健身工作总结优推6篇

通过坚持锻炼，增强了体能和意志力，改善了生活习惯，提升了整体健康水平，收获了积极心态和社交机会。下面是阿拉网友整理编辑的健身工作总结相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

健身工作总结 篇1

要做好前台这个岗位的话，就要对前台工作有重要性的认识。这个岗位不单单体现出公司的形象；还是外来客户对公司的第一形象。所以，从前台迎客开始，好的开始是成功的一半。我觉得，不管哪一个岗位，不管从事哪一项工作，都是公司整体组织结构中的一部分，都是为了公司的总体目标而努力。有了对其重要性的认识，促使我进一步思考如何做好本职工作。以下是我x月份工作总结：

一、上下班时要整理好前台的物品，察看一切电器是否完好，是否关闭好电源。

当天看看备忘录还有什么事情要做。前台大厅是随时都要保持整洁大方。每天报纸要整理好。保洁饮用水不够时要及时叫送水。前台所需物品不够时，都要及时申请购买如：纸巾、笔、玻璃胶等。登记好预约，避免重复时间预约。打印机没有墨时，要电话通知送机送墨。如果前台的物品坏了如：对讲机坏了要叫维修工维修。有什么问题都要想办法解决。

二、接收文件

要注意对方传给谁，以免接收送错文件，接受到文件要及时转交给相关人员，要查收传真有无缺漏。复印时要注意复印的资料完整否，避免复印资料缺漏。如有信件也要及时交给相关人员。

三、前台接待客人

做好这项工作，最重要的是服务态度和服务效率。看到有来访客人，要立即起身主动问好。对第一次来访客人要问清楚对方贵姓，找谁有什么事，了解来访者的目的后通知相关负责人，其中也要了解是否把客人留在前台大厅还是引客到负责人办公室。接待客人要笑脸相迎，耐心细致，亲切大方。引客入座后倒上茶水，告知客人已通知相关负责人，请稍等。

四、转接电话

做前台工作也有四个月多了，工作范围较小；工作内容也比较少。但自己也有不足的地方，工作时集中力不够，会犯迷糊；我希望以后能够更认真上班工作，勤力做事。为公司做的多些。

健身工作总结 篇2

一、坚持以人为本，强化全民健身意识

由于生产、生活两分离，职工一年平均有一半多的时间工作在一线。x党委始终把全民健身活动作为稳定职工思想，打造一支素质过硬的职工队伍的重要内容之一，成立了由x党委副书记挂帅的体育运动委员会，专门负责落实职工全民健身活动。为使职工在八小时之外有更多的活动场所，x党委几年来通过不懈的努力，从公寓内最初的简易排球场地开始，到目前一个室内篮球场、一个室内综合健身房（内含四张乒乓球案、两块羽毛球场地、一张台球案及配套的健身器材）、一个室外篮球场和一个室外网球场等多项体育运动场所，职工在工作之余可以选择适合自己的体育活动进行锻炼，这充分体现了x党委对全民健身活动的重视。

不仅如此，领导还在百忙之余，身体力行的参加各项体育运动，提出了“我运动我健康我锻炼我受益”的全民健身号召。由领导组成的篮球队每周二晚上都要和基层单位的职工进行一场篮球友谊赛，通过各种形式的运作，使全民健身意识逐步深入人心。

体育运动委员会在x党委的领导下，坚持把丰富职工业余生活、全员参与健身活动作为重要议事日程。按照x党委提出的全民健身活动“四化”要求，即：

小型化、多样化、经常化、群众化，认真开展工作。年初对全年体育工作进行安排，每月进行检查，年末进行总结。体育委员会结合x人员相对集中的特点，做到月月有活动，周周有赛事，活动的组织，不但丰富了职工的业余生活，创造了全民健身的氛围，而且还使得越来越多的职工把自觉参加体育健身作为了茶余饭后必不可少的活动之一。

二、健全组织机构，全员参与健身活动

随着全民健身意识的加强和参与全民健身的职工人数的增加，为能满足各层次各方面的需求，体育委员会结合实际，以体育委员会做导向，各基层单位为助手，群众打基础，结合各族职工喜欢的文体活动，坚持“劳逸结合，发扬兴趣，振奋精神，丰富生活，强身健体，增进友谊”的宗旨成立了各种协会，现有：

