黑夜我不怕心理健康教案（精彩8篇）

通过故事和活动，帮助学生理解心理健康的重要性，培养积极的心态与应对压力的能力，如何面对黑暗与挑战呢？以下是网友为大家整理分享的“黑夜我不怕心理健康教案”相关范文，供您参考学习！

黑夜我不怕心理健康教案 篇1

活动目标：

1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。

4.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

5.学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

活动准备：

ppt音乐、**表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

活动过程：

一、经验导入

这是什么时候的情景?——这是一个宁静的夜黑。

2.你发现了什么?——关灯、睡觉了

小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示**表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)

4.为什么不敢?到底怕什么呢?

回应：有一只怪兽，长得什么样?他觉得很可怕!

黑漆漆的，走路看不见，所以你!

黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。

做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕!

小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

二、故事体验。

1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。

突然，~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。(PPT)

~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT)

2.理解、释疑

师：(1)刚开始，小老鼠为什么睡不着?——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT)

小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的`都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!

(2)后来呢?小老鼠害怕什么?——声音

怎样的声音?可能是什么?——风声、玻璃窗敲击的声音

还听到什么声音?——下雨声、水龙头的水漏了

是不是这样?我们来听一听。(PPT声音)

小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的!

现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

三、再次**“你敢一个人睡吗”?

1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历

2.启发：你刚开始的时候是怎么样的?现在呢?一个人睡觉舒服吗?

小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了!

3.现在，我们想再来**一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗?(贴在第2次**表中)(贴笑脸)

4.小结：这一次又有几个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢!当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了!老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的!

策略二(如若所有的孩子都选择了敢)

教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲!但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的)

四、不怕黑夜的方法

接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。

1.怕从床上滚下来

(1)有什么好办法

(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt

(3)小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。

2.怕怪物

(1)世界上真有怪物吗?——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里!(教师或孩子扮演)音乐

(2)怪兽和小朋友交朋友。(换音乐)我们和怪兽一起跳个舞吧!音乐结束，怪兽呢?(开灯)怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师!怪兽可怕吗?

3.怕做恶梦

(1)为什么会做**，或是由什么引起的?

(2)你们有好办法吗?

娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴!

看书——是个好办法，可以试一试

妈妈陪——可以安心的睡了

听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想

想开心的事——可以让自己放松些

4.怕黑

(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑?

小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了

手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件

蜡烛

爸妈陪伴一会——会让你安心

故事书

(2)体验黑暗

黑暗这有这么可怕吗?我们来挑战一下!这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!我们数到十，再出来好吗?

教师和幼儿一起数到十，孩子出来。

采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们!

小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘!

除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道!但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。

教师采访幼儿：你体验的是什么?黑屋，里面有让大家害怕的东西吗?什么感觉?

开始的时候你害怕吗?怎么克服害怕的?后来呢?如果再有一次机会，你还乐意去吗?

小结：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。

看来，黑夜并不那么可怕嘛!黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐!黑夜就像我们的眼睛被蒙**一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样!(开灯，全亮)

五、喊走害怕

现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗?这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你!”最老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜!

活动反思：

惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。

黑夜我不怕心理健康教案 篇2

活动目标：

1.通过调查及故事情境，帮助幼儿找出不敢独睡的原因。

2.通过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

3.通过分析，了解黑夜，激励幼儿乐意尝试一个人睡觉。

活动准备：

1.物质准备：ppt 课件、背景音乐、眼罩、笑脸姓名贴、黑板红蓝爱心区。

2.经验准备：幼儿对黑夜的初步认识。

活动过程：

一、出示图片引出主题，激发幼儿兴趣

（一）出示 PPT，宁静的黑夜背景图

师：小朋友们看这些都是什么时候的景象呀？

幼儿回答

师：小朋友们说的很棒，夜晚的天空月亮和星星发出温暖又微弱的光芒，好美呀！趁着美好的夜色，那我们小朋友也要干什么呢？

幼儿回答

师（小结）：对呀，经过一天的活动我们都非常的累了，舒舒服服地睡一觉，能让我们的身体和大脑得到充分的休息。

（二）通过划分区域，贴姓名笑脸贴等方式调查幼儿独睡情况

师：哎，小朋友们，晚上你们是一个人睡还是跟大人一起睡的呢？老师这里准备了红色爱心区和蓝色爱心区，还有每人一个笑脸姓名贴，如果你是一个人睡的等一下请你把身上的笑脸姓名贴贴到黑板的红色爱心区，如果你暂时不敢一个人睡没关系把你的笑脸贴到黑板的蓝色区爱心区。听清楚了吗？（幼儿将笑脸姓名贴贴在相应黑板上。）

