考前一周整装待发优推5篇

【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“考前一周整装待发优推5篇”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！

考前一周整装待发【第一篇】

第一，限时训练，提高效率。在规定时间内做一套化学试题，逐步加快做题速度，缩短用时，但前提是要保证准确率。例如用20分钟完成选择、填空等等，切忌拖延时间，因为高考是理综题量大。

提分攻略二就是重视错题，考生在经过一段时间的扎实复习后，很多同学能稳定在一个高分水平。但是高考的好成绩往往取决于能否把剩余的漏洞弥补上，高考最后10天这也是本阶段复习任务的重中之重。对待化学错题的整理，一是要及时寻找错误的原因，从知识上进行弥补;二是要进行错题的积累，反复纠正。

提分攻略三，分门别类，整理试题。考前同学们做过大量的.模拟题，网友建议把化学试题分门别类、合理有序地整理在一起。例如按照高考考场练习和平时练习或某个时间段习题等标准，把化学试题分类。这不仅有助于总结出练习中常出现的错误，也为考前的自主复习提供了一手资料。

二、回归课本，注重细节。

提分攻略三回归课本，关注细节。化学课本是命题的出发点和归宿，考题中通常有相当一部分内容是依据课本编制的。高考化学是理科中的文科，许多知识点需要记忆。对于一些必知必会的内容要整理出来，利用空暇时间熟读，这也是一种提高化学成绩的好方法。

此外，还要注重答题的规范和细节问题。其实，每年高考阅卷中，化学术语、仪器、药品名称的错别字;元素符号、化学方程式书写不规范;计算结果不正确、计算过程无单位、解题过程不规范等等，均酌情扣分。一定要注意细节，比如填序号、填名称、填化学式、保留一位小数等要求，在审题时就要格外注意。

考前一周整装待发【第二篇】

每名家庭成员都应保持良好的情绪及平静心态。考生情绪过于兴奋或者过于低落都不利于高考。其次，有一些家庭，孩子表现非常淡定，家长反倒比较焦虑，这势必会影响孩子的考试状态。只有全家保持稳定的情绪、积极向上的心态，孩子处于一个良好的家庭氛围中，保持愉悦的心情，调整好自己的生物钟，生活规律，睡眠良好，这才是最佳的应试状态。

2、饮食。

家庭食谱不要有大变化，尤其是考试期间不要刻意改变。考试期间，考生可以点自己平时爱吃的饭菜，可口有营养的饭菜，不要过于油腻就行。保持健康的身体及充沛的精力。

3、穿戴。

考试期间，手机、手表等电子产品要妥善安置，因为这些东西都不允许带入考场。穿衣方面，尽量穿宽松休闲的衣服，最好不穿紧身衣，比如牛仔裤等。不穿金属拉链、扣子多的衣服，以免在扫描时带来不必要的麻烦。

考前一周整装待发【第三篇】

3.馒头、牛奶(或豆奶、酸奶)、鸡蛋1个、酱黄瓜、水果适量。

4.虾皮馄饨、牛奶250ml。

5.牛奶250ml、鸡蛋煎饼、生菜色拉。

6.菜包子、小米粥、煮鸡蛋1个。

7.花卷、牛奶(或豆奶、酸奶)、煮荷包蛋1个、水果适量。

8.面包、豆浆、鸡蛋1个、卤五香豆腐干、水果：草莓(或李子)5-6个。

9.玉米饼(或馒头)、豆浆、炝白菜、咸菜、煮鸡蛋、枇杷(或圣女果)4-5个。

午餐是考生一天中最重要的一顿饭，孩子一上午的紧张学习能不能得到营养补充，孩子下午的刻苦努力能不能得到营养上的准备，就看午饭了。家长一定要给孩子精心准备午饭，在保证合孩子口味的基础上，午饭要有充足的热量和各种营养素，要多吃点肉类、鸡蛋等含热量较高的食品，多选用一些补脑的食物：鱼、蛋、豆制品、瘦肉，深颜色的蔬菜。

考前一周整装待发【第四篇】

一、要制定作息时间计划。在高考前最后一个星期内，不少考生已离校回家复习，建议考生，把每天的复习功课、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止在家复习忙忙乱乱，按计划行事，使生理节奏感与心理节奏感增强。

二、要把生物钟调向高考时间。生物钟的调节对高考也是非常重要的，按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。

三、要抓住最佳记忆时间。研究证明，早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。

考前一周整装待发【第五篇】

年复一年，随着高考命题的科学性逐年提升，高考实际上考的还是对基础知识的运用和理解，通过对基础知识的变通考察考生运用知识的能力是命题的原则，高考试题不会像大家想象的那么高深。

通常的情况下是，走出考场，大家都感觉所考内容有似曾相识之感，很多题目感觉在什么时候做过，做高考题就像跟明星大家对话，虽然从未谋面，但确实似曾相识，就这么简单。

需要提请注意的是在战略上藐视试题的同时，一定要在战术上重视试题，考题虽然看去面熟，但一定要搞清楚命题人要考你什么，注重答题的每一步、每一个环节，尽量做到过程的缜密与完美。

考前，有必要静下心来把三年来每一学科的知识体系从头至尾梳理一遍，回顾所学知识体系的过程就是很好的复习，知识体系脉络有了，知识点也就明朗了。对基础知识的精心梳理比死磕某一些偏题难题重要。

在加强基础知识梳理的同时，千万不要猜题押题，高考是对你三年来所构建的知识体系的考察，不是赌博，把基础知识梳理好了，一是帮你完善知识储备，二是可以让你建立充分的自信，事半功倍。

记住了，基础知识是主要的得分点。

06。