中班健康教案水热选精彩8篇

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中班健康教案水【第一篇】

1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。2、对探究人体奥秘很感兴趣。活动建议：教师与幼儿共同收集人体模型、x光片，《知识百科》音像资料等活动过程：

一、认识皮肤。

(1)幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。

(2)幼儿在放镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。

(3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。

(4)幼儿交流自己的发现。

二、皮肤的用处。

(1)提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。

(2)请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。

三、保护皮肤

(1)幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。

四、活动延伸

(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。

皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，助身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。

中班健康教案水【第二篇】

1.幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。

2.幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。

3.感受传统游戏的乐趣。

4.培养幼儿思考问题、解决问题的能力及快速应答能力。

5.教幼儿养成细心、认真的学习态度。

高跷人手一副、积木若干(障碍物)、"果树"教具、进场音乐"香香澡"三、活动过程：

(一)开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。大;考吧.幼，师网出处(幼儿"开火车"随音乐进场)

1.师：果园到来，可是果树太高了，我们够不到怎么办?(引导幼儿说出"高跷")

(二)基本部分：

1.出示高跷，幼儿自由探索。

师：它是什么呢?怎么玩?

2.师示范。

小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看3.幼儿用正确方法练习。

师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。

4.游戏"摘果子"幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。(师指导幼儿)

(三)结束部分：

放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的土。(幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背)(四)活动延伸：

