中班健康活动教案【精彩10篇】

通过丰富多彩的健康活动，培养中班幼儿的身体素质与健康意识，促进他们的全面发展与合作精神，如何更好地激发他们的兴趣呢？以下是网友为大家整理分享的“中班健康活动教案”相关范文，供您参考学习！

中班健康活动教案 篇1

活动目标：

在说说、玩玩的游戏中,继续体验开心、生气和伤心的心情。

积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：

小朋友表情照片若干、小火车

活动过程：

第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。

1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣。

2、认识心情火车。

3、让幼儿数数有几节车厢。

第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。

1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。

2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。

3、试着找到好朋友的照片,猜猜好朋友的心情?

4、第二次分享交流:

(1)你找到了谁的照片?

(2)他(她)的.表情怎样?

(3)猜猜为什么会这样?

5、让幼儿按哭、笑、生气给车厢起名字。

第三环节:选择表情,鼓励开心。以开火车的游戏离开活动室,鼓励孩子做一个开心宝宝,起到了升华的作用。

教学反思：

本次活动的开展中比起以往我开课时候的老沉这次生动了些，这个应该继续保持。这个活动也给我一次特殊的体验，对于从没有接触过的东西不要怕，要勇于尝试，累积各种不同的经验，知道自己的那些不足也是不错的一份收获。

中班健康活动教案 篇2

活动目标：

1、体验开心快乐。

2、与他人共同分享快乐，培养乐观、向上的性格。

3、了解生病的症状，知道生病后身体不舒服要及时告诉家长和老师。

4、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、制作一实物”快乐口袋”

2、自己喜欢的照片

3、故事图片

活动过程：

一、问问—————通过展示实物教具”快乐口袋”，提问并导入。

教师：”老师这儿有一个神奇的口袋，”引导幼儿观察口袋上有关快乐的画面。老师取出袋内照片，请小朋友说说自己的照片。照片里都有谁？当时你在做什么？你的心情怎么样？还能用什么方式表现你的快乐呢？（请幼儿唱歌或跳舞）教师：小朋友带来的都是开心、快乐的照片，那除了开心的笑，还有什么表情呢？（还会哭、会生气）生气的时候什么样子，请幼儿表演一下。

二、听听——————幼儿欣赏故事，体验作品经验。

教师边出示图片边讲故事，讲完故事后进行层层递进地提问，使幼儿对故事有初步的了解。

教师：”故事里有谁对着口袋说了快乐的事？””是什么让小动物们又重新快乐起来的？”小结：是快乐口袋让小动物们想起了以前许多快乐的事，大家又重新快乐起来。小朋友们平时肯定也会遇到一些不开心的事，那我们要像故事里的小动物一样想办法解决它，多想一些开心的事，你就会变得很快乐。

教师：小朋友平时也会遇到一些不开心的事情故事里用了哪些方法是自己快乐起来，除了这些还有那些方法？

小结：1、可以独自呆一会消消气

2、可以对别人倾诉

3、为别人想一想

4、轻轻地哭一哭，睡一觉，看看书

三、玩玩—————把快乐告诉口袋，巩固经验。

1、教师：”故事中的小动物有那么多快乐的事儿，你们平时遇到过快乐的事儿吗？””我们来做个游戏———把快乐告诉口袋，你们能像小动物一样也把自己的快乐对着口袋说说吗，让大家一起来分享。”

2、请幼儿讲快乐的事情。

3、老师讲快乐的事。

教师：小朋友讲了那么多快乐的事，老师也有快乐，老师也来讲一讲。

教师小结：小朋友有快乐的事，老师有快乐的事，相信在座的客人也有他们的快乐。原来快乐属于每一个人，快乐就在我们身边，就在我们生活中的每一天，所以我们要经常保持快乐的心情，每天都带着微笑来幼儿园和小朋友们玩，把你的快乐讲一讲，说一说，让我们一起来发现快乐、分享快乐。

四、结束活动1、教师：现在让大家一起来跳个舞吧，用跳舞来把我们今天的快乐表现出来。

2、一起跳《如果感到快乐你就拍拍手》。

活动反思

本活动坚持以幼儿为主体，教师通过为幼儿创设宽松自由的探索空间、真实的情景体境，充分发挥幼儿的自主性，使幼儿在自由、开放的环境中建构新的知识经验。而教师坚持做一个“热情而积极的鼓励者、支持者，有效而审慎的引导者”，根据幼儿的需要在精神上、策略上因势利导给予启发帮助，使幼儿在自由的环境中沿着正确的方向不断前进。整个活动以情激趣，以情激学，激发了幼儿的好奇心和求知欲望，充分发挥了师生互动作用，使幼儿在真实的情感体验中学习，变被动为主动，真正体现了“以人为本”的教育思想。

