《野蛮进化》的读后感【优推10篇】

书中深刻探讨了人类文明的演变与社会的复杂性，启发思考人与自然、人与社会的关系，究竟如何影响未来？以下是网友为大家整理分享的“《野蛮进化》的读后感”相关范文，供您参考学习！

《野蛮进化》的读后感 篇1

一、简介

《野蛮进化》是一部由著名的社会心理学家戈登·利津所著的书籍，主要探讨了人类在面对各种挑战和压力时，如何通过野蛮进化来塑造我们的社会。在这本书中，作者以丰富的实例和精妙的论述，展示了人类在生存和繁衍过程中所做出的种种适应性变化，以及这些变化如何影响我们的行为、思维和情感。

二、主要观点

1. 野蛮进化：利津认为，人类在面对环境挑战时，常常会采取野蛮的方式，以获取生存的优势。这种野蛮进化不仅体现在体质上，如更强壮的肌肉和骨骼，还体现在社会行为上，如对竞争对手的排挤和打压。

2. 社会行为适应性：人类在面对不同的社会环境时，会采取不同的社会行为来适应。例如，在高度竞争的社会中，人们可能会变得更加自私和冷酷，以获取更多的资源；而在合作型社会中，人们则更注重公平和互惠，以维护社会秩序。

3. 压力与生存：利津指出，压力不仅会促使人类进行野蛮进化，也会影响我们的情绪和行为。在长期压力下，人们可能会变得焦虑、易怒或沮丧，而这些情绪又会进一步影响我们的生存和繁衍。

三、个人看法

我认为这本书为我们揭示了人类在生存压力下所做出的种种适应性变化，让我们更加了解人类的本质。然而，书中对于野蛮进化的描述可能存在一定的片面性，过于强调了人类的竞争和自私。在现实生活中，人类也有许多友善和合作的行为，这些行为同样对我们的生存和繁衍有着重要的作用。此外，作者对于压力的描述也过于消极，忽视了压力的积极一面，如激发我们的潜能、提高我们的适应能力等。

四、对当今社会的启示

1. 理解人性：本书让我们更加深入地理解了人性的复杂性和多面性。在面对竞争和压力时，人们可能会采取野蛮的方式，但这并不意味着他们没有善良和同情心。理解这一点有助于我们更好地与他人相处，避免过度竞争和冲突。

2. 培养适应性：通过了解野蛮进化和社会行为适应性，我们可以更好地培养自己在不同环境中的适应能力。例如，在竞争激烈的环境中，我们可以学会更加独立和自信，以获取更多的资源和优势；在合作型环境中，我们可以注重与他人的沟通和互惠，以维护良好的人际关系。

3. 压力管理：本书也提醒我们要关注自身的情绪和心理健康。在面对压力时，我们可以学会采取积极应对策略，如运动、冥想、沟通等，以缓解压力对自身的影响。同时，也要关注他人的情绪，给予必要的支持和帮助。

总之，《野蛮进化》是一部富有启发性的书籍，让我们更加深入地了解了人类的本质和适应性变化。虽然书中存在一些争议性的观点，但无疑为我们提供了许多有益的启示，对于我们理解和管理自身情绪、塑造良好的人际关系以及适应不同的社会环境都具有重要的指导意义。

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《野蛮进化》的读后感 篇2

第一眼看到《野蛮进化》时，被标题中的“野蛮”二字吸引，一股满载力量的气息扑面而来。接着才将目光移到“进化”二字上，然后刚才那股嘶吼呼啸的气息忽地有了方向，有了秩序。等到看清书封面上的人物图案以及相关文字，我不觉轻轻地诧异：这果真是一本潜能激发的书么？或者是一本讲篮球以及篮坛人物的传记？

