妇女节户外运动活动方案专业（精选10篇）

组织妇女节户外运动活动，包含健步走、瑜伽、团队拓展等项目，旨在增强女性身心健康，提升团队凝聚力，倡导积极生活方式。活动设置丰富，适合各年龄层参与。以下是阿拉网友为您整理的妇女节户外运动活动方案专业（精选10篇）优秀范例，供您学习参考，希望对您有帮助。

妇女节户外运动活动方案【第一篇】

阳春三月，桃李争艳。为了庆祝“三八”国际劳动妇女节，增加节日气氛，丰富女职工的文化生活，展示广大女教职工风采，提升整体素质，增强凝聚力，以更加饱满的热情和昂扬的精神状态投入到教育活动之中，为我校教育事业的发展再创佳绩。学校决定开展以下迎“三八”妇女节系列活动。

体现学校领导对女职工的关怀，激发女职工关爱自己、积极向上、 自强不息。进一步为学校发展添砖加瓦，构建活力校园，共同创造歇马中心学校灿烂辉煌的明天 。

幸福生活，体现女性风采。漂亮书画，展示教师才艺。

1学校领导致辞。

2、女教职工代表发言。

3、请一位美容专家给老师们上健康、美容、营养课，让女教师们能拥有健康的身体、漂亮的容颜、充沛的精力和热爱生活、奋发向上的精神。

4、开展硬笔书法和绘画比赛。

（1）钢笔书法比赛

（2）粉笔书法比赛

（3）绘画比赛

5、组织女教师进行一次身体检查（抽双休时间去检查）。

1、时间：20xx年3月7日上午 2、地点：学校会议室

三项比赛各设一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名。 20xx年3月5日

女教师举行“庆三八”书画比赛总结

3月7日上午，歇马镇中心学校举行的 “庆祝“三八”妇女节书画比赛在校本部会议室和八（3）教室举行。

为了迎接即将到来的“三八”妇女节，同时为了丰富、活跃广大教职员工的校园文化生活，促使规范和美化教师的板书，歇马中心学校工会举行了一次别开生面的“庆三八”女教师书画比赛，全体女教师都参加了这次活动。

此次活动，以现场完成硬笔书法、粉笔字和绘画的形式展开比赛，参赛作品内容以古诗、散文为主。有力的行书、端正秀美的楷书，充分展现出女教师们深厚的书法功底以及对书法艺术的热爱，参赛教师在轻松欢快的氛围中完成自己的作品。

此次活动虽然形式简约，但趣味十足，丰富了女教工的课余生活，既激励全体女教师内强素质，外树形象，又为自己的节日送上了特殊的礼物。本次比赛给女教师们提供了一个很好的展示自我的平台，弘扬了书法的精髓，丰富了校园文化生活，更是让老师们领略了汉字的魅力。

在此次比赛中，许多老师认真地品味着汉字和绘画的艺术魅力，同时尽其所能地展现自身的才能。老师们的书法有的委婉流畅，有的刚健婀娜，有的循规创新，有的独具魅力，字字规范入体，遒劲有力、各富特色，赏心悦目；绘画的技能和主题的设计都各具千秋，无不展示出女教师德艺双馨的风范。

妇女节户外运动活动方案【第二篇】

1、1:30—2:00级部主任大厅集合布置会场(话筒、音响、30把椅子、茶叶、纸杯、暖瓶打好水)。

2、2:20各班准时在场地搬小椅子坐好，顺序从北向南依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

主持人：王晓龙。

音乐：张玮。

摄像：张枚梅。

1、口号响亮、幼儿服装整齐、器械到位、穿轻便鞋子、教师穿统一园服(玫红上衣、白裤子)。

2、以级部为单位，每个级部设计1个体育游戏，全体幼儿参与，如果出勤率高，可分两批进行，教师可提前列好名单)。内容新颖，趣味性强，道具充分，调动全场气氛，音乐适宜、到位。游戏中由各班教师组织，不参加游戏的幼儿有生活老师组织。

