第一次游泳作文优质43篇

水面波光粼粼，身心在水中畅游，感受着清凉与自由。初次尝试，既紧张又兴奋，仿佛置身于另一个世界，能否掌握这份乐趣？以下是阿拉小编整理的第一次游泳作文相关范例，供您参考借鉴，感谢支持。

第一次游泳作文 篇1

我最不擅长的体育就是游泳，所以，爸爸今天带我去游泳。

来到游泳池，看到满池的水白亮亮在我面前晃眼，我的.心“怦怦”跳个不停，生怕会被水呛着。所以到了泳池边上，就不敢走向前了。看着别人在泳池里自由自在，我要是下去的话……想想就发抖！像那些三岁孩子，带个泳圈吧？但转念一想，要有男子气概嘛！所以，我不带游泳圈。

爸爸一心想要我学游泳，所以趁我不注意，把我摁下水，让我狠狠喝了几口水，手乱拍打着水面挣扎着探出头，脚挨着地面后，才咳嗽着把气喘顺了，很不满地大叫：“爸爸！你怎么这样？我不会游泳！”爸爸却在一边坦然地说：“只有呛了才能学会，我小时候呛两三遍就会游泳了。”爸爸接着说：“我先去别的地方，你就待在这里，给水泡一泡，不要到深水区。”我心想：那我就在浅水区徘徊。不过说也奇怪，呛了水以后，我反而不怕晃眼的水了，无非就是多喝几口罢了！想着，我也学着别人的样子，使用“狗刨式”，手上下挥动，腿也拍打着水，头尽量保持在水面，一步一步向前进，虽然游得不快，但还是游住了。

等我上岸时，我心想：我一定要学好游泳，就不至于像今天这样尴尬。爸爸说，多一种技能，就多一条出路啊！

第一次游泳作文 篇2

放暑假了，妈妈给我报了游泳课。第一次去上课，我害怕得快哭了出来，妈妈鼓励我，对我说：“你不要害怕，只要努力、勇敢的学就可以了。”

我来到游泳馆，我的'好朋友也来了，他也有点害怕和我一样，我俩相互给对方打气。老师先带我们下水，让我们适应水里的温度，和在水中的感觉。我们几个都觉得好玩，就打起了水仗。

这时，老师说：“各位同学，今天我们先学习学习憋气飘浮。在学之前我们要做泳操。”于是我们跟着老师认真的做了起来。做完之后，老师给大家讲解如何憋气飘浮，“你们憋气漂浮时，一定要把胳膊腿伸直，这样才能浮起来。”之后，大家纷纷练习了起来。

我也不甘落后，手扶着岸边，伸直双腿和胳膊，憋了一口气试着漂浮，快憋不住的时候，一不小心喝了一口水。我们练习了很多次，大家和我一样，都喝了不少水，可是没有放弃，依然坚持做着，直到下课。

课程结束了，我已经忘记了当初的害怕，我也明白了，做一件事情要努力的去做，坚持不懈就可以战胜困难。

第一次游泳作文 篇3

在我成长的记忆里，发生了许多的第一次。而每个第一次都令我体会颇深，但是，其中令我记忆最为深刻的却是去年暑假我学游泳的经历。

去年暑假，我每天很早起床，因为妈妈给我报了游泳补习班，第一天，我刚刚走到游泳池边，按到池里水很深，就往后退，不敢下水，这时老师在水中微笑着向我招手，我有一步步的走找游泳池边，脚还是不敢往里放。这时看到其他小朋友都下水了，我也试着下水了，啊！原来水并不可怕。虽然我敢下水了，可还是不敢闷水，这时，老师跟我们做起了游戏，游戏规则是谁先下水把水地的'鹅卵石捡起来谁就获胜。

看着其他小朋友小鱼儿一样一会儿钻着到水底，一会儿又浮出水面，我也试着抢了一回，一下子钻到水底，捡起了鹅卵石，我高兴极了，啊！我也学会了闷水。老师说；闷水是游泳的基础。我还跟其他小朋友一起在水中玩转圈游戏，我们玩得可开心啦！

第一次学游泳的经历，不仅让我锻炼自己的胆量，还让我体会了游泳的乐趣，我觉得很有意义！

第一次游泳作文 篇4

这是两年前的事情了。我第一次学游泳，不仅让我学会了游泳，还让我懂得了更深层的'寓意。

这天，我和爸爸、妈妈一起来到太阳宫游泳。当我看到别的同学像小鱼一样自由自在的在水里穿梭是，心里很是羡慕，想着想着，就不禁埋怨起自己为何到现在才学，也许，我早一点学的话，现在有可能是一为优秀的游泳选手呢！

我们来到浅水地区，爸爸先下了水，在水里不停的扑通着，我连忙喊到：“你别只顾着自己游啊，快回来！教我啊！”爸爸朝我笑笑，说：“有本事你就自己来抓我啊！”“你别欺人太甚！来就来，难道我还怕你不成？我可不是好欺负的啊！”我大声争辩到。我似乎忘记了自己不会游泳，“咚”的一下子，我跳进了水里，顿时，水花溅起了多高。这时，我才感觉到有点不对劲，原来是我嘴里喝了一口水！呛得我喘不过气来了。

爸爸看见了，就像夏天的石榴一样，笑地破开了“肚子”呢。而我呢，感觉脸上有一团火在燃烧，越来越热，越来越热。我都快支撑不住了。

我干脆不学了，一个人坐在池边，生闷气。妈妈走过来，对我说：“别生气啊，来，我陪你一起游泳啊！”

第一次游泳作文 篇5

想起第一次游泳时的尴尬局面，真的让人哭笑不得，很惊心动魄！

那是5月2日，我和妈妈、爸爸、姐姐去红枫湖游泳。我们换好泳衣，带上游泳圈，准备下水。

看到上面有个跳台，就想试试，帅一点。我走到跳台，闭上眼睛跳了下去。哇，感觉像在飞。别提有多爽了，但是我在享受飞行的`感觉的时候，这个高度就不牛逼了。我只飞了几十秒就着陆了。你说落地还好，落地姿势一点都不优雅。俗话说“一个林姐姐从天而降，可惜脸先着地！哦，太可怕了。当然，我摔倒的时候，引起了笑声。我毫不犹豫地回答：‘我称之为性格，羡慕，讨厌！’然后我戴上我可爱的游泳圈，扫了一次游泳池。

不知道游了多久。我的手很痛，所以我躺在游泳圈里休息。我闭上眼睛，准备梦见周公。突然，我的身体滑了下来，我掉进了水里。当时我很着急。我会死还是见不到爸爸妈妈？不，我还没有吃我的巧克力。我不能再便宜了，姐姐。我决定屏住呼吸，走到岸边。我可以这么想，但我的手不行。突然一只有力的手把我抱起，我在心里喊着，我不用死，真好。

唉，自从那次事件后，我明白了一个道理，游泳应该和成年人一起去！

第一次游泳作文 篇6

看到哥哥会游泳，我很羡慕，也想学游泳，想利用假期时间学会游泳。

那天下午，我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底。这时，我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水，心慌了，害怕呛到嘴里。慢慢的，我把头放到水里，还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水。当我第二次准备把头放

水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要心慌。”我再次把头放进水里，止住呼吸，镇静。心想：“不害怕，我不害怕。”我成功的'作好了水里呼吸，教练夸了我两句，我心里美滋滋的。

教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范。我模仿他的样子，翻掌，蹬腿，收回，作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止，我拿着打水板，下水作动作，原来，水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作，到了水里，感觉腿上挂了许多东西。

