健康科普知识精选7篇

健康科普知识涵盖饮食、运动、心理等方面，促进身心健康，预防疾病，提升生活质量，如何更好地应用于日常生活呢？以下是网友为大家整理分享的“健康科普知识”相关范文，供您参考学习！

健康科普知识 篇1

一、指导思想

以教育局有关文件及精神为指导，服务于学校的教育教学中心工作，推进学校的素质教育，建设一支事业心强、素质高的信息宣传队伍，完善奖惩激励制度，全方位地宣传学校，开创学校信息宣传工作的新局面，努力提升学校知名度，推动学校教育健康、和谐、快速发展。

二、组织机构

负责人：王xx

下设信息工作办公室

三、宣传报道重点：

(一)德育首位原则，加强学校思想政治工作的措施、典型经验。

(二)教育教学改革。如教案改革、师生评价制度改革、课程改革、课堂改革等。

(三)教师队伍建设。教师职业道德建设和教师综合能力培养、教科研能力培训、现代教育技术培训等。

(四)学校教育教学成果及教书育人先进典型推广。

(五)动态新闻及热点新闻。如重大节庆活动、革命传统教育、爱国主义教育、两史一情教育、素质教育展示活动等。

四、工作要求

(一)提高认识，落实责任，宣传工作是倡导正气，鼓舞人心，推进工作的有效方式，信息工作是我们沟通情况、掌握动态、科学决策的重要途径。

(二)每月通报，学期表彰。评分办法：被报刊等有效采用的每篇加10分。被地市级报刊采用每篇加5分;被学校网站采用每篇加1分。所加分值计入绩效。所发表的文章效力等同于论文，享受学校的有关政策待遇。

(三)发表的文章严禁抄袭、剽窃他人作品文责自负。

五、加强宣传队伍建设：

(一)每学期开学前把处室宣传小组人员上报办公室;各处室、各级部各一人，必须是热爱宣传工作、善于发现提炼身边的有写作基础的教师。

(二)深入领会学校工作计划精神，把学期强化的工作作为宣传重点，宣传要做到点面结合，既要宣传学校工作中的大事，也要宣传工作的.新事，捕捉教育教学改革中的典型人物、事迹，并以重点全方位的宣传。

(三)开学初学校组织宣传人员一起学习、讨论、确定学校的宣传方向，明确任务目标，学习工作方法，针对宣传工作问题，及时召开宣传碰头会，对宣传内容进行科学规划。

(四)宣传小组人员应该及时准确地将学校、处室工作的新闻稿件上报学校办公室。学校对在宣传方面做出突出成绩的处室予以表彰。

六、撰稿、发稿、统计工作

(一)宣传组成员要积极主动地做好好宣传稿件的撰写工作，各成员每学期向宣传组报送住处稿件不少于8条。

(二)稿件一律采用消息格式写作，至少体现标题、导语、主体三大块，报道时间在事发当天内，统一用电子文稿的形式报送。

健康科普知识 篇2

各位领导：

糖尿病是一种内分泌疾病，这种病具有很大的隐匿性和慢性病程的特点，开展多种形式的社区健康教育，成为解决糖尿病病人病程中许多问题最理想的方法，为糖友提供经常、适时的健康指导，针对糖尿病人的病情操控有着非常重要的作用。

经过对糖尿病人的健康教育，糖尿病患者的自我保护意识和自我保健意识增强，对糖尿病有了正确、全面的认识，知道了了糖尿病的医治必须是长期、综合和全面的。在于医护人员密切配合下更多的是利用所学知识进行自我监护、自我保健、平衡膳食、合理摄取各项营养，并积极参加适合自己的.运动锻炼。

很多的糖尿病病人对饮食控制、运动锻炼等方面保健意识非常差，盲目地认为，只要吃些降糖药物就能够控制病情，针对这样的状况，我们反复多次的跟他讲解，告诉糖尿病病人。糖尿病不同于其它病，饮食、运动就是一种治疗措施，假如不控制饮食、加强运动锻炼，将会严重影响健康和预后，使其得到启发，改变了错误的观念。

通过糖尿病健康教育，糖尿病患者和医护人员之间的接触变的多的起来、沟通也变得多了起来，糖尿病病人和家人对医护人员产生了深深的尊敬和信任感，愿意向医护人员倾诉自己的内心感受，医护人员的主动性和责任感也随之增强，使医护关系建立在相互信任的基础之上。通过对社区居民调查得知其满意率达95%以上，获得了良好的社会效益。

糖尿病患者接受健康教育后，对糖尿病的认识都有了不同程度的提高，糖友们基本掌握了糖尿病的基础知识，学会了自我监测血糖、尿糖，能够自我注射胰岛素，并能根据自身的情况，合理安排饮食，坚持科学用药，有效的控制了疾病发展。总之这次的糖尿病健康教育是非常成功的，我们以后去吸取这次的成功经验，把下次的活动办的更好!