带着不可思议以及探秘般的心思，我开始阅读这本书。因为书的封面很直白地印着一句话：“《野蛮进化》将引领你激发终极潜能。”我不太相信，但又充满期待。

在我的记忆里，最热血澎湃的时刻只有高三那一年。在那一年，整个人的身体状态，心理状态都进入了一种境界。那种境界我无法形容，但自那一年后，往后的大学时光也好，工作后的时光也好，都再也未能找到那时那刻的状态。就仿佛那一年，已经耗尽了这一生的激情。以后的无数时光，我用很多方法试图重回那种心境，都以失败告终。我始终不明白，为什么17岁那年明明备受煎熬，明明是我这些年来最艰辛的时光，却成为了我这么多年来最美好的最难以忘怀的时光。

如果我能从《野蛮进化》这本书里找到答案。

我是这样期待的。

书从乔丹的故事开始，一开篇就接触到了很多篮坛里耳熟能详的人物。要说我有多热爱篮球，这还真是谈不上。顶多也就是知道一些而已。不过，伴随着这本书的深入，我发现我开始了解篮球这项运动，或者更确切地说，我感受到这项运动的魅力。通过这个圆球，那些面孔各异的人绽放出独属于他们的光芒。

我很震撼。

于是更迫切地想知道这个乔丹、科比的御用极限训练师究竟有何妙法，令他们站在巅峰，以统治者的姿态。

他们，不都是天才么？

书中的每一个了不得的人物，都有着别人无可复制的天赋。但同样，他们每一个人都遇到过瓶颈，遭遇了大大小小的挫折。

书中说：“与乔丹一起训练，让我真正重新认识了他。从今天起，我不会再羡慕他的天赋，因为他的成功更多是通过常人难以想象的刻苦训练换来的。”

书中说：“一刻不能偷懒，做别人永远都不愿做的事，一遍又一遍。”

书中说：“寻找能让你进入巅峰状态的触发点，永无止境。”

书中说：“用自己的方式活着。”

我越来越找到这本书的节奏，越来越清晰地感受到书中各个人物的喜悦，艰辛与满足。我能看到他们训练的画面，甚至能感受到他们的汗水与他们的渴望。那些画面与17岁那年的我逐渐重叠。我记起那年堆在课桌上像一座山的辅导书以及试卷。根本分不出上课和课间休息，始终都在一种状态：练习，复习，一遍又一遍。

我很激动。

很多年一直不得解的疑惑，那个答案已经呼之欲出。

这果真是一本心理书。

不同于往日里阅读过的那些心灵鸡汤。心灵鸡汤总是通过一些引人深思或者感人至深的故事令人开悟到一些什么。而这本书，它通过一些场景的重现，以乔丹和科比这些具有震撼性和说服力的人物，直接戳进人心中那些隐秘的地方。无论是多么谦逊和低调的人，没有人不希望自己变得更好。

既有想要变得更好的愿望，接下来该如何实现？

我想过这个问题的答案。

它或许是一个很长的清单，或者是一个繁复的表格，甚至可能是某个充满奥义的公式。

但书中却是13条法则。

这13条法则没有先后次序，没有轻重缓急。

这13条法则缺一不可，同等重要。

这些法则简单直白，就算是后面的解说也是简单的陈述。没有任何的夸大，也不是纯粹的口号。这些法则，不需要喊叫。有梦想的人，能感应到它们满载的能量。

野蛮，意味着简单，直白。

进化，意味着方向，秩序。

我想，每个有进取心的人都能闻到这本书里散发出来的强烈气味，在每个字里行间都能嗅到那种炙热的呼吸。

我很庆幸遇到《野蛮进化》这本书。

我在那天学到技巧与智慧。

我在那天重拾17岁那年的信念。

《野蛮进化》的读后感 篇3

科比•布莱恩在序言中也提到了，把“海洋饼干”和“海上战将”融为一体铸造无敌的统治者，关于马的故事，中国也有，那就是伯乐和千里马，现在蒂姆为我们写就了这么一本《野蛮进化》的训练篮球巨星的书，不仅只是单单的技能训练，而且是心理的训练，从优秀到卓越，再到无敌。我挺喜欢科比所提到的白热空间，这是突破极限之后带给我们异样的世界，对手的动作变得慢了起来，而破绽也就显露无遗，所以常能克敌制胜。

