职工运动会活动方案【通用28篇】

职工运动会旨在增强团队凝聚力，丰富员工文化生活，促进身心健康，激发工作热情，展示企业风采，营造积极向上的氛围。下面是阿拉网友整理编辑的职工运动会活动方案相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

职工运动会活动方案 篇1

一、活动目的：

a、提供交流的平台，增强合作的意识

b、促进彼此间的了解，拉近心与心的距离

二、活动时间：

xx年11月16日（周五）下午5：30—9：00

三、活动地点：

文化广场

四、主办单位：

商务协会—商务实践部

五、活动对象：

商务协会全体人

六、活动意义：

1、丰富大家的课余生活。课程相对宽松的大学生活需要充实起来，运动会的开办可以吸引更多的人参与到各种有益的活动中。

2、促进商协内部成员的'交流。商协应该是一个和谐的大家庭，所有的成员应该能从中感受到快乐。

3、锻炼商协成员的团队协作精神，一个人的能力再强也战胜不了团队的力量，大家应该从运动会中体会到这点。

4、商协需要一个在新的学年中打响招牌的机会，这次趣味运动会可以打响商协的知名度，让我们变成一家人

5、促进文化的交流，提高心理素质，培养合作精神，追求卓越，完善自我，让快乐与相机的底片一起永留在大家的脸上，让我们的心飞扬

七、前期准备：

1、队伍组建：本次运动会是商协内部运动会，由于商务实践部成员较多，可分为两队，其余每个部门出一支参赛队伍。共五支队伍参加比赛，每队二十人。部门中未参赛人员组成拉拉队。主持人一名、裁判四名（待定）

2、对外宣传：制作横幅一条，上书“商协杯”第一届趣味运动会。各栋寝室门口贴一张宣传海报，宣传趣味运动会并邀请同学们到时观看。

3、器材准备：喇叭两个、桌椅十套、药箱一个、小红旗6支、接力棒6支、乒乓球拍6支、乒乓球一打、篮球6个、羽毛球拍6支、尼龙绳两卷、32k硬纸板6张、计时表3块。5张奖状

4、奖项设置：分别为一等奖、二等奖、三等奖、最具创意奖、最有组织奖（以上奖项全部以队为单位颁发）

八、活动步骤：

1、活动现场布置

2、各代表队入场

3、致开幕词

4、具体环节：运动会项目开展（穿插文艺节目）

5、总结发言颁降

6、合影留念

7、清理现场

九、运动会项目：

1、宝贝新娘

a、比赛规则：比赛开始时两名选手双手交叉搭成“花轿”，另一名选手作为“新娘”坐在“花轿”上，完成十五米竟速比赛。（若“新娘”由女生担任可加1分）

b、参加人员：每队3人

2、手足情深

c、比赛规则：比赛开始时各队均派3人就位，直到上每隔十五米站一名队员；起点上的队员左手握右足（或右手握左足）另一手握接力棒完成十五米竟速比赛并将接力棒转交给下一位参赛队员，接帮队员以同样方式完成整个比赛。

d、参赛人员：每队3人

3、赶小猪接力

e、比赛规则：队员成纵队站在各自跑道的起点上，参赛者用羽毛球拍拨动篮球向前方十五米处的小红旗跑去，然后绕后期一周跑回，将羽毛球拍交给下一名队员，接下来的队员以同样的方式完成整个比赛。

f、参赛队员：每队4人

g、道具：篮球、羽毛球拍、小红旗

职工运动会活动方案 篇2

一、活动主题

“迎亚运一起来，更精彩”

二、活动目的

为响应学校学院安排的活动，在亚运即将到来之际，我们班将开展亚运”的主题班会活动，提高全班的综合素质，培养同学们的服务意识，促进良好班风的形成，推动志愿者文化建设，引导同学观察社会，关爱社会，努力为广东的经济文化建设，为构建和谐社会做出积极贡献。

三、活动对象

09日语一班全体同学

四、活动时间

x11月3日下午4点半

五、活动地点

外国语大楼501

六、活动准备

由生活委员去准备一些小奖品，团支书去打印相关亚运资料和主题曲歌词，准备好要提问的问题和准备一个抽签箱。

七、活动主要内容

志愿者发表心得、“亚运知多少”抢答游戏、齐唱亚运主题曲

八、活动具体流程

1、班委事先到会场布置。

2、主持人宣布主题班会开始，以讲述广州亚运相关知识为序幕，并为同学派发亚运相关资料。

3、请参加过火炬传递志愿者服务的同学上台发表做亚运者的心得，并请其他同学发表如何为亚运出一份力。

4、开始进行“亚运知多少”的问题形式，以抽签方式，抽中的同学回答，答不出由其他同学做补充，对正确回答的同学给予奖品奖。

5、题目问完后，给同学派发歌词，由文娱委员带头领唱亚运主题曲之一“期

待这一刻”。

6、最后总结亚运精神，号召大家积极锻炼身体，加强运动，以实际行动展示亚运魅力。

7、感谢同学对主题班会的支持，宣布主题班会结束。

九、活动总结

新中国的成立，开启了“振兴中华”的历史新篇，特别是改革开放三十多年来，堂堂华夏傲然屹立于世界民族之林。二十年前的`北京亚运会、两年前的北京奥运会，特别是广州承办的这届空前盛大的第__届亚运会，无不彰显着国力的强大，人民生活水平的显著提高。而我们，也应该努力学好专业知识，不过拓展自己的视野，为自己、为国家打造一个灿烂的明天！

职工运动会活动方案 篇3

活动目标：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质，支持“20__北京奥运”，大班运动会活动方案。

2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

基本流程：

入场仪式：

1奥运火炬接力（周姝妍，周娇妍，周娇妍爸爸，范敏予，丘则凯，雷一鸣妈妈，梁朝益、陈奕辉，陈奕辉妈妈，李润心爸爸。李润心，徐凯源）

2自行车队、国旗、园旗队入场

3各个班级运动员手拿心愿球，口喊奥运精神口号入场

4升国旗、园旗

5领导（嘉宾）宣布运动会正式开始

6幼儿代表发言、家长代表发言

律动操展示

1全体幼儿阳光律动操展示

2教师律动操表演

3中大班部分幼儿律动操展示

三、中大班幼儿拍球、跳绳决赛

四、亲子游戏比赛

1大班：奥运五环

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：参赛者手拉手站成一条横线，五环堆在第一位参赛者边上，听到裁判发令，第一位参赛者拿起五环，逐一运用身体传输给后面的参赛者，比赛过程中，参赛者必须手拉手不能分开，直至把五个环全部传输完为止，最后一位参赛者必须将五环摆放成奥运五环的标志。五环摆放为：上方蓝，黑，红，下方黄和绿。

比赛规则：参赛者必须手拉手不能分开，直至比赛结束

必须一个一个的传呼啦圈，不可以同时运送两个或以上

最后一位参赛者把五环按规定颜色摆放完后，才算完成比赛

2中班：勇往直前

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：比赛开始，参赛队运动“奥运五色圆形KT板”，从起点出发，在指定赛道上快速行进至重点，并全体队员站在终点“奥运五色圆形KT板”围成“奥运五环”比赛胜利。

比赛规则：奥运五色圆形KT板必须置于起跑线内，不可压线，超线。

比赛中，所有参赛队员双脚不可离开“奥运五色圆形KT板”，任何队员一足离开，挑战失败

比赛中，家长不可以抱孩子

奥运五色圆形KT板及所有队员到达终点后，将其摆放成奥运五环，并站在上面则算获胜。

3大班：快乐运输队

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：亲子两人各手持两根纸棒的两端（不超过金银线圈，金银线圈到一端为8里面）纸棒中央托一球，中途球不得掉在地上，规划方案《大班运动会活动方案》。

在行进过程中，饶过预先设置好的障碍物返回起点，两根纸棒在起点处交给第二队家庭，第二队家庭继续出发

比赛规则：手与身体各处都不能碰到球，两根纸棒必须保持水平状。行进中必须饶过所有障碍物。球落地，从起点重新出发。最后，以十组家庭全部到达终点者为胜。

4中班：推小车

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：家长双手抓住幼儿脚踝处，幼儿双手在地上交替行进至终点

比赛规则：一组家庭分两对进行接力赛，以家长双脚跨过终点为胜利。

5大班：铁人三项

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始，家长挑扁担走过轮胎桥，踩过梅花桩，幼儿手拿小油桶，走过平衡桥，踩过小脚丫，直至终点交给另一组。

比赛规则：以接力方式进行，最快完成的一队为胜利者。

6中班：刘翔大灌篮

对象：十个家庭为一组，（每组家庭出两名成员参加）

比赛方法：家长和幼儿各分两组面对面站立，比赛开始由幼儿抱球跨栏，传到家长处，家长接着运球到达篮球架前投篮

比赛规则：跨栏时不得将跨栏架弄倒

幼儿跨栏时，不得把球落地，球落地后要回到起点，重新开始

家长接到球后运球，皮球滚落则要从原地重新开始运球。

师幼互动游戏

龙行千里

比赛对象：中班组教师幼儿与大班组教师幼儿

比赛方法：教师和幼儿各竖站成一排，每排10人，两排人手拉手一同将头套进长布上的圆孔里，变成一条长龙。

比赛规则：家长需下蹲行走，各参赛队在各自赛道完成比赛，越线者犯规。

六、颁奖仪式

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为了全面开展素质教育，增强孩子们抵抗病菌的能力，增强幼儿体质，培养幼儿的健身意识；竞争意识与团队意识，同时在活动中加深学校与家长及孩子的情感，我园决定组织开展首届春季亲子运动会。

运动是孩子们健康，运动是孩子们快乐，为了充分展示孩子们的风采，我园老师牺牲了许多休息时间，精心设计、精心编排，请家长们一定参加（最好是父母参加），相信有您的配合，我园的亲子运动会一定会取得成功！

下面是我园亲子运动会的具体安排：

活动口号：我运动 我健康 我快乐

活动目的：

1.培养幼儿对体育活动的兴趣，增强幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2.培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作谦让、遵守规则、勇于克服困难，体验胜利的喜悦。

3.邀请家长一起参与活动，体验亲子活动的.快乐，增进亲子感情。

活动时间：20__-5-25(星期二) 上午8:30分

活动地点：本园操场

活动安排：

大班幼儿舞蹈：《向前冲》 2.幼儿游戏：《抢板凳》

3.钢琴独奏：

4.幼儿游戏：《曲棍球》

5.舞蹈班幼儿舞蹈：《Baby tree》

6.亲子游戏：《贴苹果》

7.大班幼儿英语律动 8.亲子游戏：《两人三足》

9.亲子舞蹈：《让爱住我家》

10.颁发H100西饼店礼品，品尝H100西饼店蛋糕。颁发伊利公司提供的牛奶。

家长注意事项：

1.请家长按时参加活动，穿上方便运动的服装，不穿高跟鞋，遵守活动秩序，按指定位置就坐。必要时请照顾好自己的孩子，注意孩子安全。

2.活动中遵守游戏规则，听从裁判指挥，不随便交谈，加油鼓励方式合理。

3.需要拍照摄像的家长请在指定区域进行，不要影响孩子们的活动和其他家长的观看。

4.在活动结束前不要擅自带孩子离开，使我们能够做好管理工作。

5.弘扬“友谊第一，比赛第二”的友好精神。

6.活动结束后，幼儿回教室照常上课，兴趣班也照常上课。

职工运动会活动方案 篇4

20__年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。

一、“庆元旦”教工趣味活动组委会

组委会成员：

竞赛组组长：

裁判组成员：

器材组成员：

二、趣味项目

1、飞毯逃生

地点：学校操场

时间：待定

裁判：

比赛规则：六人处于危险区，有七张毯子约30_30，参赛队员必须全部站毯子上，用毯子帮助逃离危险区，到达安全区，用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，人落地比赛终止，不计时间。

2、联手穿呼啦圈

地点：学校操场

时间：待定

裁判：

比赛规则：

①、每队8-10人手拉手站成一排，不限男女顺序（如果人多也可以一男一女排列）；

②、比赛开始前，由排头第一人手持呼啦圈；

③、开始后，在保持每名队员之间不松手的前提下，可采用任何方式（注：必须经过每一名队员）将呼啦圈穿越整个队伍，直到另一头队员手里后，然后再反向折回到第一名队员手里后为结束；

④、所有队伍按时间快慢决出名次。

3、快乐大冲关（男女不限）

地点：学校操场

时间：待定

裁判：苏田发黄鑫敏陈国柱

比赛规则：篮球场四角ABCD，跳球区E。

①、A角，哨子声起，计时，1人喝完一瓶水后，用乒乓球拍托乒乓球往B跑，到达B。

②、B角，第2人，原地跳绳50次，扛饮用水桶，到C。

③、C角，第3人，原地完成拼图，背起一名队员，到D.