中班健康活动教案 篇3

活动目标

提高幼儿的身体协调性和平衡能力。

培养幼儿积极参与体育活动的兴趣和习惯。

通过团队合作游戏，增强幼儿的集体意识和协作能力。

活动准备

平坦安全的户外活动场地。

彩色圆锥标志物若干。

音乐播放设备，播放欢快的儿童音乐。

活动过程

一、热身活动

带领幼儿到户外活动场地，进行简单的热身运动，如慢跑、伸展等。

通过音乐引导幼儿进行全身活动，准备进入正式的游戏环节。

二、基本活动

游戏一：接力跑

将幼儿分成若干小组，每组站在起点线后。

每组的第一位幼儿听到指令后，迅速跑到终点线，再返回起点线，与下一位幼儿击掌接力。

重复上述步骤，直至所有幼儿都完成接力跑。

游戏二：平衡木挑战

在场地上设置一条平衡木，让幼儿依次通过。

教师引导幼儿保持身体平衡，鼓励幼儿勇敢尝试。

游戏三：小鸭子过河

在场地上设置一条“小河”，用彩色圆锥标志物标示出河流的宽度。

让幼儿模仿小鸭子的动作，跳过“小河”。

教师可根据幼儿的实际情况调整“小河”的宽度，以增加游戏的挑战性。

三、放松活动

引导幼儿进行深呼吸，放松身心。

教师与幼儿共同回顾今天的活动，肯定幼儿的努力和表现。

活动总结

通过今天的活动，幼儿们不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和集体意识。教师在活动中要关注每个幼儿的表现，及时给予鼓励和支持，让幼儿在快乐的氛围中健康成长。同时，教师也要根据幼儿的实际情况，适时调整游戏难度，确保活动既有趣又具有挑战性。

中班健康活动教案 篇4

活动名称：认识和保护我们的皮肤

活动目标：

让幼儿了解皮肤的基本功能和重要性。

让幼儿掌握保护皮肤的基本方法。

激发幼儿爱护自己身体的意识。

活动准备：

准备一些皮肤放大图片或模型，以便幼儿观察。

准备一些不同种类的护肤品，如润肤露、防晒霜等。

准备一些与皮肤保护相关的知识图片或视频资料。

活动过程：

导入环节：通过谈话或故事的方式，引出皮肤的主题，让幼儿了解皮肤是我们身体的重要部分。

观察环节：让幼儿观察皮肤放大图片或模型，了解皮肤的结构和特点，如毛孔、汗毛等。

交流环节：让幼儿分享自己的观察结果，教师可以补充讲解皮肤的功能和重要性。

操作环节：让幼儿尝试使用不同的护肤品，了解它们的用途和使用方法。教师可以引导幼儿正确使用护肤品，保护皮肤。

总结环节：通过提问或讨论的方式，总结保护皮肤的方法，如勤洗澡、保持皮肤清洁、避免暴晒等。同时强调爱护自己身体的重要性。

活动延伸：

家长可以带孩子一起了解更多关于皮肤保护的知识，如阅读相关书籍、观看视频等。

可以在日常生活中，引导幼儿正确使用护肤品，保护皮肤健康。

这个教案以幼儿为主体，通过观察、交流、操作等多种方式，让幼儿了解皮肤的基本功能和重要性，掌握保护皮肤的基本方法，激发幼儿爱护自己身体的意识。同时，通过家长的参与和日常生活的实践，将健康教育延伸到家庭和社会，形成全方位的健康教育环境。

中班健康活动教案通常包含各种体育运动和游戏，这些活动能够帮助幼儿锻炼身体，增强体质，提高免疫力，从而促进他们的身心健康发展。希望这期内容能够帮助到大家。

中班健康活动教案 篇5

一、活动名称：  赶走大灰狼

二、设计意图：幼儿喜欢把废旧的纸团成一团后扔入垃圾箱。于是我根据幼儿已有的经验，结合本班幼儿特点，结合教材要求，设计了这节健康活动。本次活动我们利用废旧报纸制作玩具，利用游戏的形式，使幼儿在动手动脑的过程中获得发展。

三、活动目标：

1、通过团、捏报纸球，并进行玩纸球的游戏，发展肌肉的灵活性，提高投掷准确度；

2、进行一物多玩游戏，发展创造性思维。

四、活动准备：废旧报纸若干、 大灰狼头饰

五、活动过程：

    1、带幼儿踏步进入场地

2、团纸球：教师出示报纸，请幼儿想办法将手中的报纸变成一个纸团。

3、一物多玩：教师启发幼儿怎样玩球，幼儿试着玩球，看谁的玩法多。

4、 游戏“赶走大灰狼”

