报告!教练 教练员（述职报告）【参考5篇】

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健身房健身教练实习总结【第一篇】

实 习班 级

姓 名

志

日

指导教师

实习单位

玖时健身房

湖州职业技术学院湖州广播电视大学 学期

学年

实习总结

此次玖时健身房健身教练实习结束，在这段时间的实习中我掌握了健身房教

练基本课程，对健身教练工作内容熟悉掌握。

在实习的这段时间中，不仅锻炼了

自身身体，还教会其他人健身内容，帮助客户更好的健身，让他们拥有傲人的身

材、强壮的体魄。

社会实践活动是学校对毕业生最后的一次考验，是让毕业生能够在实践活动

中充分的应用理论知识，把学校所学充分的应用到实际的工作中。在很多人来看

健身房教练的实习内容又苦又累，但对于我来说却不是这样的看。多年来在学校

受到的教育告诉我实践出真知的道理。学生在学校里学到丰富的理论知识，但在实践和尝试运用方面却还是空白。理论知识再丰富，装在心里，得不到发挥和具

体的运用，就还是水中之月镜中之花，是虚的，不能让人感受到它实际的价值。

考试结束后学校要求学生进行暑期社会实践。毋庸置疑，这是一个锻炼能力的绝

好机会，我决不能浪费它。

健身教练是集时尚、自由、高薪于一体的职业，当别人都在机械而有无奈的重复自己都以厌倦了的工作时，而你却在一片轻松愉悦的氛围中完成了你的工

作。当别人还在埋头工作时，你却进入了你的休闲时光。这就是健身房教练的工

作乐趣所在，对于喜欢他的人来说，这份工作十分有乐趣，在工作中快乐，在快

乐中赚钱。

目前，全民健身的需求不断增加。居民参与体育运动的热情将持续升温，体

育人口不断扩张。随着生活水平的提升以及消费观念的改变，中国城乡居民更加

重视健康，尤其是青少年的身体素质，对体育运动的参与度也在提高。

2014 年

我国经常参与体育锻炼的人口约为 4 亿，体育产业规模为 万亿，到 2020

年上述两个指标有望达

亿和 3 万亿。因此健身房对教练的需求则增加，没有专业对 特别是综合素质强的教练。而目前很多的健身房在招聘上都很困难，口的人才，其次，很多的健身方面专业的毕业生毕业后都从事其他的工作。因此

健身房教练人才缺口很大。作为一名健身房教练，能够通过自己的工作改变其他

人的身体状况，为他们带去健康的体魄，让他们的生活更加的健康。这也是健身

教练的工作价值所在。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但这种真实而新鲜的体验还是使

我颇感兴奋。在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，像这样把自己所掌握的知识正确有用地运用到真实的工作当中是第一次。这让我感到在学校学习的那些

书本上的知识也是鲜活而生动的，不单单是枯燥无味用来考试的知识点可在实践

中我也遇到了一些没有想到的困难。学校学习的专业知识我已经较为全面地掌

握，本以为到了健身房能够应付得来，但是却没有想象中的那么容易。

平时在学

校里的健身房就教教别人怎么练习肌肉，保护会员做大重量健身就可以，但在实

际工作中，一个小细节错误就要承担责任的。在岗位上，个人的工作成果汇总起

来就是整个单位的工作成果。一个单位的工作成果和绩效关系到单位的荣誉和今

后的发展。质量是企业的生命，质量不行，一切都是空谈，企业也会在竞争的浪

潮中失败。健身教练工作是同样的道理，工作失去了安全，脱离了真实，即使拥

有再高的能力再渊博的健身知识也是没有用的。因此，在工作中，每一个环节都

不能出错。这种要求的严谨性和必要性是我在课堂上感受不到的。这种出自内心的体会，这种发自内心面对一份工作的真诚和严谨只有在真正参与工作的过程中

才可以体会到。

作为健身房教练必须了解所服务会员基本身体情况及健身目标，根据客户的个人身体状况制定符合会员要求的个人健身计划。

指导会员正确的锻炼，指导会

员正确使用器械进行锻炼，同时记录所服务会员每次健身情况。向会员反馈健身

计划实施情况； 并根据实际情况及会员要求，进一步修改完善健身计划。确保会

健身 员在健身时段的安全； 定期做好器械的维护，确保器械在健身时正常使用。

教练的工作内容还包括： 宣传相关的健身知识，示范标准动作，提供营养健身等

方面的建议。协助部门经理代表管理及处理对客方面的事务。

推广康体课程－策

划和组织各种健身课程－协助康体主任员完成各项康体活动。

目前健身行业仍以“年卡/季卡 +私教”模式为主，健身会员每年的平均花费在万元左右，一线城市健身年卡价格通常在 3,000 元以上，健身消费需要有较

高的收入作为支撑。随着我国收入提升，更多居民有望迈过“收入门槛”从而有实 力进行健身消费。很多客户在健身房办理了年卡或者季度卡，因此必须为他们提

供高标准的服务品质，遵循“以客户为主”原则为他们服务。只有这样为健身房树

立更好的品牌，让健身房的口碑提升。让更多的客户介绍周边的朋友来健身房健

身。

很多时候健身教练的工作还是算比较轻松，除了指导客户进行健身，其他的工作大概就是场地的安全维护、清洁工作等。而这些的内容也是实习的工作之一，在实习中我学会了放低姿态，从每一件小事中学习、总结。从每一个人的身上学习，加强和客户的沟通、和其他同事的沟通。这些都是提升自己技能的途径。健

