实习总结范例大全【4篇】

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实习的总结【第一篇】

现在即将面临毕业了，实习对我们来说特别重要。由于实习是为我们进入XXX做预备，是为了让我们毕业后能更好的去适应XXX和工作岗位。现在正在进行的这段实习时间可以说是我高校三年来最辛苦也是最改善的一段时间。辛苦是由于刚踏上工作岗位，有许多方面不能很快适应；而改善则是在这段时间里，我学到在校内无法学到的学问和技能，更提高了自己各方面的素养。

一、实习目的

通过实习我深刻地体会到了XXX与校内的区分。在走出学校课本学问的局限的基础上，学会在工作中运用课本学问，体验做一个XXX人的责任和义务。在顶岗实习中不断改善自己，熬炼自身各方面力量，进而逐步融入XXX，开头从校内生活进入XXX生活，更好更快地适应岗位要求，做好从同学族到上班族的过渡，为彻底成为一名XXX人打好基础。争取做好XXX的一份子，为建设XXX尽一份力气。

二、实习地点

X工业区。

三、实习时间

20xx年x月x日至20xx年x月x日

四、实习单位和职位

总工厂鞋业运营中心稽核专员。

五、公司简介

（中国）有限公司是一家中外合资并且是国内的集生产制造与营销导向于一体的综合性体育用品企业，由X(X)鞋业有限公司、北京X东方体育用品有限公司、X(XXX)国际投资公司和X鞋业总厂等组成。集团公司的前身X(X)鞋业有限公司创建于1991年，地处中国三大鞋都之首——XX市。

十多年来，X集团已从一个地区性的运动鞋生产型企业，进展成为全国性的营销导向型的综合体育用品企业集团。目前X集团拥有员工x多人，厂房建筑面积达x多万平方米，全部实行电脑化管理的六条现代化流水线，年生产各类休闲运动鞋达x多万双(套)。一个占地面积达x余亩、具备x条现代化生产线的花园式工业园坐落在漂亮的侨乡X市。这x条全部实行电脑化管理的生产线，从X年x月开头全面投入用法以来，使X高端产品的研发、生产、配送得到了突飞猛进的提高。

从X年开头，X迈出了决定性的一步，即产品的多元化和品牌的国际化。开头跨向运动服、配件等服饰系列产品领域，这意味着X已经从单一的运动鞋向综合体育用品品牌过渡。

同时，中国商业联合会、中华全国商业信息中心的统计数据表明：X运动鞋X年至X年连续三年市场综合占有率位居全国同类产品第一位，已成为众多消费者，尤其是广阔青少年宠爱和追赶的时尚运动品牌。

六、实习内容

当今世界电子技术迅猛进展，我们高校生只深思在理论的世界，实践与理论有些脱节，而实习，顾名思义，在实践中学习。经过在学校中学习了理论学问后，我们需要了解自己的所学需要或应当如何应用在实践中。在X(X)鞋业有限公司实习了几个月里深刻感受到这一点，之前我刚到公司时，我的导师带我首先就是调试一部灼热丝试验机，听他说这部是最简洁的一部试验机。调试试验机，首先便要看电路原理图，我拿着灼热丝试验机的原理图，对着试验机却是一片茫然，由于我不知该如何下手，该从何开头调试。以前在学校里，我看的电路图都比较简洁，所以分析起来比较简单，然而面对好几张连在一起的电路图，我真的一头雾水，有好些元器件都没用过，也不知它的用途。更夸张的是，我竟然连数字万用表都不会用，不会用二极管档检测电路的导通、数码管的好坏。不过功夫不负有心人，经过我的慢慢讨论，以及我向同事们请教，我基本了解了这部试验仪的工作原理。看懂了原理图，知道了它的工作原理，对于调试这部试验仪，还是远远不够的。通过我半个月的实习，我便也许总结出整机调试的以下过程：

1、观看

首先对要被检查电路表面状况进行挺直观看，从而发觉问题，找到故障点。

a、对于新安装的电路，首先要在不通电状况下，仔细检查电路是否有元件用错、元件引脚接错、元器件损坏、掉线、断线，有没有接触不良等现象。查找时可借助万用表进行。

b、若在不通电观看时示发觉问题，则可进通电观看。此时实行看、听、摸、摇的方法进行查找。

2、测试分析与推断故障

通过观看可能挺直找出故障点，但有多故障点却隐蔽着深一层的缘由，必需依据故障现象，结合原理图进行认真分析和测试再分析，才能找出故障的根本缘由和真正的故障点。

3、排解故障

故障缘由和故障的部位找到后，就要排解故障了。排解故障不能只求功能复原，还要求全部的性能都达到技术要求，更不能不加分析。故障的根源和真正的部位都找后，应依据故障缘由，实行适当的方法，进行修补。如：补焊不良焊点，更换已损坏的元器件，调整电路参数，接线错位进行更改等。