（1）教师介绍游戏规则，提出具体要求，并提醒幼儿拾球时要注意安全。

（2）游戏进行2—3次，教师小结并鼓励幼儿。

（3）幼儿分组设定投掷目标游戏。

5、 活动结束

幼儿将手中的球放到指定的地点。两两结成对子，做放松动作。

中班健康活动教案 篇6

活动目标

1.知道喝温开水、洗澡、树荫下乘凉、适当的吹空调、吹风扇等主要的避暑方法。

2.初步掌握夏天自我保护的方法，增强自我保护意识。

活动准备

1.《找凉快》PPT

2.《蘑菇点点》故事视频。

活动过程

1.教师与幼儿共同讨论，了解夏天避暑的好方法。

提问：夏天来了，我们会觉得很热，热了小朋友们会怎么办？有什么好方法可以让自己凉快一些？

2.观看《蘑菇点点》视频，引导幼儿说出让自己变凉快的方法。

(1)小朋友们说了这么多让自己变凉快的方法，有一个小蘑菇啊也感到很热，我们一起来看看他是怎么让自己变凉快的吧。播放《蘑菇点点》视频。

播放完后提问：故事中蘑菇点点用了几种方法降温变凉快的？幼：用了三种。师：第一种是用什么方法变凉快的？第二种方法是什么呢？第三种呢？那小朋友们再来想一下，除了小蘑菇想的这些方法，还有别的不同的变凉快的方法吗？和你旁边的小朋友互相说一说(幼儿讨论完后提问)，师：现在谁来说一说你想出的方法，小朋友真棒，说了这么多的变凉快的’方法。

小结：我们可以吹空调，开风扇，用扇子扇。老师这里也有让自己变凉快的方法，我们一起来看一下吧。

3.播放课件，引导幼儿说出让自己变凉快的各种方法。

除了刚才小朋友们说的，降温的办法还有很多种，我们可以少穿衣服，或穿一些感觉凉快的衣服，比如说：黄颜色、白颜色、绿颜色的，穿短裤、穿凉鞋等等;适当地吃西瓜等水果，多喝温开水，绿豆汤;适当地吹风扇、吹空调;少剧烈活动等。

4.和幼儿讨论吹空调、吹风扇和吃冷饮应注意什么，让幼儿了解夏天自我保护的基本常识。

我们在享受凉快的时候，有哪些问题需要注意呢？播放课件：小朋友们在吃什么？在家长的指导下适量喝冷饮，冷饮不能喝太多，否则会闹肚子;肚子疼要吃新鲜卫生的;吹空调温度低会感冒，空调不能直吹、对吹，要朝一侧吹，温度应该控制在26°;我们这里没有游泳的设备，不能强行游泳，要把安全放在首位，风扇不能对吹直吹要朝一侧吹，不然容易感冒。

5.引导幼儿在幼儿园里找凉快，并说说自己在哪里里找到了凉快。

中班健康活动教案 篇7

活动目标

1、在翻越的过程中锻炼幼儿身体的协调性。

2、体验同伴合作成功的’快乐。

活动准备

竹梯2把，毛巾、海绵垫子

活动过程

一、热身运动

价值分析：活动身体的各环节。

1、找不同的地方：

2、老师要和你们在这块场地上活动。先请你们看看，这块场地和平时有什么不一样呢？

3、幼儿热身运动：绕肩、扭腰、活动膝盖、举手摸脚尖、

二、探索、翻越

价值分析：锻炼幼儿身体的协调性，体验成功的快乐。

1、探索：看看这个竹梯，你想怎么过去呢？

2、翻越竹梯

他的动作跟你们的不一样哦，请他来示范下。原来他是用手牢牢地抓住竹梯的一边，然后身体紧紧得压在竹梯上，一只脚先过去，还有一只脚再过去，手是最后放掉的。这个方法真不错，谁愿意来试试的呢？

