中班体育健康活动（4篇）

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幼儿园中班体育活动教案【第一篇】

活动目标：

1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。

2、通过游戏，让幼儿主动探索每种车的不同玩法，体验玩车的快乐。

3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

活动玩法：

1、扭扭车：

a、能用不同的方法让车子往前，例如：坐在车上，双手握住车把手扭动；双膝跪在车上，双手握住车把手扭动；单膝跪在车上，一只脚蹬地使车子往前等。

b、鼓励幼儿扭动车子滑上小桥，能掌握车速，不让车子滑到桥边。

c、设置障碍，让幼儿在滑动车时钻过一定高度的橡皮筋。

2、三轮车：

a、设置快慢车道以满足不同能力的幼儿，让幼儿知道“交通规则”。

b、设置障碍，让幼儿在障碍中呈S形往前行驶。

c、鼓励幼儿和同伴一起玩，一人骑车，一人站在车后，在规定的路线上行驶。

3、独轮车：

a、乐意推动独轮车，掌握平衡。

b、在一定的路线中行驶，车上可放置物品，增加游戏的乐趣，例如：运西瓜，送礼物等。

教学反思：

从这堂课，我们也看出一堂教学活动是要发挥教师的主导性，不放任自流，还是要尊重孩子的自主性，顺其自然。不管哪种占主导，都应该处理好教的方式，让孩子们感觉不到被教，一切像一场游戏活动。

中班体育健康活动【第二篇】

活动目标：

1、练习在一定范围内四散跑年碰撞。

2、锻炼快速反应及合作能力。

活动准备：

1、正面画有蝴蝶、反面画有小花

2、红色、黄色、蓝色大花各一朵。

活动过程：

活动身体：

蝴蝶躲雨，教师介绍游戏玩法：

听到太阳出来了的信号后，幼儿将标记固定于胸前，翻到蝴蝶一面，扮演蝴蝶在操场中四散飞舞。听到“下雨了 ”蝴蝶马上躲到 与自己颜色相同的 花周围，看谁躲得快。幼儿 随着音乐做蝴蝶飞的 动作，听到信号后快速作出反应，游戏若干次。

2、结伴游戏：

蝴蝶找朋友：

——“一半幼儿将标记翻到小花一面，扮演小花；另一半幼儿继续扮演蝴蝶。小花和蝴蝶跟着音乐走、跑动作。音乐一停，相同颜色的 蝴蝶和小花抱在一起，还谁最快。”

幼儿 游戏2~3遍后交换角色。原来扮演小花的幼儿扮蝴蝶；原来扮演蝴蝶的幼儿扮小花。

3、难点练习：

蝴蝶传花粉：

——“蝴蝶先蹲下，闭起眼晴。小花四散跑至操场四周，找个地方蹲下藏好。教师发出蝴蝶传花粉的口令后，蝴蝶立即去找颜色相同的小花采蜜，并一起跑回家（相同颜色的大花旁），看哪组最快，注意避免碰撞。”

幼儿练习若干次后互换角色再进行。

4、放松身体：

蝴蝶回家，教师带领幼儿绕场飞一周，慢慢地飞回教室。

幼儿园中班体育活动教案【第三篇】

教材分析：

幼儿喜欢蹦蹦跳跳，中班幼儿协调性和灵活性不够好，从高处跳下时常常站不稳，因此从高处往下跳的动作对他们来说具有一定的挑战性，能满足他们的兴趣需要。本次活动创设“争当奥运健将”游戏情境，设置单人跳台跳水、双人跳台跳水等游戏情节，引导幼儿练习双脚站立从20~30em高处往下跳指导幼儿掌握落地时膝盖弯曲脚尖先触地的动作要领。提高幼儿弹跳能力，发展身体的灵活性与协调性。

