情绪决定命运读后感【通用14篇】

情绪影响思维与行为，积极心态能改变人生轨迹，如何掌控情绪以实现自我价值？以下是网友为大家整理分享的“情绪决定命运读后感”相关范文，供您参考学习！

情绪决定命运读后感合集 篇1

“回顾自己走过的人生，见证了无数生命的过往，我深深地感悟到：对我们生命造成困扰最多的不是知识匮乏、技能缺乏、智力有限，而是一路走来，和周围各种人关系的矛盾冲突所引发的负面情绪——对自己的不接纳，对父母的抱怨，对爱人的失望，对孩子的担忧，对领导和同事的不满，被他人误解、欺骗、指责、不尊重、不认可甚至攻击。”这是海蓝博士曾经说过胡一段话。我们一生中经历过种种，或喜或悲，或充满感恩或充满怨恨。但是我们是否能够真正做到自己的情绪管理，做到自己的掌舵人，这是一个值得深究的问题。

“静观自我关怀”是我第一次看到的明细，一个人如果能都放开自己，面对自己的负面情绪，才能更深刻的了解自己，更清楚的看透自己的内心。我们每个人的人生经历有种种，都不尽相同，但是有一点相似之处，我们会产生各种各样的情绪，一个负面的情绪可能会将我们打入万丈深渊，让你无法在站起来。其实每一个情绪并不是没有善意的一面，我们遇到自己所承受不住的伤害，转换方向，这种不良的情绪也也许回事我们站在一个新的高度，重建我们强大的内心。放下过去，直面未来，享受当下，每一个人摆脱压力的方法千千万万，真正的做到科学合理的掌管我们的情绪，向做数理化一般，逻辑有道理，也许你就掌握了自己的幸福。

我们每一个是单独的一个个体，同时又有着爱你的家人，朋友，每一个人又不单单是一个独立的个体，我们找到每一个愿意帮助和支持我们的好朋友，倾听彼此的声音，解决我们的疑惑，指引我们彼此的方向。找到我们最爱的那个人，彼此支持，彼此帮助，静观自我关怀，自助互助，把我自己的命运。随话说一个好的理财师，能够将你的金钱和规划的合理及科学，那么作为自己的掌舵人，你是否也能作为自己的情绪理财师，让自己的人生幸福赚取到应有的价值呢？

你没有想象中强大，但是你也没有想象中脆弱，用自己眼光去关注你所拥有的世界，用一颗真诚的心去倾听别人的故事，用坚韧成就自己的生活，让你自己的生活充满阳光的味道。

情绪决定命运读后感合集 篇2

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计，其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行?

要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。正如前言所述，这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭我在生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。本书，循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。

“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”

这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。

通过此书我记住了，人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观的接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。

情绪决定命运读后感合集 篇3

最近，读了《心态决定命运》这本书后，深受启发和教育。人不能选择命运，但可以选择心态;有什么样的心态，就有什么样的命运。决定命运的不是什么环境，不是什么能力，也不是什么机遇，关键在于一个人持有什么样的心态，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。

启发了我们不论处于何种环境和条件下，都要保持一颗积极的心态，摆脱消极心态的束缚，以阳光的心态看待世界、人生。对待生活、工作，掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。心态改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，命运就跟着改变。

积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。每个人的一生，总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不　同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。

成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。奋发进取，最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。

消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。

选择了积极的心态就等于选择了成功的希望;选择消极的心态就注定要走人失败的沼泽。

心态是人的-切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色，积极的心态创作人生，消极的心态消耗人生。

心境和态度决定你一生的境遇，保持一颗健康的心态胜过一切。只要自己有信心，不利的环境也不能阻碍一个人的发展。无论你身在何处，有怎样的地位，只要你拥有一颗平常心，生活就会快乐充实，事业就会一帆风顺。

情绪决定命运读后感合集 篇4

很喜欢用微信读书，因为手机非常方便，随时随地拿在手上有空就可以看，而且一本书大概也就500页手机屏幕那么大，感觉一下子就可以看完，毫无压力。以前我都浪费时间在看比较无意义的爱情小说上面，都是几百万字的小说，一部接着一部地看，锻炼出我的阅读速度非常快。现在我觉得还不如把这些时间用来看点有意义的书。于是又捡起了微信读书。

