主题班会教案:认识自我实用3篇

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主题班会教案:认识自我1

[活动理念]

自我认识是自我意识的认知成分,指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。由于自我意识的急剧发展,青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性,并且开始强烈地关注自我,心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。由于中学生自我认知水平的限制,在自我认识与评价中往往容易出现偏差。

因此,培养中学生健康的自我意识,是实现学生自我管理、自我调节,进而达到自我教育的必由之路。认识当代中学生自我意识的特点,有助于我们增强教育的针对性,减少教育的盲目性,切实提高教育工作的实效。

[活动目标]

1、通过辅导活动,帮助学生认识自我,树立积极的自我概念,正确认识和评价自己,正确对待别人对自己的评价;认清和挖掘自己的优点,增强自信心。

2、培养学生敢于正视自己的弱点,悦纳自己的缺点与不足,不断实现自我完善。

[活动形式]

案例讨论与交流、学生互动活动等 [活动准备]案例,课件,纸,笔等。 [活动对象]七年级学生

[活动过程]

活动1:故事导入——《斯芬克斯之谜》

有这样一个传说,众神居住的地方叫奥林匹斯山,众神的主神是宙斯,奥林匹斯山上有一块石碑,碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉人类,于是,他派了斯芬克斯来到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。

斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克,守候在城堡唯一的'井口旁,要求前来打水的人猜这句谜语,凡是没猜中的,斯芬克斯马上把他吃掉;如果猜出来了,她自己就会死去。这句谜语给当时拜森克带来了前所未有的灾难。终于有一天,一个叫“俄狄浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前,说出了这个神奇的谜底。于是斯芬克斯死了,而这个谜语流传了下来。

谜语是:什么东西早上用四条腿走路,中午用两条腿走路,晚上用三条腿走路?

谜底:人。

箴言:认识你()自己。

[设计意图]

通过这个谜语,形象生动的故事情节,调动学生的积极性,并让学生感受到认识自我是十分重要的,并由此导入新课。

指导语:同学们,当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门,面对悄然而至的青春期生理、心理的变化,我们怎样才能客观、正确地认识自己、悦纳自己呢?

活动2:我是一个xx的人

1、问自己10次,我是一个怎样的人?把头脑里浮现的答案一一写出来,想到什么写什么,不必有顾虑,这只是自我分析的材料,没有对错。

2、对自己的答案进行分析,分享自己的答案。

[设计意图]我们每一个人都是一个独立的个体,并且是独一无二的,让学生了解自己,认识自己。

活动3:认识自我的重要性——小马过河的故事

小马妈妈让小马去磨坊搬粮食,它走啊走,被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水,小马不知道自己能否趟过河去。小松鼠告诉它:河水很深,昨天才淹死了一个小伙伴。老牛却说,河水很浅,水面才到它的膝关节。小马看看小松鼠,又看看老牛,然后走到老牛跟前,将自己的身高与老牛比了比,它笑了,勇敢地趟过了河。

小组讨论:

1、小马一开始为什么不敢过河?

2、小马后来为什么又敢过河了?

3、如果小马不了解自己的身高和能力,结果会怎样? 4、这个故事说明了什么道理?(说明了解自己的重要性)生活中有什么例子?

5、既然了解自己这么重要,有哪些方法呢?

[知识链接]——认识自我的方法

1、我们可以从三方面来认识自己:

(1)生理自我的认识——指个体对自己外表和体质状况的观察和认识,包括外貌、风度、健康状况等方面。例如:我是个高个子,我是个短发女孩等;

(2)心理自我的认识——对自己精神世界的观察,包括对自己的智力、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察和认识。如我是个胆小的人,我爱好文学等;

(3)社会自我的认识——对自我形象的观察和认识,对中学生来说,主要是自己在班级、年级、学校中的位置和作用,公共生活中的举止表现以及社会适应能力。如我是一名中学生,我是个受欢迎的人等。

2、通过与他人比较来认识自己(忌攀比,尽可能起点相同,条件一样)

3、别人的态度与评价

[设计意图]帮助学生了解认识自我的重要性,学会利用自我测查和他人评价相结合的方法正确认识自我。

活动4:伟人的故事——林肯

林肯,美国历史上最著名的总统之一,他的相貌丑陋,常常被他的政敌所讥笑。有一天,他的一位政敌遇见他,开口骂到:“你长得太丑陋了,简直让人不堪入目。”林肯微笑着对他说:“先生,你应该感到荣幸,因为你将因为骂一位伟大的人物而被人们所认识。”

思考:如果林肯只把眼光停留在自己丑陋的外貌上,不去发现自己的其他长处,他能成为美国著名的总统吗?