1.建构区：我帮农民伯伯搭梯子

2.美工区：我们一块捏果子

3.益智区：我来帮忙分果子四、活动反思：

在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。

中班健康教案水【第三篇】

1、了解日常不良的进餐习惯，勇于改正不良习惯。

2、能判断行为的对错，并大胆说出理由。

3、乐意参与制定“进餐习惯公约”，学会遵守约定。

幼儿用书、各种进餐习惯的图片、大白纸、记录笔。

一、情景导入。

――师：一群小朋友在游乐场玩，中午的时候大家各自回家吃饭了。现在，我们来看看谁的做法对。

二、判断对错。

――师：小猪边吃饭边看电视，小羊坐在餐桌前吃完饭才开电视。你觉得谁对？为什么？

――师：小猫觉得吃饭太无聊了，就边吃饭边运动，这样对吗？为什么？

――师：小猴吃饭时吃得满桌子都是饭粒，而且吃了一半就不吃了，这样做对吗？

――教师小结：吃饭的时候，我们要注意卫生，要洗完手再吃、运动后不能马上喝冷饮，吃饭要专心、细嚼慢咽，而且要爱惜粮食，养成进餐好习惯，我们才会吃得更健康。

三、制定“进餐好习惯公约”。

――教师和幼儿用文字加绘图的方式记录“进餐习惯公约”。

在判断对错游戏之前，可以增加角色扮演游戏，扮演因不良的进餐习惯造成的.不良后果，增强幼儿对不良进餐习惯危害的认识。

教师和幼儿一起进行“幼儿园健康常识大调查”，并鼓励幼儿做好记录，教师帮助制作成图片或者海报，在幼儿园内开展“健康常识”活动，宣传健康饮食的重要性。

1、语言区：投放进餐图片，判断对错，并说说理由。

2、益智区：制作迷宫或游戏棋，根据正确的进餐行为前进到达终点。

在活动室墙上张贴“进餐好习惯公约”。

请家长和幼儿一起检查家庭成员的不良习惯，并制作成海报，张贴在饭厅，互相督促不良习惯的改正。

家长和教师可以跟幼儿分享一些中国传统的餐桌礼仪。

中班健康教案水【第四篇】

1.能进取愉快的参与活动，乐意与同伴合作游戏。

2.能与朋友一齐站在一张报纸上，坚持身体的平衡。

废报纸每两人一张并贴好在地上、每人贴上一个小海龟图。

一、为运动做准备。

1.小海龟宝宝们和妈妈一齐出去玩好吗？

2.教师带领幼儿念儿歌：我是小海龟，住在龟壳里，饿了——把头伸出来，困了——缩头打瞌睡。（教师带领幼儿边念儿歌，边做做动作）。

3.小海龟在大海里还会做什么呀？（引导幼儿做做小海龟爬行和游泳的动作）。

4.带领幼儿进行热身游戏：朋友多力量大。宝宝们，在大海里有大鲨鱼，假如碰到大鲨鱼该怎样办？（我们手拉手，大鲨鱼就不来吃我们了）教师扮演大鲨鱼，小海龟在场地内随意的游泳（走跑）。当大鲨鱼发出“我要吃掉小海龟”的信号时，教师并敲打铃鼓，敲三下就表示3个小海龟手拉手，敲打2下就表示2只小海龟手拉手，铃声结束后，小海龟便迅速根据铃声手拉手，大鲨鱼则设法追逐那些没有找到朋友的小海龟。

5.引导幼儿感受“朋友多力量大”。当小海龟一个人的时候就会怎样样？（被大鲨鱼吃掉）可是当小海龟和其他小海龟手拉手的时候就怎样样啊？（不会被大海龟吃掉）这说明什么呀？（朋友多力量大）。

二、游戏“欢乐岛”。

1.这张报纸就是大海里的欢乐岛，你们是小海龟，你们围着“欢乐岛”游泳，当我说停的时候，你们就要去找一个好朋友同时站在一个“欢乐岛上”，相互拥抱，坚持身体平衡，脚没有离开报纸的就胜利了。

2.请两个幼儿组合成一对海龟朋友，拿一张旧报纸先尝试一下。

3.幼儿游戏。

“我发现有两个鲨鱼宝宝站得异常稳，我们来看看他们是怎样站在小岛上的？”（引导幼儿观察后练习）。

4.引导幼儿将报纸对折，缩小报纸面积，提高游戏难度，增加游戏趣味性。

5.幼儿再次游戏，提醒幼儿每次游戏后都将报纸对折，使报纸面积越来越小，鼓励幼儿相互合作，使自我依然能站在报纸上坚持身体的平衡。

三、放松运动。

1.幼儿坐在报纸上，想象自我坐在船上，在平静的大海上飘荡。

2.收拾好报。

四、活动延伸：报纸投放到区角，幼儿们在教室也还能进行游戏。

中班健康教案水【第五篇】

每次晨练的自由活动时间,大部分幼儿争先恐后地选择玩球,部分幼儿常为没选到球或球没气来找老师帮助.鉴于幼儿喜爱球以及球有多种玩法,我便设计了《好玩的球》这一活动方案,让幼儿在自主的探索中获得新知识新技能并掌握新玩法。

1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。

2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。

3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。

4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

5.锻炼平衡能力及快速反应能力。

皮球人手一个录音音乐。

1.准备活动.

带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。

2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.

师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗 (幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样 等会儿介绍给大家。

师:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。

3.幼儿探索玩球方法.

幼儿自由玩球,,鼓励幼儿想出多种玩球的方法.

师:我们的.球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗？请大家想一想,玩一玩。

4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。

师:刚才你是怎么玩的 你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗？

(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)

(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的.

(3)把皮球扔高再接住

鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球.

5.夹球跳

教师示范：把球夹在双腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。

幼儿练习2-3次

6.集体游戏:《送球宝宝回家》，巩固夹球跳。

师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。

比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。

7.结束

8.放松运动

师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！

这是一次探索性的体育活动，探索球的不同玩法，球是幼儿最感兴趣的体育器材，所以设计了这节课。这节课主要介绍夹球跳，可能要求说的不是很明确，幼儿操作练习是很混乱，根本听不清老师的安排，也是我语言组织不够干练所导致。听课老师都给予了很多宝贵意见，经过两次反复的修改，在最后一次教研课中，改变课堂气氛过于拘谨，幼儿不能充分活动开的局面，在这次课中，幼儿思维都比较活跃，可是还是存在一些问题，比如在练习夹球跳的时候没能给他们充分的时间和场地，以至于幼儿们没能很好的掌握技巧。我想在今后的教学活动中我会一如既往地关注幼儿的一些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领导、师傅和老师们多给我指点和批评，让我进步的更快！

