2024运动的国旗下演讲稿【29篇】

在运动的国旗下，团结拼搏，奋发向上，展现青春活力，传递梦想与希望，共同书写辉煌篇章。下面是阿拉网友整理编辑的运动的国旗下演讲稿相关范文，供大家学习参考，喜欢就分享给朋友吧！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇1

老师们，同学们：

大家早上好！

再过几天是农历的八月十五，是我国的传统佳节——中秋节，是仅次于春节的第二大传统节日，又被认为是我们中国人的团圆节。每到这一天，许多远离家乡的游子，纷纷赶回家中，与父母亲友欢聚一堂，把酒言欢。中秋的月最圆，最明，最美；中秋的月如水如镜，诗情画意，充满浓浓的亲情。现在，我想问问大家：你们了解中秋节的来历吗？

每年农历八月十五，就是我国传统的中秋佳节。“中秋”一词最早在周朝就已出现，而中秋节的盛行开始于宋朝。为什么叫“中秋”呢？因为农历八月十五这一天是在三秋之中，所以称“中秋”。中秋节还有许多称呼：“八月节”、“八月半”、“月节”、“月夕”等等。

中秋节原是丰收的节日。过去，人们在丰收的季节里，总要大事庆祝一番，庆祝一年的好收成，享受丰收的喜悦。中秋时节云稀雾少，月光皎洁，民间除了要举行赏月、祭月、吃月饼祝福团圆等一系列活动，有些地方还有舞草龙，砌宝塔等活动。中秋节还有许多美好的传说，嫦娥奔月、吴刚折桂、玉兔捣药等等。这些无不寄托着人们对生活无限的热爱和对美好未来的向往。人们吟诵中秋节的诗词歌赋很多，最的当然要数宋代大文豪苏轼的“但愿人长久，千里共婵娟。”

同学们，在这美好的日子里，你有何感想呢？我相信，很多人的答案是：想家，想念爸爸妈妈。

谢谢。

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家好!

90年前的五月四日，3000多北京学生高呼“外争国权，内惩”、“取消二十一条”、“谢尽在合约上签字”等口号，掀开了中国革命的新篇章。这既是一场影响深远的伟大的爱国运动，也是一场深进的思想解放的运动和新文化运动。是的!这就是伟大的五四爱国运动。

在这场汹涌澎湃的革命青年运动中，爱国主义精神同科学、民主精神凝聚为一体，共同创造了既有深进内涵、又有鲜明时代特点的“五四”精神。“五四精神”是中国青年强烈爱国热情的体现、是一种寻求进步的精神、是一种不畏艰巨，顽强斗争的精神、它是革命先辈们，给我们留下的一笔中华民族宝贵的精神财富——爱国、进步、民主、科学。

转眼九十年已逝，但宏扬“五四”精神对我们这些当代大学生而言仍具有十分重要的意义。

青年是民族的希看、国家的未来! 勇于承当历史责任，是五四以来中国青年运动的光荣传统。我们今天要进一步发扬这一光荣传统，肩负起历史赋予我们当代青年的使命。为实现全面建设小康社会、构建社会、把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义国家，进而实现中华民族的伟大复兴而努力!

然而培根曾说过：“青春是易逝的，你浪费它，时间也会抛弃你。”作为新世纪的青年，是我们最早触碰时代的前沿，也是我们，心跳牵动着民族的脉搏。

作为新世纪的大学生，我们要建立远大的理想。人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻时就把自己的人生与人民的事业牢牢相连，他所创造的就是永久的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交换日益广泛，知识更新大大加快。情势逼人自强、催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好地为现代化建设贡献气力就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。我们要善于创造，在学习中要善于创新，善于实践，善于把所学的知识应用到改造自我中。

我们要重视锤炼品德。良好的品德对人的一生相当重要。在全社会提倡诚信、讲求文明的今天，已成为知识份子的青年大学生们更应当建立正确的世界观、人生观、价值观，建立起正确的名利观，努力培养良好的品德，进步综合素质，完善人格品质，做有益于祖国和人民的人。

国家的繁华富强、人民的富裕安康、社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人乃至几十代人的努力。艰苦能磨练人，创业能造就人。青年一代的我们，只有做到勤俭勤俭、艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前程和命运与国家、民族的前程和命运紧密相结合。同人民紧密相结合，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心肠希看，这不单单是口号，更是我们青年一代的旗帜!

在这里我代表全体同学向学校、向老师保证：在以后的学习、工作和生活中，我们一定牢记历史的教训，不忘使命，大力宏扬五四精神，发扬爱国热情，牢固建立远大理想，将爱国心化作报国行，不断寻求知识的更新和素质的完善，争当五四精神的红旗手，为国家的繁华兴盛贡献自己的气力!

谢谢大家!

看完“中学生五四爱国运五四运动的国旗下演讲稿3篇”的人还看：

最新五四青年节国旗下讲话稿

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们：

今天，我们迎来了联合国日。在世界大家庭中，联合国扮演着极其重要的角色。维持国际和平与安全，发展国际间友好关系，促进经济、社会、文化及人类福利等方面的国际合作是联合国的宗旨。在联合国徽章图案中，两根橄榄枝衬托着整个地球，意味着争取世界和平。

中国是联合国安理会五大常任理事国之一，但中国恢复在联合国的合法席位，却经历了一段曲折的过程。早在1945年4月，中国就派代表团参加了旧金山会议，并在《联合国宪章》上签字。1949年新中国成立后，由于美国政府的阻挠，中国台湾当局非法占据着中国在联合国的席位。1971年10月25日，联合国大会通过了恢复中华人民共和国在联合国的一切合法权利的提案，新中国在联合国和安理会中被非法剥夺了20多年的'席位得到恢复。因为有了联合国，世界才能更加和谐安定；因为有了联合国，世界才更像一个大家庭。同学们，让我们一起在联合国日里，宣传团结、友好、和平、和谐的联合国精神，让地球永远和平，让世界充满爱！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇4

各位老师，同学们：

亚里士多德曾经说过：“生命在于运动”。这句话让我感慨万千。

小时候，我身体羸弱，经常因为病假而耽误功课。虽然我是一个男生，娇弱得像一个小姑娘，个头也没有女生高。排座位时，我总能泰然的坐在最前面，站队时我也能心安理得的站在第一排。当时班上已经有老师一般高的同学了，相互交谈时我只能把头抬的高高的，心里充满了羡慕和敬佩感：他怎么这么高?我怎么会长的这么矮呢?

在家里，我最害怕最不“感冒”的一件事就是吃饭，每当妈妈勺打盘子喊我吃饭时，我顿时面如土色，下意识的后缩，拔腿就跑，下面就上演了猫捉老鼠的一幕。结果总是我被拖到饭桌前委屈的吃下这顿饭。之所以妈妈在吃饭方面对我“横眉冷对”，是因为妈妈觉得要想个儿长得高饭儿要吃饱。在吃饭这个“任务”上我没少和妈妈斗智斗勇，千方百计地逃避。可结局总是以失败告终，就像“小圣石韦降大圣”似的。

爸爸也天天为我的个头儿发愁，总想让我参加一项体育运动来锻炼身体，正好学校里正在开设校本课程，爸爸二话不说就给我报了足球课，我非常恐慌，无论怎么央求也无济于事，他真是对“机不可失失不再来”这句话有深刻理解啊!

