关爱健康的作文（优推24篇）

关爱健康是生活的重要组成部分，良好的饮食、适度的运动和充足的休息能够提升生活质量。健康不仅是身体的状态，更是心灵的平衡，如何才能更好地呵护自己的健康呢？以下是阿拉网友分享的“关爱健康的作文”，供您学习参考，喜欢就分享给大家吧！

关爱健康的作文 篇1

同学们总是问我一个问题：世界上什么东西最宝贵？我笑着反问他们：你们认为呢？“是时间吧？”“是金钱吗？”我摇摇头，说：“是健康和生命！”

在一个闷热的下午，狂风大作，雷雨交加。我坐在窗前，无意中看见一株小草，经受着风雨的折磨，却傲然挺立，毫不畏惧。那片嫩绿成为了雨中最耀眼的颜色。第二天，那株小草在阳光下又重新抬起了头，昨日的风雨化为珠烁晶莹。我被小草的那份坚持深深感动了。其实，我们每一个人都应该像小草那样，面对困难和挫折，敢于抗争，不屈不挠，做一个生命的强者。

记得在去年暑假前夕，我因体检发现病状，医生说我的心脏听起来有杂音。妈妈知道消息后，非常着急，她发疯似的把我带到医院，进行检查。我知道她的苦心，便乖乖地随妈妈去了医院。经过检查，医生说我好像有先天性心脏病。听了医生的话，妈妈呆住了，接着，妈妈的眼泪止不住地流了下来。

在随后的生活中，妈妈有意识地减少了我的活动量，减少的了我的跳舞、减少了和我打羽毛球、还减少了我的游泳……我不知道这是为什么，在我幼小的心灵里，我知道，这是妈妈在保护我，在保护这我的健康。

暑假里，爸爸、妈妈带我去上海看病。在医院里，我很害怕，妈妈却对我说：“甜甜最乖了，咱们不怕，不就一个检查嘛，没什么大不了的。治疗后我们的甜甜还是一个健康快乐的女儿。”我听了，虽然心里很害怕，也暗自流眼泪，但我知道，她的心里一定比我还担心、比我还害怕。有了妈妈的`鼓励，我怀着一颗复杂的心走进检查室。就在我走进检查室的时候，我发现妈妈一直在盯着我，最后，我看见妈妈强忍的眼泪终于止不住地流了下来。

我不知道妈妈在我检查的过程中是怎样熬过来的，我只知道我在医生的检查中坚强地配合着。后来，为我负责检查的医生召集了很多医生过来进行会诊。我和爸爸妈妈都不知道发生了什么事，只能静静地等待。过了很长时间，医生还将我在淮北的检查报告仔细地核查了一边又一边。最终，医生告诉爸爸妈妈：“你们的女儿的心脏没有任何问题，她有着一颗完全健康的心脏。你们原先的检查报告是误诊。”最后，医生还友好地和我们说就当作来上海旅游了，还祝愿我们在上海玩得快乐。啊！这真是一个令人惊喜的消息：我的心脏一切正常，在淮北的检查是误诊！哦，我们一家三口兴奋地跳了起来。

现在，我们一家人都知道健康的意义，我们每天坚持锻炼，快快乐乐、幸福地生活在一起！

是的，雨中的小草值得我们学习，小草是在逆境中坚持成长，而我们是在误诊下互相鼓励、关心。小草经历过风吹雨打，我们也经历过一段不平凡的事情。

同学们，请你们注意安全，珍惜生命，毕竟生命只有一次，失去了它，就会永远离开这个美丽的世。让我们一起健康成长、关爱生命，生活在这个美丽的大家庭吧！

关爱健康的作文 篇2

近几年，夏天热的要命，据说以前夏天的最高温度才36—37摄氏度，现在最高温都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一样；而冬天则会出现雾霾，出去就像在吸毒一样；在北极、南极，很多冰川溶化，大量的动物面临着灭绝。

这是为什么呢？后来，我去了科技馆才知道，这全都是人类的“杰作”。原来，现在人类科技越来越发达，环境却越来越糟糕，什么工业污染、汽车尾气………这些东西破坏了臭氧层导致阳光直直射进地球，所以夏天的时候特别热，害得南极北极的冰川逐渐溶化，企鹅只能长时间呆在水里，北极熊就惨了，北极熊不会游泳，所以它们正在灭绝。

我们是普通人，我们不是超人，没有移山倒海的本领，所以我们要从一点一滴开始：一次性筷子尽量要少用，餐巾纸不能浪费，家里的.电器不用时关掉（除冰箱、冰柜），贺卡等纸张尽量少用，可改成电子贺卡，外出尽量采用步行或骑自行车，少开车多种树……

要从自己的一点一滴开始做起，我们才能拥有绿色的环境，才能拥有健康的身体。

关爱健康的作文 篇3

现在有许多的事情影响着我们小学生的心理健康。比如：最近接连发生的校园的惨案、如今的升学压力……无时不在影响着我们小学生的心理健康。现在就让我们来讨论讨论小学生的学习压力。

