盘中餐北京中考作文怎么写（汇总5篇）

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盘中餐北京中考作文 (一)

有人认为，珍珠项链非常珍贵，可我却不这么认为，“人是铁，饭是钢”“民以食为天”，粮食是我们生命中不可缺少的，我们的一日三餐都离不开粮食。虽然粮食这两字十分不起眼，但却珍贵无比。

我国人口已达13亿，可我国的耕地面积呢，却仅占世界的耕地面积的百分之七。仅仅百分之七的耕地面积，却养活着比天安门广场还要大的嘴。我国的人均占有粮食比唐宋时期还少了200多公斤。这样算来，现在没有口粮的人，比古代多了多少呀!

但即使这样，生活中浪费的现象比比皆是。你在饭店里仔细观察，会发现到处都是浪费粮食的现象。有的人打完饭后，匆匆吃了几口便把饭倒了，饭盘里的饭菜仍是满满的;有的人就看了一眼，没食欲便全盘皆倒，碰也不碰一下，就让这些饭菜白白浪费掉。有一次，我们在饭店里吃饭，看到隔壁有一桌大鱼大肉，本以为他们会认认真真地把这些佳肴吃完，可他们谈论说笑了一番后，便匆匆离去，桌上的饭菜没动多少，他们更没有打包带走。看着服务员把这些饭菜倒掉，我的心里有说不出的滋味。

我真挚地为农民们感到可怜，他们在酷热的夏天，顶着火辣辣的太阳，不辞辛劳地在农田了耕种，为的就是能让我们吃上饭。可却有这么多人不懂得珍惜这些劳动果实，随意浪费，他们可曾知道，世界上有多少人因为他们的浪费，而没有粮食吃。我们每年浪费的粮食相当于2亿多人一年的口粮。仔细想想，自己又何尝不是如此。记得有一次，大姑姑从老家带来了自家种的南瓜藤。妈妈把南瓜藤做得难吃至极，就把那一盘南瓜藤都倒掉了，还把没有烧过的哪些也统统扔了，我觉得十分可惜，便和妈妈说：“不要扔吧，毕竟都已经摘下来了，拿去送人也好呀，是不?”妈妈想了想，说：“可是现在谁会要呢，这种东西放在城市里，哪个人会要呀?扔了就扔了呗，以后就不会再拿来了嘛。”那时觉得有道理，现在想想，还是不扔掉的好，等下次大姑姑再来，让她带回去喂猪也不错呀，至少不会像现在这样，白白浪费掉。

现在开始，我们应该节约每一份粮食，哪怕是一粒米也好，不要让这一粒米成为没有粮食的人的'遗憾。只要这份粮食能吃，你就不应该浪费它，不要让它漂泊天涯，英雄无用武之地。你要记住，世界上有许多人需要它。

我们可以适量定餐，避免剩餐;吃饭的时候，吃多少盛多少;在饭店点菜不浪费，剩余的带回家;不攀比，以节约为荣。只要做到这些，就可以避免一些不必要的浪费。

节约粮食，杜绝浪费，从我做起，从小事做起，从我们身边做起。让我们一起行动起来，节约这些劳动果实，感受劳动的艰辛和粮食的来之不易，培养这种艰苦奋斗、勤俭节约的美德。

盘中餐北京中考作文 (二)

“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我想这句话谁都知道，谁都会说，但是真的能做到的又有几个人呢?

我和你们一样，其实也特别的浪费食物，爸爸妈妈总是在我的耳边唠叨，说什么一粥一饭当思来之不易，一丝一缕恒念物力维艰，我的耳朵都有了老茧，可是，我无意中在电脑中看见非洲人那个骨瘦如柴的模样，我的心中满满的愧疚，你们知道我看见了什么吗?

当你在吃着正餐大菜或者风味小吃的时候，你想过吗?想过那些被饿的皮包骨的非洲孩子吗?没有，从来都没有!你知道吗?也许你从小到大浪费的食物可以拯救几条人命!你知道非洲孩子在吃饭前会怎么样吗?告诉你们，非洲人会先烧一锅水，然后在路边拾上几块石子，然后放在沸腾的水里，等待着自己的孩子看着慢慢睡着，因为人在睡觉时会忘记一切的痛苦……

孩子们，你们看看啊!你们的良心在哪里!就让我们大声呐喊，高举不浪费食物的红旗!