每周四下午的足球课上，我非常胆怯，生怕老师让我做一些我不擅长的运动，“屋漏偏逢连夜雨”，老师偏偏和我作对：“先围着操场不停跑圈”，跑步向来就是我的弱项，不到一圈我就头晕眼花、四肢乏力了，我刚想偷懒停几步时就听到老师在身后喊着“快点，快点!”像赶绵羊一样。踢球时，别人一脚踢老远，而我一踢，球只能可怜的爬两步，上完课，我累极了。看着别人都吹着口哨又蹦又跳的向前走着，我却只能拖着“灌了铅”的双腿，顶着汗水一步一步艰难的回家。妈妈看到我吃饭时狼吞虎咽的样子脸上露出满意的笑容。

足球成了我生活中的一部分，下午放学、暑假里……天天运动，身体倍儿棒吃嘛嘛香，学校每天的跑操已然非常轻松，和以前的我判若两人。现在我的抵抗力增强了，也有了一副健康的身板，更重要的是运动中我懂得了团队精神，懂得了坚韧不拔。

运动，让我从娇弱走向强壮;从自卑赢得自信;由胆小变得勇敢。让我的毅力更加坚强，让我的身体更加健康!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇5

老师、同学们：

大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康，我快乐》

“生命在于运动”，没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！

冬天来了，天气越来越冷，而这个季节，却正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，正如我们上星期五的校运会，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，对增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?

也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体，其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

同学们，虽然健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富，但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方：例如做操不到位，做操时手臂该伸直时不伸直，该跳跃时不跳跃;跑步不认真，跑步时谈笑风生，队伍散乱，这样下来，不但起不到锻炼的目的，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯，在此要求我们做到以下3点：

第一、跑步时队伍整齐，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里;不要一边跑、一边讲话，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我运动，我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

我的讲话完了，谢谢大家！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇6

尊敬的各位、各位来宾、老师们、全体运动员们：

大家好！

在这春光明媚、姹紫嫣红、鲜花盛开的季节里，伴着全校运动健儿的豪情，和着运动员坚实的脚步，我们又迎来了鸡冠小学春季校内综合体育运动大会的隆重举行。在此，让我们以最热烈的掌声对这次春季校内综合体育运动大会的召开表示最真诚的祝贺，对筹备这次运动会的全体老师表示衷心感谢，向参加这次运动会的全体运动员、裁判员表示诚挚的慰问。

近年来，我校坚持教育创新的理念，不断加强教育现代化建设，不断提高教育教学水平。我校的办学理念是：我学习、我运动、我快乐、我成功。我们提倡在学生中加强素质教育，而素质教育的一个重要内涵就是要求我们的学生做到德、智、体、美、劳全面发展。全面提高学生良好的素质。这就要求我们不仅培养学生高尚的品质和健全的人格，还要培养学生良好的身体素质和健康的心理素质。

同学们，教育的宗旨就是以人为本，全面提高人的基本素质。因此，学校在改善办学条件，提高教学质量的同时，贯彻教育方针，大力推进素质教育，认真实施新课程标准，我们特别注重提高学生的身体素质。校园充满生机，体育设施不断完善，体育工作蓬勃发展。

同学们，这里，是我们抛开学习压力，放飞心灵，展示自我的舞台，在运动场上努力地奔跑！在同学们的欢呼声中，尽情地展现自己。希望同学们认真参加各项体育竞赛运动，发挥自己的水平和技能，努力以的成绩为班争光。鼓起勇气，向前迈出每一步，超越梦的界限，超越自己的极限，打破成功的极限！同学们，进校即思进取，让我们发扬更高、更快、更强的奥运，发扬忠诚、友爱、自信、顽强的鸡小，奋勇争先，团结拼搏，赛出风格，赛出水平，以优异的成绩向他人证明：鸡小是最棒的！我们是最棒的！

为确保运动会顺利进行，我代表大会组委会要求各位裁判员和工作人员忠于职守，树立安全第一的意识，做到公正裁判、热忱服务。没有比赛项目的同学，一定要遵守纪律，服从指挥，文明助威，爱护同学，为班级争荣誉，为学校添光彩！

最后，向为此次运动会的召开准备、积极参与的学校、老师、裁判员、教练员、运动员和所有工作人员表示崇高的敬意！

祝这次运动会取得圆满成功！

谢谢大家！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇7

亲爱的同学们：

大家早上好!

我是，今天我要演讲的题目是：运动的好处。

说到运动，很多人可能对此在熟悉不过了，但是真正了解运动，能够做到多运动的同学有多少呢?那么今天我就要来说一说这运动的好处。从小的来说，运动能使人强健体魄。那就举游泳的例子来说吧。

游泳的好处就有很多，表示：人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。

也就是说，游泳能够增强人的心肌功能。而且，游泳还能够增强抵抗力，加强肺部功能，护肤，要的是游泳能够减肥和健美体形。

从大的来说，运动对国家的建设有是有决定性的作用!大家假设一下，如果我国的军人在入伍前都是一个个不接触过运动的人!身体素质甚至连平民都不如!那又如何称为军人?那又如何保卫祖国?那我们有如何能安稳的站在这儿呢?同学们啊!听到了这儿大家是否有一点什么感悟了呢?

我国伟大的领袖毛泽东小时候就特别喜欢这一项运动!据说：毛泽东在上学时，除了外出求学之外，每天都会去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有这样的习惯!他最后的一次横渡长江，是他在73岁的时候。由此可见，仅游泳这一项运动就可以带给人这么多的好处!可见运动对人十分有益!

我今天站在这儿，讲了一点知识，是希能够多运动，强身健体，更是希能够成为一个德智体美共同发展的学生!在不远的将来为祖国为社会做出属于自己的一点贡献!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇8

老师、同学们：

如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。不仅如此，乔丹那出神入化的篮球技艺，马拉多纳那近乎完美的上帝之手所体现出来的力与美的和谐更是世界上任何一个角落都难以拒绝的视觉，体育是力量的角逐，也是智慧的较量，更是美的展示。放眼我们的体育课堂，新一轮的课程改革犹如一股强劲的飓风，给我们的课堂注入了崭新的生机和活力。

看！孩子们在课堂上讨论得热火朝天，以前整齐划一、呆板陈旧的课堂模式已被各显其能、民主和谐的课堂氛围所替代，孩子们在课堂上有了更多活动和思考的空间，体育不再是“头脑简单、四肢发达”的代名词，体育课也不再是单调、枯燥的技术动作练习，而是学生自主学习，自主，自主发展的过程，她激励着每个学生自主、积极的参与，其广阔的空间生成了孩子们的自信、自主、自立！听，体育课上传来了时而明快，时而和缓的音乐，轻松的音乐声中不时有“turnleftturnright”的英语口语响起，还有那生动活泼，充满童趣的主题式情景教学，孩子们在“向小猫学本领”的故事中学会了跳跃、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越过障碍，懂得了团结协作的重要性。作为一名体育教师，也许我们没有显赫的地位，但在教学中我却时常感动着：记得前年冬天的一节体育课上，我在巡回指导着孩子们做游戏，一个小女孩跑过来拉起我的手说“老师，我们一起做游戏吧！”。我正准备回答，小女孩忽然叫了起来：“老师，你的手怎么这么冷啊？我来帮你焐悟吧……”，其他孩子听到了也围了过来，一个小男孩硬是把头上戴的热乎乎的帽子摘下来套在我的手上，我的手热了，我的心也热了……课堂上还经常有孩子跑过来跟我说悄悄话：老师我会跳绳拉；老师，我的数学考了一百分……在感受着这份童心童真时，我也真切的感受到新课程理念指引下的体育教学让我们的师生关系更加和谐融洽。我由衷地幸福，我是一名体育教师，我更庆幸自己搭上了这趟新课程理念的列车。在付出的同时，也享受着专业成长带给我们的喜悦，在xx年XX省优秀体育录像课大赛中，我执教的《快乐的》被评为三等奖，今年我带的排球队也第三次囊括了市男子组、女子组冠军……也许我们的孩子还不够自律，也许对新课程还有不少的困惑，但我坚信在新课程理念的正确指引下，我和孩子们一定会充分享受着运动带给我们的快乐。在古希腊奥林匹克阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着这样一段格言：“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果你想健康，跑步吧！”

