“遇见更好的自己”主题心理健康公开课观后感范例4篇

“遇见更好的自己”主题心理健康公开课观后感 1 

本期“遇见更好的自己”主题心理健康公开课，通过三个精心设计的心理活动，引导学生们认识到在成长的道路上学会阅己、悦己、越己的重要性。四位教师以深入浅出的方式，将复杂的心理学理论转化为生动有趣的实践活动，让学生们在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的知识和经验。

本期公开课无疑是一次深刻的心理健康教育实践，让我更加深刻地理解了心理健康教育应该注重学生的主体性。每个学生都是独一无二的个体，拥有自己独特的内心世界和成长轨迹。我们要引导学生更好地认识自己、接纳自己，有接受自己缺点的勇气，进而培养出积极、健康的心态。

心理健康教育工作是一项富有基础性、专业性、隐蔽性和极端重要性的工作。作为青年教师，我们应不断探索和创新教学方法，让心理健康教育更加贴近学生的实际需求，更加符合时代的发展潮流，引导学生在成长的道路上遇见更好的自己，实现自己的人生价值。

“遇见更好的自己”主题心理健康公开课观后感 2

大学生处在自我探索关键期，既是自我成长的黄金期，又是自我问题的突出期。自卑、自我效能感低、自我怀疑、自我贬低等一系列负面自我认知，在大学生群体中比较常见。如何认识自我、接纳自我和提升自我，不仅关乎学生的心理健康，更关乎学生的未来发展。所有的心理问题都是因自我的阻碍，所有的伟大成就也皆因自我的突破。本次“遇见更好的自己”主题心理健康公开课，通过“‘植’此一生”“‘泥’彩生活”“‘乐’动人生”三个课堂心理体验活动，让学生在解决一个又一个具体困难中，实现自我超越。本次公开课给我带来了工作的新思路，帮助学生形成科学的自我态度、积极的自我探索、不断超越自我的勇气，需要从学生实际困难入手，不能空洞地讲概念，而应该深入学生的具体自我困境，提升解决实际问题的水平。

“遇见更好的自己”主题心理健康公开课观后感 3

观看了此次“遇见更好的自己”主题心理健康公开课，我深受启发。这次公开课不仅是一次知识的传递，更是一次心灵的触动，让我重新审视自己的教育方式和理念。在我日常工作中，我希望传达给学生的是自信、积极的心态和感恩之心。我时常发现学生们因缺乏自信而迷茫，因无法处理情绪而焦虑。这次公开课为我提供了更多实用的方法和策略，帮助学生建立积极的自我认知，提升自身情绪管理能力。此外，这次公开课也提醒我要更加关注学生的内心世界，倾听他们的声音，理解他们的需求。每个学生都是独一无二的，他们的成长道路上需要我们的引导和陪伴。未来，我将继续深化心理健康教育教学工作，帮助学生遇见更好的自己，为他们的成长和发展贡献自己的力量。

“遇见更好的自己”主题心理健康公开课观后感 4

我通过此次“遇见更好的自己”主题心理健康公开课“‘植’此一生”“‘泥’彩生活”“‘乐’动人生”三个课堂心理体验活动，学会了如何帮助学生更好地认识自己，掌握自我探索与自我提升的知识，深感受益匪浅。我认识到，不仅要让学生努力学习和提高自己的专业素养，更要关注他们自身的成长与发展，帮助学生制定合理的学习计划和生活计划，确保在学业、兴趣爱好、社交等方面取得平衡。

大学生活节奏较快，学业压力较大，学生容易出现身心疲惫之感。我们需要关注学生的身体状况，引导学生从规律的作息、健康的饮食习惯和适当锻炼出发。教导学生要增强自我意识，客观地认识自己、评价自己，正确面对压力和情绪，正确认识心理健康和身体健康的重要性。最终让学生学会自我调适、自我减压、自我保健，挖掘自身优势，超越自己，勇往直前，不负青春，以积极乐观的心态感受快乐，幸福生活。