师：红色爱心区的这些小朋友是敢一个人睡的（鼓励：勇敢，独立等1-2人），蓝色爱心区的这些小朋友暂时还不敢一个人睡，那么这里面的小朋友勇敢谁来说说看你为什么还不敢一个人睡呢？（幼儿2-3人）原来是这样、是这个原因。

师小结：虽然这些小朋友怕黑、怕孤独、怕做噩梦不敢一个人睡，但能很勇敢说出原因，其实每個人都有害怕的事情，周老师也有害怕的事情，只要勇敢地把害怕的事情说出来，就能一起想办法解决，是不是这样的？

二、通过“大头儿子”的故事知道黑夜并不可怕，帮助大头儿子独立睡觉

（一）通过PPT 引出“大头儿子尝试独立睡觉”的故事情境

师：看，谁来了呀？大头儿子最近也遇上了一些烦心事，想请小朋友们一起帮忙，我们一起来听听！（PPT）

（二）师幼解析令大头儿子害怕的事物，帮助大头儿子独立入睡

师：大头儿子一个人睡觉时，为什么睡不着？他害怕什么（幼儿回答）（5-6人）

过渡语：奥，有这么多恐怖的事情，那些怪物和奇怪的声音是真的吗？那我们一起来帮大头儿子分析分析好吗？

1.（PPT）首先大头儿子说墙角有时候会有黑黑的影子，这个影子会是什么呢？（幼儿回答）原来墙角黑黑的影子只是一件大衣的影子，可怕吗？

2.（PPT）可是大头儿子还说有的时候还会有怪物，怎么会有怪物的呢，他为什么觉得这是真的呢？谁来说一下？（幼儿回答：做噩梦）这可能是他做的噩梦，是真的吗？这不是真的。

3.大头儿子又说了还会听到一些奇怪的声音，研究一下这到底是什么声音？（ PPT音效）

师：什么声音，还有什么声音？（打雷、刮风…），再放图片。

师：原来刚刚黑黑的影子，很可能就是一样东西的影子，根本没有怪兽，可能只是做了个噩梦，一点儿也不可怕。他听到这些奇怪的声音，有风声、打雷下雨声、水龙头漏水声，小猫小狗的叫声，这些声音都来自于大自然，可怕吗？那我们告诉大头儿子，一个人睡一点也不可怕！

（三）黑夜一个人睡并不可怕

师：大头儿子听了小朋友们的话，我们一起来听听，现在他一个人敢不敢睡。（PPT播放录音）现在弄清楚了，大头儿子一定能勇敢的一个人睡个好觉了，真勇敢！大头儿子为了帮助我们的小朋友以后能够勇敢独自睡觉，他制作了一个小秘笈“黑夜，我不怕”，想和我们小朋友一起分享，竖起小耳朵来听听看。（PPT）

（四）教师利用课件“大头儿子的“黑夜，我不怕”的秘笈进行小结（ PPT ）

师：从秘笈中你学到了怎么去克服害怕的情绪？（再引导：学到了什么方法）

教师小结：你们真聪明，从秘笈中学到了这么多克服害怕的办法。

三、亲身体验黑暗，进一步感受黑夜不可怕

（一）幼儿带眼罩感受黑暗，体验黑夜并不可怕

（二）（ PPT 播放大自然的声音，接着播放摇篮曲）

师：今天我们讨论了黑夜一个人睡觉的话题，现在想不想模拟一下晚上一个人睡觉的样子，请小朋友把你座位底下的眼罩轻轻拿出来带上，要把眼睛遮住奥（说准备开始）（戴眼罩）

小手放到膝盖上，放松身体想象一下。（播放音乐）夜晚即将来临，我们要一起入睡了，感受一下你会感受到什么，想想一下夜晚会有哪些声音和东西，一个人睡真的会很害怕吗？（停）天亮了，小朋友请把眼罩取下来、美好的一天又开始了。