我认为应该不要分什么名校，如果说哪个孩子上的是名校，就认为他很好，说他将来一定有出息。而恰恰相反的，如果哪个孩子没上名校，就认为他将来不会有什么出息。这是肯定的吗？我们常看到一些高智商的犯罪，犯罪分子不就是人们心目中从小长大的小天才吗？而没拥有知识渊博的人，不也照样成为英雄吗？因为有了什么名校，父母都希望我们将来有出息，也不管我们愿不愿、适不适合，给我们报了各种各样的培训班。我们小学生的周六、周日已经成了正常的上课时间，让我们没有了属于自己的休息和娱乐时间。双休日也成为了我们小学生痛苦的两天。好希望不再有什么培训班，还给我们自己的'时间，与家人在一起过一个愉快的周末。

心理健康教育是世界教育中最重要的环节，心理健康教育不但对现在个体的发展重要，而且对未来乃至一生的发展都具有基础性作用，我们都应该认识到心理健康教育的重要性，认识到心理素质是人才素质的重要组成部分。

关爱健康的作文 篇4

今天是礼拜五，也是我最开心的日子。因为，老师会在班队课上，安排一些有趣的体育运动。

上课铃一响，同学们都回到了自己的座位上。张老师精神抖擞地走进了教室。

“告诉大家一个好消息，这节课，我们要和402班举行一场拔河比赛。”

“耶!”教室里一阵欢呼。

大家都争先恐后地涌出了教室，飞快地向操场跑去。紧接着，402班也到了操场上。老师拿来一根粗绳子。我们信心十足地拉好了又粗又刺的大麻绳。

“预备，开始!”体育李老师发出口令。

我们班的同学你拉我拽，身体向后面倒。

“401加油!401加油!”我们班的老师不停地为我们加油。

突然，402班一松手，我们向后面拉，就成功了。我的手变得通红，像是被枫叶染过似的'。虽然我们都已经满头大汗了，但我觉得还是挺快乐的。

周老师拿起话筒说：“现在我宣布，拔河比赛401班获胜!”周老师的话音刚落，402班的每一双眼睛齐刷刷地看着我们，她们都发出了“啧，啧，啧”的赞叹声。

拔河比赛，在快乐的气氛中结束。运动使我们变得更加快乐和健康。

关爱健康的作文 篇5

健康是世界上最珍贵的东西。当健康和生命丧失时，就无法恢复。拥有健康的身体是做任何事情的基础，健康的身体是成功的保证。所以，要珍惜自己的.健康，珍惜健康。失去健康的人总是知道一个道理。没有什么比健康更有价值。照顾好自己的身体，从平时一点一点做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不开心不难过。当你情绪低落或者情绪低落的时候，找朋友聊聊天，缓解一下不愉快。

俗话说，微笑，十年。笑能让人保持快乐和年轻。爱笑的人通常态度都很好，对待事情总是抱着积极的态度。不快乐也是一天，快乐也是一天。为什么不快乐的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解这个道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重视金钱，有的人重视权利，觉得这些高于健康。但是，失去了健康，有钱或者有权利又有什么意义呢？

珍惜健康，珍惜生命，保持积极乐观的心态，嘲笑生活中的烦恼和压力，让生活变得有意义，变得精彩。珍惜健康，因为失去了健康，就再也回不来了。

关爱健康的作文 篇6

健康是我们的重要因素，如果身体不健康，就会以为抵抗力不强而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，没有一个强壮的身体，一切从无谈起。

想要健康的身体，首先要注意饮食。我们要多吃水果，水果含有丰富的维生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特别是早餐一定要吃，不吃早餐会引发各种疾病，使大脑供血不足而造成倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝，学习或工作都受到影响。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油条、煎饼……这些热气的食物会刺激你的喉咙，变成喉咙发炎；不要吃冰冻的食物，早餐吃冰冻食物会伤胃气，造成营养吸收不好。

想要身体健康，少不了要锻炼身体。严重影响都市人健康的最重要因素之一就是缺乏运动。很多都市人虽然也知道运动的重要性，但很少把运动当做日常生活中的常规内容，总觉得工作忙碌，没有时间去运动，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大觉。基本的运动有跑步、跳绳、俯卧撑……别小看这些运动，虽然很简单，但对我们的身体很有帮助的`，就算是走路，也是运动，难道连这个时间都没有吗？锻炼的好处有预防心血管病、改善呼吸系统的功能等等。

我们要永远爱护自己的身体，把健康放在第一位。

关爱健康的作文 篇7

生命固然重要，但健康也是非常重要的。如果没有健康。我们的生命之花也不会开放得很久。

汶川大地震中，夺去了很多人的生命，把许多美好的家庭拆散了，那些得已存活下来的人，因为丧失亲人而痛苦，欲哭无泪：虽然他们的生命之花没有凋谢，但在他们心里那层深深的阴影却久久不能抹灭，这使他们不能从痛苦之中走出来，面对眼前的现实，面对这曾经充满欢乐，温馨的家突然变成一片废墟，这让他们精神不振，这也同样影响着他们的健康，使他们整日茶饭不思，影响着他们的健康，让他们的生命之花过早的凋谢，如果能让他们及早的走出自己心里的'那片阴影，可以光明地看这个世界，则可以让他们的生命之花开得再久些。