在这里我想要和我们的孩子一起大声说：如果你想拥有健康的心灵，如果你想拥有强壮的体魄，如果你想拥有成功的人生，请来参加运动吧。因为，我运动，我健康，我快乐！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇9

老师、同学们：

大家好今天我演讲的主题是运动，前几天跑步看见孙晔没跑两圈就气喘吁吁，由此看出一部分同学缺乏运动

现在的青少年体质比较差。比如有些大学生在长跑中猝死，这在以前前所未闻，缺乏运动会导致我们的体质比较差，注意力降低，体弱多病是，甚至一些中老年疾病出现在我们身上，未老先衰。据世卫报道缺乏运动成为人类死亡第四大死因。

我想造成这种原因有很多，那就简单的讲几点吧

第一个就是习惯问题。当初中考时的时候，我们拼命练习游泳，练篮球。我们是被自愿被强迫的，一旦考试之后就很少有人锻炼，去练习

第二个就是上，玩手机，长时间的保持一个动作，会造成我们肌肉疲劳，会引发一系列的病症

第三个就是可余时间的安排。高中了，八门主课，作业很多。很多人就是拼命的做作业，一天下来除了吃饭，上厕所，很少有休息的时间。

面对这些情况我们要更加重视，我们不是为了一些成绩而锻炼，而是为了我们的身体。适当的运动对我们有益无害何乐而不为呢？

最后我以伏尔泰的一句名言为结尾：生命在于运动！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇10

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

大家早上好！

时间过得可真快，转眼之间，已经是4月份了。再过几天，本周的星期五就是一年一度的清明节了。清明节开始于春秋战国时代，是中国汉族的节日，为中国二十四节气之一，时间约在每年的阳历4月5日前后。清明节后雨水增多，大地呈现春和景明之象。这一时节万物“吐故纳新”，无论是大自然中的植被，还是与自然共处的人体，都在此时换去冬天的污浊，迎来春天的气息，实现由阴到阳的转化。

很快，就在4月5日，又将是一年清明节了。清明节不仅仅是24节气之一，还是一个祭祀祖先，寄托哀思的日子。也许最近一段时间，每一家人，都是在长辈的带领下，举家祭扫祖先的灵墓，目的是在传承每一家生生不息的家风和美德；新中国诞生后，清明节又被赋予了一个特殊和重要的好处，那就是用祭扫烈士墓，缅怀革命先辈。在祖国危难的时候，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际，人们也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。孩子们，你打算用什么样的方式来缅怀这些可亲可敬的革命先烈？也许大家的方式不同，但是我想，不管用什么样的方式，都有一个最朴素的思想，就是要永远记住他们，让我们这些当代中国人，能够永远地烙印着爱国主义情怀，把我们都培养成具有爱国主义的中国人。

有的孩子也许会问：什么是爱国主义啊？怎样样才能做一个具有爱国主义的人？对我们小学生来说，爱国主义就是爱家庭、爱学校，爱父母、爱老师、爱同学，就是我们阳光译华“爱心校园。快乐校园”里同学们的礼貌行为，礼貌学习，礼貌成长。

爱国主义要有爱的潜力，潜力来自这天的自觉规范、修养，来自刻苦努力的学习。有的同学不能好好地吃饭，挑食现象严重，这样就不能长成强壮的身体；有的同学一有空就爱打电脑游戏、玩坏了自己的眼睛，也染上了不良习气；有的同学这天不爱学习，不好好学习；这样下去，当我们长大以后，就是有爱父母、爱国家的情绪，还有没有爱的潜力啊！只有这天好好规范自己的行为，刻苦地努力学习，将来才能有更多的潜力，创造更多的财富孝敬父母、报效祖国。

期望孩子们能严格遵守《中小学生守则》、《中、小学生日常行为规范》，时刻严格要求自己，从小做起，从此刻做起，锤炼优秀的品质，这就是这天打好爱国主义的重要基础。

我们阳光译华学校有“健健康康成长、快快乐乐学习。”的理念和目标，这需要全体老师和孩子们的共同努力，这是爱国主义的最基本的付出，最现实的努力。只有我们每一名师生都付出一点爱，译华学校才能有更加完美的明天，每一名师生才能天天享有快乐，所以，我满怀真情地倡议：我爱译华，我快乐成长！请大家跟着我一齐大声地说一遍，好吗？

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇11

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家早上好！初春三月，草长飞，冬天的寒意还没有消退。春天带着绿色的气息向我们走来。春风吹树枝上的绿芽，吹地上的绿草，也吹我们的热情。3月12日是一年一度的植树节。在这个种植绿色的季节，我们回顾历史，为了永恒的传承。

在现代中国，是老教师孙中山首先提出植树和保护环境。他非常重视中国林业的建设，并呼吁大家植树和保护环境。后来，为了纪念孙中山的伟大成就和先进思想，1979年2月23日，第五届全国人民代表大会常务委员会第六次会议决定把3月12日，孙中山逝世的那一天，作为中国的植树节，以继承孙中山的遗产，鼓励中国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。

值此植树节之际，作为学习繁重的中学生，时间可能不允许我们种很多树，浇很多苗，但我们无事可做。俗话说：“种树容易，生存难。”虽然不能种树，但如果能爱树、护苗、爱绿，岂不是做了一件像种树一样有意义的事？

所以我鼓励大家从生活的每一点做起，爱护身边的每一棵树草，珍惜身边的每一山每一水，规范自己的一举一动。不要踩踏花坛、绿地、枝叶、废纸，使用一次性餐具等。并为我们的地球家园尽自己所能。

或许这些微不足道到的事情看起来并不能改变什么，但是我坚信，只要我们每个人从现在开始将绿色行动落实到生活中去，我们的校园、家园就会越来越美丽。作为将来新时代的接班人，定能为祖国的绿水青山多出份力。总有一天，呼吸新鲜空气不会成为“奢望”，蓝天白云也不再会是“梦想”。

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇12

敬爱的老师、亲爱的同学：

眼睛是我们认识世界、学习知识、相互交流的重要窗口。如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是一个黑暗的世界。视力的下降会给我们的学习和生活带来很多不便。

爷爷经常告诉我要保护视力，而不是像他小时候那样。爷爷小时候，由于生活条件差，他没有足够重视视力的保护。当他上高中的时候，他已经戴上了厚厚的眼镜。它不仅给爱好运动的爷爷带来麻烦，而且对未来的学习和生活也有很大的影响。

现在，科学进步了，我们的生活条件好了，我们有条件，有能力，有信心保护我们的眼睛。只要我们都努力去做，我相信我们每个人都会有一双明亮、清澈、虔诚的眼睛。

首先，养成良好的视力习惯:保持正确的坐姿;足够的光线;如果你长时间看书，你应该每45分钟休息一下，看看远方，让你的眼睛充分休息;每天做眼保健操。

注意加强营养，多吃对眼睛有益的食物，如:富含蛋白质的瘦肉、禽肉动物的肝脏、鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆类等;植物性食物如胡萝卜、韭菜、菠菜、青椒、红心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡萝卜素的食物。

含有维生素C的食物对眼睛也有好处。因此，你应该日常饮食中，注意摄入含有维生素C的食物，如各种新鲜蔬菜和水果，特别是青椒、黄瓜、花椰菜、卷心菜、新鲜枣、梨和桔子等含量最高。

富含钙的食物对眼睛也有好处，钙有消除眼睛疲劳的作用。例如，豆类、绿叶蔬菜和虾皮富含钙。

此外，我们必须注意眼睛的卫生，不要用不干净的手揉擦眼睛，不要长时间看电视和操作电脑，应定期检查眼睛，及时发现问题。

同学们，让我们互相交流，共同保护我们的眼睛，努力学习，迎接新世纪的挑战，努力为祖国建设多做贡献。

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇13

亲爱的老师和同学们：

大家好!