篮（排）协会、羽（网）协会、乒乓球协会、健身协会、围棋协会、步行协会等六个体育协会，每个协会有会员40人左右，由提供必备的运动器具及所需器材。通过协会的建立，极大的满足了各族职工的文体活动需求。各个协会均有健全的体制，完善的活动计划，并在体育委员会的领导下，结合各个协会的开展情况，举办积分赛、排名赛等多种赛事，积极主动的开展活动。各类协会的成立，使广大员工在业余时间的自发性地、个体的活动成为有组织地、团体的活动，得到了职工群众的认可和支持。同时，体育委员会成立了篮球队、排球队、羽毛球队等职工体育运动队，并经常邀请兄弟单位切磋技艺，如：

围棋对抗赛、篮球友谊赛、羽毛球比赛等，在请进来走出去的过程中，加深了兄弟单位之间的友谊，也使得全民健身活动呈现出一片繁荣景象。

今年年初，随着“第八套广播体操”的推出，体育运动委员会积极组织全体职工开展推广活动，购进了“第八套广播体操”的教学VCD和录音带，并请专门人员逐个单位进行指导。

此项活动也得到了各基层单位领导的重视，利用中午和晚饭后的时间组织职工进行训练，“第八套广播体操”很快在得到了普及。同时，决定将“第八套广播体操”作为班前操，每天早上上班前，全体职工集中在一起做操。为了检验推广活动的效果，体育运动委员会于x月x日组织了“第八套广播体操”比赛，通过比赛，进一步规范了广播体操的'标准，达到了预期的目的。

体育运动委员会在组织各类活动的同时，注重体育宣传工作，充分利用黑板报、广播、电视、网络等多种媒体向职工宣传全民健身活动，倡导正确的健身理念。羽毛球协会还创办了自己的网页，通过网页，使羽毛球爱好者能了解更多的相关知识，起到了积极的作用。体育运动委员会积极协助各类协会组织活动，并请来专业教练对协会会员进行专门指导、训练，不仅提高了协会整体技术水平、管理能力，而且还吸引了更多的职工加入体育运动的行列。

三、党政工团级抓共管，全面推进全民健身

全民健身活动是群众文化建设的重要内容，在x党委的领导下，工会、共青团等群众组织充分发挥各自的职能作用，积极开展丰富多彩的文化娱乐活动，使全民健身活动不断向“四化”发展。

首先加强硬件投入，先后因陋就简地修建了各种形式的运动场地，购置了多种文化体育活动器材。同时，开辟了各类室内外健身场所。为便于职工在业余时间进行健身活动，每天晚上开放体育场馆，并将相应的运动器具配放到了体育场馆内，由专人进行管理。每晚，在篮球场上、羽毛球场地内、乒乓球桌旁都能看到参加锻炼的职工。

其次，工会、团委定期开展内容丰富、健康向上、群众喜闻乐见的文化娱乐活动，坚持作到“月月有活动，季季有主题”，让职工群众充分展示自我，锻炼才干，增强了集体凝聚力。到目前，工会、团委已组织了十二届排球比赛、十一届篮球比赛、八届乒乓球比赛、四届羽毛球比赛等多项体育竞赛活动，团委还积极组织青年参加油田公司举办的“体能挑战赛”。各基层单位充分利用现有运动场所，在业余时间开展单位内部、单位与单位之间的体育对抗赛，使全民健身活动不断向“四化”发展。

第三、为配合全民健身活动的开展，于20xx年建立了职工健康档案，将每年职工体检结果录入档案，对职工的身体状况进行跟踪、对比。结合职工的多发病症，请来x医院的专家为职工进行健康知识讲座，使职工认识到参加体育锻炼的重要性。同时，x党委坚持落实“好环境、好身体、好心情”的目标，不断改善职工生活区环境，注重职工饮食营养搭配。在今年的准东职工医院对准东地区职工健康状况评价中，职工健康状况排名第一，这也充分说明了全民健身活动已经在深入人心，并取得了的良好效果。

开展全民健身活动，是一项长期的系统工程，今后将继续认真学习党的__大精神，以“三个代表”重要思想为指针，贯彻落实《全民健身计划纲要》，大胆创新，扎实工作，坚持抓好全民健身活动工作，为全面建设x市小康社会目标做出新的更大的贡献！

健身工作总结 篇3

盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。不知不觉日历已经快翻到了20xx年。蓦然回首，酸甜苦辣应有尽有。“新生”时期，工作的千丝万缕，学生的繁琐哆嗦对于我来说不再是力不从心。不过还是有几个“调皮大王”有时也会弄得我感到手足无措。多得王亚龙教练以及几个助教的亲临指导啊!

