国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯【汇集31篇】
养成良好卫生习惯，有助于提升个人健康和生活质量，增强集体意识，营造和谐校园环境，促进身心发展。下面是阿拉网友整理编辑的国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇1
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节。
1.如何注意食物中毒
2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。
那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点：
1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒。
2.选择新鲜和安全的食品。购买食品时，要注意查看其感官性状，是否有腐败变质。尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则，一旦出现问题无法追究。
3.食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素，不彻底加热会引起中毒。
4.尽量不吃剩饭菜。如需食用，应彻底加热。剩饭菜，剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒。
5.不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒。
6.警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒。
7.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。
8.饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。
9.提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭。
只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康。 注意流感的措施
夏秋季节是学校传染病多发季节，学校是人群密集的场所，学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康，保证学校正常的教学秩序，结合我校实际，特做如下决定，请同学们遵照执行：
一、加强晨检及时就医
加强晨检工作，保证做到“早发现、早隔离、早治疗”，如发现学生出现发热等流感样症状，班主任、卫生委员要做好登记和上报工作，并动员学生及时就诊，暂停上课，重者进行隔离治疗，直到病愈。
二、开窗通风
注意教室、宿舍等公共场所的通风换气，每天通风不少于2小时，保持空气新鲜、清洁;下课后，学生应到室外活动，呼吸新鲜空气。
三、勤洗手
学生一定要养成良好的卫生习惯，注意勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。
四、劳逸结合
注意劳逸结合，每天保证至少有8个小时的睡眠时间，以增加抗病能力。经研究表明，人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。
五、少去公共场所。
在流感流行期间，应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方，减少感染几率。与流感病人接触时，戴口罩。
六、注意生活细节
根据气温变化增减衣物，合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖，尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少，也要多饮水，多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少，并降低干扰素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷，人们每天都要使用牙刷，如果上面带有病毒，则容易反复感染;另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。注意脚部保暖，脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。
七、加强体质锻炼，增强抗病能力。
学生长时间坐在教室里，要增加室外的体育运动，改善学习的紧张情绪，增强体质，增强抗病能力。
八、随时消毒和终末消毒
对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒，流行期间要对教室进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等)，食醋熏蒸法对预防流感有良好效果，食醋用量5-10毫升/立方米，加水稀释一倍，置火炉上温火加热到食醋蒸干，每日1次，连用3天，可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫，疾病流行期间坚持对地面进行消毒。
九、药物预防
金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果，其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞，但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用，因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服，每日一剂，连用三日。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇2
尊敬的老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《养成良好的个人卫生习惯》!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一辈子。
三、教室保持空气流通。不要长期、经常呆在空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐变冷，要注意保暖;教室保持通风状态，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
四、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢养成的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长并努力作出我们应有的贡献!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇3
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好！
很荣幸我能成为今天国旗下讲话的发言者，我今天国旗下讲话的主题是：快乐学习。
唐代大诗人韩愈说：“学海无涯苦作舟”，但老师却想对你们说：学海虽无涯，乐自在其中。当你经过苦苦的思索，终于解出一道难题时，心情多么愉快；在学习中取得优秀的成绩时，你一定会欢呼雀跃；当你运用所学的知识，在生活中解决了实际问题时，也会感到由衷的喜悦。
那么，我们在日复一日的学习中，怎样才能感受到学习的快乐呢？
首先，要明确学习目标。古人云：志当存高远。许多伟人、名人、成功者都在少年时就立下鸿鹄之志：周恩来12岁说“为中华之崛起而读书”，比尔·盖茨从小就立志要干一番大事业。所以我们每个人都应该定好目标，用目标来激励自己为理想积蓄知识和力量。
其次，要培养学习兴趣。卢驭龙，是一名高中生，在去年的中国达人秀上表演了人造闪电，震惊四座，被观众称为“90后科学狂人”。他表演道具上的线圈是他自己花了6个小时绕了20xx多圈铜丝制作成的。这是多么枯燥辛苦的事，可是他乐意去做。兴趣是最好的老师，我们要找到自己的兴趣点，学习起来就会感到轻松而愉快。
再次，要树立坚定的自信心。自信，就是学习中遇到困难时，会鼓励自己“我能行”！自信，就是学习中遇到失败时，会告诉自己“我不放弃”！
同学们，学习是一件妙趣横生的事情，希望大家能在学习的过程中品味成功，享受快乐。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇4
亲爱的老师、同学们：
大家早上好。今天我讲话的题目是“文明阅读”。
少而好学，如日出之阳，壮而好学，如日中之光，老而好学，如炳烛之明。一个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的。没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代。歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。
而我们获取知识的渠道，最重要的方式就是读书。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学习前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，通过对他们的学习，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己，大大的促进了个人的成长。
然而，我们读书也是要认真选择的，正如臧克家所说，读过一本好书，就像交了一个益友。反之，一本不好的书，就好像交了一个损友。那什么样的书才是好书呢？我认为，好书是那些能够给人以感染力和激发力的，激励人奋发向上的书；好书就是让人了解大学问家的思想和风范的书。特别是那些震撼人灵魂的书，激发人斗志的书，一定是好书。
可是，令人担忧的是，越来越多的青少年沉迷于玄幻、武侠、言情等各种类型的网络小说。这些小说完全脱离现实，甚至有的含有大量暴力、血腥、色情的内容，对于人生观和价值观不健全的青少年来说，这些网络小说就是“文学鸦片”。或许它可以打发时间，从中找寻激情，填补内心的空虚，但是它更会麻痹人青年人的思想，侵蚀人的心灵，使人沉迷其中，对社会产生疏离甚至逆反，使人逐渐消极。