蒂姆充当了伯乐的角色，他认为一个人所需的一切早已经蕴含在我们的体内，我们的野心和秘密，以及最阴暗的梦想，都在等着我们去将它们释放。这样是大胆的，野心与阴暗，平常我们是不怎么提及的，因为其力量是我们所难预测和控制的，就像X战警里面的火凤凰，她的潜意识是那么强大，足以毁灭全世界。但是蒂姆大胆而且果断，他就是要释放乔丹和科比的这些潜力，进而获胜。重新定义优秀，为的就是提醒我们极限的界限如何划清，现实中我们经常放弃，不抵抗，觉得遇到困难，那就是我们的极限的，其实不然，我们的极限是超越我们的想象的，所以首先我们要放宽视野，进行打破狭窄的观念，进而才能有所超越。

野蛮进化令人向往，也令人畏惧，因为它要释放的是我们强大的内心，它的知识理论是达尔文的“适者生存，物竞天择”，它的法则是野蛮的，因为只有疯狂了，才能看得更远。我觉得蒂姆的训练哲学有点老子的味道，例如白热空间里说到，当别人越来越激动和热闹的时候，我们要越发沉着和冷静，深信本能，仿佛到了世界静止的地方，别人都停止了，而你可以慢慢地观察，这种有点像太极的境界。但蒂姆的哲学里面最大的特征那就是霸道了，释放阴暗面；宁愿被害怕，而不是被喜欢；想赢而不是输；要么选择，要么被选择；你赢够了吗？无止境的奋斗，为的就是永远的胜利，确实很惊人！

《野蛮进化》的读后感 篇4

最喜欢的篮球运动员非乔丹莫属。太帅了，不仅在球场上，男人。看了《野蛮进化》这本书后，更深入地知道了，成功离不开汗水。本书是乔丹、科比等篮球天才的教练迈克.沙舍夫斯基创作的。他讲述了他的训练方式，不仅是体能上的训练，更是精神上的调控。这些篮球运动员的成功，可以说离不开他的付出，双重努力造就了一批天才。

其实作为教练，他身上的责任是非常重的。他面对的是世界超级巨星，很多教练只是在为这些巨星服务。但迈克.沙舍夫斯基不这样认为，他有自己的训练计划，跟随他的这些巨星要听从他的安排，而不是他听巨星的指挥。找准自己的位置很重要，这样他才能够一点点地实现自己的训练计划，才能让运动员超水平发挥，以达到“野蛮进化”空间。

作为教练，要狠，严师出高徒，每个人内心里的潜能一旦激发出来，那么那个能量是无以伦比的。迈克就是能够激发篮球队员潜能的一个教练员。让所有运动员依赖他的一个更主要的原因是，他能够让运动员在精神上进入忘我的状态，完全无视周遭环境，甚至忘记了自我。比赛前的交流，比赛过程中的调节，比赛后的回归，他都把我得恰到好处。这是为什么很多运动员在临比赛前，宁可飞两个小时的飞机去见他的原因。所以作为教练，你要有赢得信任的能力。

当然，作为教练，有一套自己的训练计划，但作为运动员，如果不能严格要求自己，那么也很难取得成功。乔丹、科比等运动员，他们的成功，是用汗水浸泡出来的，当别人在酣睡的时候，他们在练球，当别人在喝酒的时候，他们在练球……挑战极限，把每天的训练当做一次次的比赛，只有这样，他们才能超越自我，才能在体能接近极度耗尽的时刻，依然能够进球。赛场上的猛虎，赛后的虚弱，完全是两个人。一个人能够如此投入到自己的事业中，怎么能不成功。

这本书的确是一本正能量的书，看它，你会有一种全身心投入到一种事情中去的冲动。如，我要把毛笔字练好，就像乔丹打球那样全身心投入进去。但一段时间后，就懈怠了。人应该有一个教练，时刻订紧你的教练。