指导语:看人与看物的道理一样,有时需要变换角度重新审视自己。不因自身优点而骄傲,也不因自己的缺点而自卑,即能够坦然接受现实中的自己。

活动5:自我知多少——挖掘自己的优缺点,悦纳自我

1、让学生用“我_____,但我_____。”的句式填空,前者说的是缺点,后者说的是优点,限时2分钟,看谁写得多。

2、分享自己的优缺点。

提示:学生分享时,老师要关注学生的心理感受,判断学生表述是否正确,对于能改变的是否采取逃避的消极态度。

指导语:每个人都有自己的优点和缺点,我们不能因为有缺点就否定自己,因为我们每个人都有自己独特的闪光点。

[教师总结]通过这次活动,使我们懂得了如何认识自我,每个人都有缺点和优点,我们对自我不仅要充分认识,还要坦然地承认,欣然地接受。怀着悦纳自己的心情,把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。

主题班会教案:认识自我2

班会背景:

当今社会中“四二一”式的家庭模式逐渐凸显,作为独生子女,更是被家人视为掌中宝,但过度的溺爱,却也造成了一系列的问题;此外,社会经济的发展,人们生活水平的差距日益扩大,校园中攀比心理盛行,等等。随着学生的不断成长,诸如此类的许多的心理问题逐渐显现出来,自卑,自闭以及骄傲,自满等心理特征日趋严重,这些对孩子的健康发展都带来了极大的危害,需要家长以及老师重视起来。

班会目的:

1、通过主题班会活动使学生学会认识自我的方式方法。

2、通过主题班会活动使学生正视自身的优点、缺点。

3、通过主题班会活动培养学生分析调整自我的能力,改善自身自卑,自傲等心理问题。

班会流程:

1、班主任通过讲述一个故事来引出学生的兴趣:

有一位画家把自己的画放在画廊上,请人们点评,第一天请人们把败笔之处圈出来,结果一天下来,几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧,就去找他的老师,老师对他说:不要沮丧,明天依然拿这幅画,让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来,又是画的每个角落都被圈出来了。

2、故事讲完后,让学生带着问题进行小组讨论。按座位进行分小组,每组6至8个人,限时5分钟。问题一:这个故事表达了什么思想?

问题二:通过这个故事,你收获了什么?

3、每个小组派出一名代表进行发言,然后由班主任进行总结。

几个同学都回答的不错,正如他们所说的,我们每个人身上都会有很多的缺点,所以不能太过骄傲,自大。但同时,对于一些人来说,这些缺点也可以被视为优点,所以我们也没有必要妄自菲薄,太过自卑。正确的看待自身的问题,有一个良好的心态,是十分必要的。

4、要求学生每人准备一张白纸,用5分钟的时间在纸上分别写下自己的优点和缺点。写好后,折叠好,交予每个组的`组长手里。

5、进行“猜猜他是谁”的活动。班主任先带领第一组进行活动示范:

A、让组长将收起来的纸条打乱顺序。

B、由一组员从中任意抽取一张,打开并在组内进行朗读,确保声音洪亮,每个组员都能够听到。

C、读完后,让小组成员进行猜,猜出这个人是谁。

D、如果猜出来了,就对这个人进行鼓掌奖励,表明他对自己的认知较为清楚。

E、如果猜不出来,这个同学就要接受惩罚,可以为大家说一个笑话,讲一个故事或者唱一首歌。

F、然后小组内的所有成员要对这个没有被猜出来的人进行评价,在一张白纸上写出他的优点和缺点,折叠好,并在小组内活动结束后交予班主任。

一个人结束后,同样的方法,由下一名组员进行抽取,然后猜人,评价。

然后让其他各组也开始进行活动。

6、班主任将收起来的纸条打乱顺序,由班级同学自告奋勇举手选取一人,进行抽取,朗读。然后由全班人员进行猜选。

7、活动结束,班主任发话说:同学们,你们玩了这个游戏,是不是对自己有了新的认识,看到了自己更多的优点了呢?把自己又发现的优点在小组内分享一下吧!限时5分钟的时间。

8、请自愿者举手或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

9、相信每位同学通过此次活动都有所收获,不论你曾经是否自卑,不管你是否也曾过高的太高自己,希望你们以后都会有所改善。抛开自卑,怀抱自信,适度自负。激发我们的斗志,树立必胜的信心,坚定战胜困难的信念,用积极乐观的态度,勇往直前。

本次班会到此结束。

10、提倡学生在以后课后,课间进行这种活动,并将归纳总结出来的优缺点,贴在自己的床头或书桌上,时时提醒自己,有则改之无则加勉。

主题班会教案:认识自我3

活动目标:

1.认识自我,知道生活中每一个人都有自己的长处和短处。

2.在自评与互评中能发现自己的长处,增强自信心。

3.能找出自己的优点,并且愿意在集体面前展示出来。

4.初步认识自己的不足,增强自我意识。

活动准备:

幼儿大头照、说明幼儿长短处的小图片、幼儿的个人影子图

活动过程:

1.出示镜子,引入活动。

1.师,请你们照照镜子,看看镜子里的自己是什么样子的。

2.幼儿自己照镜子,并与同伴说说镜子里的自己镜子。

小结:原来我们可以从镜子中看到独一无二的自己。

2.自我讲述。

(1)师:我们每个人都是独一无二的,也都有自己的长处和短处,你们认识自己吗?请你说说自己特别的地方,自己的优点是什么,自己的。缺点又是什么,如何改进自己的缺点。

(2)幼儿自由结伴互相说说自己。

(3)邀请个别幼儿在集体面前说说自己。

(4)请其他小朋友对发言的小朋友进行评价,让幼儿了解自己在他人眼中的自己。

3.绘画:独特的我。

活动延伸:

1.阅读幼儿用书p9页。

2.生活中经常和幼儿一起谈话,让幼儿知道每一个人都有自己的长处和短处。勇敢面对自己,增强自信心。

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