这本是新年以来读完的第三本书了，想想就很有成就感。海蓝博士果然名不虚传，淡淡的字里行间，说服力非常强，让我一个曾经对生命毫无积极想法的人，也改变了些许。也许，以后还会改变更多。这本书讲的就是在负面情绪产生时，如何快速控制好自己的情绪，不要过于悲伤，愤怒，嫉妒，让这些负面情绪伤害自己的身体和心灵，让自己过得更加幸福和平和。

这本书的逻辑在于：每个人都有不如意的事——掌控情绪有什么好处——应对烦恼——应对抑郁——应对焦虑——具体怎么做（情绪处理七步法，自我关怀法）——培养积极心态

最难得的就是在于，这本书它肯定每一种情绪，每一种情绪都是有它存在的价值的，并不是说负面情绪就绝对不好，反而由于负面情绪的存在，让我们真正了解和意识到自己的真实需要。而我们需要做的就是梳理和安抚好自己的负面情绪，让它们为我们所用，而不会伤害我们自己。

求学之苦，是命运欲将你带到更美的远方。烦恼，是为了让你知道自己究竟想要什么。

生命中，计划永远赶不上变化。我们不能把控变化，但是可以学习如何应对变化，也就是如何掌握情绪。生命中没有绝对的好事和坏事，在时间的长河里，一切都在改变，好事可以变成坏事，坏事可以变成好事。

一个人，大半生都很顺遂，是好事。但不好的一面就是这个人他的抗风险能力一定很差，他没有经历过什么风吹雨打。那么一旦他遇上一点点事情，他就会觉得天都塌下来了。所以，这半生顺遂究竟是好事坏事？

正如海蓝博士说的那样：“人在欢快和娱乐中很难成长，也很难拥有经验。我们所有的能力和智慧，其实都是源于痛苦。坎坷和磨难，是智慧和力量的源泉。当我们遇到一件不如意的事情，首先可以想想，这件事给我带来的好处是什么？它需要我在什么方面提高自己的能力？”这是一种理性的思考，会缩短自己陷在糟糕情绪中的时间，久而久之，会拥有很强的复原力。

比如我之前看班主任的书籍，里面就说到，遇到一个顽劣的学生，我们其实应该有一点儿欣喜：我的教育智慧又可以派上用场了，或是我又可以增长一点我自己的教育智慧了。我又有教育故事可以写出来了。这就是复原力。

不如意的事情其实就是和你的期待不相符而已，实际上，世界上并没有真正的好事坏事，一切都在于自己的心境。

看了书才知道，每个人都是蛇性和猴性的一面，当负面情绪涌上心头，人性就会减退，动物性会较为明显。所以我们更应该用人的标准要求自己，用动物的标准衡量他人，这样自己的痛苦就会降低。

正面积极的情绪告诉我们，现在所处的状态很幸福。负面消极的情绪告诉我们，我们正在远离幸福的轨道。这是一种提示和警醒。在医学上，一个没有疼痛感的人，寿命通常会很短，因为他们很容易严重弄伤自己。所以，当负面情绪来临的时候，我们其实更需要探究这背后的成因，它在提示些什么？我们可以怎么做来回到幸福之路上？

1.过去做的一切，都是当时最好的选择。放过自己的过去，不要懊悔，自责。

2.不要和别人对比，只需要考虑自己有没有进步就好。

沉浸在负面情绪中只会消耗我们的能量，浪费我们的时间。把注意力放到如何解决问题上面。

有一段特别好的话：“人生没有走不出来的困境，只有过不去的心情。记住，痛苦也是生命的一部分，不能成为放弃的理由。想要有不同与常人的生活，就要遭受不同于常人的苦难和麻烦。所以，当你遇上人生困境时，要相信一切都是上天的美意，成就你所不能。没有人会主动选择苦难，经历磨难，但没有人能够远离苦难。不管你过去成就了什么，苦难都是生命的必然部分。很多时候，是上天在你踌躇不定时，帮你做了更好的选择。要学会把能量用在更合适的地方，因为这就是生活。”

