认识自我汇总4篇

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认识自我【第一篇】

活动目标

通过观察、比较、自我介绍、特长展示等活动，使幼儿形成积极的自我评价，增强幼儿的自信心。

活动准备

电视机、实物投影仪、教师和幼儿小时候的照片、布、 针等。

活动过程

1、通过玩游戏《请你猜猜他是谁》，引导幼儿观察、每个人都有自己的特点。

（1）引起幼儿玩游戏的兴趣。

“老师这儿收集了许多我班小朋友小时候的照片，看着照片你能猜出他是谁吗？”

教师介绍游戏名称与玩法。“老师和小朋友一起玩个有趣的游戏，游戏的名字叫《请你猜猜他是谁》，老师把小朋友小时候的照片放在实物投影仪上，映在电视屏幕上，大家猜猜他是谁？”

（2）引导幼儿制定游戏规则。

“你觉得大家应该遵守哪些规则才能使游戏玩得更有趣？” 幼儿自由发表意见。

（3）引导幼儿开展游戏“请你猜猜他是谁？”

①教师在投影仪上依次展示本班幼儿和教师小时候的照片，引导幼儿根据相貌猜测。

“他是谁？你是怎么猜出来的？”“他有什么特点？”

②教师小结：每个人的相貌都各不相同，没有哪两个人会长得一模一样。

2、通过自我介绍、特长展示，引导幼儿发现并大胆展示自己的长处，初步形成积极的自我评价。

“我们每个人不光相貌各不相同，而且每个人身上都有他独特的长处是值得大家认识和学习的。”

（1）教师自我介绍并展示特长。

现场快速裁剪制做（儿童）吊带裙，并用别针别好，请一幼儿做模特展示。

（2）鼓励幼儿大胆讲述并展示自己的特长。

“谁愿意把自己独特的优点介绍给大家？”

幼儿依次在集体面前展示自己的特长，如：唱歌、舞蹈、武术、自我服务等。

3、向客人老师作自我介绍，和客人老师交朋友。

“今天还来了许多不认识你的客人老师，你能礼貌大方向客人老师做一下自我介绍吗？”

（1）讨论并回答“你认为应该从哪些方面作自我介绍呢？

（2）幼儿自由寻找客人老师作自我介绍，了解客人老师情况，和客人老师交朋友。

（3）教师小结：老师衷心地祝愿大家能够交更多的朋友，小朋友要好好学习，发挥自己的特长，将来为祖国、为人类做贡献。

活动延伸

幼儿在表演区继续展示自己的特长。

开展角色游戏《照相馆》，引导幼儿发现并表现每个人的相貌特征。

认识自我【第二篇】

一、教学目标

通过教学使学生能够掌握正确认识 自我的方法，正确对待人他人的评价，能够客 观地认识评价自己的优点和缺点，形成比较清晰的自我整体形象 ，形成正确的全面的自我意识。

二、教学重点

自我评价。

三、教学难点

正确 处理自我评价和他人评价。

四、教学设想

树立良好的自我认识对一个人的成长十分重要，本堂课意在引导学生积极主动地了解乍我，强调学生的实际参与和亲自体验，不以学生掌握多少知识，记得多少教学内容为评价的惟一标准。教师应充分关注学生参与课堂教学的主动性，注意培 养学生客观、全面认识自己的能力。教学方法以学生自主学习、亲身实践活动为主。

五、 教学过程

（一）、课前活动

1、填写教师分发的“自我小档案”卡。

2 、采访3个不同身份的人（教师、父或母、同学），分别记录他们对你的态度和评价。

（二） 、上新课

师：现在请几位同学主动把已填好的“自我小档案”刘给大家听一听。（对填得较全面的同学给予表扬。）

请问你们是怎样得出这些结论的？

生：（略）

师：初中阶段是自我 意识发展的重要时期，个人的自我意识开始大大增强，学会了正确认识和评价自己。评价自己既不要过高也不过低，树 立良好的自我认识，对一个人的成长 十分重要，但正确认识自己并不是很容易。我们可以通过自我评 价的方法来认识自己。其实，填写“自我小档案”的过程就是自我评价的过程。