紧接着，又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单，我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板，让我下水游，我按照岸上的动作，一步一步向前游，虽然我游的慢一些，但只要功夫深，铁棒磨成针，我第一次来就在水里游来游去。以后，一定比哥哥厉害。

第一次游泳作文 篇7

星期天，我看着妈妈干活很辛苦，所以我要帮妈妈洗碗，这可是我第一次帮妈妈洗碗我很开心！

我们一家吃完饭我就把碗一个一个的摞起来小心翼翼的把碗端起来走到厨房，我静静的把碗放下要开始洗碗了我的心情很紧张，我要准备好抹布洗洁精一切准备就绪万事俱备，只欠东风。猛地拧开水龙头水溅了一身脸上手上衣服上胳膊上全都溅上了水，我只好跑到屋里又换了一件衣服，擦了擦脸上的水，心里想：洗碗真不容易呀！

这次我吸取了教训我就慢慢的拧开水龙头水缓缓的往下面流像一个小瀑布一样，我的心情很开心，打开水龙头后就开始挤洗洁精没有想到我姐的太多啦挤一大半泡沫多的都看不见碗在哪里，我就这儿摸摸，那摸摸，终于我拿到了一个碗我很用力的一拿，碗就从头上划过，飞到了天上，落到了地面上，啪的一声摔了粉碎，我心里很着急，赶紧拿扫把打扫干净扔到垃圾袋里偷偷的跑下楼把垃圾袋扔到公共垃圾箱，来个毁尸灭迹。

我并没有放弃我，很认真的.洗了剩下的碗，经过九牛二虎之力我终于把碗全洗好了，累的我满头大汗，腰酸背疼但是看着干干净净的碗我心里很开心！

我明白了只要不放弃就可以成功！

第一次游泳作文 篇8

记得我第一次游泳，是在我五岁那年，现在想起那件事我还记忆犹新……

那是个周末，爸爸、姨夫、姨妈、哥哥和我一起去游泳。哥哥从小就学游泳，于是他跑到深水区去了。我只好在浅水区泡一泡，玩玩水。可是姨妈给我戴上游泳圈，叫我到深水区去。我不敢，坚决不去。姨妈一计不成，又施一计――她把我的手拽着不放，硬往深水区拉。没办法，我只好去了。我战战兢兢地走过去，把游泳圈放在水里，抓住了姨妈的手。可姨妈不停地往后退，使了个眼色，叫姨夫过来。姨夫一来就抓住我的双腿，他俩左右开弓，教我游蛙泳。姨妈不停地把我的手从中间伸开，又从两边收回，姨夫也这样摆弄着我的脚，我熟悉了。这时，姨夫放开了我的脚，我拼命地用脚像刚才那样动着，哪知姨妈也放了，我使劲游啊游。突然，我的`头不知被什么撞了一下，我抬起头一看，心里便乐开了花，像吃了蜜糖一样甜――我游到对岸啦！

经过一番艰苦的训练，我已经能一口气游好几个来回啦！于是自告奋勇向哥哥挑战。但是我毕竟刚刚才学会，所以我输了。爸爸游过来对我讲游泳技巧，我边听边练，最后竟然真的比原来快！我高兴极了。

第一次游泳，不仅使我学会了游泳，还使我懂得了一个道理：功夫不负有心人。

第一次游泳作文 篇9

学生中有很多第一，比如第一次洗碗，第一次放风筝……今天我想第一次谈谈游泳。

4号5号。通常，我喜欢游泳。正因为如此，今年暑假我妈给我上了游泳培训班。我记得我第一天早早来到游泳池。一开始教练给我们做了一些热身运动，因为做热身运动可以防止下水时腿抽筋。刚做完热身运动就跳入水中。因为不知道水的深度，所以就跳下去被水呛到了。我只能先在浅水区练习。第二天，我又跳进了水里。渐渐的，我找到了感觉，开始游泳。突然得意起来，去深水区游泳。但是就那么几次，我滑了一跤，呛到了鼻子。这一次，我把鼻子掐得很厉害。这时，老师游过来对我说：“孙宏斌，你只是动了点“皮毛”，变得骄傲了。这样不好。上岸跑5圈。我希望你永远记住它。”我别无选择，只能上去跑五圈，然后跳进浅水区。第四天，因为认真听了老师的游泳技巧，在浅水区游的还不错，但是这次并没有因为记住了五圈而骄傲。第五天，我和其他（她）同学在浅水区游的'很好，就去了深水区。我们像快乐的小青蛙一样快乐，我学会了蛙泳和仰泳。

“我终于学会游泳了！”我开心的哭了。

第一次游泳作文 篇10

在人的一生中，会有许多的第一次。第一次上学、第一次走路、第一次做饭……每个第一次都充满了挑战。在众多的第一次中，让我记忆犹新的就是第一次游泳了。

那是一个暑假，看见别人都会游泳，自己却不会游泳，心里痒痒的，就对爸爸说：“爸爸，我们去学游泳吧！”爸爸爽快地答应了。

来到了温泉游泳馆，先换上了泳装，再进了馆内。仔细一看，有的人像小鱼儿一样自由自在地穿梭在人群中，有的人游累了，坐在岸边的椅子上喝着饮料休息，有的人像我一样正在学游泳。

这是，爸爸把我带到一个教练面前。教练对我说：“我先示范一遍，你再模仿。”只见教练走到了深水区的岸边，双手掌朝外，头低下，双眼死死地盯着水面上。身子微微向前倾。“噗”教练扑了下去，在水里，他两只手划开水面，双脚使劲蹬，头一上一下，就游了起来。

这还不简单，我心想。我学着教练的.样子，往水里一跳，狗刨似的乱划。果不其然，我沉了下去。“救……”刚一张开口，嘴里就喝了不少水，眼睛也睁不开，连救命都说不成了。幸亏爸爸和教练把我扶了上来。我再也不敢下水了。

第一次游泳，虽然没学会，但让我明白了一个道理：很多事情不是想象的那么简单，要通过自己的努力，不断地尝试和学习，才能把这件事情做好。

第一次游泳作文 篇11

昨天下午姐姐、哥哥、还有姐姐的一个朋友，我们几个人一起去游泳了，因为我是第一次游泳，所以听到这个消息后很兴奋。

到了游泳馆，交完钱后，我们几个换上游泳衣，带上救生圈跳到水里开始游泳，只有哥哥没有带游泳圈，因为他学过游泳，我们几个都不会游，所以要带救生圈，特别是我，第一次游泳，所以要带，哥哥对姐姐说：“我身上还有十元钱呢！”姐姐不服气的说：“美死你！哼！”哥哥一听，立马发火了，游到我姐姐那儿，用手在水里向姐姐泼水，姐姐也不甘示弱，向哥哥扑去，一场水上战争开始了，我赶紧过去调解，省的他们一直打下去。

经过我的调解，过了一会，战争终于平息了，姐姐说这里的水太冰了，所以她跳进了隔壁的泳池。现在只剩下我们几个在这里玩儿，过了一会儿，姐姐又出来了，说里边太热闹了，哥哥不满的'抱怨道：“就你的事多。”“你说什么？”姐姐瞪着哥哥厉声喊道，气的满脸通红，我一看这种情形，就知道战争又要开始了，就赶紧劝姐姐不要跟哥哥计较，我费尽口舌才把姐姐说服，又玩了一会，姐姐说该回家了，我们最后依依不舍的跟游泳池告别了。