④、D角，被背的队员，抽出1个卷纸芯，夹蹦球跑到E，计时停，完成比赛。

三、参赛方法及奖项设置：

1、以级组形式参赛。

负责人：各级长

2、每项比赛由小组长（级长）安排队员比赛。

3、每项比赛取3名，记3分、2分、1分。

4、时间：20__年12月17日。

四、注意事项：

1、运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。

2、运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。

职工运动会活动方案 篇5

健康是孩子成长的基石，为了全面发展幼儿体能和增强幼儿体质，增强幼儿抗病能力，预防甲流的传播，并提高幼儿的意志品质，促进身心和谐发展，初定在本周四组织召开幼儿春季运动会。依据《幼儿园教育指导纲要》精神，在国庆60年大阅兵的鼓舞下，根据中班幼儿生理、心理特点，中班教研组织早操集体展示和游戏竞技。

一、时间:

本周四上午

二、地点:

幼儿园操场

三、参加班级:

中一、中二;

四、家长配合:

1、因春季流感防控工作需要，本次活动不邀请家长参加，请谅解。

2、活动当天请给幼儿穿运动鞋。

3、配合教师教学，有意识地带孩子观看运动会相关的电视节目、影像片段、照片等，聊一些关于运动会的话题，让孩子初步了解相关知识:裁判员、发令语汇、起跑线、冲刺线、判定取胜的依据等等。

五、活动内容:

1、运动员入场式:(升国旗)

按班级顺序由中一至中二沿跑道列队、八名升旗护旗手入场举行升旗仪式，运动员绕场一周就位运动场地。

2、早操表演:两个班一起进行集体表演广播操《世界真美好》。

3、运动会单项集体及参赛名单:

①赶小猪:4人一组，

准备:每组准备一个小凳子，一个皮球和一个羽毛拍。

玩法:4名幼儿站在起跑线上听到命令开始赶小球，经过凳子时绕过凳子快速跑回。

规则:不能击球奔跑，一定要绕过凳子快速冲过终点。

②车:4人一组，

准备:每人准备一辆滑板车。

玩法:4名幼儿站在起跑线上听到命令开始滑，冲向终点者胜利。

③小青蛙跳跳跳 :

准备:每组若干片荷叶，宝宝们必须跳在荷叶上冲向终点。

集体节目:1、拔河

分中一班和中二班进行比赛。

两边各15名宝宝，男8名，女7名。

六、活动要求:

一)充分做好各项准备工作:

1、分工明确，互动配合:

①入场式，中一班，中二班依次入场，三位老师分站幼儿队列两侧前、中、后;

②单项竞赛:各班教师负责运动会比赛项目组织、器械，分工到人准备好器材，并提前送达场地;

保育员教师负责组织本班幼儿观看、维持会场纪律;

配班老师负责每一项参赛选手清点，送到起点并记录名次。

③各班准备入场式道具(班级标牌、手中器械)、运动口号

2、对孩子进行有关知识教育:组织运动会谈话活动，明确运动会概念、目的，知道各项活动名称，掌握名词基本概念，如:裁判、发令员、起跑线、终点线、冲刺线等知识。

二)集体活动:幼儿和教师注意力集中，精神饱满，昂首挺胸、踏步有力，各班绕场一周;阳光而有朝气。

三)单项运动:

1、面向全体幼儿，把“快乐运动”的理念融入到幼儿体育运动中，让幼儿在快乐、自主的游戏中得到发展。

2、游戏材料安全卫生，充分体现幼儿身心的发展。

3、让幼儿在参与和游戏过程中不断提高自己的主动性，让幼儿成为游戏的真正主人。

备注:

1、保教配合分工协作组织好幼儿，比赛过程中本班老师注意记录每一项比赛名次，结束后及时向幼儿分发比赛奖品。

2、各班自备相机为幼儿拍照(可推选一、二名家长代表全程拍照)，活动后相关的照片资料在班级博客中向家长展示，并精编五张本班存入-共享2-“20xx运动会照片”文件夹中。

职工运动会活动方案 篇6

一、运动会形式

运动会由预赛、决赛组成，运动会。

二、运动会时间及地点

(一)预赛

时间：20xx年4月中旬(具体时间另行通知)。

地点：北京四中体育场(暂定)。

(二)决赛

时间：5月8日(星期五)8:00至13:00(因天气原因无法比赛，顺延至次日)。

地点：北京月坛体育常

三、组别设定

(一)单位组别

按参赛单位分为机关组、企事业组、驻京办事处组。

(二)年龄组别

甲组：离退休干部(离退休干部局)。

乙组：40以上(1969年1月1日前出生，以身份证为准)含40岁。

丙组：40以下(1969年1月1日后出生，以身份证为准)。

四、竞赛项目及分组

(一)集体项目及分组

1、集体跳绳;

2、拔河;

3、男子4×100米接力;

4、女子4×100米接力;

5、4×30米混合运篮球障碍接力。

4×30米混合运篮球障碍接力限乙组参加，其他集体项目不分年龄组别。

(二)个人项目及分组

甲组(2项)

1、男子足球射门

2、女子沙包掷准

驻京办事处组不设甲组竞赛项目。

乙组(12项)

1、男子25米往返抱球跑

2、女子25米往返抱球跑

3、男子1500米

4、女子800米

5、男子50米托球跑

6、女子50米托球跑

7、男子跳绳

8、女子跳绳

9、男子铅球(5公斤)

10、女子铅球(3公斤)

11、男子立定跳远

12、女子立定跳远

丙组(14项)。

职工运动会活动方案 篇7

在上下各部门、全体员工的共同努力下，中心各项工作都取得了良好地成绩，为了进一步增加凝聚力，丰富广大职工的业余文化生活，更好地展现全体干部职工健康向上、充满活力的风采，培养积极参与的热情和团队合作意识，增强凝聚力和向心力，举办此次迎“新年“趣味活动，具体方案如下：

一、负责部门：

工会委员会

x办公室

二、成员：

总协调人：

裁判组：

工作人员：

三、时间安排：

20xx年12月30日下午

四、地点：

会议室

五、活动内容：

趣味小游戏十个，具体项目如下：首先每个人进场都要领一个卡片，五种不同颜色的卡片，上面还有号码，可供抽奖用。拿到同一种颜色的人员坐在一起属于一个小组。下面做各种游戏，从每个组抽人做代表，成绩最后两名的小组接受惩罚。

1、偷天陷阱

道具：绳子、纸杯

每组选派1名成员，先制作道具找一些红绳，中间穿上纸杯，来形容铃铛，还要准备眼罩根据参加人数，再准备背

景音乐disco。请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等。

2、箩卜蹲

每对出2名成员上场，将参与者分成各种颜色的萝卜，任意指定一萝卜开始蹲，同时还要念词：白萝卜蹲，白萝卜蹲，白萝卜蹲完红萝卜蹲，再指定别的萝卜做同样动作，依此类推但不能马上回指。

3、踩气球

道具：气球

方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。

规则：每队出3名成员，一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。

胜负判定：单位时间踩气球，以剩下气球的多少定为一二三等奖。以现场裁判判定的结果为准。

4、五毛和一块

人员：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，负责发号司令

规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间

内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。被踢出的人员淘汰出局。

游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。

5、踢毽

道具：毽子、秒表

①比赛为一分钟计时，最多只允许试一下；

②一次决定成绩，不允许多次参加比赛；

③当出现并列的现象时，由所有并列的选手加赛，以最终确定名次；

④参赛人员在裁判口令之后开始踢，中途失误可调整后继续；

⑤根据单位时间内跳得次数，每对出4人，4人单次成绩的累结，即为每队的最终成绩，根据数量评比出一、二、三等奖。

6、转呼啦圈吹气球：

道具：呼啦圈、气球

每个组各派三人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，气球以篮球大小方

为合格，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

7、中短信王。当场公布一个不超过20字的文字，内容不限。现场告诉大家一个手机号码，由主持人说开始，参与者开始编辑规定内容的短信，发送到指定号码，然后由机主按接受短信的先后顺序拨打电话，看谁的手机响。前三个先发到指定号码的获奖。

8、过杆舞。

以个人形式参加，三人一组进行比赛。

比赛规则：每组队员必须弯腰后仰从杆下走过去。若没有碰掉杆子，工作人员把杆子挪下一级（10厘米）再开始。若有队员碰掉杆子即淘汰出局。最低过杆纪录的队伍获胜。每队按顺序进行比赛。

9、瞎子背瘸子。分为四组，每组2个人，一男一女，男士背女士，男士当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女士扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女士。

10、你来比划我来猜。

分为四组，每组2人，一男一女，根据提示选择一组题目，一人比划，另一个人来猜，比划的人可以用动作，也可以用语言提示，但不能说出和题板上相同的字或词，否则视为犯规，每组只能又一次跳过的机会。时间定为2分钟，以猜中多的组为胜。

11、现场抽奖。将进门时领的颜色卡片副本放入抽奖箱内，每隔半小时由领导上台抽奖，由手持对应卡片的人上台领奖。每抽出一个奖项后，相应的卡片作废。

道具：抽奖箱、卡片

12、你猜我猜大家猜。会议室墙面上贴有字谜，如猜对者可领取小奖品一份，时间不限。

活动参与人员：中心全体干部职工

六、活动所需道具

1、节目所需道具：绳子20米、纸杯20个、气球100个、打气筒2个、4色卡纸各10张、呼啦圈3个、蒙眼布条五根、竹竿一根、毽子4个、秒表1个、无色卡纸30张。

2、项目奖品：

3、活动水果：瓜子5公斤，花生5公斤，桔子20公斤、香蕉20公斤、苹果20公斤。

职工运动会活动方案 篇8

一、活动目的

趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动主题：

“用激情挑战工作，以健康武装青春”

三、活动时间：

20xx年5月日

四、活动地点：

分公司篮球场

五、参加活动人员

公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加

六、活动方式：

以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。

七、活动项目：

分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛

1.二龙戏珠(乒乓球返投)：

队员组成：各队限报人数10人，5男5女;

比赛用具：乒乓球、塑料桶;

比赛距离：投掷人与投掷点相距4米;