春天悄悄地快步离开，夏天灰蒙蒙地来到这里。随着天气变得越来越热，人们想到的第一个摆脱夏季炎热的方法是在水中游泳。水虽然是生命之源，但也蕴含着无尽的危险，可以促使人们提前结束这短暂的生命。游泳?这是一项非常健康的运动，但有些人选择河流、水库和池塘等危险区域来获得暂时的舒适。就这样，死亡慢慢接近他们。

每年这个时候，学生溺水事故频繁发生。虽然老教师家展每年都会给我们进行安全教育，但也有同学不以为然，说“什么溺水事故，怎么会发生在我们身上?”平时注意就好。“这种想法是错误的，大家都知道，但是有人做出了不可挽回的事情。

很久以前，一个小学生不知道就离开了学校，来到了

附近的一个河塘里游泳，却因突如其来的抽筋在水里挣扎。学校那边，老师发现人数不对时立刻联系家长，和老师们一起寻找。一位渔民告诉她们，一个小男孩刚刚在河塘里游泳。当老师们刚到那里时，小男孩已经沉入水底。

老师们心急如焚，立刻打电话报了警，经过两个多小时的努力，孩子被打捞了上来，通过医生现场鉴定，该学生是溺水生亡，因在水里的时间太久，已经无法判断死亡时间了。电视台还特别播出了这篇报道，电视里，那个小男孩紧闭双眼，躺在木板上，黝黑的皮肤显得格外耀眼，他的母亲眼圈红红的，蓬头垢面，脸上有明显的泪痕。她的嘴里还念念有词，不断的用毛巾擦拭着孩子的脸颊和手臂。孩子的奶奶说：从孙子出事为止，她就没吃过任何东西，她无法接受这个现实。

当我看到这位母亲抱着孩子放声大哭时的场景时，不禁热泪盈眶，是呀!溺水身亡，不仅是你自己失去了宝贵的生命，还伤害了你最爱的人，让大家为你流泪，让你的父母因你而痛苦!你忍心这样做吗?这个故事，是我对死亡充满了恐惧，是我对生命有了新的认识，使我更加爱护生命。

有人说，生命是宝藏;有人说，生命是黄金;有人说，生命是一江春水，历经岩险滩，仍奔腾东流;有人说，生命是一颗小树，经历风雨磨难，仍茁壮成长……而我却说，生命如花，世界因如花的世界而精彩，但有的人却轻易地让生命之花过早地凋谢了。同学们，我们国家的未来和希望，我们一定要珍惜现在的生活努力学习，不断提高自身素质，为自己，为祖国创造有意义的的人生，让我们行动起来，预防溺水，珍爱生命!

谢谢大家!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇14

亲爱的同学们：

你们好！

夏去秋来，秋风中夹杂着几片枯黄的落叶。经过了一个暑假，在座的诸位已经是初中三年级的学生了。论年龄，我们都还只是十四五岁的青少年，都时常在父母的怀里撒娇，但是，现今的我们不得不面临一个残酷的现实——中考。

有人说，中考高考，那是千军万马过独木桥，狭路相逢，弱肉强食，成者为王，败者为寇。这话听起来有些封建的传统观念在里面，但实际上，我们的中考也确实是如此。每当高年级的学哥学姐们从考场里出来，从他们的表情中就可以看出他们内心的忐忑。当得到成绩的那一天，考得理想的欣喜若狂，互相交谈着自己考了多少分、被哪所知名学校录取之类的事情；而考得差的则垂头丧气，肯定少不了老爸老妈和家人的数落，最后落得个怨天尤人。岂不哀哉！

在当今社会，信息技术高速发展的时代，“地球村”早已形成。所以，当今21世纪最缺少的，不是水资源，不是矿产，不是石油，也不是金钱，而是拥有高知识、学识渊博、善于管理的新型人才。换言之，在现在，我们如果不努力学习，就会成为社会中那些强大的敌人的垫脚石，别人越来越高，而我们则越来越低。

古人云：“乱世出英雄。”的确，中考就是属于我们的乱世。在这乱世之中，既有千锤百炼、傲立于世的英雄，亦有强聒不舍、总是找客观理由的平庸之人。正所谓“狭路相逢勇者胜”。只有那些勇敢者才能取得成功、站在生命的顶峰。而平庸之人只会碌碌无为地打发时光，感慨这一切都是天意。最后在孤独和寂寞中进入棺材。“天若亡我。”这似乎成了所有失败者给自己找的一个不是很光彩的借口。

可能有的同学会问：“你说我们现在从智力方面都相差不远，至少比老爸老妈强得多吧！但为什么我们的学习成绩却大相径庭？有的同学优异的了不得、不得了，而我们这些人无论怎样努力，这分数为什么就老不见涨呢？”这句话问到点子上了。为什么会造成这样的差距？为什么在先天都差不多的我们就会在成绩上体现出这么多的差异？难道我们生下来就真的要分三六九等？

谈到这里，我不得不说到一个人。他在二三十岁的时候做了俘虏，直到四十多岁才被放回。身为一国之君的他不甘心被人践踏、受人欺凌。他养精蓄锐、厚积薄发。“十年教训，十年生息。”终于在年过花甲之时率领强兵复兴国家，一雪当年之耻，使自己的国家成为了春秋之霸主——可能有的同学已经猜到了他是谁。没错，他就是——越王勾践。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”昔日弱小的越王勾践率领着千军万马讨伐吴国。兵临城下，吴王夫差被迫用一把剑结束了自己的生命。二十年的心酸、二十年的血泪、二十年的辛苦、二十年的努力，一个大国悄然崛起。而勾践，这个曾经卧薪尝胆的君王，也成了中华民族不泄奋斗、勇于进取的象征，终成一代大帝、一代天骄！

让我们在拼搏中乘风破浪，展翅翱翔，让拼搏的激情流淌成河，澎湃成潮，鼓涌成浪，让奋斗精神盛开为花，醇化为酒，冶炼成诗，让进取的人生壮观成为一处独有的风景，丰硕成一片喜人的收获。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇15

老师们，同学们：

今天因为爸爸要带我去河堤进行跑步锻炼，所以我一改往常懒惰形象，早早的就起了床，换上粉红色的运动装，轻装上阵。到了楼下，我和爸爸先开始慢走，此时的我身轻如燕，飘飘欲仙，简直快要飞起来了似的，走走跳跳，像只无头的苍蝇到处乱跑。

过了一会儿，我们开始跑步前行，看着周围穿棉袄，裹大衣的人们，心生得意：“呼呼，我脚下生风，呼呼，我最厉害，呼呼呼……”爸爸看我不停的说话，便说：“我看你还是安分点吧!注意保持体力，不然，一会儿你就该喘不过起来了。”我却不把这句话放在心上。