第一次游泳作文 篇12

那一年我才九岁，那是个最炎热的夏天。

我们一家三口住在一个窗户被阳光投射的楼房里，我的爸爸妈妈全身汗淋淋的，恨不得在雪地里面翻滚，我们实在是太热了，受不了了，所以我们决定去游泳馆游泳。

到了游泳馆，顿时目瞪口呆，真是大开眼界。好大呀！进去之后我仿佛看到了大海一般，里面有来来往往游泳的人们。我第一个看见的就是一位教练，我想，那就是我们的教练吧？我跑到了他的跟前说：“叔叔，您能不能教我游泳？”教练叔叔说：“可以。”

我进了水里之后，感觉好冷好冷，我的身体瑟瑟发抖十分难受，教练叔叔说：“要蹲起，蹲起”，就是进出水面的意思。第一天教练锻炼我们的漂浮力，慢慢的'我适应了水的温度不那么凉了。

第二天，教练开始教我们手的动作，我感觉水面在我的划动下慢慢地托着我向前进了，在四肢的配合下才能真正的游起来，就这样一天天的练习，我有了很大的进步。我终于学会游泳啦！我就像一条小鱼儿一样，自由自在地在水里游来游去，好开心。

通过学习游泳，我明白了一个道理，只要有坚持不懈的努力，就会有收获，就会有成就感。

第一次游泳作文 篇13

“太好了，太好了！”我这个暑假可以去学游泳了。这是我梦寐以求的事。昨天晚上，我高兴得几乎一夜没睡。

第二天早晨，我连蹦带跳地起了床，刷牙洗脸完后。我和妈妈一起去买了个黄馒头凑合凑合吃了，然后急急忙忙地赶去三迪体育馆。拿到钥匙后，换上游泳衣，快速地赶往游泳池。

认识了两位教练后，我们便开始学了。首先，老师让我们下水。老师叫我们轻轻地下水，要小心。可是，一位同学把老师的话当做耳旁风，不管三七二十一，只管自己使劲跳下来，只听“扑通”一声，他差点摔得四脚朝天，老师狠狠地教训了一顿，我和其他同学o（∩＿∩）o……哈哈大笑起来。

下了水以后，老师叫我们抓住岸上，慢慢地从下水地点来回走两次。我却冷得瑟瑟发抖流汗，只好坚持。不过，走完后，我跳了几下，便不冷了。

现在我们开始学憋气了。我戴上游泳镜便沉了下去。大概过了五秒，我们慢慢升上来了。第二次憋气时，我够呛的了，鼻子酸溜溜的.，一点也不好受大哭。可是，接下来，我掌握了方法以后便轻松多了。接着，我扶着别人走也没沉下去。滑冰不知不觉，下课了，我只好离开了游泳池。

第一次游泳作文 篇14

我记得不久前，我的父亲和母亲带我去了游泳池。事实上，我非常害怕水。当我看到水的时候，我不敢进入游泳池。妈妈说，“来吧。”爸爸说，“你一定会成功的。”在父母的鼓励下，我终于下水了。这是我第一次进入游泳池。

当我刚下到游泳池时，我仍然不敢背着一只手动。虽然我戴着游泳救生圈，但我还是很害怕。我试了几次游泳，发现非常有趣。游了几分钟后，我开始羡慕那些没有游泳圈，在水里自由游泳的人。我去和我父亲讨论不要设置游泳圈。我父亲同意了。我试过游泳，但没想到会浮起来。此外，我父亲曾经教我洗澡时用脚和手打水。我真的`游了上来。游了几米后，我没有足够的气，不得不深呼吸，但我无法接受父亲教我的呼吸法，所以我自己发明了一种方法：旋转呼吸法。让我解释一下，就是说，当它到了呼吸的时候，做一个360度的旋转，当它转到180度的时候，也就是说，当它转到水面的时候，快速深呼吸，然后转到水面继续游泳。我用我自己的通风方法，感觉我游得越来越快，越来越自由。

这是我第一次游泳，也是我印象最深的一次游泳。

第一次游泳作文 篇15

晚饭后，爸爸和我打算开车去迎宾馆游泳。因为我申请了很多次，今天才行，所以我心里很兴奋！期待我的第一次游泳。

我们来到游泳池大厅，哇！人多啊！在我们到达柜台之前，爸爸制作了800元的卡，买了20号游泳裤、防护眼镜、游泳帽等必需品，爸爸和我拿着设备和卡走向男更衣室。（威廉莎士比亚、温德萨默、北方执行局）最后在门口结算了一次卡，嗯？为什么进不去？所以我们不得不叫职员来问，发现这张卡是女更衣室，时间紧迫，服务员拿错了卡。换了卡后，我们先去鞋店换鞋，然后去更衣室换衣服，凉爽后迅速进入游泳池。进入游泳池后最先引人注目的是一两个游泳池，里面有大人、孩子和为数不多的老人。在蛙泳、“狗大败”、“自由泳”里的人都能看到。有些人游泳很快，有些人游泳就喝水，肯定是旱鸭子！刚刚出水，哇，太冷了！幸好我有游泳池。不然我就喝几口水。在我父亲的精心指导下，我先学了蛙泳，但尝试了很多次，没有任何效果，又翻来覆去的自己喘着气，后来按照父亲的指示学了仰泳，哎，真的`有点感觉。手脚都能向前移动，我好像还是有点游泳的天赋！我们继续游了一个多小时，在爸爸的催促下，我依依不舍地离开了游泳池。从游泳池出来上了车，发现有一个香蕉，就开始剥皮大吃起来。真是雪中送炭！真的很好吃

回家已经快10点了，太累了，连刷牙的力气都没有，什么事都要辛苦努力，才能成功。

第一次游泳作文 篇16

今天，我第一次去游泳，妈妈带着我和弟弟，我开心不已！路上一直问：到了吗？到了吗？到了之后，我刚刚下车就看见三个大字“游泳馆”我飞一般的跑了进去，坐在沙发上等着那两个慢家伙！

我们拿了钥匙，换上游泳衣，到卫生间去上个厕所，走过一个水池，然后到游泳池中先泡一泡，让我完全适应水温，在区深水区之前，我要先去浅水区活动一下，这就是游泳前我要做的`所有事了，如果不做这些游泳就容易腿抽筋的！

游泳池非常非常干净，空气也非常非常干净，水也很干净，所以我很喜欢这个游泳馆，以后每次游泳都去那，那就是“圣菲城游泳馆”。那里几乎没有不干净的地方，那不管水多深都能看见底，真是非常非常干净，干净到一点垃圾都没有，哈哈，干净吧！

我先到游泳池里，在那里一直泡着，或者来回在边上走走。然后我才开始游泳，游泳时我是不会换气的，因为我没学会换气呀！不过我一口气能游好远呢！最后我会找一些好朋友，让他们和我一起玩，有时比赛谁游得快，有时在水下面翻个跟头，憋憋气等等。有时我们也会玩跳水呢，躺在上面平翻进水里，可刺激了。还在水下吐泡泡，好玩极了。

因为每次都是我先走，所以一般都是三个人一起玩！要不然我走了之后，谁和剩下的那一个人玩呢！游泳之后，我先去洗洗澡，再去换上衣服，把钥匙还回去就可以了！

第一次游泳让我感到快乐无比，也很舒服呢！

第一次游泳作文 篇17

我一直觉得游泳是很简单的事情，但是当我来到游泳池看到别人游泳的`时候，我觉得游泳一点也不简单。

第一次来游泳，我连下水都不敢，因为我怕我的脚站不到底，后来我还是在教练的帮助下，成功下了水，其实我的脚是能站到底的。

之后，教练先教我水下憋气，我带好泳镜，泳帽，‘准备，下’。教练一声令下，虽然紧张，害怕，但我还是下去了，只见水底很清澈，我心想：水底这么清，我要是天天都能看到这样的水底该多好啊！于是我决定以后每天都来游泳。在练习了一段时间后我终于可以在水下憋气了。

