幼儿园中班健康教案精彩8篇

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幼儿园中班健康教案【第一篇】

1、知道吃冷饮的危害，懂得夏天要多喝白开水。

2、能爱护自己的身体，提高自我保健的能力。

1、《冰激凌小姑娘》教师教学资源、教学挂图、语言cd。

2、幼儿学习资源6第16~17页。

3、纸、笔若干。

1、启发幼儿围绕“天气热了吃些什么会让自己凉快”展开讨论。

2、教师边讲故事边演示教师教学资源，帮助幼儿理解故事内容，知道贪吃冷饮对身体的危害。

3、幼儿自主阅读书本第16~17页，进一步理解故事。

4、引导幼儿分组讨论并统计：夏天吃什么感到凉快而且不伤身体？

（1）请幼儿用图表统计。

（2）每组派一名代表，汇报统计结果，说说每种饮品的优缺点。

（3）小结：知道炎热的夏天可以吃一点冷饮，但是不可多吃，否则会伤肠胃，肚子疼。夏天要多吃新鲜的水果，多喝白开水，白开水是最好的饮品。

幼儿园中班健康教案【第二篇】

现在大多数都市家庭对孩子过于溺爱和保护，孩子们的劳动机会不多，导致孩子统合能力失调，体能也无法得到有效科学地锻炼。著名儿童心理学家、教育学家皮亚杰的感觉统合理论指出：智慧的根源是来自幼儿期的感觉及运动的发展。同时《幼儿园教育指导纲要》和《3—6岁儿童学习与发展指南》中指出幼儿园的活动要“游戏化”。因此我设计了以体能运动为主体、以游戏为方式，利用生活中最常见的小毛巾让孩子发挥自己的想象，思考创造不同的玩法来进行活动。

1.探索尝试擦地板的不同方法，发展幼儿走，跑，跳等多种技能。

2.乐于和同伴合作，体验集体游戏的乐趣。

探索并尝试擦地板的多种方法。

小组合作擦地板。

音乐、大小毛巾、绳子椅子等。

一.开始部分：用小毛巾进行热身活动。

跟着音乐，用小毛巾做热身，把小毛巾放在身体的各个部位，进行活动。（分别放在头、脚、背、肚子、夹在腿上，做走、跑、跳运动）。

二.基本部分：尝试用不同的方法擦地板。

1.幼儿探索尝试用小毛巾擦地板的不同方法，（用手、用脚，用腿，用屁股、用腿等。）先单人尝试。

2.集体尝试擦地板。

3.小组比赛擦地板。幼儿四人一组用大毛巾尝试不同的擦地方法，并进行竞技游戏。

4.教师总结。（小朋友擦完地累不累呢？在家里，爸爸妈妈也会经常每天擦地，我们今天学会了这么多擦地的小方法，回家后，我们也帮爸爸妈妈分担一点吧！）。

三.结束部分：用轻音乐放松玩雪人融化的游戏放松身体。

现在我们来变成小雪人（教师做成雪人造型，幼儿模仿）。

太阳公公出来了，雪人的一只胳膊融化了（左边的胳膊慢慢的放下）另一只胳膊也融化了（右边的胳膊慢慢的放下），最后，变成了一汪水（躺在地上变成水）。

幼儿回到家中，和家长继续探索其他的擦地方法，并运用于实际生活中。

幼儿园中班健康教案【第三篇】

1.了解感冒的症状，对发病原因有粗浅的认识。

2.体验感冒带给人的不愉快，乐意积极预防感冒。

1.活动前让幼儿向父母了解感冒的原因及预防感冒的有关知识。

2.教师指导1名幼儿排练情境表演“感冒了”。

3.幼儿用书。

1.观看情境表演，引入讨论话题。

教师：这个小朋友怎么了？他为什么这么难受？

2.讨论感冒的症状、原因和治疗方法。

教师：你得过感冒吗？感冒时有什么感觉？引导幼儿回忆自己患感冒时的症状及不舒服的感觉，如咳嗽，流鼻涕，鼻塞，嗓子疼，发烧，头痛等。

教师：你因为什么原因得的感冒？如别人传染的，天冷时没有及时增加衣服等,

教师：得了感冒后怎么办？启发幼儿根据自己的亲身体验，讨论治疗感冒的:法，如吃治感冒的药，如果比较严重要到医院看病，打针吃药。感冒后要多休息，还要多喝白开水等。

3.了解预防感冒的常识。

教师：有哪些好方法可以预防感冒？如坚持锻炼身体，经常开窗换气，多喝白:水，多吃水果，外出回要洗手；关注天气预报，按天气变化增减衣服，活动,汗后不能马上脱衣服；打感冒预防针；少出人人多的公共场所等。

