实用学蛙泳写作文 蛙泳字10篇实用
学蛙泳写蛙泳字【第一篇】
终于开始了，我期待以久的游泳培训班终于开始啦！
七月二十九日是游泳班的第一堂课。我们要学的是蛙泳，是游泳中最难的一种。
“我害怕。”
“不要怕，只要在水上用嘴巴吸气，在水下吐气就行了。”教练鼓励我说。
“好吧！”我战战兢兢地回答。戴上泳镜，“扑嗵”一声，一头栽到了水里。一秒、二秒、三秒、四秒、五秒。我在水下把气吐完后，快速地把头抬了起来，不停地“咳咳咳”。这是怎么了？哈哈，原来是一不小心用鼻子呼吸呛水了。
第一次失败了，别灰心，失败乃是成功之母嘛。再来第二次吧，吸气，吐！我像小鱼一样，吐出了一连串的泡泡。一、二、三……。哗，足足有二十秒呢！我好开心，不用说你也知道吧，我成功了。
除了换气，我们还学了蛙泳腿。
“勾脚，收起来，好！向外蹬，再并起来。”教练命令道。
我们跟着教练的节拍，来了一次又一次，累得不得了。终于等到了下课，同学们飞快地冲出了游泳池。第一天的游泳课就这样结束了！
学蛙泳写蛙泳字【第二篇】
我想，体育也算是一种动态的艺术吧！
从小，我就在妈妈单位的游泳馆学游泳。我有三个教练，他们都非常认真，也都很严格，三位教练是轮班的。“今天我们来上第一节课。”苗教练说。我们又高兴又害怕的想，今天会下水吗？我们会不会淹到？会不会……“请大家拿垫子铺在地上。”我们照着做，教练这节课教我们蹬腿，今天不下水，哈哈，我很高兴，可马上又沮丧起来了，不下水就不好玩了，哎~我心里想着，动作停了。“喂!你是郭子儒吧！好好练~不练不许下水了哦！”教练说。太好了，今天还是下水，我赶紧练习起来。
转眼间就到了第5节课，我是那里最小的，才5岁多，教练处处都向着我，可今天非同往日了。“今天大家拿板练习跳水”，教练说，“我先做个示范，大家看好了啊！”说着，教练跳了下去。“哇——！”大家一声惊叹。我心想教练真厉害啊！可是我怎么办啊？！过了一会儿就到我了。呃……不是吧~我心里非常害怕。在我5岁的头脑里认为呛一口水就会死掉了。当时不顾别的，死死的抓住刚换好便装的教练，死不放手。因为，我那时才5岁，爸爸妈妈都在工作，不在身边，而我又那么小，所以很害怕。后来，我被教练直接扔下了水，呛到了。我立刻在水中胡乱扑腾，大喊：“救命！……”忙扑腾到岸边，爬上岸。真是惊心动魄啊！但经历了这次历险，我再也不怕跳水了。每次跳水我都排在前面，带头跳。
过了几天，我就开始学划手了。先把手伸直，在前面画一个类似半圆的图形，再把手收到胸前，反复这个动作，就可以换气了。学完后，我考了一个深水合格证。之后我还学习了仰泳，学的也不错。很快我就可以躺在水里飘着游了。可悲剧在暑假发生了。
暑假，妈妈在另一个游泳馆的卡快到期了。正好我也有些天没去练游泳了。就去那个游泳馆游。可那的教练却说我的姿势不够标准。又给我重新纠正了泳姿。妈妈看他人品好，就又给我报了一个他的自由泳训练班。
第一节课，半节课蛙泳，半节课自由泳。（在这里学是一对一）我很认真很刻苦的学，教练也很严格的教我。在练习自由泳打腿动作时，真的很累。两条腿像灌了铅一样，都快抬不起来了。但我还是努力坚持着……当看到别人优美流畅的.泳姿真羡慕，心想，再加把劲，好好练我就也可以游得那么好了。
可是，有一天，我病了。但心里还是想去练游泳。我发着烧，有气无力的，也没法下水。我想，怎么办呢？对了，教练让做作业时的方法是在床上做动作。o(∩_∩)o…哈哈就这样，我在床上练起了自由泳动作。过了一会儿，我练出汗了。妈妈正想让我发汗呢，真好！第二天，我还是这样在床上练。哈哈，第三天病好了，真高兴，明天就可以下水游泳了。
后来，经过我不断的努力，终于学会了自由泳。我可高兴了！通过学习游泳，使我懂得了，有付出才会有收获的道理。现在，游泳已经成为我生活中的爱好。我遨游在水中的感觉，就像一条快乐的小鱼。
真盼望将来有一天我也能站在奥运会游泳冠军的领奖台上，为国争光！
学蛙泳写蛙泳字【第三篇】
看到这个题目，你一定想说：你怎么像青蛙呢?说起话长，我得慢慢说。
青蛙像我，不，应该是我像青蛙。我学过蛙泳，现在我游起来