《野蛮进化》的读后感 篇5

“我付你钱，不是让你训练我，而是叫你别训练其他人。”迈克尔•乔丹，世界上最有名的篮球运动员，他对自己的体能训练师蒂姆•格罗弗如是说。

体能训练师这个职业我们并不陌生，在刘翔、姚明的职业新闻中，我们经常听到这个词，但实际上，蒂姆•格罗弗并非单纯是一名体能师，在他的整个计划中，体能只是不超过20%的训练内容。说他是一名“超级训练师”才更为贴合，他的训练项目当然包括体能—甚至是无休止的体能训练，但他更注重的是心理训练，提升球员的心理强大能力，继而培养出其在战略上藐视一切对手的信心，在战术上精益求精的态度。更准确表达，在体育比赛、物理恢复训练和精神激励三个方面，蒂姆•格罗弗都已成为全世界最权威人士！

自1989 年起，他开始担任迈克尔• 乔丹的私人训练师，在乔丹六夺总冠军和两次复出中起到了无可替代的关键作用。乔丹退役后，科比、韦德等一大批NBA 球员先后成为其门徒。

这些巨星的声名鹊起，让他们的训练师蒂姆•格罗弗终于浮出水面。

但这是意料之中的成功，当你读完本书之后。多年以来，他独到的训练方法、超强的训练理念、深刻的训练思想，不是普通的励志和所谓的魔鬼训练所堪比拟，而是将一个运动员当做神一样来培养，在哲学层面，在心理学层面，在体育层面，他都做到了三个尖端。他的野蛮进化十三法则，堪称锋利无比又系统攻击的强大配套武器系列，相对于其他简单的体能训练，他是武器中的核武！试问，天下英雄谁敌否？

书中最让我心动的一个词叫白热空间。每个人其实在某些领域或某些时候，都经历过偶尔的、小小的白热空间，什么意思呢？当你进入这种状态，对手或目标的动作变得缓慢，你可以轻易抓住对手的漏洞，并一举击败之。在电影通缉令中，主人公通过强大的心理自控，将一台正在高速运行的织布机中的梭子变慢，从而将它抓了出来，就是对白热空间的生动演绎。蒂姆•格罗弗对所求训球员的真正价值就在这里：

他会让你轻易地进出于白热空间！

也因此，蒂姆•格罗弗训练出来的球员都是NBA中最大名鼎鼎的巨星：乔丹、科比、韦德。

如此有效的训练方法，蒂姆•格罗弗为何要给予全世界曝光呢？事实上，如今的他已功成名就，不仅有实例，更有丰富的理论，在这个行业，他已是第一人。也因此，他才敢也热衷于将这多年来一直守口如瓶、闭关修炼的心法公之于众，并将他的野蛮进化十三法则完全解密。

野蛮进化，并非训练我们的体能直到回到原始状态，退化为一名大猩猩。这里的野蛮指的是高强度，不仅仅是体能的高强度训练，更是心理承压能力、蔑视对手的雄心能力、关键时刻的自我拯救能力，这是一全套的球员训练法则，但绝不仅限于此，它完全可以拓展为每个人的终生奋斗指南。只要你按照格罗弗的法则去做，你在事业上一定能够取得超人的成就。关键就在于，这是野蛮进化，你首先要叩问，自己有能做到多野蛮？

《野蛮进化》的读后感 篇6

一，认清自己：书中作者将人分为被动者、掌控者、统治者；个人感觉这个世界90%的被动者，9%的掌控者，只有1%甚至更少的统治者。被动者根据家长、领导、世俗规则的要求过着“稳定、幸福”的生活，掌控者根据自己的意愿及内在驱动过着自己想要的精彩人生，而统治者则不断的挑战自己、死磕自己迎难而上，他们过得生活暂不评论，但必定体悟了世界的真谛与生活的意义。想做哪个人，取决于你自己的选择。

二，明确需求：自我认知清楚后确认自己到底想做哪种人，自己想要的到底是什么，知道鱼与熊掌不可兼得，一个阶段一个领域只能有一个唯一需求，懂得明确自我需求并做出取舍。

三，确立目标：明确需求之后确定各领域目标，事业、工作、人生均需确立长远终极目标，跳出现状从长远来看自己到底想要什么样的事业，想要什么样的人生，想做什么样的人。很多事情用一个长点的时间维度来看选择起来都会更容易跟正确。