身房教练实习工作也让我感受到学校学习的内容的局限性。目前很多高校设置的课程都是几年前，无法适应激烈变化的企业用人需求。因此，学生在学校学习到的内容在工作中应用都十分浅薄。这就要求我们在学习时注意知识的延伸和拓

展，不仅要深，还要全。要多做实例练习，尽量扩大自己的视野，不做知识界的井底之蛙。健身这个行业，是时代发展的产物。随着经济发展，全民健身运动的开展，人们健身意识越来越强。作为健身教练的我来说，需要具备运动生理学、运动营养学、解剖学等方面知识，还要有丰富的指导工作经验，能够针对不同训

练水平、不同体质、不同健身目标的客户实施个性化服务。通过实习前的培训，我认为在以后的工作中，要做到以下几点：

首先，要善于不断“充电。”任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外。

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体

解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，还应懂得心理学。所以，健身教练要

不断学习。此外，英语的学习不能放松，因为健身行业比较先进的东西都是从国

外引进，经营理念和运动数据也都来自国外，直接看英文资料要比看翻译过来的中文资料，方便快捷得多。

此外，在健身训练过程中要懂得因材施教。会员分为好几种类型。有的会员

属逻辑型，要给他摆出各种数据，例如每次练几组，每组多少次，也许他未必听

得懂，但他们觉得有数据练起来特别兴奋。有的会员属浪漫型，就要用浪漫的教

学法。比如让他想象自己像个气球，跑步时脂肪在燃烧，而数据就没用。还有一

种会员是学习型的，教练说什么都要用笔记下来，希望回去能自己锻炼。这对自

己是一种提高，对会员更是一种财富。

在玖时健身房健身教练实习工作中，我也认识到很多优秀的健身教练。他们

都是拥有丰富的工作经验，对健身行业非常了解，工资水平也是非常不错。这也

奠定了我对健身教练看法改观很多。

2017 年中国健身俱乐部在 11212 家左右，健身工作室则超过 26414 家左右。在市场蓬勃发展的情况下，作为健身教练，需要做好职业规划，把健身作为终身事业，不断提高核心竞争力。在未来的激烈

竞争中保持活力。此外，也可以把工作重心从健身教练转移到管理岗位上来。

这

样也可以提高自己的管理水平和能力，提高自身的综合素质。

至此非常感谢玖时健身房公司领导对我的支持，给了我健身教练的实习机

会。也要感谢公司同事给予的帮助，在实习期间，正是在同事的帮助下，我才能

顺利的完成。其次，越要感谢学校老师给予的实习指导。此次实习工作让我受益

匪浅，在实习工作中我掌握了健身教练的工作内容、对健身行业有清晰的认识，学会了更好的与人沟通，对健身房整体运作有全方面的了解。此次的实习让我能

够把理论知识应用到实际工作中。我也认识到自身的不足，在未来的工作和学习

中，我需要学习的内容更多，需要在教练的各方面都不断学习、不断完善。努力

提高自己的能力，让自己在未来的职业生涯中更具有竞争力。

学生签名：

年 月 日

实习鉴定表

实

习

小

组

意

见

组长签名：

年 月 日

指

导

教

师

鉴

定

指导教师签名：

年 月 日

实

习

单

位

意

见

单位盖章：

年 月 天，事假天，早退

日

出勤

天，旷工天，迟到

天

病假

考勤统计

次

指导教师签名：

您好，欢

迎您阅读我的文章，本WORD文档可编辑修改，也可以直接打印。阅读

过后，希望您

提出保贵的意

见或建

议。阅

读和学习是一

种非常好的习

惯，坚

持下去，让我们共同

教练员申请报告【第二篇】

申请报告

尊敬的体育局领导：

为倡导全民体育健身意识，增强全民参与体育运动的热情，响应足球发展的国家战略，更好的推广足球运动在新疆的发展。随着乌鲁木齐足球联赛发展的需要，以及乌鲁木齐足球协会主办的新疆海腾青训营的发展需要，乌鲁木齐足球协会拟举办足球初级教练员培训班，相信这将会对乌鲁木齐足球运动的发展提供更好的保证。