四、幼儿表达感受，教师总结

师：宝贝们，说说你们戴上眼罩睡觉的感觉。（夸赞：掌握秘笈方法、胆子变大了、不怕黑了、不乱想、有办法、克服恐惧）

师（小结）：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽和魔鬼，也没有让人害怕的声音，黑黑的夜晚其实充满了温暖和神秘！让我们一起来大声的对黑夜说：“黑夜，我不怕！” （手势）

五、再次鼓励幼儿，激发幼儿尝试一个人独睡的勇敢心理

师：小朋友们有了大头儿子的帮助后，蓝色爱心区的小朋友你们愿意尝试一个人睡吗？如果愿意尝试的请把你的姓名笑脸贴取下来贴到我们红色爱心区，现在请愿意的小朋友上来，我们来看看谁最勇敢。（鼓鼓掌），相信你们一定能成功的。

教师小结：有这么多小朋友愿意尝试一个人睡，这说明你们已经愿意克服心中的害怕和紧张了，真勇敢。（还有有些小朋友暂时还不敢去尝试一个人睡，相信过一段时间你们有了大家的鼓励和帮助也会愿意去尝试的，对吗？）我们每个小朋友都能做个独立、勇敢的小朋友。

黑夜我不怕心理健康教案 篇3

活动目标：

1.通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2.能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3.通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一 个人自己睡。

活动准备：ppt 音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

活动过程：

一、经验导入

这是什么时候的情景?——这是一个宁静的夜黑。

2.你发现了什么?——关灯、睡觉了

：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

3.那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的?(出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方)

4.为什么不敢?到底怕什么呢?

回应：有一只怪兽，长得什么样?他觉得很可怕!

黑漆漆的，走路看不见，所以你!

黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。

做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕!

：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

二、故事体验。

1.出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。

突然，~~~(风声+啪啪声)这是什么声音啊?是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。(PPT)

~~(水声)这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊?小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。(PPT)

2.理解、释疑

师：(1)刚开始，小老鼠为什么睡不着?——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗?(PPT)

：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕!

(2)后来呢?小老鼠害怕什么?——声音

怎样的声音?可能是什么?——风声、玻璃窗敲击的声音

还听到什么声音?——下雨声、水龙头的水漏了

是不是这样?我们来听一听。(PPT声音)

：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的!

现在的小老鼠还害怕吗?原来啊!这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

三、再次调查 “你敢一个人睡吗”?

1.现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历

2.启发：你刚开始的时候是怎么样的?现在呢? 一个人睡觉舒服吗?

原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了!他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了!

3.现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗?(贴在第2次调查表中)(贴笑脸)

4.这一次又有几个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢!当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了!老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的!

策略二(如若所有的孩子都选择了敢)

教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲!但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的)

四、不怕黑夜的方法

接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。

1.怕从床上滚下来

(1)有什么好办法

(2)教师根据幼儿交流的内容播放ppt

(3)：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。

2.怕怪物

(1)世界上真有怪物吗?——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里!(教师或孩子扮演) 音乐(2)怪兽和小朋友交朋友。(换音乐)我们和怪兽一起跳个舞吧!音乐结束，怪兽呢?(开灯)怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师!怪兽可怕吗?

3.怕做恶梦

(1)为什么会做噩梦，或是由什么引起的?

(2)你们有好办法吗?

娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴!

看书——是个好办法，可以试一试

妈妈陪——可以安心的睡了

听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想

想开心的事——可以让自己放松些

4.怕黑

(1)有什么办法可以让我们不那么怕黑?

小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了

手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件

蜡烛

爸妈陪伴一会——会让你安心

故事书

(2)体验黑暗

n 黑暗这有这么可怕吗?我们来挑战一下!这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会!我们数到十，再出来好吗?

n 教师和幼儿一起数到十，孩子出来。

n 采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们!

n ：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘!

n 除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道!但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。

n 教师采访幼儿：你体验的是什么?黑屋，里面有让大家害怕的东西吗?什么感觉?

n 开始的时候你害怕吗?怎么克服害怕的?后来呢?如果再有一次机会，你还乐意去吗?

：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。

看来，黑夜并不那么可怕嘛!黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐!黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样!(开灯，全亮)

五、喊走害怕

现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗?这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你!”最后老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜!