在填写“自我小档案”的时候，你是怎样才得出你自己的优点和缺点的呢？

生：（略）

师：我 们可以在实际的学习生活过程中，通过反思和自我检查来认识、评价自己的优点和缺点，不断正视自 己，调整自我，促进自身健康发展。

在成长历程中，你有成功和失败的经历吗？

生：（略）

师：成败乃兵家常事，但是成功与失败最能反映个人在能力、性格、习惯、品德、心理等方面的优点和缺点。所以，我们可以总结经验教训，发现自己的个性特点。

请同学们思考一下，写出三个方面的个必性特点，与同学相互比较。

生：（活动过程略）

师：我们还可以通过与他人比较来认识自己，中学 生的比较对象主要是自己的同学，比较的内容有个性、能力、与人交往的态度、情感表达方式、行为习惯的养成、道德品质修养等方面。通过比较，可以看清不足，发现差距，激励自己奋发向上；也可以看到自己的长处和成绩，提高自信心、成就感。

如果，同学你把“自我小 档案”与采访他人对你的态度和评价相比较，你会发现什么？

生：（略）

师：在体谅过程中，他人对你态度的评价就是他人评价。通过比较，我们发现，自我评价与他人评价是不完全一致的，他人评价比自我评价更客观、更全面。同时，他人评价为了解和认识自己提供了重要的信息 ；正确对待他人评价也是 学会认识自我的一种重要方法。但是，他人的认识和评价难免也会有片面的方面和偏差，别人对你的认识和评价也不一定全面和正确。

你有过被人误解的时候吗？你是怎样处理的呢？

生：（略）

师：在成长历程中，我们应当正确对待他人评价，个人的行为不能完全受他人评价的支配，对他人提出的优 点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误要乐于接受，并努力改正，而不能打击报复，要善待 他人错误的评价行为。总之，要把自我评价与他人评价相结合，充分发现自己的优点和缺点，扬长避短，不断完善自我，促进自身健康、顺利成长。

（三）、课后实践

王强因为身体矮小，长相平平，家境贫困而自轻自贱，总觉得自己什么都不 如人，害怕在别人面前说话、做事；课堂上做作业时，生怕别人看见，做完练习题后要跟同学对答案后才放心。请你想想办法帮帮王强同学。

六、板书设计

反思自己，认识自己

自我评价　总结经验教训，发现自己个性特点

学会认识自我与人比较，认识自己

他人评价：更客观、全面认识自己

认识自我【第三篇】

活动设计：

人对自己的认识羡慕不是一种抽象的概念。它本身就带有一种情感和态度，伴有自我评价的感情，即对自己是好感还是恶感，是满意还是不满意。心理健康要求对自己保持一种接纳的态度，而且是一种愉快而满意地接纳自己的态度。也就是说，自己对自己的一切不但要充分地了解、正确的认识，而且还要坦然承认，欣然地接受，不要欺骗自己，拒绝自己，更不要憎恨自己。要把自己看成是有价值的，值得尊敬的人。要喜欢我自己，高兴我自己，这就是一种接纳自己的表现。 当一个人充分地自我接纳，即自我意象完整和稳固时，他便会有良好的感觉，他的情感、举止、才能就会发挥得更加出色。

辅导目的：

1、了解自己，接纳自己。

2、树立良好的自我意象。

辅导方式：

1、讲述与讨论

2、角色扮演

辅导准备：

1、准备一些“认识自我，接纳自我”的实例。

2、让学生事先做好准备，以便在小组活动中人人能够畅所欲言。

3、准备好小品表演。

辅导时间：一课时(45分钟) 辅导场地：全班活动

辅导步骤：

1、引入。教师可先提出一个同学们都很关心的一个问题，以激发同学们上课的兴趣。你对你的性别、外貌、身材和学习成绩满意吗？教师可随意请两三个同学来谈自己眼中的自己和理想中的自己。