教师：如果班上有小朋友感冒了，我们可以去他家看他吗？让幼儿了解感冒有染性，应通过打电话等方式表达对小朋友的问候，最好不要与感冒病人直:接触。

教师：如果小朋友自己得了感冒，应该怎样防止传染给别人？如感冒后打喷咳嗽时不要对着别人，要用纸巾或手绢捏住口鼻，感冒时少去公共场所等。

4.绘画活动：预防感冒的方法。

鼓励每个幼儿将自己知道的预防感冒的方法画出来，如开窗通风、喝白开水、炼身体等。教师帮助幼儿写上文字说明。

鼓励幼儿在幼儿用书上画出预防感冒的其它办法。

活动延伸（1)鼓励幼儿在活动区游戏时，将自己知道的预防感冒的其它方法出，内容丰富后，装订成册（可多册〉，放在图书角。（2)在图书区引导幼儿阅读己绘制的预防感冒的画册。（3)将自己画的预防感冒的画册送给小班的弟弟妹味，并画册内容讲给他们听。

重点提示此活动的重点是让幼儿了解感冒的原因和预防感冒的常识，讨论时，注意围绕幼儿的生活实际，针对幼儿存在的问题，让幼儿了解自己怎样做能够预防冒，知道健康的生活方式与防治感冒的关系。

幼儿园中班健康教案【第四篇】

为了改善幼儿的偏食、挑食的现象，根据幼儿的年龄特点、心理特点、饮食特点以及食物特点展开幼儿饮食营养教育。

1.了解几种常见蔬菜的营养价值。

2.能根据颜色特征给蔬菜分类。

3.喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。

4.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。

5.乐于探索、交流与分享。

了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。

1.胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2.蔬菜百宝箱(里面装有：西红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、青菜等实物)，幼儿人手一个蔬菜卡片。

3.蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

(一)教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。

1.教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，又能当水果。(谜底：西红柿)

2.教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。(谜底：茄子)

(二)出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

1.教师：平时你吃过什么蔬菜?请幼儿上来说说。

2.教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬菜各有哪些?

3.幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相应的蔬菜。

4.教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜送回一个家?

5.利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜色、特征进行分类。(如把青菜、菠菜送回一个"家"，因为它们都是绿色的)

(三)根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

1.教师：你们喜欢吃哪些蔬菜?为什么?

2.幼儿自由发言，表达自己的想法3.教师：我们听听蔬菜宝宝是怎么说的。

(四)欣赏手偶表演。

胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素a，小朋友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你杀灭细菌，保护你身体的健康。

芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，小朋友吃了，可以大便通畅。

所有的蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其中，颜色越深的蔬菜营养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到其它颜色的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中的营养素起到互补作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健康。

幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。

(五)聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食现象。

小朋友你们好!你们听，厨房的蔬菜在讲着悄悄话呢!只听萝卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。其实，不论做汤、做菜还是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这时，豆腐接上了茬儿：我被称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀?说着说着就在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的几块鸡骨头插话了：现在的人最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块骨头了!说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，忽听菜案上的白菜站起来大声说：看这楼上的大壮，才5岁，体重就70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的!这时，老成持重、最有主见的韭菜站出来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意中养成的，韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总结说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃一点肉，多吃点儿蔬菜吧!亲爱的小朋友，一定要记住哦!

(六)活动延伸：

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜

本次活动我是先让幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性，结合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝的信把活动推向了高潮。

小百科：蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

幼儿园中班健康教案【第五篇】

1、了解故事内容及其意义。

2、知道吃饭时要细嚼慢咽。

3、培养良好的用餐习惯。

1、幼儿用的餐具或玩具餐具。

2、教师自备小熊、小兔、小猴或其他小动物布偶。

《午餐时间》故事内容；

午餐时间到了，小熊一心只想玩，加上今天的饭里有他最讨厌的红萝卜，所以，当其他小动物都专心高兴地吃午餐时，小熊却一会儿用汤匙玩饭菜，一会儿拿着玩具跑来跑去。

过了一会，小熊的好朋友小狗、小兔吃饱饭，收拾好餐具准备出去散步了。小熊看到了很着急，一直嚷着：“不要留下我一个人，等等我！”但是，小兔提醒他说：“老师说要把饭菜都吃完，才可以离开。”小熊连忙对小狗、小兔说：“等等我一下，我马上就吃完了。”小熊匆忙地把饭菜扒进嘴里，嚼都没嚼就吞进肚子。然后把餐具一丢，就跟着小猴、小兔出去了。