比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少

2.齐心协力(步调一致)：

队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配;

比赛规则：各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。

注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。

比赛距离：起始点与终点相距30米;

3、踩挤大战

参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人，

比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项：

(1)每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格

(2)裁判发出哨音后方可开始比赛

(3)参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人

(4)比赛时不能用手推，手抓;

4.心心相印(夹球跑)，：

队员组成：4支队，每队10人，5男5女

比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负

5.摸爬滚打：

队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;

比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，

第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利;注意事项：

(1)如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间;

(2)如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间

6.山路弯弯

参加人员：共分2个队，每队5人，

比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利;

道具：凳子5把

7.宝贝新娘

队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生)

比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利;

8.我是乔丹

队员组成：共分2对，每队5人(要求女生)

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利

道具：篮球

9.跳袋鼠

队员组成：分成3个队，每队3人

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利;道具：口袋2个

10.毽球

队员组成：共分2对，每队6人

比赛规则：每支队伍3男3女，按咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖疵咳嗽谝环种幽谔唠ψ拥拇问扑悖詈蠼∽榧父鋈顺杉ɡ奂葡嗉;

道具：毽子2个

11.抢苹果

队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行

比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。

道具：苹果若干

12.仙人指路

队员组成：2人一组

比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。

道具：凳子、绳子

13.滚雪球

队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行

比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。

注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑

(2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手

(3)全队人员全部超过起点才算全部到达

14.集体跳绳

队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳

比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。

个人赛

1、花样跳绳

比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。

道具：跳绳5根

计分方法：取前2名

2、企鹅漫步

比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。

道具：(排球或篮球)5只

计分方法：取前2名

3.单腿斗鸡

比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行)

计分方法：取前3名

4、绝对公平

比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。

道具：乒乓球拍5个

计分方法：取前2名

5、花样足球

比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。

道具：足球5个

计分方法：取前2名

6、袋鼠跳

比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。道具：口袋5个

计分方法：取前2名

7.自行车慢骑

比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。

道具：5辆自行车

计分方法：取前两名

职工运动会活动方案 篇9

一、活动主题：

我运动我健康我快乐

二、活动时间：

20xx年X月XX日上午08：00--11：00

三、活动地点：

中心孩子园内

四、活动目标：

1、培养孩子对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐和竞争的乐趣。

2、激发孩子的运动潜能，树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、让孩子感受和体验与家人一起游戏的.乐趣，达到家园共育的目的。

五、活动原则：

1、安全第一，保证每一个孩子的安全。

2、让孩子真真正正参与，真真正正获得成功与快乐，实实在在为孩子、为家长服务。

六、活动准备：

1、孩子园环境及会场布置

2、音响（运动员进行曲）

3、游戏道具、奖品

七、人员安排：

总裁判：（负责人员和物资的总协调、流程总把控、意外事情处理、授奖等。）

副总裁判:（协助总指挥检查人员和物资准时到位，负责展示活动和游戏的组织、评判、人员分工、道具准备。推进活动的顺利进行，组织授奖。）

活动主持人：（主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。）

音响设备：（负责音响设备及所有音乐的播放）

会场布置：陈怡然（负责会场的环境布置）

门卫安全：（防止活动中孩子单独出园，不是本园家长擅自出入孩子园。）

记录员：

裁判员：

各班负责人：各班班主任及教师（负责各班的安全，杜绝意外事故的发生）

场地次序维护：

八、活动流程：

1、运动会开幕式

（1）主持人宣布——亲子趣味运动会开幕

（2）园长致开幕词

2、师幼舞动健康（节目表演）

（1)教师健美操《靓丽青春展翅飞翔》

（2)舞蹈《春晓》

（3）舞蹈《牛奶歌》

3、进行家庭趣味亲子运动

4、运动会闭幕

说明事项：

1、遵守比赛规则，服从裁判决定。友谊第一，比赛第二。

2、各班级教师管理好本班孩子，注意安全，不在赛场内自由走动或奔跑。

3、讲清洁，保持比赛场地卫生，爱护公共设施，做文明人。

职工运动会活动方案 篇10

一、大学生趣味运动会活动背景

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

二、大学生趣味运动会活动意义

一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的`亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的'作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有““的感同身受!

三、大学生趣味运动会活动名称

大学生趣味趣味拓展运动会。

四、大学生趣味运动会活动主题：

齐同参与。

五、大学生趣味运动会活动简介

(一)活动时间：x月x日。

(二)活动地点：田径场及篮球场。

(三)参赛对象：各系一支代表队(每队xx人)以及提前报名的个人参赛者。

(四)比赛项目：

集体赛：趣味接力赛。跳大绳。毽球。拔河。定点投篮。

个人赛：花样跳绳(分三个单项)(分男女组)、企鹅漫步(分男女组)、自行车慢骑(分男女组)。

(五)参赛规则：

1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍xx人。

2、个人赛在一号三楼门口接受报名。

(六)奖励规则：

1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前x名将获得丰厚的奖金。

2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前x名将获得丰厚的奖金。

六、比赛项目及规则

集体赛

1、集体赛——趣味接力赛

接力赛总赛程xx米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为xx米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成x组进行预选赛，每组x支队伍，一时间多少排名。

(1)手足情深

参赛队员：每队x人

比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成50米赛段。道具：红旗一面、喇叭一个。

发令员：x人现场裁判：x人(全程跟随运动员)。

(2)山路弯弯

参加人员：每队x人

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑x圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子2x4现场裁判(维持秩序)：x人。

(3)宝贝新娘

参加人员：每队x人。

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序)：x人。

(4)齐心协力

参赛人员：每队x人。

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球、现场裁判(维持秩序)：x人。

(5)、地道英雄(弯道)

参加人员：每队x人

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过x个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

现场裁判(维持秩序)：x人。

(6)我是乔丹(弯道)

参赛人员：每队x人。

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

(7)过桥袋鼠

参加人员：每队x人。

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

现场裁判(维持秩序)：x人。

(8)巨人脚步

比赛规则：分两段，每段x米，每段x人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

2、集体赛——跳大绳：

参赛队员：xx人道具：大绳x条，秒表x个现场裁判：x人(每队x个)共x男x女，各支队伍另出x人执绳，限时x分钟，记录成功跳过的人次，多者获胜。(每人每次都要轮到)

3、集体赛——毽球：

每支队伍x男x女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加，现场裁判：x人。

职工运动会活动方案 篇11

活动准备

1.确定参与工作人员名单、场地、时间、方案。

2.准备相关器械：亿童户外游戏区、亿童运动包及音响设备。

3.各班准备好小礼品。

活动目标

1.通过游戏，激发幼儿的创造力与想象力。

2.培养幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯，增强幼儿身体素质，促进幼儿全面发展。

3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。

4.加强家园联系，增加教育透明度。

活动流程

1. 主持人宣布活动开始。

2. 各班幼儿及家长入场。

3. 园长、教师或家长代表讲话。

4. 加油操活跃现场氛围。

加油操是由爸爸和孩子共同参与，并按照幼儿年龄特点编排的一套体操。在亲子运动会中，它能够很快拉近大家的距离，调动所有参与者的活动热情，烘托热烈的活动气氛。

5. 大班亲子游戏展示。

(一)分组

将大班孩子及其家长分成4-5个组，每组10多个家庭。

(二)游戏：翻山越岭

游戏准备：用亿童户外游戏区中的实心砖、万能结和亿童运动包中的单元筒、体能环材料来布置路障。工作人员事先根据小组数将户外游戏区材料分堆，比如有4个组，就分成4堆，有5个组，就分成5堆。

游戏方法：每组孩子依次排纵队。游戏开始后，第一个孩子拿起一块材料，从起点出发，跨过实心砖“山丘”，走过万能结“小桥”，再穿过单元筒“山洞”，即可到达目的地放下材料，这名幼儿再回到起点，拍下一名幼儿的`手，这时第二名幼儿再出发。一次限拿一块材料。

(三)游戏：相亲相爱

游戏准备：上一轮没有运输完的户外游戏区材料继续准备好。

游戏方法：以家庭为单位，每组家长和孩子站一路纵队，根据老师的指令，分别从头顶和胯下手把手传递材料，将其运送到目的地。一次限拿一块材料。

(四)游戏：小鬼当家

游戏准备：将户外游戏区材料堆最后剩下的大件材料，比如空心砖、工字砖等摆放整齐。

游戏方法：此轮游戏，家长在目的地构思如何建构，由孩子进行搬运。孩子通过与小朋友进行合作，思考如何搬运空心砖、工字砖等大件材料。具体如何搬运，不作限制，让孩子们发挥其想象力。

(五)游戏：上阵父子兵

游戏准备：所有事先准备好的亿童户外游戏区材料已全部运输至目的地，等待各组家长及孩子进行建构。

游戏方法：每组家长和孩子根据各自小组运输至目的地的所有亿童户外游戏区材料，包括空心砖、工字砖、万能结等，结合家长的构思及孩子们的想象力进行建构。此轮游戏以家长为主，孩子配合为辅，给予固定的时间进行建构。建构结束后，每组分别请一位家长代表全组对作品进行介绍。

活动结束

1.以小组为单位，颁发奖状和奖品。

2.老师把奖状颁给孩子，并请家长和孩子面对面站成两排，让孩子把奖状送给爸爸，通过这一设计帮助孩子明白荣誉并不是自己独有，而是和爸爸一起共同努力的结果，要学会分享，学会感恩。

3.老师与家长、孩子一起合影留念。

职工运动会活动方案 篇12

一活动时间：

二活动地点新东方幼儿园操场

三活动形式教师趣味竞技性运动会

四活动要求所有教师于本周六上午8:20之前在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。

五运动会流程（按照比赛顺序）

1项目名称：拔河比赛

★规则：每个班级中派出三名教师（可申请援助），提前抽签。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级

第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

★奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。

2项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）

★规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组

跳绳记数员：刘创

跳绳计时员：李真

跳绳记录员：王丽雅

★奖励：按照个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分

3项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）

★规则：每个班级派出一名教师，参加呼啦圈比赛，时间2分钟，在规定时间内，数量最多即为获胜，每两人一组，共4组

跳绳记数员：刘创

跳绳计时员：李真

跳绳记录员：王丽雅

★奖励：按照哗啦圈的个数的多少，从最多到最少的依次排名1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分

4项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）

★规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。

★奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。

5项目名称：琴棋书画样样通

★规则：

五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。

跳棋分会场（保研室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

★奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。

六项目名称：爬滑梯接力

★规则：三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发，穿过滑梯，跑向大门口的目标物，绕过目标物后，跑回出发点，与下一位老师击掌，下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者

★奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

滑梯计时员：刘创

七项目名称：打沙包

★规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。

★奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。

投沙包人员：刘创，赵帅

八项目名称：捉迷藏

★规则：一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身，准备时间为2分钟。2分钟过后，另一个班级的三位老师进入大楼寻找，找到即为获胜，被发现的老师立刻到一口操场集合（以藏猫猫的老师到操场集合时间为准），最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜

★奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。

捉迷藏计时员：

九补充事项

1餐后卫生由全体教职工一起承担。

2食堂人员9点到位，11:20准时开饭，12:00活动结束，打扫卫生。

职工运动会活动方案 篇13

一、活动时间：

20xx年5月27日早8：50

二、活动地点：

幼儿园后操场

三、参加班级：

小班组全体幼儿、家长代表、教师及后勤帮班人员

四、活动流程：

1、运动员入场：按班级顺序由小一班至小六班沿跑道列队绕场一周就位运动场地制定地点。

2、运动会活动。

五、活动内容及规则：

1)团体操表演：《你好》《健康操》。

2)运动会技能游戏：串珠子（每班五名幼儿）

目标：让幼儿在串珠子游戏中学会与其他幼儿相互合作能力，锻炼幼儿双手的协调和手指灵活运用的技巧，培养幼儿的团结合作意识。

准备：桌子三张、凳子15把、筐子6个、皮线15根、珠子若干。

玩法：小班幼儿分为两组进行比赛，每班五名幼儿参赛。

一分钟内每组幼儿穿的珠子的数量为标准，分别评出一等奖3名、二等奖6名、三等奖6名。

裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕、逯晓梅。（每个小组由两名裁判员负责，一个记录时间，一个记录串珠子的数量）

3）运动会自制玩具亲子活动（分三轮进行，两个班级为一组，每班15名幼儿参加）。

A、小小传菜师（小一、小二）

目标：让幼儿与爸爸妈妈一起参加游戏体会游戏的快乐，感受劳动的光荣;能够自然的进入角色里，培养幼儿与家人共同合作的意识。

准备：厨师帽、围裙、桌子两张、菜盘两个、自制麻辣烫若干、杯子。

玩法：将幼儿与家长分别站在操场的东西两个方向，此活动为迎面接力，当裁判发号开始指令后，幼儿出发到达对面，家长将提前准备好的麻辣烫放于幼儿的菜盘中，家长一手拉着幼儿一手拿着装满水的杯子和幼儿一起回到起点，将菜盘交到下一个幼儿手中，这样依此进行，最先完成的班级获胜。

规则：家长和幼儿都不能将手中的菜和水撒地上了。

裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥（每班两名裁判负责，一名在幼儿起点处监督起始时间及结果，一名在家长终点处监督参与者是否犯规）

B、快乐一家亲（小三、小四）

目标：此游戏训练幼儿的奔跑能力，掌握双手向前抛球的动作技巧与要领，体会与父母一起游戏的快乐，培养幼儿的荣誉感。

准备：头饰若干、筐子两个、红盆两个、彩色线条一根、

自制彩球每人一个。

玩法：幼儿与家长分别站在操场的东西两个方向，当裁判发号幼儿开始出发手抱自制彩球一个向对面的家长跑去到达指定地点上将手中的彩球抛向对面叔叔手中的筐子里然后找到自己的爸爸妈妈踩在父母的脚上回到起点以拍下一名幼儿的手掌为号，这样依此进行，最后筐子里球多者的`班级获胜。

规则：返回时幼儿的双脚不能离开家长的脚。

裁判：孙庆红、吴娥、刘燕、逯晓梅（每班两名裁判，一名在幼儿起点处负责监督幼儿参与人数及起始时间，另一名在家长终点处记录投入筐中的数量）

C、可爱的保龄球（小五、小六）

目标：培养小班幼儿的奔跑技巧，四肢协调能力，能运用手臂和手腕的力量将沙包抛出去。

准备：自制沙包每人一个、自制保龄球每班一副、彩色线条一根。

玩法：幼儿与家长分别站在操场的东西两个方向，当裁判发号指令后幼儿开始出发，手抱自制沙包一个向对面的家长跑去，到达指定地点后拿起沙包打定点的保龄球，然后找到自己的爸爸或妈妈，家长双手着地做俯卧撑，幼儿坐在家长的肚子上，带着幼儿回到起点以拍下一名幼儿的手掌为号，这样依此进行，最后以打到最多保龄球个数的班级为获胜班级。

规则：家长必须是双手和屁股着地。

裁判：郝婷、柯玉桃、刘燕、逯晓梅（每班两名裁判，一名在起点处监督参与人数和起始时间，另一名在终点处登记保龄球打倒的数量）

4）家园亲亲乐趣味活动（踩报纸）

目标：主要是增进老师与老师家长与老师之间的友谊，切实做好家园一家亲的共同目标。

准备：报纸两张

参赛人员：小班家长代表队、小班教师代表队（每队选六名人员参赛）。

玩法：以一组为单位站成一个圈音乐响起时开始自由活动等音乐停下来时看谁以最快的速度站在报纸上面，没站在报纸上的被淘汰，然后将报纸对折继续游戏，依此进行后每一次都有选手被淘汰每次都会将报纸对折直到最后报纸上只剩下三个人为止，然后将每组剩下的三个队员进行第二轮比赛，规则同上，直到最后报纸上只剩下一个人为止。

规则：音乐停下以后以最快的速度去踩报纸慢者被淘汰，必须是双脚站在报纸上一只脚站在上面被淘汰。

裁判：郝婷、逯晓梅（每组一名裁判，负责监督参与者犯规否、及时记录淘汰者人数，最终将获胜的选手名单上报）

5)集体游戏：迎面接力赛（全班幼儿）

目标：通过设置各种障碍物让幼儿在参与游戏的过程中锻炼自己的胆量，提升钻、爬、跳等技能，培养幼儿在面对困难时勇往直前的能力和集体荣誉感。

准备：平衡木6个、呼啦圈若干、羊角球6个。

玩法：以班为单位分为两组迎面站立，裁判指令发出后起点处的幼儿根据场地设置的障碍跑向对面本班幼儿处，击掌后由终点处幼儿返回进行，依次接力完成游戏。

规则：幼儿在经过障碍物时一定要按照游戏要求依次完成，不能漏掉任何一个障碍，如有违反者将退回原地重新开始。

裁判：郝婷、柯玉桃、孙庆红、吴娥、刘燕、逯晓梅（每班一名裁判，将监督幼儿全程完成比赛项目，有需要者可在场地中协助幼儿克服困难通过障碍，此项活动不计成绩，以全班幼儿参与为主）

3、颁发奖状

集体操和集体游戏不设奖项。

技能游戏设个人优秀奖，每班五名。

自制玩具亲子趣味活动设六个团体优胜奖，其中包括：最佳表现奖、最佳拍档奖、最佳默契奖、最佳团体奖、最佳组合奖、最佳优秀奖。

家园亲亲乐游戏设个人奖。

六、活动要求：

（一）充分做好各项准备工作：

1、分工明确，互动配合：

A、入场式，六个班依次入场，每班三位老师分别站在幼儿队列前侧、中段、后方。

B、参加比赛：各班班主任负责运动会比赛项目组织、道具摆放，配班老师负责每一项参赛选手人员，送到起点处参加比赛，项目结束后带领幼儿回到班级队伍中，保育教师负责组织本班幼儿观看比赛、维持会场纪律。

c、各班准备入场式道具（班级标牌）运动口号。

2、让幼儿在参与游戏过程中不断提高自己的主动性，让幼儿成为游戏的真正主人。

3、保教配合分工协作组织好幼儿，比赛过程中本班老师按照裁判员口令及要求迅速将参赛幼儿带到指定地点，积极配合完成各项比赛活动。

4、各班自备相机为幼儿拍照。

职工运动会活动方案 篇14

一、运动会目的

丰富广大员工体育文化生活，倡导员工健康向上的生活方式，增强各部门之间的交流与合作，加强企业精神文明建设和企业文化建设，提高公司全体员工的团队凝聚力和向心力。

二、运动会主题

团结、协作、创新、拼搏

三、组织机构及职责

为了切实做好本次运动会的各项工作安排，确保比赛正常进行。特成立运动会组委会，具体组织架构如下：

1.组委会

主 任：

副主任：

委 员：

2.竞赛组

组 长：

执行组长：

成 员：各部门第一负责人

裁 判：(根据比赛现场情况灵活调整)

记 录：

职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制运动会总秩序册，负责比赛场地的划定;召开领队会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖;对运动会现场进行布置;负责运动会的`摄影、摄像及宣传报道工作。

3.后勤组

组 长：

成 员：

职 责：负责组织现场观众有序观看比赛;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责现场开水的准备;提供必要的医务保障服务。

4.各组具体分工

①活动报名：各部门在x月x日前将本部个人项目及团体项目参赛人员报名表统一汇总到人力资源部。

②器材准备：人力资源部。要求在活动前期做好器材及奖品的准备。

③会场准备：运动会开幕式和闭幕式在宴会厅进行。餐饮部做好会场布置。

④活动宣传：各部门负责人积极宣传、发动员工踊跃参赛。

⑤计分汇总：总经办根据计分办法做好相关统计和表格整理工作。

⑥活动摄影：策划部做好运动会期间的摄影宣传工作。

⑦每个比赛项目的裁判要负责好比赛秩序和活动进行，记录好比赛时间和名次，交于统计员统计汇总。

四、运动会时间、地点

比赛x月下旬进行。具体各项目比赛时间、地点详见各比赛项目赛程表。

五、比赛项目

1.集体项目：

拔河(团体)、篮球(团体)、跳大绳(团体)、协力竞走(团体)

2.个人项目

羽毛球(男、女个人)、乒乓球(男、女个人)、象棋(男子)、五子棋(不限性别)、台球(男子)、2分钟跳绳(不限性别)，踢建子(不限性别)

注：以上比赛项目将根据报名人数灵活调整。

六、比赛办法

见附后运动会各项目比赛规则

七、团体项目组队方法

1.拔河比赛项目按以下单位组合成队(每支队伍15人，含10男5女)：

①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、财务部联队 ⑤工程部、总经办、人力资源部、市场营销部、质管部、采购部、IT部联队

2.篮球比赛项目按以下部门为单位组合成队(每支队伍10人)：

①房务部、②餐饮队、③温泉部、④保安部、⑤工程部、⑥总经办、人力资源部、财务部、市场营销部、采购部、质管部、IT部联队

3.协力竞走项目按以下单位组合成队：(每支队伍8人，含4男4女)

①房务部(2支队伍)、②餐饮部(2支队伍)、③温泉部(2支队伍) ④财务部、IT部联队 ⑤保安部(女生名额不够，可向其他部门借调)、⑥市场营销部、⑦工程部、总经办、人力资源部、质管部、采购部

4.跳大绳项目按以下单位组合成队：(每支队伍15人，男女不限)

①房务部、②餐饮部、③温泉部、④保安部、⑤财务部、IT部联队 ⑥工程部、⑦市场营销部、 ⑧总经办、人力资源部、质管部、采购部

八、运动会程序

1.开幕式

2.各项目按照《比赛日程表》比赛

3.闭幕式

第二部分：运动会奖励方案

为加强本届运动会的组织领导，确保运动会顺利有序进行，并取得预期效果，特对表现突出及取得名次的部门和个人进行奖励。

一、奖项设置

1.个人项目：

根据比赛实际参赛人数临时调整奖励名额。参赛人数在20人以上时取前6名进行奖励，15-20人(含20人)时取前4名进行奖励，15人以下比赛项目取消。

2.团体项目：

团体项目取前3名给予奖励。

3.总团体奖及优秀组织部门奖

①本次比赛设立部门总团体奖及最佳组织部门奖。

总团体奖根据部门取得的员工个人单项分数与团体分数之和作为评选依据，按分数高低进行评定。优秀组织奖根据部门在整个运动会期间表现出来的精神风貌、队伍组织性、纪律性进行评定。 “总团体奖”、“优秀组织部门奖”、分别给予现金奖励。

②总团体奖评比办法：

总团体奖按部门团体项目与个人项目所取得的名次得分之和计算，其中个人项目取得1-6名依次为部门加分为6、5、4、3、2、1分;团体项目取得1-3名为部门依次加分为10、8、6分。