中班健康教案水【第六篇】

1、学习洗袜子的方法。

2、培养自理能力。

3、喜欢自己洗袜子。

袜子、肥皂、脸盆若干。

1、谈话导入，引起幼儿兴趣。

教师：小朋友在家里会做哪些事情？（幼儿自由发言）

教师：小朋友在家里自己洗过袜子吗？（引起幼儿兴趣）

2、学习洗袜子。

教师：因为脚上会出汗，袜子每天都要换洗。袜子的什么地方最脏？（出示一双脏袜子，让幼儿观察，并能说出袜跟、袜头等处最脏。）

教师讲解洗的方法：先将袜子浸湿，再涂些肥皂，然后来回搓，尤其是脏的地方应多搓几次，最后用清水漂洗干净。

3、幼儿操作。

幼儿每人一双袜子、一只脸盆，学习洗袜子。教师巡回指导。

4、组织幼儿晒袜子，并进行讲评，让幼儿自己说说哪几双袜子洗得最干净。

1、评价

2、总结

中班健康教案水【第七篇】

1.初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。

2.能通过观察模仿、口令，学习协调一致地合作行走。

随音乐《奶牛歌》做热身运动教：今天天气晴朗，跟着老师一起去做运动吧。集体运动(做完运动有没有浑身充满力量)

教：对，他就是蜈蚣。

1、你们知道蜈蚣吗，他有很多双脚，他是怎么走路的呢!我们来模仿下。

教师：现在老师当蜈蚣妈妈，你们小蜈蚣。

2、刚才在你们练习的时候，老师发现有一对特殊的蜈蚣

教师：我们来把他们邀请上来。(示范)

1、 2人合作多有意思，身体变长，脚变多，走起来多神气，我们来试试。

要求：找一对好朋友，两只蜈蚣蹲下来，试试看那对学的最好。

2、累，老师有个小发现，有的走起来很轻松，有的却比较吃力，这是为什么呢!

教师：原来，2个人只要步伐不一致，所以走起来摔跤。怎样就一致呢!----加上口令(加上口令试一试1、2)

小结：所以在出发前，左脚要准备好。我们要商量谁当小队长，加上响亮的口令，(口令一定要响亮，走起来才有劲)。

3、次练习

教师：我们再来试下，站在起点(试下)。左脚准备小结：大家只要齐心协力，步伐一致，再大的困难也难不倒我们。

1、小蜈蚣很表现这么棒，瞧，它给我们送来什么礼物了。--脚环

教师：有了它，走起来就更加顺利。瞧，有几个脚环(3)。那需要几名小朋友呢!

2、教师示范

教师：穿上脚环果然很舒适，但是脚多了，走起来就吃力。

现在老师当队长，对为队长我需要喊口令：准备，蹲下，先出哪只脚，准备好没，预备走。(小朋友们帮我喊口令哦)

3、穿上脚环多有意思，你们想试吗?

教：现在找朋友，3认为一组，商量谁是队长，然后到老师这儿来领脚环。(先好先试)

4、比一比，看谁的本领最强。

教师：大家记住，队长要带领好队员，喊口令响亮有力。如果队员没赶上要停下来等一等，接上再出发。

左脚准备)(2遍)为什么走起来不顺利，因为口令不起。想赢的小朋友声音一定响亮(给后面蜈蚣加油，看步伐是否一致)

小结：蜈蚣多厉害，穿上脚环也难不倒我们，顺利到达。有的心急，担心落后他们

小蜈蚣们经过刚才的训练都长大了。怎样可以让蜈蚣看起来很长呢!(2组变一组):哇，好大2只蜈蚣呀!我们给他们起名字―红队、蓝队接下来我们增加难度，敢不敢挑战。

1、首先我们得先补充能量，寻找食物。

教师：但是因路途遥远，需度过小河，不会游泳怎么办!

