实习周记（4篇）

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实习周记【第一篇】

第一周很快就过去了，对施工员的工作有了大体的了解，上周已经介绍了标准层的大致流程，这周就介绍一些施工员所用到的几种仪器。

放线要用到几种仪器，我所见到过的有垂准仪、电子经纬仪和水准仪。垂准仪，是利用一条与视准轴重合的可见激光产生一条向上的铅垂线，用于测量相对铅垂线的微小偏差以及进行铅垂线的定位传递。垂准仪主要用在高程建筑上，一般在每个楼层中间预留一个小孔，将控制点引到楼下，架设垂准仪，严格整平，打开激光，这样在楼层上面方便建站及放线。

电子经纬仪在工地上一般是利用它的90°旋转，这样可以比较精确的画出两条垂直的 线。把电子经纬仪架设到一个控制点上，严格整平后，找到另外一个控制点，将角度归零，固定，调整镜筒的高度，在这两个控制点之间再打出几个点，这样放线的距离会缩小，次数会增多，但是误差也要小很多。然后旋转电子经纬仪，当角度为90°或270°时，固定住，再打出几个点，弹好线后，转移到其他控制点，一般打出5条控制线（4条控制线形成一个矩形，然后连接两条长边的中点再打出1条控制线）就可以。

水准仪是一种比较简单的仪器，用的也比较多，尤其是在做基础阶段，基槽开挖的时候，要经常用水准仪来找标高，来检测工人挖的深度符合不符合标准。做标准层的时候主要就是

放1m线和50线，先从底层±0处用钢尺拉上来相应的高度，尽量减小误差，然后在该层1m处刷油漆，这就是标准标高，把塔尺0刻度对准油漆处，然后从水准仪里读塔尺上的读数，

记住这个读数，旋转水准仪，在需要打1m线的位置，把塔尺竖在脚手架上，操作水准仪的施工员打手势告诉操作塔尺的施工员上调还是下调塔尺，这里施工员都有一套自己的手势，该慢慢上调还是快速上调，什么时候停止，都可以通过手势告诉对方，两个人配合默契的话很快就会完成。当正好读到那个读数的时候，就停止动塔尺，在塔尺底部用铅笔描一条横线，然后刷油漆。

另外，在做基础的时候还要用到一种很重要的仪器，叫全站仪。这个仪器在学校没见到过，它的主要作用是确定桩基础的位置，底层控制点的坐标也是由它来确定的，所以说这个仪器对一栋建筑物来说是很重要的，要求很精确。根据图纸上的坐标，在实际中输入坐标，通过棱镜找到目标，然后用对讲机与控制棱镜的施工员配合，通过移动棱镜达到相应的坐标，然后打出一个点，并用钢钉钉在点上，喷上喷漆，使点更明显。

施工员主要就使用这几种仪器，要做好施工员，这些仪器一定要能熟练使用。

实习周记【第二篇】

xx年7月11日，我们放暑假了，老师让我们今年暑假回家找个公司实习，我在想，去哪找啊，我家里也没人，所以我只能通过网络，于是今天在网上查了一天，终于查到了一家，而且是我们赣榆县城里的，当时想，不知道人家要不要啊，我才上大二啊，而且没有实习经验啊，如果人家要我就好了，工资给不给无所谓了，只要能让我在那实习就好，抱着这样的心态，我加了他的号，和他聊了一起，说好，暑假回家联系他，于是我收拾了行李回家去了。

xx年的7月12日，昨天到的家，我今天就赶快联系那家公司，和朋友找了好长时间才看到他家店牌：xx汇通速递，进去后，他和我谈了一下，说他们家不想再收没经验的实习生，说前面有个女生也来实习的，好像态度不好，所以没干天就走了，我对他说：“我会好好干，至于工资给不给无所谓，我也知道没经验的实习生没多少工资，只要你们让我留在这实习就好”，后来他答应;额，提了些要求说：“我们在工作时，你不要插话，问这问那，不要打扰，就算遇到什么问题，也不要工作时说，那你明天来上班吧，”，我听了，就点了点头，很听话的样子，毕竟到家手下实习，要听人家安排啊，然后就很开心的回家了，开心是人家要我了，我可以实习了。