健康科普知识 篇3

一、指导思想

以《中小学生健康教育指导纲要》精神为指导，认真落实健康第一的指导思想，切实提高我校小学生的健康素质，增强学生的自我保健意识，提高防病能力，促进学生健康成长。

二、参赛人员

在校小学生

三、活动安排

（一）竞赛形式

竞赛采取初赛和决赛两种形式。初赛采取普及测试的形式，（一、二年级为口头抽测，三至六年级试卷检测）三至五年级每班推荐10人参加全校总决赛。

（二）竞赛内容

1、预防近视等健康意识与行为

2、传染病防治知识3、安全应急与避险

各班级可到网站下载。

四、时间安排及实施办法

（一）宣传发动（12月14日—1月4日）

学校利用广播站、校园网站、宣传栏等阵地加大本次活动的宣传，号召所有学生积极参加本次活动，普通健康知识，提高健康行为能力。

（二）初赛（1月5日）

初赛由各班级自行组织，试题由学校统一印刷，试题范围即网站题库内的题目，分为单项选择题、多项选择题。

（三）决赛；三至五年级各班选派10人参加全校总决赛。决赛成绩计入班级评估。

五、活动组织

成立竞赛活动领导小组

组长：

成员：

六、活动要求

（一）各班级要高度重视此次活动，认真组织学生学习有关健康知识，开展好本班级学生健康知识宣传活动，选拔校级竞赛队员，形成追求科学健康的.生活方式、热爱生活、珍爱健康的浓厚氛围。通过学习健康知识和健康生活方式的养成，进一步提高学生的健康素质。

（二）对于普及测试，要求全校学生全部参加。各班级要认真组织学生参加测试，注重活动的质量和实际效果，使广大学生在参与知识竞赛的过程中增长知识，提高自身素质。

健康科普知识 篇4

各位领导：

每年的11月14日是联合国糖尿病日!为此，我中心特邀武汉市中心医院内分泌科段纬喆医生主讲此次讲座，11月13日下午3点，在苗栗社区居委会开展了以“护士与糖尿病”为主题的“糖尿病健康教育”讲座活动。为现场前来参加活动的居民进行了糖尿病健康宣讲与义诊。

随着生活水平的提高和人口老龄化，我国糖尿病患者呈爆发式增长，还有大量的糖尿病的“后备军”。随着糖尿病的患者不断增加，糖尿病的家庭护理尤为重要!糖尿病患者需要家人的鼓励和关心。活动现场，我中心吴医生还为辖区居民免费测血糖、血压。同时，为了让辖区更加形象地了解糖尿病相关知识，通过悬挂宣传条幅、制作宣传易拉宝，糖尿病健康知识咨询、发放糖尿病科普知识宣传资料等方式，向辖区居民宣传通过健康的生活方式来预防糖尿病的新知识。

11月13日下午3点，内分泌科段纬喆医师为辖区居民开展以“糖尿病健康教育”为题目的专题讲座，从用正确信息武装自己、糖尿病基础知识、糖尿病的综合治疗，接受正确的.糖尿病教育，全家齐努力，对抗糖尿病等几方面向辖区居民讲解并强调日常生活中的预防保养大于治疗，号召大家平时做注意体检保健，提高健康意识。

此次“联合国糖尿病日”活动取得了圆满成功，通过活动，进一步提高辖区居民的糖尿病防治意识，降低糖尿病发生风险;提高糖尿病患者自我管理的知识和技能，减少和延缓并发症的发生，提高全民关注糖尿病健康的意识。糖尿病的健康教育之路任重而道远，在防糖控糖的路上一直在努力，将一如既往与糖友们同行。

健康科普知识 篇5

1.含铅食品

铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。

人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人患痴呆症，而且还会使人脸色灰暗过早衰老。

2.腌制食品

在腌制鱼、肉、菜等食物时，容易使加入的食盐转化成亚X盐，它在体内酶的催化作用下，易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质，人吃多了易患癌症，并促使人体早衰。

3.霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、烦躁、肠炎、听力下降和全身无力等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。

4.水垢

茶具或水具用久以后会产生水垢，如不及时清除干净，经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老，这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。

科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析，发现有害金属元素较多：镉为毫克、汞为毫克、砷为毫克、铝为毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

5.过氧脂质

这是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油，放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等，特别是容易产生哈喇味的油脂。

油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。

6.高温油烟

国外研究机构经比较分析后指出，中国人喜欢用高温食用油来烹调菜肴，灶台温度比西方家庭的灶台温度高出约50%。通常食用油在高温的催化下，会释放出含有丁二烯成分的烟雾，而长期大量吸入这种物质不仅会改变人的遗传免疫功能，而且易患肺癌。

研究报告表明，菜籽油比花生油的致癌危险性更大，因在高温下的菜籽油比花生油释放的丁二烯成分要高出22倍。为避免这种危害，制作菜肴时食油加热最好不要超过油的沸点，以热油为宜，这样可避免引起烟熏火燎损害健康和促使面部生成皱纹