现在很多中学生对老师推荐的古今中外经典名著不屑一顾，把大把的时间花在看这些网络小说上。上课看，下课看，晚上回家甚至躲在被窝打着手电偷偷看，导致无心学习，成绩急剧下降，这样对青少年的身心发展都产生了极其不利的影响，实在令人堪忧。
孩子是祖国的未来，肩负着建设富强中国的重任。那么，我们就要在这茫茫的书海之中，寻找对提高自己、建设祖国有用的好书，抛弃那些对我们有害的坏书，把书读好。只有努力地读，勤奋地读，刻苦地读，才能把书上的知识化为自己的知识和才能。让我们文明阅读，在书的海洋里，汲取无穷无尽的知识，做一个对社会有用的人。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇5
各位老师，同学们：
早上好！
今天我在国旗下的题目是《校园卫生，人人有责》。
同学们，每天我们都生活在学校这个大集体中，学校如同我们第二个家。这里的一草一木都是我们的朋友，这里的一砖一瓦都是我们的伙伴。看到整洁的校园，我们仿佛看到了同学们辛勤打扫的身影。但是，仔细观察，总能发现很多问题。校园的墙壁上，不知是哪位艺术家，硬是要在上面加几个黑印。有些小画家们，特别喜欢在桌椅上涂涂画画。草坪里，路面上也少不了垃圾的身影。试想，在脏兮兮的校园中，我们能快乐地学习，健康的成长吗？
那么作为东小的一员，我们要怎么来爱护我们的家园呢？有这样一个故事发生在我们的邻国日本。1945年美国为迫使日本投降，分别在广岛、长崎二座城市投下了二颗原子弹，使二座城市变成一片废墟，极少有老百姓幸存。60年过去了，为了纪念死于这次战争中的死难者，一百多万人聚集在广岛，举行纪念活动，时间是一天，一天过后，广岛的街头与平时没什么区别，地面保持干干净净，没有乱丢乱吐现象，不能不让我们敬佩。从这个故事中，同学们应该都发现了，要保持学校干干净净并不是难事。学校是我们的家，我们是学校的主人，学校的卫生要靠我们共同努力。只要我们不乱写乱画，不乱扔垃圾，不做校园卫生的破坏者。只要我们看到地上的垃圾都能弯弯腰拾起来，我们的校园肯定会变得格外的美丽。
同学们，虽然这些都是身边点点滴滴的小事，但一举一动都包含着我们对学校的爱。只要我们携起手来，从我做起，爱护我们的家园，做一个学校卫生的保卫者，我们一定能把我们的东小装点的更加亮丽。
我的国旗下完毕，谢谢！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇6
今天是星期一，也是我们班表演的时候。
我们班为了这次表演，付出了很大的努力。比赛前两三个星期我们朗诵组的成员每天都在反复、认真地背稿。小提琴表演的同学每天都在家里练习。讲相声的同学每天中午都在排练两个人的默契和要比划的手势。舞蹈的同学每天都排练到天黑。在这段时间里，我们特别忙。
早晨，我们早早地来到学校化好妆，排好队，升旗结束后就开始了我们的表演。首先是朗诵，大家整齐大声地告诉同学们小学生的行为准则。接着是小提琴演奏，一首≤龙的传人≥随着优美的小提琴声回荡在学校上空，激起了大家的爱国情怀。
然后是最精彩的相声表演，令人印象深刻。一个同学刚上台说：“怎么多同学观看我们的演出，我心里很暖和，暖和的都出汗了!”另一个说：“你那是热的！”立刻就引来了同学们的阵阵笑声。接着他俩又边说边比划，绘声绘色地表演着，让大家笑声接连不断。有人笑的合不拢嘴，有人笑的前俯后仰。不过，虽然相声很好笑，但也通过幽默诙谐的形式告诉我们一个道理：做为小学生要遵守纪律。
最后我们还表演了动感十足的舞蹈。
今天我特别开心，因为我们的表演给大家带去了欢乐，告诉大家很多道理。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇7
尊敬的老师、亲爱的同学们：
同学们，如果说“母爱深似海”，那么父爱则重如山。
想一想，是谁，用虬劲的臂膀，为我们撑起一片灿烂的天空？是谁，用勤劳的'双手，为我们构建一个幸福的家园？
同学们，是父亲啊！父亲一座山，胸怀宽广，容纳百川；
父亲一把伞，为我们遮风挡雨，使我们远离灾难；
父亲一艘船，载着我们，乘风破浪，驶向爱的港湾！
同学们，在我们的眼里，父亲是不是更像一棵树——
春天能倚着幻想，父亲的爱像滴滴甘露，滋润着我们的心房；夏天能靠着乘凉，父亲的爱像阵阵凉风，轻轻拂过我们的身旁；
秋天教我们变得成熟，父亲的爱是累累硕果，让我们看到成功的希望；冬天教我们变得坚强，父亲的爱是缕缕阳光，赋予我们自信和力量！春夏秋冬，日月轮转时光的痕迹，悄悄爬上父亲的脸庞风雨的磨砺，使父亲饱经沧桑。
我们一定不会忘记父亲谆谆教导的情景，
我们一定不会忘记父亲骑车载送我们上学的背影忘不了，
我们一定没有忘记自己迟归时，父亲目光中的忧愁，
我们一定没有忘记自己生病时，父亲脸庞上的担心，
忘不了的一幕幕，忘不了的父女情？？
同学们，每年6月的第三个星期日是父亲的节日，让我们由衷的说一声：父亲节，快乐！爸爸，我爱你！
现在，期末考试将至，我建议你们要抓紧时间，努力学习，用优异的成绩作为送给父亲的礼物，去回报伟大的父爱，相信那时父亲的笑容是最美的！
同学们，加油吧！！！您可以
谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇8
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我国旗下演讲的题目是：《讲卫生，爱健康。
今年4月是我国第30个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本的，也是每个人都能做到的。
每当我们走进三高校园时都能感受到她的洁净和美丽，虽然她的占地面积不大，但你瞧：高高的教学楼，宽敞洁净的校园，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。
可是进来我们发现我们的校园环境有了一些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上出现了黑黑的脚印和斑点，教室里常有一些纸屑，学校的大门口随处可见一些食品包装袋，花池里的花草树木总有人爱摸它……这些都是我们个别不自觉同学的“杰作”。大家说说这些是我们文明中学生的做法吗？回答肯定是“不”字。为了使我们的校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们高中生活的乐园。大家积极行动起来吧！保护好我们的校园环境，在此，我希望三高全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：
1、打扫卫生干净彻底，不留卫生死角。
2、勤洗手、洗澡，勤换衣服，勤晒被子。
3、少吃零食，坚决不吃三无产品。
4、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。看到有乱扔垃圾的同学要及时劝说制止，并要求主动捡拾丢在地上的垃圾。
5、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。
6、养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同时为了我们的身体健康，还要多进行体育运动，锻炼身体。
希重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望三高全体师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的三高家园！同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的高中生。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇9
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是九（1）班，我今天国旗下讲话的题目是《讲究卫生，预防疾病》。
当下进入秋冬季节，气候比拟干燥，早晚温差大，学校是人员比拟集中的场所，极易诱发各类传染病，对同学们的身心健康构成威胁。秋冬季节常见的传染病主要有呼吸道传染病、肠道传染病和虫媒传染病。为了有效预防疾病，同学们需做好以下预防措施：
（一）保持良好的个人卫生习惯，饭前便后要洗手，不喝生水，不吃不洁净的食物，不用污浊的毛巾擦手，把好病从口入关，勤换洗衣物。
（二）养成良好的生活习惯，饮食均衡，作息规律，保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，要注意根据天气变化增减衣服，合理安排运动量。坚持上好早操、做好课间操，认真上好体育课。
（三）注意饮食，多喝水，保持体内水分；多吃瓜果蔬菜，补充水分和维生素及矿物质等营养成分。多运动，促进血液循环；不吃生冷、变质的食物。
（四）注意环境卫生，创造整洁、干净的校园环境。学校一直非常重视环境卫生工作，每天都安排专人组织清扫、检查校园卫生，经过大家的努力已经取得了一定的.成效。但是环境卫生的保持还需进一步加强。如：不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等，看见地上有垃圾我们弯弯腰、动动手、捡一捡。用我们的举手之劳，创造整洁的校园环境。教室内要每天通风换气，防止细菌滋生。
（五）尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。在学校如果出现不适病症，要及时报告老师，及时去医院就诊，防止病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以免发生二次传染。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。让我们携起手来为拥有一个健康的体魄，干净的环境而努力。最后，衷心祝愿每一名同学健康、快乐成长！我的完毕，谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇10
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
同学你们知道讲卫生的重要性吗?在生活中，有好多同学因为不讲卫生而患了病，我觉得很可惜。下面，我就向同学们介绍一下我不讲卫生的事例和后果吧!