xx年7月13日，今天是我在人家实习的第一天啊，，所以我比较紧张啦，想我要好好得做好，那家公司不算大，是个小门市，在附近，有好多这样的广告公司，比如视觉广告，竞争力蛮大的，这店是在县城，而我家店在镇下，离我家有10里路了，所以我要一早上过来，坐公交车的话，那要每天做啊，要花不少钱，所以，我只好骑着电动车去了，早把电充的满满的了，第一天上班，所以绝不能吃到，我也讨厌迟到的，所以我5点多起的床，简单吃了点饭，6点就出发了，结果我早早到那了，可公司门还没开啊，所以我只能在附近逛了一圈，逛了好长时间，还是没开门，于是，我就在门口等了，等的我有点累，可没办法，门没开啊，我在想:难道8：00开门那个这样，发现我来太早了，到了8点，果然来人了，原来老板他们不住在楼上，他们住 附近，开这大电动车过来的，门开了，老板娘说：“你下次不用来这么早，8点之前到就可以了，”于是开始了一天的工作，他问了我一些我会了哪些知识，然后让我自己先在那玩会电脑，或看看旁边那位学长怎么做的。

我坐在那电脑旁，也不知道干嘛，看了一下门市里面的物品，然后大概了解了他们家的经营范围，他们家专业制作小区广告、墙体广告、led灯箱、吸塑灯箱、发光、广告展牌等，对这些，我好陌生啊，正好有电脑，所以我就先上网查了资料，对led灯箱大概了解了一下，led广告灯箱不断的闪动结合停留，有效的提高了人们的视觉冲击力;提高了广告单位面积利用率，和变换灯箱及滚动灯箱一样广告效果不言而喻。led广告灯箱集霓虹灯的优点于一身，白天晚上可以不间断的闪动，动静结合引起人们的注意。各种文、图案有序跳跃、交替辉映，强烈的视觉冲击力。满足观者视觉感受，推动广告主获取最大经济效益。led电子闪动灯箱将是未来广告行业动感灯箱的一颗闪耀明珠。

又抱着对吸塑灯箱的好奇，查了一下吸塑灯箱的资料，对吸塑灯箱也了解了一下，吸塑灯箱采用立体发光加工技术。由于压克力品质稳定，所以其制品具有透光性好、远视效果清晰、抗压强度高、十几年不褪色、光亮如新等其它灯箱、金属所无法相比的特点，是永续经营、实力雄厚的商家首选之佳品。我想不知道怎么做的，于是又查了它的制作流程：

亚克力吸塑灯箱的制作需要掌握4个要点，经过十几道工序：

第一是选材。目前国内见到的亚克力板材，基本为进口或外合资生产，板材质量应该说较好。亚克力吸塑灯箱之所以市场价格较高，板材价格较高是其主要因素之一。目前市场上亚克力板材单价一般在20-25元/公斤，不仅单价高，整张板材在制作过程中利用率也不高，造成成本摊销很大。

第二是模具制作。大家知道，亚克力力板通过真空定位、吸压成型，即使是同一个，尺寸不同也需要不同模具，而模具制作本身要求精度高质量好。因为模具本身的精度、质量直接关系到亚克力产品的质量，而模具制作具有较高工艺水平，需要经验丰富的技术人员。因此，如前所述，目前市场上吸塑灯箱一直处于高等的价位，模具的加工应该说是其中最主要的技术。

第三是后期制作。前面讲过，现在亚克力吸塑制作基本是机械化制作，一些新设备的应用在提高生产效率同时，大大减轻了工人的劳动强度。亚克力吸塑材料基本成型后，还要经过铣边、镂铣、打磨等几道工序，最后将灯箱铺设光源，烤漆后制作完成。