2.酒店各部门副经理以上管理人员至少报名参加运动项目中的一项。否则将扣除本次比赛部门的总团体分2分。

3.联队(两个及以上部门组合参赛时)取得名次时，核算部门总团体分时以本部门参赛人员在联队总人数中所占的比例进行分数核算。

第三部分：各项目比赛规则

一、拔河(团体项目)

1.拔河比赛男、女混合组队，每队人数为15人(10男5女)。按抽签结果两两对阵，实行三局两胜。

2.各队出场顺序以抽签形式确定。

3.比赛实行单循环赛制，每赢一局得1分，负局计0分。比赛结果中如果出现两队或三队分数相同，则以双方的对阵结果确定比赛名次。

4.比赛中如果对阵双方在2分钟内未分胜负，则暂停休息，待下一组比完后继续比赛，平局不计分，如此类推，直到决出胜负。

二、篮球(团体项目)

比赛方法：一队5人，其中一人为队长，候补球员5人。比赛分上、下半场，每半场各 15分钟，中场休息 10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行5 分钟加时赛，直至比出胜负为止。

其他按国家通用篮球规则进行。

三、跳大绳(团体项目)

第一轮：循环跳长绳

1.比赛开始前，各队预先练习2分钟。二人摇绳(各队自派)，各队选派15名(男女不限)队员上场参与跳绳。

2.比赛开始计时前，各队在绳一侧列队，每次进入的人员，必须在绳内跳3次，跳完须马上跳出绳外并回到队尾，循环接替起跳。若有队员在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，失误队员归到队末，比赛继续进行。每次跳的人数不限(即可有两名或两名以上队员同时跳)，但同时跳的队员中有任意一人失误，该跳所有人全部不记通过，并同时归到队末，比赛继续进行。

3.比赛时队员站位的先后位置不限，但比赛开始后，队员不得随意调整位置，且不得退出比赛。

4.成绩计算：按3分钟内通过大绳的人数确定比赛名次，以成功跳过的人次(如一人跳过计1人次，两人同时跳过计2人次，以此类推)多少计数。人数多者为优胜。

第二轮：集体跳长绳

各队队员共8人(不限男女，包括摇绳2人)。摇绳队员相向站立，间隔距离不小于米。6名跳绳队员全部进入后，开始起跳计数。在跳绳不坏的情况下，跳过次数越多成绩越好。

队伍总分=第一轮人次数+第二轮计数

若两队最终成绩一样，则加赛一次。

四、协力竞走(团体项目)

1.比赛开始前，8名队员(4男4女)双脚固定在比赛器材上立于起跑线后(队员将手依次扶在前方队员的肩部)。裁判发令后，参赛队员通过协调配合在跑道上共同行进，赛程50米。以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

2.必须在自己的跑道内行进，任何一名队员不能落下器械。否则加时5秒;

3.以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。

五、羽毛球(男、女单打)

1.比赛实行分组淘汰赛制和循环赛制，抽签决定对阵双方。每局采取21分制，单局决胜负，胜一局得1分，负者不得分。

2.如21平后，优先胜出对方2分者胜出。

3.如遇2人以上积分相同情况，则先比较双方的对阵情况决定排名，其次按净胜局数、净胜球数排名。

4.比赛迟到5分钟的参赛选手将视为自动放弃比赛。

职工运动会活动方案 篇15

一、运动会目的

共建和谐社会，突显职工体育文化魅力，增强职工生活品质，提高公司全体职工凝聚及向心力。

二、运动会主题

运动，让公司更博大

三、运动会口号

和谐合作团结进取

四、运动会举办时间及地点

时间待定地点待定

如公司无场地条件，可租赁周边校园或体育场馆，费用会随之增加(场地、来往租车费用)，故会考虑比赛项目。

五、运动会报名形式

1、以部门/单位为报名团体，各单项依大会规定提供报名人数。

2、各部参赛队团长以部门/单位其一领导者担任，负责组织。

3、各参赛队队长由团长评定，队长职责为组织各队队员展开训练并参加比赛，其起组织联络沟通之作用，各参赛队队长可设各项目队长。

六、运动会组织结构及职责

(一)、大会组织委员名单主任：1人(公司高阶领导层)副主任：2人(公司中高层领导)

委员：4人(含总裁判长1人、筹办处处长1人)

职责：组委会筹办组提供具体操作方案，组委会核定运动会召开具体时间、比赛项目、奖项设置、开闭幕式流程。

(二)、大会仲裁委员会名单：

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主任：1人(由大会组织委员副主任担任)委员：各参赛代表队团长

职责：负责运动员资格的终审及对比赛中有关问题的'最终裁决。(涉及本队运动员时，代表队团长不参与此次仲裁)

(三)、大会资格审查组名单：主任：1人委员：2人

职责：负责审查运动员的参赛资格。(参赛运动员必须身体健康，患有高血压、心脏病等疾病者不得参加)

(四)、组委会筹办处及成员名单：(以下也可合成一个单位负责或几个人负责筹备)

1、筹备处处长1名(综合部经理)

2、筹备组：

总组长：1人(总策划)

组员：3人(宣传组长、后勤组长、比赛组长)

职责：制作比赛流程、制作比赛表格、开支预算、策划开闭幕式流程、邀请领导、购买或制作所需比赛用品(比赛道具、奖品、锦旗、奖杯、证书、引导牌等)，其含所有大赛活动工作，现场布置，高空气球渲染、横幅、拱形气球、气模等等可借助渲染气氛之道具，并做整体统筹安排。

3、宣传组：组长：1人

组员：各部助理文员各1人(或部门推荐)

职责：

1、利用公司网络平台、各部公告栏等公司内部员工密集活动区域，张贴宣传海报，部内助理文员协助宣传，组织报名，并提供各参赛队团长、领队各1名，同时登记各参赛队员名单及联系方式。

2、其比赛时，编写现场通稿，用于现场广播，鼓励加油! 3、另安排人员负责摄影摄像，留下珍贵的图影资料。

4、围绕大赛主题，负责设计制作运动会会徽。

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4、后勤组：组长：1人

组员：3人(可采用志愿者报名或各部推荐)

职责：负责大会设备安装及摆放，饮用水、休息点、医务和安全保障及现场后勤保障工作。

5、比赛组：组长：1人

组员：公司各部门志愿者报名，大约需10人左右

职责：负责比赛项目中，各赛场比分统计，名次整理等事务工作。

6、裁判组：组长：1人

组员：依据项目设定

职责：制定比赛规则，保证各竞赛项目按规程顺利完成，做到公正公平公开的原则。

七、运动会比赛项目

(一)、乒乓球

各队男女各报2名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。

比赛时间为上午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(二)、羽毛球

各队男女各报2名，先循环赛，后淘汰赛，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。

比赛时间为上午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(三)、立定跳远

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各队男女各报2名，每参赛队员可进行三次立定跳远，取其最好成绩记为最终成绩，依成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(四)、拔河

各队男女各报6名，先循环赛，后淘汰赛，取团体前三名。(如混赛，男女各6人，男女分开比赛，男女各报10人)赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(五)、男/女100M

各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(六)、男/女400M

各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(七)、男1000M、女800M

各队男女各报2名，先预赛、后决赛，依决赛成绩，个人取其前三名，团体分依各队成绩取其前6名。

比赛时间为下午进行。

比赛规则依国家体育比赛规则为准。

(八)、男女混400M接力各队男女各报2名，直接决赛，依成绩，取团体前三名。比赛时间为下午进行。

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比赛规则依国家体育比赛规则为准。

八、运动会程序

(一)、开幕式

1、设立主席台

2、流程：

A、播放欢迎曲，邀请领导嘉宾入座(5分钟) B、国旗、伊利旗入场(3分钟) C、会徽入场(3分钟)

D、运动员入场、裁判员入场(10分钟) E、升国旗、奏国歌，升伊利旗(3分钟) F、领导致辞(5-8分钟) G、运动员代表、裁判代表宣誓(4分钟) H、领导宣布开幕(1分钟) I、释放礼花(1分钟) J、集体健身舞(5分钟)

K、开幕式结束、领导运动员离场，比赛30分钟后开始

(二)、各项目竞赛

上午乒乓球、羽毛球比赛，其余项目下午进行，上午比赛至12点，中午休息小时，下午比赛至4：30结束。

其注意事项为，比赛场地的选择和比赛用具的准备。

会场设置播音台，用于比赛现场播报及时事播报，同时可为各参赛队宣传之作用。

(三)、闭幕式〈颁奖仪式〉

A、宣布比赛成绩(3分钟)

B、颁奖典礼(10分钟)

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C、领导致闭幕词(3-5分钟)

D、释放礼花(2分钟)

E、开幕式结束、领导运动员离场

九、奖励办法

运动会设总团体奖(一、二、三名)、男/女团体奖(一、二、三名)、个人名次奖、体育道德风尚奖。

总团体奖、男/女团体奖按名次颁发锦旗及体育运动器材。

个人名次奖颁发奖金及荣誉证书。

体育道德风尚奖颁发证书和体育运动器材。

职工运动会活动方案 篇16

一、活动背景

运动竞技是促进员工沟通感情、加强联系，建立团队意识，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会秉着鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。

二、活动目的

公司工会通过组织健康向上、群众喜闻乐见的文体活动，庆祝圣诞节，同时提高全体员工的团队意识，增强团队精神，丰富员工的文化生活，促使员工有更好的精神面貌和工作效率，能以饱满的热情投入到大干四季度中去，为全面实现公司20xx年各项目标而努力奋斗。

三、活动组织单位

公司工会主办

四、活动时间、地点

时间：暂定于20xx年xx月xx日（如有变化，另行通知）

地点：公司

五、活动项目及现场负责人

个人项目：

1、1分钟跳绳

比赛用具：跳绳

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始跳，一分钟计时，下一组跳的人负责给他们数，一分钟后裁判喊停把成绩记录下来，以最后成绩多者为最后胜利者。

裁判：

2、吹气球

比赛用具：气球

比赛规则：每组5人，裁判吹哨开始吹气球，将气球吹到终点，中间如果掉在地上，捡起来再从原地重新开始吹。

裁判：

终判：

3、100m赛跑

比赛用具：无

比赛规则：每组5人，短跑比赛，哨声一响向前冲。

裁判：

终判：

拍照：

4、乒乓球比赛

比赛用具：乒乓球，球台

比赛规则：

裁判：

5、羽毛球比赛

比赛用具：

比赛规则：

裁判：

集体项目：

6、篮球比赛

比赛用具：篮球、篮球场

比赛规则：每队3人

裁判：

7、400m

比赛用具：无

比赛规则：

裁判：

终判：

8、拔河比赛

比赛用具：粗绳

比赛规则：

裁判：

六、参加活动人员

公司全体员工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。

七、活动筹备及负责人

1、总负责人：

2、负责人：

3、主持人及催场：

4、方案策划：

5、会场布置及各单位人员组织：

6、宣传、摄影摄像：

7、器材道具准备、纪念品采办和发放：

8、横幅：

9、各比赛项目道具的摆放：企管部

八、注意事项

1、在比赛过程中，有拔河人数超过15人的，则该组比赛算输。

2、安全注意事项：有心脏病、高血压或身体不适者请勿参加比赛活动，所有运动员必须穿运动鞋参赛，请参赛者注意安全、防滑防摔，赛前做好热身运动。

九、报名时间及报名地点

报名时间：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周报名时间）。

报名地点：各单位文员处报名，由文员将运动员名单上报到公司办公室。每人限报两项，逾期未报名者，视为自动放弃参赛资格。

注：参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。比赛的开始与结束均以裁判的哨声为准。

20__年职工运动会活动方案

为了加强企业文化建设，营造团结、和谐的氛围，丰富职工业余文娱生活，推进各项事业的顺利发展，经研究决定，于今年x月x日，举办“职工风采我工作我快乐”趣味文体竞赛活动。