别急，瞧，这是什么―船桨，有了它就不用担心过河。(小手拿起船桨，死劲摆动起来，不怕海浪。试一试，)

2、接下来派头队长(队长要带领好队员，大家口令响亮整齐)

教师：左脚准备，大家一起喊口令哦

小结：只要大家团结一致，不怕肯南，就能克服战胜。为了我们的胜利鼓掌。

今天、蜈蚣们都长大了，学会好多本领，妈妈好开心。接下放松，全身练习。拍拍肩、敲敲腿、捏捏胳膊。去寻找食物吧。

中班健康教案水【第八篇】

《指南》中提出4-5岁幼儿动作发展的要求：“能以匍匐、膝盖悬空等多种方式、钻爬”。

1．通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2．通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。

3．幼儿享受游戏的乐趣。

活动重点：通过体育游戏锻炼中班幼儿的钻爬技能，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

活动难点：通过情境游戏的方式，培养幼儿勇敢的品质。

1.空间准备：开阔的场地、部分布置好的游戏环境

3.经验准备：幼儿已有基本的钻爬经验

幼伴随音乐踏步入场。

2．热身活动。

师：“前方的路被石头挡住了，我们大家一起搬开。”

师：“前方有一条河，我们要跨过那些石头才能渡过河。”带领幼儿大步走，活动幼儿的下肢。

师：“前方要蹲走着，以免敌人发现。”

师：“前方有地雷，请跟我跳着走。”带领幼儿双脚并拢连续跳。

......

(一)幼儿探索钻爬的基本动作。

教师带领幼儿蹲着走来到阵地，播放战地背景音乐，教师制造战地游戏情景。（重点强调站立时敌人会发现我们）

1．师：在营救小动物之前我们先要熟悉通往敌人的道路，每一位解放军要熟悉每一条路。敌人随时有可能会发现我们，请注意隐蔽自己，千万别站起来。

幼儿自由选择道路进行钻爬练习。播放战地背景音乐。

三条路径：

路径1：垫子（爬）

路径2：半圆拱桥（钻爬）

路径3：轮胎（爬）

小结：不被敌人发现只有爬着过去再爬着回来

幼儿选择不同的路径再次尝试；教师小结总结经验。

（二）营救行动。教师增加路径难度。

1.取回动物村重要东西。教师增加三条路径的难度。

教师请幼儿观察三条路径增加了什么？垫子上增加了桌子，圆形拱桥增加了凳子（两个凳子的椅背上方栓上一根绳子，幼儿要从绳子下面爬过去），将两个轮胎立起来放在另外的轮胎上，幼儿从轮胎的洞爬过。

每条路径的另一边都有一个篮子装有积木，幼儿爬过障碍取回东西放在前面的篮子里，直到每条路径的积木全都运回来才算完成任务，幼儿课随意选择和更换路径。

幼儿完成任务后，进行简单的活动小结，鼓励幼儿。

2.为前线战士运送食物。增加路径难度（路径1：一个桌子下方增加一个垫子，一个桌子下方增加两个垫子；路径2：将绳子的高度降低；路径3：将四个轮胎立起来分别放在另外四个轮胎上），增加运送物的体积。

播放战地背景音乐。

幼儿将食物运送到前线，每条路径的食物都运送完了即为完成任务，幼儿可自由选择和更换路径。

幼儿完成任务，请幼儿回到安全地带。播放舒缓的音乐。

师：谢谢你们，因为你们的勇敢和坚持，战士们得到了食物和水，你们是最棒的解放军。

四、放松活动

1．小结活动并加以鼓励。

2．放松活动：播放舒缓的音乐，教师带领幼儿捶捶肩、捶捶腿、扭扭腰，并发放勇敢勋章。

本次活动设计的是以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬的战地营救情境性游戏。为了让情景更加真实，我剪接了活动专门的音乐，包括枪声、战地进行曲等在活动中我提供的材料的投放由少到多，由易到难，每条路径本身就有难易上的区别。

本次活动具有趣味性和挑战性，活动结束后孩子们特别有成就感，班上有一个能力比较弱、胆子很小的小女孩先是选择的路径1，后来又选择了路径2，活动后她显得特别的兴奋，活动让孩子获得了比较大的成就感，我想是挑战了自我的成就感吧。不但趣味性浓同时还培养了幼儿勇于挑战的精神。