特此向乌鲁木齐市体育局作出申请，望给予帮助和指导。

乌鲁木齐足球协会

2015年3月20日

健身教练实习手册日记【第三篇】

健身俱乐部实习报告

通过了3个多月在卓越健身俱乐部的实习，通过了解和调查周边的俱乐部和相关文献资料的查阅，可以初步知道健身俱乐部基本现状：

1、分布现状。经过考察在卓越健身俱乐部的附近开设了几家健身俱乐部，并进行了细致的走访，这些俱乐部中分别有自身的特色，发展的方向、重点也不相同。2、经营形式。这里的健身俱乐部均采用会员制的经营方式，利用优惠来吸引自己的会员，而为俱乐部的发展提供保证的一种普遍的营销方式。健身俱乐部均设立了次卡、周卡、月卡、季卡和年卡以及贵宾卡、银卡和金卡，调查显示的会员普通卡价格在60~110 元/月，而特色卡的价格则在110~180 元/月。3、场馆面积现状。在调查中发现，场馆使用面积在200 平方米以上的仅有3 家，占被调查总数的%；场地使用面积在150 平方米~200 平方米的有4 家，占被调查总数的25%；场地使用面积在100 平方米~ 150 平方米的有6 家，占被调查总数的%；场地使用面积在100 平方米以下的有3 家，占被调查总数的%.通过对消费者调查可知，有一部分健身消费者对所在的健身俱乐部的场馆面积感到不太满意，不满意的原因大部分是感觉场地小，健身的人多，导致空间和器械不够用，出现了排队等器械的现象。4、配套设施现状。俱乐部中的配套设施是为健身设施的辅助设施，在俱乐部中是必须配备的。在对俱乐部的会员的调查中，认为健身俱乐部提供的器械及配套设施齐全、实用性强、能满足需求的会员占总调查人数的35%；认为俱乐部设施一般，基本满足需求的占23%；认为俱乐部的设施简陋，缺乏安全性，不能满足消费者需求的占27%，还有十分不满意的会员占到了8%，由此可以看出，65%以上的会员没有得到心理上的满足感，说明健身俱乐部在配套设施方面还存在着很大的问题

5、课程开设现状。健身俱乐部经营项目的合理化直接影响俱乐部的经济效益的好坏，海珠区商业俱乐部经营的项目主要有，一般性有氧健身操、器械训练、跆拳道、器械、民族舞、瑜珈和其它舞蹈等等，样式繁多，种类繁多。通过调查可以看出，一般性有氧健身操经营成本低，操作简单，只需教练和场地即可，在各家俱乐部都有开展；器械有氧操、瑜伽、街舞等项目对教练和器械有一定的要求，部分场馆没有开展。6、课程的价位收费的态度现状。调查显示，海珠区健身俱乐部的收费方式有

两种：一是会员制的收费方式，二是零散的学员制收费方式。通过调查数据显示，会员反映对私教课收费标准有点高的人数占到了60%，感觉能够接受的占到40%，这种现象需要健身俱乐部加以处理，否则会使会员脱离俱乐部。7、会员对俱乐部服务质量的态度现状。认为俱乐部服务态度和质量达到满意的占了67%，33%的会员认为俱乐部存在服务态度较差，服务质量粗糙的问题，认为其不能满足自身的要求。8、资格认证现状。健身俱乐部的数量和规模增大，健身教练的需求量也随之增加，教练员的资格认证培训机构也很多，从调查中了解到海珠区各俱乐部的器械教练员一般都具有资格认证书。拥有国内的有国家级的健身指导员证书占33%，一级健身指导员证书、健美健身指导员证书的没有拥有国外亚洲体适能证书的占26%.还有俱乐部内部培训认证的占41%

9、性别与年龄结构现状。海珠区健身指导员队伍的性别结构比较合理，男性略高于女性，其中男性占调查总人数的90%，女性占10%年龄结构趋向年轻化，21~30 岁年龄阶段的指导员是海珠区健身俱乐部的主力军，占调查人数的70%，但随着健身俱乐部越来越多的中年以上体育健身者的增多，应逐渐增加一定数量的中老年健身指导员，以便与同年龄阶段的锻炼人群增进教学沟通。10、工作年限结构现状。健身指导员的工作年限，总体来说并不长。健身指导工作1 年以下的占总体的42%，1~3 年占总体的30%，3~6 年占20%，6 年以上的仅占8%.由此可见，目前海珠区健身俱乐部指导员队伍中教龄普遍偏短，究其原因，在任职的健身指导员中部分是在校体育专业的学生，他们的流动性大，这样导致了健身教练员队伍中教龄偏短。二、健身俱乐部的市场定位

1、会员选择俱乐部的因素。影响会员选择俱乐部健身的因素中有45%人选择收费标准，而仅有%人则是选择场馆设施，所以说俱乐部的价格是会员考虑的首要因素。由于小规模的健身俱乐部其投入相对较少，包括资金投入小、场地设施配备少、维护费低、教练水平一般，其价格定位较低环境等条件可以满足低消费群体，便利的条件和较低的消费；而规模大的健身俱乐部各方面的投入均较高，并伴有跟踪服务，其价格定位相对较高。大部分消费者以价格来选择俱乐部，这样小规模的俱乐部可以占取价格优势。目前会员可接受的用于健身俱乐部消费每月在400元以内的占50%居首位。2、会员健身消费和月收入情况按这个比例，一年可接受的消费大约在3000 元左右，也就是说用于健身俱乐部的花费每年大约占其收入的3%到5%.这表明中等消费人群是健身俱乐部的中坚力量，然而俱乐部价格定位的准确性是影响俱乐部良好运作的首要考虑的因素。通常性价比高的健身俱乐部在社会中被认可的程度高。这就是说中等规模的俱乐部是最被人们所接受的，它服务于中等收入者，特点是经营具有特色、注重服务质量与范围，但是消费者具有不稳定性，在31~50岁的会员中女性居多，总的来说，小规模俱乐部拥有会员量大，但服务质量相对较差、经营手段单一。中等规模俱乐部性价比最高但消费者并不固定。大规模俱乐部拥有较少会员、易管理，但由于价格压力，并不总是良性运转。健身俱乐部应实时调整经营战略，对价格以及内部环境进行完善以适应市场经济的变化。3、人们对体育锻炼需求意识现代社会的人们面临一系列的挑战，生产方式、科学技术在社会生活中的应用，使体力劳动减少，快节奏的生活、环境污染对人们的健康的不利影响，体育在现代社会生活中的地位，随着现代化水平的不断提高，更凸显社会价值和地位，体育比以往任何时候超越身体锻炼和竞技本身，在现代社会生活中有了非常重要的地位。所以人们对体育锻炼的需求和意识是在增强，这也是俱乐部发展的基础。由于锻炼意识的支撑，目前健身俱乐部中的消费者是什么一种状态呢，经过调查得知，男性消费者明显低于女性消费