4、功能和性能检测

故障排解后，肯定要对其各项功能和性能进行全部的检验。主要是对该试验仪器所要要求的参数进行较验，然后调试。再对各功能键进行测试，看能否实现所要求的功能。

检验完一部试验机之后，还要对这部试验机的性能等进行记录，然后交给检验员进行检验、老化。

七、体会

从同学到实习工程师，短短几个月的工作过程使我受益匪浅。不仅是在专业学问方面，最主要是在为人处事方面。XXX在加速度地发生改变，对人才的要求也越来越高，要用进展的眼光看问题，得不断提高思想认识，完善自己。作为一名稽核专员，所受的厂里压力的确很大，不仅要改善自己的理论学问，学会分析电路及改进电路，而且要学会适应XXX的需求，追求创新。在单位里，小到修理电路板，大到改进电路板，都需要一个人了独立完成。可以说，近两个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得：

第一、是要真诚：你可以伪装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。

第一天到公司时，心里不行避开的有些怀疑：不知道老师怎么样，应当去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏进公司大门，只见几个生疏的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“早上好”，那是我心底真诚的问候。之后，同样别的同事们也会给我回报，自然与大家一起熟识起来。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同事对伴侣的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和老师们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了导师的信任。他们把我当伴侣也情愿指导我，情愿安排给我任务。

其次、是沟通：要想在短暂的实习时间内，尽可能多的学一些东西，这就需要跟导师及同事们有很好的沟通，加深彼此的了解，刚到公司时，大家并不了解你的工作学习力量，不清晰你会做那些工作，不清晰你想了解的学问，所以跟同事们很好的沟通是很必要的。同时我觉得这也是我们将来走上XXX的一把不行缺少的钥匙。通过沟通了解，导师也对我有了大体了解，边有针对性的教我一些学问，我对调试这一项可以说根本没什么阅历，及动手力量相当薄弱，所以导师会针对这些方面对我进行指导，让我独立进行操作，他在旁边进行指导，如一些操作错误，马上进行教导改正。

第三、是XXX与耐烦：XXX与耐烦，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最漂亮的火花。

在实习这段时间，导师就跟我说，想做好电子这一行业，XXX与耐烦必不行少，在产品更新方面，这一行业就像做新闻工作，不断的更新，这就需要你有XXX，耐烦的去不断的学习，提高自己的专业水平。像这些工作我熬深深地感觉到每有XXX与耐烦是做不好的。

第四、是细心负责和基本的专业素养：细心负责是做好每一件事情所必备的基本素养，基本的专业素养是前提。

实习期间，我有一次由于没细心负责，竟然没有给真空继电器打个704硅胶，最终由于高压，使其暴露出的线与机箱盖碰在一起使其打火，最一烧掉整部电器，我给我很深刻的教训。这也是作为我门专业同学应当具有的基本力量之一，我们都应当知道这关于电的基本常识，而我却由于没细心造成大错。在公司工作，一个小小的螺母可能会影响公司的形象，而我们是否有自己的专业素养？在公司的时候常常有同事都会告诉我，做事应当仔细负责，做每一件事，不做就不做，但你要做，就要做好他，这才是真的有专业素养！

第五、是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

在公司主动打扫卫生，主动地帮同事做一些力所能及的事情，并会主动地查找合适的时间，向同事们请教问题，跟同事们像伴侣那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和同事走的更近，在实习当中，同事就会更情愿更多的指导我。获得更大的收获。记得当时生产线上电路有问题的时候，我主地去检没及修理好它，最终还得到大家的认同。由于我的主动，我巩固了我所学的学问，并且得到了大家的认可。

第六是讲究条理：假如你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理性的好习惯。

“做什么事情都要有条理，”这是我导师给我的一大忠告。在调试过程中，可能会遇到许多难以理解的问题或是突发问题，应留意把工具有条理的整理好，以免用的时候翻箱倒柜的去找，耽搁时间，铺张精力，误了事情。所以，效率也提高了。所以说：养成讲究条理的好习惯，能让我们在工作中受益匪浅。