以上就是小编分享的有关黑夜我不怕心理健康教案，希望以上分享能对各位有所帮助，教案是一个很重要的东西，谢谢大家关注本网站，祝大家生活愉快。

黑夜我不怕心理健康教案 篇4

活动目标：

1、知道每个人都有情绪，并能了解几种基本的情绪。

2、了解不同情绪对人身体健康的影像，初步知道要调节自己的情绪。

活动准备：

它真的得了很重的病吗?

(2)后来它的病是怎样变好的?

(3)教师小结：悲伤、害怕、生气的情绪对身体都不好，有时候会使自己生病，起不了床，而快乐能使我们的身体变的很健康。

3、刚才我们听了故事都知道，伤心、生气都会影响自己的身体健康，那么，当我们有这些坏心情的时候，我们用什么方法可以让自己的心情变得快乐起来?

4、幼儿自由讨论。

5、请个别幼儿说说使自己变得快乐的方法。

四、我的”开心法宝”。

小小电视台又要开播了，这次播报的节目叫作”我的开心法宝”，小朋友们可以把让自己高兴起来的方法播报给大家一起分享。

活动反思：

1、我把抽象的心情用“晴雨天”来表示，让幼儿能形象地感知和理解。

2、以方案教学的理念，关注幼儿在活动中的兴趣点，采用情景表演、多媒体教学、游戏和教师多种形式的鼓励方式相结合，来激发幼儿的兴趣，让幼儿在轻松、愉快的气氛中自然学会相关的心理健康知识，达到教学目的。

3、全班幼儿积极参与活动，目标完成的很好

黑夜我不怕心理健康教案 篇5

活动说明：

在孩子们眼里，黑夜是一个暗淡而神秘的世界，它与恐惧、期待、温暖、向往、依恋等多种情感体验联系在一起，孩子们经常会说：“黑夜好可怕呀!为什么要有黑夜呢？”他们有的还不敢独自睡觉。为此，教师和孩子们一起设计了这一系列活动，给黑色的夜幕点亮了一盏盏明亮的灯，以此消除孩子对黑夜的恐惧，体验期待、向往等积极情感。