如何对待想要自杀的人？

1.如果有人跟你表达说他想要自杀，你必须非常认真对待。

2. 表达接纳和理解。“你一定碰上了让你感到非常难的事，才让你有这么痛不欲生的想法，能不能和我说说？”

3. 评估危险性。看看对方是否已经想好具体怎么自杀，来决定要不要求助专业机构。

亲爱的，我们只来这个世界一次，好好活着，别亏待了自己。

追求完美的目的应该是做一个精益求精和工匠精神的人，而不是想要博得别人的赞美和肯定。不要把决定你价值的权利交给别人，那你就会充满焦虑。记住，这个开关一直在你自己手里。有时候，就算没有做到完美，也要原谅自己，原谅自己偶尔说错话，做错事。我们一起在放纵和自律之间，找到成长的平衡，不是自我挫败，也不是纵容放弃。

试着像对待自己最好朋友一样对待自己，在好朋友失败时候，你是怎么安慰她的？如果好朋友经过各种努力，实现了某个目标，但是有些小遗憾，你会不断苛责她的错误，还是鼓励和夸奖她已经做的够好了？怎么对待好朋友，就怎么对待自己吧。

我就是对自己一直都太严苛了，明明一件事做得还可以，总是觉得自己这里不行，那里不好。真的要好好善待自己了。我是自己永远的好朋友。

情绪决定命运读后感合集 篇5

决定一个人命运的并不是环境、资源、机遇等外界因素，关键在于一个人持有什么样的心态。心态是命运的控制塔，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。这本书激励读者塑造积极心态，摆脱消极心态的束缚，不论处于何种环境和条件下都以正确的心态看待世界和人生，对待生活和工作，在压力下摆脱烦恼，在痛苦中找到快乐，在逆境中发现机遇，在失败中看到希望，从而掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。

心态是人的一切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色。心态决定一个人的财富、事业、幸福、健康，有什么样的心态，就有什么样的人生，心态决定命运。

人不能选择命运，但可以选择心态;有什么样的心态，就有什么样的命运。

决定命运的不是什么环境。不是什么能力，也不是什么机遇。而取决于什么样的心态。

积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。

有什么样的心态。就有什么样的人生，心态决定命运。有什么样的心态，就有什么样的人生。心态决定一切，心态决定命运。

每个人终其一生。总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不同的人会采取不同的`心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。

成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。奋发进取，最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑;你对它哭，它也对你哭。”确实，不管我们生活中有哪些不幸和挫折，都应该以欢悦的态度、达观的性格微笑着面对它。

情绪决定命运读后感合集 篇6

读了这本书，我懂得了不管干什么，心态一定要平和，只有心态端正，才能够干好一件事；只要心平气和，你就一定会是胜利者。

这本书讲了许许多多生动的励志故事。每个故事都会告诉我们如何调整和改变自己的心态，让我明白了许多做人的道理，从而使自己不自卑，让自己能走上成功的道路。

这本书让我明白了，应该如何去做好人，做好自己。我觉得这里边的每一个故事的细节都告诉我该怎么改变自己，该怎么调整自己。

人生的道路上有很多挫折，等着我们落网。但是，当厄运来临时，我们如果能够坚持住，用美好平和的心态去淡然面对，谁就可以战胜一切。对，生活总会不和我们的节奏去进行，它总会反着来，让你迷失方向，甚至让你彻底失去信心。可是如果你可以在灾难来临时平整自己的心态，就会处至泰然，就会觉得安全。例如在四川大地震中，就有很多的例子。他们在地下被埋了那么多天，尽然生存下来，都是以乐观的精神活下去的，像“可乐男孩”等等。

