跳绳的日记(优推5篇)
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跳绳的日记【第一篇】
国庆节期间,妈妈给我制定了每天跳一百下的计划。
第一天晚饭后,我和妈妈拿着跳绳到小区里跳。第一次我才跳了二三十个,第二次我就跳了88个,累得我气喘吁吁了。经过我不懈的努力,最后我终于能跳到101个,第一天的记录就诞生了。
第二天,在101个的基础上,我又跳到了110个了。我打破了我自己第一天的记录。
第三天,虽然外面下了一整天的'雨,但我还坚持在走廊里跳绳。经过前两天的锻炼,我一下就跳到了124个,我真高兴!
跳绳真好!既锻炼了身体,又锻炼了意志。
跳绳的日记【第二篇】
我从小就对跳绳没兴趣,认为那是小儿科。每当有人问我,我最多跳多少个,我就会没事似的扔出一句:“不会。”
天不凑巧,今天体育课测跳绳,下课时我就练习,可绳子不听话,到我脚下就停。怎么办?测验要不及格了!我急的像热锅上的蚂蚁。
就在这时,程一凡来了,他主动来教我,陪我一遍一遍地练。终于,“老天不负有心人”,我跳出了两三个,我差不多会了。
体育课开始了,同学们一个一个地跳,一个、两个、三个、四个……快轮到我了,我非常地紧张。
“下一个!”轮到我了。我开始摇绳子,一、二、三、四、五……二十!我会跳绳了!下一轮中,我又跳出了三十个。这是我前所未有的成绩!我会跳绳了!会了!我超越了自我!真的!
这时,我想起了程一凡,是他的友情让我学会了跳绳的。我找到了他,不停地说:“谢谢,谢谢了!”而他只是淡淡一笑:“这是我应该做的,不用谢。”
跳绳的日记【第三篇】
今天,我们体育考试,考试内容,跳绳。体育课之前的一个课间,我几乎没怎么跳,因为要保持体力。上体育课了,老师让练习跳绳的时候,我也没怎么跳,因为要——保持体力!老师让我们准备跳的时候,我胆战心惊,可是,给我数跳多少的人让我高兴,因为他是王伟杰,我的朋友!嘿嘿嘿嘿!
第一次跳绳的口哨响起了,我跳的时候是加速,加速,再加速!调到好像是快百多的时候,我累死了!所以就断了一次,再跳几个,又断了一次。再跳十来个,又断了!老师不让跳的时候,我迫不及待地问王伟杰我跳多少个,王伟杰说:“跳135个。”“哇,破纪录了!”我的记录是一分钟跳128个,这会是一分钟跳135个,哦嘢哦嘢!
该我给王伟杰数了,他一开始跳得还不错,到最后他体力绝对不行,有一次他断的时候,啪,原来是绳子没拿住。还有一次,绳子直接飞出去了,害的张泉州也断了。他刚把绳子拾回来,时间到了,131个,比我还差那么一点点嘛!
老师让跳第二次,我心里想的是,加速,加速,加速,一定要超过上次!果然,我一口气跳到了一百多个,然后断了。我再跳,又跳到了一百五十多个,又断了。然后,我再跳,跳啊,跳啊,我听王伟杰数到了一百九十多,我就想:赶紧跳,赶紧跳,超过二百吧!就在这时,时间到了,我问王伟杰是不是一百八十多个?他说:“179个!”郁闷!