真像只“小青蛙”。以前我可不是这样像青蛙：爸爸让我下水，我刚下水就成了“落汤鸡”，不对不对，应该是“落汤马”。爸爸又让我憋气，不一会儿，就看到有泡泡往上跳，那不是我憋不住了，把气吐了出来，就是我在大口大口的“喝水”。每次游完泳回家，看着我那大肚子，家人和我都哈哈大笑起来。为了让我学会游泳，爸爸送给我了一个神奇的镜子——游泳镜，这种镜子不用说，大家也都知道它的神奇之处。看着爸爸这么积极，我也加强了练习。爸爸经常带着我去游泳。我在家里也常练习憋气，或者是趴在床上练习蛙泳姿势。慢慢的，我的游泳技术越来越高。
那次游泳，爸爸对我说：“航宇，憋气前要深呼吸，然后再吸一大口气，再潜到水里。一旦憋不住了，就马上双腿并紧，往上一蹬，头就会露出水面。那时就必须抓紧时间赶快呼吸。”我这样试了好几回，都没有成功。但我一想到：失败是成功之母。就继续练了起来。经过一个小时的练习时间，我终于学会了换气。现在的我活像一只小青蛙，在海里也能游得很快活，腿也越来越有劲，一次憋气的时间可以长达两分钟，两秒钟就能游一米。
我以后要多练习游泳，只有多练习才能成功，才能学会本领。我下一步还要学会仰泳。
学蛙泳写蛙泳字【第四篇】
我学会游泳已经三年了，我可以在泳池里自由泳、仰泳象鱼一样来去自如。但我就是不会蛙泳，每次看见比我小的弟弟妹妹象青蛙一样游来游去，真是羡慕不已，于是我下定决心一定要学会蛙泳。
我听爸爸讲了各个步骤要领后，就开始学第一步，先深呼吸一口气，把嘴和鼻子闭得紧紧的不漏一点缝隙，然后面部向下把头猛地扎进水里边，还没坚持一两秒就被呛水得不行，鼻子被水猛冲得酸酸地疼，眼睛直冒泪花十分难受，原来是我埋头时用力过猛被呛水了。第二次，我再也不敢用力过猛于是轻轻地把头潜入水中，再双手往后用力划行两行，脚同时向后蹬水，这次我成功了。
于是我练习下一个步骤，我想这个就世界上最简单的事情，不就是换一口气么，每天我都要呼吸换气上万次呀，于是我轻轻地潜下水屏住呼吸双手向前划行两下后，我准备仰头浮出水面，可以我嘴刚接触水面时就迫不急待的嘴张开了，水就不停的冲向了我的嘴里，这可不是什么恒大冰泉水，这是游泳池夹杂各种汗味和各种怪味的脏水，真是五味俱全，立即把水吐得干干净净，恨不得把胃里的水全部吐出来。爸爸看见后还开玩笑地说：“这个水很好喝吗？”我听后更来气用手重重捶打水面捶得水花四溅，我大声嚷道：“我这辈子再也不要喝这种水了”。所以第二次学换气时我把头仰得很高才长吐一口气，总算换气完成。
经过前两步的训练完成，接下来的第三步连续换气就简单多了，我几分钟就能换气游到对岸。第二天的训练，就是把换气的时间缩短动作更连贯更平滑。
通过这次学蛙泳，明白了真是世上无难事，只怕有心人，有志者，事竟成。只要把复杂的事情简单化，总是能学会的。
学蛙泳写蛙泳字【第五篇】
我学会游泳已经三年了，我可以在泳池里自由泳、仰泳象鱼一样来去自如。但我就是不会蛙泳，每次看见比我小的弟弟妹妹象青蛙一样游来游去，真是羡慕不已，于是我下定决心一定要学会蛙泳。
我听爸爸讲了各个步骤要领后，就开始学第一步，先深呼吸一口气，把嘴和鼻子闭得紧紧的不漏一点缝隙，然后面部向下把头猛地扎进水里边，还没坚持一两秒就被呛水得不行，鼻子被水猛冲得酸酸地疼，眼睛直冒泪花十分难受，原来是我埋头时用力过猛被呛水了。第二次，我再也不敢用力过猛于是轻轻地把头潜入水中，再双手往后用力划行两行，脚同时向后蹬水，这次我成功了。
于是我练习下一个步骤，我想这个就世界上最简单的.事情，不就是换一口气么，每天我都要呼吸换气上万次呀，于是我轻轻地潜下水屏住呼吸双手向前划行两下后，我准备仰头浮出水面，可以我嘴刚接触水面时就迫不急待的嘴张开了，水就不停的冲向了我的嘴里，这可不是什么恒大冰泉水，这是游泳池夹杂各种汗味和各种怪味的脏水，真是五味俱全，立即把水吐得干干净净，恨不得把胃里的水全部吐出来。爸爸看见后还开玩笑地说：“这个水很好喝吗？”我听后更来气用手重重捶打水面捶得水花四溅，我大声嚷道：“我这辈子再也不要喝这种水了”。所以第二次学换气时我把头仰得很高才长吐一口气，总算换气完成。
经过前两步的训练完成，接下来的第三步连续换气就简单多了，我几分钟就能换气游到对岸。第二天的训练，就是把换气的时间缩短动作更连贯更平滑。
通过这次学蛙泳，明白了真是世上无难事，只怕有心人，有志者，事竟成。只要把复杂的事情简单化，总是能学会的。