只有一个人在相信自己时，才会有胜利的希望，再加上汗水和努力，我相信我们都会变得足够优秀；只要相信自己，人生不可能会有阻拦，只要你自己认可自己，就绝对会胜利！

一个人，要时时保持一种平和的心态，才可以去拼搏、去努力；这种心态是你去奋斗的底线，只有有了这种心态，你才能在这个基础上去加油、去奋斗、去向着目标前进！

由此，让我想起了那些名人，他们是怎样才能成功的，他们克服了多少困难啊！真是心态决定一切，心态决定命运！

情绪决定命运读后感合集 篇7

不可否认，情绪在我们的一生中起的作用。一个自我管理很成功的人，他的情绪一定很稳定，不会不受控制，不以物喜不以己悲，很理性的看待所发生的一切。这种修炼也绝对不是人人都会的。你我皆凡人，凡人就会每天面对一些烦心事，重则让我们焦虑崩溃，轻则郁郁寡欢，每天生无可恋，只是活着，像个机器。过去，很多人都说那句“所有人都在关心我飞得高不高，没人管我活得累不累”，就是说的情绪。祝福别人的时候，我们也会说什么天天开心啊，快乐啊，幸福啊诸如此类的祝福语，其实也是在说明情绪的重要性。我认为，我们所有的功成名就都是为了让我们的心情好，也就是快乐幸福。所以，你看，情绪对我们的影响会有多深啊。

这本书的作者是一位叫做海蓝博士的女士写的，我不知道她的名字，是我孤陋寡闻了。看简介还挺厉害的。是复旦大学的医学博士，美国德州贝勒医学院神经科学博士后，还是美国范德堡大学皮博迪教育和人类发展学院心理学硕士。在08年的汶川地震后驻川三年，帮助那些受难的人心理辅导。她是中国抗挫力训练总设计师，“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师，著名心理创伤治疗与压力管理专家。

在中国，人们身体不舒服会上医院，打针吃药，治病，但是鲜有人知道自己是否心理健康，所以会出现自杀啦，得抑郁症啦等问题。心理疾病已经成为亚健康的标志，怎么样进行自我疏通，赶走堵在心口的各种不快，是我们应该重视的问题。

海蓝博士教你正确看待我们的各种情绪，直面我们的痛苦，并且在各种情绪涌动的时候，你能自我修复。让我们成为身心健康的人。她告诉你，不要被外在的环境或者事情改变你的情绪，做自己情绪的主人。有时候我们觉得最痛苦的未必就是痛苦，转角遇到爱，万事强求不得。

海蓝博士用自己的亲身经历，以一个过来人回望自己当初的爱情告白失败，可以很云淡风轻地谈起，再也不是那个爱情至上的小丫头，而是成熟地看待过往，珍惜自己拥有的一切。然后她又谈论起自己的工作，她说，一个人能够把想做的事，和擅长的事和正在做的事合为一件事，该是多么幸福，而她做到了。痛苦是命运想带你去更好的地方，把更好的人送到你身旁。然后，她谈论起自己的生活，自己怎么面对生死。我以前也看过类似的故事，就是很多人在濒临死亡的时候，都想要继续拿很多的钱投进医院，自己痛苦不说，家里人也跟着遭罪，还起不了一点作用。很多人以为，为了证明自己的孝顺，就算倾家荡产也要拿钱治亲人治不好的病，好像可以安慰自己说，没有放弃，没有对不起亲人。然而呢？让病人受尽折磨而死，不如让他体面的死去，多活的日子有什么意思，全身插满管子，也不过是有呼吸而已。所以，一定要做出真正对亲人好的决定，而不是你以为的“孝顺”。一个人如何离开这个世界，比如何来到这个世界更重要。

从第二章开始，作者开始正儿八经地和大家探讨我们为什么要学会掌控情绪，情绪与命运的联系，情绪与健康的联系。怎么样和各种不如意相处。她告诉你，情绪没有好坏，只有失控的情绪才不好。把自己的情绪控制在合适的范围类，与我们的情绪和平共处，不要抵触情绪，该哭就哭，该笑就笑，该怒就怒。应该化被愤怒为动力，而不是沉溺在悲伤里。接着，作者又着重谈论了抑郁，焦虑的各种成因，以及解决方法。进行情绪梳理的七个方法：自我关怀，探究自我的真实需求，情绪梳理ABC，与智者对话，核对，制定未来的行动计划，收获总结。