(一)活动时间：x月x日上午9：00

(二)活动地点：职工活动中心。

(三)竞赛项目及规则

1、捆绑晒跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员(至少含女性2名)参加比赛;两人组合，并用绳索将两人相邻的脚绑定进行赛跑，跑至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组进行，一小组四个组合，按完成规定赛程时间计算排名，各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，比赛过程中，不准超越给定的跑道边线，如果出现绑腿的绳索脱落，需要就地重新绑好后再继续进行比赛，否则视为违例。

(2)负责人：

2、双人夹球竞跑(赛程20分钟)

(1)比赛规则：参赛名额合计16人，各工会选出8名成员，每两人组合进行比赛;参赛选手背对背夹住气排侧跑，至终点红线后(参赛人员均须绕过红线)再折返跑回起点(路程20米)，比赛分两组

进行，一小组四个组合，以完成规定赛程时间计算排名;各参赛组人员在规定的起跑线预备，以裁判发令讯号开始比赛，不得抢跑，不准超越给定的`跑道边线，如在竞赛过程中球掉落，则参赛选手必须在气球掉落处停止并将球重新夹住再继续跑，否则视为违例。

(2)负责人：

3、1分钟跳绳比赛(20分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛(含1名男职工);4人一组，分两组进行，参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈)，记录一分钟跳绳次数。以裁判发令讯号后开始比赛，终止讯号后停止比赛跳绳计数，比赛过程中如跳绳拌脚中断，除该次不计外，可继续跳绳，连续记数。如绳子断开可以补测一次。以各参赛者一分钟内完成的跳绳次数排名。

(2)负责人：

4、定点投篮(赛程30分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出3名参赛选手(女职工至少1名)参加竞赛;参赛顺序由抽签决定，参赛选手接到裁判发令信号后，在罚球线处开始投篮(越线、踩线投篮无效)，允许自配一名助手帮忙捡球，每投进一球计1分，并进入计时(2分钟)，计时结束由裁判发出信号停止比赛，并记录成绩，以分数确定排名。

(2)负责人：

5、羽毛球单打比赛(30分钟)

(1)比赛规则：各工会小组选出4人参加比赛;比赛采用淘汰制，

三四名在四强赛人员负方比赛产生，抽签决定比赛顺序、对手及发球先手，每局11分制，采用每球得分制，每回合中，取胜的一方加1分，轮流发球，当双方均为10分时，领先对方2分的一方赢得该局比赛，当双方均为19分时，先取得20分的一方赢得该局比赛，其余比赛规则参照赛事规则进行。

(2)负责人：

6、拔河比赛(20分钟)

拔河比赛规则

(1)比赛场地

拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。

(2)队员人数

一场比赛由两队参加，每队上场人数为10人(含5名女职工)。

(3)比赛方法：

1)比赛采取三局两胜制

2)在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过

本队河界的队为胜方。

负责人：

(四)评分规则

按项目名次评出一等奖、二等奖、三等奖

(五)奖项设置

一等奖奖品：奖状+奖金+奖品二等奖奖状+奖品

三等奖奖状+奖品

拔河比赛奖状+奖品

团体奖奖状+奖品

职工运动会活动方案 篇17

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单

主 任：

副主任： …

总裁判长：

委 员： …

(二)大会仲裁委员会名单

主 任：

委 员：各代表团团长

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职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单

主 任：

委 员：

职 责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组 长：

成 员： ……

职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;

2、竞赛组：

组 长：

成 员： ……

职 责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组 长：

成 员：

职工运动会活动方案 篇18

为不断丰富我旗广大职工文化生活，体现职工精神风貌，增进单位之间交流，深入落实"额济纳旗全民健康素质提升年"精神实质。经研究决定，由旗总工会与旗教体局联合举办额济纳旗第五届职工运动会。

本次运动会以团结、文明、创新、拼搏、和谐为主题，以健身运动为宗旨，以广泛参与、增进团结和友谊为目的，通过规定项目的有序竞赛，增强广大干部职工的健身意识，促进健身运动的`深入开展，使之以饱满的热情投入到各项工作中去。

一、具体要求

1.各企事业、行政单位要高度重视本次运动会，组织职工积极参加。特别是基层企业职工要积极响应。

2.各项比赛报名必须是在职、在册职工；

二、比赛时间

20xx年x月xx日--xx日

三、比赛内容

1.拔河

2.乒乓球团体

3.多人跳绳

4. 4×100米接力赛

米袋鼠跳接力赛

6.多人绑腿题

7.夹乒乓球接力赛

四、比赛规则

1.乒乓球团体每队四人，两男两女，比赛顺序为男单、女单、混双；

×100米接力赛，分男女两组；

米袋鼠跳接力赛8人一队，四男四女，迎面接力；

4.拔河比赛每队15人，八男七女。

5.多人绑腿赛跑每队20人，十男十女；

6.多人跳绳不限男女，每队7人，两人摇绳，五人跳绳；

7.夹乒乓球接力赛2男2女，10颗球，80米，按时间计算成绩。

五、奖励设置

各项比赛按成绩取前三名，并按参赛单位数量设置优秀组织奖、道德风尚奖若干名。

六、报名时间地点

报名时间：x月xx日----x月xx日，逾期视为自动放弃，不予接收报名信息；

报名地点：

联 系 人：

联系方式：

职工运动会活动方案 篇19

一、活动目的：

1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；

2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；

3、增强学校向心力和凝聚力。

二、组织领导：

为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：

主任：郭成军

执行主任：周海军

成员：刘平贵王彪王海鹏田野李卓慧张平王艳郭和昌

三、项目及规则

（一）集体项目

1、拔河：

每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。

2、打保龄球：

每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持篮球滚射目标（滚射方式可以单手，可以双手，但不允许用脚），每人滚射两次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

3、排球定点发球：

每队6人，4男2女。运动员站在排球场规定的发球区域发球，每人发2球。发到场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。

4、篮球赛

5、排球赛

（二）个人项目

1、毛球

设男、女单打两项，抽签淘汰决出名次

2、托球S跑

设男、女组。队员手持羽毛球拍，球拍上托网球一只，从起跑线出发蛇形绕过三个障碍物后，再反向蛇形绕过障碍物，跑过起跑线。比赛过程中，不得触碰障碍物，网球不得掉地上，否则不计成绩。用时少者名次列前。

3、袋鼠跳

设男、女组。距离为30米，用时少者名次列前。

4、飞镖

设男、女组。抽签淘汰决出名次。每位队员投五镖，环数多者胜出。若环数相同，则追加一镖，决出胜负。

四、组队报名：

1、篮球、排球比赛，由王海鹏牵头组成学工队，袁函亮牵头组成教师一队，田野牵头组成教师二队，郭和昌牵头组成行政队。四队进行循环比赛。

2、拔河、打保龄球及排球定点发球比赛，组队安排如下：

①校办与人财科联合组队。牵头人：刘平贵；

②学工科与团委联合组队。牵头人：王海鹏；

③招毕办与基础文科教研室联合组队。牵头人：蔡伟；

④教务科与数控中心联合组队。牵头人：曹祥文；

⑤实训部与文科教研室联合组队。牵头人：曹志斌；

⑥后勤中心与保卫科联合组队。牵头人：张平；

⑦行政科（含新校区建设办公室）与美术教研室联合组队。牵头人：曹庆丰；

⑧计算机教研室、基础理科教研室、机械教研室和电子教研室单独组队。牵头人分别是：徐杨、袁函亮、田野、钱昌淼。

3、个人项目参赛人数不限，个人参赛项目不限。

4、各科室将教职工报名情况于三月二十一日报校办公室。

职工运动会活动方案 篇20

为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，活跃身心，以充分的精力投入学习。通过活动，培养学生的团队意识，竞争意识，合作交换能力，又能激起学生的学习热情，宏扬个性特长，增进学生全面健康地发展，真正做到全面实施素质教育。经研究决定举行第十一届学生校园素质运动会。

一、活动主题：

争做和乐少年阳光下成长

二、比赛时间、地点：

20xx年5月22日在本校操场、体育馆举行（雨天顺延）。

三、参加对象：

全校学生

四、比赛项目：

1、田径类：三—六年级：100米、800米、立定跳远、跳高、垒球

五六年级：另加铅球

2、集体项目趣味类：

⑴跳绳：一二年级：一分钟跳小绳10人、三至六年级：跳大绳10人

⑵迎面接力：一二年级：（男10、女10）、三至六年级：（男10、女10）

3、集体项目球类：一二年段拍成人篮球每班20人

五、报名办法：

1、报名方法：三至六年级田径比赛各班可报运动员10名（男、女不限），每个运动员限报二个项目，每个项目限报两人，报单项的运动员可兼报一个集体项目。

2、各班级必须按要求具体填写运动员报名单（男、女必须分开填写），于5月13日前向政教处上传电子文稿（迟交的扣团体总分10分），报名后不得更改（除运动员伤病外，可换人但不改项）。

六、记分和录取名次办法：

1、田径类均录取前六名，按7、5、4、3、2、1计分；趣味类集体项目加倍计分。田径类项目报名人数不足6人（含6人）递减一位录取。

2、破校素质运动会最高记录的，每打破一个记录班级总分加5分；

3、团体总分均取前三名。如总分相同，则以破记录多者名次列前；如仍相同，则以第一位多者名次列前；以此类推。

七、嘉奖办法：

1、各段班级团体总分前三名，发给奖状。

2、个人在规定的录取名次内发给荣誉证书。

3、破“校运动会最高记录”者给予适当的物质和精神嘉奖。

八、其它规定：

1、运动员参赛时必须佩戴号码布（由学校同一提供），否则不予参赛。

2、运动会期间，各班要加强对学生安全、纪律教育，确保比赛安全，保持校园清洁。

3、各班预备一份简短的解说词（50字左右），供开幕式代表队入场时使用。

九、田径比赛号码分配以下：

三（1）班3101——3110三（2）班3201——3210

三（3）班3301——3310三（4）班3401——3410

三（5）班3501——3510三（6）班3601——3610

四（1）班4101——4110四（2）班4201——4210

四（3）班4301——4310四（4）班4401——4410

四（5）班4501——4510四（6）班4601——4610

五（1）班5101——5110五（2）班5201——5210

五（3）班5301——5310五（4）班5401——5410

五（5）班5501——5510五（6）班5601——5610

六（1）班6101——6110六（2）班6201——6210

六（3）班6301——6310六（4）班6401——6410

未尽事宜，另行通知。

职工运动会活动方案 篇21

为了丰富职工的精神文化生活，进一步开展医院全民健身活动，增强干部职工身体素质，加强各科之间相互交流，展示医院团结拼搏、共建和谐的良好精神风貌，根据年度工作安排，经院党委同意，定于10月中旬举办20xx年度金秋运动会。

一、指导思想：

以科学发展观为指导，以“创先争优”活动为契机，以强身健体、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种文体活动为载体，大力弘扬我院职工吃苦耐劳、乐于奉献、勇于拼搏的精神，进一步推进我院全面快速发展。