第四是画面处理。根据客户的不同需要，通过丝网印刷直接;争画面转印到亚克力板材上，后经真空吸压成型，画面中有人物、动物或商品形象，还能再吸塑成立体效果，从而得到更加好的宣传效果。

前些日，根本没帮上什么忙，因为他家最近很不忙，就那学长，他一会就做好了，老板也没让我做什么，我想我也不能这么被动啊，于是和那学长聊了一会，他刚毕业的，就住在县城附近，学艺术设计的，不过和我的专业不同，他就和我说多练习练习办公软件，我心想我对那办公软件真不熟啊，心里暗自很惭愧啊，于是在那开了电脑，玩了会那办公软件，

整天在那玩电脑，真的很无聊啊，也帮不上什么忙，老板也不管我，老板娘看到我很无奈的样子，走过来说：“看你那么无聊，你就做个名片吧，帮我门这公司再做个名片”，我恩，当时脑子里没啥东西，看了下他们家的名片，和一般名片不同，尺寸是8cm*的，一般的是5cm*，所以我想帮他做个5cm*，那样，看起来也好看点，他们家也做报纸，叫“今天传媒”广告，综合了一下，一下是我为他们做的名片，不过做完后，他们也没看，就自己留着了。

实习周记【第三篇】

一． 研究动机：经过一学期《物流基础》的学习，对物流的定义、基本功能、各个作业流程有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。

二． 研究目的：了解

铲车，中心拥有吨至3吨的汽、柴油叉车和干充式电瓶叉车以及前移式高位货架库专用干充式电瓶叉车多辆。

手推平板车，拥有多辆手推平板车，手推液压车和登高车6辆，以及国际标准1m*地台板。

运输车辆，中心拥有多辆10吨全封闭厢型货车，8吨全封闭厢型货车，5吨全封闭厢型货车，及2吨以下的厢型货车。同时拥有2个联盟型车队，可调动车辆近百辆。

铁路专用线，拥有4条共计长度为1654米铁路专用线，是目前上海商业系统内唯一拥有铁路专用线的专业物流企业，具有100万吨的铁路运输发运能力，以方便客户的产品运输方式有多种选择余地。

集装箱场地，拥有1万平方米集装箱场地，龙门吊负载能力为10吨至20吨，适合金属类商品以及集装箱储存业务。

4. 仓库类型：

高平台彩钢板结构仓库。拥有高平台彩钢板结构仓库计24621平方米，可利用空间高度为7-8米， 1700平方米的仓库已安装了高位货架，该类型仓库的优点是建筑结构合理，面积利用率高，防汛、防潮、隔热性能良好，全部有雨棚和外平台，库外周转场地大，便于商品装卸及进出仓。

高平台铝合金结构仓库。拥有高平台铝合金结构仓库计16800平方米，可利用空间高度为米，该类型的仓库的优点是防汛、防潮性能良好，库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