多给自己创造有趣的生活，而不是沉湎与过去。培养自己的积极心理，追寻乐观的生活态度。情绪管理很简单，也不简单，首要你要重视，自我观察，然后针对性地自我关怀。

情绪决定命运读后感合集 篇8

在现今的社会中，人越来越容易被外界的事物所影响，首当其冲的就是情绪的波动。在每一次选择过后，随之而来的就是别人对我们的评价甚至是言语的攻击，我们就会因为这些言语变得暴躁、易怒。就像海蓝博士说的：“人生应该学的第一门功课就是情绪管理；如果人生只学一门课，也应该是情绪管理，而不是数理化。”看了这本书感触良多，在看别人的故事的同时照见自己，只要学习，愿意改变，我相信即便是让我们难以承受的那些时间，都能够成为推动我们前进的动力，生命更加丰厚的起点，而人生也因此变得越来越美好。只要能够控制情绪通向美好生命的路并不遥远。

举一个最大众化的例子来说：现在的教育制度依旧是成绩决定成败，许多家长总是会过度的关注孩子的成绩问题，一旦稍有偏差，就会对孩子严以厉色。因为太关心，一旦触及这个点总是控制不住情绪的发火。从孩子的角度来说，学习本身是一个比较乏味且困难的过程，但是父母总是会因为一两次 的成绩问题而产生负面情绪，这样很容易毁伤孩子。

海蓝博士给的梳理情绪七步法虽然说不能够完全的把我们的情绪消除，但能够起到一定的作用，在一些比较重要的场合，往往都有一些负面的因素。通常我们都会选择在事情发生之后进行反思、后悔，然而已经错过的事情大多无法挽回。所以很多时候情绪会成为我们选择、进步的一大难题。

现在的我处于拼事业的时期，偶尔看到别人说了什么，总是会觉得我是不是真的很差劲，是不是真的那么糟糕。总是要自己去疏解一下这种不当的情绪，偶尔忧郁久了还真担心会不会发展成抑郁症……以前只会觉得别人特别“作”，看了这书发现自己真的做了蛮多很“丢人”的事，自以为是一种很好的方式，实际上却适得其反。人是天生的负面思想家，总是容易因为一些小事，思绪纷飞、七想八想的。大多数人都或多或少在受“后悔过去、担忧未来、不满今天”之苦，活在纠结、焦虑、抑郁等不良情绪中，把时间和精力花在了和情绪的对抗上，给生命造成了毫无必要的痛苦，导致了人生不如意十有八九。

学会控制情绪，改变自己。接纳自己的不足之处，学会认识自我、欣赏自我。如果连自己的负面情绪都控制不了，谈什么未来。俗话说的好“冲动是魔鬼”如果不能够控制他，你就会被魔鬼控制！未来是需要去努力的，而不是让它自然发展。

看完这本书，收获良多。这个世界上，所有人不管做什么，忙什么，其实都在为两个字而忙，那就是—幸福。拥有的东西并决定我们的幸福度，而是感受幸福带来的和谐、宁静的日子。 这本是还是值得去看的，我们可以学会如何应对并最终转化失败感、无力感等负面情绪。

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情绪决定命运读后感合集 篇9

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计，其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行?

要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。正如前言所述，这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭我在生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”

这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。本书，循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。

“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。

“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”

这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。

通过此书我记住了，人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观的接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。

情绪决定命运读后感合集 篇10

最近，看了一本《心态决定命运》的书，粗看不觉得与其他读本有什么不同，无非宣传一种理念，传达一种思想。但静下来细细品味，觉得文章中表达出的一种理念正是现代人也包括我需要正视和认同的人生哲理啊。

“人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情”。“消极心态是一种严重的心灵疾病，它会排斥财富、成功、快乐和健康！世界上没有不好的人，只要不好的心态！什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界！就有什么样的未来和人生！”多么精僻的论断，多么富有哲理的人生总结啊！

