说“谢谢宝宝”，宝宝说“不用谢”，妈妈给宝宝一个大拥抱。

三、结束部分。

宝宝和妈妈们快快来，现在又到了我们亲子篮球操的时间了。每人到这来拿一个球，拿到的宝宝和妈妈找个空地方站站好。

托班亲子活动方案活动主题：

“我运动、我健康、我快乐”。

活动理念：

参与第一，比赛第二；运动体验，亲情互动。

活动目标：

1、全体幼儿能愉快地参加各项体育竞赛活动，培养体育锻炼的兴趣以及在体育运动项目竞赛中自信、不怕困难、不怕挫折、正确对待输赢，经得起挫折的良好心理素质。

2、帮助家长进一步了解自己的孩子，增进其亲子关系，通过家长的榜样作用，帮助孩子形成良好规则意识。

3、通过商讨、策划、组织运动会，提高小班年级组全体教师的合作、组织、协调能力。

4、通过运动会的前期准备和运动会的开展，使家园密切配合与沟通，起到家园共育的作用。

活动时间：

20XX年11月待定。

活动地点：

xxx幼儿园大操场。

参加人员：

小、托班年级组全体幼儿、家长、教师。

活动要求：

1、每个家庭至少一位家长（幼儿的爸爸或妈妈）参加，如父母有特殊情况不能参加时可委托其他家庭成员参加，但必须是年轻人，从安全考虑，欢迎幼儿的祖父母或外祖父母观看比赛，但谢绝参赛。

2、所有家长、孩子、老师一律穿运动鞋参加活动，各班自行统一家长、孩子、老师的服装。

3、会前通过多种方式让家长、孩子熟悉活动程序以及比赛项目和规则。

活动安排：

和老师一起做运动【第四篇】

一、“高科技” 体育课变“网络课”

所谓“高科技”，对于现在其实就是运用学校里配备的数字化信息资源。我在一次“前滚翻”的新授课中，我是这样利用的，首先在强调好保护帮助的前提下，让学生做基本的团身和滚翻练习，利用高低的重力差距，一部分学生进本可以做到滚翻了，然后我带他们回到教室，我们学校教室刚配备了一体机，网络使用很方便。我把前滚翻动作的视频，放给学生们观看。这样做的好处是什么呢，因为开始只是做基本团身滚动，学生们并不知道完整的动作，我们去观看视频，在他们带着好奇心的情况下给他们一直观印象。这样的好处我认为有这几点：

1.给学生一直观印象，对于运动技能的形成首先给他们一个泛化相。

2.相当于老师做示范，学生们观察的角度更充分。如果在操场可能有的同学是这个角度看到老师动作，有的学生是另一个角度。

3.分解动作的观看，每一个动作老师都可以让视频暂停，把动作定格在那充分给学生讲解。

4.完成动作的观看，可以慢放。让学生们充分看清楚。观察好每一个分解动作衔接的环节。

5.学生们观看了动作之后，自己去做的时候可能并不能规范，但他们已经成为了“小老师”，在保护帮助的时候可以指点同伴。

学生们具有模仿能力的天赋，他们把正确的动作都印在脑海里，去体操房做动作的时候就会不由自主的联想起观看的视频，来做动作。

这样我重新把学生带到体操房，让他们分组来做前滚翻练习，他们就会模仿的去做，因为正确的动作已经在他们的大脑里，自己实际做的如何先不说，首先他们都已经成为了同学们之间的老师，他们看到被保护帮助的同学做动作，就会看到他们的不足，错误的地方，就会给同伴们指点。

二、“摄影师”体育课变“摄影课”

我是“小小摄影师”，运用学校的数码相机和DV。还是同样举上面“前滚翻”的例子，在看完视频，去做动作的时候，老师运用DV，把有代表性的同学的动作拍下来。同时，让学生们发现有特别的，用数码相机给队友拍下来，然后我们放在电脑上一起观看。这样做我认为有几个优点是：

1.学生们在拍摄的时候勇于发现队友的正确动作和错误动作，这样他们在自己做动作的时候也会注意。

2.对于自己的动作，学生们自己是看不到的，但老师拍下来一起去电脑观看的时候，他们就会发现自己动作是什么样子，有利于错误动作的纠正。

3.学生们的“童心”，他们会为了“上镜”每一次练习都会投入很高的信心，大大增加了课堂的效率。

三、“小歌手”健康课变“音乐课”

我们在健康课的教学中，一样可以变化多彩，运用到我们学校的其他资源。我这里说一下我一次牙齿课中的方法。牙齿的健康课理论性是比较强的，学生们往往都是死记硬背我们的牙齿名称和概念，还有我们保护牙齿的方法，这样他们可能花费多的时间，还没有掌握好知识，事倍功半。我在理论知识传授的同时，课堂上穿插了两首歌曲，把牙齿的结构和牙齿的保护与刷牙，寻找了两首儿歌，利用我们学校的音乐教室，充当了一次音乐老师。这样一变也得到了一定的效果：

1.本来抽象的概念变成了有趣的“歌词”，有利于学生的记忆。

2.因为音乐的节凑，让他们在对刷牙动作的顺序上记忆深刻，不会漏掉刷牙的牙面和刷牙的顺序。

3.同样是儿歌的作用，他们回家都会主动的唱着儿歌去刷牙，达到了我们健康课的目标。

上面是我利用我们学校的施设资源为我课所用，还有其他的一些师资资源和隐形资源同样是可以开发利用的。比如我们学校有专门的心理咨询师，在体育课学生们心理有变化的时候我经常去心理咨询老师来辅导帮助学生。又比如我们学校有卫生室，在健康课的教学中我也会把我们学校的卫生员请到我们的课堂中来，针对某个细节来进行讲解。隐形的资源必要的时候我们一样可以利用，比如我们学校和交警是合作单位，冬天体育课我进行越野长跑的时候，可以让交警同志在路口协调一下，开展一个小型的越野比赛。又比如有个同事家属是我们这某俱乐部教练，我在进行健美操授课的时候，借鉴她的音乐同时让她来学校指导等等，我认为这都是我们可以利用为我们体育课服务的资源。