四，严苛执行：完成自我目标的重点为两点。1，明晰的阶段性目标分解，把长远目标拆解到十年、五年、一年、一月、一天，订立明晰的阶段性目标；2，坚定的信念，持续性强化理想目标，持续为之努力奋斗，把优秀培养成习惯。目标完成阶段性自我奖励，用心理成就感及其他方式持续激励自己，把追求人生目标培养成为乐趣。

五，阶段性复盘，螺旋上升：阶段性复盘、总结、修正，不断循环往复，人生进步多来源于此。人生成长与学习是个终身都要重视的课题，长期坚持，必将遇见更美好的自己。

：作者的训练方式很像罗振宇所讲的《父爱思维》，用匠人精神精细化研究自己的训练领域，激励客户的强烈欲望并严格按步骤、按方式执行既定计划以达到最好的训练效果。《父爱思维》很适合做教育产品植入，无论培训课程还是留学服务，只需要学生严格执行老师、顾问制定的学习计划及活动规划，最后保证分数结果及申请结果。（此产品适合针对精英客户、高端vip）

《野蛮进化》的读后感 篇7

这是一本带着汤勺的鸡汤。因为，它有实践有经验有理论有方法，只需要去做就可以了。但这其实才是最难的地方。

一、统治者

其实我更愿意称之为超级掌控者(区别于书中的掌控者)，其实这也与瑞《原则》中所提出的塑造者有着本质的相同。也是看到这里我才有点明白什么是塑造者。这类人不仅与别人比，更是与自己比，不断超越自己，渐渐地优秀渐渐地卓越渐渐地无人能敌。他们不是真正意义上的天才，只是在以前多做了一些，并不停滞于目前所得，止于至善。他们可以控制住自己的情绪，只显示出乐观，把消极情绪控制起来，在适当的时候释放出来。他们不认为失败是可耻的，这对于他们没有意义，有意义的在于可以从失败中得到了什么。当然，只有自己认为自己失败了，他们才是真正的失败，否则那只是一个低谷。他们极度开放，自信而不自负，知道“试错—调整—试错”这一规律。他们知道细节是带着魔鬼面具的天使，因此，他们有最大的耐心。这就是统治者。

二、白热空间

白热空间其实是极度理性下的状态，犹如心流，更是本能与理性全方位的结合，不是没有情绪，而是不受影响不惹尘埃，集中全部注意力，一丝一缕都可以察觉到，但与目标无关就是不紧要的。虽不易，可得。

三、阴暗面

正视自己的阴暗面，就是真正的认识自己，知道自己想要什么，不要什么，有自己的三观，不被他人所影响，做一个真人。用极度开放，创意择优的方式，认识自己，从心所欲不逾矩。而不是逃避它，否认它，就如情绪，需要的是控制，而不是压抑。这是野蛮进化的第一步。

《野蛮进化》的读后感 篇8

喜欢杜兰特或是詹姆斯的球迷，大概很难理解乔丹的球迷们的悲伤了。那个属于英雄，属于个人光荣的年代令人向往、热血沸腾，也终究和一切美好一样，一去不复返了。

我们崇拜乔丹，是因为他的名字几乎与冠军同义。六次总决赛，六枚冠军戒指，无论对手有多么强大，无论遭遇怎样恶劣的客观条件限制，乔丹都会用一颗“冠军之心”扛起球队前行，粉碎一切想要从他手中夺走冠军的妄想。

因为非凡的成就，乔丹渐渐成为一个传奇。时至今日，“传说中的乔帮主”已经成为了山猫队的老板，在新的角色下继续自己对冠军的追逐。传奇因不可复制而被人们仰望。但如果有人说，乔丹的传奇并非不可复制，你或许也可以做到，你会做何感想？

这本《野蛮进化》便是这样一本“妄想之书”。作者蒂姆•S•格罗弗是乔丹以及许多其他篮球巨星的私人训练师。在他的协助下，这些天赋异禀的巨星实现了“野蛮进化”，完成了从卓越到不可阻挡的蜕变。