转眼间我和爸爸就已经跑过了两条街道，渐渐地，我的呼吸开始变得急促起来，开始变得的上气不接下气，而脚步也慢慢变得沉重起来，感觉脚下好像绑了两个又笨又重的沙袋，导致我不能抬起脚来。再下去，就是头晕眼花，看不清方向，可我的头脑还是比较清醒的。

不行，这还没到河堤呢，怎么能够泄气呢?这可不行，我一定要振作起来，我一定要坚持到底!想着，脚下的步伐渐渐的快了起来，虽然呼吸还是很急促，可已经能够渐渐地勉强快跑，看着爸爸惊讶的神情，我更是仿佛吃了加速丸似的快跑起来。又跑了一段时间后，疲惫加重，双腿又开始变得不听使唤起来，嗓子也因为吸太多冷风变得干疼，耳朵简直快要冻掉了，就在我快要坚持不住的时候，只听见老爸在前面喊道：“不要泄气，加油，马上就快到了，我们比赛看谁先到!”

听了爸爸的话，我心一狠，闭上眼睛，什么都不管，没想到的是，双脚不知为何变得麻木，完全不听我的使唤，一个劲儿的往前跑，眼前什么也不看，别说，那种感觉回想起来还有种飞一般的感觉呢!“到了!”爸爸兴奋的从我背后跟过来，朝我竖起大拇指，看着爸爸送来的大拇指，我心里既高兴又兴奋。

虽然这次跑步很是累人，可是我却收获了快乐，更是锻炼了我的意志，我一定会把跑步这项运动坚持到底的!经过这次运动，我也知道了：只要功夫深，铁杵磨成针。做什么事情只要有恒心有毅力，就没有闯不过的鬼门关!我运动我健康我快乐!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇16

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家早上好。我是来自1214班的学生代表。

一二一四，一爱一世。学海汪洋中，我们是一抹白帆，乘风破浪，上下求索;寒暑相连里，我们是一方铁蹄，披荆斩棘，携手并进。我们的班主任莫辉汉老师是海之灯塔，军之旌旗，引导着我们勇往直前。

今天，我要演讲的题目是继承和发扬五四爱国主义精神。

95年前的5月，注定是一个不平凡的五月。在巴黎和会中，列强将一战战败国德国所侵占的山东主权转让给了日本，从而引起了中国人民的强烈愤怒和不满。就这样，北京的莘莘学子掀起了一场伟大而轰轰烈烈的爱国主义运动。他们是自由的追求者，是真理的追求者。他们洋溢着满腔的热血，谱写了青春的协奏曲。

95年以来，共青团已培养了一代又一代的有志青年，为我们伟大的祖国和人民作出了巨大的贡献文章高中生国旗下讲话——继承和发扬五四爱国主义精神。今天，继承和发扬爱国主义精神仍然是社会主义青年们的必修课。爱国主义作为中华民族精神的核心，贯穿民族精神的各个方面，是动员和鼓舞中国人民团结奋斗的一面旗帜，是各族人民风雨同舟、自强不息的精神支柱。

顾炎武说过：“国家兴亡，匹夫有责。”

千百年来激励着中华儿女报效祖国。古有爱国诗人屈原“长叹息掩涕，哀民生多艰”;文天祥吟“人生自古谁无死，留取丹心照汗青。”今有海外赤子詹天佑主持修建京张铁路;科学泰斗钱伟长，忧国家之忧,留美学成后拒绝诱惑，毅然回国为新中国开创了力学科学教育体系;杰出的医学研究者吴孟超，为中国肝脏外科医学奠定基础，90岁高龄仍然工作在手术台前;铁血将帅刘金国，心怀人民，清正廉洁嫉恶如仇，在祖国和人民面临危难之时寸步不退，誓做守护人民的忠诚卫士;还有数以万计的志愿者奔赴祖国需要的地方，救济汶川、扶助玉树、支持奥运……在他们身上体现出的心怀祖国，勇于奉献的精神，不正是我们需要学习的吗?

可在日本钓鱼岛问题，、分子企图分裂中国的背景下，出现了抵制日货、砸坏日系车、打砸抢等事件，这给人们敲响了警钟，同时人们也在思考如何正确的继承和发扬五四爱国主义精神。

祖国已经逐步强大起来，在这和平安定的时代，也许不再需要我们像烈士们抛头颅洒热血，但仍就需要我们去拼搏、去奋斗。现在的安定是先辈们艰苦奋斗去换来的，祖国的未来是需要我们青年去努力拼搏去描绘的。

在家里，我们孝敬父母，构建小家和谐;在学校，我们掌握科学知识，成为祖国有用人才;在社会，我们遵纪守法，尊老爱幼，创建美好生活。我们应该继承和发扬爱国、进步、民主、科学的精神，高举五四的旗帜，不断前进。我们应该肩负先人们的嘱托，不畏艰苦，努力拼搏，开拓创新，迎接新的机遇与挑战，创造我们的美好明天!

我的演讲完毕，谢谢大家。

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇17

尊敬的老师，亲爱的同学们：

早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是——《努力的你最美丽》。同学们，你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人，甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑，那么我来告诉你：就像每一片叶子都有它独特的形状，每一朵花儿都有它独特的香味，我们每一个人都是世上独一无二的个体，在这个世界上，没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在，都有自己的价值与意义，别人可以比我好，也可以比我差，但没有人可以取代我。

美国少年天使肯尼，一出生就因为身体畸形截掉双腿，后来又发现切口的根部被癌细胞侵入，只好把腰部以下的身体全部切除。但是，肯尼并没有向病魔低头，他在家人的帮助下向自己的生命挑战，拼命练习生存技能，使得自己日渐独立，能跟常人一样上学，甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。

世上每一件东西，每一个人都有自身存在的价值，我们既不要因为自己的长处而骄傲自大，也不要因为自己在某些方面逊色于人而太过自卑，只要恰到好处地利用自己本身的特点，就能充分发挥自己的作用，做一个有用的人。

中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好。有一次，数学考试她只考了20分，学校发给她一张“通知单”，要她拿回去给父母盖章。她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲却将她好好责骂了一顿。她消沉了好长时间，后来她分析了自己的长处与短处，下决心取长补短，专心写作。最终她开始发挥自己写作方面的长处，取得了令人羡慕的成就。

所以我们要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力了，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步了，就是一种成功!”“如果自己尽力了，向着正确的方向努力了，那么天生我才必有用”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇18

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。

我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。

我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。

我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。

老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！

我的演讲完毕，谢谢大家！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇19

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!非常高兴能参加此次演讲比赛。俗话说的好，“人不留名，不知张王李赵;燕不留声，不知春夏秋冬”。所以先简单做一下自我介绍，我是来自外国语学院英语(商务)121班的胡建勇。激情、自信、阳光是我的名片。今天我演讲的题目是：“无悔选择，放梦青春。”

皎皎月光，我选择最柔和的;艳艳红叶，我选择在明丽的的;灿灿星辰，我选择最光辉的。我的选择或许不是最好，但，我的选择，我相信，我热爱!

当我们踏入大学校园的那一刻起，我们的人生便翻开了新的篇章。新的起点，新的征程，新的希望!有梦便去追!选择河科院，选择外国语便是我梦乡的开始!