7.烟雾

当炉火、煤烟、香烟、灰尘中的有害气体，经呼吸道吸入肺部，渗透到血液中后，就会给人带来极大的危害。尤其是吸烟者，将烟吸入肺部，尼古丁、焦油及一氧化碳等为胆固醇的沉积提供了条件，会造成动脉硬化，促人衰老。

8.酒精饮料

生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，导致男性精子畸形，性功能衰退、阳痿等;女子则会出现月经不调，停止排卵，性欲减退甚至性冷淡等早衰现象。

健康科普知识 篇6

各位领导：

随着人们物质生活水平的提高，糖尿病，高血压等疾病悄悄的潜入，成为危害健康的阴影，糖尿病的科普知识，诊断治疗方法及日常生活保健与我们平常生活越来越密切。糖尿病典型症状为“三多一少”，即多饮，多尿，多食消瘦。相当一部分患者的症状并不明显，因而身患糖尿病多时却浑然不知，直到体检或其他疾病就诊时才被发现，耽误了治疗时间。

为了提高老百姓的健康意识，了解糖尿病的相关知识，提倡健康生活，我院20xx年11月08日在双龙村村委会旁，为广大百姓进行一次“糖尿病防治知识”的健康讲座活动。通过讲座向群众们宣传糖尿病的相关知识，还特别结合农村实际情况向与会人员讲解了目前糖尿病患者的现状，仔细解释了糖尿病的病因?它是由于身体中胰岛素分泌不足或胰腺功能完全丧失以及不能适当地利用胰岛素所致。糖尿病的典型症状为“多尿、多饮、多食和消瘦”，简称“三多一少”。但是，有50%以上的Ⅱ型糖尿病患者患病初期无任何明显的症状。此外，糖尿病还有一些如乏力、反复感染、伤口不易愈合、皮肤瘙痒、四肢皮肤感觉异常、视力下降、性功能障碍等不典型症状需要给予注意。另外还特别向糖尿病患者提出了需要要注意几点：

一、定期到医院进行检查，测定血糖;

二、坚持吃药，不能断断续续;

三、日常生活中要注意饮食，养成良好的.饮食习惯：

四、多做运动，保持新陈代谢畅通。

五、更改糖尿病药物的剂量一定在医生的指导下进行，不能任意加大或减少剂量，严防低血糖或者高渗性昏迷、糖尿病酮症酸中毒等。

通过开展了糖尿病健康知识讲座，对普及与掌握糖尿病预防知识，起到了早预防，早治疗的作用。糖尿病的患者们听了今天的讲座后，个个受益匪浅，大家都说，今天的讲座对我们预防和治疗糖尿病有很大帮助。

健康科普知识 篇7

一、活动主题

“魅力女生健康同行”女生节讲座

二、活动目的及意义

女生节为女大学生们提供了学习和锻炼的平台。许多大学生认为举行女生节意义深远。不仅可以丰富校园生活，体现学校尊重女生、关爱女生的风尚，促进男女同学间真挚地交流，和展现学生的青春风采。又能从中获取有益的知识。通过一系列女生节的活动，发掘了女生的不少才干，活动办得既生动有趣，又有一定的`启发意义，受到女生们一致欢迎。而女生节更重要的意义在于引导广大女生更多地关注自身的道德修养、文化内涵，心理健康，从容自信等综合素质的提高，帮助女生正确看待和审视自己，帮助女生们走成长、成才、成功之路，在未来的路中洋溢自信与热情、希望此次活动带给她们一些创新的，有价值的收获，让校园里因为有女生的存在变得格外绚丽。

三、活动方式及内容

活动主要分四部分：

第一部分：征集材料学院研究生生活风采照

向材料学院研一女生征集生活照和风采照等，将收集的照片制作成精美的海报。

将海报展览在材院大楼处，展现材料学院女生健康向上的风采。

第二部分：心愿墙

将制作好的心愿墙放于材院大楼处，供大家写上自己的心愿，或是不敢说出来的心里话，写好后大家把自己的心愿贴在心愿墙上，形成一道亮丽的风景线，从这一刻起，让我们的心愿成为现实吧!让我们为了自己的心愿去努力奋斗吧!

第三部分：女生节相关知识普及宣传

制作与女生节相关的一些知识宣传海报，内容可以包括女生自强、自立的感人故事，也可以包括女生节的由来和意义、女生的权利等。加强人们尊重女生、关爱女生的意识。

需要宣传部帮忙设计一张海报。

第四部分：女生节健康讲座

讲座时间：3月7日晚上7点(若改动将及时通知)

讲座地点：测试中心二楼半教室(若改动将及时通知)

主讲人：校医院医生

主持人：张xx

记者拍照：新闻部

在讲座开始时给讲座观众发放女生节小礼品(40-50份)。

讲座提问环节可以给提问的女生发放纪念品(3-5份)。

需要宣传部帮忙出一张医生嘉宾的介绍海报。

四、经费预算

照片冲洗：30元

小礼品：50元(小礼盒或者鲜花)

彩带、彩笔、气球、胶带：30元

邀请讲座医生：200元