关于129运动的演讲稿范文范例精编3篇

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运动演讲稿1

大家好！今天我演讲的题目是《生命在于运动》。

“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已经得到千千万万人的共识。运动有脑力运动和体力运动之分。我们学生的运动主要是脑力运动，我们的学习时间较长，又处于长身体的阶段，如果只有脑力运动而没有体力运动，就会影响我们的健康成长。

人们常说：文武之道，一张一弛。最好的办法，就是每天挤出一小时或者更多的时间，去跑步、去打球、去爬山、去游泳、去健身，或者选择其他的体育运动方式。这样动静结合，脑力运动和体力运动互相调节，对健康大大有利，对提高学习效率也大大有利。

作为学生，我们首先应该上好体育课，做好课间操，其次，要利用课外活动的时间，根据自己的实际情况，合理安排时间，经常参加体育锻炼，并且要持之以恒。我所讲的合理运动是指科学的体育锻炼，观察我们的校园，你会发现，有些同学一下课就满操场乱跑。特别是有些男同学，每当一下课就抓紧分分秒秒战斗在乒乓台前。这些都不是科学的锻炼方法。这样反而会影响我们的学习，影响身体的健康成长。我们提倡适当的、适量的、有节制的、有时间控制的体育锻炼。

我们要参加体育锻炼，我们的老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，家庭琐事多，就更需要挤出时间，走向户外走进自然，去参加各种各样的体育锻炼。

生命在于运动。运动，带给我们活力；运动，带给我们快乐；运动赋予我们勇气；运动，赋予我们力量！运动让生命之树长青！老师们、同学们，露出你们的笑脸，做个运动的自己，做个快乐的自己，做个健康的自己！谢谢大家！

爱国运动演讲稿2

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们的血肉筑成我们新的长城……”每当嘹亮的国歌奏响，作为中华民族的儿女，我们谁人会不心中澎湃、内心振奋……时间曾凝聚在1949年10月1日：有一位伟人，他站在天安门上，注视着五星红旗冉冉升起，他向着华夏民族、向着全世界宣布：“中华人民共和国，中国人民政府成立了。”在那一刹那，全国上下沸腾了，全国人民记住了这一历史的欢庆时刻。是的，中国人民站起来了！通过他们的勤劳、勇敢、坚强、智慧，中国一步步走向繁荣、昌盛、强大。

在即将到来的新中国60华诞之际，我们来回顾祖国所经历的那些风风雨雨吧，在党的带领下，我们的祖国——被西方人成为东方睡狮、东方苍龙，终于苏醒了，这个强盛伟大的生命——万里长城是它的动脉，长江黄河是它奔腾的血液，鲜艳的五星红旗是它那颗跳动的心脏，她将发出令世人为之震颤的最强音，她将带领她的人民走在世界的前列。

滔滔长江水，滚滚黄河流，巍峨泰山，茫茫昆仑，山峰连绵……这些灵山秀水都属于我们伟大的祖国，祖国的山壮丽，祖国的水秀逸，祖国的胸怀无比广阔。我们都是炎黄子孙，都华夏得儿女，都是龙的传人。我们的幸福来自祖国，只有国家富裕强大，才能使我们幸福的生活之花用放光芒，中国的历史告诉我们，没有祖国，何来幸福？落后就要挨打。只有我们团结起来，才可以使祖国强盛。祖国在我心中，也在大家心中。正如这些亲切的话儿：“生我者父母，养我者祖国。”“国家国家，有国才有家。”

我们先回顾新中国成立的这60年。这60年，56个民族相融以沫；这60年来，我们的祖国的发展，如一匹千里马，一日千里，日新月异。

正是我们13亿人民的共同努力，正是这13亿人民都把祖国装进了心中，才会拥有一个现代化的中国，一个充满和平的中国，一个繁荣昌盛的中国！望着胸前的红领巾，我感到了肩上的重担，望着高高悬挂着的五星红旗，我感到了无比的骄傲与自豪！向为了革命而牺牲的烈士们致敬，是他们用鲜血换来了一个全新的中国！正如礼赞祖国的歌所唱：“五星红旗，你是我的骄傲，五星红旗，我为你自豪，为你欢呼，我为你祝福，你的名字，比我生命更重要……”