有一次，我在做作业的时候肚子很饿，没洗手就随便拿了几片饼干来充饥，还边吃边说：真好吃，真好吃，下次让妈妈再多买点儿。到了晚上睡觉的时候，我的肚子突然疼了起来。妈妈连忙带我去了医院。在路上，妈妈不断地问我：宝贝儿，肚子还疼不疼了?还疼不疼了?经过医生的检查，发现是因为我吃东西不洗手而引起的，只要吃了药就可以了。回到家，我乖乖地按医生说的去做，肚子马上就不疼了。
还有一次，妈妈感冒了，她用过的东西谁也不敢碰，只有我偷偷地在她喝过又没经过消毒的杯子里倒入我最喜欢的酸牛奶，喝了起来。过了几天，我也感冒了，那滋味可真不好受。我伤心地对妈妈说：我以后再也不这样了。吃了药，经过了休息，我的感冒好了。
同学们，你们现在知道了吧，讲卫生是多么重要啊!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇11
老师、同学们：
早上好！今天国旗下的题目是：养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
培养良好的卫生习惯首先应从我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的小事，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事，可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。其次是：我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。让我们每位同学每天走进班级里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里，就会心情舒畅，身心健康。
同学们，校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物；不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人爽朗。
让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的完了，谢谢大家。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇12
老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下的题目是：《讲卫生，我健康》。
校园是我们学习工作的重要场所，校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，是学校对外形象的直接影响因素。
学校是一个教育人的摇篮，是一方纯净的沃土，然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如：我们的校园及地面上有许多痰迹，墙壁上有脚印污迹，校园内废纸、食品包装纸随处可见。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1.不吃零食，零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。
2.保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，改掉这种坏习惯。
3.不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4.加强道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
老师们，同学们，爱护环境，讲究卫生，是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地，放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来，从自身做起，自我约束、相互检查，养成良好的卫生习惯，打造我们优美洁净的校园环境!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇13
各位老师、同学们：
大家好！
今天，我国旗下讲话的主题是"讲卫生、爱清洁"
19xx年11月2日到20xx年，20xx年中，她培养出了一代又一代优秀的人才。
作为一名柳石二小的的学生，我们应该为柳石二小感到骄傲，也应该为柳石二小献上一份最真挚的祝福，向她表达一份热爱。
当我们在绿树成荫的校园中漫步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室中读书时，怎能不全神贯注?优美的环境，让我们如沐阳光，享受快乐。
可是因为某些人的一点自私，几分懒惰，让这惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。每当下课后、午休时、放学后，操场、楼梯、绿化带内凡是有我们学生成群走过的地方，到处散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样,刚刚扫完的操场、楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现，这些杂物是怎么来的呢?原因很简单，这些杂物来自于某些同学的乱扔，来自于某些同学的不良生活习惯。我们的同学每天都在辛勤的劳动，为我们校园的清洁付出了很大的努力，可是有些同学根本就不知道尊重别人的劳动成果，垃圾桶就在跟前，也不愿意多走一步路，随手就丢在地上。
校园是我们学习和生活的地方，也是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素。
我们都希望有一个舒适的学习生活环境，因而我们更要珍视他，并且这也是我们义不容辞的责任。美好的东西是需要不断的呵护，才能够保持他眩目的光彩。就让我们从身边做起，从我们每一个人开始，从一点一滴做起，呵护我们的校园。
在此，我们向全校师生发出"爱我校园，从我做起"的校园无垃圾倡议，并希望大家做到以下几点：
一、以爱护校园环境为己任，自觉维护校园的清洁卫生。
二、从我做起，从现在做起，养成良好卫生习惯，不带零食进校园、不乱扔垃圾。
三、提倡"弯腰精神"，随时拾起地面上的点滴垃圾，扔进垃圾桶里。
四、养成"热爱劳动的好习惯"，每天早读之前要对清洁区进行一小扫，教室每天放学要一大扫，确保地面的干净，校园无果皮纸屑。
五、自觉与不文明行为说再见，与不文明行为作斗争，成为保护环境的卫士。
其实，这些行动都不需要花费我们太多的精力与时间，只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。我想，我们在付出的同时也在收获，付出的是一粒种子，收获的是满园芬芳。相信众志成城，我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。
作为新一代的小学生，适逢如此伟大的时代，我们感到无比幸运。同学们就像一株株幼苗，生根在祖国肥沃的土壤里。你们是祖国的未来，光辉的五星红旗照耀着你们前进的每一个脚步。明天是属于你们的！未来的祖国需要更多优秀的接班人。你们一定要把个人的理想与祖国的命运联系在一起，珍惜自己的生命，努力学习科学文化知识，成为一个理想远大、知识丰富、身体健康、遵守法纪的学生，为祖国的进一步繁荣富强而奋斗！明天的柳石二小更美好！
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇14
各位老师，各位同学：
早上好!
今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾，大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问，你扔过吗?
“播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格。”其实，习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾，两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾，那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯，我们的校园就会变得更加整洁漂亮!