因此在这本书里，格罗弗以乔丹等人的实例，试图揭示每个人身上“终极潜能”的秘密。比起市面上许多类似的“成功学教材”，格罗弗的特点在于他独一无二的个人体验。他所写的一切，恰好已经令他的客户们获得了成功。

在书中，格罗弗将人群分为三类：统治者、掌控者和被动者。统治者无疑使球队的领袖，他们能力超群，充满对胜利的渴望，因而对于他的队友，有这样的神级伙伴保驾护航，他们只消尽可能跟随他的节奏，即使无法跟随，统治者也乐意独自扛起球队前行——他们天生是为胜利而生的。

这是乔丹身上最令人赞叹的特质，同样也是“乔丹时代”的篮球令人怀念的原因。因为没有太多的“金元政策”，球员在球会间的流动很少，大部分球员只会在一支球会效力到退役，因而每支球队总会特点鲜明，同时也拥有自己的“统治者”，每支球队都在全力以赴。而现今的篮球世界却已进入名符其实的“资本主义”时代。大球会忙着囤积球星，小球会忙着“摆烂”来换取状元签，而统治者们抱团使得各自的发展受到限制，彼此依赖却都无法抵达巅峰。

格罗弗的书是为所有不安于现状的人而写的。他十分强调潜在能力的巨大作用，因为在潜能被彻底激发之前，没有人——包括你自己，都无从知晓自己可以抵达怎样的高度。至于如何激发潜能，在运动的领域，《野蛮进化》给出了专业而科学的建议。而对于每个在不同领域的人，激发潜能的要诀，其实很简单。

想要无法阻挡，你只有永不停止。

对胜负的欲望强烈与否因人而异。但我们都在向往自己梦寐的生活。也许你会拥有一个远在天边的企盼，事实上，它也并没有如你想象那般遥远。成为你自己，你会成为你想成为的那个人。

《野蛮进化》的读后感 篇9

很多人都喜欢乔丹，是因为乔丹在球场上有足够的魅力把你征服，就连不喜欢篮球的人，也都知道乔丹的伟大，为什么？就是因为他那种求胜的欲望和关键时刻给你的致命一击。

《野蛮进化》这本书是乔丹、科比御用极限训练师首度公开“统治者”潜能激发的心理学丛书。这本书中有一个桥段是介绍刚出道的训练师格罗弗想与如日中天的公牛队队员签约训练其中的一名队员时，却吃了闭门羹，因为那些“伟大”的球员不会把自己的“前程”交给一个刚刚出道者。即便如此格罗弗也没气馁，由于他的坚持，最终与他合作的却是他想也不敢想的乔丹，当时乔丹已经是非常有名的球员了，就是这次合作不仅成就了乔丹，也让格罗弗成为顶级训练师，而且乔丹与格罗弗一合作就是15年。

“要想得到自己想要的东西，你就必须先成为真正的自己”。很多人在自己上升到一定高度时便开始迷茫了，这样的事在体育界经常能够看到，其实不仅是体育界，其它行业也会如此，总有人喜欢沉迷于获得的小成功中不能自拔，以为自己多么了不起了，从而目中无人，当然这样的人也总会被现实打败，有句话说得好，地球上缺了谁都会照样旋转，但是时间的长河中总会记下那些成功者的足迹，如果你仅仅是被“小成功”所击败，那你绝不会成为最终的成功者。

《野蛮进化》就是要告诉你要把自己逼得更紧，在篮球界被动者练到筋疲力尽，掌控者练到呕吐为止，统治者吐完之后继续训练。如果你想成为王中之王，那就要付出比常人多出数倍的努力，我们不要仅仅看到那些站到高高领奖台上收获金灿灿奖牌的笑脸，还要看到他们背后付出常人无法想到的艰辛。都说那些成功者心里素质过硬，实际是他们已经将自己练到了非常强大，除了自己，他们没有要战胜的人。大家一定记得羽坛名将林丹吧，在一些大赛上只要是陶菲克与林丹相遇，最后胜出的都是林丹。不是陶菲克技术差的问题，而是陶菲克每次关键场次遇到林丹时他都要付出超体能才能获得一分，这与有着惊人耐力的林丹来说，战胜陶菲克其实就是战胜自己的体能，所以人们常说“既生亮何生瑜”来为陶菲克惋惜，而我要说世间没有最终的胜利者，林丹结束了陶菲克时代，林丹也终有被终结的一天，这是十分正常的事。乔丹时代结束了，但是科比时代来了，他同样让人敬佩。