我们的生命不仅对自己重要，对他人，对社会也同样重要，生命并不仅仅属于我们自己它也属于我们的父母我们使父母生命的延续；生命也属于亲人和朋友，他们把关爱给予了我们；生命更属于社会，我们是社会的人，生命使重要的，我们应珍爱生命。

我们的生命来之不易，我们应倍加珍惜！生命的滋味虽不是甜的，有时是苦涩的，但若涩中又含有回味无穷的甜我们应静下心来，细细地品尝人生的滋味，感受人生多味的丰富与美好，而不是莽撞地，不负责任地匆忙结束它，善待自己的生命是人生的一大课题，是对生命的一种珍视，所以我们应更加珍爱生命。

记得曾听过这样一件事情，一位中学生，因自己有些小病，像感冒，咳嗽一类的，他从不放在心上，认为挺一挺就过去了，由于他不关心自己的健康，最后导致记忆力下降，成绩也随之下滑，最后因病情恶化……，健康是生命的好朋友，就像我们身体里的器官，缺一不可。

健康是生命的本钱，只有健康，生命才可以永久长存，就像植物没有了阳光，就不能长得强壮；健康是每个人所希望的，健康，快乐地活着就是给家人最好的回报。

生命离不开健康，反之，健康也同生命息息相关。

因此我们应该珍爱生命，关爱健康。

关爱健康的作文 篇8

如今，我有这么好的学习环境，都是我爸爸的功劳呀！现在，我勤奋学习了，老师也经常表扬我，但我决不能骄傲，因为我不会忘记爸爸对我的良苦用心。

记得上学期，我在原来就读的学校学习，老师对我爸爸说，我的成绩在下滑，要求我爸爸开始好好地辅导一下我的功课，不然成绩就会继续下滑。果然，爸爸听从了学校老师的建议，就开始加强了对我的辅导。从此，每天他一有空，就对我的学习进行辅导。特别是对我的写作、阅读、奥数进行了强化训练。对我的“训练”结束后，爸爸自己还要在台灯下备课、批改他们班学生的作业。他是多么关心我的'成长啊！

经过一段时间“训练”之后，我的成绩渐渐提高了，可本班老师又发现了我的另一个缺点－－很胆小，上课回答问题一点也积极。爸爸知道这个信息后，又对我进行了耐心地“训练”。于是，爸爸想到马上“六一”儿童节就要到了，这下有机会了，因为学校要举行关于保护环境的演讲比赛，爸爸想让我到班上去进行演讲，锻练一下我的胆量，这些机会让我如愿以偿，并且取得了好的成绩，受到了师生们的好评。不久，爸爸又接到了校长的通知，要选一批同学到永安镇去进行跳舞表演，爸爸想让我去，我当然巴不得这样，因为我从小就很喜欢跳舞。在跟外地人交流后，我的口才提高了很多，在爸爸的“训练”下，我一点儿也不胆小了，上课回答老师提出的问题也很积极，爸爸的用心多么良苦啊！

我现在已经要上五年级了，爸爸想让我有一个好的学习环境，于是在县城内还专门买了一套房子，让我搬进去居住，他就继续留在农村中学教书挣钱。爸爸还把我送到了县城内一所小学读书。城乡相隔二、三十多里路，但他每天晚上定时还要用手机询问我有不有做不到的难题，有的话要问他怎么解答。如果我有不会做的难题，每当问他时，他总是耐心地解答，他从不马马虎虎地回答。

从此，我一想到了爸爸对我的良苦用心，我的眼眶都被感动得湿润了。我想：爸爸这样做是为了什么呢？还不是为了我从小打下坚实的文化基础，以便将来有一个好的前途，多为祖国和人民作贡献。我是多么感谢我的爸爸呀！我将来一定会好好地报答他的。

难道爸爸对我的良苦用心，不是时时、处处都在关心我健康成长吗？

关爱健康的作文 篇9

我有许多体育爱好，有打乒乓球、打羽毛球、打篮球……

一天，我和爸爸来到体育馆内打羽毛球和乒乓球，我兴高采烈来到乒乓球台旁拿出球拍打起乒乓球来。我俩开始比赛，我和爸爸打了二十多个回合还不分胜负，爸爸突然发力，我一看球飞向我来，我被吓的四处乱跑，爸爸看见了仰头大笑。我十分不服气，趁他还没笑完立刻发出一个快球，爸爸没接到，我高兴的一踹三尺高十分得意。爸爸看到我胜利了十分不快，就想方设法来害我，他指指桌子下说：“球在你那边。”我听完后低头寻找，怎么也找不到，我抬头一看爸爸的`球正向右边飞去，我立刻三步并两步跑过去，说时迟那时快，球立刻被我挡走，飞向爸爸那，爸爸正准备得意等我输，可是……爸爸垂头丧气的来到羽毛球场地，不过，这次爸爸打了一个一左一右的球，让我十分难接，又让我左右跑我根本打不过，只好惨败而归。今天这两项体育运动既动了手又动了脑，所以十分高兴!

