心理辅导活动方案(案例)实用3篇

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心理辅导活动方案1

一、活动目标

1、认识到生活中与他人合作的重要性。

2、感受合作能让人快乐，能让人成功。

3、培养学生的合作精神。

二、活动重点

帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。

三、活动难点

活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结，相互帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

四、教学过程：

一、游戏中感受

1师：咱们先来玩一个三条腿走路的游戏，比比谁走得快？（请每组派两位小朋友参加）

2、三条腿走路比赛。

3、讨论：怎么走才走得快？

4、师小结：这就是一种合作，小朋友们，在我们的生活中，学习中，处处需要咱们两人或两人以上的人来共同完成一项任务，这就需要我们学会合作？

二、生活中寻找

1、看他们怎样合作（课件）动手术：医生与护士，医生与医生之间怎样合作。运动会：拔河比赛中，同学之间是怎样合作的。排球场上：运动员怎样合作。航天事业上：杨利伟成为中国第一太空飞人，仅靠他一个人能成功吗？

A、看了这些人的合作，你有什么感受？

B、合作是无处不在的，合作能使人成功，能给人带来无比的快乐，只有学会合作才能发挥出集体的力量。

2、师过渡语：刚才我们看了这么多人的合作，其实在我们平时的学习生活中，还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历，看看谁是生活中的有心人，向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗？

⑴四人小组交流。

⑵指名说。

3、师小结：看来，合作确实无处不在。它能给我们带来快乐，带来成功，让我们更好的发挥出集体的`力量。

三、活动中体验

一幅画合作的时候也要讲究方法，并不是几个人凑在一起就是合作，应该有分工，扬长避短，这样才能有效地完成任务。

四、辨析深化

合作中，我们也常常会产生一些矛盾，当矛盾发生的时候，你会怎么解决，这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。你觉得这些小朋友做的对么？为什么？师小结；要想做好一件事，要想发挥出集体的力量，就得互相帮助，不推卸责任，不埋怨，不指责。

五、总结中提升

1、通过今天的这些活动，你有什么感受？

2、师小结：小朋友，在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作，我们将会遇到很多困难和烦恼，希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作，同时也希望大家记住：相互支持，是合作成功的金钥匙。

心理辅导活动课设计方案2

学情分析

进入小学后，一年级的小学生自我意识不断增强，思维逐步发展，活动范围逐渐扩大，面对新的伙伴，相互认识，认识自己、了解他人，建立良好的伙伴关系能帮助他们快速适应小学生活。所以引导孩子正确认识自己，客观看待自己，并且学会发现别人的长处，尊重别人，逐步形成良好的个性，促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。

本次活动围绕“介绍我自己”这一主题，通过一系列的活动引导一年级学生，介绍自己，了解他人，学会与人交往，建立良好的伙伴关系，从而促进良好个性的发展。

教学目标

1、通过模仿，学会介绍自己。

2、通过游戏互动，引导学生学会从姓名、本领、爱好、理想等方面介绍自己，并扩大介绍自己的范围，更好地认识自己、了解他人。

3、在游戏活动中感悟，促进认知的转变和内心的成长，学会展示自己、欣赏他人。

教学方法

游戏体验、情景剧、小组讨论等

课时

一课时

适用年级

一年级

教学准备

爱好彩卡，父母留言卡，头饰，学生作品，每个小组一只带有小组同学名字的风车

教学过程

1、热身活动（5分钟）

1、大风吹（5分钟）

师：愿意做游戏吗？让我们来做一个小游戏，游戏的名字叫：“大风吹”。

（课件出示游戏提示：）我说，大风吹，你们就齐声问，吹什么？如果我说吹男生，男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次，然后坐下。我说吹女生，女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。

师：好，游戏开始了，请大家仔细听。（带帽子的孩子，扎辫子的孩子，喜欢踢球的孩子，喜欢画画的孩子，爱帮助人的孩子）

2、引出课题：小朋友们反应可真快，看来大家对自己是有一定了解的。今天，让我们在课堂上学着介绍自己，让大家都来认识你，好吗？

二、主题活动（27分钟）

（一）介绍我自己

活动一：出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自己的内容，引导学生尝试介绍自己。

1、课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文，教师分别模仿喜鹊和啄木鸟，展示它们的对话。

小喜鹊：“你好，我是快乐的小喜鹊，我常在空中飞，喜欢吃虫子，唱歌。”

啄木鸟：“小喜鹊你好，我是啄木鸟，我也会飞，也喜欢吃虫子。”

小喜鹊：“是吗？真好，让我们做朋友吧！”

啄木鸟：“好呀，不过我不会唱歌，你可以教我吗？”

小喜鹊：“可以，我们相互认识了，是好朋友了！”