同学们，“忽以善小而不为，勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起，从小事做起，不要随地吐痰，不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”，可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，令我们的校园更加干净整洁。我们相信，只要大家能够拾起一片“白色”，就能装点一雨“绿荫”，只要大家尽一份力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺：从现在开始，养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇15
老师们、同学们：
大家上午好！
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防传染病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，喝干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生。讲卫生，预防疾病应从我们做起，从身边的小事做起。
首先，校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园环境必须靠大家共同来创造。因此，每天我们应积极主动的做好室内外清洁，不放过任何一个卫生死角，及时处理堆积的垃圾，并把垃圾倒入学校指定的地点。这样才能有效阻止细菌的滋生，从源头上防止疾病的发生。更重要的是我们每个人都应该做好保洁工作，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。只有我们每个人都管好自己的手和口，我们的校园才会变得清洁干净，我们的身体健康才能有保证。
其次，要注意个人卫生和防护，养成良好的卫生习惯，这是预防传染病的关键。饭前便后，打喷嚏和清洁鼻子以及外出归来，一定要按规定程序洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，决不随地吐痰，要保持教室以及室内空气流通。在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。这里特别提醒同学们不要去学校早已明令禁止的吧、游戏室等不适合中学生去的场所。另外应积极参加体育锻炼，多到郊外，户外呼吸新鲜空气。
第三，要注意休息和睡眠。生活要有规律，劳逸结合。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。冬季天气寒冷，气温骤降，要根据天气变化，及时增添衣物。另要合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气；也不宜过油腻。要减少呼吸道的刺激，要多饮水，摄入足够的维生素，多吃些富含优质蛋白质、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。另外出现急性发热、头痛、咽喉痛等症状，请及时到医院就诊检查治疗，避免疾病的传播。
第四，要调整好心态。对各类传染性流行病应正视它的存在，形成良好有序的生活规律，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。但是我们只要形成良好有序的生活规律，加强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。以健康的、科学的良好心态生活，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
第五，在学校如果出现不适症状，要及时报告老师，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止再进行二次传染。
健康是一个人的财富，是全社会幸福的基础，也是做人的根本责任。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可以预防的。希望同学们都能养成良好的卫生习惯，让疾病远离我们每一个人，去健康地生活。我的完了，谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇16
亲爱的同学们：
我想说说，跟你们说说我的想法。今天我给考的很好的同学发奖品，名字就是英雄榜，是的，我认为能把学习这件事做得很好，对于学生来说就是英雄，不要说你有魅力，你有本事，你有潜力，考出好成绩就是结果，最简单的事就是学习，你搞定了，就说明你只要认真做，真的可以做得很好。
往往懂事的学生，很善良的很认真很有魅力的学生，学习都好，这是一个规律，因为他们懂得学习的重要性，体会到父母的不容易，对未来充满了渴望。这样的学生，我最喜欢。也许他很笨，可是他们很努力，一直在努力，从来不曾放弃，不骄不躁的，就这样一步一个脚印的向高三走来。这样的小孩踏实，只要坚持，就能做好。咱班大多数学生是这样的，也是班里的顶梁柱。
但是，在课堂上，我看着你们有些学生茫然的眼神，看着你们心不在焉，看着你们睡觉玩手机，我觉得很难过很无力，课堂成了你玩得地方，不知道是不是这里的味道很好，你才会选择了这里混。从来也没见过老师一个人的声音可以盖过全班的，更不要说精神了，一个个就跟小老头似的，真的老了吗。没有梦想，没有冲劲，有的就是一日又一日的委靡，花着父母的血汗钱，你这个蛀虫，麻醉的看着老师，觉得老师很好笑。我知道，高二的下学期是高中三年最痛苦的时候，是下决定的时候了，你想好了，想好以后的路了吗。忙着睡觉、逃课、开花，能解决你的问题吗？你们想过没有：
1、不要说上学无用，不上学更无用，有几个打工打出名堂，白手起家创出辉煌的，即使有太少了，更多的打一辈子的工，然后回家娶妻生子，然后自己的子孙再放羊娶老婆，是的，也许有人希望我们永远做农民，做弱势群体，社会底层的人，你甘心吗？是的，有些专家觉得农村孩子就应该待在农村，不要考大学，学点浅浅的手艺，到工厂打工就好，因为廉价的劳动力正式他们最需要的，而且懂得知识少，很好骗，好控制，你想得话，就去吧。
2、在农村，我看到更多女孩打工，嫁人，在家看孩子，花钱要看婆婆老公的脸色，然后也会打扮得花枝招展的等着在外打工的老公回家，也许一年只是一次，天天想着油盐酱醋茶，从此不再有梦想。所以我要说，女生们，没有独立的经济自主能力，一切都是空想。当然如果你觉得农村的这种小媳妇的日子很好，可以，你也可以成为他们中的一员，你甘心吗？
3、不要说老师总是看成绩，你有其他的能力。可是没有知识的铺垫，没有学习挫折的磨砺，没有在学习中培养的毅力、勇气、坚韧，你有什么？漂亮的发型，挑战老师的本事，当跳梁小丑上课睡觉吗，还是美丽的脸庞。不要说你是为父母在学习，学习是自己的事，是为了使自己走的更远。可是你却要厌弃了，因为你懒，因为你想玩，外面的花世界充满了诱惑，你动摇了，所以看着周围不良学生的自在，你动摇了，你想和他们一样，上网、逃课，随心所欲，你的父母，你的未来，对你来说，什么也不是，这就是有良知的人啊，不爱自己，不爱父母，你还可以称自己是人吗？
5、黑板是黑的，可是上面有一个白色的斑点你却看见了。所以你说上大学无用，有些人找不到工作。这个社会，你要你想干，总会有工作的，只要你能吃苦，有耐心，脚踏实地的去做就能找到了。找不到说明你真的没本事，或者眼光很高，不稀罕作哪些钱少的工作，你就想做老板，还得有人请你，可能吗，除非你能力超群，这种人找不到工作的话真是天理难容了。
6、不管在哪里，在什么时候，都不要放弃学习。高中的三年会让你知道怎样学习，养成学习的习惯，这才是重点，知识知识一部分啊。
7、你想证明自己的能力是吧，你想证明自己的魅力是吧，好好学习吧，给你的高中生活画上一个完美的句号。高三了，亲爱的狮子们，觉醒吧，抓住高三的尾巴，许自已一个美好的未来，才是你的路。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇17
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，从我做起”。
