体育课日记参考汇聚【范例10篇】
【参照】优秀的范文能大大的缩减您写作的时间，以下优秀范例“体育课日记参考汇聚【范例10篇】”由阿拉漂亮的网友为您精心收集分享，供您参考写作之用，希望下面内容对您有所帮助，喜欢就复制下载吧！
体育课日记参考【第一篇】
今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦。
后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的.我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。
我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，我再也不给你玩了！
体育课日记参考【第二篇】
今天体育课上，老师给我们两个沙包，让男女生分组“砸鸭子。”
我们拿到沙包就开始了，我是砸鸭子的人，许多鸭子在我眼前晃来晃去，我瞅准机会，奋力向丁一凡砸去，她巧妙地躲开了，沙包又回到我手上，我心生一计，声东击西、暗度陈仓，假装要去砸丁一凡，却让张鑫鑫成为了我的`标靶，张鑫鑫措手不及，沙包成功击中了她的左小腿，我替代她变成了“鸭子”。
她气呼呼地站到我的位置，拿起沙包就朝我扔来，我360°转身，巧妙、灵活地躲开了沙包。她还是不放过我，这次她也使了个声东击西的计谋，我可不上她的当，时刻专注地盯着沙包，面对突然迎面飞来的沙包，我纵身一跳的同时，沙包竟然被我接住了。张鑫鑫气急败坏，不过她虽然使劲了招数，也拿我没办法，只好瞄准另一个目标。最后在她的不懈努力下，终于把另一个“鸭子”砸下去了。
体育课日记参考【第三篇】
今天下午的第2节课是体育课，好开心哟!
“叮铃铃叮铃铃——上课了！“铃声响起，全班同学一窝蜂的用出去，他们是多想上体育课啊。唉，好吧，心急吃不了热豆腐，我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了，有的同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了！我喜欢打气排球，我就去体育室里面拿了出来，邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩，宋肇康他挺高的，就和我一组，何天众、杨坤、聂晨希一组。
我对他们说：“别灰心，下次一定能踢进去的，这不仅要会踢球，还要靠幸运的！”
这节体育课，我玩得真开心，虽然时间只有40分钟有点少，但是也足够！
体育课日记参考【第四篇】
周二，一个快乐的日子，因为有一节体育课。
等啊等，终于到了下午第二节课，大家排队到操场，老师拿来一个装满垒球的桶——今天扔垒球。
我们班分成四大组，第一组先投球，哨子一响，球一个一个冲了出去，个个都像穿入云霄的火箭。
第二组，第三组都扔了，到了我这组，我们班投球最厉害的人就是林俊逸，他正好在我们组。瞧，他后退几步，搓了搓自己那双被太阳晒得黝黑的手，接过球，两眼盯着前方，好像正在回想着如何把球投远。一只手向斜上方倾斜约四十五度，另一只拿球的.手向斜下方倾倒。一声哨响，球被扔了出去，像离弦的箭，又像飞奔的马，一下子飞上天空，直飞到操场的尽头。同学们纷纷投来赞许的目光，而他呢，早在一旁春风得意起来。
这次扔垒球，真是让我大饱眼福。
体育课日记参考【第五篇】
今天，上体育课既倒霉，又幸运。因为……，看了下面就知道了。
下课了，我们都往外跑，因为是体育课。下去的时候我正和同学玩着，忽然背后传来说话声，我“啊!”了一声，回头一看，原来是跳舞队长，我说：“你怎么神不出鬼不觉的，把我吓了一跳。”她说：“我给你报信的，你可以加入我们舞蹈组了。”我听到这话，高兴的一蹦三尺高，差一点儿就把舞蹈队长抱起来了。上课了，因为我和其他同学跳的是西域风情，还有一些同学跳的是nobazei，所以我和和我跳的一样的同学下午排练，她们这节课跳。
体育老师来了，我们整好队行，她们去跳舞了。我们先做了徒手操，又跑步。
跑步的时候，我们第一次跑了两圈，没对齐，又从跑，第二次就跑三圈没对齐，又跑四圈。跑完这四圈我们都累的气喘吁吁了，有的男生都骂开老师了，老师听到了，又让男生跑了两圈。男生跑完正好下课了。
下课了，老师走了的时候，男生说：“下一次，我一定要写请假条。”
今天，真实既倒霉，又幸运的一天啊!
体育课日记参考【第六篇】
那可恶的李海蓉受体育老师之托来喊我和薛文李去受罪。不去一定会更惨，我和薛文李只好去受罪了，但是，这节课真是出人意料的精彩。
我们一到那儿就被体育老师罚跑了两圈，还好我们老师不是那种斤斤计较的人，我们跑了两圈就没我们的事儿了，课照常上。我们每一名同学去拿了一个篮球。投篮了大约五分钟过后，我觉得这样没意思，于是我拉来薛文李又找了四名同学来打三人篮球赛，体育老师当上了观众。我们抢球、抢球再抢球，传球、传球再传球。我和夏斌抢球，我个子矮，我一跃，就把球想到了，夏斌怒火中烧朝我跑来，准备抢我的球，薛文李哪儿有宋鑫和许俊杰，我做出一个假动作，把球往薛文李那儿传，然后我以风驰电掣般的速度转过身，把球传给宋佳杰，宋佳杰看现在有机可乘，因为人现在都围在薛文李那儿，我挡住前来的夏斌三人，为宋佳杰争取时间，他站好位置，确定好角度，在那千钧一发的时候，他把球投了出去，我们眼巴巴的看着球。耶!球进了!我们现在一比一平。我们又开始了第三球的竞争。夏斌开球，我们抢球，谁都不让着谁，然而，就是因为我们想赢的心太重了，我们都蜂拥而至，球被我抢到了，我死也不肯松手，传球又不行，一不小心就会被他们抢走，我慢慢地往球篮那儿移，眼看这是一个千载难逢的'机会，我想：投不进大不了同归于尽。我闭着眼睛，球打了一个侧板，然后就进去了。耶，又的一分。要下课了，也许就是下课就了我们一命，我们都把球扔进了球框后就回班了。这节课我们凯旋回归!
