保护眼睛主题国旗下演讲稿（汇总3篇）

眼睛是心灵的窗户，保护视力，珍惜健康，从日常小事做起，减少电子屏幕使用，保持良好用眼习惯，共同守护美好视界。下面是阿拉网友整理编辑的保护眼睛主题国旗下演讲稿相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

保护眼睛主题国旗下演讲稿 篇1

中国china，这个神圣的名字正慢慢地在世界各地响亮起来。中国，我为你骄傲，全中国人民为你骄傲，同时我盼望着全世界都为你骄傲，并且我相信那一天不再遥远。

纵观历史长河，唯有“多难之邦”可以形容饱经沧桑的你。无论是灭六国而一统天下的大秦帝国，还是挟天子以令诸侯的纷乱三国；无论是万朝来拜的大唐盛世，还是任人宰割的没落天朝。无论是帝国列强的破门入侵，还是拯救百姓的残酷解放战争。无一不对你造成极大的伤害，同时多磨难也让你历练得更为坚韧强大。

然而，岁月漫漫消逝西山下，长江亦滚滚东逝去，坚韧坚强的你在狂风暴雨中坚挺地伫立了五千余年。磨难不但没能将你吞噬反而让你变得更为强大，或许这就是你今天能在世界日益显著的原因吧。

如果说历史的.长河浩浩荡荡地奔走了数千载，那新中国的成立便是翻开了历史的新篇章。

蓦然回首，1949年10月1日——在天安门上庄严地向世界宣告“中华人民共和国成立了”，如今你已不知不觉走过了——个春秋。———的庄重的宣告是中国历史的一个分水岭，你从此站起来了，并且永远闪耀在世界的东方。

当——在联合国发表演讲的那一刻已经向世界表明了你的责任以及对责任的态度。五千年的文明传承赋予了一个大国的责任，你的肩上从此不再只是挑着伟大的中国人民，还有全世界的爱护和平的人民。这就是你的责任，也是一个大国的风范。

当我肆意游走在东盟博览会的那一刻，我看到了美好的未来，当在博览会上步于1号馆1号展位看到“快速发展的中国高速铁路”我的肩上也和你一般瞬间感觉沉重了起来。祖国的高速发展离不开每个炎黄子孙，祖国的伟大复兴离不开每个华夏儿女，中国梦的实现更是千千万万个国人梦的有机组合。我在想在十三亿个元素中，我只是十三亿分之一，是多么的渺小，但是我是十三亿分之一，却又是多么的强大。十三亿份努力的元素有机组合足以抵过宇宙大爆炸的能量。作为为中国梦的实现而奋斗的十三亿分之一，我明确了自己的责任，坚守岗位，落实好工作，一丝不苟，安全正点，让祖国的经济大动脉勃勃生机地流淌在祖国的大江南北。

览看古今，试问何人不为你而骄傲？作为一个中国人，中国，我为你骄傲！作为一个铁路人，中国，我为你骄傲！我盼望不远的将来全世界都为你骄傲！

保护眼睛主题国旗下演讲稿 篇2

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

下面，我向大家提几个建议：

1.认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。

3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。

4.保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。

眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗?

据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

1、始终保持教室内充足的'光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

保护眼睛主题国旗下演讲稿 篇3

今天，我国旗下讲话的主题是：爱护我们的眼睛。

眼睛被誉为是心灵的窗口，开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无数的欢乐与幸福，但是，亲爱的同学们，如果没有一双健康的眼睛，你还能拥有这些幸福吗？

据教育部和卫生部统计，小学生眼疾率达28%，中学生达56%，而到了高中学生眼疾率到85%，保护眼睛，预防近视已刻不容缓！

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛，每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中，把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此，我建议大家做到如下几点：

1、始终保持教室内充足的光线，光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到“三个一”，也就是眼睛离书本一尺，手指距笔尖一寸，身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正，走路和乘车时也不要看书，不躺着看书，不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时，也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动，每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食，不挑食，多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难，只要同学们自觉执行，及时纠正，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空！

谢谢大家！