二、活动安排

1、组织领导：总负责人：；拔河比赛（负责人）：；登楼（负责人）：；竞走（负责人）：；骑自行车（负责人）：；

2、运动会主题：我运动、我健康、我拼搏、我快乐！

3、运动会时间：20xx年10月中旬（具体时间另行通知）。

4、比赛项目：本次运动会共设4个项目。 集体赛：拔河比赛(分男女组，每组10人)；

个人赛： 登楼 (分男女组、夫妻组)；竞走(分男女组)；骑自行车 (分男女组，自行车自备)；

5、参赛资格及报名办法：凡报名参赛的均应为本院正式在职职工及与本院签订合同的临聘职工，且身体健康者。根据本人能力可多项报名。报名办法：拔河比赛以支部为单位集体报名，填写报名表报党办，其他项目以科室为单位报名，各科在登记参赛人员及项目后，及时将表报党办，以便统计。

6、比赛地点

拔河比赛在医院篮球场； 登楼比赛在病房大楼；

竞走、骑自行车比赛在新医院东门至观光大道；

三、工作要求：

各支部、各科室要认真安排，做好选拔、报名、和参赛的各项准备工作；合理安排工作和比赛的关系，做到工作比赛两不误、两促进。参赛队员做到遵守比赛规程，服从指挥，尊重裁判，维护比赛秩序，文明参赛。

四、奖励方法

拔河比赛采用循环淘汰制，各取男、女前3名给予奖励；登楼、骑自行车比赛，均按最优成绩各取冠军一名、亚军二名、季军三名，给予奖励；竞走分男、女两个项目，每个项目按年龄段分三组（一组：35岁以前、二组：35岁—45岁、三组：45岁以上），每组按最优成绩取男、女前3名，给予奖励；

五、注意事项

1、凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟科主任、护士长联系协调好，在不影响工作的前提下参赛。

2、运动员本着“友谊第一、比赛第二”的原则参赛，既要赛出水平，更要赛出风格，赛出友谊。

3、具体比赛规则，另行制定。

此次比赛是我院每年一次的一个大型群众性活动，以丰富职工精神文化生活为重点，奖品以鼓励为主。力争通过这次活动，在全院营造出健康向上、文明和谐、团结拼搏的良好氛围，让全院职工以健康的体魄和良好的精神状态投入工作。

职工运动会活动方案 篇22

为进一步推动我校全民健身活动，锻炼广大师生的身体素质和意志品质，促进师生全面发展，推进大学生素质教育，营造健康、和谐、奋进的校园化氛围，经学校研究，决定于20xx年x月x日至x日举行师范学院第x届大学生运动会暨第x届教职工运动会。为确保赛事顺利进行，现将有关事项通知如下：

一、开幕式

（一）时间：20xx年x月x日上午。

（二）地点：校本部塑胶足球场。

（三）参会人员：

1、学校领导。

2、各职能部门领导。

3、各教学单位领导。

4、各参赛单位师生。

（四）议程：

1、主持人宣布开幕式开始。

2、国旗、校旗、会旗、彩旗队、荣誉代表队、教职工代表队、国际化学院留学生代表队、各学院运动员代表队入场。

3、升国旗，奏国歌。

4、介绍出席运动会开幕式的领导和嘉宾。

5、校领导致开幕词。

6、裁判员代表宣誓。

7、运动员代表宣誓。

8、学校领导宣布运动会开幕。

二、闭幕式

（一）时间：20xx年x月x日下午x。

（二）地点：塑胶足球场。

（三）议程：

1、宣布精神明运动员、精神明裁判员、最佳后勤服务人员名单等，并颁奖。

2、宣布竹竿舞、啦啦操比赛获奖名次，颁发奖牌。

3、宣布体育道德风尚奖获奖名单，颁发奖牌。

4、运动会裁判长宣布运动会比赛成绩。

5、宣布运动会团体奖获奖名单，颁发奖牌。

6、学校领导致闭幕词。

7、教育学院竹竿舞表演、音乐学院竹竿舞表演。

8、学校领导宣布运动会闭幕。

三、单项奖颁奖

1、颁奖地点：田径场中央

2、颁奖时间：（共四个时段）

注意事项：

（1）请各学院按照赛程安排组织好获奖运动员参加颁奖仪式。

（2）请各位颁奖嘉宾准时参加颁奖仪式。

四、运动会期间纪律

1、各教学学院要明确本学院运动会期间分层管理制度，责任到人。

2、各学院所有师生必须全程参与运动会。每日到场参加学校、学院比赛或观赛，运动会期间严格考勤制度，实施每日分时段签到制。学生按照每天x个时进行考勤。运动会后教师考勤送教务处，学生考勤分别送教务处和学工部。

3、各学院除学校统一组织活动外，不允许在运动会期间自行组织各类集体外出活动。确须集体或个人外出活动的，须报告学校，并履行审批报备手续，违者产生的后果和责任自行承担。

4、全体教职工必须按照学校正常的教学工作时间、按学校工会及各学院统一要求参加运动会组织的各项活动。

五、安全工作全程管理、责任到人

1、保卫处加强校内交通安全管理工作，重点安排专人保障运动场门口及周边安全。全校师生员工及外人员在校内驾车行驶必须服从校卫队统一管理，遵守交通规则，按指定位置停放车辆。

2、后勤服务中心要确保运动会期间用水用电及饮食等安全，保证学生洗澡热水供应。做好各项后勤服务工作。

3、学生健康中心须在运动会组委会指挥部设立医疗救护服务站，医务人员全程做好比赛现场的`救护工作，并提前制定好应急救护预案。

4、运动会组委会在安排比赛项目、竞赛程序等过程中必须符合各项安全相关规定。

5、认真审核各参赛学院团队运动员身体资格。身体健康、符合参赛身体条的学生才能参加比赛。

6、运动会期间全体学生必须在校参加运动会，遵守学校各项安全纪律规定，决不允许晚归和擅自外出。

7、运动会期间所有参赛运动员及观众必须服从运动会组委会相关管理规定。

职工运动会活动方案 篇23

为进一步推动我校全民健身活动，锻炼广大师生的身体素质和意志品质，促进师生全面发展，推进大学生素质教育，营造健康、和谐、奋进的校园化氛围，经学校研究，决定于20xx年11月1日至17日举行师范学院第__届大学生运动会暨第十届教职工运动会。为确保赛事顺利进行，现将有关事项通知如下：

一、开幕式

（一）时间：20xx年11月1日上午8：0

（二）地点：校本部塑胶足球场

（三）参会人员：

1学校领导；

2各职能部门领导；

各教学单位领导；

4各参赛单位师生。（请学校领导、各学院及职能部门主要领导在主席台就座）

（四）议程：

1主持人宣布开幕式开始

2国旗、校旗、会旗、彩旗队、荣誉代表队、教职工代表队、国际化学院留学生代表队、各学院运动员代表队入场。

升国旗，奏国歌。

4介绍出席运动会开幕式的领导和嘉宾。

校领导致开幕词

6裁判员代表宣誓。

7运动员代表宣誓。

8学校领导宣布运动会开幕

9啦啦操表演（体育学院）、校园啦啦操表演（1000人）表演

109:0田径比赛开始。

二、闭幕式

（一）时间：20xx年11月17日下午16:00

（二）地点：塑胶足球场

（三）参会人员：1学校领导；2各职能部门领导；各教学单位领导；4各参赛单位师生。（学校领导、各学院及职能部门主要领导在主席台就座）

（四）议程：

1宣布精神明运动员、精神明裁判员、最佳后勤服务人员名单等，并颁奖。

2宣布竹竿舞、啦啦操比赛获奖名次，颁发奖牌；

宣布体育道德风尚奖获奖名单，颁发奖牌；

4运动会裁判长宣布运动会比赛成绩；

宣布运动会团体奖获奖名单，颁发奖牌；

6学校领导致闭幕词；

7教育学院竹竿舞表演、音乐学院竹竿舞表演；

8学校领导宣布运动会闭幕。

三、单项奖颁奖

1颁奖地点：田径场中央

2颁奖时间：（共四个时段）

11月1日下午16:00

11月16日下午11:00

11月16日下午16:00

11日17日上午11:00

注意事项：

（1）请各学院按照赛程安排组织好获奖运动员参加颁奖仪式；

（2）请各位颁奖嘉宾准时参加颁奖仪式。

四、运动会期间纪律

1各教学学院要明确本学院运动会期间分层管理制度，责任到

人，建立以党政领导为核心的领导小组，专门负责运动会期间的安全纪律工作。党委书记、辅导员、班主任等学生管理队伍人员各负其责。

2各学院所有师生必须全程参与运动会。每日到场参加学校、学院比赛或观赛，运动会期间严格考勤制度，实施每日分时段签到制。学生按照每天6个时进行考勤。运动会后教师考勤送教务处，学生考勤分别送教务处和学工部。

各学院除学校统一组织活动外，不允许在运动会期间自行组织各类集体外出活动。确须集体或个人外出活动的.，须报告学校，并履行审批报备手续，违者产生的后果和责任自行承担。

4全体教职工必须按照学校正常的教学工作时间、按学校工会及各学院统一要求参加运动会组织的各项活动。

五、安全工作全程管理、责任到人

1保卫处加强校内交通安全管理工作，重点安排专人保障运动场门口及周边安全。全校师生员工及外人员在校内驾车行驶必须服从校卫队统一管理，遵守交通规则，按指定位置停放车辆。

2后勤服务中心要确保运动会期间用水用电及饮食等安全，保证学生洗澡热水供应。做好各项后勤服务工作。

学生健康中心须在运动会组委会指挥部设立医疗救护服务站，医务人员全程做好比赛现场的救护工作，并提前制定好应急救护预案。

4运动会组委会在安排比赛项目、竞赛程序等过程中必须符合各项安全相关规定。

认真审核各参赛学院团队运动员身体资格。身体健康、符合参赛身体条的学生才能参加比赛。

6运动会期间全体学生必须在校参加运动会，遵守学校各项安全纪律规定，决不允许晚归和擅自外出。

7运动会期间所有参赛运动员及观众必须服从运动会组委会相关管理规定。

第__届大学生运动会暨第十届教职工运动会组委会

20xx年11月14日

职工运动会活动方案 篇24

一、运动会目的：

为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。

二、运动会主题：

团结、文明、创新、拼搏

三、组织机构及职责：

(一)大会组织委员会名单

主 任：

副主任： …

总裁判长：

委 员： …

(二)大会仲裁委员会名单

主 任：

委 员：各代表团团长

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职 责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。

(三)大会资格审查组名单

主 任：

委 员：

职 责：负责审查运动员的参赛资格。

(四)组委会办事机构及成员名单

1、会务组：

组 长：

成 员： ……

职 责：制定工作流程图;编制经费预算，确定开支标准及管理办法;做好各类物资的准备和管理工作(按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯(牌)、制作队旗和引导牌;建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制;指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组;负责协调各部门的工作;对运动会现场进行布置;邀请和接待领导;

2、竞赛组：

组 长：

成 员： ……

职 责：按规程要求接受运动员报名;组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定;召开领队、教练技术会议;准备比赛用各类表格;及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布;印制与运动会相关证件;负责裁判员的培训工作;负责开幕式出场仪式安排;组织闭幕式颁奖。

3、宣传组：

组 长：

成 员：

职 责：负责开、闭幕式策划、组织工作;准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料;准备领导在开、闭幕式上的讲话稿;安排主席台座次;编排演出节目顺序、彩排;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作;负责运动会会标的设计和制作。