选择了攀登，就要不畏艰难;选择了飞翔，就要不畏风雨;选择了河科院，就要用汗水浇灌希望;选择了外国语学院，就要用激情铸就梦想;选择了英语(商务方向)专业，就应让青春之花绽放!

我的选择或许不是最好，但，我的选择，我无悔!

我来自外省，记得开学被问到最多的问题便是，“你家乡那么多好的高校你不上，为何偏偏跑到这来?” 因为这是我自己选择的，所以我来了!事实上，家里人曾劝我去复读，说“复读一年，不说一本，上个不错的二本院校也行……”可是，我选择了拒绝!填报志愿时，本省的院校我一个未报，全是外省的!我不想在父母的簇拥下成长，我就想出去闯闯!最终，我选择了河南，选择了河南科技学院，选择了外国语学院。

我的人生，我作主;我的世界，我主宰;我做出的选择，我无悔，我热爱!

“滔滔黄河，巍巍太行，中原大地有座知识的殿堂”。我们怀揣着梦想与希望相聚于河科院，接受“崇德尚能，知行合一”的训导。“选择你所热爱的，热爱你所选择的”。不论河科院是不是你心目中最理想的大学，不论你所在的专业是不是你所喜欢的专业，既然我们已经选择了，那么就不要后悔!今天的结果源于昨天的选择。热爱自己的选择吧，并通过自己的努力，使自己过得更好，走得更远!

大学四年转瞬即逝，我不愿四年后留下遗憾，我期待学到更多的知识技能;我期待结交更多志同道合的朋友;我更期待，我们能用短暂的大学光阴，去创造属于我们自己的辉煌!

因为，上至国家，民族腾飞还等着我们去闪光发热;中至家庭，我们需要用骄人的成绩去慰藉翘首以待，白发渐生的父母;下至个人，我们有实现自身价值的需要。这些，源自祖国、家庭以及个人的潜在动力，将会激励着我们在自己所选择的道路上，不断前行、不断努力、不断超越!

无悔选择，放梦青春! 我选择了自己想要的;并且，我热爱自己的选择;同时，我正在努力!

我的演讲完毕，谢谢大家!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇20

总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!

带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用理想去选择和造就自己。人生犹如一个坐标，时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹，这样我们才会抒写出不同的人生篇章!

让我们打开美好的心灵，让理想在他乡飞翔吧，不要让它随着时光流逝。要用青春去奏响生命的乐章，我相信每一个音符都将是理想的天堂!

激扬青春，放飞理想

总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!

带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，我们终于走到一起来了。面对未来和自我的挑战，只有让理想在这里放飞，青春才可以变得色彩斑斓!

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得?青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是“不平凡”的。它需要我们用心灵和智慧去诠译，它更需要我们用勇气和自信去充实。当我们背起行囊，来到了平顶山这个象牙塔，青春就该由我们来抒写和舔彩了!

人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

青春的价值不在于每天忙忙碌碌或者碌碌无为，它需要我们用心灵去深深地体验和感悟，用理想去选择和造就自己。人生犹如一个坐标，时间是纵轴，理想是横轴，人生的目标就在这个坐标中移动。人生就像通往理想的拾级而上的台阶，每上一步，都会留下不同的印迹，这样我们才会抒写出不同的人生篇章!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇21

尊敬的各位老师，同学们：

大家早上好！

清明节是农历二十四节气之一，在仲春与暮春之交，也就是冬至后的108天，节气是按照阴历制定的，阴历没有闰年。中国汉族传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。《历书》：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜点豆”之说。清明节是一个祭祀祖先的节日，传统活动为扫墓。

清明节是中国民间传统节日，是中国重要的“时年八节”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至、除夕）之一，一般是在公历4月5号前后，节期很长，有10日前8日后及10日前10日后两种说法，这近20天内均属清明节。

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇22

腊八节虽然没有春节，中秋节那么火热，但是腊八节的传说却在民间流传的有不少，有关腊八节的传说你知道多少呢?下面就来看看腊八节的传说之一“佛祖修行”说。

腊八节的传说之“佛祖修行”

这一传说讲，腊八节是佛教的节日，传说佛教的佛祖释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国净饭王的儿子，释迦牟尼心性善良。

当他身边的.慢慢经历着生病的痛苦，看着亲人一个个地离他而去。众生受生老病死等痛苦折磨，婆罗门的神权统治又相当残酷，悲愤之下释迦牟尼舍弃王位，出家修道。

可是出家修道并不是件容易的事，释迦牟尼开始修道时并没有任何收获，面对心理和生理的双重折磨，他仍然坚持着。

后来释迦牟尼经过六年苦行，终于在腊月初八，在菩提树下悟道成佛。而在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后来佛教教徒们为了纪念他，便将每年的腊月初八订为“佛祖成道纪念日”，后人也没有忘记他修行成佛之前所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。

于是就有了这一传说，“佛祖成道纪念日”经过后人传承，成为今天的“腊八节”。

腊八这一天有吃腊八粥的习俗，腊八粥也叫“七宝五味粥”。据说腊八粥传自印度。佛教的释迦牟尼本是古印度北部迦毗罗卫国(今尼泊尔境内)净饭王的儿子，他见众生受生老病死等痛苦折磨，又不满当时婆罗门的神权统治，舍弃王位，出家修道。初无收获，后经六年苦行，于腊月八日，在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。

我国喝腊八粥的历史，已有一千多年。最早开始于宋代。每逢腊八这一天，不论是朝廷官府寺院还是黎民百姓家都要做腊八粥。到了清朝，喝腊八粥的风俗更是盛行。在宫廷，皇帝皇后皇子等都要向文武大臣侍从宫女赐腊八粥，并向各个寺院发放米果等供僧侣食用。在民间，家家户户也要做腊八粥，祭祀祖先；同时，合家团聚在一起食用，馈赠亲朋好友。

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇23

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

再过两天就是植树节了。今天我的题目是《爱绿、护绿》。中华民族自古以来就有爱树养树的传统。喜欢白杨的挺拔，垂柳的柔软。热爱松树不屈的性格。除了这种精神寄托，人们更注重它的实用价值。有了树，

，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。

然而，随着时间的流逝，我们周围绿色的环境遭到了破坏。人们常常用锋利的斧头乱砍滥伐，使可爱的森林渐渐消失了，花草也枯萎了。据统计，全球森林已被破坏了一亿公顷左右。世界不再那么清凉，不再那么美丽。沙尘暴、泥石流、洪水等灾难向我们炫耀着它们的武力，威胁着我们的生命，但是，怎样才能让我们的大自然回来呢?怎样就能防止这些灾难呢?我想我们要做到以下几点：

1、不要乱砍滥伐树木。

2、不要踩踏草坪。

3、多参加植树造林活动。

4、节约使用木材所做的制品，如纸张、一次性筷子等。

同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!我的演讲结束了，谢谢大家!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇24

各位老师、各位同学：

大家早上好!