盘中餐北京中考作文 (三)

食物对我们很重要。没有食物，我们很难生存。

现在因为全球变暖，环境恶化，气候异常，一些地方粮食没有收成，导致粮食短缺，粮价飞涨。许多穷人因为粮价飞涨而买不起食物，过着挨饿的悲惨生活。食物已经成为世界上的一个大问题。

食物对人来说太重要了，节约和珍惜成了人们的话题。

记得小时候，幼儿园老师教我们唱“谁懂中国菜，五谷皆辛苦”之类的儿歌，教我们珍惜每一粒，不要浪费;我妈也以身作则。她总是小心翼翼地淘米，小心翼翼地捡起掉在地上的米粒，放进锅里。这让我懂得珍惜食物。

小学语文课，老师让我们用“来之不易”造句。我毫不犹豫地写道：“我们应该珍惜农民叔叔们种植的来之不易的粮食。”老师在我的句子上打了一个鲜红色的勾。

但是我也发现浪费食物的现象很多：在学校吃午饭的学生不多，但总能在垃圾桶里找到白米;在餐厅，有的人点了很多菜，吃不下就扔掉，既浪费钱又浪费菜。这些现象确实令人痛心。

为了省吃俭用，我和父母也付出了很大的努力：我每餐都把碗里的米粒洗干净;出去吃饭，爸爸妈妈从不铺张浪费，能吃多少吃多少。有一次我妈看到我吃的这么干净，半开玩笑地说：“今天我儿子的碗不用洗了。”我听着，心里很高兴。

我们必须珍惜食物，不要浪费食物，因为浪费食物就是浪费农民叔叔的努力，浪费食物就是浪费农民叔叔的劳动成果。

啊!只要大家节约粮食，保护生态环境，爱护地球资源，相信世界会变得更美好。

盘中餐北京中考作文 (四)

在一个美丽的国度，在饭点的时候，有一种人群叫做“干饭人”。他们经常拿着碗在吃饭，十分开心。

到了第四节课了，我们班上的同学肯定都在想：“加油!这一节课过去后就可以去食堂吃饭了!”这一节课是美术课，大家基本上都是在心不在焉地上着课，画着画，等待着美好的“干饭”时光。连我也不耐烦地画着画。

到了!到了!到了争位子的时间了，老师应该不知道这是什么吧!指的是大家最后一节课下课后都会抢着去排队。大家都把桌子上的东西放进抽屉，一些做清洁的同学十分无奈，只得认命，不过，他们还是对食堂的饭念念不舍，就让好朋友们帮自己打一下饭。

同学们一个个都把脚伸出来，一个个像赛跑一样，似乎一下子就会冲出教室。大家都把目光放在了教室的门口。仿佛这样，就会减少这一段路程似的。李老师突然说道：“同学们，这一节课就上到这里了，下课!”我们齐喊一声：“老师万岁!”一会儿的功夫就冲出了教室。

到了食堂，大家排起了长长的队伍。等我们回到了位置上后，大家都开始了“干饭”环节。这时，我们班上的“干饭”能手——钟佳学来了。“你们要土豆吗?”要知道我们学生的土豆都是十分珍贵而美味的，所以我的朋友——刘眉秀斩钉截铁地说：“要!”我们知道，如果说“不要”的话，钟佳学一定会抢走土豆的。

嘴巴一擦，美味!一天的中午就过去了。我爱干饭，干饭是我一生中的快乐。我也感到自豪，因为全世界有这么多吃不起饭的人，我们应该珍惜粮食。

盘中餐北京中考作文 (五)

我发现最近浪费粮食的人越来越多了。

比如，有一次我去外面吃饭，吃着吃着，突然我看见一个差不多五六岁的小男孩，他正在选食物，看中一小块巧克力蛋糕，一下子夹了好几个，放在盘子里，男孩的妈妈看见了，对他说：“儿子，不要一次性拿这么多!等会儿吃……。”还没等男孩妈妈说完，男孩就插嘴道：“要你管!我一次性拿这么多，跟你有关系吗?”男孩的妈妈听了，心里很难过。果然，男孩吃了一口，就说：“咦———怎么这么难吃呀!“就放下手中的盘子去找别的东西了。

怎么可以这样子呢?农民伯伯这么辛苦地种地，怎么能如此浪费呢?不过，对于这个问题，我有几个好建议，第一，要是家里的家人浪费粮食的话，就请你不要带他们出来吃饭。第二，让他(她)去试一试种田的滋味，亲身感受下种田是多么的辛苦。

请你们不要浪费粮食，请你们不要浪费农民伯伯勤劳的劳动，请节约粮食，光盘行动，从我做起!