者，这与女性的身体体态要求比男性高，因此，如何开发男性健身市场，怎样吸引更多的男性人群进入健身房，是健身俱乐部在今后发展中要着重考虑的问题。而随着女性体育消费日益增长，女性已成为体育消费市场上不可忽视的群体，融合时尚元素的女性运动项目市场前景被大为看好。并且这个消费群体中主要以职工为主，其次管理人员和学生。说明健身活动的参与是人们的业余文化生活。这个群体既要有健康意识，又要有一定经济能力。并且这个消费群体的文化程度较高，健身意识较强。他们的年龄集中在20~40 岁之间。4、健身俱乐部发展的趋势随着我国市场经济的发展，人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育锻炼服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。海珠区各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使得有氧健身操、肌肉健美项目得以广泛的发展，并从中派出一些新的健身项目，如踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。但是健身俱乐部在海珠区发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部在沈阳一定会有非常好的发展潜力市场。尽管目前健身俱乐部尚存在着一些不足和弱项，但不足就是机遇，弱项就是商机，健身俱乐部的巨大潜力为有眼光的企业家提供了众多商业机会。健身俱乐部在海珠区具有广阔的发展前景，值得中国健身俱乐部行业关注和推动。目前，人们健身的方式虽然有很多种，而健身俱乐部在社会环境中仍然面临许多不利的因素，但是相当多的人们仍坚持认为健身俱乐部能够满足健身需要，各种器械服务及其方法能满足要求。三、海珠区健身俱乐部发展的对策

1、加强自身硬件建设，扩大消费项目和内容，吸引更多群众参与消费。体育健身俱乐部应加大对硬件设施的投入和改造，改善俱乐部的锻炼环境，为消费者提供一个舒适的锻炼和休闲的场所。同时，要进一步扩大健身俱乐部的消费项目，这是健身俱乐部最主要的问题，也是较难的问题，需要逐步来完成。2、聘用专业素质高、服务意识好的健身教练，人员是通过面试考核便可录用，全凭自己的个人爱好或在校所学知识进行辅导。因此，健身俱乐部要建立科学的健身指导服务体系，和医疗配套体系，科学地指导消费群体进行健身活动。3、适量增配运动营养师，建立学员档案，帮助学员制定健身计划及运动处方，运动营养师要结合会员不同的身体情况和锻炼效果，对其运动处方及时进行有针对性地科学指导和调整，并制定合理的饮食营养计划。4、合理收费，提高服务水平，建立和逐步完善健身体育的消费和服务体系，加强大众媒体的宣传力度，广泛的来推广和普及锻炼的知识意识，正确引导人们的健身需要，并且建设足够的健身体育设施，以满足大众的健身需要。四、结论与建议

结论

1、海珠区健身俱乐部大多分布在较为繁华的居民区。

2、海珠区健身俱乐部健身器材的种类、数量较少，器械场地面积小，健

身内容不能满足会员要求，而且收费较高，一般会员接受不了；大多数会员选择晚上和周末锻炼，时间相对集中，导致硬件设备供应不足，影响使用。3、海珠区健身俱乐部器械教练员队伍男性多于女性；学历较高但相对年轻；经过培训的人员较少。4、会员管理人员为主，具有稳定的工作和较高的收入，服务质量不能满足消费者要求。5、人们体育锻炼的意识和需求较高，俱乐部的发展空间较大，但是俱乐部还存在一定的问题。建议

1、在海珠区周边地区适当地建立健身俱乐部，以便周边的居民有健身场所，刺激其体育健身的消费观念。2、规范价格市场，建立行业收费标准；完善俱乐部的配套设施，条件允许下扩建器械场地面积。3、适时更新课程内容；完善健身俱乐部的服务体系，提升服务质量。4、加强对会员利用器械健身知识的宣传力度，吸引更多的女性会员参加健身，改变会员器械健身男性化的观念，增加会员器械健身的知识。5、高等体育院校根据社会需求，及时调整课程设置，开设完整体系的健身健美专业，并且在教育实习阶段，把学生安排到健身俱乐部实习、锻炼，为更多的学生加入到器械教练行列提供必要的知识与能力储备。4 小结

1.私人教练男女比例较大，年龄整体呈年轻化，均持有资格从业资格证书，但资格证书不够统一相对混乱。

2.理论知识、训练手段、器械组合训练手段、语言沟通能力等，在教练行业是非常被看中的，是非常重要的教学能力。

3.俱乐部应该要时常邀请业界资深人士给教练员进行培训，让他们接受更加先进的培训和指导。篇2：毕业实习日记手册50篇

校外实习日记手册

实习性质

实习单位： 实习地点：日 期： 2014年 7月1日至1月25日

院（系）

专 业

学 号 姓 名

校带队教师

学生专业实习守则

专业实习是理论联系实际，使学生获得专业知识和管理知识，巩固所学理论知识，培养独立工作能力，增强集体观念和劳动观点的重要的实践性教学环节。为使实习工作顺利进行，学生必须遵循如下规定：