准备：

与幼儿共同寻找有关黑夜的各种资料(图书、录像、演示模型等)，同时了解幼儿对黑夜的感受。

活动一：黑夜为什么那么黑

目标：

1．帮助幼儿了解黑夜的形成。

2．引起幼儿探究黑夜的兴趣。

准备：

1．天文望远镜。

2．多媒体课件：黑夜。

过程参考：

1．讨论：黑夜为什么那么黑？

2．观看多媒体课件：黑夜。

3．用天文望远镜观看黑夜中的星星并学习记录。

4．讨论：黑夜里你怕什么？它真的很可怕吗？

活动二：我们不怕黑夜

目标：

1．表达自己对黑夜的认识。

2．通过游戏克服对黑夜的恐惧心理。

准备：

1．在活动室内虚拟：黑夜城堡”。

2．照明用的蜡烛、电筒等。

3．录音机。

过程参考：

1．请幼儿自由讲述：我是怎样度过黑夜的？

2．根据幼儿讲述的内容，讨论一些幼儿感兴趣的话题，如：影子是怎么来的？世上有鬼吗？

3．启发幼儿想办法，共同帮助那些害怕黑夜的小朋友。

4．游戏：黑夜城堡。鼓励幼儿大胆地走过“黑夜城堡”迷宫，克服对黑夜的恐惧心理。

5．游戏：踩气球。鼓励幼儿将画有各种怪物的气球踩破，进一步克服恐惧心理。

6．活动后了解幼儿对黑夜的新感受。

活动三：簿火晚会

目标：

1．参观夜晚的街道、公园，感受黑夜的宁静。

2．体验在夜晚活动的独特感受。

准备：

1．选择一个比较安全的街道和公园。

2．篝火晚会用具，如柴火等。

过程参考：

1．夜晚，全体幼儿在成人的陪伴下在街道、公园散步。

2．倾听夜晚的各种声音。

3．观察在夜晚出来的人或动物，说说它们在干什么，为什么要在夜晚出来。

4．举行篝火晚会，体验在月光下载歌载舞的愉快情绪，消除对黑夜的恐惧心理。

活动延伸：

1．美工制作：美丽的街灯。

2．角色游戏：热闹的夜市。

活动四：奇怪的梦

目标：

1．引导幼儿了解梦的产生。

2．帮助幼儿消除对恶梦的恐惧心理。

准备：

1．人的大脑模型。

2．绘画工具和材料。

过程参考：

1．讲述并用绘画形式表现自己的梦。

2．讨论：人在睡眠时为什么会做梦？

3．谈话：你做过恶梦吗？

活动五：温馨的夜晚

目标：

1．体验积极的情感。

2．享受夜晚带来的快乐。

准备：

带来自己的宠物或心爱的玩具。

过程参考：

1．谈话：我可爱的家人。

2．讨论：夜晚的期待。

3．展示睡觉时陪伴在身旁的宠物或玩具，如绒毛熊、图书或心爱的玩具等。

4．讨论：温暖的床让你想起了么？

5．如果晚上爸爸、妈妈不在家，我们可以怎样安排自己的活动？

黑夜我不怕心理健康教案 篇6

设计思路：

平时和孩子聊天的时候，无意间听到李悦在说，“我吃好饭，下去玩很长时间天才会变黑”，正是由于季节转换，白天的时间越来越长，有个别家长也在抱怨孩子晚上不肯睡，早上爬不起来，抓住这一点，开展此活动，落角点在于养成孩子早睡早起的良好生活习惯。

活动目标：

1.感知白天和黑夜，了解白天黑夜不同的活动。

2.学习儿歌，愿意用简单的语言讲述白天黑夜的事情。

活动准备：

太阳和月亮图片、幼儿操作材料

活动过程：

一、模仿动作――白天你在做什么

1、讨论：你在什么时候可以看到太阳？看到太阳升起来了你会做些什么事情呢？（出示太阳图片）

2、学习儿歌：太阳出来了，小鸟醒来了，小树醒来了，小朋友也醒来了……白天真热闹。

二、模仿动作――夜晚你在做什么

1、讨论：你在什么时候可以看到月亮？月亮出来了，有什么事情发生了？（出示月亮图片）

2、学习儿歌：月亮出来了，小草睡觉了，小花睡觉了，小朋友们也睡觉了……夜晚静悄悄。

三、小猫和老鼠――白天、黑夜在做什么

刚才我们都知道了白天是工作的时候，夜晚是睡觉的时候，那你们知道小猫在白天做什么？晚上做什么？

四、操作表现――巩固白天和黑夜的不同

分辨贴纸上的东西，哪些是白天的，哪些是夜晚的，分别贴到合适的画面中，并做相应的动作表示相应的事情。

黑夜我不怕心理健康教案 篇7

活动目标：

1.理解故事画面，知道黑夜是不用讨厌和害怕的。

2.懂得用多种方式排解怕黑情绪，逐渐养成积极乐观的生活态度。

活动准备：

1.《我不会害怕》绘本部分课件，美丽的夜景课件，散文诗。

2.人手一份刮画纸。

活动过程：

一、以谈话形式引出主题。

1.教师：你们以前有遇到过让你非常害怕的事情吗

2.儿回忆遇到过的害怕事情。教师总结：每个小朋友都遇到过害怕的事情，有一只小兔子她也遇到了害怕的事情，我们一起来看看她遇到了什么吧!

二、请幼儿观看ppt，了解小兔子害怕的事情。

1.教师讲述课件中的内容，请幼儿猜想小兔子害怕的事情。

2.教师引导幼儿知道夜晚不害怕，我们要想一些快乐的事情。

教师总结：黑夜不用害怕，我们可以抱着自己的布娃娃，唱唱好听的歌，美美地睡上一觉，很快就到第二天了。

三、请幼儿边看美丽的夜景图，边听散文诗，引导幼儿不再害怕黑夜。

1.教师请幼儿观看课件ppt，读散文诗，让幼儿感受夜景的美丽，萌生将美丽的夜景留下的愿望。

散文诗《美丽的夜晚》

天渐渐黑了，月亮姐姐笑眯眯地向我们走来，许多小星星调皮地向她眨着眼睛，地球妈妈睡得真香啊，轻轻地打着呼，花儿合上了美丽的花瓣，甜甜地睡着了：小草的叶子上还挂着刚刚洗澡留下的露珠，也睡着了，小宝宝在又温暖又舒服的摇篮里慢慢地闭上了眼睛，妈妈轻轻地唱着《摇篮曲》。