楼层恒温库。拥有楼层恒温库10100平方米，可利用空间高度为5米，该类型仓库的建筑条件为满足某些产品在温度控制上的不同要求提供了先决条件。

铝合金结构平房库。拥有铝合金板平房库5700平方米，可利用空间高度为6米，该类型仓库的优点是库外周转场地大，特别适合于进出仓频繁的大宗商品的储存。

易燃品仓库。拥有可储存易燃品仓库1000平方米，该类型仓库能提供属于易燃危险品类的特殊商品储存。

其它库房40000平方米，该类型仓库多数属于砖木结构，单幢仓库面积小于上述仓库类型，具有冬暖夏凉的自然调节功能。

5. 仓储系统服务：

市内/国内配送，单品/综合配送，常温/冷藏配送。备有各式车型，承运商品包括：百货用品、冷藏保温、特殊商品。

贵重物品配送。提供门到门的服务，确保商品的安全抵达用户手中。

隔日零担配送。对于零担配送，公司承诺货物隔日上车、发车。

上架陈列。对于市内各大商场、各类超市、连锁网点的配送服务，公司还提供协助客户商品上架陈列的服务。

6. 仓储系统服务：

常温/恒温仓库储存，高层/堆垛货架储存。

存货即时控制。有效的货卡登记制度,可随时了解库存商品的数量。确保商品质量，随时检查，出现质量问题及时上报、调整。定时观察库房条件，确保库房内温湿度不超标。

加工整理。提供完善的分拣、换包装等加工服务，物流中心内还设有专门的包装加工单位，可随时满足客户的各种要求。

订单处理。对订单处理要求做到及时、准确、高效，并承诺：单据收到15分钟内，操作人员到达现场，可开始收发货。

退货处理。全力协助货主公司进行退货收货作业，并且填写收货单和进仓单，并及时反馈货主公司，以便货主公司尽快对退货做出处理决定。退货收货时，对于原封箱之产品如无货主公司特别指令，即可作为商品入库处理。非原封箱退货 按货主公司指令要求，做到清点、分类、整理后方能入库。

7. 信息系统服务：

物流信息系统设计。分析客户物流流程，提供物流系统设计，系统咨询。

仓储管理系统设计。依据客户对仓储条件的要求和储存商品特点，进行仓储管理系统的个性化设计。

运输配送管理系统设计。针对大企业配送系统，专门设计了一套配送订单管理系统，实现单证处理的通用化，以适应各种客户对配送的要求。

销售供货分析。从客户利益出发，进行常规供货、出货、流通周转、及安全库存的定量分析，替客户计算出最经济的租仓面积。

其他信息管理需求。秉承客户至上的服务理念，提供全方位的信息服务：通过wms,tms系统与客商电脑联网及通过公司内部局域网的架设，实现各仓间库存信息及时反馈，控制。客户公司可通过电话拨号上网连接我公司局域网，实现客户实时查阅商品库存的信息。

8. 作业流程（以中国物流公司为例）：

进仓：乙方提前一天将《入库通知单》传真给甲方确认；甲方收货时根据《入库通知单》上的内容逐项核对，（如货损，货差，货单不符将记入《进仓单》）；二小时内甲方将《进仓单》传真回乙方后归档，月底制定报表。

出仓：乙方提前一天将《提货通知单》传真给甲方，写明出货的时间，车队名和所提货品的货号、数量；当天车队携带正本《提货单》到相应的货仓，甲方根据乙方签字样本，《提货通知单》与正本《提货单》核对《出仓单》，并由提货方在《提货单》和《出仓单》上签字；完毕后甲方立即把已签字的《提货单》传真回乙方，并把《提货单》、《出仓单》归档。

实习周记【第四篇】

今天是5月8号，是母亲们的节日，首先，祝愿全天下所有的母亲们身体健康！老妈，一直以来，您辛苦了！

1号上午回家，在车上看见各种建筑，看着家乡这几天惊人的变化，我有点瞠目结舌，我以为我乘错了车，真的难以置信。这次回家仅仅只是想回去休息几天，一直以来，我真的累了，为各种事。

4号夜里23点55分从家里开始踏上回校的旅程。到学校已经是深夜两点，宿舍的大门已经紧闭，我背着包，放下手上的行李，轻轻敲了下阿姨的窗。阿姨出来开门的时候问我是不是上班去的，因为以前经常下夜班喊她给我们开门，我说我是从家来直接去上夜班的，刚下班回来。主啊，原谅我吧！

回来的这几天，一直都在到处跑，到处看房子，在我们踏上社会之前，就被这个社会践踏的已不成人样。白天在外面跑，晚上回来在网上找，还得抽时间看书准备资格考试，人在外闯荡，真的不易。几个人一起租房子，要想都合每个人的意思，为了方便，再考虑到每个人的生活习惯和特性，还是一个人住一间为好，可是这一切要达成，还真的没那么简单。