一、学生在实习期间必须虚心听从实习指导教师的指导，按照实习计划的要求全面完成学习任务。

二、严格遵守实习单位的各项规章制度。按时上下班，不得无故缺席。凡无故旷工一天者，按旷课四节计算，并一律按《上海大学关于学生奖励和处分的规定》处理。

三、学生因故因病不能参加实习，必须持有关单位或医疗部门的证明向指导老师请假。病事假天数超过实习总天数1/3以上者，实习成绩作不及格处理。所缺学分须重修，补实习所需一切费用原则上自理。

四、学生擅自不参加实习，无故缺勤率达总实习天数1/4以上者，实习成绩作不及格处理，并不准补实习。如本人确有悔改表现，经学校教务部门批准，可给予一次补实习机会，补实习一切费用均自理。

五、学生实习要确保安全，应严格遵守安全操作规程，注意爱护保养机器设备，未经许可不得擅自操作机器设备。在实习期间，学生因违反实习纪律和安全规则造成自身伤害由学生本人负责，造成他人伤害或国家的经济损失，由学生本人及家长承担经济和法律责任。

六、学生应将每天实习观察的结果收集整理，认真记入实习日记。对实习涉及到的保密内容，应遵守保密制度，严守机密，防止泄漏。

七、学生在实习过程中，要虚心向工人师傅和工程技术人员学习。热爱劳动，爱护公物。在完成实习任务的情况下，可主动协助实习单位做一些力所能及的公益劳动。注意搞好实习单位和住宿单位及兄弟院校师生的关系。

（注：学生认识实习参照上述规定）

（一）7月1日

2014年7月1日建党节，抱着紧张、激动的心情来到了我人生第二家实习单位上班。我一个没经验、又不牛的实习生，来工作纯粹是来为实习报告敲章的（没想到一做做了半年？），很幸运的是来到公司就有一位同样是上海大学毕业的学长领导我，谢天谢地啊，交到手头上的第一份活儿，就是做一个漫威活动页面，完全不知道是个什么东西，包括漫威，学校里没教过，不过我觉得排版大概教过吧，学长耐心的教导我如何如何做，一知半解，第一天的工作在加班中结束，果然啊，路漫漫其修远！

（二）7月5日 今天，在工作中犯了十分严重的错误，制作的图标不符合要求，但是由于我是新手，制作图标难度还很大，花了下午时去制作的东西，因为小小的错误而全部都需要重做，让我觉得十分的可惜，所以就把还有错误的图标交了上去，在复查的时候，发现了我的错误，师傅把我狠狠批评了顿，我觉得心里很委屈但是还是认真的吸取了教训，在工作中，应该精益求精，一丝不苟。有丝毫的差错都是不应该的，我也像师傅和领导做了深刻的检讨，回家之后，把今天制作的图标制作了好儿遍。熟能生巧，制作起来十分困难的图标，在我制作几遍之后，居然变得十分的熟练。而且还能变换不同的样式，在里面插入白己的构思与创意，让我觉得乐趣无穷。软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方而的技能，我觉得十分的幸运。有大叔教，经理也没有对我很严厉，只是严格了些啦。这段时问的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

（三）7月8日 在实习中，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，coreldraw等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对photoshop、coreldraw等系列软件有了个初探，给了我很大的锻炼。说实话，在学校里我在使用photoshop图层通道的使用还不是这么熟练，当看到学长用鼠标那飘逸鬼魅的手法，我折服了。感觉好丢脸，不过不怕，我还是有自信的，毕竟这儿年我也不是闲的忘了怎么弄这款软件。今天老板让做个酒店的平台展示支架，很荣幸，这个任务给了我，弄到下午7点也没弄到好？学长来了，20分钟搞定！膜拜中？感激中？从今天起我就拜他为师了。

（四）7月12日 今天最大的收获是了解了平面排版的整个流程，并熟悉了平面排版的软件。其实无论是画册设计还是报纸排版或是广告设计，ps的图片功能都是无比强大的，在做版头、报眉、刊头的时候都会用到ps。所以无论如何ps的所有功能我都必须非常熟悉，这样在做效果时就会很轻松。要把平面设计里的一些设计构思与板式设计结合在一起，这是我实习的最大目的。毕竟我是学平面设计的光是一个小小的排版难不倒我，而真正使报纸具有可观赏价值才是我应该思考和学习的。我看过许多城市的报纸，广州、上海、重庆的都做得不错，有许多东西都可以借鉴，包括网页设计中许多的构图都是可以参考的。总之设计就是再构思、组合的一个过程。可以有一些自己设计的版面出版。这样也为我以后打下一点基础。

（五）7月15日 因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。广告就是产品，要把产品推销出去，我开始对业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本能接触到公司的每个部门的每个人，这其中从创意到推广的环节都在我面前和谐有序的进行着，就像人体的经脉一样，虽盘根错节，但个行其道，为大脑服务。