2、小品表演

常常听见一些同学抱怨：为什么我不是男孩？为什么我不是女孩(当然大多男孩子最怕别人说自己不是男子汉，所以内心极想做女孩而嘴上却是不敢说出来的)?为什么我是单眼皮而不是双眼皮？为什么我是矮个子而不是高个子？为什么我的身材这么胖而不能瘦一点？为什么我生在普通工人的家庭而不是生在一个富裕家庭？请看小品表演《要是我是男生就好了》

3、请同学们结合小品加以评论：小品中的女主人公的烦恼从哪里来的？她为什么会有这种烦恼？ 教师：其实人的很多痛苦都是

由于不能正确地认识自我和接纳自我引起的。就拿减肥这一“时代风尚”来说吧。其实不同时代有不同的审美标准，同是美人，杨玉环和赵飞燕一胖一瘦，而我们的女同学是一听别人说自己这段时间好象瘦了蛮多，就很高兴，如果哪个同学经常一见面就对那女同学说：哟，好象你又胖了？我看，这个女同学肯定会不高兴。为什么？因为胖了就意味着不美了。所以全国上下男女老少都忙着减肥(如尹相杰、幼儿园小朋友)。可也有人不为所动。比如中央电视台《半边天》的节目主持人张越，是很胖的一个女主持人，别人忙着减肥，她说：山不动水不动是你的心在动，胖也好瘦也好只要你的感觉好就好。她能正确认识自我，悦纳自我，所以她活得很自在。

一个人的身上总有长处和短处的，但是有些同学并未认识到这一点，如小品中的这个女同学。他们总喜欢拿自己缺点去比别人的优点，或者总是拿自己的长处去比别人的短处，这样极易导致自我萎缩和自我膨胀。这就需要我们能够正确地认识自己。

4、学生活动

(1)小组交流：①以小组为单位(四人为一组)，每个同学都围绕着中心“我认识自己、欣赏自己”为中心作出肯定评价，包括谈谈自己的`优缺点、个性、品德、特点、学习态度、欣赏自己哪个方面等等；②小组同学之间互相欣赏、评价。

(2)小组讨论。各小组讨论：“我不比别人矮一截”、“人贵有自知之明”范围在自我认识和自我接纳之内。

(3)全班分两大组辩论：正反方各4名代表进行辩论。正方辩题：“我不比别人矮一截”。反方辩题：“人贵有自知之明”。

(4)辩论赛后，当场宣布优胜者名单(如有条件，可发给学生奖品)。

5、教师总结

这一次活动，使我们懂得了每个人都有缺点和优点，关键在于你如何对待它。对自己了解得愈全面，愈接近实际，也表明自己愈成熟。同时，自己对自己的一切不仅要充分认识，还要坦然地承认，欣然地接受。怀着悦纳自己的心情，把自己看成是有价值的、值得尊敬的人。

记住卡耐基的这一段话：“发现你自己，你就是你。记住，地球上没有和你一样的人……在这个世界上，你是一种独特的存在。你只能以自己的方式歌唱，你只能以自己的方式绘画。你是你的经验、你的环境、你的遗传造就的你。不论好坏与否，你只能耕耘自己的小园地；不论好坏与否，你只能在生命的乐章中奏出自己的音符。”