今天，心情是没以前那么好，刚才有个人还问我今天怎么玩起小悲伤来了，其实，这一切都是很多天积聚到一起才出现的作用的，但是还没到爆发的那个程度，实际上，也不会爆发的，我的自控能力还是挺强的。

最近天气比较炎热，南京气温都在33℃以上，电脑的温度也因此增高，所以主人们也要注意给自己的电脑适当增多点休息时间。天气一热，哪里都不想去，只愿待在属于自己的小窝，听着音乐，看着书，享受着一切。

不上班的感觉还真的不太习惯，一切都没了规则，感觉失去了方向似的。

学校给我们放假的第二周了，这两周本该在医院的抢救室看着救护车送来的病人在我们眼底下呻吟挣扎的，结果现在的状况是别人看我们在呻吟挣扎，整天没日没夜的为还有不到一周的考试在吃着，啃着。不知今年的改革是否会给我们这些可怜的小护士带来不幸。

五一以来，一直还为租房子的事情劳神着，这周终于搞定了。很巧的是，那个房主竟然是本医院的老护士，本以为会很方便，实则不然。当天看房子觉得满意就交了押金，我们问她何时签合同，她说随便我们什么时候。考虑到以后发展，我们想想还是觉得越早越好吧，不然对方也着急。晚上对方打电话问我们能不能定，不能定就租给别人了，我们明明都交了押金了，怎么还没定，于是说第二天中午去签合同，她拍手叫好。次日中午到医院等她下班，结果却说她儿子不愿意租给我们，她儿子要租给他自己的同事，房租是20xx元/月，而她在网上发布的是1800/月，我当时就知道她是什么意思了。我们都交了押金的了，怎么能妥协退让呢，最后好说歹说，她说回家再跟她儿子商量商量。最后晚上她来电说她儿子妥协了，让我们第二天中午再去签合同。

我这下就更明白她的想法了。其实根本就没有什么她儿子同时要租房子这一档子事，她只不过是用一计来逼我们抬高房租，如果确实有这么一个同事出20xx元，当时收我们200元押金，如果她反悔，最低给我们400元吧，但是租给那个所谓的同事两个月就把这400的损失给补回来，以后还能多得，这么便宜的事谁不想占。除非没有此租客！

第二天去签合同，我们把房间里每一处的破损处都告诉她，而她都说会给我们修理，她还说给我们装管道煤气，但是签了后晚上却说现在装不起来，要等几个月。后来我打听一下，装管道煤气需要开户，开个户至少要3000元，她怎么会不加收一分钱给我们装这个管道煤气呢，这个就更让我无法再相信这个本院的老护士了。

现在有的同学们还没租到房子，希望大家引以为戒，一定要比做护士还要谨慎！

好吧，暂且不说房子的事了，毕竟已经定下来了，欢迎朋友们去做客。

此刻大家一定都在紧张的复习吧，好了， 我也去继续复习了！希望下周六大家从考场出来时候都是满面春风，阳光横溢！

假期结束了，不算好的好日子也到头了，同学们也回去了，青春也即将散场了……

这一周完完全全是一味的看书吃饭睡觉，晚睡早起，改编下《送东阳马生序》里的一句话可以说是 “天大暑，汗如水，身躯不可微动，弗怠”。几乎一年没有这样废寝忘食般的看书，导致现在一时都难以适应，教室人又多，每个人的手机再接二连三的发出各色各样的短信音和来电音，这种挑战，就好像网上红了好久的“和尚打坐，美女在后”图一样，没有一定的耐力是扛不住的。

终于，昨天过去了，高中的一个兄弟汪某的一句话一直牢记在心，他曾说：“考试就像上厕所开大，大完了就爽了！”我想这种心情经历过上千场考试的你们都一样能有深切的体会的。