（六）7月19日 工作之余，实习生活更是丰富多彩，我过的十分的充实，比如和同事吃午饭，总是聊得很开心，他们也教会我很多的经验，对于还是新手的我，他们的经验对我十分的珍贵。他们在生活上也非常的照顾我。或者在下班的路上漫步，总是那么的惬意，（七）7月22日 今天很开心。因为今天经理夸我了。说我工作很认真。我非常的开心。原来认真的去做件事而得到别人的认同是件这么开心的事。我现在更是干劲十足，上午还和前几天一样很努力的进行学习，帮帮忙什么的。最后来了个客户，说是做一个宣传海报。老板说让我锻炼一下，好好实践一下。因为客户不急着要，我有足够的时 间去制作，这让我感觉很好。似乎和学校里搞课程设计一样的感觉。这一次评判的不是老师了，而是客户了。很是激动。先设计一下思路，在网上找了一下素材，再结合客户给的资料开始研究了。下午依旧在找材料那些。学长给了点建议，我也在认真的思考。到时候一定请师父来好好指导一下。明天就可以正式开工着手去做这件事了。走在回家的路上的时候脑子里都在想这件事。

（八）7月26日 今天我就在设计了，刚设计出海报的大概，学长就把我说教了一顿，说我的海报太孩子气了。我想也是，这样可着实不符和客户的要求的。学长不时地过来指导。说看我做要急死了。好吧，我的速度和技术确实不好。这个可是要放在宣传栏的海报呀。我一定好好做才行！中午客户来了一下，大概看来一下，特别强调内容要积极向上、更加符合主旨。我突然觉得好多事不像想象中那样简单了。干什么都不容易。中午没睡一直在公司里制作，学长说制作一个东西不能花那么久，有效率才行！没有效率就相当于亏本。我对这些自然不会那么上手，看来只有以勤补拙了。下午、晚上回家我也在搞！终于在睡前搞好了。经过这几天的实习，我发现单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。

（九）7月29日 获得工作上的进步只是其中的一部分，更重要的是，能在尚未走出校园时就有独立的工作和生活体验也无疑是难得而珍贵的社会体验。感谢领导、老师和公司为我提供这样一个学习和交流机会。我不得不承认我的实习更接近于一次独立的学习，而不是一份真正的工作。通过这段时间的学习，我对未来的工作充满了期待，原来工作也可以有这么多的乐趣，能收获这么多的知识，而并不是为了工资而工作，而是为了锻炼自己，为了让自己的青春更有价值。

（十）8月2日 一周就要结束了，其实这一周自己才只做了不到两天的工作。真的，感觉在学校好像实习不到什么真正与就业有关的知识，但我感觉在学校学到的与专业有关的知识还是挺多的。尤其是在学校期间，只要自己有什么不懂的，不明白之处我们任何时间都可以请教我们的同事，虽则他们其实不是他们的确教会我们很多东西。

教练员自查报告【第四篇】

教练员自查报告

县运管局：

根据南阳市道路运输管理局《《关于做好机动车驾驶教练员教学质量信誉考核工作的通知》》。201139号要求对照教练员教学质量信誉考核等级及扣分标准中规定的考核内容，和标准逐项逐条如实进行自检自查，现将自查情况报告如下：

一．视教学质量为生命，交通安全关系到个人，集体乃至全社会。所以我们严格执行驾驶员培训大纲的要求，以优质的教学，优质服务为准。对学员实施教学。我们教练员全部持证上岗，并且经常不断地接受教学水平。仪容仪表。职业道德。等全方位的规范培训。

二．视学员利益为驾校利益，为使学员在我校学习安心，放心。我们教练员制订了一整套学员管理制度，有力的将教练员。工作人员置身于学员的监管之下，充分调动了教练员教学的积极性。

三．视职业道德为为师关键。严格遵守法律法规，对自身业务严格要求，力求精益求精。对学生严格要求，对达不到合格要求的，坚决不让过关，由于严格要求，所教的学员中没有出现违法事故。

教练员竞聘报告【第五篇】

竞聘教练员演讲稿

尊敬的各位领导、老师：

你们好！感谢学校给我提供了这次竞聘机会，向大家介绍自己，能为学校的体育做出自己的贡献。

实行竞聘上岗，更能体现学校对于体育运动训练的重视，促进我们在工作中不断的学习和积累经验，把优秀的一面展现给学校的领导和老师以及同学们，特别是运动员们，他们在一个优秀的教练的指导和帮助下，会取得自己的最好成绩，为自己的能力提供最好的证明，同时也为学校争得一定的荣誉。所以报名竞聘田径运动队的教练员岗位。主要是能在这个岗位上发挥我的专长，积极地为学校作出贡献，提高相应的运动水平。

从多少到多少岁之间我一直是在省体工队学习训练。2000-2004年我在学校读书。04年参加工作，一直在教学中积累教学经验，并且不断的学习。

下面谈谈竞争基础教研室主任岗位的优势和工作设想。1 竞岗优势 有良好的思想品德修养 有较高的专业水平

在几年的时候，我被选拔到省体工队。学习田径，主攻项目：系统科学的训练使我的成绩一直都比较好，曾获得：。2000年时候进入武汉理工大学进行学习，这个地方还应多介绍一点。，我不知道你什么情况了。 有较强的教学和训练能力