在他们那我取得了不少经验，使我的业务水平能在短时间内飞速升级。我是任教散打班的教练。本班是由126名成员组成的团体，途中有两名同学辍学了。各种原由或许是出自我个人、又或许是出自他们自己身上吧?吾以真心诚意对学生负责的态度，较圆满地完成了本学期的武训教育工作以及学生们的思想工作。一下是我本学期的工作总结报告。不才之处，还请海涵。

一、思想工作

思想有多远，人就能走多远。这是出自央视一个公益广告的广告词。所以，我认为思想工作是各项工作的根本、能让学生健康成长的保健品。现在部份的学生性格上出现了点小叛逆。他们现正处于成长于人生价值观的行程阶段。每个人对人生价值观的认识各有不同的看法。意志稍有不坚定，思想就容易出现问题。如今，班里出现的“小问题”也少了。因为本学期我所带的学生从对散打一窍不懂的学生变成了各个都长的有板有眼的帅小伙了，所以整天就想着“干大事”慢慢地现实版的《宫心计》就开始独家上映了，同学之间的勾心斗角也随之激发。

这令我倍感压力大增，时而心浮气躁。我只能及时跟进，了解情况，而后上报，找出问题的导火线，争取解决问题避免出现萌芽状态。我时常反思自己的教育和管理手段是否妥当。将自己位置将到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他们、感化他们。想要成功，只有真心付出。得到的或许是一份理解、一个微笑、更是一股向上的动力。对此，我也进行了有针对性的管理，更深入学生的学习与生活中，做到了解、关心、教育并且督促其养成良好的习惯。

发挥教练言传身教的示范效果，发扬武术健身协会树立一帜的优良传统。 秉承“以武健身，以武养性”的办学宗旨;灌输“团结、奋进、求实、创新，弘扬中华武术”的办学理念。全面贯彻落实协会的各项工作要求以及管理制度。做到坚决服从，部署到位，落实有策。着力抓好本班的各项工作，加强日常生活管理。

二、武术训练的教学

由于本学期我带的武术队相对来说学员比较杂。学生们对武术的认识较浅，兴趣不够浓烈。对于类似这些患有厌学症的学生，一方面我从学生那边着力了解，另一方面我也自身投入到训练中。从而激发学生们的.兴趣与热情。这样的相互促进，不仅提高了武训的气氛与训练效果，也成为了我的教学动力。

三、努力创新、不断改进

在以后的工作中，我会更加认真地去钻研教育管理手段、训练技能与各项理论。关注学生们的思想动态，让学生们对自己的要求更加严格。同时，我也不断学习创新、刻苦钻研、努力奋斗把各项工作做得更上一层楼，使武术健身协会散打班的学子们一飞冲天，一鸣惊人!

健身房20xx年年度工作总结

一个好的健身教练，可以给客人们带来更好的帮助，这也是为什么会有那么多人选择健身房的原因，因为有一个专业的健身教练在一旁指导，这样会更加有利于帮助自己塑造体形，而且还可以时刻提点自己哪些方面做得不正确，可以便于及时更改。

20xx年来，我在健身教练岗位上学习了许多，也有些许心得，现将其总结如下：

1.不断地学习

想成为一个优秀的教练，关键在于如何训练，如何成长提高自己，当教练不是一天就能成的事情，健身行业发展快，不断跟上时代的变化。才能取得成功，不断学习，培训更新新的技术，千万不能永远原地踏步。

2.多接触好的环境

保持良好心态的秘诀在于，让自己身处良好的环境，人是环境的产物，努力给自己创造良好的环境3.时间的积累很多大牌教练刚开始的时候还不如你呢，关键是他们从业时间长，跳的时间长了有经验而已。

3.关键靠自己

任何的天才，取得成功人，都是自己训练出来的。老师只是起到指引作用。

4.成功秘诀

练一万遍就比练100遍强，身体协调性性，越练越好。协调性不是天生的，是后天训练出来的。复习就能出成绩，锁定目标，专注重复。

5.虚心教练

不能轻浮，不要盲目自大，勇敢接受别人的意见，完善自己。

20xx即将到来，我会根据15年的领悟，做好健身教练本职工作，不断向前!