2.教师提问：你在散文诗里听到了什么？这样的夜晚美不美呀？那你还会害怕这样的夜晚吗？那我们就一起来将这样美丽的夜晚留下来，好不好？

3.请幼儿绘画美丽的夜景。（在刮画纸上自由刮画）

四、结束

将画好的夜景图与其他的小朋友们一起分享，让其他的小朋友也知道夜晚是很美丽的，让他们也不再害怕黑夜好吗？

黑夜我不怕心理健康教案 篇8

1、通过故事和各种体验，了解黑夜并不可怕，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、能在集体面前讲述自己一个人睡的勇敢经历或者坦然讲出不敢一个人睡的原因。

3、通过创设情景，了解夜晚，激励幼儿乐意尝试一个人自己睡。

活动准备：

ppt音乐、调查表、黑屋、黑色隧道、怪物道具

活动过程：

一、经验导入

1、PPT1这是什么时候的情景？——这是一个宁静的夜黑。

2、你发现了什么？——关灯、睡觉了

小结：睡觉是件舒服的事，可以让我们的大脑、身体得到休息。

3、那你们是一个人睡的还是跟大人一起睡的？（出示调查表，幼儿将笑脸贴在相应的地方）

4、为什么不敢？到底怕什么呢？

回应：有一只怪兽，长得什么样？他觉得很可怕！

黑漆漆的，走路看不见，所以你！

黑黑的夜让人心里有些害怕，你们是不是也有这样的感觉。

做恶梦，会梦到危险、害怕的事，所以你怕！

小结：看来你们真的有点害怕，怕黑，怕做梦，怕怪兽伤害……你的心情我们能理解，害怕是很正常、自然的事，不要感到难为情，就连你的爸爸妈妈、老师也都有害怕的事，只要把害怕的事说出来，就能想办法解决。

二、故事体验。

1、出示小老鼠图片，有一只小老鼠也和你们一样。这是他第一次一个人睡，躺在床上怎么也睡不着，他害怕，害怕黑漆漆的夜，总觉得那边的墙角有一个黑黑的大怪物，一想到这儿，他就吓得浑身哆嗦。

突然，~~~（风声+啪啪声）这是什么声音啊？是人、是怪物、是……小老鼠马上蒙住眼睛紧张极了，他一动也不敢动。过了一会，他战战兢兢的朝窗外瞟了一眼，什么也没有，只得回到床上。（PPT）

~~（水声）这样的声音一直从那个房间传来，到底是什么啊？小老鼠捂着杯子害怕的哭了起来。（PPT）

2、理解、释疑

师：（1）刚开始，小老鼠为什么睡不着？——有怪物。墙上那个黑黑的东西真的是怪物吗？（PPT）

小结：原来只是一件大衣的影子，其实在我们身边根本就没有怪物，看到的都是一些黑黑的影子，一点都不可怕！

（2）后来呢？小老鼠害怕什么？——声音

怎样的声音？可能是什么？——风声、玻璃窗敲击的声音

还听到什么声音？——下雨声、水龙头的水漏了

是不是这样？我们来听一听。（PPT声音）

小结：这些声音都来自大自然，没有什么可怕的！

现在的小老鼠还害怕吗？原来啊！这都是他的心里在作祟，自己胡思乱想，才会让自己越来越害怕。睡觉时只要管好门窗，我们的屋子还是很安全的。

三、再次调查“你敢一个人睡吗”？

1、现在就来请一个人睡的孩子说一说自己独自睡觉的经历

2、启发：你刚开始的时候是怎么样的？现在呢？一个人睡觉舒服吗？

小结：原来刚才介绍的孩子一开始也是不敢一个人睡的，后来他们用了一些好办法克服了对黑夜的害怕，慢慢地就敢一个人睡了！他们觉得一个人睡觉好舒服，说明你们真的长大了！

3、现在，我们想再来调查一下，你们这些孩子现在愿意尝试一个人睡了吗？（贴在第2次调查表中）（贴笑脸）

4、小结：这一次又有X个孩子愿意尝试，我们为这些孩子拍拍手，你们已经愿意克服心中的害怕了，真勇敢！当然，怕一个人睡并不是一件丢脸的事，几乎所有的人都经历过，现在把它说出来或者承认它说明你已经不害怕了！老师相信你们再过一段时间，你们也会愿意尝试的！

