原地投掷沙包教案4篇
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原地投掷沙包教案【第一篇】
一、活动目标:
1、通过玩包,感知包的特性,学习玩包的多种玩法,重点练习单手肩上回臂投物。
2、幼儿积极地参与活动,感受和同伴一起玩耍的乐趣。
二、活动准备:
沙包人手一个,狼,虎的图片挂在场地的`上方。
三、活动过程:
(一)、开始部分: 组织幼儿做准备活动(主要是上肢活动)
(二)、进行部分:
1、出示沙包,请幼儿与老师一起“玩沙包”。
(1)、头顶沙包走。
(2)、双膝夹沙包跳。
(3)、把包放在背上爬。
2、出示已挂好的狼、虎的图片,激发幼儿打它们的兴趣。
3、教师讲解,示范投掷方法(正面投)。
4、组织幼儿反复练习,比一比谁打得准。
原地投掷沙包教案【第二篇】
一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想
根据小学四年级学生的心理和生理特点,选用“投掷垒球和游戏接力赛”为教材,通过教师合理引导,学生积极学习,真正体现教师主导,学生为主体的积极探究式的教学模式。
二、设计思路本课以“投掷垒球”为主教材
在开始部分教师用小游戏“高人矮人”集中学生的注意力,积极准备投入学习中。在进入主教材部分,教师让学生探究技术动作,教师总结得出正确的技术动作方法,教学中充分体现了学生的主体地位,教学方法由易到难,有分有合,有张有弛,互相学习,从而达到了教学目的,让学生学会了投掷的方法。同练习发展了学生的上肢和腹肌及肩带等部位的力量,发展了身体的灵活性、协调性和动作的准确性,培养刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。通过游戏,发展学生快速奔跑的'能力,培养学生团结协作的能力。最后的放松活动让学生的身心得到充分的放松,逐渐恢复到平静状态。
三、领域目标
1、运动参与目标:通过学习从中体会运动的乐趣,主动参与体育课的学习和锻炼。
2、运动技能目标:学会投掷的动作方法,安全地进行体育活动。
3、身体健康目标:发展学生的灵活性、协调性和动作的准确性。
4、心理健康目标:通过练习培养学生刻苦锻炼、遵守纪律、爱护公物的良好品质。
5、社会适应目标:通过练习建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德。
原地投掷沙包教案【第三篇】
教学意图
民间游戏是民族文化的重要组成部分,是值得提倡的一种阳光体育活动。充满着童趣和纯真,根据幼儿年龄特点开展了此次活动《快乐小沙包》。通过活动,培养幼儿参加体育活动的兴趣,鼓励幼儿大胆创造玩沙包的各种不同方法。尽情享受游戏带来的无穷乐趣,体验着彼此间的信任,学习相互支持与鼓励。让幼儿在游戏中体质得到锻炼,能力得到培养。
教学目标
1、发展幼儿创造力,体会民间游戏乐趣。
2、提高幼儿逻辑思维,投掷、平衡能力。
教学准备
自制沙包每人一个。
教学过程
1、师幼听音乐放松各肌肉。
2、提问:沙包有几种玩法?幼儿回答(如:接包游戏、抛沙包、顶沙包、互相抛接、背驮沙包、绕沙包走或跑、夹包跳、蚂蚁运粮、沙包回家等)。
3、幼儿一一尝试:(教师在旁引导)
(1)接包游戏:请两名幼儿为击包人,每人取沙包九只,请数名幼儿为接包人,击包人站在线后击包,接包人在一定范围内躲闪击来的沙包,不让沙包击中身体的各部位,同时努力接住击来的'沙包。