活动目标：

1、能从20-30cm高处往下跳，轻轻落地。保持平衡。

2、能双人合作保持动作一致从高处往下跳。

3、敢于挑战，不怕困难，养成听指挥守纪律的好品质。

活动准备：

120-30m平衡木2-3根或20-30m的高的小椅子幼儿没人一把（可提供20-30cm之间高度不等的椅子供幼儿白由选择。）

2、教师自制奖牌若干。

3、活动前组织幼儿观看奥运会跳台跳水比赛的视频。

活动建议：

一、创设“争当奥运健将”的游戏情境，带领进行热身，激发幼儿活动兴趣。带领幼儿做教师自编的热身操重点活动双臂，双膝，脚腕等部位。

二、请幼儿自由练习从高处往下跳的动作探索动作要领。

1、请幼儿模仿跳水运动员从高处往下跳，探索怎样跳“落水”时”水花”少。

2、请个别动作规范范的幼儿示范，引导幼儿问相互模仿、学习。

3、帮助幼儿梳理、提升经验:站在“跳台”上曲膝预备，身体稍前倾，落地时屈膝缓冲，轻轻落地，保持身体平稳。

三、组织幼儿玩游戏“跳水运动员”，指导幼儿掌握正确的动作要领。

1、将幼儿分成两大组:一组是运动员，站在跳台上，另一组是教练员，站在跳台对面，保持一定的距离，教练员按照动作要领指导“运动员跳水，；练习几次后，双方交换角色。”

2、正式比赛：教师当裁判，幼儿分组进行比赛，每组不超过4人、以便教师观察、指导、评价。

3、设计“双人跳台跳水”游戏环节，增加游戏难度。激发幼儿游戏兴趣增强幼儿合作意识。四、放松环节:让幼儿在“泳池”中游泳、放松身休各部位结束比赛，给每个幼儿颁发奥运奖牌。

幼儿园中班体育活动教案【第四篇】

活动目标

1、积极主动参加体育活动，体验集体游戏的快乐。

2、学习侧面钻的方法，初步掌握侧面钻的动作要领。

3、逐步养成不怕困难的良好品质。

重点难点

活动重点：学习侧面钻的动作要领。

活动难点：在侧面钻时能及时弯腰低头、移动重心，灵活的侧面钻。

活动准备经验准备：

幼儿已掌握正面钻的基本动作技能。

物质准备：

宽阔平坦的场地、万能工匠拼搭好的山洞若干、小红旗30面、口哨、音乐4首、迷彩大地垫4个、大圈8个

活动过程

一、准备部分

（一）热身活动

1、教师创设军事情节，带领幼儿进行跑圈。

2、教师带领幼儿跟随音乐进行热身活动——士兵操，活动身体的关节部位，重点对腰部与下肢的膝关进行活动。

二、基本部分

（一）引导幼儿探索侧身钻的动作，提高身体的协调性和灵活性

1、幼儿分成三组，自己探索钻过“山洞”的方法。

2、幼儿交流分享经验。

3、教师小结：总结幼儿钻过“山洞”的方法，请个别幼儿进行侧面钻的动作示范。

（二）示范讲解动作要领

1、讲解并示范侧面钻的动作要领。

儿歌：转过小身体迈出一条腿弯腰低头蹲下去收回一条腿

2、幼儿分两组尝试练习，鼓励幼儿用侧面钻的方式钻过“山洞”。

教师：引导幼儿钻“山洞”时，注意身体的重心，保证幼儿在游戏中的安全。

3、幼儿经验交流分享。

（三）我是小士兵

1、提出困难，引导幼儿探索钻“长山洞”的方法。

2、请1—2名幼儿做示范。

3、幼儿分成四组，听到哨声后，每组第一名幼儿出发钻“山洞”钻过第一个山洞后第二名幼儿即可出发。

4、各小组成员全部安全通过后，训练完成。

（四）勇夺小红旗

1、将幼儿分成二组，将终点处放置小红旗。

2、听到口令后，第一名幼儿出发跳过障碍物，爬过地垫后，第二名幼儿即可出发，在终点处取一面小红旗插在队伍前面，所有红旗取完，游戏结束，哪组取得的红旗最多哪组胜利。

提示：

（1）材料摆放和钻的过程中的安全。

（2）每位幼儿每次只能取一面红旗。3.分享成功的喜悦。

三、结束部分

（一）教师引导幼儿跟随音乐相互进行放松

（二）教师带领幼儿进行小结，回忆侧面钻的的动作要领，活动自然结束。

活动总结

本次活动通过布置了军事主题的情境，以游戏贯穿整个活动。在活动中创设宽松、愉快的教学氛围，激发幼儿与他人及环境的积极交流与探索。《纲要》中指出：幼儿是积极的活动者和主动学习者，直接经验感知、操作和游戏活动是幼儿学习的主要方式。因此，在本次活动中，我通过情境教学法、示范讲解法、游戏教法贯穿于整个活动，整个活动中我以幼儿为主体，遵循由浅入深的教学原则，幼儿在游戏中掌握活动的重难点，本次活动采用的学法有和多通道参与学法、展示法、游戏练习法等完成本次活动。在今后提供材料方面，根据幼儿的经验和发展，可适当将难度提升，提高幼儿的挑战性。