接着教练又教我怎么漂，我扶着边，然后憋气，教练说：“放轻松，放轻松，头低下去，双脚并拢，腿放平”。我照着做可是没成功，还呛到了一口水，教练鼓励我再来一次，这次还是没成功，我心里很焦急，在泳池里差点都出汗了。

这时教练说：“别着急，一定要放轻松，越着急越做不好！”我照着教练的话去做成功了，我心里真是高兴无比。这就是我第一次游泳的经历，通过这次我越来越喜欢游泳。

第一次游泳作文 篇18

前几天，我们进行了为期3天的军训。在军训中，我收获了很多。学会了团结，集体意识和更强了。也学会去关注别人，这几天，也非常锻炼我的毅力。

就像在齐步走的时候，你不仅要把动作做到位，还要关注别人的脚步，迈的.步子大小，和自己的是否一致，如果不去关注别人，没有集体意识的话，齐步走根本实现不了。

在站军姿时，我们需要有毅力的去坚持下来，告诉自己你能行，站军姿时，会肩膀酸，脚后跟疼，腿疼，但家长们平时可没比这轻松。我们要少给他们添麻烦，所以，要学会坚持，去体谅他们。不仅是自己不容易，别人也同样不容易。

军训期间一直陪伴我们的老师们给我们买水，站在旁边看着我们训练，他们也很辛苦，教官们更不用说了，他们每天睡觉不超过5个小时，白天要给我们训练，晚上还要开会，他们也同样受着训练，同样执行总教官的命令，他们对我们的训斥都是为了我们，都是对我们的爱，我们要体谅他们的不容易。

在这几天军训中，我有了团结意识，身体素质也变强了，皮肤上也印下了成长的痕迹。

难忘的第一次军训

第一次游泳作文 篇19

爸爸是游泳高手，而我呢，就像一只小鸡，只能在水面扑腾几下，就沉下去了。今天天好热，我想学游泳。在我苦苦央求下，爸爸才勉强同意带我去游泳馆，我一蹦三尺高，开心地说：“爸爸这样的高手教我，我一定很快成为游泳健将！”爸爸听了谦虚地说：“人外有人、天外有天，不要骄傲！”

来到游泳馆，我换了游泳衣、系着救生球，戴上游泳镜，开始像爸爸一样进行热身，伸伸腿、扭扭腰、扩扩胸。才做了几下，我就迫不及待地要下水了。爸爸连忙拉住我，给我讲动作要领，并在岸边模拟示范。我一看，大喜过望，原来游泳这么简单。我大手一挥，说：“好了，我都明白了，看我的。”我“扑通”一声勇敢地跳入泳池。“哎呀！”呛了一鼻子水，好难受！糟糕！手脚不听使唤了，我一下子就沉到了水里，又呛了一口水。我手忙脚乱地挣扎了几下，浮浮沉沉，既紧张又害怕。幸好爸爸及时赶到，一把将我托出水面，不然我今天肯定要“喝饱”了。

爸爸教我要全身放松，不要怕更不要慌，先在岸边感受一下水的'浮力，然后再手脚配合做出模拟青蛙游泳的动作。我这次耐心地按照爸爸的话去做了，果然能够自己浮起来了。轻轻地将双手并拢向前伸展，然后向身体两侧划，双腿先屈后伸，我终于能够在水里前进了！欧耶！我学会游泳了！

通过今天学游泳，我才明白，做什么事都要有耐心，要虚心学习别人的经验，遇到困难不要害怕，更不能慌乱，否则一事无成。

第一次游泳作文 篇20

每一个人都有第一次，第一次可能是失败的，也可能是成功的。

一次，爸爸领我去市贸的游泳池里面玩儿，到了游泳馆里面，我看着那水，哇！水好蓝啊！我换完泳衣，可是，我发现了一件事，那就是我不会游泳，我站在游泳池边上发呆，爸爸看出了我的心思，问我：“想不想游泳呀？”我眼前一亮，兴奋的说：“想呀！想呀！”就这样，我和爸爸一起下了水，爸爸严肃的对我说：“我们先学习憋气。”一开始，我只能憋3秒，后来，我憋了5秒，10秒、15秒……，慢慢的，我能憋住气了，还可以在水下把气呼出去，把身子漂在水面上呢！爸爸又对我说：“现在你试着用脚划动，然后，手也跟着来回摆动。可是游泳并没有我想的那么简单。我刚游了两下，就呛了一口水，我赶紧从水里出来，爸爸把我拉上岸，关心地问我：“你没事吧？”我告诉爸爸，我有点儿想放弃了。爸爸却鼓励我说：“坚持就是胜利，不能半途而废。”我听了爸爸的.话，又自信起来，每当我相放弃的时候，我都会告诉自己万事开头难，过了这一关就好了。

就这样，我每天坚持练习游泳，终于，在第4天的时候，我完全学会了游泳。爸爸也高兴地对我说：“你看，你这不是游的很好吗！如果当时你放弃的话，还会有这么好的结果吗？”我也笑着说：“真是台上一分钟，台下十年功呀！”

次游泳让我懂得了坚持就是胜利的道理，也让我知道了万事开头难！

第一次游泳作文 篇21

为了增强我的体质，也为了学一门可靠的本领，所以妈妈带我来游泳馆学习游泳。

这是我第一次游泳，我的心情非常激动！老师先教我们基础动作，吸气、憋气和吐气，我们学得非常认真，所以老师带我们下水进行实战练习。看着那低低的水面，再想想那简单的动作，我就以为游泳非常简单。一进水我才知道自己错了，我连站都站不住，只好按照老师的样子来做动作，我这个马大哈连泳镜都没有戴，就将头埋进水里，我感到眼睛进水了，很酸痛。

渐渐的，我的`脚离开了池底，身子向上浮起，我手忙脚乱，四处瞎抓，终于拉住了栏杆，才挣扎着从水里站起来。但这并没有打倒我的信心，我认真听教练讲要领，反复练习漂浮动作。一次次的失败，又一次次的站起来，在教练的鼓励下我终于成功的浮在了水面上！

通过第一次学习游泳的经历，我还明白一个道理：坚持就一定能成功！

第一次游泳作文 篇22

今年暑假我妈妈给我报了游泳班，“我要去学游泳了”心里那个美啊！我快高兴死了。我下决心一定要学会游泳。

“游泳的时间快到了，妈妈快点”。我催着妈妈。妈妈把我送到游泳池内，我飞快的跑到男游泳池内到男更衣室把衣服换了。站在游泳池边上，在老师的带领下开始了热身运动，我出了很多的汗。

“可以下水了”老师一声命令，同学们就像下饺子似的'“扑扑咚咚”就下水了。我不敢向他们那样下水，我扶着扶手沿着楼梯慢慢地走下去。见大家都已经到水里老师说：“大家手拉手围成一个圈，然后不呼吸将头沉入水里”。一开始我一点也不敢把头沉入水里。