盘中餐北京中考作文 (六)

我们的生活质量在一天天的提高，浪费现象也越来越严重了。吃着香喷喷的米饭，你是否感觉到每一粒米的珍贵。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这首诗告诉我们每一粒饭都包含着农民伯伯的汗水，告诉我们要节约粮食，不挑食，把碗中的米饭都吃光。我们的粮食来之不易，全是靠农民伯伯冒着寒冷和炎热辛辛苦苦中出来的，所以我们要节约粮食。

我以前也是不节约粮食，后来我是看了一个电视节目，我才知道要节约粮食，节目里放的是一个小孩，他父母已经过世了，留下他一个人，他在路边看见了包子，高兴极了，老板问他有没有钱，他说没有钱，那个老板脸色一下子就黑了。说：“没钱还不快滚。”把那个小孩赶跑了，接着来到了烤鸭店门口，看见那烤鸭直流口水，可那老板连闻都比给他闻，就把他轰出去了，路上，他看见地上有包子，正当用手去那的时候，一只狗把包子抢走了，最后，这个孩子饿死了。看了这个节目，让我知道了要节约粮食。

我们是幸福的，不管是吃还是穿我们都不愁的，相比很多贫困地区的孩子们，我们真的很幸福。所以，我们更要珍惜现在的幸福生活，珍惜粮食，节约光荣，浪费可耻!

盘中餐北京中考作文 (七)

人们常说，要珍惜粮食。这让我想起了唐代诗人李绅写的《悯农》——锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。想必这首诗大家一定都不陌生吧!这首诗是说，每一粒粮食都凝结着劳动人民的心血和汗水啊，我们不能浪费。这道理人人都懂，可又有谁真正做到了呢?

中午在食堂里吃完饭，总是有许多同学只吃了一半饭菜就倒掉，还有的居然只吃了几口就倒了，几乎没有人把饭菜都吃完。也许你不觉得这是什么大事，但如果今天你浪费一口饭，明天我浪费一口饭，后天他再浪费一口饭……这样日积月累，会浪费多少粮食?如果每个人每顿饭都多吃些饭菜，一年又会节约多少粮食?两年，三年呢?我们每天吃的米都是农民伯伯们冒着寒冷，顶着太阳辛辛苦苦种出来的。在吃饭的时候，我们应该想想那些在大山里，和我们同龄的孩子，他们连我们每天都吃的鸡蛋都吃不到。那些孩子吃不饱、穿不暖，整天吃山里的蘑菇，野菜。有时一两个月都吃不上饭，更别说肉了。作为在在城市里生活的我们，应该珍惜每一粒米，每一片菜叶，每一块肉……不能想吃就吃，更不应该挑食。

让我们从现在开始，爱惜粮食，节约粮食!

盘中餐北京中考作文 (八)

“春种一粒粟，秋收万颗子”。今日放学回家的路上，我经过一片绿油油的农田，农田里长着生机勃勃的禾苗。

有一位农民婆婆，头发花白，脸膛黑红，额头上长满了许多皱纹，正在弓着腿弯着腰，双手紧握锄头，一前一后地挥动着。婆婆先用锄头把杂草锄掉，再给禾苗培土。在阳光的照射下，婆婆的额头上冒出了细密的'汗珠，婆婆不时地用粗糙的手臂擦抹额头的汗水。偶尔，婆婆也会停下来用一只手轻轻锤打酸痛的后腰。婆婆望着刚发芽的禾苗，甩着汗珠子欣慰地微笑。还有一位农民伯伯，面戴口罩，背上背着喷雾，正在喷洒农药给禾苗杀虫呢!看到这种情景，顿时让我想起了“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”

我觉得农民种田很辛苦，他们不怕风吹雨打，在春雨中播种施肥，在烈日下除草杀虫，日复一日，最终熬到了收获的季节，却又把用辛苦和汗水换来的粮食蔬果供给了我们，而自我仅有微薄的收入。所以，生活中，我们要珍惜粮食，节俭粮食，请勿浪费，更要把“光盘行动”落到实处。

盘中餐北京中考作文 (九)

很多人都觉得珍惜粮食是很容易的事，把碗里的饭菜吃干净不就行了吗?正所谓“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”但是，又有多少人做到了节约粮食呢?在某些人在大鱼大肉的时候，又有多少人在为吃下一顿饭而发愁呢?