健身工作总结 篇4

今年以来，工业港管委会为认真贯彻落实《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》和《x市体育条例》，牢固树立和贯彻落实创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，构建亲民、便民、惠民的全民健身公共服务体系，进一步增强市民体质，提高市民健康水平，满足人民群众日益增长的体育健身需求，推动全民健身活动的深入开展。根据体育竞赛管理办法的规定，按照 “运动x”x市全民健身工作要求，现将x年活动总结及x年计划报告如下：

一、x年工作总结

（一）提高认识，加强领导

开展全民健身活动是构建和谐社会的需要和园区干部职工的迫切需求，是构建亲民、便民、利民的全民健身体系和和谐发展的重大举措。为此，我委按照区委、区政府全民健身活动工作的总体部署和要求，及时制定了x年《x年全民健身活动计划》，成立了由管委会主任担任组长，分管领导担任副组长、各部门部长为成员的全民健身领导小组，并围绕“文明x、运动x、活力x”这一全民健身活动主题，认真开展了系列活动，确保做到认识到位、工作到位、责任到位，营造了良好的活动氛围，进一步焕发出了全体干部职工的工作热情和工作积极性。

（二）紧扣主题，积极开展活动

围绕“文明x、运动x、活力x”健身主题，在园区开展内容丰富的全面健身活动。一是积极参加区委、区政府组织的各项全面健身活动，积极组织园区职工参加郫都区首届运动会拔河、游泳等项目，让广大干部职工感受热烈的健身气息和激发健身热情，自觉投身到全面健身活动中去。二是充分开展节日活动。利用“庆五一”开展了x现代工业港管委会第十届全民健身趣味运动会，组织了拔河、推鸡公车、运球接力赛等趣味性十足的大型运动会，邀请了南北片区xx余家企业全面参与，不仅强身健体，还增强了企业凝聚力。

（三）职工参与广泛，健身效果明显

随着职工群众生活水平的提高，广大企业职工参与健身活动的热情逐年增高。特别是今年在区委区政府的`领导支持下，在文广局的大力资助下，企业职工健身场地在老肯医疗科技有限公司建造完成，有了属于职工群众自己的健身场所，使广大职工参与健身的积极性空前高涨。

二、x年工作计划

（一）不断完善工作机制。及时召开x年全民健身工作安排专题会，细化全民健身实施计划任务分工，明确责任部门。建立信息交流机制，协调推进全民健身各项目标任务的完成。

（二）蓬勃开展健身活动。坚持以“文明x、运动x、活力x”活动主题，组织开展x年全民健身活动，举办x现代工业港第十一届企业职工趣味运动会、举办x现代工业港首届园区绕城徒步活动、承办园区棋类、蓝球、足球（x人）、羽毛球等系列赛事活动。

（三）优化建设基础设施。将科学健身知识和健康的体育锻炼相结合，推动职工服务健身中心建设，力争x年x月底前开放使用；帮助有条件的园区非公企业建设职工体育健身工程，配置体育健身器材。

健身工作总结 篇5

又是一个寒冷冬天的来临，我们太极健身协会已经走过了五个年头，在新的学期，我们太极健身协会将秉承以前务实工作的精神和积极的工作态度，努力把这届学员教好，使他们学有所用，在以后的生活中能以太极为基础，平安，健康的度过美好的青春。

一、工作指导思想

学生社团是广大学生为实现自身意愿和爱好，发掘，培养，展现自身才华而自发组成的群众性团体。自我教育，自我管理，自我服务是其鲜明的特征。依据学生社团的这一属性，我社团将在今后的工作中把握学生社团发展的要求的大方向，大原则，以“宏观指导，微观搞活”为指导思想，坚持“深进去，跳出来”的工作方针，引导学生社团沿着健康，有序的轨道自主发展，在推进素质教育，服务学生成才和实现学校跨越式发展的进程中做出更大的贡献。

二、发展目标

1、构建一套高效，灵活的动态社团管理体系。

2、创建一批高层次，高品位的精品社团活动，走出校园，营造社团影响力。

3、培养一支具有鲜明特色的优秀社团团员。

4、造就一批素质高，能力强的学生社团骨干。

三、具体工作计划

1、社团纳新

在学期开始，我们这届老会员走进各个班级宣传太极精神，以便更好的纳新。2执教内容

每周一至周五，早晨7:00-7:40学习二十四式和四十二式太极拳。

2,2每周六至周日，早晨7:00-9:00在人民广场学习太极拳，太极扇。

每周举行太极养生知识的宣传。

及时总结，及时开会，找出不足，加以改正。

本学期我们将在新的新式下不断改正自己的不足，努力做到更好的水平，愿太极健身协会能在20xx年的冬天再接再厉，在各方面取得进步。我们社团全体成员有信心，有毅力，能让老师及所有人看到一个有活力的社团。我们将作出最大的努力，使同学们的大学生活更加丰富多彩。

