沟通训练营心得体会范文脱不花总结 沟通力训练营感悟3篇

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推荐沟通训练营心得体会脱不花总结1

一个人与自己的父母沟通是多么难的一件事情啊，有的时候，正是因为这种代沟让我们与父母之间的距离越来越远，直到双方之间谁也不了解谁一样，见面就是仇人，不能说一句话。父母是另一个时代的代表人，而现在我们80到90后问题让自己的眼睛朝着一个新的方向看，有新的想法，当我们去告诉我们的时候，反而没有得到母亲的支持，却被自己的父母的一句话贬得一文不值，让你伤透了心，为什么当今的父母为我们付出了这么这么的多，却得到这样的结果，那是因为我们的思想在变化，而父母的思想永远是自己的传统思想。当两个不同的时代的人在一件事情上，总有自己不同的见解，而父母只是希望你能够让自己有一个好的发展方向，而你喜欢自己的事情，为了自己的所喜欢的东西而为喜欢的东西努力，不会听从父母的任何一句话，或许有的时候你没有做过的事情，你的父母总是怀疑是你做得，你找不到自己的说法，这样我们学会了反抗父母。让我们的觉得与父母门交流就是天方夜谈的一件事情。

今天这段话是内心的真实感受，有的时候我也会反抗父母，有的时候我也会哭，是因为自己的父母，尤其是自己的母亲多去了解自己，可是越是这样，你的父母总是像一个说不完话的人，用伤透你的心一句句来让你感到生命的窒息，喘不过气来。不想和我的母亲说话，不想让她知道自己内心真实的想法。可是今天我和她静下来心和她谈谈时，我才明白她所做一切是为了我好，这是这种好让我感到一种很重很重的压力，让我的心累了。可是想一想这个世界上人许多的父母不是苦口佛心为了你做了一切，为了你不管是正确的，还是错误的，她们都做了，他们从来没有想去想一想你心中的想法，不去问你愿意或不愿意去做，有的时候，得出的结果就是，在关键的时候发现一切的时候一切都晚了。不尽让自己付出了代价，也让父母的心血像白水一样倒掉一样，一会儿是干了，白费了。

有几句话说得真好：

1、有时候父母所做的一切是为了你，可是自己却不敢承受学会与父母沟通，因为这种太过于爱自己的孩子，反而是一种大大的错误。

2、父母可以为了自己的孩子付出一切，有的时候甚至为了孩子付出自己的一切，但正是因为这样让我们的心感到一种很重的压力，不得不去为了他们这么做的时候，不知是对还是错。这种爱的付出让我们失去了自我，失去了真实的自己，我们应该为了自己怎么做？

3、我们与父母的关系就像一杯水一样永远是杯子与杯子里水的一样，永远分也分不开。

4、无论你在哪里，最担心自己是自己的父母，你的每一步和你的每一个小小的成功第一分享的人总是你的父母而不是你恋人。

5、真是因为我们爱自己的父母，所以要让自己快乐起来，因为他们从来不求回报。

是啊，随着时代的变化，我们的生活越来越好，可是时间就像一个无情的距离，仿佛与父母之间有一座不可跨越的河给隔开了，有一种无形的距离感让我们与父母之间的距离，让我们感到生活的无力，明明知道一切为了自己好，可是越是这样，你我她的距离就像一种无尽的伤害一样迷乱着我们的心。所以让我们与父母好好沟通，不要让彼此之间的距离越来越远，让这种爱成为自己心中永远的伤痛。

学会与父母沟通，我们应该做到：

1、学会了解父母心中在想什么，从他们的角度去思考问题。

2、让父母理解自己，学会将自己的真实地想法说出来，不要再心中永远放着，这样你的父母都会了解你，听从你的意见。

3、不要向自己的父母要求的过高，要学会去体会现在的心情，因为将来你也可能做父母。

4、学会对自己规划自己的人生，有的事情是自己应该做得事情，不要放弃，这样你的父母才会为你开心。

所以啊！就像你自己了解自己一样，去了解父母。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。上面的3篇沟通训练营心得体会脱不花总结 沟通力训练营感悟是由山草香精心整理的脱不花范文范本，感谢您的阅读与参考。

推荐沟通训练营心得体会脱不花总结2

“在我们老到无法走路时，请你搀扶一下；在我们老到无法用餐时，请你喂一下；在我们老到生活完全不能自理时，请你照顾一下……”

这是父母给我的第一封信，第一次心灵的沟通。读到这儿，不禁想起了以前的我，十年前的我。父母搀着我的手，在我快要跌倒时，扶住了我。他们在我吃饭时，给我围上餐巾，用勺子一口一口把食物送入我的嘴中。他们在我尿床时，小心翼翼的抱着我，不怕脏，给我换上干净的尿片。这一切一切都让我觉得感动。可是我，好像有些对不起他们，就在开学家长会后的几天…

“爸！妈！你们别动我的笔记！”我大吼了一声，让他们受到了点惊吓。我心知肚明，他们有想查我在学校做什么了。

“看一看而已，我们想了解一下你在学校的状况，上课的效果罢了。”爸爸边说边拿起本子，准备查看。

少来这一套！，家长会上没少说的我的家事，到了家又劈头盖脸的骂，肯定是老师做的什么大文章！“别动呀！”反正你们休想看到，看谁比谁更加棘手！

突然，眼前一阵风划过，只感觉脸上一阵刺痛，我，被打了！脸顿时又红又肿，还微泛红光，可想而知，爸爸有多么用力。我的眼里噙着泪花，就是不敢哭出来，因为我知道，如果哭了，得到的将会再一声狠响。