我本来也是个有点浪费粮食的人，可通过这件事，我觉得人们应该珍惜农民伯伯的劳动成果，不能浪费粮食。

记得那一天，妈妈做了好多的美味佳肴，又是虾，又是鱼。我狼吞虎咽的吃了起来，啊，真好吃!但是最后我没有把碗里的饭米粒吃干净，爸爸和妈妈都很生气，爸爸让我查一查我国每年浪费了多少粮食。我吃完饭以后就去查了，不查不知道，一查吓一跳：我国每年浪费粮食竟达800万吨!足够两亿人吃上一年!可想而知，多少人在浪费粮食啊!这也深深的感触到了我，同时我也觉得很惭愧，今后我决定做一个珍惜粮食的人!农民伯伯辛勤的为我们种出了粮食，我们应该好好珍惜。

据估算，我国每年损失和浪费的粮食、肉类和水产品总量高达万吨左右。其次，耗费巨量耕地和淡水，损失稀缺资源。无谓的损失和浪费，实际上也相当于吞噬了我国稀缺的耕地、水源和能源。其次，宝贵财富化为垃圾，恶化城市环境。这主要由米、面、淀粉类，骨、肉、油、皮等构成的餐饮垃圾，所含的各种有机物质极易腐烂，在垃圾收集、运输过程中造成污染;有些人利用生活垃圾炼出的“地沟油”也已成为严重危害居民健康的祸害。

所以，请大家珍惜粮食，这只是个简单的事，平时多注意就行了。如果因为你的珍惜粮食，街道上的垃圾减少了，那么你一定会很开心;如果应为你的珍惜粮食，人人都学着你珍惜粮食，那么你一定会很欣慰;如果因为你的珍惜粮食，减少了几个人的饥饿，那么你一定会感到有意义。来吧，和我一起珍惜粮食!

盘中餐北京中考作文 (十)

锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。诗人李绅的这首诗是不是也表明了我们要珍惜粮食呢?

你们大家可曾知道，在人们浪费粮食的时候，又有多少人因为没有粮食而吃不上饭?据统计全年浪费的粮食，够1500万人吃一年!可知有多少人浪费粮食呢?

农民伯伯用辛勤的汗水耕种时，人们又是怎么做的?把农民伯伯用汗水种出来的粮食随便浪费。每个人在浪费粮食的时候根本意识不到，在浪费时，心里可能那么想：食物吃不完了，浪费一点也不算什么!不算什么吗?你们知道吗?在以前的时候，每个人家里都不富裕，经常填不饱肚子，常常去挖野菜来充饥。吃了上顿没下顿的日子几乎每天都是。我们体验过吗?

而现在，人们都富裕了。过上了小康生活，都买了自己的房子，自己的车。现在的每个孩子都是家里的宝贝。家人们的全部心思都来宠爱自己的孩子，孩子们要风得风，要雨得雨。去饭店吃饭比家里还多!可是富裕也教会了人们浪费。

在以前的年代，人们都把粮食当作宝，生怕粮食有什么闪失。现在呢?大手大脚，吃不下的粮食就统统扔掉，这就是浪费啊!

现在的人们可能会说浪费一点没什么!我们又不是没有钱，想买多少就买多少。那你们就错了，你们在浪费粮食的过程中又会有多少贫困儿童吃不上饭?

他们能吃上野菜也就不错了，有时什么也没有。就活活饿死了。他们才来到世上几年，就又去看了另外的一个世界。

这时候，浪费粮食的人们，你们不沉思吗?

世界粮食日是每年的10月16日。这个日子是要告诫人们要节约粮食。可事实却完全不一样。随着一年年的过去，浪费没有减少，而是增多。这就代表了这个日子毫无意义了。其实这还要看人们自己。民以食为天，民以食为天。这句话就代表了粮食的重要性，把粮食比做了天，如果人类没有了天会怎样?这也代表了人们要节约粮食啊!

粮食是宝贵的。谁都会说。可是做到的却没有几个。当然，也有不浪费的人，我相信他们是光荣的!

浪费可耻，节约光荣。走进许多买食物的商店，墙壁上也有许多要节约粮食的标语光盘行动、请节约每一粒米等等……

其实，我有时也会浪费一些粮食。我有一次吃饭的时候，想去急着看电视，把碗端去客厅的途中，不小心打碎了，把饭菜都打在了地上。我当时就把它们扔进了垃圾桶。可后来的几天，我有在书上看见了要节约粮食的时候，我羞愧不已。想着下次一定不这么做!

现在我明白了粮食对人们的益。我要尊重粮食，节约粮食，珍惜粮食!

如果我们把粮食扔进了垃圾桶，粮食也会哭泣。所以我们要珍惜粮食，爱护粮食。

节约是一种美德，是一种光荣。让我们把这个光荣与美德传递下去可以吗?让更多的人节约粮食，珍惜粮食。节约粮食，从我做起!