3、级部主任提前把游戏内容、玩法、规则交代给主持人，游戏中那位老师示范游戏玩法要安排好。

4、活动中班内老师加强幼儿安全教育，争做文明小观众。

1、主持人开场白。

2、介绍家委会成员。

3、介绍活动流程：

1)早操展示：出场顺序为大班——中班——小班。

2)级部运动会：顺序为大班——中班——小班。

3)家园互动游戏：撕名牌、跳大绳。

4、结束语。

妇女节户外运动活动方案【第三篇】

《3x6岁儿童学习与发展指南》指出：幼儿阶段是儿童身体发育和技能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。“促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”这是《幼儿园工作规程》提出的幼儿园保育和教育的主要目标之一。因此，我园为提高幼儿体质，增强体育活动的趣味性，促进幼儿园户外体育活动有效开展。根据本园实际，特制订本活动方案。

我运动，我成长；我游戏，我快乐。

1.培养幼儿对运动的兴趣，增强幼儿运动的积极性，体验运动的乐趣，在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，增强幼儿的体质，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。

2.让幼儿充分活动身体，动作协调，培养幼儿对运动的兴趣，提供有趣的运动环境，让幼儿体验在自然环境中活动身体的快乐。

3.培养幼儿对运动创新活动的兴趣，体验创造运动的快乐。为幼儿提供合作交流的机会，让幼儿在尝试、模仿、练习的'过程中逐步提高动作的协调性，使动作轻松、自然。在自主活动的基础上，帮助幼儿积累运动经验，尝试更多的基本运动方法。活动中注意幼儿肢体的均衡发展和基本运动能力的全面发展，综合开展各类体育活动，培养幼儿的综合运动能力。在运动活动中培养幼儿的合作交往能力和规则意识。

4.积极参加体育活动，大胆尝试新奇、有野趣的活动。在合作交流运动的过程中获得身体活动的经验，培养幼儿的综合运动能力，提高幼儿动作的协调性和灵活性。开展情境性游戏和竞赛性的幼儿，培养幼儿的规则意识和竞争意思。通过运动经验，逐步提高幼儿的安全意识和初步的自我保护能力。在运动过程中培养幼儿大胆，自信、勇敢的个性心理品质。

1.面向全体幼儿，寓教于乐，注重安全教育，尊重个体差异。

2.活动前做好安全教育。在组织活动之前进行安全教育，增强孩子的安全意识和自我保护意识是必不可少的。

3.根据幼儿的年龄特点与游戏的复杂程度，运用恰当的语言讲解游戏规则，注意在游戏过程中培养幼儿的自主性与规则意识，游戏规则应贯穿在游戏的全过程中，起调节幼儿的行动，并根据对幼儿游戏能力与过程的观察作及时调整。

4.当幼儿违反规则时，巧妙的运用游戏情景中的语言，使游戏自然停止，然后再提出要求。

5.根据幼儿的年龄特点和能力选择适合的活动内容及形式。在组织活动时应根据班级幼儿的年龄特点、能力、发展水平来选择合适的内容和形式，开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种活动。

6.掌握好运动的负荷。根据孩子的特点，有针对性的安排运动量和练习密度，减少幼儿的等待时间，提供充足的器具，让每个孩子都能在自己的能力范围内得到足够的锻炼，以确保每个孩子在原有的水平上得到发展。

音乐、相关活动器械（地垫、钻圈、平衡木、大型玩具、轮胎等）。

（一）热身活动。

1.活动内容：以《xx》音乐做为热身伴奏，在老师的指导下活动头、颈、肩、腰、手臂。

2.活动要求：幼儿能听老师指令，守规则，进行队形、队列练习，注意安全。

3.在整个热身活动中，教师的动作示范要规范、到位；要有必要、及时的语言提示，要注意恰如其分地运用手势、眼神以及亲切、温柔的鼓励性评价。教师还要注意不断变换自己的站位和朝向，以照顾到不同的幼儿。训练幼儿遵守规则意识。

（二）基本活动。

1.跑酷运动。

（1）活动路线：首先通过地垫爬行到钻圈，其次走平衡木，然后立定跳跃，接着走到大型玩具器械前，一个跟着一个走上台阶后，接下来滑下滑梯，绕障碍物走，最后跳圈完成，再重复一遍。