美国多久，小熊就抱着肚子蹲在地上，大声叫着：“我的肚子好痛哦！我的肚子好痛哦！”大家都害怕了，不知道小熊到底发生了什么事，只能赶快扶起他去找老师求救了。

（一）、教师先和幼儿一起回忆、描述今日中午的用餐情形（上午则回忆前一日中午的用餐情形），以引导幼儿进入“午餐时间”的学习情境。

(二)、教师配合餐具，以布偶讲演幼儿用书上的故事。

（三）、教师提问并讨论：

1、动物幼儿园午餐时间发生了什么事情？（此问题是引导幼儿回想故事情节中特别的'部分――如小熊没有好好吃饭。。。）

2、你认为小熊为什么会肚子痛呢？

3、吃饭的时候应该要怎么样才不会像小熊一样肚子痛呢？

（四）教师总结：教师引导幼儿从故事和日常生活实例的共同讨论中归纳用餐时的好习惯，并由教师总结与提醒。

1、定时定量。

2、细嚼慢咽。

3、不挑食、不偏食。

4、要专心用餐，不边吃边玩。

幼儿园中班健康教案【第六篇】

1、通过课件营养金字塔，使幼儿理解食物合理的饮食结构。

2、在挑选自助餐的过程中，学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐，并主动和同伴交流。

3、对食物搭配感兴趣，养成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。

4、知道人体需要各种不同的营养。

5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。

1、健康金字塔课件。

2、各种食物图片、盘子，营养师服装。

3、布置好自助餐场景。

（一）幼儿尝试第一次挑选自助餐

2、师幼讨论挑选自助餐的规则？（教师在幼儿回答的基础上进行小结：在挑选自助餐的时候要排队，不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到，但数量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪费）

3、幼儿挑选自助餐。师：请小朋友每人手拿一只餐盘，依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧，挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。（教师注意观察幼儿的挑选情况，并将几名幼儿的自助餐拍成照片。）

5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结：刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐，搭配得不太合理，为什么呢？接下来请小朋友们看看"健康饮食金字塔"，听了营养师的介绍就知道了。

（二）借助课件"营养金字塔"，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

1、出示图片，介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔，共有几层呢？

小结：谷类食物能为我们提供人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。

小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮助我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。

小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，但是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能每天适量换着吃。什么叫换着吃呢？就是今天吃鱼，明天吃肉，后天吃虾什么的，小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。

小结：奶类和豆类都含有丰富的蛋白质，所以每天都要吃一点。小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选，但不要太多。

小结：油炸、烧烤类食品不仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应该尽量少吃，最好不吃。小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。

2、总结：这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面，还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，可以选择其中的一种或者两种，比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等；其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

（三）鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

1、选一名幼儿学做小小营养师，设计一份营养餐。

师：听了营养师的介绍，你们知道怎么搭配自助餐了吗？现在谁愿意当营养师，设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看？（出示金字塔图，教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上）

2、小朋友介绍自己的营养餐，师幼评价。

师：你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗？

3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物，提出操作要求。

师：刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理，现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。

（四）帮助幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

今天在哈哈餐厅，你们学到了营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴！希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。

能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。

活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。

小百科：营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程，也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程，包括摄取、消化、吸收和体内利用等。

幼儿园中班健康教案【第七篇】

1、在活动中感知小脚的特点和功能，产生初步的探索兴趣。

2、通过操作活动，让幼儿懂得如何保护自己的小脚。

1、场景布置：小脚丫乐园（有沙子、地砖、鹅卵石、海绵）；

2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套

3、律动磁带：《大鞋和小鞋》

一、脚步律动导入，引起兴趣。 师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？

二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。

1、脱袜子（儿歌）。

2、初步认识脚趾、脚背、脚心。

3、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？

三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。

1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。

2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。

3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。

四、通过小组操作，引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。

1、（出示笑的小脚和哭的小脚图片）小脚为什么会笑？小脚碰到哪些东西会哭呢？哪些东西是小脚喜欢的？哪些东西是小脚不喜欢的？分别送到它们的身边。

2、幼儿小组合作操作送卡片。

3、和幼儿一起讲述。

4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。

五、结束活动。

1、穿袜子（儿歌）

2、摸过脚，脚上的细菌都到手上了，怎么办？我们一起去洗手吧！

组织幼儿印脚印。看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样，可以告诉老师和你的好朋友。

幼儿园中班健康教案【第八篇】

“病从口入”是大家都知道的卫生常识，可是我发现大部分幼儿户外活动回来后，大都是敷衍地洗下手就急着去喝水，而没有掌握正确的洗手方法。如今hin1流感全球蔓延，因此掌握正确的、科学的洗手方法对幼儿来说是十分必要的。