该他跳了,他后面绝对是筋疲力尽了,最后成绩是131个,但是前面我输错一点,所以应该是135个。
我想,我应该是我们班跳绳跳得最多的话,我问张玉亮跳多少个,他说:“186个。”我想:不可能吧!张玉亮说:“臧恒硕不好好数数,一开始他跳一百六十八个,臧恒硕只给他数68个,我想:怪不得他数张玉亮跳这么多。一想,总体来说跳得还不错吗,已经超了我的吉尼斯世界纪录了。
跳绳的日记【第四篇】
今天,我们体育考试,考试内容,跳绳。体育课之前的一个课间,我几乎没怎么跳,因为要保持体力。上体育课了,老师让练习跳绳的时候,我也没怎么跳,因为要——保持体力。老师让我们准备跳的时候,我胆战心惊,可是,给我数跳多少的人让我高兴,因为他是王伟杰,我的朋友。嘿嘿嘿嘿。
第一次跳绳的口哨响起了,我跳的时候是加速,加速,再加速。调到好像是快百多的时候,我累死了。所以就断了一次,再跳几个,又断了一次。再跳十来个,又断了。老师不让跳的时候,我迫不及待地问王伟杰我跳多少个,王伟杰说:“跳135个。”“哇,破纪录了。”我的记录是一分钟跳128个,这会是一分钟跳135个,哦嘢哦嘢。
该我给王伟杰数了,他一开始跳得还不错,到最后他体力绝对不行,有一次他断的时候,啪,原来是绳子没拿住。还有一次,绳子直接飞出去了,害的张泉州也断了。他刚把绳子拾回来,时间到了,131个,比我还差那么一点点嘛。
老师让跳第二次,我心里想的是,加速,加速,加速,一定要超过上次。果然,我一口气跳到了一百多个,然后断了。我再跳,又跳到了一百五十多个,又断了。然后,我再跳,跳啊,跳啊,我听王伟杰数到了一百九十多,我就想:赶紧跳,赶紧跳,超过二百吧。就在这时,时间到了,我问王伟杰是不是一百八十多个?他说:“179个。”郁闷。
该他跳了,他后面绝对是筋疲力尽了,最后成绩是131个,但是前面我输错一点,所以应该是135个。
我想,我应该是我们班跳绳跳得最多的话,我问张玉亮跳多少个,他说:“186个。”我想:不可能吧。张玉亮说:“臧恒硕不好好数数,一开始他跳一百六十八个,臧恒硕只给他数68个,我想:怪不得他数张玉亮跳这么多。一想,总体来说跳得还不错吗,已经超了我的吉尼斯世界纪录了。
跳绳的日记【第五篇】
今天下午,我们排着队伍来到大操场,这节课是体育课。我们兴高采烈地跑完了6圈,也已是大汗淋漓。我们毫不在乎,来到体育老师面前,等待下令。
“我派两名同学来验收一下大家的双摇1分钟情况,再练一练,练好了,就去他们那儿考吧!”于是,老师点了两名双摇成绩好一点的分别来测男生与女生。大家散开队伍,去做自己的事情。
开始练习。大家蜂拥而至,有的急来抱佛脚,生怕待会考核会不及格;有的在不紧不慢地练习,好像对自己的双摇成绩很自信;而有的则已在跃跃欲试,摩拳擦掌,准备大展自己的双摇成绩。我看大家这么认真,于是开始练习。可我不知是绳子的好坏,还是跑步后的身心俱疲,我一跳只能练几个。于是,我加大了手的摇摆度,使劲一甩,像风火轮一样飞快地旋转着,可这不但没有好转,反而更浪费力气。于是,我决定观察好同学的双摇。
只见现在考核的人是朱鹏德。他双唇紧闭,深吸一口气,等待着号令。“开始!”只听一声令下。朱鹏德使出九牛二虎之力,轻快、敏捷地弹跳,加上风车一样的旋转,形成了现在这飞快的双跳。他的臂力使用得明显比我大,为什么能这么长久维持下去呢?我百思不得其解。
接下来是覃瑶同学。他把绳子提到腿后,好像跃跃欲试,蓄势待发。“开始!”覃瑶一听声音,猛地头抬起一下,用那轻松的弹跳和急速地摇摆应对。“啪!……啪!……”只听一声声弹跳声出现。最后五秒,覃瑶轻轻地抬起脚板,甩了两下绳,脚与绳形成了完美的交接,又轻声地从脚尖落地为结尾,获得了好的结果。
我至今还想到覃瑶当初双摇的样子,那笨手笨脚的样子,“砰!”巨大的落地声回荡在耳畔,勉强能跳过一个。而现在,则是炉火纯青、熟练至极。
看来,这次双摇的`考核,让我懂得了很多。
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