中国悠久的历史、灿烂的文化，是我们中华民族最伟大的财富。我们沿着上下五千年的历史长河，沿着黄河与长江的源头，漂流而下，从《诗经》中“坎坎代擅”的江边，到《史记》“金戈铁马”的楚河汉界；从郦道元的《水经注》，到苏东坡的《大江东去》，我看青藏高原脉动的祖国；看黄土高坡起伏的祖国；看烟花苍茫，千帆竞发，百舸争流的祖国；看群峰腾跃，平原奔驰，长河扬鞭的祖国。在爬满甲骨文的钟鼎之上，读祖国童年的灵性；在布满烽火的长城之上，读祖国青春的豪放；在缀满诗歌与科学的大地之上，读祖国壮年的成熟……

我实不愿说，但我不能不看到祖国曾经的孱弱，它们灼痛了我的眼睛：在圆明园烧焦的废墟之上，我看祖国是一滩血；在邓世昌勇猛的“致远舰”上，我看到的祖国是一团火、灰烬中的断壁残垣……

是啊，我们不能忘记那——几代人的耻辱，几代人的苦难，忘不了封建时代“闭关锁国”的愚昧无知，当侵略者侵入北京城，中国彻底的腐败，成为殖民地，中国人民被踩在脚下，成为人见人欺的“东亚病夫”……我们更无法忘记如噩梦般悲惨的南京大屠杀，每当脑海中浮现30万同胞血淋淋的尸骨，我都心如刀绞、泪如雨下。我痛恨懦弱无能的清政府所干的那些卖国求荣的勾当，给老百姓、给民族带来了深重的灾难和耻辱；我痛恨贪图享乐的慈禧太后，自私的挪用公款给自己修建圆明园，却对人间疾苦视而不见，置天下的百姓于不顾，贪婪的使用手中的权利尽情享受。我们更忘不了上海公园门口竖起的“华人与狗不得入内”的标志。中华人民饱受的欺辱，我们一时真是数不尽啊！

但我的祖国没有沉没，在亚细亚的东部，用宽厚的臂膀，挽起高山大海，将炎黄子孙揽于怀中，用茅草和土砖修复残缺的岁月，用野菜和稀粥喂养饥饿的生活。中山先生，在黑夜里开始探索、规划治国方略；-，在贫瘠的土地上，支撑民族的血肉与骨骼；-，把饱经沧桑的瞳仁放大，指引多灾多难的祖国，从世纪的风雨中神奇地走过，并引导她走向世界的前列！

是啊，那南湖上的一只小船改变了这一切，中华儿女从此站起来了，他们是用血、泪、汗，甚至是生命的代价换来了今天的这一切，正是他们的大公无私、崇高理想、高尚的心，才把一穷二白的中国建设成了繁荣富强的中国，才把“一盘散沙”的中国改变成了今天的“东方巨龙”的中国，为了国家的富强，民族的希望，他们付出了一切。面对这有血有肉的历史，我们还能无动于衷吗？我们能让先烈无辜的死去吗？钱学森放弃了美国优越的条件，一听说新中国成立后的消息，便毫不犹豫的放弃了本该属于他的一切，回到祖国，为建设祖国操劳。袁隆平日以继夜的研究杂交水稻，解决了我国粮食短缺的问题。-身为国家领导，却无丝毫怠慢，苦心策划，日理万机，一直奋斗到他生命中的最后一刻，他开创出中国改革开放的新时代，自此，中国发生了翻天覆地的变化，她开始了真正走向世界的第一步。