4、裁判组：

组 长：

成 员： ……

职 责：保证各竞赛项目按规程顺利完成;负责裁判员的培训工作。

5、后勤组：

组 长：

成 员：

职 责：组织观众有序观看比赛;安排8名礼仪小姐并进行培训;负责赛场周围车辆管理;负责主席台桌椅的摆放和音响器材的安装;负责伙食和现场开水的准备;医务和安全保障

四、运动会时间、地点：

拟定于x月x日至x日在

五、比赛项目(八项)：

篮球、乒乓球、拔河、立定跳远、接力赛、抛实心球、象棋、跳绳

六、比赛方法：

见附后运动会总规程、单项规程

七、参赛单位：

代表队、代表队、代表队、代表队、代表队、 代表队

八、运动会程序

1、开幕式

2、各项目按照流程表比赛

3、闭幕式

九、奖励方法

运动会设总团体奖、单项团体奖、个人名次奖、优秀组织奖、体育道德风尚奖。团体按名次给予不同奖励，前三名优秀组织奖和体育道德风尚奖颁发奖杯、证书和体育器材，个人奖励前六名，颁发荣誉证书和奖品(详见奖励方案)。

职工运动会活动方案 篇25

一、 指导思想

为了全面推进素质教育，促进学生个性发展，培养学生个性爱好，增强艺术教育体验，引导学生注重艺术培养，陶冶学生的情操;结合《印江县201X年中小学特色教育工程实施方案》文件精神的要求，全面推进我校特色教育工程“艺术之冬”活动的有效开展。根据我校实际情况开展“运动之夏”系列活动，有效的提高学生身体素质。

二、活动目的：

落实 “每天锻炼一小时、健康幸福一辈子”的阳光体育运动精神;增强学生体质，培养学生体育运动技能和习惯，锻炼学生意志，弘扬体育精神。

三、活动主题：

每天锻炼一小时，健康幸福一辈子

四、时间安排：4月1日——7月30日

五、活动内容：

1、“阳光晨练活动”。各班利用每天早读课前的时间，组织学生，到运动场开展各种锻炼活动。如晨跑、打球、跳绳、做操、跳舞等活动，让运动成为一种习惯。

2、“开展体育兴趣小组和体育大课间活动”。每周利用星期一、二、四时间，组织开展篮球、乒乓球、田径、羽毛球等兴趣小组。并在课外活动时间开展体育大课间活动，让全体同学都运动起来，参加跳绳、踢键子、跳健身操、跳摆手舞、拔河或其它趣味性体育等活动，营造良好的氛围，培养良好的体育兴趣。

3、进一步规范两操，确保课间操和眼保健操起到实效。

4、开展首届中学生运动会。(运动会具体方案另行下发)运动会中，举行第三套广播体操比赛活动，同时，为展现我校综合素质，运动会结束时，举行小学部文艺汇演。

5、认真做好学生体质健康测试和上报工作。

6、开展夏令营活动。

在开展“运动之夏”活动中，要加强学“三生”教育，教会学生学会生存，珍惜生命，懂得生活。各班利用班会、队会时间，对学生进行生存技能教育，确保学生健康快乐成长。

职工运动会活动方案 篇26

游艺运动迎新年，事业生活谱新篇。

为了以健康向上、充满活力的精神面貌迎接新一年的'到来，使广大教职工以健康的身心素质投身于未来工作与生活中，特举办宗旨为“兴高采烈、同庆新年、永葆活力、共谱新篇”的教职工趣味游艺运动会。本次教职工趣味游艺运动会将把运动项目与游艺项目相结合，增添趣味性和娱乐性。现将相关事宜通知如下：

一、游艺运动时间：20xx年12月28日中午11:30至下午3:30

二、游艺运动地点：校体育馆

三、参加人员：全体在职教职工（学校在编及学校聘任制）

四、项目设置：彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、

沙包投准、磁力飞镖

五、活动具体注意事项：

1.请参加人员凭教工卡进入场地，在入口处领取《游艺运动劵》，持该劵参加活动；

2.以个人为单位参加游艺运动，共设置五个项目，其中三项达标即可获得抽奖机会，由抽奖决定所获得奖项；共设置一、二、三等奖，根据游艺运动设计原则，凡参加者至少可以获三等奖；

3.每人只允许进入场地一次，请勿代替他人或者持非本人教工卡参加活动；

4.请根据自己实际情况，自由选择参加活动时间。

5.注意安全，合理着装，避免出现运动损伤。

六、组委会成员：

总指挥：

副指挥：

成员：

项目设置及规则

一、项目设置：

彩球投篮、趣味套圈、激光打靶、沙包投准、磁力飞镖

二、项目规则

1.彩球投篮：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定用球投入篮框内，共可投5个球，投中1球及以上即达标。

2.趣味套圈：

规则：游艺运动者站在规定线外，持有5只圈进行套圈，套中1只及以上即达标。

3.激光打靶：

规则：游艺运动者站在规定线外按要求打靶，共可打5枪，其中命中1枪及以上即达标。

4.沙包投准：

规则：游艺运动者站在规定线外，采用自由方式将指定沙包投入篮里，共可投5次，投进2个及以上即达标。

5.磁力飞镖：

规则：游艺运动者站在规定线外，将飞镖投中镖靶指定位置，共可投掷5次，命中2镖及以上即达标。

职工运动会活动方案 篇27

一、队形队形展示：

集合、呈体操队形散开、两队合、分，再集合。

二、活动名称：

顶包拾花

目标：增强幼儿的平衡能力，增进彼此感情。

准备：沙包、花

规则：幼儿站四队，头顶沙包从起点按规定的线路拾起花后绕过小椅子回到队列，将沙袋交给第二个幼儿继续比赛。

要点：不能用手扶沙包，违规不得分。中途沙包掉了可以原地捡起来放在头顶继续进行。

三、活动名称：

袋鼠跳

目标：掌握跳跃落地的正确方法。

准备：布袋。（各班自备8个口袋）

规则：幼儿站四队，幼儿站在袋中当袋鼠，从起点跳到终点，先到终点者为胜。

四、活动名称：

跨栏

目标：掌握正确的跨跳方法绕过障碍物（高度40厘米，宽度15厘米）。

准备：障碍物（积木）

规则：幼儿从起点跑向障碍物，跨过中间的障碍物快速跑回终点。

要点：双脚蹦过、踢侄障碍物或走到障碍物前跨过违规。

五、活动名称：

看谁投的远

目标：教幼儿合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力量，将手中物体投掷。

准备：沙包。（各班自备）

规则：幼儿站在指定的线内，将沙包投向制定的范围内。（投距：3米）

要点：没有达到规定距离、不是肩上投掷违规。

六、抛接球

幼儿分甲乙两排面对面站立，甲队排头幼儿将球抛向乙方第一名幼儿，再抛向甲队第二名幼儿，如此循环进行至第一名幼儿。

准备：皮球一个。

规则：幼儿双手抛接，原地接球，球不能掉。

要点：球掉地上两次扣一分。

七、活动名称：向前冲

准备：轮胎

规则：幼儿手推轮胎使轮胎向前滚动，听到口令后从起点出发，绕过小椅子回到队列，交到下一个幼儿手中，手不能脱离轮胎，不能任由轮胎滚动，不得滚到别的跑道上去。

要点：双手脱离轮胎、滚到别的道上违规。

八、活动名称：绕障碍接力赛跑

目标：提高幼儿快速跑的能力，增强合作意识。

准备：接力棒障碍物

规则:幼儿手握接力棒，快速跑至终点后返回，将接力棒交至下一个，最先跑完的班级获胜。

要点：踢倒障碍物，没有交接接力棒违规。

职工运动会活动方案 篇28

活动背景：

根据《纲要》的要求——“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”健康既是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提：健康是幼儿的幸福之源，离开健康，幼儿就不可能专心学习，也不可能尽情游戏，甚至无法正常生活。 针对小班幼儿的实际情况，我班们年级组几位老师经过认真分析和探究，确立了“提高兴趣，加强运动，增强体质的主题，来帮助幼儿愿意参加运动、乐于参加运动从而达到锻炼身体，使身体越来越强壮，从而增强抵抗力，减少疾病的发生。其间必须要有明确的指导思想：因为一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、乐于交往、不怕困难的幼儿。所以只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。因此我们的运动会不仅仅是锻炼身体，同时也是锻炼孩子的意志品质、自信、乐群……

活动时间：

20xx年5月27日(星期四)上午9点

活动须知：

休息区(大厅)，每人带一个水壶、穿白色T恤

活动流程：

一、集中于操场，升旗，宣布运动会开始

二、表演环节

1、广播操比赛

2、老师跳长绳

3、家长才艺(跳绳、踢毽子、拍球、篮球、羽毛球等)

三、幼儿运动项目

四、进入各班领取小礼品

活动项目：

项目一：运果子（平衡）——小一班负责

场地安排：2号场地

准备：盘子、框、小球、垫子、平衡木、瓶子路、梅花桩。

规则：幼儿端着盘子，盘子里装了很多小球，幼儿要保持平衡，走过独木桥，草地(垫子)，不让果子掉在地上。

家长协作：家长给予幼儿鼓励，对于个别胆小的幼儿予以帮助。

项目二：投纸球（投掷）

——小一班负责

场地安排：跑道前方

准备：彩色纸球、框框。

规则：幼儿拿球，家长拿框接球，幼儿把球丢向家长的框中。

家长协作：家长负责拿框，接球。

项目三：射门（腿部力量锻炼）

——小二班负责

场地安排：门口空地

准备：球门、足球。

规则：幼儿离球门约2米左右，把球踢进球门。

家长协作：家长负责将球送回幼儿处，供幼儿踢进球门。

项目四：赶小猪（手眼协调，提高玩球的兴趣）

——小二班负责

场地安排：跑道

准备：篮球、棍子。

规则：用棍子把小球赶着走，送小猪回家，共有3小条小路。

家长协作：家长提醒幼儿用棍子把小猪赶到区域内。

项目五：爬小山（勇敢、钻怕）

——小三班负责

场地安排：2号场地

准备：垫子，沙袋，圈。

规则：把沙袋放在垫子下，作为山坡。把圈圈套在垫子中作山洞，幼儿爬到小山，钻过小山洞。

家长协作：提醒幼儿不要倒爬。

项目六：勇敢者道路（抗挫，攀登、手眼协调）

——小三班负责

场地安排：草地器械

规则：通过网状绳子进行攀爬。

家长协作：提醒幼儿注意安全，与前面幼儿保持距离。

项目七：轮胎路（平衡，勇敢）

——小四班负责

场地安排：草地器械

规则：勇敢地走过轮胎路，并且保持平衡。

家长协作：帮助幼儿保持平衡，提醒幼儿注意安全。

项目八：跳圈（行进跳跃）

小四班负责

场地安排：1号场地

准备：圈、垫子、绳子、牛奶盒。

规则：第一条路小兔跳圈，地上设有一个圈圈，两个圈圈等数量不等的圈圈，要求小兔跳过圈圈。

第二条路由垫子和绳子组成，增加跳的距离，增加难度。

第三条路由牛奶盒组成有一定高度的小路，让幼儿进行跳跃。

家长协作：在不同难度的路上，家长要给予不同照顾。

孩子参加一个项目，得一个粘纸，集满粘纸得奖品。

辅助人员：

每班参加家长为6-8人，参加家长也穿T恤。

幼儿完成一项运动，就能获得一个五角星。