我冲向前去，从爸爸手中夺过了本子，狂吼一声：“你们休想！”就把爸妈赶了出去。恶狠狠地甩上了门，接下来的就是抱头痛哭。其实在哭的时候也想到了很多。我的脾气也该好好改改了，每次都让父母生气。

晚上，我独自在桌边吃饭。上方的灯光有些昏暗，也许是寿命到了吧。看着灯，又再次想起了爸爸的那一记打，眼里又在泛泪。

“女儿，进来一下！”父亲站在门边，回首喊我过去。我只好乖乖过去。一进房，父亲就轻声让我坐下。我不敢抬头，更不敢问话。生怕又出什么事。

就这样，我们两人沉默了许久，什么话也说不出。

月光撒进了窗，10点多了。我深呼吸准备开口，“爸，……”我顿时堵住了口，就是说不出下半句的‘对不起’。谁知父亲早了一步，开口就是对不起，这让我更加的惭愧。

父亲低下了头，月光让他的白发更加的显眼。时间在一分一秒的走，爸爸开口说了话：“以后我们会更加信任你，你也长大了，学会克制一下你的脾气，我们其实也不好说什么。我们啊，也老了……”

“老了……”听到这句话，又让我惭愧不已，“其实…都是我的脾气不好……”因为这件事让我们交流了起来。

彻夜的谈心，让我们除去了心中那一道墙壁，成为了无话不谈的朋友。代沟终止在这一夜。

心灵的沟通，才能真正的让两个疏远的人的心连接起来

沟通从心开始……

推荐沟通训练营心得体会脱不花总结3

望子成龙。望女成风，是天下父母共同的心愿。我们与父母的冲突，往往基于父母对我们的高期待。严要求。这种在我们看来有些苛求的"严",反映出父母对于我们的爱。我们要理解。体谅父母的一片苦心。

与父母发生冲突，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者对他们不理不睬。冷淡相对，或者由对某事的分歧迁移到对父母本人的恶感，甚至采用极端的办法来处理，都是错误的，会造成极大的危害。

在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和代沟，对此不能否认，不能漠视，但也不能夸大。积极的 做法是从中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事。我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力跨越代沟，与父母携手同行。

在家庭交往中，与父母不必太计较。即使父母错了，也要多原谅，不要非与父母争个高低上下。有时即使争赢了，也不一定给自己带来快乐，给家庭带来幸福；我们认了错，也不会丢面子了，反而让我们丢掉包袱，得到更多的爱和快乐。

沟通是心灵与心灵之间的桥梁，沟通是两个人倾听对方心声。随着年龄的增长，我们与父母之间的沟通变少了，取而代之的是饭后的一声声震撼心灵的关门声，是我们和父母之间的沉默和争吵。

缺少了与父母之间的沟通自然也就和父母之间有了“代沟”，无形之间产生的隔阂。有人说：“现在的老一辈永远不理解小一辈的所作所为，而小一辈永远也不理解老一辈所说的话。”时代的不同，思想的不同，年龄的不同，使我们与父母产生了分歧，我想这一点大家都深有感触吧？

我的爸爸妈妈一直很看重我的学习成绩，其实，我知道他们也是为我好，可是有时候我也需要一个属于自己的空间。我想有一个自己的学习的时间，我想有一个自己的休息时间……可是，我的这些想法都只是藏在心里，并没有和爸爸妈妈说，说出来怕他们生气，又说我什么不想好好学习，什么翅膀长硬了，不听话……

爸爸妈妈，我已经学会安排自己的时间了，你们可以放心了，我知道自己的任务是什么，作为一名学生，我当然知道我的首要任务是学习，但是，我也需要休息，我也要玩耍，毕竟我还是一个小孩子……

爸爸妈妈，一次考试没考好并不代表我永远都考不好，考不好，我知道，我的心情也不好，所以你们不要再责备我了，不要在因为一次没考好就对我板着脸了，你们这样我的心情只会更加的低落，爸妈，不要再因为我一次没考好，你们就为我找补习班，我知道你们是希望我能够学的更好，但是，我希望你们能够听一听我的想法，我需要你们耐心的倾听……

爸爸妈妈，我会做一个好孩子，我会认真的做每件事情，我会好好的孝敬你们，只是爸爸妈妈，我希望你们对我多一点的信任，给我多一些机会，有足够的时间让我证明给你们看，让你们看看你们的孩子是多么的精彩……

爸爸妈妈，其实我也很优秀，只是你们没有发现，请你们不要在再我的面前说张三李四家的孩子又取得了什么样的成绩了，我知道你们是希望我也可以像别人一样的优秀，但是，你们知道吗，你们无意间伤了我的心，我需要的是你们对我的鼓励啊！

爸爸妈妈，我多希望有一天我们面对面坐下来心平气和的谈一谈自己的心声，可是，每一次，您都说还不快写作业去，您不知道，多少个黑夜我一个人躲在角落里默默的流泪，你们对我的期待，对我的要求，如巨石般压在我身上，压的我喘不过气来……

…………

都说沟通是心灵与心灵的桥梁，可是，为什么和父母沟通却那么的难呢？为什么我们和父母之间会存在着“代沟”呢？让我们一起坐下来和父母谈谈心，把我们心中想的告诉父母，让父母知道我们的想法，让父母了解我们，也让我们走进父母的心灵，听听他们是怎么想的。我相信，我们一定能够和父母做朋友，父母也一定能够改变！