策略二（如若所有的孩子都选择了敢）

教师回应：看来，我们班的孩子都很勇敢，都认为黑夜不可怕，真为你们骄傲！但是周围像你们一样大的孩子中还有很多不敢一个人睡的，你们能不能鼓励他，并告诉他“害怕一个人睡并不是一件丢脸的事，只要你愿意承认、愿意尝试，是可以克服的）

四、不怕黑夜的方法

接下来，我们就利用大家的智慧来一个个的解决哪些你们害怕的问题。

1、怕从床上滚下来

（1）有什么好办法

（2）教师根据幼儿交流的内容播放ppt

（3）小结：方法真不错，床边放几把椅子或枕头、被子这样人就不会滚下来了。

2、怕怪物

（1）世界上真有怪物吗？——怪兽是人想出来的，也可以化妆出来。现在就有一个怪兽来到了我们这里！（教师或孩子扮演）音乐

（2）怪兽和小朋友交朋友。（换音乐）我们和怪兽一起跳个舞吧！音乐结束，怪兽呢？（开灯）怪兽的装扮下原来是一个漂亮的老师！怪兽可怕吗？

3、怕做恶梦

（1）为什么会做噩梦，或是由什么引起的？

（2）你们有好办法吗？

娃娃——抱个娃娃多么温馨，有了它就像有了个伴！

看书——是个好办法，可以试一试

妈妈陪——可以安心的睡了

听音乐——放一些轻柔的音乐能舒缓心情，脑子里不再胡思乱想

想开心的事——可以让自己放松些

4、怕黑

（1）有什么办法可以让我们不那么怕黑？

小夜灯——远远地点上一盏小灯，这样房间里有了一丝光线就不会害怕了

手电筒——方便黑夜上厕所等紧急事件

蜡烛

爸妈陪伴一会——会让你安心

故事书

（2）体验黑暗

n黑暗这有这么可怕吗？我们来挑战一下！这里有几间黑黑的小屋，谁愿意独自一个人在里面呆上一会！我们数到十，再出来好吗？

n教师和幼儿一起数到十，孩子出来。

n采访：教师拥抱孩子，下面的孩子有什么问题问他们！

n小结：看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的充满了温暖、宁静，还有些神秘！

n除了黑屋，这里还有一条长长的、漆黑的隧道，谁愿意尝试。现在有两种选择，你可以尝试黑屋，也可以挑战隧道！但只有一个要求：保持安静，静静的去体验，把你的感受记在心里。

n教师采访幼儿：你体验的是什么？黑屋，里面有让大家害怕的东西吗？什么感觉？

n开始的时候你害怕吗？怎么克服害怕的？后来呢？如果再有一次机会，你还乐意去吗？

小结：隧道里面虽然黑，但没有什么可怕的东西，只有慢慢的前进，让眼睛适应黑暗，就不会有危险，你们也就不会害怕。

看来，黑夜并不那么可怕嘛！黑黑的夜充满了神秘、有趣，还能带给我们快乐！黑夜就像我们的眼睛被蒙上了一层黑纱，当我们揭开面纱，发现所有的一切还是和白天一样！（开灯，全亮）

五、喊走害怕

现在，你们还害怕黑夜，不敢一个人睡吗？这样，我们最后大声的害怕的事讲出来，并且告诉它“我不怕你”。最后一起喊“黑夜我不怕你！”最老师预祝我们的孩子都拥有一个美好的夜晚，祝在座的每一位老师也都拥有美好的夜！

活动反思：

惧怕黑暗是幼儿常见的一种情绪表现。在幼儿的体育活动中，经常创设一些环境和条件，鼓励他们在黑暗里勇敢地参与活动，就会逐渐消除他们对黑暗的恐惧心理。本设计活动就是把培养幼儿在黑暗中的活动能力富于有趣的游戏之中，这样，既提高了幼儿对客观环境的适应能力，又使他们的身体动作得到相应的发展。

黑夜我不怕心理健康教案7

【活动目标】

1、消除对黑暗的恐惧感。

2、感受夜晚的宁静与美好。

3、愿意交流，清楚明白地表达自己的想法。

4、培养幼儿乐观开朗的性格。

【活动准备】

1、小兔头饰一个，大纸箱做成的山洞一个。

2、幼儿用书第38~39页。

【活动重点】

重点：消除对黑暗的恐惧感。

【活动过程】

1、情景表演：帮帮小兔子。

(1)教师扮演小兔，表演故事：晚上，爸爸、妈妈去加班，小兔一个人在家准备睡觉。突然停电了，房间里黑黑的，小兔特别害怕。

(2)“小兔”提问：如果你像我一样，黑黑的夜里一个人在家，你会不会害怕?怎么办呢?小朋友快帮帮我吧!