体育还可以让人身体健康，所以我很爱体育运动。

关爱健康的作文 篇10

面对校园外喷香的烧烤、油炸食品，面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝……你是不是经常驻足观望，垂涎欲滴？是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾？细心的同学会发现：放学后，堵塞的校门口，有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠；中午时分，有些同学津津有味地吃着薯片、刨冰，随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外地上果皮纸屑“遍地开花”，楼梯口处零食包装袋随风飘扬，严重影响了校内外环境。

同学们，你们知道吗？当你享受这些美味的同时，不仅破坏了环境卫生，一些有害物质也悄悄潜入你的身体。零食多属于垃圾食品，常吃零食，会引起三餐不正常，肠胃功能失调，导致肠胃疾病的发生。长期下去，必定会营养不良，以致体质下降，危害你的健康。所以我们特向全体队员发出倡议：关爱健康，拒绝零食。

一、坚决杜绝零食，方便面、虾条等小食品一概不准带入学校。

二、早晨不允许在校门口吃早点。

三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的.烧烤等不卫生的食品。

四、提倡健康饮水，建议学生从家里自带卫生茶水，不带果汁、奶茶等冷热饮料进校园。

五、全校实行见废纸、垃圾弯弯腰活动，地上的杂物你捡一个，我捡一个，都扔进垃圾箱里，学校的垃圾就会越来越少，校园环境也会越来越好。

六、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋，放置日常垃圾，每天放学时清理一次保持方便清洁。

七、为了维护校园卫生和你的个人形象，要做到三禁：

（1）禁止在校门口的流动小摊上买零食。

（2）禁止带流动小摊上的食品到学校里。

（3）禁止在校园里边走边吃零食。

同学们，我们青少年正处于身体生长发育的黄金阶段，为了自己的健康，为了能更好的学习，我们呼吁，让我们一起行动起来，告别流动小摊，告别垃圾食品，和零食说再见吧！这样，我们的校园会更加清洁美丽，我们的身体也将更加健康强壮！

关爱健康的作文 篇11

吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个理儿——吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。

也许许多孩子的家长喜爱吸烟，但它们不知道，烟草的'烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。

一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。

所以我劝大家不要吸烟，吸烟有害健康。

关爱健康的作文 篇12

6月2日，在白沙门公园内，各医院展开义诊活动，海口晚报的小记者也专门对义诊的白衣天使进行了采访。

对于义诊的意义，大家认为义诊是一件非常好的事。能关注到儿童的健康，为小朋友服务。小记者与海南省社会心理学的医生进行了一次交流。可能有许多人对心理医生的理解还存在一定的争议，其实心理问题不一定像人们理解的那样是精神方面的.问题。但如果出现心里问题，一定要及时的去咨询，去寻求帮助。心理医生认为，现在的儿童出现一些突出的心理问题可能大多来自家庭的不理解，家长跟孩子缺少沟通，还有就是与社会的联系，尤其是学习方面的压力。当出现了这些问题，首先，你要明白这是正常的心理现象，其次，要向心理咨询师或专业的心理咨询机构求助。

小记者还采访了几家医院的医生，他们说“现在的儿童可能较多的病例是感冒、发烧等。他们建议，在这炎炎夏日中，一定要多喝水，尽量避免去人群密集的地方。

在采访的最后，大家各自表达了对“义诊”未来发展的看法：义诊是个很好的活动，希望政府能给予大力支持，能多组织一些像这样的义诊，关注广大青少年、儿童的身体健康！

关爱健康的作文 篇13

目前我国已有两亿人为高血压患者，而得了高血压的患者更容易得心脑血管病，而我国居民近40％的死亡可归于心脑血管病，而这些惊人的数字背后有一个无形的杀手——大量食盐。

以前我们家属于食盐之家，一直也没有人发现我们身边这个无形的凶手，直到丛老师告诉全班大量食盐的'坏处时，我才发现了并告诉全家，最后我又告诉了食盐大户姥爷，因为姥爷以前当过兵，再加上当时他家穷，所以姥爷吃盐特别多直到现在姥爷才听了我对他说的食盐的种种坏处，如：很多科学家证明，盐吃多了可以导致很多疾病，如冠心病、肾脏病、心脑血管等健康问题。终于我把姥爷给说服了，从此姥爷的食盐量大大的减少。此外我还利用春节这个机会向亲戚、家人、邻居……宣传大量吃盐带给我们的坏处，并且在家里放上了限盐勺与限盐罐，并不时地提醒姥姥这个限盐勺为一顿饭用一勺，几口人取几勺，倒入限盐罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用盐，我们家便会学会正确的食盐。