完全的实习过程是紧急而快乐的，我得工作看法和成效已得到了领导和同事们的认可。今后，我将连续保持仔细负责的工作看法，高尚的思想觉悟，进一步完善和改善自己，争取在工作中取得新的突破。

实习总结【第二篇】

虽然我在XX县安监局实习时间只有短短三个星期，但是在这段时间里，我从开始的不了解到有所认识，过程中学到了很多新知识，也开宽了眼界。这次实习对于我是那么的与众不同。它全面检验了我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。这次安全生产监管实习工作是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否在这个充满挑战的社会顺利的立足，也是我牢固树立自信、自立、自强的关键，所以，我对它也是百分百的投入！为了更好的开展以后的工作，特就实习期间的工作作个简短的报告，也算是工作总结。报告中，将会谈到对单位的认识和从实习部门的工作总结出的工作经验，另外还谈谈个人的一些看法。

一、单位的认识

2004年8月XX县安监局正式从经发局析出成立，为县人民政府授权综合管理全县安全生产工作，履行安全生产监督管理职能的正科级直属事业单位，2005年5月，调整为县政府工作机构，同时加挂县安全生产委员会办公室牌子，职能调整为强化安全生产监督管理，提高安全生产监管工作的权威，承担安全生产监督管理职能和县安全生产管理位委员会办公室的职能，内设安检一科、安检二科、办公室、安全生产监察执法大队，共有工作人员20人。

二、工作总结

实习主要在安检一科和安检二科学习各项危险化学品的质量监督检测规范和各类非煤矿山开采的一些注意事项，先后主动了解了我站职能范围、机构设置、人员编制等基本情况，并对人事教育、质监重点、现场取样等工作深入学习。先后研读了各大粘土矿山、麻石矿山、烟花爆竹厂、危险化学品生产单位的安全评价报告，同时也对一些企业这类型生产单位的工作流程有了简单的了解。

同时我还理论联系实际，实习期间主动要求到烟花爆竹生产基地，麻石矿开采现场了解学习，努力从多方面开拓自己的眼界。我先后去了XX等实地观看了作业场地。特别对安全防范标示和安全防范系统印象特别深刻。同时我还积极学习现场监督检测方法和熟悉了现场检查执法文书的填写，努力从多方面拓展自己的视界。通过学习书面材料和与各科室人员的交流，全面地了解了该局的主要职能和重点工作，还协助完成了一些力所能及的工作，而且都出色地完成了任务。

毕业实习总结【第三篇】

当队员们坐上了xx开往家乡的汽车，渐渐消失在我的视野里，这次的活动就这样结束了，我感受到不曾有的不舍。还清楚记得刚去x镇的那天太阳很大，我们拖着行李箱却依旧很期待的样子。在参加活动之前，除了两位同伴的队员，对于其他的三位队员和指导老师都不曾有过多的接触，然后我们就在一间小小的宿舍里，一件不算宽敞的教室里生活学习了一周的时间，慢慢熟悉直到最后难说再见，这种变化很奇妙，可是我很喜欢。

一周的x镇的日子让我又成长了许多，支教活动本就是与我的专业相吻合的一项时间活动，所以从一开始我就对这项活动就充满了期待。我很珍惜这个机会，我第一次走上讲台上完x分钟的课程的机会，虽然之前在自己的学校已经有过很多次课前演讲、课堂展示、试讲，也参加过小学见习，但这毕竟是我第一次真正做授课老师，还是有些紧张。我听取了指导老师的建议，尽量将每一句将要在课堂上说的话都写在备课本上，写的满满的，然后不断的熟悉课堂教学的流程。

从上课前的前一天一直到课前的五分钟，内心的紧张在不断升温。但在小朋友面前，我又努力放下自己的情绪。我的第一节课是语文课“儿童诗创作”，我按照备课本上的设计开始课堂的导入环节，小朋友们对问题回答的积极性大大出乎我意料的，他们丰富的想象力、渴求的双眼、不断举起的小手让我很快就放下紧张情绪进入上课的状态，进入到老师的角色中去。四十分钟的课程比我想象中的要短，学生对问题的回答和不断补充让原先设计好的教学环节不断延长，为了保证一节课程的完整性，我便将一些环节进行了缩减。四十分钟的课堂在我紧凑的流程中结束，说完“下课”的时候，我的内心一阵放松，感觉后背已经出了汗。