健身工作总结 篇6

上半年，在县委、县政府、领导下和文体广新局的具体指导下，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，在全中心干部职工的共同努力下，各项工作开展有序，成效明显，现将上半年的工作总结如下：

一、加强学习，不断提高队伍政治思想和业务水平。

全中心干部职工进一步强化学习政治理论及业务学习，为更好地开展服务全民健身工作奠定坚实基础。

二、加强队伍建设，转变工作思路。

一是狠抓“八项规定”和“四风”方面存在的问题和建议的落实;

二是转变工作思路，行使新的工作职责，以服务全民健身为主导。

三、积极开展全民健身群众体育活动。

（一）开展全民健身活动，增强人民体质，是全民健身服务中心工作的主要任务。

上半年主要开展大型全民健身活动8次：

1、承办三·八妇女节垫球趣味活动；

2、联合一中开展庆三·八气排球活动；

3、承办县委、民政局气排球赛；

4、承办人社局气排球赛；

5、承办“美丽—一路向前”百公里徙步毅行活动；

6、县职工庆“五·一”益骑活动美丽乡村游快乐休闲骑；

7、中国绿源·长安生态城杯”国际青年男篮亚特拉斯系列赛；

8、承办政府办、国土局气排球赛。

（二）利用体育馆举行大型活动：

1、温泉姑娘选美活动；

2、农贸市场商演活动；

3、新丝路模特大赛活动；

4、人大、政协会演活动；

5、农贸市场开盘活动；

6、1号楼开盘活动；

7、建筑材料会展活动。参加活动人数达到31600人次。

（三）健全、协调、引导，发挥协会作用。

目前，我县共成立体育协会8个，进一步加强对各类协会的协调、引导、支持和管理，积极组织开展好各种活动。指导全县各级体育协会开展群众体育工作9次，使其发挥功能和作用，有力的促进了城乡、社区群众体育事业的蓬勃发展。

四、基层体育设施建设。

国家体育总局制定的《关于实施农民体育健康工程的意见》，根据省、市体育局的总体部署，抓住社会主义新农村建设机遇，将体育设施网络建设纳入总体规划，最大限度地满足人民群众的锻炼需求。通过向上积极争取，4月份从省体育局争取到48套农民健身工程，室外健身路径20条，已全部发送到村组或学校。

五、抓好学校体育工作。

积极推动学生参与体育健身锻炼，养成终身体育锻炼习惯。协助、指导全县各中小学校开展好学校体育工作，累计深入全县中小学校指导开展体育工作13次。

一、加强体校管理，提高训练水平。结合我县实际，以举重、体操2个优势项目为重点，加强少数民族传统体育项目蹴球训练。

二、加大运动员选拔力度。在全县各级中小学校中对各项目运动员进行科学选拔，目的在于向上级训练组织输送优秀体育后备人才和提高运动员的竞技水平。

六、扶贫帮困办实事、献爱心，做好社会公益事业。

在社会主义新农村建设中，专职一人到三江口瑶族镇镇中心村帮助新农村建设，并送去价值3万多元的体育健身路径器材；在努力践行党的.群众路线教育实践活动中，在热水镇新火村联系点局每人各挂点一个村民小组联系五农户，通过深入基层办实事、送温暖、了解掌握民情、民意，密切了党群、干群关系，树立了为民服务的良好形象；精准扶贫落实到位，我中心在4月初全体人员按照县委、政府的总体思路，深入到各自的联系帮困对象为其出谋找脱贫致富的路子。

七、存在的主要问题和困难。

工作保持了良好的发展势头，取得了可喜成绩，同时，也存在一些薄弱环节和问题，主要是：

一、全民健身服务中心是新的成立机构，经费短缺，对于全民健身工作的认识、支持与投入公共体育设施的数量和质量，社会体育指导者的数量和质量，群众体育社团的组织建设与作用发挥等方面，距离人民群众日益增长的体育需求，还有较大的差距；

二、体育基础设施建设和维护的经费投入不足，导致体育场馆设施存在着开放程度和利用率不高，如何提高这部分设施的开放程度，可以说是解决健身设施不足问题最直接、最有效的途径。

八、下半年工作计划。

一、全面抓好队伍建设；

二、继续组织实施《全民健身计划纲要》重点抓好全民健身月各项体育健身活动，特别是长沙银行气排球赛、中国好声音；

三、协助其他相关部门开展好节假日期间系列全民健身群体活动；

四、协助乡镇做好体育工作；

五、抓好体育彩票发售工作。