(3)“小兔”根据小朋友的帮助，总结出：给爸爸妈妈打电话、用手电筒照亮、想想高兴的事情、抱着心爱的玩具及唱歌等方法可以帮助自己不害怕。

2、游戏：钻山洞

(1)教师继续扮演小兔，表演故事：今天小兔要上山采蘑菇，挎起篮子出门喽!可是路上要经过一个大山洞，黑黑的山洞有点怕!

(2)“小兔”来到“山洞”前，往里看看，说：“山洞里好黑啊!我该怎么办?”请幼儿帮忙想办法。

(3)“小兔”先请几名勇敢的小朋友试探着穿过山洞，说一说黑黑的“山洞”可怕吗?鼓励其他的幼儿尝试过“山洞”。

(4)“小兔”在大家的帮助下顺利通过“山洞”。

小结：其实黑暗的地方并不可怕，我们可以待在暗处慢慢适应一会，也可以借助手电照亮，小朋友们还可以结伴一起行动。

3、欣赏散文《夜晚多美》，感受黑夜的宁静与美好，消除对黑暗的恐惧。

“小兔”：谢谢小朋友的帮助，其实静静的夜晚是很美的。

【设计意图】

小班幼儿的想象力逐渐丰富，并且容易将想象与现实混淆，尤其在黑暗中容易产生联想：天黑了树叶刷刷响，是谁发出的怪声?停电了，家里好黑，谁会出现?教师要有意识地加以引导，通过情绪宣泄，在心理上战胜“妖魔鬼怪”，帮助幼儿正确认识黑暗，感受夜晚的宁静与美好，消除恐惧感。因此，我设计了本节活动《天黑我不怕》。

黑夜我不怕心理健康教案8

活动目标：

1、消除对黑暗的恐惧感。

2、感受夜晚的宁静与美好。

3、发展幼儿的观察、分析能力、动手能力。

4、养成敢想敢做、勤学、乐学的良好素质。

活动准备：小兔头饰一个，大纸箱做成的山洞一个。

活动重点：消除对黑暗的恐惧感。

活动过程：

1、情景表演：帮帮小兔子。

(1)教师扮演小兔，表演故事：晚上，爸爸、妈妈去加班，小兔一个人在家准备睡觉。突然停电了，房间里黑黑的，小兔特别害怕。

(2)”小兔”提问：如果你像我一样，黑黑的夜里一个人在家，你会不会害怕?怎么办呢?小朋友快帮帮我吧!

(3)”小兔”根据小朋友的帮助，总结出：给爸爸妈妈打电话、用手电筒照亮、想想高兴的事情、抱着心爱的玩具及唱歌等方法可以帮助自己不害怕。

2、游戏：钻山洞

(1)教师继续扮演小兔，表演故事：今天小兔要上山采蘑菇，挎起篮子出门喽!可是路上要经过一个大山洞，黑黑的山洞有点怕!

(2)”小兔”来到”山洞”前，往里看看，说：”山洞里好黑啊!我该怎么办?”请幼儿帮忙想办法。

(3)”小兔”先请几名勇敢的小朋友试探着穿过山洞，说一说黑黑的”山洞”可怕吗?鼓励其他的幼儿尝试过”山洞”。

(4)”小兔”在大家的帮助下顺利通过”山洞”。

小结：其实黑暗的地方并不可怕，我们可以待在暗处慢慢适应一会，也可以借助手电照亮，小朋友们还可以结伴一起行动。

3、欣赏散文《夜晚多美》，感受黑夜的宁静与美好，消除对黑暗的恐惧。

”小兔”：谢谢小朋友的帮助，其实静静的夜晚是很美的。

教学反思：

在本次活动中也存在着不足：孩子的语言表达不够成熟，缺乏连贯性;孩子们安静倾听同伴发言的习惯仍需加强等等。总之在以后的活动中我们会注意这些方面的引导与教育，争取做得更好。