团队游戏方案【汇集5篇】

通过团队协作、策略制定和角色分配，增强团队凝聚力与沟通能力，提升参与者的互动体验与竞争意识。下面是阿拉网友整理编辑的团队游戏方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

团队游戏方案 篇1

（一）二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

（二）真爱永流传

每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

（三）快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

（四）袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

（六）踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（七）抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的'一组获胜。

（八）叠报纸：

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

团队游戏方案 篇2

1、三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

2、“大话西游之娶媳妇”情节：

猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空，由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。（9人）－－绝对搞笑

3、五毛和一块

道具：不需要；

场地：稍微宽敞一点就可以，没有特别要求；

人数：10几个人就可以，人多些更好玩的

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：

在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。

游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛mm先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的.是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

4、箩卜蹲

将参与者分成四堆以上，每堆人手牵着手围成一圈，给每堆人以颜色或数字命名，任意指定一堆萝卜开始统一下蹲，同时还要念词，再指定别的萝卜堆做同样动作，目标要一致，依此类推但不能马上回指。

以一实例加以说明。有红、白、黄、紫四堆萝卜，白萝卜先蹲，蹲的时候念“白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲。”念完后所有白萝卜手指一致指向红萝卜堆。红萝卜们马上要开始蹲且口中一样要念念有词，之后他们可以再指定下一个但不能是白萝卜。

5、爱你奋不顾身

上对等数量的男女，据气温情况划出距离面对面站立，玩法：要求男士将身上的物品解下在地上铺向女士，先到者为胜，可KISS她或其他。规则：物品间要连续；物品不得外借。

6、贴膏药

参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。

团队游戏方案 篇3

镜子笑是一个培养团队合作的晨会互动小游戏，游戏以一个很热闹的形式加强了团队之间的沟通与交流，同时又能够增进彼此之间的感情，从而使团队合作更加的默契。适合服务性质或者有团队建设需要的企业开展。

参加人数：将所有人分为人数相等的.两队

游戏规则

1、首先，让两队人员分站成面对面的两列;

2、然后，两组面对的两个队员依次上前进行如下的互动;

3、两人相互鞠躬，并弯身必须达到90°，然后高喊某某(对方名字)你好(也可以来点创意性的问候);

4、然后两人在走到中间区域，相互鞠躬并高喊某某你好;

5、所有鞠躬者和其他队员均不能笑出声，如果违反，则将被俘虏，需要站在对方队伍后面;

6、游戏完成一轮后，看那对俘虏的人多则获胜。

游戏总结

当你面对生活的时候实际上就像是在面对一面镜子，你笑，生活也笑，你哭，生活也哭。这和人与人相处是一个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容，所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢?

团队游戏方案 篇4

大家好，今天我要为大家介绍一种有趣而富有挑战性的团队游戏主题班会活动方案。团队游戏是一种可以促进团队合作、培养领导能力和增强团队凝聚力的活动方式，而团队游戏主题班会活动则是将团队游戏与班会活动相结合，为学生提供一个既有乐趣又有教育意义的班级活动。

活动设想

首先，我们需要确定一个主题。主题可以是团队合作、领导力、决策能力等，根据学生的年龄和兴趣来进行选择。接下来，我们可以将学生分为几个小组，每个小组要有一名组长。然后，我们可以选择一款适合团队合作的游戏，例如“密室逃脱”、“团队建设挑战”等。

活动流程

活动开始前，我们可以先进行一些热身活动，例如团队合作游戏或小组介绍。这有助于学生们熟悉彼此，并提高他们之间的沟通与协作能力。

然后，我们可以介绍本次活动的规则和目标。例如，在“密室逃脱”游戏中，学生需要通过解谜、寻找线索和合作才能尽快逃脱。游戏的时间限制可以根据班级的实际情况进行调整，以确保每个小组都有足够的时间来完成任务。

在游戏进行过程中，老师可以扮演游戏监督员的角色，同时观察学生的表现和团队合作能力。在学生遇到困难或分歧时，老师可以提供一些建议或引导，以促进学生之间的'沟通与合作。

游戏结束后，我们可以组织一个小组讨论，让学生们分享他们在游戏中遇到的困难、成功和收获。这不仅可以加深学生对团队合作的理解，还可以帮助他们发现自身的优点和不足。

活动收益

通过参与团队游戏主题班会活动，学生们可以获得许多收益。

1、提高团队合作能力。在游戏中，学生们需要紧密合作、相互协作，才能完成任务。通过这样的活动，学生们可以提高他们的团队合作能力，并意识到团队合作的重要性。

2、培养领导能力。每个小组都有一名组长，他们需要在游戏中展现出领导才能，组织团队，分配任务，并引导他们达到共同的目标。

3、加强沟通与协作能力。在游戏过程中，学生们需要进行大量的沟通和协作，才能解决问题和完成任务。这将帮助他们提高沟通技巧和协作能力。

4、培养解决问题的能力。团队游戏往往涉及一些谜题和难题，学生们需要通过思考、合作和创新来解决问题。这将培养他们的解决问题的能力。

5、增强团队凝聚力。团队游戏可以加强学生之间的联系，并增强班级的凝聚力和归属感。

这些收益将对学生的综合素质发展产生积极的影响。团队合作、领导能力、沟通与协作能力、解决问题的能力等都是他们在未来学习和工作中必不可少的技能。

活动总结

通过团队游戏主题班会活动，我们可以为学生提供一个充满乐趣和挑战的班级活动。活动中学生们将培养并提升他们的团队合作、领导能力、沟通与协作能力以及解决问题的能力。这些收益将对学生的综合素质发展产生重要影响。

希望这个团队游戏主题班会活动方案对你有所启发，如果你有兴趣尝试，请务必确保活动的安全和让每个学生都能积极参与其中。祝你和你的学生们在这样的活动中度过一段愉快且有意义的时光！

团队游戏方案 篇5

游戏类型：

户外游戏、团队素质拓展游戏

游戏时间：

15～30分钟

游戏人数：

至少12人，越多越好。

所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子（30英尺）。

3、一些报纸，使用对角线约1500px（2英尺）的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

游戏目的：

建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

详细步骤：

1、选一块宽阔平整的游戏场地。

2、安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的`人。

3、让每个队员找一个搭档。

4、给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5、眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米（30英尺）。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6、在两绳之间尽量多地铺上一些报纸（或是硬纸板、胶合板等）。

7、被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。