首先让我给大家讲一个故事吧。我国一位著名的学者在欧洲一个海滨公园草坪边的椅子上休息时，看见旁边长椅上一个四、五岁的小女孩，走到十多米以外的一个垃圾桶，把一张巧克力的包装纸扔了进去，又高高兴兴地走回来。那位学者问小女孩：“你为什么走那么远去扔一张纸呢？”女孩认真地说：“这草地那么美，要是我把废纸扔在上面，它就不美了。”听了这个故事，相信同学们都知道了，讲究卫生，保护环境，应该从身边小事做起。
“讲究卫生”，这是多么简单的要求。但是，要真正做到这一点，却是相当的不容易。有的同学，早上起床不洗脸；有的同学，长期不剪指甲，长长的指甲里藏着灰尘和病菌；有的同学，晚上睡觉不刷牙；有的同学，衣服脏了不换；有的同学，头发脏了也不梳洗；还有的同学，鞋袜穿久了也不换洗，有人挨着他，气味熏人。我们一星期有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里，为了所有人的身体健康，我们要做些什么呢？
一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到“五勤”，即：勤剪指甲；勤洗澡、换衣；勤理发、洗头；勤洗手；勤刷牙。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手；洗手后，用清洁的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改正咬手指和吮吸手指的坏习惯，要牢记“病从口入这句话”！，
二、饮食均衡，不暴饮暴食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，维持身体营养平衡，不吃生冷、变质的食物， 注意随气候变化及时增减衣服
三、坚决不吃校外小商小贩的食品，这些食品大多为不法商贩加工而成，他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查，食品也没有合格证，所以同学们要坚决和这些食品说再见。
四、保护好视力。眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的`手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
五、注意“校园环境卫生”。校园是我们共同生活的地方，校园是我们的家。所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。我们要把班级和清洁区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。
同学们，让我们从今天开始，管住我们的口，不随地吐痰；管住我们的手，不乱扔垃圾，不乱涂乱画；管住我们的脚，不践踏花草，不损坏公物。讲究卫生，让文明之花开遍整个校园，让好习惯之风吹遍校园的每个角落！养成讲究卫生的好习惯，从我做起，从现在做起，从点点滴滴做起！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇18
各位老师、同学们：
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是：《养成良好卫生习惯，共创美好校园环境》。
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的习惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里,都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学习、生活，一定会心情舒畅,身心健康。
我们作为观音初中的一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。
2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，努力改掉这种不良习惯。
3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。
6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学习。校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、;不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好习惯。同时，认真打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人神清气爽。
让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇19
老师、同学们：
大家早上好！
今天我的题目是：养成良好卫生习惯，共创美好校园环境。
每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时，你想过没有？如果我们的操场上到处都是垃圾，风一吹，白色垃圾漫天飞舞，大家还会专心参加升旗仪式吗？还有好心情参加升旗仪式吗？校园是我们共同生活的地方，所以，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
然而，我们看到：在同学们积极认真地打扫后不久，校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶，甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问一下，你扔过吗？随手扔下一张纸屑，可能会使你失去一次成功的机会，可能会使你失去一次合作的机会，如果是在国外，你还会丢了人的脸。
走在校园中，当你看到了洒落在地上或花坛中的垃圾时，请不要吝啬你轻轻的一个弯腰，它或许只是花掉了你一两秒钟的时间，但你却使校园中少了一张纸屑，你为自己赢得了一次向大家展示良好素质的机会。
校园是我家，卫生靠大家。希望每位同学从自身做起，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑、不乱倒垃圾污水，主动捡起地上的垃圾，认真负责的做好每一次值日，为创设美好的校园环境贡献自己的一份力量，让我们的学校变更干净、更整洁、更美丽。谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇20
老师们、同学们，早上好！
9月20日是《公民道德建设实施纲要》颁发4周年的日子，也就是我国第三个“公民道德宣传日”，因此我今天的话题与此有关，题目是“提高道德修养，做一个有魅力的人”。
《公民道德建设实施纲要》中提出：“爱国守法、明理诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”为我国公民的基本道德规范，在场的每一个人都是中华人民共和国公民，都要自觉遵守这个基本规范。
公民道德建设是一项重要工程，着重要做好一下几个重点：一是大力弘扬和培育民族精神。以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的民族精神是一个民族的灵魂，是一个民族赖以生存和发展的强大精神支撑，也是公民道德建设的中心环节。二是深入开展“三讲一树”活动。讲文明、讲卫生、讲科学、树新风是社会文明程度的重要标志，也是最基本的道德要求。从自己做起，改变随地吐痰、乱扔垃圾、不讲卫生等陈规陋习，养成良好生活和行为习惯，形成科学健康文明的生活方式。三是切实加强诚信教育，广泛开展“共铸诚信”活动，强化信用意识，做诚信小公民。四是广泛开展扶贫济困活动，帮助特困儿童、孤寡老人、残疾人、失学儿童等解决学习、生活中的实际问题，让他们真切感受到党和政府的关心，社会的温暖。五是深入进行科普宣传，传播科学方法，普及科学知识，宣传科学思想，弘扬科学精神，提高人们的科学素质。
开学伊始，我们就要求学生自觉遵守《中学生守则》和《中学生日常行为规范》，把自律与他律有机结合起来，广泛开展道德实践活动，做到明理守纪，这也是公民道德规范的基本要求。敬重长辈，关爱同辈，孝敬父母，是人类相生相养的自然情感，是做人的道德基础。尊敬别人，你同样会得到别人的尊敬，细微的举动能够折射出你的内心世界与人格修养；同学之间，不对他人出言不逊，不动手打人，不戏弄他人，不随意挪用、翻看他人的物品，热情地帮助他人解决困难；爱惜他人的劳动成果，不乱扔、乱抛废弃物品；这都是关爱同辈的表现。