老师看到后鼓励我们大家说：“大家不要害怕，你们按照老师说的方法去做，不会有事的，我也在水里保护着你们。”有了老师这颗定心丸。我慢慢地才把头沉入水里但很快头就又上来了，气没了。就这有连续了好几次。我终于可以在水里带上几秒钟了，经过反复的练习可以在水里飘起来了，在老师的正确指导下我加上手和脚的动作，终于会游泳了。在水里可以像小鱼一样游动了。

好开心啊！

第一次游泳作文 篇23

今天，我和我的好朋友郭涵溪第一次来到游泳馆学习游泳。

我们的游泳教练是牟教练，牟教练先在地面上教我们游泳动作。先是呼气、吸气、闷水；然后教两条腿的动作，收腿、蹬腿、并拢；还有配合手划水的动作。牟教练教我们在水里游泳的时候，头要埋下水去，嘴巴闭紧，屏住呼吸，不能吸气，抬头时再吸气。头、手和腿的动作要配合好，才能游得好。

教练教完这些动作后，就让我们真正在水里面游泳，我的心里有点害怕，非常紧张。教练在我们背上系上浮漂，说：“这样就不会沉下去，不要害怕，在水里按我教的动作做。”

我下水以后，慢慢适应了水的温度，按教练教的'动作做起来，开始做得不好，动作不协调。在教练的指导下，动作越来越熟练了。在水里我和郭涵溪开始比赛起来，我们说了一声：“3、2、1，开始！”我们都努力地游起来。在我的眼中，郭涵溪游得就像小船一样快，不一会儿就把我甩了好远。

我想，以后几次课我一定要努力练习，争取早点学会游泳，跟郭涵溪比赛时，比她游得更快。

第一次游泳作文 篇24

夏热炎炎，路上的汽车人仍不断地在路上奔跑，仍是不断地在叫喊。时不时就有一阵闷热的气体扑面而来。

我激动的心情停也停不下来，我焦急的等待父亲的.到来。

过了一会儿一辆汽车停在我面前。我活蹦乱跳的上了车。“爸爸我们去哪玩呀。”我高兴得问爸爸“去游泳，你也不会学学也无妨”我们在欢笑中走向游泳馆。

来到游泳馆我的心就扑扑的跳着。我沿着边慢慢的下去。我站住了，我走第一步时就有一点心慌觉得身体疏忽不是自己的。扑扑。扑扑。我在水里张牙舞爪地乱动，七上八下的狰狞着。此时一位英雄跳水来接我。我安全了“不是那样的我给你每一个游泳圈，你看的我学。”爸爸无奈的说。

买了一个游泳圈，我在岸上试着游泳的姿势。聚精会神的望着爸爸，爸爸一心一意的教我。我做了一遍又一遍，功夫不负有心人，我终于学会了。我要下水了，心比当才还紧张。慢慢的走向了水池。

一身我进入了水中，走了一步，不好，我又忘了姿势，此时此刻我的脑海一片空白。我坚持的走向池边。可我还是不会，我还是沮丧起来。但我并没放弃，我开始对我进行魔鬼训练。虽然我的动作故伎从演。但我一直在坚持。我胜利了。

此时此刻，我可以与爸爸一比上下。我上说有其父必有其女。人生只怕认真二字。

第一次游泳作文 篇25

今天，我和小帆在两位妈妈的带领下，来到了江天生态园游泳馆。刚到门口，我就听到了嘈杂而欢快的`声音，原来跟我一样喜欢游泳的小朋友还真不少啊！

我们迫不及待地换好衣服，跟着教练来到游泳池边，首先教练对我们说了培训的要点，接着就叫我们把脚伸进水里学打水，我用双脚拍打着水面，溅起很大的水花，同时看着其他的小朋友也像我一样拍打水面，我不由得哈哈大笑。

练了一会儿打水，老师又让我们下蹲，接着是练闷水。刚开始，我不敢下水，但看到其他小朋友非常勇敢，就也把头闷进水里练习起来，一旁的小帆也非常害怕，老师叫他闷水，但他只敢把脸闷在水里，鼻子扔露在外面，不敢再往下沉。我使劲鼓励他，还给他做示范，但他还是不敢，就不管他，自己去练了。

我在练的时候，妈妈把我的动作拍了下来：我先在水里走远一点，然后深吸一口气，把头闷进水里，接着让水把我浮了起来，我就用力地往前划水。我游到了妈妈身边自豪地说：“妈妈，我游得怎么样？”“很好！”妈妈说，“我的儿子可真棒啊！”

我听了，信心更足了，就又大胆地去游了。

虽然是第一次学游泳，但我不害怕，我比起另外一些小朋友，已经非常厉害啦！

第一次游泳作文 篇26

我人生中有很多第一次，可是给我留下印象最深的是第一次学游泳。

暑假的一天下午，我和爸爸来到了石漫滩水库边，换上泳衣，戴上泳帽和眼镜。爸爸先教我做健身运动，这样可防止到水里边之后腿抽筋。然后爸爸又给我讲了动作要领。听完爸爸的'嘱咐，兴高采烈的我迫不及待地跳入水中。水好凉，我感觉身体抖擞了一下，清清的水无处不在的迅速包围了我。那水的浮力与阻力更是让我不由自主地感到一丝忐忑不安。

我慢慢静下心来，开始回想爸爸刚才教我的动作要领，慢慢伸直胳膊，两手费力地扒开水面，可两脚好像不听使唤，随水飘来飘去，身体东摇西晃。一不小心又喝进了好几口水。十几分钟下来，我感觉手脚酸麻，不听使唤，胸闷气短。立马到岸边稍作休息。几个回合下来，虽然感觉累得筋疲力尽但是动作娴熟了许多，感觉游泳也并不是很难的事。

虽然这次我没学会，但我不灰心。我会更加努力地去学，相信自己一定行！

第一次游泳作文 篇27

谁都有过第一次，我也不例外，最令我印象深刻的要数我第一次学游泳了。

加油！爸爸！加油！快游到终点了。在游泳池里，我快活地喊着。游泳比赛结束了，爸爸对我说：莹莹，你也可以去学一个仰泳啊！啊，仰泳？很难学吧？我有些不自信。不会的，慢慢学，还没开始学你怎么知道难呢？爸爸鼓励我道。

我很想学，便偷偷跟着爸爸身后学，但是我还真不敢像爸爸那么大胆地躺下去，我只能跟在后面有样学样，慢慢地我觉得自己已经掌握了仰泳的技巧。于是我便开始了第一次尝试水上仰卧。

第一次在水上仰卧，我的心里既紧张又害怕，而且差点被池水淹没，但是生性倔强的我并没有就此放弃，我心里暗暗给自己打气：加油，你一定行。经过了一次次的尝试和一次次的失败，我终于做到了！

下一步就要学手臂动作了，我躺在水面上，按爸爸教的方法手臂向头上面方向划，小心翼翼地游着，终于我可以像模像样地游起来了。我有时还是会呛到一些水，但是我慢慢进步了。爸爸夸我学得快，而且一次比一次游得好，我的'心里像喝了蜜一样甜，也许这就是坚持过后尝到的成功的喜悦。

这个第一次，让我明白了：任何事，只要坚持，再多的艰难险阻都能够战胜！

第一次游泳作文 篇28

星期五下午，盼望已久的第一次游泳课终于来到啦！我的心里既新鲜又兴奋，和同学们一起乘大巴到达奥体游泳馆。

进入馆内，看到蓝幽幽的泳池水闪着波光，在向我们眨眼睛。迎接我们的'是一位挺和气的女教练，在她的督促下，我们快速地换好泳衣，跟着教练一起来到了泳池边。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一个寒颤，不过在水里活动一会儿，身体就暖和了。首先，教练让我们憋气，憋气对我来说可太简单了，我在暑假里上过两期游泳课班呢。然后，教练问：“有谁会游泳吗？能给大家做个示范吗？”我大胆地举起手：“教练，我会游！”于是，我平伏在水面上，手脚并用地划水、蹬腿，均匀地入水吸气、抬头呼气，给大家展示了一个标准的蛙泳动作。教练微笑着点头，让我们五个会游的孩子围着泳池游八圈，其他同学随她一起学基本动作。