虽然我国患高血压者已达到两亿人，但是，如果我们继续号召下去少量食盐，便会一传十、十传百、百传千、千传万……这样在未来的十年里，我国的居民因为大量食盐而患高血压的人便会寥寥无几！

关爱健康的作文 篇14

同学们，今天你们运动了吗？如果运动了，是否感觉身体舒畅，所有疲劳、疲倦都消失了？其实，这就是运动的好处。

法国著名作家雨果，患有心脏病，人们以为他活不长了。奇怪的是：雨果并没有死，而且活了很长时间。原来，雨果听了医生的建议，每天适量运动。长年累积病情有好转，便拿起手中的笔，又返回作家生涯。不过多久《悲惨世界》就问世了。

因为运动使我们健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的.跳绳“黄蛇”跳了起来。先单脚跳，哈哈！金鸡独跳；然后再双脚跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原来的成绩了；接着跳麻花，我喜欢跳倒的，哎呦，不好缠绳了！又费了九牛二虎之力解开了绳子；最后来个结束曲跳——左右前后跳，不行了，这让我头晕眼花、眼花缭乱了。

同学们让我们运动起来吧！让眼睛告别电脑、电视和游戏机，去外面看一看、走一走，哪怕是伸个懒腰，打个哈欠也行，总之让我们运动起来吧！

运动使我们健康，有益无害！

关爱健康的作文 篇15

现在，越来越多人喜欢给手机“穿”上一件外壳，既彰显个性，又防止手机外表磨损。不过，央视《是真的吗》节目调查小组的实验让很多人震撼：这些外表或可爱或华贵的手机壳竟然含有致癌物。实验结果表明使用手机1小时，手机壳平均45度，这时手机壳会释放苯和甲醛，假如你在室外、办公室等大环境下，不会通过呼吸系统进入体内。但是，如果到了一个狭小的空间，比如大家常常会在被窝里打电话发信息玩手机，可能就会影响身体。事实上，使用手机壳并不能延长手机的使用寿命。有资料显示，手机壳会影响手机的散热功能，同款手机如果不套壳可以使用三年以上，而套壳最多使用两年。因此，绝大多数手机壳没必要用。

在此提醒大家，如果非要用手机壳，一定要注意购买渠道，首先，尽量不要选择颜色过于鲜艳的`手机壳，因为颜色鲜艳的可能含有大量重金属。手感过软或过硬的、掉色的都要慎选，这类产品生产过程中很可能残留苯类有机溶剂。建议最好选购正规厂家生产的纯皮革或硅胶材质手机壳，不要选择塑料制品。此外，打电话、玩手机游戏或看视频，最好在通风处进行；打电话时尽量使用耳机；尽量避免儿童接触手机壳。

关爱健康的作文 篇16

我们现在吃的零食，安全得不到保障。零食这个“隐形杀手”随时迫害着我们的生命。

可乐喝雪碧里有碳酸，我们可以做个实验，把一颗牙齿放入可乐中，不过几个星期牙齿就莫名其妙的消失了，原来是被腐蚀掉了;辣的薯条里有地沟油，比如有一个人每天都在吃辣的，患上了早期胃癌。薯片里加了膨化剂，妨碍我妹的正常生长。我们吃的奶茶，都是用速溶奶茶，奶茶里的.珍珠使用塑料做的。有一些奸商，再塑料管上染上颜色，就变成了颜色丰富，五彩缤纷的吸管。小摊里的食物，他们的卫生就更没有保障了;连麦当劳这家大型餐厅里的食品，他们把过期的食品卖给我们这些消费者，使我们拉肚子。做作业时，我们边吃东西边吃零食时，吃完就随手丢在马路上，比如，我们的学校随处可见垃圾，这些都是从我们学生手中扔出的。

吃零食不但危害着我们的健康，而且还影响了我们周围的环境和作业的质量。所以我们要做到以下几点要求：

1、少吃零食，尽量多吃些水果和蔬菜。

2、吃完食物后，请扔到垃圾桶里，不要随手乱扔。

3、做作业时，不要吃零食。

为了我们的健康，为了我们周围的环境，少吃零食，从我做起，从自己做起。

关爱健康的作文 篇17

在一个人的生活中，饮食是不可或缺的一个人如果在生活中不能饮食，那他就会缺失营养来源，从而导致营养不良。不过只要我们注意饮食健康，饮食安全就可高枕无忧了。那，该怎样调整饮食习惯，让我们身体健康呢？我就跟你直截了当说了吧：

1、切勿暴饮暴食。暴饮暴食之意是"疯"吃一种食物，常引得人们呕吐，胃部不适。

2、避免挑食。挑食的人经常只吃一种食物，会造成营养不良，让人面黄肌瘦，瘦骨嶙峋。

3、少喝饮料，少吃零食，并注意食物搭配。对于近视的人来说，多吃甜食（比如饮料，零食等）而且零食多吃会发胖，对健康不益。饮食的营养也要搭配，如果只吃荤，就会造成肥胖症；如果只吃素，就会缺失肉类中的矿物质和铁质。所以说，荤素中的营养搭配是很重要的`