很多女人怕自己会随着岁月的流逝而美丽不在，常常苦恼不已。岁月更替，生老病死，这是自然规律，谁也无法去改变，很多帝王想长生不老，求仙丹灵病，最终还是落得个不治而亡。其实，凡事都在于自己的心态，在于自己对事物的看法。如果心地善良，那么美丽永远不会流逝。记得一位女学者讲过一段很经典的话语，她说女人要经常去上帝的美容院，上帝的美容院就是那些把女人柔和的、爱的力量用一生辐射出来的地方。这个地方就是女人的内心深处。一天中只需要一个小时，给自己的心灵卸妆，暂时忘记你的身份、忘记你的儿女、忘记你的丈夫和恋人，让自己在春风涤荡、秋月照耀下，真正成为自己。好好爱惜自己，除了爱家人、友好朋友，也要考虑自己，善待自己，不能给自己太多的压力和局限。做自己喜欢作的事，爱自己所爱的人。这样，就会觉得生活之中永远充满了阳光和月华。那还会为了岁月的流逝、容颜的褪色而苦恼吗？

谁都有苦恼，现实生活就像是一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱。在情感的变奏和命运的交响中，生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏杂乱不成曲调的噪音，完全取决于我们的心态。有了良好的心情，自然就会敞开心怀，积极地去面对生活的苦与乐，悲与喜，把人生演绎得更加丰富而精彩。

我是一个平凡的女人，没有超脱的思想，但会坚持每天保持一份美丽的心情。我不会因为一点事情而自寻烦恼，也会因为一点成功而沾沾自喜。开心的时候，我会快乐得像一只吱吱喳喳的小鸟。生气的时候，我会关掉所有的电话，把自己关在房间，把音乐开到最大，驱散烦恼。虽然每个人减压的方法不同，每个人在遇到问题后所解决的办法也不一样，但有一点却要相同，那就是心态要好，心态好了一切难事也会迎刃而解。

情绪决定命运读后感合集 篇11

最近，读了《心态决定命运》这本书后，深受启发和教育。人不能选择命运，但可以选择心态;有什么样的心态，就有什么样的命运。决定命运的不是什么环境，不是什么能力，也不是什么机遇，关键在于一个人持有什么样的心态，良好的心态胜过一切这一普遍适用的深刻的人生哲理。

启发了我们不论处于何种环境和条件下，都要保持一颗积极的心态，摆脱消极心态的束缚，以阳光的心态看待世界、人生。对待生活、工作，掌控自己的命运航向，收获事业、财富、健康、幸福和成功。心态改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，命运就跟着改变。

积极的心态孕育成功的果实。消极的心态孕育失败的萌芽。每个人的一生，总要遇到各种问题。烦恼、矛盾和困难，挫折和失败不可避免。面对人生的困局和障碍，不　同的人会采取不同的心态，从而也就导致两种有天壤之别的人生结局：成功的人生和失败的人生。

成功者始终保持积极的心态，能在狂风暴雨中看到美丽的彩虹，在一败涂地中看到美好的未来，不断调整自我。奋发进取，最终登上成功的巅峰;失败者则持一种消极悲观的心态，心灵笼罩着阴霾，限制了自身潜能的发挥，人生最终走向灰暗的境地。

积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。

消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。

选择了积极的心态就等于选择了成功的希望;选择消极的心态就注定要走人失败的沼泽。

心态是人的-切心理活动和状态的总和，是人对周围环境和社会生活的反映和体验，对一个人的思想、情感、需求、欲望有着决定性的影响。一个人对待工作、生活的心态，决定了他事业成就的大小和生活世界的颜色，积极的心态创作人生，消极的心态消耗人生。

心境和态度决定你一生的境遇，保持一颗健康的心态胜过一切。只要自己有信心，不利的环境也不能阻碍一个人的发展。无论你身在何处，有怎样的地位，只要你拥有一颗平常心，生活就会快乐充实，事业就会一帆风顺。