在父母眼里，我们是娇嫩欲放的花朵，在老师的眼里，我们是展翅待飞的雏鹰，在我们身上寄托着父母、老师、祖国的期望，期望我们茁壮成长，成为栋梁之才，然而，有的花还没开放就凋谢了，这是为什么呢这是因为有些同学忘了“安全”两字，忽视了安全问题，让关心我们的家长、老师时时担心着，时时牵挂着。这天，我就给同学们讲一讲平时学习生活中的一些安全常识。

1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向老师汇报，防患于未然。

2、做好防病。最近天气忽热忽冷，各种传染病也逐渐多起来，全体同学每一天到校后要及时开门开窗通风，有发烧等症状要及时到医院治疗。夏季是多种传染病流行的季节，要注意个人卫生，勤洗手，勤通风，勤锻炼。既要注意吸收足够的营养和能量，又不能暴饮暴食。要注意食品安全。不要买过期的变质的不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。

3、自己的所作所为也要有安全意识。不要感情用事。因此，在同学间遇到矛盾时，务必要冷静理智，千万不能因冲动发生同学间打架的事，务必要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，务必要寻求老师的帮忙解决。

4、在校内不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑。

5、严禁爬高或在走廊护栏上探取东西，大扫除时在没有安全防护措施的状况下，不要探出身去擦外窗玻璃。在做卫生时，禁止打闹，以防滑倒跌伤。

6、要注意交通安全。遵守交通规则，走路靠右走，不闯红灯，严禁学生骑摩托车上学，不骑自行车带人，坚决不搭乘“黑车”上下学。对交通法规持续应有的敬畏，就是对自己生命最好的呵护!

7、学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。不要乱插私接电源，个性是不要用湿手去插电源插头。不要用湿布擦电器开关。

8、要注意教室和食堂的安全。同学们上体育课离开本班教室中午去食堂吃饭时，务必要有专人负责关好门窗;还有个别学生把篮球足球带到教学楼，在教学楼的走廊上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患。礼貌就餐，讲究秩序。我们有些同学进出食堂时横冲直撞一拥而上，这些行为都可能导致跌倒撞到别人或者烫伤。

9、安排好作息时间，既要学习好，又要休息好。适当进行健康有益的活动。体育课要做好准备活动，以防拉伤身体。身体有某些方面疾病的同学务必提前报告给老师，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。

10、爱护校园，持续环境卫生。我们经常看到许多学生在校园里的各个角落捡拾果皮纸屑;用自己的双手去保护了校园环境的优美。但是，我们也经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上楼梯上走廊上有纸屑食品袋。同学们，我们是学校的主人，我们要有职责感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐。保护环境，净化校园。

同学们，生命是完美的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们必须要时刻加强安全意识，努力增强自我防范潜力，作到警钟长鸣!让我们携起手来，共同建立一个安全礼貌的校园。

我的讲话结束，谢谢大家!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇25

尊敬的领导老师、亲爱的同学：

大家好!今天我演讲的题目就是：《明确责任，学会做人》。

每个人都爬过山，但就是你们知道，什么就是人们心中的“山”吗?那就是人们生活的目标，就是一个人的理想。可就是许多人心中根本就没有“山”，追求个人享乐，沉醉在父母所营造的安乐窝里，庸庸碌碌，无所事事，做一天和尚撞一天钟，整天浑浑噩噩地过日子，感叹生活空虚、枯燥无聊，时间难以打发，感叹学习辛苦乏味，一心只想去打电子游戏、吃肯德基、穿时尚名牌。

真正有理想、有抱负的人，他们心中一直都拥有一座“山”。不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登心中的那座“山”。

高中时代在人生历程中就是非常短暂的。时不我待，应只争朝夕：机不可失，更应与时俱进。如何让无怨的岁月留下无怨的心声，就是大家必须认真思考，并必须付之于行动的现实问题。一个“文盲挣大钱”的时代已经过去，知识与成功的关系已经越来越紧密。急功近利，只能让我们在时光流逝中失去底气。而只有沉下心来，踏踏实实地积累知识，培养能力，才会使我们拥有把握机遇与成功的实力。

毅力就是坚韧的，它将使我们坚持到底，攻克一切堡垒，取得最后的胜利。我们要通过目标，产生毅力，通过毅力，再去实现目标。一位名人曾经说过：“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”就是的，没有锲而不舍，哪有金石可镂。生活就是公正的，只有那些勤奋刻苦、持之以恒、拥有毅力的人，才会获得最后的成功。

生活需要责任感，学习也需要责任感，做人更要有责任感。海中的学子当以回报社会为己任。我们在这里学习和生活，代表的不仅仅就是我们自己，还要对家人、对关爱我们的人、对国家、对社会负责。英国王储查尔斯说得好：“有很多事情我们都不喜欢做，但我们不仅要做，还要做得更好，这就叫做‘责任’。”“做好你不愿做的事情”就是一个人成熟的标志之一。这话不假，即使没有兴趣也要用心去学，绝不言弃，这依然就是责任。语文的阅读、英语的单词、数学的运算、物理的公式、化学的反应、政治的原理、历史的年代、地理的概念等，在我们每天的学习、生活当中，甚至在我们的一生当中，都要记住：任何时候，责任高于一切!

同学们，天天就是追求之时，处处就是追求之地，人人就是追求之子。当我们的汗淌干了，泪流尽了，热情丧失了，追求才会停止乙但只要一息尚存，我们都要沿着追求之路，全力前进!所以我们今天的口号就是：明确责任，学会做人

我的演讲完了，谢谢大家!

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇26

老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下的题目同样是：《我运动我健康我快乐！》

有一个真实的故事，同样告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌……可正当他奔放的时候，心脏病却突然发作了。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：“这真是一个奇迹。”

同学们一定听说姚明、刘翔等运动员吧。他们都是运动高手，有着强壮的身体与拿手的运动项目。他们那强壮的身体与拿手的运动项目都是从运动中得到的礼物哦。

除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动？当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了；当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是的运动。早上来到学校可先到运动场跑两圈再上教室；下午放学时也可以去跑几圈或到操场打打球跳跳绳等；饭后在家或附近慢走十分钟。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。只有健康的意识，持之以恒的体育锻炼，才能战胜疾病，可怕的流感病毒也不会侵犯你。

为了提高我们的体质健康水平，在此我号召大家做到以下几点：

第一、坚持每天早上跑三两圈，跑步时，统一往一个方向，避免相撞，眼睛向前看，双手应该积极摆动，不要插在口袋里；不要一边跑、一边，因为很容易把跑步时带起的灰尘吸到嘴里。

第二、冬季锻炼要注意预防感冒，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。

第三、参加冬季锻炼要有顽强的毅力，持之以恒的，切不可"三天打鱼，两天晒"，我们很多同学身上缺乏的就是这种坚持。

来吧，亲爱的同学们！在这个冬季里，面对严寒，让我们走向操场，走进大自然，走到阳光下，在运动中增强体质，在操场上磨练意志，让运动——成为我们终生的兴趣爱好！让健康——成为我们全面发展的不懈追求！让快乐——成为我们成长过程的伴奏音符！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇27

老师们，同学们：

今天我演讲的题目是《超越自我，放飞青春》。

迎着飒爽的秋风，踏着飘落的红叶，我们又将迎来中一年一度的运动会。运动会是体育风采的集中展示，同时也是对我们身体、心理的锻炼与考验，更是对同学们精神风貌和综合素质的大检阅。在运动会中，比的不仅是XX中学子的运动水平和体育精神，比的还是中全体师生应有的素质和涵养！高一的同学，来到州一中，虽然你们已经努力去做了，但是还有一些做得不够，有些同学打饭插队，不仅影响了他人，更是对中精神的亵渎；有人出口成“脏”，污染了中精神家园；就在近几天，个别男女同学公然在餐厅相互喂饭，这种不辨荣耻的行为污染了中这片净土。高一的同学，中教育我们要“先做人，再读书”，希望你们能改掉坏习惯，尽快适应中这个集体。

