暑假呼啦圈锻炼作文大全

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暑假呼啦圈锻炼作文篇1

大妈(也就是妹妹的妈妈)为了让妹妹能减肥成功,可是想尽了办法,但最后妹妹因为嫌累而放弃了。

有一天,大妈带我去帮妹妹买呼啦圈,希望妹妹会转呼啦圈并且减肥能成功。

过了几天,妹妹没有辜负大妈对她的期望,妹妹终于会转呼啦圈了。妈妈知道后,便要求我在一个星期内学会转呼啦圈而且还要和妹妹转得一样好。

于是我每天转20分钟的呼啦圈。第一天我只能转2、3个,我并不气馁,第二天、第三天我仍然坚持转,可是依然只能转5个以下我有些失望,有些不想学转呼啦圈。

学转呼啦圈的第四天,我将呼啦圈带回家照着镜子转。我这才知道,原来是我的腰没有扭起来,难怪无论我怎么努力都只能转5个以下。

我先对着镜子扭腰5分钟,然后开始转呼啦圈,这次我兴奋极了,因为奇迹出现了:我一连转了十几个!

第五天,我在大妈家吃完晚饭后过了几分钟,我就开始练习了。这次我转了96个,要不是因为刚吃完饭就运动肚子有点痛,我一定会转一百多个的。

回到家,我将这个喜讯告诉了妈妈,妈妈也十分开心。看来“世上无难事,只怕有心人”这句话说得一点也不假!

暑假呼啦圈锻炼作文篇2

一到下课,同学们都纷纷抢夺呼啦圈,跑到活动区域玩耍。鼓掌,欢呼,场面活跃的像过节一样,呼啦圈一会在腰间,一会在腿间,煞是好看。

我那多年的好闺蜜也怂恿着我加入她们的队伍,既来之则安之,我只好拿起呼啦圈,让她们见一见本人超一流的技术……

模仿着她们的样子,腰扭动起来,呼啦圈也跟着我的节奏转动。呼啦圈犹如自行车的车轮一样,在我的腰间不停的“奔波”。一圈、两圈,“咚”呼啦圈似乎像听不到我的命令了似的,重重的掉到了地上。

伙伴们先是一愣,随即发出哄堂般的大笑。闺蜜也狠狠地瞪了我一眼,同学们用鄙夷的目光,如利剑一般,一根根刺入我的心间。

“怎么样?谁能跟我一样牛?”我装作一副不在意的样子,可内心却饱含着说不尽的挫败感。从那以后,为了练就一身好功夫,每每写完作业,我的肩上总扛着一个呼啦圈,一有空闲就拿出来练。

经过半个月的奋发图强,终于学业有成。除了简单的腰转以外,胳膊转、腿转、双胳膊转等等等等,我都练得滚瓜烂熟。

我使出浑身解数,终于如愿以偿的挤入学校呼啦圈决赛的队伍,心中既兴奋又忐忑。比赛马上开始,我们的队伍有序进场,按照顺序一一向观众展示我们的呼啦圈团队表演。最惊人的应该是我的“跪下脖子转”,这可是我的压轴好戏。表演完毕,观众席传来一阵欢呼声,一阵掌声,还有家长们心疼与赞扬声。老师们也向我投来赞许的目光。此时一种身心愉悦的感觉席卷我的全身,如同凤凰涅槃那般的酸爽。

俗话说的好,“只要功夫深,铁杵磨成针”,无论多么艰难的事情,只要肯下功夫,多加练习,总能找到合适的方法,收获成功的.果实。

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