情绪决定命运读后感合集 篇12

今天，我读了一本好书———心态决定命运。这本书对我的帮助非常大，犹如是一盏指明灯，为我照亮了前进的道路……这本书上有篇文章写得特别好，题目是一定要就一定能。这事主篇文章是用故事来向我们来说明一个道理。

其中有个故要讲：一个牧羊人的儿子们一直想做一只会飞的大雁，牧羊人就鼓励儿子们说：“只要你们想，你们也能飞起来！”两个儿子就牢记父亲的话，并一直努力……终于有一天，他们真的飞起来了！是他们发明了飞机！这两个人就是美国的莱特兄弟。通过这个故事，不由的使我想起了在小学时的事。有个学期，学期快要结束了，要体育考试。因为我在体育方面很差，所以我很害怕体育考试。体育不及格都已成了我的家常便饭，父母也对我的体育成绩早已彻底失去了信心，就算我体育不及格他们也不会伤心的。每次体育考试后，我心情都会很差的，对自己很失望，一下子就觉得自己真没用。我很痛恨我自己常有体育不及格的记录。

就这次老师给了我们一个很好的补考机会，用体育方面最强的一项去替换考得最差的这一项。如此好的补考机会，同学们别提有多高兴了，个个欢呼起来。可就我一个人无动于衷，把老师的话当作耳边风。我之所以无动于衷，是因为我认为我在体育方面样样不好，找不到一样稍好一点的，唯一的办法就是要好好练习，可我当时过分的对自己没信心，所以对我而言还是白说的。比如说：跑步，我跑400米，就要2分多了，这速度也太慢了；跳远，我又跳不远，最多只能跳米；跳高，就更别说了……我就没有打算去补考了，我认为补考了结果还会是一个样的。可有些同学平时体育成绩比我稍好一点，他们听到体育可以补考可乐坏了。虽然他们也没有什么很好的体育项目，可他们用自己稍好一点的项目回家去好好练习，对自己满怀着信心。可我呢，还没有尝试一下，就认为自己是失败的，不敢去尝试着去挑战困难，就完全不可能会成功的！……体育课又到来了，大多数同学都准备补考。补考的途中，有个同学在考溜冰，他在弄花样式溜冰时，一不小心摔倒了，他却很坚强的站了起来，继续溜……我看了这一幕，很感动，也不由觉得很愧疚。后来补考的同学大多数成绩有所提高，有的同学甚至把及格提到了优！由此可见这些同学在这成功的背后花了多少心血啊！这时，我好痛恨自己，为什么当初不抓住补考的机会呢？为什么我就这么没自信呢？别人成功了，而我却失败了，我在不断的责备自己。可这一切都已经晚了……经过这次使我明白了，人要有自信心的重要性。

今天，读了这本书使我更深一步让我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艰难的一步。恭喜你，你已离成功不太遥远了。记住：无论面临多大的挑战，都不要退缩，要鼓起勇气去面对。并告诉自己，我一定能行的！

情绪决定命运读后感合集 篇13

今天,我读了一本好书 —<<心态决定命运>>.这本书对我的帮助非常大,犹如是一盏指明灯,为我照亮了前进的道路……

这本书上有篇文章写得特别好,题目是<<一定要就一定能>>.这事主篇文章是用故事来向我们来说明一个道理.***个故要讲:

一个牧羊人的儿子们一直想做一只会飞的大雁,牧羊人就鼓励儿子们说：“只要你们想,你们也能飞起来!”两个儿子就牢记父亲的话,并一直努力……终于有一天,他们真的飞起来了!是他们发明了飞机!这两个人就是**的莱特兄弟.