（2）活动要求：班主任老师带领孩子按照指定的路线跑酷，孩子一个跟一个有秩序的活动，另一教师及时跟上关注孩子安全。

2.器械操展示活动。

（1）活动路线：让每个孩子手持两枚器械，进行器械操表演，期间变换队形，队列整齐，布局合理。

（2）活动要求：教师动作规范到位、精神饱满，注意调动幼儿情绪。幼儿动作整体协调一致、动作正确，有力到位，节奏感强。

3.自主游戏活动。

（1）活动路线：学小袋鼠，双手做弯曲状放在胸前并且双脚并拢跳。当老师说小袋鼠们去活动活动身体吧，小袋鼠们可以在草地上到处跳；等到老师说小袋鼠，快快到妈妈这里来，幼儿立马学小袋鼠的动作跳到妈妈身边，并且嘴巴里说，妈妈，我在这里。

（2）活动要求：幼儿能双脚连续双脚跳跃，不要跳出活动范围。

4.集体互动游戏。

（1）活动路线：幼儿两人为一组随音乐做拍手律动，幼儿互动变换位置，最后幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

（2）活动要求：幼儿听清音乐指令，分清节奏，有序交换位置。

（三）放松活动。

1.活动内容：在老师的指导下随着音乐放松身体各个关节，以防受伤。

2.活动要求：幼儿能听老师指令，有序排队，注意安全。

幼儿户外活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增强体质，而且对幼儿的心理发展也产生一定的影响。所以，我们要认识到户外锻炼的重要性，认真地、有计划地引导幼儿进行体育锻炼，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调发展。

妇女节户外运动活动方案【第四篇】

为丰富员工业余文化生活，增进员工沟通，促进团队和谐，工会定于3月8日组织20xx年女职工“三八”妇女节春游活动方案。

20xx年3月8日全天。

甘肃省李子坝，预计参与人数60人。

公司派车统一出行（有车员工可自驾）

（一）活动分组：

“三八”妇女节春游活动由工会组织，工会主席张学余全面负责，参加人员共分四组：

一组：组长：赵婉君 含行政部、安全生产部、青溪片区、关庄片区

二组：组长：李隽 含人力资源部、工程技术部、竹园片区、木鱼片区、凉水片区

三组：组长：王艾 含财务部、大沟水厂、污水处理厂、沙洲片区

四组：组长：冯胜蓉 含采购供应部、乔庄片区、乐安片区

（二）行程安排：

4、午餐后，进行拓展小活动

（1）吹乒乓：在两个盆里分别装半盆水，在一个盆里放上10个乒乓球，参与人员要将乒乓球吹到另一个盆里，一分钟里谁吹到另一个盆里的乒乓球最多谁获胜。游戏设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。

（2）夹弹珠：用一个盆装一盆水，然后放很多弹珠在里面，参与人员拿筷子把弹珠夹出来，在一分钟内比谁夹得多。游戏设一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。

（3）听口令做反动作：参与人员听主持人的口令，当其喊“伸左手”的口令时，队员就应伸出右手，喊“蹲下”队员应站立不动，当参与者所做动作与口令一致时则被罚下，游戏进行到剩余最后一人时结束，可多玩几轮。游戏设获胜奖一名。

（4）猜人名：上前3-5人左右，根据参与人数决定，蒙上眼睛后，派出人员定出被猜人并给出大致范围，最先猜中的人胜出。游戏设获胜奖一名。

1、张学余全面负责，赵婉君负责活动道具采购保管，王艾负责奖品采购保管，张学余、李隽、冯胜蓉负责生活物资采购保管。

2、李隽负责奖品的发放。

1、不要带贵重物品和行李。如携带身份证、信用卡、贵重首饰、照相机、摄像机等须谨慎保管好；根据春游行程安排，带上必需的日用品（如纸巾/伞等）。

2、要遵守国家法律及地方的有关规定，必需遵守公民良好的道德文明规范，保护环境卫生，注意公司和个人的良好形象。

3、参加人员应当遵守活动的安排和要求，听从领队的指挥；危险的地方不去，不擅自单独行动，有事暂时离团的要征得领队的同意，并留下联系方式。

4、参加人员要提高自身的安全意识和保险意识，注意行车及人身安全、财物安全、食物安全和证件安全；如出现安全问题，应及时向导游和领队报告，尽早采取措施。

1、生活费及杂费：每人平均50元，约元

2、活动小奖品：元

3、道具：元 预计：元

工会委员会

20xx年2月23日

妇女节户外运动活动方案【第五篇】

"一进扬__，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，__有限公司作为__股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到__市__森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。