上课的时候乐在其中，下课后竟感觉到一点疲惫。之后的几天，我又上了别的课程，紧张情绪也少了几分。陈新民老师对我的课堂进行了点评，有的课是要注意对学生回答的反馈，有的是要注意课堂前后的联系，也有的是要注意ppt的制作。听到这些不足，我有恍然大悟的感觉，在上课的时候的确忽略了很多别的因素，我需要考虑到的不只是备课本上的教学内容，还要有学生的课堂反应，我对学生的课堂指导、整体的教学效果等等，方方面面都应该要考虑到。我对于未来想要从事的教师事业，还有很长的道路要走。我也很感谢这样的锻炼学习的机会。

这次支教实践，我个人最大的收获就是对小学课堂有了更近一步的了解，让我向我期待的教师事业又迈进了一步，以前见习的时候总是坐在教室后听课而从未完整上过课，站在讲台前的四十分钟让我真正的爱上了教师这个职业，喜欢那种台下所有学生的思维都在跟随着我的教学进度走的，那种感觉是我一种前所未有的骄傲。时光向前走，不会回头，我庆幸在盛夏的七月遇见x镇、遇见你们、也遇见我自己！

实习实训个人总结【第四篇】

xx年9月到10月，我来到贵港市江南高中进行实习。为了了解实习班级的学习情况，倾听他们的心声，我们对部分高一和高二班级进行调查。下面是我就我实习的班级——高三(4)班进行统计的情况进行报告。在我班发放了57份问卷，回收56份：其中男生33人，女生23人。

一、 总体情况

调查发现，多数学生能够认同当前的学习及生活状况。他们对课堂和教师的素质基本认同，但现实生活中也存在一些差异，主要表现在：个人学习习惯、学习方法和主观成就感差别；他们对教师有更高的要求，希望给予肯定并且能与老师沟通交流，得到指导。

二、 具体分析

1、 多数学生在课堂上感觉愉快，希望师生间采用互相讨论的课堂教学方式。 课堂讨论方面，在课堂上与同学讨论的学生选择偶尔项的最多，有%；“从不”的有2%；而问到是否愿意参加讨论时，有八成的学生表示自己很喜欢在课堂上参加小组讨论。

从以上数量，可以看出，学生是希望在课堂上发表自己意见的，希望老师能够鼓励他们提问题，甚至允许他们提出不一致的意见。

2、 大多数学生对学习有兴趣或比较有兴趣；最感兴趣的学科的科学；最不感兴趣的是语文。

调查显示，有%的学生对学习比较有兴趣，%的明确表示有兴趣，但也有%的认为是迫于家庭压力不得不学；最喜欢的科目依次是：科学、化学、体育、音乐、地理；而最不感兴趣科目是语文、政治、数学。在科学选项中，化学占%这可能与该科目任课老师是班主任，该老师上课气氛活跃，而且又加上中间有一段课程是由实习老师上，学生感觉新鲜等因素有关；而作为最不受喜欢的语文，可能该老师的上课风格学生难以接受。

3、约有一半学生采用传统的学习方式，近四成的只有复习而无预习的习惯。 在遇到的各种学习困难中：“对老师讲的内容不理解”，的占%，然后依次为许多练习不会做，自己不会探究及得不到老师的指导，不知道怎么跟其他同学合作。而谈到通过上课的收获时，绝大部分学生认为有所收获，收获最大的是“我知道怎么学习了”，占%，其次是“我喜欢学习了”占%，往后是对自己更加有信心了，以及“知道怎么与同学交流了”。

由上面可以看出，从初中到高中，随着学的知识难度加大，学生希望从老师那里得到有关学习方法的指导，让他们养成良好的学习习惯，才能在这个过渡阶段快点适应，在学习的疑惑中找到方向，增加学习的信心。

三、几点建议

通过调查，我知道了该班的学习情况，针对该班的情况，我有以下几点意见：

1、 针对该班的实际情况，可以开展学习方法交流，“说说 心理话”等主题班会 ，就调查仅映出的情况进行师生交流沟通，引导学生找出适合他们个人的学习方法，培养良好的学习习惯，激发学习兴趣。

2、 通过谈话，周记 ，便笺，书信 等多种渠道，直接或间接的进行沟通和交流，减轻学生的心理负担，消除角色转换带来的不适心理。树立自信心，以及面对困难的勇气和毅力。

3、 在课堂上可以采用更加灵活多样的教学方式。做到既能传授知识，又能吸引学生兴趣，开展与学生互动的环节，给学生消化及思考的空间，增加课堂的满意度，最大限度地实现同学们心中的理想课堂。