1．能掌握正确的洗手步骤，养成勤洗手、讲卫生的好习惯。

2．让幼儿了解什么时候必须洗手。

3．了解洗手对预防细菌入侵的重要性。

材料准备：

1. 洗手六步骤图卡，细菌图片，洗手用的毛巾、香皂等；

2．课件：洗手。（两位幼儿洗手，一个用正确的方法洗，一个用敷衍的方法洗。）

1．引导幼儿讨论洗手的重要性

教师课前带幼儿做拍球活动。

(l)幼儿拍球回来后，教师请幼儿观察自己的双手。

师：小朋友们看看自己的小手上面有什么？

这些黑黑的脏脏的是什么？

师：（小结）我们手上这些黑黑的、脏脏的东西里面藏有细菌，细菌吃到

肚子里会让我们生病的，所以我们要讲卫生，勤洗手。

分析：这一环节作为课前准备，通过提问和讨论引起幼儿兴趣，了解细菌是什么，为下一环节作铺垫。

(2)出示细菌图片请幼儿观察

师：小朋友们，看看图片上是什么东西？它长什么样？它对健康有好处吗？

师：（小结）这些都是细菌，它其实长得很小很小，在我们的手上有很多，我们用眼睛都看不见。这些细菌图片是用显微镜放大了才看见的，如果把它吃进肚子里，我们会生病。

教师提问：我的手看上去很干净，可你们觉得要洗手吗？为什么？

幼儿知道细菌的存在，并且知道细菌很小很小看不见后，都说要勤洗手。

(3)教师与幼儿一起讨论洗手的必要性。

师：我们什么情况下必须要洗手？

幼儿讨论完后师：（小结）除了饭前便后要洗手外，从医院出来，回家后，打喷嚏和咳嗽后，接触钱币后都要洗手。因为在手上有很多我们看不见的细菌，如果不及时洗手，细菌跑到我们身体里面，就会生病，要是每次都坚持洗手，水就会冲跑细菌，保护我们的健康。

幼儿与赦师一起念洗手小歌谣：洗手千万别粗心，时间最少半分钟。医院回来要洗手，拿过钱币要洗手，别让细菌手上留。饭前便后要洗手，别让细菌进了口。讲究卫生好习惯，身体健康棒棒棒。

分析：在经过上面几个环节的引导后，教师通过提问激发幼儿回答问题的兴趣，让幼儿充分表达自己的意见并且愿意说，敢于说。最后通过学习幼儿喜欢的儿歌，明白勤洗手的重要性。

2．幼儿学习正确的`洗手步骤

分析：通过课件，采用讨论的方式让幼儿直观地对比并理解正确与错误的洗手方式。

分析：通过直观的图片观察，使幼儿养成认真观察和理解画面内容的良好阅读习惯，了解正确的洗手方式。

(3)教师示范正确的洗手过程，请幼儿模拟动作。

湿――开水龙头冲洗双手，关闭水龙头。

搓――加入洗手液或肥皂，用手搓起泡。

揉――小心地互擦手心，手背，指甲内外和四周，指尖，虎口位置，最少揉搓10秒钟才冲水。

冲――打开水龙头，用流动水冲洗至少10秒钟。

棒――捧水将水龙头冲洗干净，关闭水龙头。

擦――用毛巾或纸巾将手擦干净。

分析：幼儿模仿教师示范的正确洗手方式，进一步加深对正确洗手方式的印象。

3．幼儿到洗手池实地操作。

师：我们已经学习了正确的洗手方法，现在我们一起去洗手池把我们的小手洗干净好不好？

幼儿分组轮流洗手，其他幼儿在一旁观看，及时提醒方法不正确的幼儿改正，巩固练习正确的洗手方法。

小结：请幼儿比比谁的小手更干净。

分析：让幼儿通过实际操作进一步加深对正确的洗手方式的记忆，幼儿兴趣浓厚，对于操作错误的劫儿及时提醒，督促其改正。通过相互评比，进一步加深幼儿爱卫生、讲卫生的好习惯的培养。

与家长取得联系，请家长观察幼儿的洗手习惯并予以适当指导，家园合作督促幼儿坚持洗手。