本周六学校将举办运动会，运动会不仅是体育比赛，更是文明的比赛。在运动会期间，请每一位同学都严格规范自己的言行，注重每一个细节，做一个文明的观赛者。在规范个人言行的同时，我们还要对赛场中那些不文明行为及时制止，共同维护我们来之不易的文明环境。我们还应积极发扬“小事精神”，主动捡起地上的废纸，做一名合格的中人，让中精神与你我同在，让文明之花在中绽放！

“强身健体，勇于竞争，赛出风格，快乐成长”这是中运动会的理念。我们的每一位运动员都将以最完美的姿态迎接这场盛会，在赛场上奋勇拼搏，永不退缩。这是一种精神，是用毅志铸就的精神！同学们要发扬高尚的体育精神，给优胜者以热烈的祝贺，给落后者以真诚的鼓励，给失败者以温暖的安慰。希望没有比赛项目的同学，要做好准备！你们要积极奉献自己的爱心，为运动员们加油呐喊。在文明参与的过程中，尽情享受奉献的乐趣，尽情释放心中的激情！每一个班集体，要做好准备！运动员文明参赛，同学们文明观赛，共同为班集体的荣誉而奋斗，尽情焕发青春的活力，为校运会创造一道亮丽的风景线。全体中人，我们都要做好准备！让我们释放自己的热情，在校运会这个舞台上，收获团结文明的硕果，收获拼搏奋进的硕果，收获成才成功的硕果！树高尚形象，开良好风气是我们的目标，角逐风云赛场，勿忘中精神！超越自我，激扬青春！

老师们，同学们，运动会的大幕即将拉开，在这一年一度的盛会上，每一个人都将尽显个人风采。盛会在即，我们要超越自我，激扬青春。让呐喊响彻云霄，让激情荡漾心间，让文明洋溢校园，我们将以最饱满的热情、最蓬勃的活力，最完美的姿态，迎接这场盛会！最后，预祝本届校运会取得圆满成功！我的演讲到此结束，谢谢大家！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇28

主持人：

老师们，同学们，早上好，我是来自高一3班的韩蓄，很荣幸本次晨会由我主持。担任今天升旗、护旗任务的是来自高一5班的陈冰如、陈睿祺、夏颖星同学，高一5班成立以来，成绩突出，表现优异，期待你们拥有更加精彩的收获。南外仙林分校第十七周升旗仪式现在开始。升国旗，唱国歌。担任今天国旗下讲话的是来自高一3班的王屹、蒋鹏宇，他们演讲的题目是：“遵守规则是的自由”，大家掌声欢迎。

王屹、蒋鹏宇：

曾经读到1篇短文，嘲笑循规蹈矩的德国人：中国的留德大学生见德国人做事刻板，不知变通，就存心捉弄他们一番。大学生们在相邻的两个电话亭上分别标上了“男”“女”的字样，然后就躲到暗处，看“死心眼”的德国人到底会怎么做。结果他们发现，所有到电话亭打电话的人，都像是看到了“男”“女”厕所的标志那样，毫无怨言地进入了自己该进的那个亭子。有一段时间，“女亭”这边电话闲置，“男亭”那边宁可排队也不往“女亭”这边运动。我们的大学生惊讶极了，不晓得德国人何以“呆”到了这个分上!

德国人的刻板也许可以让我们一连笑上3天，而他们看似有理的解释也足以让某些一贯无视规则的“聪明人”笑掉大牙。但是，在开心之余，嘲笑之后，我们是否也该静下心来想一想：我们漠视规则已经多久了？我们总是聪明地以为：规则是死的，可人是活的，活人为什么要被死规则套住？

诗人说：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛！”人生而追求自由，尤其是我们年轻的时候，都觉得自由是最不可侵犯的权利。可是同学们，我们懂自由吗？自由是人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。在中国古文里“自由”的意思是“由于自己”，它的的重点在于“能够做自己的主人”，我希望我的生命及决定是取决于我自己，而非外在的任何一种力量。自由是有权做一切无害于他人的任何事情。由此可见，自由是相对的，不是绝对的。就是孔子所说的“从心所欲不逾矩”。

不知道从什么时候开始，国人开始转换视角，突然发现家庭是压迫，传统是垃圾，礼貌是虚伪，文化是*……于是，它们统统被算成是落后挨打的病根，成了批判的对象。然而，“想怎么来就怎么来”真能建设一个好社会吗？不仅不能够，而且还带来现代人精神的粗鄙化，他们有随地吐痰的自由，有说脏话的自由，有公开表达歧视的自由，有在网上谩骂的自由，有发表*观点的自由……可偏偏没有尊重他人、尊重秩序的自由。这样的自由，如果任其泛滥，就会给文明带来无法挽回的伤害，一切将被野蛮主宰。

所以当我们谈自由的时候，我们其实在谈规则。古人说：“没有规矩，不成方圆”。而这“规矩”就是“法律”、就是“规则”。正是由于这些规则的存在，这个社会才变得有序；正是由于法律的存在，我们的权利才得到应有的保障。一个健康的社会，无论是学校教育、家庭教育还是社会教育，都必须以教育引导孩子树立规则意识，只有形成规则意识，才会遵守法律，捍卫自身的权利，同时不去伤害他人的权利。才能享受真正的自由。

河水认为河岸限制了它的自由，一气之下冲出了河岸，涌上原野，吞没了房舍与庄稼，给人类带来了巨大的灾难，它自己也由于蒸发和大地吸收而干涸。我们应该还记得八达岭野生动物园的事件，游客无视规则，徒徒虎口送食，她忘记这不是动物关进笼子的动物园，而是人进笼子的野生动物园，这已经是从林，就必须遵从丛林规则。任何破坏规则的人最终伤害的一定是自己。不仅如此，遵守规则是一种教养、一种风度、一种文化、一个现代人必需的品格。没有这样一种品格，你将无法再社会中生存，不遵守规则，它将比老虎还可怕；遵守，它将会成为你最坚实的盔甲。遵守规则就是的自由！

2024关于运动的国旗下演讲稿 篇29

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的题目是《快乐六一，快乐成长》。

弹去五月的风尘，迎接六月的时光。当鲜红的太阳跃上地平线时，我们又迎来了新的.一天，这个星期我们要度过一个快乐的节日——“六一”国际儿童节!

六一国际儿童节是全世界儿童的节日，也是全世界热爱儿童，爱好和平，为争取儿童生存，健康，受教育权利而斗争的纪念日。“六一”儿童节，那是个充满幻想的日子，更是个令我们欢欣鼓舞的日子。在这个日子里，我们是多么的快乐!当然，我们不仅要在六一节快乐，还要每时每刻快乐的成长!

快乐是一个美好的词语。小溪一路欢歌奔向大海，虽然一路乱石，却无法阻挡它快乐的行程;阳光绽放笑颜，纵使瞬间便是乌云满天，却无法停止它普照万物的初衷。因为他们有梦想，有动力，心怀大海，心念万物，自然海阔天空!

我们生活在一个无比美好的世界，在父母的怀抱里一天天长大，享受着亲人们无微不至的关怀;在老师慈祥的目光里一天天成长，感受着老师们亲切的谆谆教诲。我们有什么理由不快乐呢?不要因为你考得不好，而不再快乐;不要因为一次失败，而忧伤。我想，在心里留下一片阳光，保持豁达的态度，笑谈失败，汲取经验教训，淡忘失败，将会成为你成功、快乐的秘诀!

因此，我建议大家在每天的晨曦中，问一声自己：今天你快乐吗?让我们一起快乐的成长，让自己成为一个快乐的人!

最后，我真诚地祝大家六一儿童节快乐!Happy Children’s Day!我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

我的演讲完毕，谢谢大家!