今天晚上刚参加了毽球的对抗，对手实际就是以一对三，结果对方赢了。每次参加这样的对抗，我都要反思，赢了赢在哪里，有时是赢在士气，而不是技术。输了输在哪里，有时是输在配合，三个人总指望其他人能够做出最关键球的处理，所以配合上的失误往往是断送整场比赛的关键。当然，不得不承认的是对方在比赛中更自信，因为他的超体能，还有他的反应速度，这一点是我们应该学习的关键。

《野蛮进化》就是要教给你无论在遇到任何困难时都要清醒地认识自己，在压力中汲取能量，可以不喜欢过程，但是一定要对结果上瘾，想赢，就没有失败。你想要任何东西，都可能被你收入囊中，只要你感想，只要你肯去做，一切都会如你所愿。

《野蛮进化》的读后感 篇10

无论你梦想什么，许过何种誓言，你都能到达巅峰，甚至超越巅峰。这是科比.布莱恩特说的。

《野蛮进化》是一本真正激发最强自我的力量之书，从优秀到卓越到无人能挡的野蛮进化。蒂姆·S. 格罗弗是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的权威。自1989 年起，他开始担任迈克尔· 乔丹的私人训练师，在乔丹六夺总冠军和两次复出中起到了无可替代的关键作用。乔丹曾对他说：“我付你钱，不是让你训练我，而是叫你别训练其他人。”

看书总有一个目的性，假设你这样：如果你需要为了某件事去奋斗——体育、生意或者生活，你就得看这本书。没有人比蒂姆更了解残酷的竞争、杀手的直觉以及如何从你的对手身上碾压过去。他是打造“冠军”的顶级大师。

野蛮进化，我理解他为野蛮生长。实现内心的抱负最根本的力量源自思想而非身体。这种激发潜能心理学，敬畏本能，捉住弱点，压力中汲取正能量。书中科比从普通到卓越，从卓越到不可阻挡，网络编辑花猫猫这样写到：这本《野蛮进化》便是这样一本“妄想之书”。作者蒂姆•S•格罗弗是乔丹以及许多其他篮球巨星的私人训练师。在他的协助下，这些天赋异禀的巨星实现了“野蛮进化”，完成了从卓越到不可阻挡的蜕变。

因此在这本书里，格罗弗以乔丹等人的实例，试图揭示每个人身上“终极潜能”的秘密。比起市面上许多类似的“成功学教材”，格罗弗的特点在于他独一无二的个人体验。他所写的一切，恰好已经令他的客户们获得了成功。

在书中，格罗弗将人群分为三类：统治者、掌控者和被动者。统治者无疑使球队的领袖，他们能力超群，充满对胜利的渴望，因而对于他的队友，有这样的神级伙伴保驾护航，他们只消尽可能跟随他的节奏，即使无法跟随，统治者也乐意独自扛起球队前行——他们天生是为胜利而生的。

这是乔丹身上最令人赞叹的特质，同样也是“乔丹时代”的篮球令人怀念的原因。因为没有太多的“金元政策”，球员在球会间的流动很少，大部分球员只会在一支球会效力到退役，因而每支球队总会特点鲜明，同时也拥有自己的“统治者”，每支球队都在全力以赴。而现今的篮球世界却已进入名符其实的“资本主义”时代。大球会忙着囤积球星，小球会忙着“摆烂”来换取状元签，而统治者们抱团使得各自的发展受到限制，彼此依赖却都无法抵达巅峰。

《野蛮进化》能够发掘自身前所未有的巨大潜力，助你实现不可思议。相信自己，无条件的完全信任自己，你一定能够开发自己的潜能，实现自己想要什么的梦想。