二、活动主题。

欢乐__行，快乐大家庭。

三、举办单位。

__有限公司人事行政部。

四、活动时间。

20__年__月__日、__日。

五、活动地点。

__市__森林公园。

__有限公司全体员工及食品事业部在__办公人员。

七、活动前期准备。

1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作;。

2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;。

3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;。

4、由采购部协助购买出游相关的物品;。

5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

八、活动流程。

1、8：00公司门口集中，坐车出发;。

2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;。

3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;。

6、15：00集合坐车回公司。

九、注意事项。

1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;。

2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;。

3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;。

4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;。

6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

妇女节户外运动活动方案【第六篇】

为了感谢长期付出辛勤汗水得全体员工;在三八女节这天体现公司对女员工得特别关爱。同时拓宽大家得业余文化生活，提高员工队伍得凝聚力。解武博世行政人事部利用下午五点半后时间，分别于3月7、8日组织全体女员工进行一次开心活动。

经过精心挑选和意见征询，此次活动共为员工安排了四项内容(任选其一)：1、体育运动;2、各类小游戏;3、知识小问答。4、颁发部分物品、现金、放假、所有女性人员聚餐。

通过此次活动得举办，不仅让长期在一线劳作得员工心情得到了调节，增强集体荣誉感，增进了对公司企业文化得了解;而且使来自五湖四海得员工们了解到解武博世得企业发展知识、企业福利、企业内涵等各方面;员工也是可以体会公司对员工关心与支持。

时间人员定位：

公司所有女性人员(合计39名女性人员)。由主管人员于3月6日前上报名单。

第一项体育安排：(跳绳、羽毛球任选其一)。

1、各门店人员参加跳绳比赛，每三人一组，优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由博世站举行第二轮至优胜奖得评选。东西门人员一起把优胜人员集中至解武博世站。

第二项游戏安排：(点鼻子、夹珠子任选其一)。

1、各门店人员参加点鼻子，每三人一组，优胜者进入下一场。

2、由各店主管经理主持活动。3月7日由本店人员在各工作区内举行第一轮淘汰赛。3月8日由博世站举行第二轮至优胜奖得评选。东西门人员一起把优胜人员集中至解武博世站。

第三项知识小问答安排：

1、各门店人员集中在3月8日晚七点钟在博世站二楼会议室举行。

2、由行政人事部人员举行提问式回答。回答人员进行排名，由第一名开始按顺序排名。

名次第一名第二名第三名鼓励奖参与奖活动物品置办总合计费用为1100元。

名额1235所有员工。

奖品2001005030颁发参与礼品一份5元。

费用合计200200150150约为200元200元。

第四项内容安排：(人员调查数为70%)。

1、有部分员工提出直接发放物品或是现金。

2、有部分员工提出三八妇女节放假半天。

3、所有人员3月8日下午聚餐一次。

员工聚餐费用为300元/桌*4桌=1200元。

妇女节户外运动活动方案【第七篇】

伟大女性，珠宝关怀。

赞美，优惠，服务。

主题突出了金嘉利对中国伟大女性的关怀和送福送利的优惠服务心愿。

珠宝酬劳女人心。

珠宝店内。

将对女性的赞美和歌颂贯穿于活动，形成主体表现。所有用品标示祝三八妇女节快乐字样。

活动诉求对象：活动地点区域中青年女性。

赞美与让利优惠。

以优惠让利和馈赠活动为主，配合三八赞美及送欢乐这一主题。

妇女节户外运动活动方案【第八篇】

活动主题：三八妇女节，浪漫不浪漫。

活动时间：即日起----3月20日结束。

活动内容：

三月，春意浓浓的日子，三月，属于女人的日子。乍暖还寒中阳光一天天明媚起来，忙碌辛劳中，女人也一天天成熟明媚起来。紧紧跟随着时代的步伐，现代女性与旧时代女性有了许多不同之处：思想的解放，观念的更新，视野的开阔，给在生活注入了新主张新概念。在这个属于世界妇女的节日里，我们要不要让自己放松一下，妩媚一下，野蛮一下，奢侈一下….浪漫不浪漫全由你自己!请姐妹们拿起手中的笔，在我们的节日里，抒发自己的心绪和情怀吧。