我们很快就游完了老师布置的“作业”，可以自由活动啦。我们在泳池里蹦啊、跳啊，欢笑、嬉闹，玩得开心极了。直到教练喊“集合”，才恋恋不舍地离开了泳池。

奥体游泳馆，我们下周五再见哦！

第一次游泳作文 篇29

从小到大，使我最难忘的是第一次游泳的经历。

那是去年的暑假，妈妈见我那么喜欢游泳，就给我报了暑期游泳班。第一次走进游泳池，我的身子好像在水里漂浮，让人胆战心惊。过了很久，我才慢慢适应。教练先让我们学憋气。这下可难倒了我。站在水里都已经让人害怕得不得了，还要钻到水里，要是喝了生水可怎么办呢？正在迟疑间，我看见前面的一个小朋友从水里钻了出来，脸涨得通红，一个劲地用手摸脸。我心里更紧张了，心脏“砰砰”地直跳。轮到我了，可我往下蹲了几次，头就是不敢浸到水里。教练生气了。硬是把我的头往下按，我依恋喝了好几口水，呛得直咳嗽。没想到看花容易绣花难，我再也不敢学游泳了。

教练似乎看出了我的心思，和颜悦色地对我说：“小朋友，要想学会游泳，就得下苦功夫！”听了教练的'话，我鼓起勇气，屏住呼吸，闭上眼睛，小心翼翼地钻到水里，才两三秒，我就从水里探出了脑袋，深深地吸了一口气，就又继续练习。旁边的伙伴都鼓起掌来，教练也笑了。在泳池呆了一个半小时，我练了无数次地憋气，终于学会了这项技能。

回到家，我筋疲力尽，倒在床上，动都不想动，真累呀！

第一次游泳作文 篇30

任何事都是有第一次，从第一次到最后一次，由生疏到熟悉这其经历了多少坎坷呀。提起第一次，对我来说，印象最深的第一次就是游泳。

上个星期爸爸带我去滨海去游泳。可我最不喜欢的运动就是游泳了，虽我是个男孩子可我觉得穿着泳裤、光着膀子感觉很别扭。爸爸已经换上泳裤了，我也既不情愿地换上泳裤，慢慢吞吞地走出来。来到游泳池前，刚碰到一滴水，我的脚就缩回来了，水是那么冷，一阵恐惧涌上心头，一想起来就毛孔张大，全身发麻，仿佛我已经置身于游泳池中。爸爸见我待在岸上，全然没有下水的意识，就鼓励我，儿子游泳并不可怕，你感觉到恐惧是你神经在作崇。你没有试怎么知道游泳到底是怎么样的呢，先下来试试！爸爸的.一句话，就像一只强心剂，注射到我的心中。我鼓起勇气，跳入水中，一般凉爽的感觉从脚底蔓延到全身。爸爸开始叫我蛙泳。

通过这次游泳，我明白了一个道理，只有敢于挑战自我，不断克服自己的弱点。这才有意义的人生。只有当你成功克服困难，才会发现新奇迹的东西。

第一次游泳作文 篇31

今天我和爸爸妈妈还有杨阿姨的一家人去游泳，第一次去游泳，什么也没有，东西也要买的，爸爸把钱给杨阿姨的女儿，我叫她姐姐，爸爸说：“去叫姐姐给你买泳衣和救生圈。”我说：“好的。”我就坐着车去买游泳的`必需品了。我先去挑好泳衣还有救生圈，付了钱之后我们就出发了。

到了目的地，哥哥拿钱去买门票，接着把票拿给收票的婆婆，我们进了更衣室，把裙子换成泳衣，向泳池走去。我惊讶地叫起来：“哇好一片蓝色的水啊！”靠近池边一看，水很清澈，一眼看到底。

开始去泳池学游泳了，第一个游泳池的水好浅，刚好打到我的大腿，然后我又跑到第二个泳池，套上救生圈就往水里跳，这个游泳池让我有点害怕，因为哥哥站在水底，水都达到了他的脖子。我正套着游泳圈在水面上悠闲地飘着，突然哥哥把我拉到了泳池正中间。明明知道我不会游泳，还把我拖到水中间，唉，谁叫他比我大呢？我游了半天才游回来。妈妈走过来，看见我坐在泳池边上，就问我怎么没去游泳？我回答：“因为水太深，我没下水游泳。”可是我不会游泳只能看别人游，多无聊啊！于是我就在游泳池了慢慢开始学游泳了。正学得起劲，突然下起雨了，一会儿游泳池就没人了，我也回家了。

今天真好玩，下次我还要游泳。不过天气很奇怪，一会下雨一会出太阳，希望哪天爸爸妈妈再带我一起来游泳池学游泳。

第一次游泳作文 篇32

“第一次游泳，好耶！”我心里可高兴了！昨天下了一夜的雨，气温有点低，今天下水，不会冷吧？

到了游泳馆，教练先教我们热身运动。什么？哼哼，不会吧？什么肩部运动、头部运动，就几个名字早已把我搞得头昏脑胀，何况还要做呢！过了整整半个小时，我总算把热身运动给理顺了，大脑简直要昏了，居然学游泳还那么、那么的麻烦，天晓得！

嗯？那边已经开始游泳了，好羡慕哦！教官见我们注意力分散，眼睛直盯着对面，居然人站在这儿，但魂已经跑到对面去了，马上咳嗽了几声，大声说：“大家听好了，今天呢，由于天气太冷了，所以不下水。”“啊！真的？”一声声不满意的话语脱口而出，见对面的已经游了过来，我们那里还顾得上教练，真是“眼观游泳池，耳听戏水声”，只管用想象把自己放到泳池中去。教练在我们的三心二意中败下阵来，让我们去练习水中走路。

“哇哦，在水里果然是一级棒！”水慢慢的、悄悄地从左往右流，让我感到舒服极了，水的阻力好像小了许多似的，很容易前进。不知怎么的，我走着走着，比个子小的同学快了一大截。

“下面，在水中练习屏气。”只听得教练说。屏气？屏气可是我的.拿手好戏，等着瞧吧！哈哈哈，正合我意，天助我也！半小时前我还在痛苦中，现在让我当天使我也不干。我特别喜欢屏气，全身心地放松，你可以蹲着，也可以伸开手脚躺在水里，水凉凉的，包围着你，特舒服，让人特开心。

今年的第一次游泳，真愉快啊！

第一次游泳作文 篇33

在一个炎热的下午，我穿戴好游泳衣，来到了一个夏天大家都梦寐以求的地方——迎宾馆的游泳池。开启了我的.凉爽之旅啦。

一来到游泳馆我就两眼放光，兴奋不已。水很凉，我缓慢地下水，然后像一支离弦的箭一样劈开了水。一年过去了，但我的游泳技术一点儿没变差。潜到水里后，因为带着泳镜，水下的事物看起来毫厘不爽，我只感觉有一股清凉从头部开始蔓延，直至全身都变得十分舒服。本来那一种难忍的燥热消失的无影无踪，那种感觉十分爽快，如同鱼儿回到大海，鸟儿回到蓝天。