3、幼儿第一次进行练习

4、幼儿第二次进行练习

三、放松运动

价值分析：放松身体，使幼儿的情绪逐渐平静。

1、今天终于又让我找到了几个非常厉害的朋友，你们真棒！为自己非常棒的表现鼓掌！

2、运动了那么久，也累了，让我们休息下吧。（放松运动）

中班健康活动教案 篇8

活动目的：

1、初步懂得要注意安全，保护自己，知道不做危险动作。

2、学习履行一些简单的安全行为。

3、培养幼儿大胆发言，说完整话的好习惯。

4、培养幼儿动脑思考问题、解决问题的能力。

活动重难点：

学习履行一些简单的安全行为。

活动准备：

黄色标记、玩具小象。

活动过程：

（一）情景导入，引起幼儿对活动的兴趣

1、出示布娃娃，引起幼儿的兴趣：今天老师请来了一位小客人，小象它怎么了，怎么身上有那么多的创可贴？哪里受伤了？，提问让幼儿发散思维，着让幼儿猜测

2、我们来听听到底发生了什么事？

（二）用一个故事导入在学校什么东西是危险，并联系幼儿生活经验进行拓展。

1、听故事，理解故事内容。

2、请幼儿详细描述自己受伤的过程。

（三）幼儿仔细观察——发现问题——解决问题

1、让幼儿仔细观察教室里，有没有不安全的地方师：看看我们的教室里有哪些东西，小朋友要特别注意，不能随意乱碰

2、发现了问题之后，让幼儿将这些地方贴上黄色标记，已警示小朋友要注意。

（四）活动的延伸

刚才小朋友说得真棒，今天我们一起学了很多本领，还知道很多事情是危险的，这些危险的事情我们不能做，我们要做一个健康安全的好宝宝。可是教师的外面也有许多需要小朋友注意的地方，下节课你们能不能找出来告诉老师，哪些地方需要贴上黄牌，好不好？

中班健康活动教案 篇9

一、活动目标

让小朋友明白人人都要爱清洁、讲卫生和养成良好的生活卫生习惯。

二、活动准备

相关图片、挂图、情景创设“帮巧虎洗澡”。

三、活动过程

1.直接出示图片引入。

2.引导幼儿观察两组图片，一组为脏巧虎，一组为干净巧虎，启发幼儿看看说说喜欢谁？为什么？

3.游戏活动：《我帮巧虎洗个澡》。

（1）交流：“巧虎”哪里脏了？

（2）分组模拟帮“巧虎”洗澡。

4.欣赏故事：《佳佳的尾巴》。

（1）结合图片讲故事，引导幼儿说说：佳佳为什么有尾巴，终奶奶怎样说，小朋友要怎样做。

（2）品德教育：每个人都要从小养成良好的生活卫生习惯。

5.复习歌曲：《清洁卫生歌》。引导幼儿边唱边表演动作。

四、活动延伸

（1）组织幼儿边念《洗手歌》边用正确方法洗手。

（2）请家长在家提醒幼儿多洗手，注意合理饮食，教育幼儿不挑食，不偏食，均衡营养，增强体质。

中班健康活动教案 篇10

活动目标：

提高幼儿的身体协调性和平衡能力。

培养幼儿积极参与体育活动的兴趣和习惯。

通过团队合作游戏，增强幼儿的团队意识和沟通能力。

活动准备：

平坦安全的户外场地。

准备跳绳、球类、呼啦圈等运动器材。

音乐播放设备，播放动感的背景音乐。

活动过程：

一、热身活动

教师带领幼儿做简单的热身操，如伸展手臂、扭动脖子、转动脚踝等。

通过轻松的跑步游戏，让幼儿逐渐进入运动状态。

二、基本运动技能练习

跳绳活动：教师示范跳绳的基本方法，然后幼儿分组练习，鼓励幼儿互相学习和帮助。

球类活动：组织幼儿进行传球、接球、踢球等球类活动，培养幼儿的协调性和反应能力。

呼啦圈活动：教师指导幼儿正确使用呼啦圈，进行转呼啦圈、跳呼啦圈等游戏，锻炼幼儿的平衡感。

三、团队合作游戏

“小球接力赛”：幼儿分成若干小组，每组持一个球，进行接力比赛，看哪组最先完成。

“跳圈接力”：幼儿手牵手，依次跳过摆放好的呼啦圈，培养幼儿的团队合作意识和沟通能力。

四、放松活动

教师带领幼儿进行深呼吸、伸展等放松动作，帮助幼儿调整呼吸和心率。

教师与幼儿共同回顾今天的活动，鼓励幼儿分享自己的感受和收获。

活动反思：

本次活动通过多样化的运动形式和团队合作游戏，有效激发了幼儿参与体育活动的兴趣。幼儿在活动过程中表现出了较高的积极性和参与度，不仅锻炼了身体，还培养了团队合作和沟通能力。教师在活动过程中要关注每个幼儿的表现，及时给予鼓励和帮助，确保每个幼儿都能在安全、愉快的环境中健康成长。同时，教师也要根据幼儿的实际情况和活动反馈，不断调整和优化活动方案，以更好地满足幼儿的发展需求。