补充活动：

1、为了让学生更全面地了解自我、认识自我，每天给自己一些时间去有意识地观察自己的言行。可结合下列几个题目进行反省：

①我的身体健康和心理健康情况如何？ ②我的主要兴趣在哪里？

③我的智力和能力如何？是否很好地发挥出了作用？ ④我的人际关系如何？ ⑤我的专长是什么？

⑥我的个性和品德怎样？

⑦我的理想和志向如何？

⑧我的学习态度、努力程度和学习效果如何？ 反省时，每次以一两个问题进行思考，能与写日记结合起来，效果更好。

2、积极参加各种有益的活动，如“告诉你，我是谁？”，并通过这些活动认识自我，悦纳自我。

认识自我【第四篇】

第一单元 “认识自我”教案

本单元的教学目标：

1、帮助学生正确认识自我，确立正确的人生观和方法论，做好高中新阶段学习的思想准备。

2、结合各课特点，学习议论文、散文的一般写法。

3、学习语言。

4、教法上注意：

①整体感知，揣摩语言；

②把握文意，理清思路；

③筛选信息，概括要点；

④研究探讨，转化能力。

⑤适用343教学法。

*单元导语

讨论：1、为什么“认识自我”是世上最大的难题？用书上的话回答。

2、为什么说“高中时期是确立自我意识最为关键的阶段”？

*参考阅读

第一课 朝抵抗力最大的路径走

朱光潜

一、作者：朱光潜，现当代美学家和文艺理论家。主要著作：《文艺心理学》、《谈美》、《西方美学史》、《悲剧心理学》等。

二、词语：

洗练 渣滓zhāzǐ 惰性 叨tāo天之幸 附丽 琐屑xiè 席不暇暖 奔波劳碌 长沮jǜ 桀jié溺nì 退隐躬耕 夤yín缘幸进 因循苟且 贪污淫佚yì 穷究 随俗浮沉 蹶jué倒

补充词解：

琐屑：琐碎细小。

席不暇暖：座位还没有坐热就走了。形容忙得很。

退隐躬耕：辞官隐居，亲自耕田。

穷究：彻底追究。

随俗浮沉：随着世俗上升或下降。

蹶倒：跌倒；受挫。

三、学习研讨：

（一） 自读课文一遍，划下生字词。

（二） 思考•探究：

1、 作者从自己学作诗填词的失败中得到什么感悟？

——第六页倒数第7行――第七页第五行（集体朗读）。

归纳成两点：

①“我的毛病确是在没有下过力……只朝抵抗力最低的路径走。”

②“在立身处世的任何方面，贪懒取巧都不会有大成就，要有大成就，必定朝抵抗力最大的路径走。”

2、全文的中心论点是什么？

——“在立身处世的任何方面，贪懒取巧都不会有大成就，要有大成就，必定朝抵抗力最大的路径走。”

（集体朗读）

3、“朝抵抗力最大的路径走”在文中的寓意是什么？

——人要敢于追求，敢于克服困难，艰苦奋斗，才能取得成功，才能体现生命的价值。

4、为什么人应该“朝抵抗力最大的路径走”？

——第9页第二自然段。（集体朗读）

5、作者认为，人如果“朝抵抗力最低的路径走”，就会“失去最高生命的价值”。你同意这种说法吗？试联系实际，谈谈你的看法。

——参看第7页倒数第二自然段。（集体朗读，回答）

6、全文可分几个部分？第二部分可分几层？每层大意是什么？（写出来）

——第一部分：由填词一事引出中心论点。

——第二部分：从理论上和事实上论证中心论点。

①从理论上论证（人不是动物，应不为抵抗力所阻）；

②举两个事实论证（人必须克服惰性）；

③联系实际，从反面（某学生因懒而堕落）论证；

④上升到民族高度论证，深化了主题。

——第三部分：结论。提出希望。

7、一共举了几个例子？这几个例子在类型上有什么不同？

——四个。自己；凡人；伟人和隐士；反面。

8、作者将孔子与长沮桀溺比照着写，有何用意？

——意在说明选择的路径不同，人生的结果也不一样。伟大人物之所以能有伟大成就，就在于他肯向抵抗力最大的路径走。

9、举例证明倒数第二自然段的观点。

四、小结：学习了本课后，你对“认识自己”有了什么新的体会？

----提示：重点在题目的寓意（即主题），结合本单元的学习目的。

五、练习：

1、 评析漫画《决心》，写1篇小作文。（见第二页）

2、 抄写生字词，并翻译孔子和孟子的话。

3、 预习第二课。