可是光游泳是无法吸引人的眼球的，我很快又和小朋友玩起了一个新的玩法——跳水。听起来简单易懂，但是如果你跳一次水，试试！只感觉头晕目旋，最后我准备克服恐惧，跳一次。站上去后，我又头晕了，可我耐住性子往前走了半步，身体就悬空了，我来不及思考，便坠入水中，立刻水花四溅，水面上浮起一层泡沫，我挣扎着浮出水面，却发现自己一点儿事儿都没。的确，心理上的恐惧比环境恐惧要可怕100倍。时间过得飞快，转眼几小时过去了，我意犹未尽，真希望下次还来游泳啊。

第一次游泳作文 篇34

今天，爸爸带我去黄岩游泳馆游泳。

一到游泳馆，我们就迫不及待地拿着泳衣和泳镜走了进去。由于这是我第一次游泳，我觉得又紧张又兴奋，迅速换好了泳衣，带上泳帽和泳镜，“全副武装”地向游泳池走去。

我们没有直接下水，而是先在儿童嬉戏区用水把身上淋湿，听爸爸说，那是为了适应水的温度，防止抽筋。然后，我又跟爸爸做了一遍热身运动，才在水深米的儿童练习区下了水。我开始了游泳第一课——憋气，我先深吸一大口气，然后把头伸进水里。透过泳镜，我发现水底世界波光粼粼的'，有一种说不出的神奇感觉。憋了一会儿，我实在憋不住了，就把头探出了水面，我居然憋了一分钟左右。爸爸说，这对一个新手来说，是十分不错的成绩，我顺利地通过了第一关。

接着，爸爸开始教我腿部的动作了。我用手抓住泳池的边缘，两只脚拼命地上下摆动，企图浮起来，但刚开始，我还没浮起来，就让脚趾撞到了水底。爸爸指导我道：“不能整条腿都用力，得大腿用力，带动小腿。”于是，我按照这个方法又努力练习起来。慢慢地，我感觉下半身能浮起来了，真是神奇啊！不知不觉中，已经玩了一个多小时了，我只好换上衣服，恋恋不舍地离开了游泳馆。

游泳可真有趣！

第一次游泳作文 篇35

学游泳列日炎炎的夏天到了，游泳成了老少皆宜的纳凉和健身方式。

一到夜晚，新健游泳池里人满为患，好像整整一锅翻腾的饺子。人们有的嬉戏，有的闷水，还有的时而迅速的滑动，时而跃出水面，像一条小海豚。我盼望着有一天，也能像他们一样在水里自由玩耍。机会来了。今年夏天，妈妈说一定要让我学会游泳。我又紧张又激动，既想在水里痛快地玩，又怕被水呛着。妈妈仿佛看出了我的心思，亲切地对我说：“别担心，我给你买一个救生圈，再加上有我这个救生员在旁边时刻保护你呢！”听了这句话，我心里的石头终于落了一半的'地。

第一次下水，我套着救生圈只敢扶着游泳池旁的栏杆一点一点往前移动。慢慢地，我的胆子大了起来，我用脚使劲一蹬水池壁，就缓缓地飘到了游泳池中心。妈妈教我两条腿像青蛙一样不专停地来回伸缩，借着救生圈，我用力往后蹬，居然往前游动了。我喜出望外，越蹬越有劲。第二次，第三次……，我一次比一次有进步，学会了闷水，学会了手脚同时用力，我越来越喜欢游泳了。没多属久，我换了一套装备，把救生圈换成了浮背，还添加了潜水镜和鼻塞，有了它们，我士气高涨，越游越好。最后，我没有了妈妈的保护和浮背都可以单独游了！

第一次游泳作文 篇36

这天，爸爸妈妈带我到省体育中心游泳馆报名。当时，天下着毛毛细雨，就象我的情绪一样不好，因为我不想游泳，怕呛水！但妈妈执意让我学，说：“好处吗，你以后会明白的！”我不得不答应。

走进了游泳馆，我发现很多小朋友象鱼儿一样，在游泳池里游泳，好让我羡慕不易。正在我不知所措的时候，教练递给我一个游泳圈。哈！这下我可有救命草了！。我带上妈妈给我预备好的泳镜，背着游泳圈就不加思索地跳了下去。等我的头再次露出水面时，呛了一大鼻子水，几乎要晕过去了，我急忙爬上了岸，大口大口的呼吸着……我在岸上坐了一会，细心地看着别人怎样跳水。渐渐的，我发现了一个秘诀：在跳入水中的一瞬间，需要深深吸一口气，在水里不要呼吸就能够了。我不禁为我的发现感到欣喜若狂。于是我照着别人的'样貌试了好几次，还是呛了不少的水，但我毫不气馁，憋了几次气，经过几次失败，我最后不再喝水了。

经过好多节课的训练，我最后能够象其他小朋友一样能在水中自由自在的游泳了。告诉你，我还能中途不休息，一下游30米呢。这时，我才想到了爸爸和妈妈为何说：“好处吗，你以后会明白的！”。哎，还是爸爸和妈妈爱我呀！

第一次游泳作文 篇37

我的人生有很多第一次。说来惭愧，直到五年级暑假才去游泳。这是我第一次游泳，让我难忘。

我摆出一个很大的游泳圈，慢慢走下梯子，进入水中。水里的感觉和陆地上的'感觉很不一样。温度适中的时候，水刚刚扩散到下巴，我马上就感觉到了水的压力，减缓了我的步伐，呼吸困难。呼吸需要很大的力气，鼻子的力气没了，吸气就变得很困难。我只需要张大嘴巴呼吸，就好像要吞下什么东西。

本来以为游泳很简单，只要深深吸气，身体就会轻轻顺从地漂浮起来，然后滑行几下，用脚划水就可以前进了。好几次，我双手抓住栏杆，大口喘着气飘起来。不是呛了几口水，而是嘴里的气体“漏出来了”。总之，没什么。只有游了一大圈才能浮起来。学几下划水使劲推，还是走不远。虽然只能这样，但还是觉得好开心好舒服。我的游泳圈因为没注意飘到了深水区。我匆匆穿过水面。爸爸见我要去深水区，马上警告：“不能去！”突然不小心滑了一跤，掉进了“狗啃泥”。我在水里，使劲跳起来，可是一跳到水里，马上就摔倒了。我在水里挣扎了很久。我的腿使劲蹬，使劲跳，嘴里喘着粗气。身边一个大叔看着我游了上来，马上把我拉上岸。

过了这段时间，我明白我要听大人的话了。

第一次游泳作文 篇38

在我的记忆中有许多第一次犹如天上灿烂的繁星，点缀着我们有趣的生活，但第一次游泳却让我记忆犹新，难以忘怀。

我第一次游泳是在一个炎热的夏天，我们老师说要带我们去游泳，我立即带上泳镜泳裤，装备齐全，出发。

刚刚到达游泳馆，我和我的小伙伴迫不及待地跑到更衣室，我左手穿泳裤，右手戴泳镜，手忙脚乱，而我最怕的就是洗头了，因为我从未自己洗过头，出乎意料的是我竟然勇敢地洗完了头。下水时，老师给我们每个人发了一块浮板，开始游泳了，我把手放在浮板上，后脚使劲地蹬，一不小心脚一滑，差点溺水了。喝了好几口水，吓得我开始不敢游了，我心想：我可能永远都学不会游泳了。教练见了我开始胆怯了就鼓舞我说：没事，刚开始都是这样的，慢慢就会好的。于是我鼓起勇气继续练习游泳。我练习了一次又一次，最后我才终于掌握了游泳的窍门成功的可以一个人游泳了，我的.身体在水里快活的像鱼儿们一样自由自在地游来游去，并且还学会了换气。