此外，在购买食品时，也要注意几点：

1、注意食品的生产日期和保质期。过期的食品吃了会生病。

2、注意食品包装上"质量安全"验证标志。

做到以上几点后，你就能拥有一个健康快乐的暑假啦！

关爱健康的作文 篇18

“十一”长假过了，乘着凉爽的秋意，我乡来了一拨医务人员，到幼儿园，中、小学和人口集中的地方，给孩子、学生和老人们做眼科检查。

据悉，为切实做好、控制和降低眼残疾及视力不良发生率，避免儿童、学生、老年人视力损伤、致残、低龄化的倾向，更好地摸清全县儿童、学生、老年人视力现状，石芫乡政府联合县残联、县民政局、教育局，组织赣州启明星眼科医院在全乡开展儿童、学生、老年人视力及眼科健康免费体检，派出专家团队传授爱眼护眼知识、科学用眼方法，让他们及亲属了解保护眼睛的重要性，目的是早预防、早发现、早治疗，提高儿童、小学生和老年人的身体素质，让他们有一个光明美好的未来。

近年来，社会对孩子、老人的健康问题越来越关注了。盘点一下在我们身边关心关爱老人孩子的事，心里便暖烘烘的。比如，去年，在我们赣州冬季开展的“温暖小脚丫”，就大大的彰显了社会主义的优越性。2014年12月以来，由赣州市公益联合会、赣州市多名爱心人士共同发起的“温暖小脚丫”爱心行动，为赣县、于都、兴国等地的贫困山区孩子带来了爱的温暖。赣州市公益联合会的志愿者和爱心人士陈大斌表示，近期在农村走访时，他们发现有很多孩子都还穿着破烂不堪的鞋子，山区的气温低，鞋子根本不保暖，还容易长冻疮。于是，他便和赣州的公益组织取得联系，组织开展了这次“温暖小脚丫”爱心行动，为贫困山区的孩子们募集棉鞋。

昨晚，在县城工作的孩子打电话，约他母亲去县城进行健康检查，我觉得很棒！人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。当然，经常“盘点”一下自己的身体，适当的做做健康检查，是很有必要的。

和谐社会，得到他人的关爱是一种幸福，关爱他人更是一种幸福。“关爱生命”是一种负责的生活态度；漠视自己的.生命、肆意践踏别人的生命的人是可悲的，也是可恨的，因为他或他们带来的是悲伤、痛苦，甚至仇恨。我们对一切的生命，我们都应怀有一颗“关爱的心”，我们不仅仅关爱我们的同类，也应关爱地球上的其他生命，因为在独一无二的生物圈中它们的存在与我们息息相关，也正因为它们的存在才使我们生活的星球更为多姿多彩；关爱，就是关心爱护，它在我们身边无处不在。

前几天，我听到一个揪心的消息，说我的一个同龄人，也是初中同学，官至副科，在县城某单位退居二线就等安享晚年了，不料却罹患直肠癌，动了手术……唉，命运不是一只雄鹰，他像耗子那样爬行。关爱生命，我们还要讲究方式，生命的成长有它的自然规律，不恰当的关爱是戕害生命。关爱生命，我们就要告别一切不良嗜好，远离那些会毒害我们生命的东西，让自己健康地活着也是关爱生命的一种表现。

关爱健康的作文 篇19

因为生命可贵，可贵的生命需要我们呵护，值得我们关爱。一只小小的蚂蚁为了难得的生命不白白消磨，勤勤恳恳，忙忙碌碌;墙角的壁虎为了延续自己的生命，可以毫不犹豫地舍弃自己的尾巴。这些毫不起眼的动植物不忍生命的`白白消逝，努力争取享受生命的乐趣，进行了不屈的抗争。德国哲学家叔本华曾经讲过:“我的幸福十分之九是建立在健康的基础之上的，健康就是一切。”生命的长河是无止境的。它因爱而生存，因呵护而永恒。千千万万生命的成长都有爱的见证。请点燃你心中的灯火让世界多一些光明，少一些黑暗。生命，因关爱而永恒!

在我们遇到挫折的时候，我们应该有一种乐观的态度。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，乐观是一种自信，乐观是一种勇气。乐观的人没有气馁，总是在困难包围它的时候有勇气大胆的向困难挑战。

从这里我明白了一个道理：虽然生命短暂，但是，我们却可以让有限的生命体现出无限的价值。于是我下定决心，一定要珍惜生命，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

关爱健康的作文 篇20

话说“身体乃革命之本钱”可引深为“健康及幸福一生之保障”。健康是我们所需要的，健康的身体是我们学习、生活、事业取得成功的保证，关爱健康是我们的责任。

如果一个人没有健康的身体，那么他的一生就会失去幸福的保证，每日在疾病中痛苦，在折磨中挣扎，因关注自己的身体状况，无法去考虑其他事情，也就不会在事业上取得成功。

在现实生活中，各种疾病时刻侵犯着我们的身体，且出现了很多种之前没有出现过的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的锻炼和日常饮食不规律导致的身体免疫力下降，身材走样。这会增加患病的机率，威胁到身体健康。其实人们的身体犹如一台机器，那么怎样才能保证这台机器的正常运转呢？