妇女节户外运动活动方案【第九篇】

活动时间：

20__年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）。

活动地点：

龙凤生态园。

活动人员：

志愿者、青年、团员、热心人士。

活动目的：

在第__个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。

活动内容：

野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）。

活动组织者：

团县委。

活动要求：

1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱k的费用由团县委负责。

2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称。

3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。

活动内容：

1、下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏。

2、下午六点吃晚饭。

3、晚上唱k。

活动准备：

(一)。

1.踩点（确认烧烤场地）。

2.人员确认：活动人员：青年人。

3.物品采购。

4.食品采购。

5.车辆准备（统一出发）。

6.节目准备（每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结）。

(二)。

集合地点：

出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组。

到达，休整。每组负责搭灶捡柴篝火准备烧烤。

(三)。

费用预算如下:。

按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元。

发生的费用如下：

车费：(待确认)。

食品饮料费用：约元/人（调料饮料）。

烧烤器具：约5元/人。

燃料（木炭）：3元/人。

餐具等：元。

其它：待商议。

(四)。

财务管理负责人：

物品采购负责人：(三人以上负责)。

铁网每组一张。

不锈钢叉以参加人数定（质量都不好适中的多买点）。

小刀每组一把。

软刷子（油，酱油，盐，辣椒粉，蜜糖等）每组三把。

垃圾袋n个。

盒装餐纸（抽取式）每组三盒。

餐具。

竹签n把。

一次性手套杯子盘子视参加人数定废报纸。

烧烤炭（每次二箱）点火用：固体酒精或炭精。

洗洁精2瓶。

(五)。

食品采购:(三人以上负责)。

食物(允许并鼓励自带食物，饮用酒水，食量大的请带些干粮，嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)。

食品增加可视人员而定不得浪费。

妇女节户外运动活动方案【第十篇】

1、加强人员之间沟通，增强团队意识。

2、加强团队合作，激发人员积极性。

3、丰富人员文化生活，展现人员风采。

4、给节假日的人员营造一个向上、向心的节日氛围。

xx县各企事业单位(为使活动达到圆满，拟定三家单位，以实际报名先后为准)

20xx年3月8日(周日)

xx县xx户外拓展培训基地(小坝桃源山庄真人cs)

活动全天分为四个环节，各环节含约五个小项目

(一)单人游戏项目(在各活动项目中，按个人比拼淘汰制，最后取前三名)

(二)团队合作项目(分团队合作、夫妻合作/男女合作、单位真人cs pk赛)

(三)晚上活动项目(以音乐为主题，在熊熊篝火前大家载歌载舞，才艺展示)

(四)团体会餐项目(为突出氛围，本次集体聚餐将设在户外，吃百人流水席)

1、单项类游戏以个人为单位进行，实行现场报名制。

2、团队竞赛类游戏为所有参加活动人员，游戏时临时分组，即不以部门为单位。

1、单项类游戏前三名可获活动奖券，根据兑奖说明即可兑换奖品。

2、团队竞赛类游戏，根据各团队游戏闯关过程总时间排名情况，对排名在前三位的团队颁发奖品。

其中成功闯关而未获奖的团队均有参与奖。

3、参加活动的单位可准备节日礼品，现场发放。

1、上午10点前到达活动基地(为突出活动主题，由xx对各单位派军事教官，从主城以踏青方式徒步到达活动基地，约一小时)

2、到达活动后，上午进行单人pk项目

3、12点聚餐

4、下午进行团队pk项目

5、17点聚餐

6、聚餐后进行夜间活动项目

夜间活动如：篝火晚会、夜间烧烤、户外k歌等。