[400字]学篮球作文4篇实用

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学篮球作文400字篇1

我陪妈妈买完菜回家的路上，看见一个身材硬朗的老爷爷在篮球场打篮球，想学篮球的念头一下涌上了心头。于是，一回到家，我缠着爸爸给我买了一个篮球，还给我请了一个私人教练，我心里像有几朵花开了一样。

我拉着教练，带上新买的篮球飞快地跑到球场。教练给我做了几个示范，胯下运球、彩虹运球、干拔跳投……一连贯的动作可流畅了。我也跟着模仿起来，可脚一踩到球，便来了一个大劈叉。教练笑了起来，我心想：不能放弃，继续练习。

我以为收拾好自己的心情，就会一帆风顺了。可是这个球像和我是一对冤家一样，投球投了一个上午，一个都没有投进。这使我生气，想放弃的念头一下子充满头脑。教练过来纠正了我的投篮手形，让我再练习投两下。这次球非但没投进，反而弹过来砸到了我的鼻子，顿时鼻血直流，最可恨的是居然把我的门牙也打掉了。我捂着受伤的脸跑到了一个角落，嚎啕大哭。

教练找到了我，语重心长地对我说：“篮球不是一时半会儿可以学会的，教练我之前打篮球也是笨手笨脚的，但我坚持了下来。”听了教练的话，我重拾心情，眼里流露出不服输的眼神，拿起篮球直奔球场，又练习了起来！

教练的话好像给了我力量，动作又熟练了起来。我心里想：教练说得没错，坚持才可能到达你想要的终点。经过一番练习，过人、投篮，我都做得行云流水。

“我成功了！”我在球场上大喊。经过这件事，我要感谢教练，他让我懂得了什么是坚持！

学篮球作文400字篇2

今天，我兴高采烈地区美丽的春江花月上我的篮球课。

首先，教练没有来之前，是我们的自由活动，也就是练习投篮的时间。我和我表哥比投篮，我进了16个，可表哥只进了8个，是我的1/2。我的进球率是80%，而表哥只有可可怜怜的20%的命中率，比我可整整差了60%呢！

然后，教练终于来了，先让我们拉伸运动。教练让我们踮起脚尖，双手用自己最大的力气举过头顶，用尽吃奶的力气往上举，举了一分钟的样子，我的胳膊就很酸痛了，慢慢的不知不觉的，胳膊就放了下来，还好教练终于说可以换个动作了。一个一个的动作，练得真是汗如雨下，把衣服都湿透了。

后面是好玩的闯关游戏，我们要做标准的三步上篮，如果进球了就通过了，如果没有没有进球就继续投篮。第一个把五个地方都通关的人可以罚另外一个人围着篮球场跑五圈。第二名可以罚别人跑三圈。我是第五个通过的，非常可悲的，我被罚跑了三圈。我一边跑一边想，我以后一定要拿第一，让罚我跑的人跑五圈。

最后，我们就要打比赛了我们队配合默契，终于以8比7获胜了。

今天，我打心眼里喜欢上了打篮球，我以后一定要把篮球这门课学好！

学篮球作文400字篇3

我的爸爸并没有在体育学院当过教练，在我的心里，他可真是一个优秀的教练。

那天，爸爸突然说：快点写作业，写好了我教你打篮球。

有这等好事？我一路狂写完成了作业。父子俩来到了小花园，爸爸先教我传球，虽然这是个枯燥的训练，但也是一项必不可少的基本功，没完没了地我们练了几十分钟，怎么样，我还是有耐心的吧？

第二项是抢断，nba球场上常见的那种。第一次，我真不知所措，好不容易得来的球，被“教练”轻而易举地夺走了。三番五次，我都没有成功，渐渐地我长了见识，运起球来拼命地跑，还好，总算护球成功了一次，不过也累得招架不住了。看来，后卫也是不好当的。

投篮是最出彩的，可那才是功夫。没几下，我就如同一滩烂泥了。“暂停。”我机灵地喊了一声，休息好了，我连投连中。“教练”急了，说是站远一点加大难度。这还不是小菜一碟？说是这样说，可那只篮球就是不争气，完了，原形毕露了。

我的“教练爸爸”还真有好脾气，一点也没有责怪我：慢慢学，沉下心多练习，时间长了就投准了。

我懂了：做任何事都不能骄傲自满，学习上更是如此。

学篮球作文400字篇4

于是，在这个暑假里，我便闹着让爸爸教我打篮球，好久，爸爸才勉强答应。 于是，我用自己攒下的钱去买了一只篮球。

第一天我便让爸爸教我。只听爸爸严肃的说：“现在我们首先练习拍篮球”。他先示范了一遍姿势，我认真的看并学着，论到我时，总是把球掉到地上，但我不气馁，继续练习，不知过了多久我终于学会了，可是还不是很熟练的，以后我还会接着练习的。

第一步拍篮球学会了，现在学第二步投篮，爸爸也先一边示范了姿势并一边对我说：“投篮的时候不能投的太低，也不能投的犹豫。”爸爸示范完了，我接过篮球也试着投，可结果都投到蓝板外去了，好几次就差那么一点点的就进球了，接着来，一次，两次，三次，四次……

经过半个多小时的练习，我勉强的学会了最基本的。

最后一步是强球，“强篮球的时候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不备。”我试着练习，可是篮球总是被爸爸抢走，但我相信我再努力一定会成功的，真的，功夫不负有心人，我终于也学会了抢球。

现在，我学会了打篮球最基本的动作，但还是不熟练的，接下我得在加倍努力，才能使篮球打的更好！