一、多锻炼——一“不生锈”

锻炼是必须的。体育锻炼不仅可以愉悦人的身心，还可怕提高身体免疫力。每天坚持一定量的体育活动，提高身体的`新陈代谢，增加机体细胞活性，使我们可以长寿，也可以让我们永葆青春活力。

二、保护“动力系统”

合理的饮食是很重要的。俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿的慌”。如果说人是一台机器的话，那么饭则是这台机器的动力来源。合理适当规律的饮食帮助我们拥有一个强大的胃，提供给人们身体所需的全部动力。如果我们饮食不规律，暴饮暴食，会使动力系统功能紊乱，受苦的还是自己啊！

三、保持良好运行

保持一个良好的心态也是一计良策。现代人的生活太过紧张，大脑负荷也比较重，造成现代人易怒、易愁、易急的情况。保持一个良好的心态，淡然坦然地接受一切，不强求、也不必患得患失，不论何时，给自己一个微笑，给别人一个微笑，保持轻松的心态也可让人们健康永驻。

四、别让自己失控

调控自己的情绪。易怒伤肝啊，证明就是这个道理。良好的情绪可提高机体细胞的战斗力，战胜病魔。控制自己的情绪不仅可以健康，也可以使我们获得良好的人际关系，良好的人际关系又可帮助我们减少不必要的焦虑和烦恼，形成一个良性循环，何乐而不为呢？

健康如此重要，关爱健康就是关爱自己、关爱他人、关爱社会。只有关爱健康，才有可能幸福一生。

关爱健康的作文 篇21

说起第一次看牙齿，是妈妈带我去的，心里好紧张。听老师说：今天下午，由老师带全班同学一起去“西典口腔医院”做“窝沟封闭”。中央财政投入专项资金，在西部地区开展儿童口腔疾病综合干预试点项目，为部分适龄儿童实施免费窝沟封闭。“六龄牙”用树脂材料封堵上，由此防龋齿率可达90%，使我们终身受益。虽说是一件国家关爱少年儿童健康成长的大好事，但是有了第一次看牙的经历，我又情不自禁地紧张起来，害怕地不由地抖了一下。我和大家静静的等待，心里像十五个吊桶—————七上八下。到底疼不疼呢，我可是个爱哭的女孩，万一忍不住哭了，不是让同学笑话，怎么办，怎么办……可是没想到我是第二轮第一个，我怀着犹豫的心情战战兢兢地踏上一个个阶梯，终于到了二楼留观室，刚坐到位置上一会儿，那边就有个阿姨亲切地喊：“再过来一个。”于是我下意识地走了过去，当阿姨问完我的家庭住址和电话号码后，我就躺在长椅上，阿姨面带微笑，用一个勺子形状的小镜子，在我的嘴里看来看去，我静静地闭着眼睛等待着检查结果。

不一会儿我觉地自己的舌头有点辣，我呕了一下，阿姨温和地说：“这是酒精，忍一下就好了。”之后辣的感觉慢慢地没有了，又出现了酸的感觉，我睁开眼睛，阿姨微笑地看着我，鼓励我说：“勇敢一点，不疼，一会就好。”我不由得吃了一惊，她怎么会明白我在想啥？我也像刚才那样忍了一会儿。又过了五分钟左右，只听见阿姨说了一声：“做完了。”竟然一点也不疼，太意外了……我就像小猴子一样一下子蹦下来，问阿姨：“真得做完了吗？”阿姨笑着说：“是呀！”我悬着的一颗心终于放了下来。我慌忙说了声“谢谢”，带着单子快步来到楼下。同学们都涌上来，七嘴八舌地问我：“痛不痛？”我毫不犹豫地回答：“不痛！”“淘气包”蒋凯说：“娇气包都没有哭，肯定不疼…......”这番交谈引得大家哄堂大笑。

就这样，同学的'胆子一个个大了起来，都又排好队，期待着轮到自己做治疗。时间一分一秒的过去了，转眼已经五点半了……等待同学们看牙齿的时候，我的心里一直在想：回去给爸爸妈妈夸我今天在阿姨的鼓励下，做治疗的时候很勇敢！而且我的牙齿再也不会有龋齿了！再也不用害怕看牙医了！多亏社会各界人士对我们少年儿童的关爱！

关爱健康的作文 篇22

健康是什么?健康就是身体、心里没有疾病，发育完全良好!

健康，也是整整陪伴我们十几年得好伙伴，好朋友，我们可以说是形影不离!