(2)抛沙包:教师引导幼儿两腿夹住沙包,跳起将沙包抛向放置在地上的障碍物或挂着一定高度的目标,看谁抛中的次数多。
(3)顶沙包:规则(头顶沙包半蹲拍球,或沿平行木走,沙包不掉为胜。)将幼儿分为四组练习。
(4)互相抛接:规则(两人一只沙包,你抛我接,我抛你接。等幼儿抛接动作熟练后,可以两人两只包,同时抛接。)将幼儿分成四小组,两组为一个大组,引导幼儿游戏。
(5)背驮沙包:将幼儿分成四组,引导幼儿背上驮1—2只沙包,弯腰走到指定地点。
(6)绕沙包走或跑:规则(将沙包等距离排在地面上,绕沙包向前走或跑。)将幼儿分为四组练习。
(7)夹包跳:教师引导幼儿用小腿夹砂包往前跳。
(8)蚂蚁运粮:让幼儿扮蚂蚁分成若干运粮队。每队蚂蚁躺在垫子上,用双腿夹住粮袋(小沙包),将粮食从头的上方传递给第二个蚂蚁,第二个蚂蚁夹注第一个蚂蚁传过的粮袋,依次传下去,以先运到目的地的为胜。
(9)沙包回家:在场地中间放一纸箱,离地1。3—————1。5米,沙包四散放置在场地上,幼儿听教师发令后,幼儿迅速去捡一只沙包,并将其投入纸箱中,直到把沙包都投入纸箱,游戏结束。
教师总结:
玩了那么多,沙包都累了,我们是不是也有点累了?听音乐放松活动回活动室。
教学反思
活动中幼儿个个都像勇敢的小战士,通过游戏活动发展幼儿手的灵活性和巧用手劲的能力。培养幼儿跳、躲、平衡走和幼儿间相互合作的能力。体会民间游戏的无限乐趣,发展、独创性、灵活性增强幼儿的技能。
希望通过本次活动,将民间游戏引入活动,增加阳光体育游戏的种类和形式,丰富幼儿体育活动。在此基础上以幼儿的兴趣为出发点,不断拓宽幼儿的学习环境,将运动与游戏、学习、生活等有机结合,希望孩子们能在民间体育游戏中,收获更多的能力与快乐。
原地投掷沙包教案【第四篇】
一、教学目标
1.能够说出脚背外侧传球的动作要领,85%学生掌握并运用脚背外侧传球技术动作。
2.通过趣味游戏、小组练习,学练结合的过程,发展动作速度、力量、协调等身体素质。
3.在练习过程中感受运动的乐趣,培养团结协作的优良品质,形成乐交善友的良好性格。
二、教学重难点
重点
支撑脚脚趾指向出球方向、脚触球的部位。
难点
支撑脚的站位、踢球腿的摆动路线。
三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
情景导入:同学们,大家都知道哪些足球明星呢?嗯,这位同学说他知道“C罗”。有些同学说梅西。看来大家都知道很多的足球明星,同学们,他们之所以能够成为明星,是因为他们精湛的足球技术让球迷为之折服,今天我们就一起来学习一下足球技术中的脚背外侧传球,希望通过今天的学习,大家的足球技术能有所提高。
2.队列队形练习:原地三面转法练习
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.运球慢跑游戏—“最佳过人小能手”。
组织教学:学生每人脚下持1球,四列横队向右转,一排带球跑,二、三、四排紧随其后,老师在队伍旁侧进行提醒,在运球慢跑环节过程中绕过相关障碍物,完成整个运球慢跑环节,最后慢跑结束时鼓励全体图形跑过程中的团结协作意志品质,运球慢跑过程中教师要强调注意安全。
2.配乐健美操:侧并步练习、交叉步跳练习、V字步练习、并步跳练习、吸腿跳练习、放松练习。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:节拍准确,动作到位,节奏感强
3.专项练习
每人一球运球游戏。
(三)基本部分
1.示范
提问:脚背外侧传球的动作要领是什么?