通过这个故事，不由的使我想起了在小学时的事.有个学期，学期快要结束了,要体育考试.因为我在体育方面很差,所以我很害怕体育考试.体育不及格都已成了我的家常便饭,父母也对我的体育成绩早已彻底失去了信心,就算我体育不及格他们也不会伤心的.每次体育考试后,我心情都会很差的,对自己很失望,一下子就觉得自己真没用.我很痛恨我自己常有体育不及格的记录.就这次老师给了我们一个很好的补考机会,用体育方面最强的一项去替换考得最差的这一项.如此好的补考机会,同学们别提有多高兴了,个个欢呼起来.可就我一个人无动于衷,把老师的话当作耳边风.我之所以无动于衷,是因为我认为我在体育方面样样不好,找不到一样稍好一点的,唯一的办法就是要好好练习，可我当时过分的对自己没信心，所以对我而言还是白说的.比如说:跑步,我跑400米,就要2分多了,这速度也太慢了;跳远,我又跳不远,最多只能跳米;跳高,就更别说了……我就没有打算去补考了,我认为补考了结果还会是一个样的。可有些同学*时体育成绩比我稍好一点，他们听到体育可以补考可乐坏了。虽然他们也没有什么很好的体育项目，可他们用自己稍好一点的项目回家去好好练习，对自己满怀着信心。可我呢，还没有尝试一下，就认为自己是失败的，不敢去尝试着去挑战困难，就完全不可能会成功的！……

体育课又到来了，大多数同学都准备补考。补考的途中，有个同学在考溜冰，他在弄花样式溜冰时，一不小心摔倒了，他却很坚强的站了起来，继续溜……我看了这一幕，很感动，也不由觉得很愧疚。后来补考的同学大多数成绩有所提高，有的同学甚至把及格提到了优！由此可见这些同学在这成功的背后花了多少心血啊！这时，我好痛恨自己，为什么当初不抓住补考的机会呢？为什么我就这么没自信呢？别人成功了，而我却失败了，我在不断的责备自己。可这一切都已经晚了.…..

经过这次使我明白了，人要有自信心的重要性。今天，读了这本书使我更深一步让我明白了自信的重要性。凡事的成功，主要在于你自信心，如果你信心十足，你就以已跨出了成功最艰难的一步。恭喜你，你已离成功不太遥远了。

记住：无论面临多大的.挑战，都不要退缩，要鼓起勇气去面对。并告诉自己，我一定能行的！

情绪决定命运读后感合集 篇14

为什么有些人就是比其他的人更成功，赚更多的钱，拥有不错的工作，良好的人际关系，健康的身体，整天快快乐乐地过着高品质的人生，似乎他们的生活就是比别人过得好。而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计，其实，人与人之间并没有多大的区别。但为什么有许多人能够获得成功，能够克服万难去建功立业，有些人却不行?

要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你，你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。正如前言所述，这本书教会了我，什么是正确的心态，如何去驾驭我在生命，让我看清了前方的道路，使我对生活充满了信心。“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异就是你所具备的心态是积极还是消极的，因而造成的巨大差异就是成功和失败。”

这本书中这样的名言总是出现在最重要的位置，让我在体会心态重要性的同时，领悟到心态和人生的关联。本书，循序渐进的带领我找到正确的心态和人生方向。在每章开头都有一个关于心态的故事带领我们进入本章的内容中。

“用积极心态重塑自我”的故事让我印象深刻：一个老婆婆在屋子后面种了一大片玉米。一个颗粒饱满的玉米说道：“收获那天，老婆婆肯定先摘我，因为我是今年长得最好的玉米!”可是收获那天，老婆婆并没有把它摘走。“明天，明天她一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…第二天，老婆婆又收走了其它一些玉米，可唯独没摘这个玉米。

“明天，老婆婆一定会把我摘走!”玉米仍然自我安慰着…可是从此以后，老婆婆再也没来过。直到有一天，玉米绝望了，原来饱满的颗粒变的干瘪坚硬，可是就在这时老婆婆来了，一边摘下它，一边说：“这可是今年最好的玉米，用它作种子，明年肯定能种出更棒的玉米!”

这个故事让我们明白，在一直很自信而怀才不遇时，要保持积极的心态，有点耐心在绝望中再等一下，也许机会就在下一秒出现，正是在这个故事的指引下我理解了“用积极心态重塑自我”的含义。

通过此书我记住了，人生是一连串不停的奔波，我们总免不了跌倒或无端的迷失。无由的抱怨，愤怒的发泄，只能使自己更颓废。既然命运如此，我们不如改变我们的心态，乐观的接受命运的挑战，那么生命将会是另一种景象。