如今，我们再次沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，闯关东，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，我们看到的是：祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越；在长江三角洲、珠江三角洲，看到祖国崇高与巍峨，看到祖国繁荣的霓虹灯日夜闪烁，灿若银河……

这60年里，中国这个拥有13亿人口的文明古国成为了一个和谐的大家庭。1998年，南方特大洪水，淹没了许多楼房，淹没了许多人民，却淹不灭中华儿女的爱心；--年年年底，当春节来临之际，一场突如其来的雪灾，阻碍了人们回家的道路，却阻碍不了中华儿女救灾的决心；--年年5月，里氏高达8。0级的汶川大地震一度牵动了世界各地的心，地震震倒了一座座楼房，震碎了一颗颗逝世者家人的心，却震不倒中华儿女突破重重困难的热情。我相信，再大的困难除以13亿，会变成小小的烦恼，再小的帮助乘以13亿，会变成大大的扶持。炎黄子孙会手挽手，心连心，克服一切困难！

关于129运动演讲稿3

今天，我们在此隆重地纪念“五四”爱国运动。

九十九年前的今天，在北京，在中国，一大批光明磊落，勇敢明智的爱国青年冲破了黑暗的枷锁，他们置生死毁誉于度外，为挽救民族危亡抱定了生死以之的决心，弥天碧血染京华，千古青史垂鸿烈，誓以血肉之躯荐于轩辕之下！这辉煌的青春在我们心中铭刻，英烈的赤诚和热忱如怒海扬波，我们为之动容，为之高歌！这段历史虽已经远去，长城的风烟散尽，昆明湖依然宁静，可是风中劲草仍存，岭上梅花尚在，让我们侧耳倾听，那青春的弦歌并没有远去，英雄们身化为高傲的星辰，列布于历史的苍穹之上！

五四运动，是由北京大学的青年学生率先组织发起的一场彻底反帝反封建的伟大爱国革命运动，也是一场伟大的思想解放运动和新文化运动。不仅启动了中国新民主主义革命，成为中国近现代历史的重要转折点，还促成了中国人民爱国主义与马克思主义的结合，形成了以具有新时代特征的爱国主义为核心的伟大的“五四”精神。

国家兴亡，匹夫有责，壮士断腕，血染战场，在积贫积弱的近代中国，在光明和黑暗殊死搏斗的疆场，中国大学也成为坚强的堡垒，民主和科学的旗帜漫卷西风高高飘扬。因此，才有了内迁山城，坚韧办学的“南方之强”，才有了弦歌八载，刚毅艰卓的联大精神，有了“不从纸上逞空谈，愿实地把中华改造”的校歌，有了“从心所欲不逾矩，凯歌直上八里台”的佳话，有了举世闻名的“文军长征”，有了名满遵湄的“东方剑桥”，有了民族危亡之际“南下，不怕”的呐喊，有了居安思危之时“小平，您好”的潇洒；有了八十年代最早从北大喊出的“团结起来，振兴中华”，有了今天兼济天下的呼吁“只要国家民族没有复兴，我们的责任就没有完成，只要天下还有苦难的人，就是我们自己的苦难”……

天上雄鹰以蓝天为家，河里的鱼以江河为故乡，胸怀祖国，离家的孩子不会孤独，与人民在一起，离开老师的学生也一定更有力量。值此祖国与母校同庆六十周年华诞之际，我们一定要继承以屈伯川院长，钱令希院士为代表的老一辈开拓者锻造出来的“海纳百川、自强不息、厚学笃行、知行合一”的大工精神，朝气蓬勃，体魄康强，举止端正，精神活泼，人格健全，为祖国和人民多做贡献。

闻一多先生曾说，你知道我爱英雄，还爱高山，我爱一幅国旗在风中招展，。确实如此，我们在美丽的大学校园中求知问真，读书散步，胸怀的时刻都是我们的祖国！