2、喜鹊和啄木鸟分别是怎样介绍自己的？（叫什么，有什么本领，有什么爱好。）

3、你能学着这样介绍一下自己吗？（不同形式的自我介绍，逐步让孩子敢于当众介绍自己。）

（1）自己先说给自己听。

（2）同桌两个小朋友互相向对方介绍自己。

（3）请愿意在全班面前介绍自己的小朋友介绍。

教师导语：像喜鹊和啄木鸟这样，有相同的本领，可以成为朋友，有不同的爱好，也可以成为朋友。就是因为互相做了自我介绍，才让我们小朋友之间互相了解，很快成为好朋友。

（二）我喜欢做的事

想一想，你平时喜欢做什么？

出示课件：

我叫xx，今年6岁了，我属鼠，我喜欢画画、唱歌，希望大家喜欢我。

我叫xx，今年7周岁了，我属猪，我的妈妈是音乐老师，我喜欢弹琴，还喜欢踢足球。

我喜欢做的事情很多，唱歌、与小伙伴踢足球、与爸爸妈妈爬山、与爷爷下棋。这就是我——张x。

我叫张xx，我喜欢跑步，也喜欢朗诵。

像这样，和小组内的小朋友说一说。说的同学说清楚，听的同学认真听。听听和你有相同爱好的是谁？

请同学介绍自己，鼓励从更多的方面介绍自己。

活动二：父母眼里的我

打开爸爸妈妈给你的留言卡，读一读，你发现了爸爸妈妈知道，你却没有意识到的爱好了吗？

课件出示：

爸爸妈妈真喜欢你认真读书的样子。爸爸妈妈加班的时候，喜欢读书的你让书陪着你，忘记了孤单。你真棒！

你是个勤快的小伙子。看到你每天打扫的干干净净的地板，收拾的整洁的房间，我们觉得有你真幸福！

小声读一读爸爸妈妈给你的留言，仔细体味一下自己的爱好带给家人的快乐。

活动三：相同的爱好

根据刚才的交流以及爸爸妈妈给我们的留言，每人选取自己的爱好彩卡放置在自己面前。

学生选取代表自己爱好的彩卡放置在桌上。（相同的爱好用一种颜色的彩卡表示，并有图文提示。）

根据每个同学摆在自己面前的爱好彩卡，找到和你有相同爱好的小朋友，互相介绍一下自己，说说你们的爱好。

通过爱好相同的小朋友互相介绍，进一步扩大孩子介绍自己的范围。

（三）我的梦想

教师导语：我们每个人，不但有自己的爱好，还有属于自己的梦想呢，这些梦想是我们希望将来的自己可以变得更好。你梦想是什么？

课件出示：

我长大以后想当妈妈，带着我的孩子一起去看星星。

将来我想当老师，教小朋友学习。

我想成为一名医生，治好病人的病，让他们不再哭泣。

你的梦想是什么？请大家想一想，一会儿我们转着圈儿说给小组内的同学听。

转圈儿说出自己的梦想。

活动四：心理甜甜圈

教师导语：小朋友们不但介绍了自己，还在介绍自己时，说出了自己的爱好、梦想，我们之间越来越了解了。让我们一起来看个情景剧。

课前选取适合角色的同学分别扮演小黄莺、长颈鹿、大象，带上头饰，介绍并展示自己的作品。

森林里有一所美丽的小学。开学第一周，猫头鹰老师让同学们做自我介绍，为了让大家认识自己，小动物们各展才能，唱唱跳跳，非常高兴。

小黄莺说：“我是小黄莺，我喜欢唱歌，我给大家唱一首《歌声的翅膀》。”

长颈鹿说：“我是长颈鹿，我已经6周岁了，我喜欢跟大家一起玩，一起学习，一起长大。”

小象说：“我是小象，妈妈常夸我是小画家，请大家看看我画的画，我画的是咱们班级，希望大家都能成为好朋友。”

教师导语：小朋友们，刚才我们在介绍自己时都好棒。听了故事，你发现小黄莺、小象他们在介绍自己的爱好时，还有什么特点？（展示自己的爱好）你也可以这样展示吗让我们一起来吧！

拿出自己的作品，先在小组内介绍。

推荐在班内介绍。

三、总结提升（8分钟）

活动五：风车转转转

要求：每个小组都有一只风车，每个风车的叶片上都有一个同学的名字。风车转转转，转到谁，就请谁来介绍一下自己吧！

让每一个都来展示自己。

心理辅导活动方案3

活动名称：

敞开心扉交朋友

活动目标：

1．增进团体成员间的了解。

2．协助成员树立积极主动的人际交往态度。

3．检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。

4．让成员学会敞开心扉，主动去接纳、喜欢和肯定他人。

5．在朋友之间，要学会信任和尊重他人，这样，才能获得真正的财富。

活动准备：

各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。

活动程序：

（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）

1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。

2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。当领导者发出“开始”的指令时，两人合力使双方一同站起。要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。如果成功站起，则该小组继续增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失败则重新再来一次，直到成功方可再增加一人。如此类推，小组成员全部成功地一起坐地起身者为胜方。