第一次游泳让我懂得了，做事要一步一步的来，心急吃不了热豆腐，坚持就会成功。

第一次游泳作文 篇39

我现在可是个游泳能手，不过我第一次游泳可真是费了好长的时间。

记得那年夏天，天气非常得热。我很想去游泳，可是又不会。我就对爸爸说：“让我去学游泳吧。”爸爸很爽快就答应了。到了游泳池，我很快换上泳衣，然后就等着教练了。首先，教练让大家先用手扒着水池边走。然后就想办法让身体浮起来。这可为难我了，身体怎么才能浮起来呢？我暗暗想。不过我真正练习的时间也不是那么费劲，练习了三次就浮起来了。浮在水面可真舒服，就像趴在一张大床上一样。接着我们练习蛙泳。老师先游了一圈。可真快啊，好像一条鱼在水里那样自如。该我了，我攥了攥手，眼睛一闭，一二三就跳下去了。呀，水花可真大呀，弄得我的眼睛都睁不开了。一时我手忙脚乱，教练马上对我说：“不要慌，慢慢来。”我听了教练的话后也对自己说：“为什么这么慌呢？不着急，慢慢来。”过了一会儿，我就调整好自己了，能够一下一下地蹬脚游了。然后大家练习的是背上带一块板，手脚并用来游泳。也许是背上的.板给了大家安全感，大家纷纷跳下水，并慢慢开始加速。我们谁也不让谁，谁也不甘落后。最后，教练要求拿掉身上的板再下水游。我又开始紧张了，不过看到爸爸正冲着我笑，好像在说：“不用害怕，你刚才游得非常好。”我得到爸爸的鼓励之后，就鼓起勇气往水里一跳，就试着像老师那样游了起来。“我会游了！”我高兴的喊了起来。

那天，我很累，但我更高兴，因为我学会了游泳。

第一次游泳作文 篇40

我最难忘的是第一次游泳！那可真有趣。

那年暑假，我们全家去深圳旅游，便到姐姐家去住，姐姐家楼下有一个很大的游泳池，于是我们就包了一卡，每天都可以去游泳，一天，我独自去楼下游泳，那一天我格外兴奋，到了游泳池我把卡交给那个阿姨，便慢慢下了游泳池，拿起游圈套在身上便练习如何习惯在水里走路，渐渐的我便爱上了在水里走路，那凉凉的水浸湿着我的.皮肤，真是惬意！我想：不能光学会走路，还要学会游泳，这才是我的目标！妈妈讲了一些游泳的方法后，我照着妈妈教的方法试着游，可是刚做了几个动作坚持不住了，有时还沉入水中呛几口水，起来头昏眼花，鼻涕也流出来了。妈妈说这很正常，初学者都会遇到这样的情形，又教我怎样均衡用力，然后鼓励我再去试。我当时真想爬到岸上去，可一看到比我还小的小朋友正在游着，我就不甘示弱。我又扑入水中，在妈妈的帮助下游起来。从几米到十几米，渐渐我会游了，也能越游越远了。此时，那温凉的水围绕着我，我心里舒服极了。

一个人要做一件事，只要方法正确，坚持不懈，就一定会成功！

第一次游泳作文 篇41

想到游泳，还有一段有趣的经历！

去年暑假，我去了表姐家——美丽的浙江！我哥哥住在丽水市青田县山口镇。这里风景优美，空气清新，河水清澈见底，仍然是著名的石雕之乡。我喜欢这里。

一天下午，我叔叔对我说：“金文，太热了。带你去游泳怎么样？”听到这句话，我跳了三尺高，很开心。你知道，我以前从来没有在河里游泳过！我赶紧给妈妈，阿姨，哥哥，弟弟打电话。我说：“妈妈，我叔叔要带我去游泳。我能去吗？我真想去！”妈妈说：“叔叔来了，好了，我们走吧！”

我太高兴了，我们出发去河边。过了一会儿，我们到了。虽然是一条小河，但这条河又干净又浅。这里人真多，远远就能听到大人小孩的`笑声。他们中的一些人带着游泳环漂浮在水面上，一些人正在学习游泳……

因为第一次游泳，有点害怕。我叔叔带我到河里，给我看。他让我学蛙泳，两条腿蹬，双手划船。我笨手笨脚的。如果我手动做，我的脚不会动。我无法协调。不小心被水呛到了。表哥忍不住笑了！我呛了一口水后，我吓坏了。最后干脆在腰上买了个游泳陷阱，浮在水面上。在水里游泳真是太棒了！

一个难忘的下午过去了。永远记住这一天。太阳很强，河里人很多。感觉好美好好幸福！

暑假过得很快，我们又要分开了。我和表哥约好明年再见面！

第一次游泳作文 篇42

暑假到了，妈妈给我报了游泳班。我很开心。因为我早就迫不及待地想像条小鱼一样自由自在地在水里游来游去。

我的教练是个女老师，她很细心的教导我如何去学游泳，第一节课我开始背着背漂和手里拿着三角板去游，我有点害怕，不会憋气总是呛着，我就更加害怕了，更不敢在深水区游泳，我就选择在靠近池岸游。所以，学习得特别慢。妈妈对我说，勇敢点，人最大的敌人是自己，要克服自己内心的恐惧。教练也对我说，背漂即使一只大象也不会沉下去，可是我就是放不开手脚。第一期我没过关，第二期我仍然保持原状。第三期该何去何从？是放弃还是再坚持。

我记得第二期最后一天，一个救生员叔叔耐心地交给我好多技巧和方法，奇怪，我哭了几次鼻子后，在妈妈的'鼓励下和自己的挣扎下，我竟然学会换气了，我开始不害怕水了。也能简单地游几下了。于是，教练让我再跟一期。

第三期的日子里，我每天都非常认真地练习动作，我从三个背漂板变成现在一个，昨天晚上竟然都去掉了。我也能在深水区游记下了。我越游越开心，我坚信，这几天，我一定好好练习，一定顺利通关。加油！

第一次游泳作文 篇43

去年暑假，在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。

我来到南北天城，教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项，接着教练猛的一下扎进水里，动作是那么准确，那么利索，我心想，这游泳貌似也不太难！

我站在泳池边，向池下一看，我滴个神呀，这么深，起码有一米五吧，我这小身板跳下去肯定会淹死的，刚才那股高兴劲儿突然停止了，全身汗毛直竖，头上冷汗越来越多，正在我心惊胆战的时候，一个比我小两岁的同学勇敢的跳了下去，我心想，他比我小都这么勇敢，其他人都看着我呢，首先这一关在教练眼里都过不了，要被鄙视，再怎么说我也是个要面子的大男孩……

于是，想都没想，一头扎进水里的我，利用教练教给我们的游泳要领，我使出全身的力气向前打水，双臂无限伸展，双腿肌肉收紧来回波动水面，就这样游啊游，身体被强大的力量漂浮在水面上，我正享受的时候，渐渐的感觉我腿麻了，脚没力了，抽筋式的感觉让自己沉到了水里，我害怕极了，本能的.让身体向上，到处乱抓一气，还呛了一鼻子的水，教练跳下来救起了我，我站在岸边咳嗽不停，全身打哆嗦，特别难受，感觉自己像在阎王爷那里走了一关，那次的游泳我至今难忘！

真是一次有惊无险的游泳体验啊！