随着我国的综合实力不断加强，国民生活水平不断提高，出境旅游的人数也在逐年增加。可是，随着出国游人数的增长，境外旅游区专用中文标识的文明警示语也越来越多。9月12日，目前世界上最新的迪斯尼乐园―香港迪斯尼乐园盛大开幕，首日迎来的1。6万名游客中，1/3来自内地，迪斯尼乐园给他们带来了欢乐，可是他们带去却是另一种视觉冲击：有小男孩在城堡前光*股撒尿；有男士在非吸烟区吞云吐雾；有人脱了鞋躺在长椅上；有人垃圾不扔进垃圾筒；也有成群的人走累了，脱了鞋子或蹲或坐在地上休息等等，中国旅游者的这些陋习，最近在互联网上引来一片争议之声。在校园里也是如此，四中的校园，设施越来越好，环境越来越美，可是形成反差的是，破坏公物、践踏草坪的行为并非看不见，随手乱扔垃圾、边走边吃零食、甚至故意将垃圾塞进下水道的现象也经常发现。这一切都说明我国的公民道德建设仍然任重而道远。
公民道德素质往往是衡量社会文明程度的重要尺度，同时也是促进经济发展和社会进步的重要因素。设立“公民道德宣传日”，目的就是更广泛地动员社会各界关心支持和参与道德建设，使公民道德建设贴近实际、贴近生活、贴近群众，增强针对性和实效性，促进公民道德素质和社会文明程度的提高。
同学们，希望我们切实行动起来，积极践行公民基本道德规范，使自己成为谈吐不凡、乐于助人、珍爱生命与环境、尊规守纪、具有责任感和义务感的人，成为一个富有魅力的人。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇21
进入七月，准备结束战争
"燃烧的莲花，优雅的出水."荷花芬芳，荷叶碧绿，漫步在这风景如画的校园里，转身迎接七月的身影。进入七月，期末考试的大鼓已经敲响，考验我们的时候到了。同学们，你们准备好迎接挑战了吗？
我们就像莲花一样，在青春灿烂的时候绽放。为此，我们要珍惜每一分每一秒，科学合理地安排学习计划，提高学习效率，看到时间的空隙，插上学习的针，不浪费每一寸时间。时间和几何，匆匆打响指，不要让自己回头时散发出“年轻不努力，老板却伤心”的感觉。从现在开始，积累点点滴滴的知识，让通往成功的路基越来越厚。
此外，年轻人应该充满激情和活力。俗话说三分注定，七分靠努力，爱战必胜。面对期末考试，要努力奋进，戒骄戒躁，基础知识扎实，重点知识扎实，难点知识务实。"鲍剑锋经过磨砺，梅花来自苦寒."怎么能不滴血就弹完天鹅之歌，怎么能不经历地狱就有上天的力量，怎么能不经历学习的坎坷就有期末考试的荣耀？一分耕耘一分收获，一分耕耘一分耕耘，一分汗水，一分收获。你这辈子能打几场，什么时候留下？
临近期末，要调整准备状态。要有一种“不为物喜，不为己悲”的积极平和心态；一定要有“运筹帷幄，决胜千里”的自信；更需要有“问茫茫大地，谁主沉浮？”愿景。生活充满了刺激，而我们正处于学习阶段，要有爱迪生、巴尔扎克那样不懈追求的精神；还必须有诸葛亮。只有这样，我们才能实现我们的目标，到达成功的彼岸。
同学们，决战的号角已经吹响，胜利的旋律回荡在全世界。“总有一天，我会乘着长风破浪，直起云帆，在深邃的大海上架起一座桥。”采取行动，我们一定会创造自己的辉煌！最后，祝每一位同学期末考试成绩优异。谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇22
大家好，今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生健康成长》。
队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。
因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此，我们要做到：
首先，我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所，乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫等途径传播。
其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。
第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气变化适当增减衣物，要多饮水，不喝生水，养成良好的饮食习惯，合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三无食品，不吃生食。
第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期消毒。
最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
亲爱的队员们，健康是一个人最大的财富，是一切幸福的基础，也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄，就要求我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，讲究个人卫生，共同维护营造一个健康卫生的学习生活环境，茁壮成长，快乐学习!关于校园卫生的国旗下讲话稿篇19
老师和学生：
早上好!今天我们演讲的题目是《讲卫生，爱健康》。
今年4月是中国第26个爱国卫生月。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的身体，讲究卫生是最基本的，每个人都可以做到。我们每个人都希望在一个干净舒适的环境中学习、生活、健康成长。美好的环境需要我们一起创造，文明的习惯是我们一点一点培养的'。
在这里，我希望所有的学生都能在保护环境和卫生方面做到以下几点：
1.不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会对我们的健康产生不良影响。
2.不乱扔垃圾，不嚼口香糖，不吐痰。
3.保持室内空气流通，避免去空气流通不好、人员密集的公共场所。随着天气越来越热，教室必须注意开窗通风。
4.加强思想道德教育。主动捡起别人留在地上的垃圾，培养“文明干净”的好习惯，共同创造美好校园。
同时，为了我们的健康，我们应该在运动中做到以下几点：
1.运动前做好热身运动，防止韧带拉伤等损伤。
2.穿适合运动的衣服和鞋子，不穿凉鞋和上体育课的裙子。
3.不要在运动器材场随意玩耍，以防摔倒。
4.注意防暑降温，不要在烈日下过度运动，防止骨骼、关节、肌肉负担过重造成运动损伤。
希望大家关注身边的小事，健康的生活，健康的学习，健康的度过每一天。我希望每个老师和学生都有一个健康的身体，我们都有一个干净整洁的家!同学们，让我们行动起来!从我做起，从身边的小事做起，做当代文明的小学生。
我在国旗下的演讲到此结束。谢谢!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇23
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。习惯的力量很大，培养良好的卫生习惯首先应从自我做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随手乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得脏、乱、差。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
同学们，校园是我们的家园，让我们自觉维护校园环境卫生。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好，并且时时刻刻保持。可是，关于“校园卫生靠大家”、“保护环境，人人有责”这样类似的.倡议我们已经听的太多太多了，结果人人有责就变成了人人没有责，法不责众啊!保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话、套话、废话了，为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在，为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧。有的时候，你只是不经意间，随手扔了一块纸屑，可就这样一个微不足道的动作，就已经破坏了我们学校的环境卫生。拾起一片垃圾，留下一方洁净。捡起的是一张纸片，纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍，净化的是我们的灵魂!学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人精神爽朗。