从当运动员到现在的教师，我喜欢做一名出色的运动员和好老师，并且很希望自己能成为一名优秀的教练员。用自己所学习过的专业能力让学生通过努力的训练，使他们能够最大限度的提高自己的运动成绩。在这些年当中，我努力去学习体育运动训练的相关知识，从运动员的选材，训练计划的制定和实施，以及对运动项目的理解和对裁判法深入学习，同时关心运动员的成长和心理素质的加强等都进行学习和研究，并且我以前本身也是一名运动员，了解运动的需求，我在我的教练对我的影响下，不服输，勇争第一的作风是必须要坚持的。2 工作设想

如果这次竞岗得到领导和同志们的支持，能够担任教练员职务的话，我的工作设想主要有以下几点：

一认真服从学校各项决定，服从运动委会和教练组的领导，加强学习，积极进取，求真务实，开拓创新，不断提高自己的综合素质来完成一名教练员的工作。

二是合理地、科学地、规范地进行训练管理，加强训练质量监控，做好训练计划地制定和实施以及科学检验。同时经常和其他教练员多进行交流并总结出不足和优点，及时进行合理的调节。

三积极配合学校每次的体育工作的任务，争取在每次参加比赛的时候获取最好成绩。你看看这个地方是不是还要再加点，你学校每年的体育目标。怎么也要好于现在的或保持

竞争出人才、出效益、出成果，我将以这次竞争上岗作为工作的新起点，与教研室全体同志一起积极努力，同干事业，共创新业绩。篇2：业余体校教练竞聘演讲稿

敬的各位领导、各位评委、各位同事：

大家好！

今天是个难忘的日子，也是我第一次面对大家进行竞聘演讲。我首先感谢领导给我这次竞聘的机会，感谢评委在百忙之中抽出时间来给我讲评，感谢同志们对我的信任和支持。我个性温和，但充满激情；我做事稳重，但不张扬；我为人正直，但不固执。

在这充满生机和活力的新世纪，机遇和挑战并存。我常常门心自问：“我还该不该有自己的梦想，我还有没有梦想？我的梦想在哪里？”我深思过，也傍徨过、惆怅过。凭心而论，我工作时间虽不长可我心里始终有一个梦想，那就是能够和我的队员们一起奔跑在操场上。从上班那天起我在默默无闻的工作，这次竞聘教练的机会终于再次唤醒了我沉睡的梦想。我没有辉煌的过去，但是，我会把握好现在和将来。为此，我来这里展示自我，让大家认识我，帮助我，进而喜欢我，支持我。我希望能靠自己的知识能力、运动水平，靠自己的实力而不是靠运气来赢得这次竞聘。

我这次竞聘具有四个优势：

一、有丰富的专项技术、技能。我在大学所学专业是运动训练，我的强项是三级跳远。从初一就开始了跳跃生涯，高中一直跟随短跑教练坚持训练和学习，大学期间坚持4年的刻苦训练，期间只休息了1个假期，就是这11年的磨练使我在跳跃、短跑方面有了突飞猛进的增长。

二、有较强的工作能力。在日常生活和工作中，我能不断加强个人修养，以“明明白白做人，实实在在做事”为信条，踏实干事，诚实待人。在领导和同事的关心帮助下，我的组织协调能力、判断能力、办事能力都有了很大提高。

三、有乐于奉献的敬业精神。我出生在农村，种过地，吃过苦。我爱岗敬业，不管干什么，干一行爱一行，努力把工作做得更好。

四、有较大的年龄优势。身体健康、精力旺盛、敬业精神强，能够全身心地投入所热爱的工作中去。

假若我有幸竞聘成功，我将不辱使命，努力工作：

一、加强学习，提高素养。一方面加强政治理论知识的学习，不断提高自己的政治理论水平；另一方面加强业务知识的学习，不断给自己“充电”，尽快完成教学与教练角色转换，胜任本职工作。

二、摆正位置，当好配角。在训练中，学生才是主角，我的目的就是能够将自己所学到的东西传授给学生，让他们继续我们的辉煌。

三、勤奋工作，不计得失。我将兢兢业业，踏踏实实，吃苦肯干。

今天，我是本着锻炼、学习、提高的目的来参加竞聘。如果我竞聘成功，我会努力；如果我竞聘不成，我会更努力。我想，在一个人的成长过程中，每走一步，包括参与这次竞聘，都属于成功。天生我才必有用。我将以这次竞聘为新的起点：对待人生，会多一份梦想；对待工作，会多一份努力；对待领导，会多一份尊敬；对待同事，会多一份微笑；对待生活，会多一份热爱；对待家庭，会多一份责任。我相信，只要努力，有时我们自己都会惊讶自己的潜能。

各位，现在，我以一个小故事结束今天的竞聘演讲。著名的发明家爱迪生费尽了大半生的财力和精力，建立了一个庞大的实验室，但是一场大火，无情地将他几乎一生的心血付之一炬。当他的儿子在火场附近找到父亲时，67岁的爱迪生居然平静地坐在一个小斜坡上，看着熊熊大火烧尽一切。他扯开喉咙对儿子说：“快叫妈妈来，让她看看这场难得一见的大火。”大家都以为这场大火可能对爱迪生的打击是沉重的，但是，他平静地说：“感谢上帝，正是这场大火，我又可以重新开始了”。