3．在游戏过程中，领导者负责发出“开始”的指令，并监督各小组不要犯规。

（二）“爱在指间”（30分钟）

1．活动过程

将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。内圈成员背向圆心，外圈同学面向圆心。即内外圈的成员两两相视而站。成员在领导者口令的指挥下。做出相应的动作。

当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：

（1）伸出1个手指表示“我现在还不想认识你”；

（2）伸出2个手指表示“我愿意初步认识你，并和你做个点头之交的朋友”；

（3）伸出3个手指表示“我很高兴认识你，并想对你有进一步的了解，和你做个普通朋友”；

（4）伸出4个手指表示“我很喜欢你，很想和你做好朋友，与你一起分享快乐和痛苦”。

当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：

（1）如果两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不需要做；

（2）如果两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的`右边，并重重地跺一下脚；

（3）如果两个人都是伸出2个手指。那么微笑着向对方点点头；

（4）如果两个人都是伸出3个手指，那么主动热情地握住对方的双手；

（5）如果两个人都是伸出4个手指，则热情地拥抱对方。

每做完一组“动作一手势”，外圈的成员就分别向右跨一步，和下一个成员相视而站，跟随领导者的口令做出相应的手势和动作。以此类推，直到外圈的同学和内圈的每位同学都完成了一组“动作一手势”为止。

2．领导者引导成员进行经验分享

（1）刚才自己做了几个动作？握手和拥抱的亲密动作各完成了几个？为什么能完成这么多（或为什么只完成了这么少）的亲密动作？

（2）当你看到别人伸出的手指比你多时，你心中的感觉是怎样的？当你伸出的手指比别人多时，心里的感觉又是怎样的？

（3）从这个游戏中你得到什么启示？

3．领导者点评

在人际交往中，我们有一个共同的倾向——希望别人能承认自己的价值，支持自己。接纳自己，喜欢自己。但是任何人都不会无缘无故地喜欢我们、接纳我们。别人喜欢我们也是有前提的，那就是我们也要喜欢他们，承认他们的价值。也就是说人际交往中喜欢与讨厌、接近与疏远是相互的。一般而言，喜欢我们的人，我们才会去喜欢他，愿意接近我们的人，我们才会去接近他；而对于疏远、厌恶我们的人，我们也会疏远或厌恶他。因此在人际交往中，应遵循交互原则。对于交往的对象，我们应首先主动敞开心扉，接纳、肯定、支持、喜欢他们，保持在人际关系的主动地位，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

4．成员分小组进行讨论：“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对他人的接纳、喜欢和肯定？”

5．领导者小结与人主动交往的方式，如主动与人打招呼，主动帮助别人，主动关心别人，主动约别人一起出去玩等等。

（三）盲人旅行（20分钟）

1.活动过程

（1）将教室桌椅布置成几个障碍物。随机将同学分为两人一组，一人当盲者，一人当领路者。盲者用布遮住眼睛，领路者以话语辅导盲者前进，并饶过障碍物，但两者不可以有肢体接触。

（2）时间限制为三分钟，三分钟后更换盲者为领路者者，领路者为盲者，在进行三分钟。回到座位，自由发言，讨论刚才的感受。

2.领导者引导成员进行经验分享。

（1）成为盲者的那一刻你是什么感觉？害怕？担心？还是兴奋？当知道与你一起搭档的是你不熟悉也不了解的人时，你的第一感觉是什么？你相信你的搭档会正确的带路吗？有想过要把搭档交换成自己熟悉的人吗？当领路者一路领着你安全畅通的走完障碍物时，你的感觉又是什么？

（2）当你领着盲人顺利的完成任务时，你的心里是怎么想的？有成就感吗？

（3）当你看着本不了解的两个人配合默契的完成任务时，你心里是什么感觉？想想，如果是自己，会顺利完成吗？

（4）你从这个游戏中学到了什么？

3.活动小结。

人与人之间的交往应当是团结合作相互信任的，你毫无条件的信任我，我才可以毫无顾忌的帮助你。就比如刚才的游戏，盲人完全信任领路者，而领路者感觉到了盲人对他的信任及尊重，为了不让盲人失望，必定会全力以赴的帮助盲人。如果，你不信任对方，迟迟不肯前行，还这里问，那里摸，领路者也肯定会不耐烦的，那样，你们的任务就很难完成了。所以说，在人际交往中信任和尊重也是不可或缺的，我们更是要

（四）“团体检测站”（15分钟）

请每位成员从大红、粉红、橙、黄、蓝、绿、紫、白、黑、灰等各种颜色的心形纸卡中挑选一个，代表自己进入团体的心情。并在心情温度计上画上相应的温度，代表自己在团体活动中的参与程度（温度越高表示在团体中的参与程度越高），然后加以解释说明。

（五）小结（5分钟）

领导者总结今天团体辅导的内容，并再次强调人际交往中的相互原则。强调敞开心扉、主动交往以及尊重和信任的重要性。