老师们、同学们，让我们积极行动起来，从一点一滴做起，爱护校园环境，自我约束，相互监督。让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺：从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。希望大家管好自己的口，管好自己的手。做一个有文化的人，做一个有道德的人，做一个有素质的人!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇24
今天，我为大家演讲的题目是《爱劳动，讲卫生》。
清晨，当我们轻轻推开教室的窗户，阵阵香气扑面而来。这是春风送来的花草芬芳，这是春风送来的泥土清香。吮吸着这春的甘露，我们精神振奋，快乐无比，充满了对校园的喜爱之情。但如果这时，一个食品袋从天而降，落在整洁的跑道上，我们的心情又会怎样？我们学校有260名学生，一人扔一张纸，校园中美丽的广场就会被纸屑压得喘不过气来。你也许会说，不就是一点垃圾而已吗？有那么严重吗？我说：有！有许多同学会把吃完的食品袋扔进下水道的排水缝里，眼不见心不烦。但日积月累，碎屑就会像一堵墙一样把排水口堵的密不透风。看看礼堂拐角的那个下水通道，经常有食品袋塞在通道口，总务陈老师不知疏通了多少次，如果谁也不疏通的话，那后果将不堪设想。
这两周的星期二第六节课，我都带领二年级的全班同学，捡全校的垃圾，每次都捡得半桶，校门口沟两边，二楼通往厕所的通道两边，男厕所的尿槽和水龙头下的水槽里，都有不文明同学随手留下的垃圾。
老师曾说过这样一句话：校园是我家，卫生靠大家。校园既是我们学习知识的地方，又是我们的另一个家，是一个充满书香气味的天地。我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。很简单的动作，弯弯腰，把看到的纸屑捡起来，3秒钟都不到；挥挥手，把墙壁上的污迹擦干净，只要5秒钟；动动脚，绕开草坪多走点路，10秒钟就够了……
到那时，走进校园，你会被迷人的风景所吸引。现代化的教学楼前郁郁葱葱的树木，干净整洁的地面……漫步在校园里这一派绿景之下，你一定会感到精神舒畅，心旷神怡。
同学们，一同加入“弯弯腰”活动中吧，随手捡起每一片纸屑，擦净每一扇窗户，用我们的双手，用我们的行动，共同创建排上绿色校园。
春天已悄悄地来到了校园，同学们，行动起来吧！从我做起，从现在做起，用我们的双手，为校园披上绿装，让校园的花儿更红，草儿更绿，树儿更茂密。时刻牢记：校园是我家，卫生靠大家！
谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇25
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
“爱护环境卫生，从我做起”是我们每个人坚守的诺言。曾经发生过一件事，深深铭刻在我的记忆中，时刻的提醒着我的诺言。那是去年夏天的一个傍晚，天气闷热，我在广场乘凉，路过垃圾箱的外边，当时我没注意，继续往前走，“妈妈这个哥哥乱扔垃圾，不爱护卫生，一个稚嫩的声音如同六月的惊雷划破了天空，在我的耳旁响起，我尴尬的转过身，看到孩子的小手正拿着我扔出的瓶子扔进垃圾箱的时候，当孩子的母亲一边露出对孩子赞赏的目光，一边向我微笑的时候，我的脸红了。
现在的新民，处处可以看到许多美好的人和事：在公交车上给老弱病残让座的哥哥姐姐，有扶老人过马路的热心人，还有交通警察指挥秩序，还有一方有难八方支援的志愿者奔赴灾区抢险救灾，为灾区捐钱捐物。这一切的一切感动着我们，我为我是一个新民人感到骄傲与自豪。小朋友们，“小手拉大手，共创文明城”，叔叔阿姨都已经为我们做出了榜样，我们小朋友也不能落下。
在这个炎热的暑假里，我们小朋友行动起来了，拾捡果皮纸削、清理城市牛皮癣、消除非法广告、清扫卫生死角。鲜艳的红领巾在小区里，在街上飘扬，环保文明发的种子在心底发芽，成长。正是这个火热的夏天，当一双双小手和大手紧紧相握，明天一定会划出一道美丽的“彩虹”!那时我们的家园将会变得更美丽，更加辉煌!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇26
大家好，我是二年二班的。我今天国旗下讲话的题目是：爱劳动，讲卫生。
当我们在绿树成荫的校园里散步时，一定会感到心旷神怡;当我们坐在窗明几净的教室里上课时，怎能不全神贯注?优美的环境，让我们如沐阳光，享受快乐。可是，就因为某些人的一点自私，几分懒惰，让着惬意的享受，悄无声息的从我们手指尖溜走。每当下课后，午休时，放学后，操场、楼道、绿化带、六角砖的地面上······凡是有我们同学走过的地方，到处散落着同学们随意丢弃的垃圾。其实咱们每天都在打扫校园，应该说校园内除了落叶，什么垃圾都不应该出现。可是，塑料袋，废纸，果皮······随处可见。咱们每天都在清扫校园，每天都在为了校园的清洁，辛勤的付出。同学们，请珍惜咱们的劳动果实吧!
校园是咱们学习和生活的地方，也是咱们成长的摇篮。校园环境的好坏直接影响着咱们，谁都愿意在一个舒适的环境中学习和生活。因此，我们要加倍珍惜她，这也是我们义不容辞的责任。美好的东西是需要不断的呵护的，就让我们从身边做起，从一点一滴做起，爱护我们的校园吧，因为她是我们共同的家。
我的演讲完毕,谢谢大家!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇27
曾幻想过这样的画面吗?自己赤脚在大海边奔跑，哪不是金色的沙滩，头顶是一望无垠的蔚蓝。 孩时的你听老师讲过这样的故事吗?白云似软的棉花糖，轻快，怡静的小溪如调皮的娃娃，澄澈、灵动。 可当你真正面朝大海时，海子的春暖花开却无处可寻了。 你试图建筑那条涓涓流滴的长河，眼前却是鱼肚翻白的凄惨画面。
你试图像古人那样，游于山水之间，乐而忘返，可眼前的黄沙遍野让你迷失了方向。 于是你缄默了，起先了深思。 20xx年4月7日，是第XX个世界卫生日，它以应对气候改变，爱护人类健康为主题它刚好地警醒我们，有些行为应当收敛，而有些事情必需节止！卫生日的提出不仅只是一个概念，它以最警醒的端庄提示人类卫生的重要性。人类的发展离不开卫生作保障。如若一个国家缺失了这一概念它必定是一个体系不完整的国家。我们不仅要做到环境卫生也应做到身心卫生，以此来保障我们的向心健康。
那么，我们这群振翅欲飞，为国之兴而奋斗的青少年又应做些什么呢?
首先，我们应具备醒悟的头脑，健康的身心，做一位有道德、高素养的人，树立正确的世界观、价值观、人生观，以正确的理论指导自己的实践。爱惜生命和生存环境。不破坏生态系统，不捕食野生动物，搞好个人卫生，提高个人修养。
其次，做一位有心人，点滴小事，从我做起。节水节电，合理利用资源。保持校内及周边环境卫生，不随地吐痰，不顺手丢弃废弃物，懂得垃圾分类回收，懂得废物再次利用，养成科学健康的生活习惯。生命的精彩在于生活的多姿，那些看似平常却漂亮的花草点缀了你我的生活，那么我们是否应专心去爱护，爱惜那些世界的精灵呢?所以不要轻易触碰那些简单受伤的心，不要用你的手和脚毁灭原本的和谐。就让我们为身边添一抹绿，为社会尽一份职。 最终，以行动带动身边的人，达到一动牵百动的效果。滴水只有溶入大海，才有了诗人笔下的汹涌澎湃，才有了闺中女儿的思绪绵绵似海滔，个人只有容入到浩大的集体中，才能创建无穷的财宝。只有社会互动起来，才能创建一个朝气盎然，文明向上，健康、卫生的.和谐世界。那么，为了我们共同的家，你我还有他，行动起来，让绿水常在，让青山永存。我有一个幻想，在不久的将来，绿水青山，呈现在你我的眼前，不再只是心中无法实现的梦幻。 我有一个幻想，在不久的将来，那群赤脚的孩子，可以在无垠的沙滩上，再次绽放掩藏已久的笑脸。 我有一个幻想，在不久的将来，你我手牵手，在和谐安详的世界里，我们共唱一首不老的生命之歌！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇28
老师们、同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是：养成良好的个人卫生习惯!
今天我们生活在幸福的时代、可以安心学习的时代。但为了明天，为了未来，我们要时刻牢记只有在健康的环境中才能更幸福地成长，只有在幸福的环境中才能身心健康。我们生活在学校、生活在人群密集的环境里，我们可以做些什么呢?