最后，我有个请求，请允许我邀请在座的评委、领导、亲爱的同事和我一起，用最真诚、最热烈的掌声，为参加竞聘的同志加油；为获得成功的同志祝福；为我们光辉灿烂的明天祝福。

谢谢大家。篇3：汽车教练员应聘演讲稿

我觉得，想要成为一名合格的汽车教练员，具备一定的业务能力和专业素养是基本条件，具有岗位意识和职业道德是考察关键，认真仔细科学施教是教学核心，而综合能力和文化修养个人也是汽车教练员个人魅力的依托。21年安全驾驶的经历让我积累了一定的业务能力，也提高了专业素养，这是我竞聘汽车教练员的基本条件；在生活中，我有着积极进取的态度严于律己的习惯和追求公平公正的精神，我相信这些习惯能够促进我作为一名汽车教练员的岗位意识的提高和职业道德的建设；我明白个人的性格、天赋、习惯是各有差别的，所有在教学中应该以人为本，因材施教。

如果我有幸能够成为一名汽车教练员，我必将尽我所能，用心教学。首先，我有一颗爱心！这是我做好驾驶教育工作的前提。带着一颗爱心去教学员，让学员感觉到我的真心，缩短了师徒之间的距离，如果学院做地不好，也容易接受你的教育。其次，工作细心、做事耐心、交流诚心，是我做好汽车教练员工作的基础。驾驶学习，不同于其它教育，不光是为了考试，它是一项长期工作，在培训时，细心观察，发现错误及时提出，坦诚交流，用心培养学员以后单独驾驶能有一个良好的驾驶习惯和业务素质。

再是，我会严格教育，因材施教，这是我做好驾驶技能教育工作的保证。在用心关怀学员的同时，也不忘对他们严格要求，绝不允许他们弄虚作假，应付考试。要使他们真正学到一定的驾驶技术。“捧着一颗爱心来，不带半点根草去”的谚语言犹在耳，我会努力成为一名合格的汽车教练员，对工作认真，对学员负责，不收受贿赂，不侮辱学生。

另外，特别要抢到的一点是，如果我有幸能够成为贵校的一名汽车教练员，我在教学中，一定会在细节上把关，首先自己在细节上不能出错，要做一个好的师范，并且，不放过学员任何一个不规范的动作，不轻视学院任何一个在学习过程中出现的坏习惯，驾车教育，信息生命，任重道远，任何一个细节都要用心做好！汽车教练员的工作性质觉得了我不但是一名教授驾驶技术的老师，也是一名交通法规的传播者，所以，对学员的安全意识的教育也是重中之重，绝容不得一丝马虎！

驾驶技能的教育有其特殊之处，我相信，教练员的工作不光是要教会学员开车的技术，更要培养学员安全驾驶的意识和良好的驾驶习惯。要成为一名合格的汽车教练员，需要倾注很多精力，需要付出很多努力，我愿意不断努力，最终能够成为一名优秀的汽车教练员！篇4：教练员竞聘上岗实施办法

教练员竞聘上岗实施办法

为了提高我校体育竞技水平，把竞争机制引入建设高水平运动队工作中，充分调动教练员岗位工作的积极性、创造性及岗位工作的责任感，特制定本规定。

一、岗位设置

根据我校高水平运动项目布局和长远发展战略，结合体育竞技中心教练员的编制，经调研和慎重研究，确定各运动项目教练员的岗位设置及数额。

二、申报条件

（一）拥护党的方针、政策，遵纪守法，遵守职业道德，热爱本职工作，具有较强的责任心、使命感和团队协作精神。

（二）具有较高的教学训练专业技术和能力，为本运动项目的专业带头人。

（三）具有开拓精神、创新理念、公关能力的体育专业技术人员。

（四）具有本科以上体育专业毕业文凭或从事体育专项训练六年以上的运动员或教练员的资历。

（五）具有以上资格的校内外人员，均可申报应聘。

三、聘任程序

（一）竞聘者须提出书面申请，其内容包括个人简介、业务技术情况（从事教练员工作年限及主要业绩等）；担任教练员后的教学训练措施及目标。（如参加全运会、大运会等具体工作方案和不同周期的教学训练计划等）。

（二）体育竞技中心“教练员岗位聘任领导小组”由校内外专家3—5人组成，对申请者及其提供的材料和数据进行全面综合分析、考察、审定入围人选。

（三）“教练员岗位聘任领导小组”与相关领导，共同研究确定受聘人选。体育竞技中心领导与受聘教练员签定聘任合同书。双方一经签字，合同立即生效。

四、其它

（一）个别项目无论何种原因，“教练员岗位聘任领导小组”评审后，认为无合适人选时，体育竞技中心将指派教练员或外聘教练员。

（二）教练员竞聘上岗，原则上一个周期进行一次（以全国大运会为周期），即教练员聘任期为2—4年。如遇特殊情况，聘任期也可提前或推后。个别运动项目若遇急需调整教练员时，可以随时组织竞聘。

（三）教练员在受聘期间不能完成岗位任务指标；或在体育赛事中，有重大违规违纪现象（如：兴奋剂、触犯刑法等），体育竞技中心可随时对其实施岗位解聘。上述解释权归天津工业大学体育竞技中心。