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。

拥有健康的身体，应该从一点一滴做起!如：不偏食、不厌食、不挑食!并且要做到每天体育锻炼!还有多喝水，多吃水果。

拥有健康的文化，应该从自我控制力做起!在学习文化知识的时候，不但应学习教科书上的`内容，也应该多阅读课外读物!节假日也应该到图书馆去借阅书籍，在阅读的时候，难免会有许多少年不宜读、不宜看、不健康的东西，这就需要我们自我约束!吮l 精华，合理地去吸收!这样，就会使我们保持文化健康。

人的生命是有限的，而以一个健康的身体、快乐的渡过自己有限的一生，是我们每个人所向往的。它需要我们在日常的生活中随时随地的注意保持积极、乐观、向上的心态，不能因为一时的困难、挫折就丧失面对生活的信心。像张海迪阿姨，她从小就瘫痪，后来因为种种原因不能上学。但是她从来没有放弃对生活的渴望，她自学成才，写出了她的小说《轮椅上的梦》。

健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十个春秋。

一个人如果拥有了健康的体魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身体的思想的和文化的健康，为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，为我今后幸福的人生打下了良好的基础。

良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。我做到了不偏食，少吃零食，一日三餐荤素都吃，多吃水果多喝水等，使得我精力充沛、活力四射。“生命在于运动。”多运动是身体健康的保证。我非常喜爱游泳、打羽毛球等健康运动。

是啊，生命是自己的，我们可以让它有价值，也可以让它黯淡无光。所以，我们要对自己负责。我们应好好珍惜生命，让有限的生命创造出无限的辉煌!

关爱健康的作文 篇23

我呱呱落地之前，父母就开始了欣喜的期待；当我第一次睁开眼，看到的是他们喜悦的脸庞；当我蹒跚学步，是他们微笑着鼓励前行……在生命的每一个阶段，牛奶永远是父母给予我们最好的健康礼物。

小时候最幸福的事情就是妈妈每天五点多钟，妈妈就到路口去领奶，严热的夏天牛奶是可口的冷饮，寒冷的冬天牛奶就是冰冷的`小手的暖太阳！

路，越走越远，我们渐渐蜕变。在深埋的记忆里，一幕幕温馨往事渐渐呈现，那幸福的成长道路上留下了数不清的欢声笑语和温暖瞬间。在岁月的印记中，牛奶是多么的令人回味。这是一种甜蜜的财富，这就是幸福生活的点滴写照。

岁月的轮盘依然旋转着，回忆的歌儿仍在唱，无数感动的瞬间触动着心底最柔软的地方。但无论何时，我们收获最多的依旧是父母的关怀，来自世间最自然最真实的爱。伴随着这样的关怀，我们在无忧无虑中成长，成熟，感受到温暖，体验到爱。

这就是家，代表一份亘久不变的感情，一个温馨的港湾。品味着这一张张欢乐的照片，一种幸福的味道从中弥散开来。

关爱健康的作文 篇24

马路上汽车来来往往，灰尘伴随打着“旋儿”的风闯进了一间小卖部，这是我们学校大门附近的一个不大起眼的路边小店。这间小卖部虽小可是东西还够齐全，隔着扑上一层灰的玻璃，可以看到里面吃的食物居多，那些包装花花绿绿的，还真的很吸引人的注意力。

“老板，我们要两盒酸奶，四根火腿肠。”几个同学围在了玻璃柜子前，屋子里马上走出来一个中年人，这便是这家小店的老板。他笑眯眯地看着这几个学生，眼睛里闪着“绿光”。“哟，我的小宝贝，你们来了，卖吃的？我这东西齐全着呢，保管你们吃得安逸。”老板十分热情，他从店里打开了玻璃柜子的门，还不失时机的自我推荐：“你们放心，我这里的东西都是信得过的，我前几天来进的货，你们看，这里还有你们最喜欢的`‘香辣豆鸡’。”

这个老板还真会做生意，几句话就将那些同学的“馋虫”给勾出来了，有的同学眼睛就和那香辣可口的“豆鸡”错不开了，拿着零钱的手蠢蠢欲动，唉！看来，他们今天非得品尝这所谓的人间美味了！

我看到同学们在这个小卖部买东西吃，我就想对这个小店作一个深入的调查，先不说这个小店的清洁卫生，他所卖的食物就是他说的新鲜的吗？小卖部里边没有挂上“营业执照”，柜子里的食物也没有分类摆放，他进的货说是新鲜，可是看看上面的生产日期，我心中就要打上一个大大的问号。老板的甜言蜜语遮盖不了食品的安全问题，这给我们敲了一个深刻的警钟！

平时家长给我们拿点零花钱，可是有些同学花得毫无意义。买路边无保证的食品，等于用钱葬送了我们自己的健康，自己把自己推向了疾病的身边。我们处在长身体的时候，膳食一定要健康。吃东西也要讲究卫生，一定要吃好的，有营养的。买东西一定要在有卫生许可证的地方买，买东西时要看清食品的生产日期和保质期，不要盲目的听信别人的虚夸，要学会辨认不健康的食品，为我们的生命保驾护航。

要做明智的人，就要知道怎样去爱护自己的身体。