一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生，饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息时间，起居定时有规律。
二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服，定期运动，在日常生活中应定量用餐，早晨起床后坚持早锻炼，呼吸新鲜空气，坚持每天运动一小时，锻炼身体、增强体质，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己，真正学会生活、学会学习，只有有了良好的身体，才能更认真地学习，也才能真正感受到真正的幸福生活，才能真正幸福生活一辈子。
三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟，在紧张的学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷，考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐，大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理，尽快解脱出来。
四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热，教室保持通风状态，有些同学天天洗头，有的同学长期不洗头，有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来，有的同学喜欢在教室吃方零食，吃的人是香的，闻的人就不同了，有的同学进教室咳嗽不止，一到外面立即停止，为什么?道理都懂，做到就困难了。良好的生活习惯，良好的卫生习惯，对一个人今后的成长发展起着重要的作用。
五、我们是学生，当我们从睡梦中醒来，首先睁开的'是眼睛。每天我们要用，眼睛对人的一生的作用人人皆知，有的同学躺在床上看书，有的不注意做眼保健操，有的同学一有空就坐在电视机前看电视，有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛，有的家庭同用一块毛巾，这些对我们的眼睛非常有害。
同学们，良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的，美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个学生是明天的社会栋梁，让我们携起手来，共同为我们创造一个健康的生存环境，使我们都能幸福地成长而努力作出我们应有的贡献。
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇29
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
校园是我们共同生活的地方，所以养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境是我们每个同学的责任。
什么叫习惯呢？所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。
首先，应该从我做起，从现在做起，我们应该时时刻刻提醒自己，不要随地吐痰，不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物，那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为，看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成，让我们的校园更加干净整洁。
其次，我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查，我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好，希望大家坚持养成好这一良好的习惯，并能始终保持这种现状，让我们每天走进教室里，都会看到桌窗明净，桌凳摆放整齐，地面一尘不染、无纸屑。我想，大家在这样干净整洁的环境里学习、生活，一定会心情舒畅，身心健康。
我们作为观音初中的一员，首先要主动做好校园卫生的保持工作，养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁，
让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次，我们应做到“看见污迹主动擦，发现纸屑主动捡，遇到垃圾主动扫，碰上乱扔主动管。”从我做起，从身边小事做起，做当代文明中学生。
拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证，为保障同学们有一个良好的学习和生活环境，远离疾病，我希望同学们能做到以下几点：
1、不吃零食，零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了，就影响到我们的食欲而吃不下饭，久而久之我们就会营养不良。
2、保持个人良好卫生，勤洗手洗脸，勤换洗衣服。课堂上，有些同学在思考问题的时候，会不经意把手指或者笔放进嘴里，请同学们牢记“病从口入”这句话，努力改掉这种不良习惯。
3、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰，不在墙上留下脚印、污迹。
4、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所，教室一定要注意开窗通风。
5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐，被子叠得方方正正，按时打扫卫生，宿舍不留垃圾、赃物、脏水，保持空气流通。
6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的责任。要有一个健康的体魄，必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记，并身体力行，我们就能远离疾病，健康、快乐地生活、学习。校园是我们的家，让我们自觉维护校园环境，努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、；不向楼下扔杂物、倒脏水；不随地吐痰等良好习惯。同时，认真打扫好教室、清洁区的卫生，并且时刻保持干净、整洁；做到有人检查和没人检查一样干净，一样整洁。一份耕耘一份收获，只要我们共同努力，坚持不懈，我们的校园就会像花园一样一尘不染，空气清新，令人神清气爽。
让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺：从现在开始，养成良好的卫生习惯，共创美好校园环境。
谢谢大家！
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇30
大家好，今天国旗下讲话的主题是《讲究卫生 健康成长》。
队员们，寒冷的冬天已经离我们远去，温暖的春天正向我们走来，在这个万物复苏、充满生机与活力的季节里，我们正满怀信心，勤奋刻苦，播种着希望的种子，描绘着美好的蓝图。与此同时，在我们身边，各种细菌、病毒也在悄然生长、繁殖，各种传染病正在传播，威胁着我们大家的健康。
因此，我们要时刻关注个人卫生与环境卫生，养成良好的卫生习惯，远离疾病，尤其是在这容易引发传染疾病的春季，我们更应该积极采取各种预防措施，防患于未然，健康成长。因此，我们要做到：
首先，我们应尽量减少到商场、影院等人口密集的公共场所，乘车时戴好口罩，避开频频咳嗽或打喷嚏的人，杜绝空气或飞沫等途径传播。
其次，我们要时刻注意个人卫生。要勤洗手、勤换洗衣物、勤晒被褥等。
第三，衣、食细节要注意。春季气候多变无常，要根据天气变化适当增减衣物，要多饮水，不喝生水，养成良好的饮食习惯，合理营养，不挑食、不偏食，不食用不清洁的食物，杜绝购买三无食品，不吃生食。
第四，除个人卫生外，还要注意身边的环境卫生，我们要适度开窗换气通风，经常保持室内清洁、空气新鲜，教室做到定期消毒。
最后，我们还应加强体育锻炼，增强体质，提高自身的免疫力，以防病毒的侵害。
亲爱的队员们，健康是一个人最大的财富，是一切幸福的基础，也是做人的基本责任。要想拥有一个健康的体魄，就要求我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，讲究个人卫生，共同维护营造一个健康卫生的学习生活环境，茁壮成长，快乐学习!
国旗下讲话稿之养成良好卫生习惯 篇31
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的主题是节约粮食，珍惜幸福。
粮食，是百姓生活的根本保证。正所谓民以食为天。依靠改革开放这一个伟大的历史性决策以来，中国综合国力四十年以来的迅速提升，中国的百姓们已经很难再会体会到饥饿的滋味了。然而，这是一件本来应该值得大家高兴的事情，却渐渐成为了一些同学们浪费粮食的挡箭牌。有的人说，现在粮食充裕，自己点多了吃不完，没什么稀奇的。殊不知，从长期发展的角度来看，我国仍然将处于粮食供需的紧平衡状态，保障粮食的安全仍然是国家安排在肩上的一个重担，而你我作为未来即将担当复兴大任的使者，又有什么推卸为自己的伟大祖国贡献的责任的借口呢？历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。粮食关乎着祖国未来发展的命运，不可不爱惜。
也有的人说，我付了钱没吃完食物，我愿意。是的同学，你买下了这件了这份食物有权利去支配它。但我仍然想轻声地提醒你一下，每一道食物都来之不易，“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗，我们从上小学以来便能够倒背如流，如今的我们离长大成人更加接近，怎么却又会忘记这首诗想要传递给我们的真正的道理呢？诺贝尔文学奖得主莫言最初写作的目的是为了一天能吃上三顿饺子，那是一种怎样的生命体验啊！俗话说到，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。老一辈人熬过艰难岁月，为了告诉我们这个道理，而我们这一代的年轻一辈青年学子又怎么能够轻易地将宝贵的真理抛在脑后呢。
还有的人说，节约显得小气，好客是国人的传统。那么请问，珍惜粮食难道不是当下社会一种传统的美德吗？今年在新型冠状病毒导致的疫情的大背景下，世界粮食安全问题已经日益凸显，这又何尝不是给我们的一种警示呢！仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱，我们应该充分珍惜当下的幸福，让节约粮食成为一种时代新风尚！
同学们，在此我诚挚的向大家发出爱惜粮食的倡议，我希望每一位中国的青年都能够在国家需要我们的时候挺身而出，就像现在，只需要从小事做起，从你我做起，从身边做起，就可以有很大的改变，适量地点餐不铺张浪费，吃不完，记得打包，实行分餐制等等行为，这些点点滴滴终将汇聚成一股强劲的力量推动社会生产力提高，社会进步，国家繁荣发展！
最后，让我们携起手来，做到爱惜粮食，从你我做起。
我的演讲完毕，谢谢大家。