学生回答:直线助跑、踢球的`后中部、动作连贯。
组织教学:队形用四个横排,1、2排蹲下,3、4排交叉站立进行示范。
2.讲解
脚背外侧传球共用助跑、支撑脚站位、摆动、踢球、随前动作五个重点动作组成。
(1)助跑:直线助跑,速度和距离要适宜。
(2)支撑脚站位:支撑脚踏在球侧方约一脚远处,脚趾对准出球方向,支撑腿的膝关节微屈,重心稍向下。
(3)摆动:以膝关节为轴,摆动腿膝关节弯曲,迅速前摆。
(4)踢球:脚踝保持紧张,脚背外侧对准球的后中部,将球踢出。
(5)随前动作:踢球之后,随球跟进。
3.练习
(1)无球动作模仿练习,体会动作整体感觉。(“足球新秀”训练任务)
组织教学:呈体操队形进行无球动作模仿练习,铺设情景为“足球新秀”训练任务,要求:助跑步数要合理、随前动作要自然。
纠错:斜线助跑的错误路线,强调规划路线,让学生进行多次练习,形成惯性运动思维。
(2)两人一组固定球练习。(“足球小将”训练任务)
组织教学:由学生自行选择形成两人为一小组进行散点练习,要求踢球时球的部位以及脚的部位,练习过程中教师可以让学生自行通过口令“1、2、3”进行练习(1:助跑2:支撑脚站位3:踢球)。
纠错:支撑脚站位离球较远或者较近,教师可以在球侧标好站位点让学生进行反复练习,强调抬头练习。
(3)两人一组传球完整动作练习。(情景铺设:“足球小明星”练习赛)
组织教学:维持之前两人一组分配,在半场区域形成面对面5m进行传球比赛。在练习比赛过程中,老师会巡视指导,强调在练习中要动作连贯,进而选拔出传球次数最多的优秀学生小组进行展示。
(4)游戏—“谁是足球宝贝”足球传抢接游戏
组织教学:10人为一个大组,选出两名抢球队员,其余人形成圆圈趋势,抢球队员抢断球之后由传出该球的队员上场成为抢球队员,传球次数多的大组为获胜大组。
4.检验—优秀学生小组展示:(情景铺设:“超级足球小明星”技能展示)
5.教学比赛—传球比赛(校园传球联赛—最佳两人组)
组织教学:全班学生按照之前两人一小组进行传球比赛,传球次数多且在传球中用的脚法多的小组即为获胜小组“最佳两人组”。
(四)结束部分
1.放松活动—朗诵“八段锦”进行全身关节放松
组织教学:四列横队呈体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。
2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
3.回收器材、宣布下课、师生再见。
四、场地器材
足球场半场,器材:足球40个。
五、预计负荷
练习密度:30%~45%;平均心率:130~135次/分;运动强度:中等偏上。
六、课后反思
面试过程:
1.候考:考生持面试准考证、身份证,按时到达考试地点,进入候考室候考。
2.抽题:按考点安排,登录面试测评软件系统,计算机从题库中随机抽取试题(幼儿园类别考生从抽取的2道试题中任选1道,其余类别只抽取1道试题),经考生确认后,系统打印试题清单。
3.备课:考生持备课纸、试题清单进入备课室,撰写教案(或演示活动方案),备课20分钟。
4.回答规定问题。考官从题库中随机抽取2个规定问题,考生回答,时间5分钟。
5.试讲/演示:考生按照准备的教案(或活动方案)进行试讲(或演示),时间10分钟。
6.答辩:考官围绕考生试讲(或演示)内容和测试项目进行提问,考生答辩,时间5分钟。
7.中职文化课(公共科目)类别考生面试与高中类别一致,报考中职专业课、中职实习指导、日语(初级中学)、俄语(初级中学)、心理健康教育(初级中学)、日语(高级中学)、俄语(高级中学)、心理健康教育(高级中学)、日语(中职文化课)、俄语(中职文化课)、心理健康教育(中职文化课)教师资格的考生面试时,需加试专业知识概述,时间5分钟。
8.评分:考官依据评分标准对考生面试表现进行综合评分,填写《面试评分表》,经组长签字确认,同时通过面试测评系统提交评分。
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