昨天，已成过去，不管结果好坏（何况结果都会是好的），只要享受其中的过程，一切都是那么美好。这也让我想起了昨晚在电影院看的《加勒比海盗4：惊涛巨浪》里杰克船长说的一句话，当黑胡子问杰克如果到不了不老泉该怎么办时，他就说，我们应该享受的是过程而不是目标，还挺搞笑的。

说到电影，值得提下，昨天考完试，跟小强同学，随即乘坐地铁二号线来到了仙林中心的国际影城，拿着糯米网上团购的3d电影拳，本想看3d的《加4》，但是当时3d只有21点的，电影时长140分钟，看完了就回不去了，想了几分钟，无奈的选择了2d的了。我们两选择了第一排正中位置，肯定有人会说了，“你们呆啊，看电影往后坐啊！”你以为我们不想啊，看的人太多，没其他好位置了，没办法。回头环顾一周，发现都是一男一女的，只有我们是两个男生，还做最前排，太高调了……

看完了，于是，我的第一次电影院看电影就献给了小强了！

今天最后一天了，明天还要回医院继续着我的实习生活，昨天老师发短信说，整个医院的同学都是新面孔了，就你们还继续坚守着。另一位工作的学姐在人人上更改状态说到：同门啊，你们考完试赶紧回来啊，科室里严重缺人手啊！我明天去icu报到，即将开始我3周的不安定的，昼夜不分的生活。

论文啊，论文，下周一定要把你写好，30号就要把你送走了！

任何事情都不是能逃避的，22天的长假后，我们继续回到医院，继续着最后三周的实习生活。几千年前的谁说过，做任何事都要有始有终，我不但做到了，而且我还善始善终了。去年6月份开始就是去icu做基础护理，今年6月份结束依然是icu，不过不光是基础护理了，还包括自己能做的所有事情。

第一天上班，本以为护士长会把我们三个（本来是四个的，但是有个人为了逃避上班，随便找了家单位转了实习去，结果也不去实习，天天在宿舍窝着，浪费青春的表现啊！）分配到icu1、2、3室，谁知她却都把我们丢在2室，可见2室是多么的缺人，缺同学。排班的时候，护士长告诉我说这周跟**老师，我当时吓了一下子，不会是学姐吧？再一下，她回家的，不在这个医院，于是第二天看到了老师的庐山真面目得意肯定，不是我学姐。

实习一年，我很幸运，带我的每个老师对我还都很好，闲暇时候会聊聊天，毕竟每天12小时对着昏迷的病人是多么的痛苦，多么的压抑，很需要聊天的伙伴。而且她跟我二姐一样大，没有代沟，共同语言还是有的。剩下的两周，我相信会很和谐的过完。

这周正式的搬迁到新住所，今天才开始正式的买菜做饭。昨晚8点下班，早早的就睡觉了，为了今天的乔迁典礼，我早上5点多就起床，快速洗漱完，煮了份鸡蛋青菜面，听着音乐，happy的吃完了早饭。然后驱车到汉中门把吴雷同学接过来，买了菜回来准备做饭，土豆丝切好了，青椒丝也切好了，蒜泥，生姜片一切就绪，倒点油下锅，我跟司伟正研究油烟机怎么不运转的时候，惊天地泣鬼神的事情发生了，我的锅底着火了，在电视上看见大厨炒菜是锅边有火，从没看过锅底着火，我和司伟吓坏了，四位说，放地上，湿毛巾盖灭，于是盖了几次终于灭了，检查一下锅底，发现房主留给我们的锅是个问题锅，压根不能用，我晕，顿时对房主的人品的鄙视度升了两级。

下午去买锅哦，买锅去！

今天上夜班，吃过晚饭直接去上班了，希望今晚不要瞌睡，尽管昨晚没睡几个小时。夜里三四点的时候如果万一我坐那里瞌睡了，希望老师莫怪我哈！