体育课其实也不是那么的糟糕吧!也许只是由于畏惧体育老师才把体育课想的这么可怕!
体育课日记参考【第七篇】
体育课是我最不喜欢的一门副课，围着操场跑圈很累，还有跳绳、篮球、足球这些运动。对于这些，喜欢新鲜，好动热血的同学可能会喜欢，但对于我来说是一项技术活，能及格就算不错了。我的体育期末考试基本上也没及格过，考得还非常差。在我看来，体育老师就跟带孩子的保姆差不多。
体育这门课我还是蛮烦恼的，德智体美劳，中考算入体育成绩，星期二和星期四的.出操，还有军训，每一个都是我的噩梦。体育老师心情不好，就罚我们蛙跳，不腿断不罢休；出操改革，一首音乐围绕400米的操场跑四圈；军训教官心情不好，就会罚我们做高难度的动作，其中用脚尖蹲下那一次我印象最深刻，整整一节课，做同一个高难度动作，还不许动，不许哭，不许叫。我们每个人如火焚烧地忍着痛苦，煎熬地度过军训。
有一次体育课上，跑三圈，50米蛙跳，跳跃拉伸。那时候我们每个人的腿都抽筋了，我抽筋地最厉害，上下楼梯有困难，走路不能屈膝，就连动一动都有困难。我记得我因为没有做腿部放松，结果我的腿就整整痛了一星期，这可不是抽筋这么简单了。
明明我没犯纪律，体育老师就连我们这些老实人也一起罚，连责任都不追究，也不查查到底是谁不听话，就乱罚我们跑圈。一想到这里我就来气，真是不爽，80后就是难搞。
体育课日记参考【第八篇】
今天上午，我满怀期待的等待着第三节课的到来。因为我希望这一节课我可以尽情的.放松了，我不想跳远。叮铃铃叮铃铃，第二节课下了。我实在太高兴了，因为马上就要上体育课了。还没做眼保健操之前，我、季婕还有周云就急忙把外套脱了，上体育课时会特备热。
眼保健操做完之后，学校老师就来听课了。一开始老师教我们玩纸飞机，还提了几个问题。就往纸飞机多无聊呀，老师还放了音乐伴奏。我玩了好久，怎么也飞不高，但我没有放弃。几分钟后，到我们这节课的重点了：双手向头后抛实心球。老师没有那实心球，就以排球替代。我还觉得这排球好扔呢，轻轻的，没有实心球重。老师看我们这么努力玩实心球，还奖励了我们一个游戏：障碍跑。我更高兴了，不单是我高兴，绝大多数同学都很高兴。如果这一节课的时间长一点就好了，我们就可以再玩一次障碍跑了。我们玩累了，老师又叫了我们一个放松舞蹈：幸福舞。这时候，我真觉得自己好幸福呀!
体育课日记参考【第九篇】
今天我们练习的体育项目是跳绳。我们原本是每人一条跳绳来练习的，可是因为有大部分同学都没有带跳绳所以我们只能改为跳大绳。
每一个小组一条大绳。终于轮到我了我一边点头一边心里喊着“一二三跳！”太好了我成功了！不久我提出了建议：要不我们看看能不能全组同学都能跳进大绳里好吗？许多组员都同意了，可实际情况比我们想象得还要难啊！我们总是跳到第三个同学或第四个同学的时候总是会失败。后来我们一起喊着“一二三跳——”“一二三跳——”我们重重复复地喊着口号。我们终于打破纪录——6个同学成功跳进大绳里。我们两个两个同学互相击掌。可后来都因为别的同学比我抢先一步，所以我好几次都“进不去”。
但值得让我乐陶陶的是体育黄老师两次想跳进去的时候两次的失败了！正当我们玩得兴致勃勃的时候，体育黄老师吹了一声口哨，我们全班停止了练习，严肃的排好队来了。
体育课日记参考【第十篇】
9月8日，星期二，晴。
今天的体育课，老师说要打躲避球比赛，并把我们分成两队，分别是单号及双号队。
老实说单号队从前一次也没有赢过，原因是双号队的`主将——邱品杰太强了，不到五分钟，就把对方打得溃不成军。
一开始，对方不甘心，丢了一颗强硬的球打中了我，我只好去外场，可是我以迅雷不及掩耳的速度将刚才打我的人给打出场，所以我又回去场内，继续帮忙邱品杰，后来我们打中几个人，突然说：“停—时间到！”，老师命令内场的人蹲下，外场的人站到底线以便清算人数，最后老师宣布：“三比五，双号队获得胜利！”
老师说：“单号队会输都是因为没有合作精神，所以下次要加油！”“喔！知道了！”单号队异口同声的说。
经过这次比赛，我觉得我应该减肥了，不然很容易就被打中了，而且行动不方便，还会有很多疾病。